سایر منابع:
سایر خبرها
فایده سرشیر برای جلوگیری از سرطان سینه
به گفته محققان، مصرف پروبیوتیک ها ممکن است به افزایش نسبت باکتری های مفید در سینه که از ریسک ابتلا به سرطان سینه پیشگیری می کنند، کمک کند. به گزارش مهر، یافته های محققان دانشگاه وسترن کانادا نشان می دهد لاکتوباسیلوس و استرپتوکوک، از جمله باکتری های تقویت کننده سلامت، بیش از باکتری های سرطانی در سینه های سالم وجود دارند. هر دو گروه دارای ویژگی های ضدسرطانی هستند. گروگر رید ...
حقوق و سیاستگذاری ارتباطی: مالکیت رسانه ها و تبلیغات تبعیض آمیز
، پوشش دولت ایالتی طی چند سال گذشته، کاهش یافته است (لیتون و والتون، 1998). تبلیغات سیاسی به طور فزاینده به ابزار غالب اطلاع رسانی به شهروندان در مورد نامزدها و موضوعات مربوط به رأی گیری تبدیل شده است. علاوه بر این، مطالعه (PEJ) پروژه تعالی روزنامه نگاری (2002) نشان داد که تقریباً در تمامی بازارها، فرایند گردآوری خبر به گونه ای تغییر کرده است که به کیفیت پخش خبر لطمه می زند. در سال 2002، از گزارشگران ...
10 کمبود غذایی که می تواند باعث افسردگی شود
به گزارش قدس آنلاین به نقل از آوای سلامت، در اینجا کمبود 10 گزینه غذایی که با کاهش سطح خلق و خو و بروز افسردگی مرتبط هستند، بیشتر معرفی شده اند: اسیدهای چرب امگا 3: شما احتمالا در مورد این که اسیدهای چرب امگا 3 باعث کاهش سطح کلسترول بد می شوند و سلامت کلی بدن را تضمین می کنند، شنیده اید اما این اسیدهای چرب یک خاصیت مهم دیگر هم دارند: نقش مهم آن ها در عملکرد مغز، از جمله افزایش حافظه و ...
درمان طبیعی کنترل دیابت با شکوفه انار
نتایج مطالعه محققان در سال 2008، گل های انار حاوی ویژگی های فعال کننده PPAR-آلفا/گاما هستند. این فاکتورها نه تنها به تنظیم مصرف اسیدچرب و اکسایش، التهاب و عملکرد عروق کمک می کنند، بلکه هوموستاز گلوکز و التهاب را نیز تحت کنترل دارد. دیابت کنترل نشده می تواند منجر به استرس اکسایشی شود که در نتیجه به سلول های مغز آسیب رسانده و موجب زوال شناختی می شود. اما مصرف شکوفه های انار که غنی از آنتی اکسیدان ...
صاحب فیش های نجومی از کشور خارج شد؟/ دستگیری چند تیم تروریستی در خوزستان/ فهرست مدیران متخلف تهیه شد
اندازند و اختلافات بیشتر می شود، نمی روم. وی در ادامه گفته است: اگر پس از گذشت حدود 37 سال از استقرار نظام جمهوری اسلامی ایران، برخی آمارهای نگران کننده مسائل سوء اجتماعی و فرهنگی به ویژه بین جوانان بالاست باید صادقانه در روش ها و عملکردهای تربیتی و آموزشی خود بازبینی کنیم و با آسیب شناسی دقیق اینگونه مسائل، با اصلاح عملکردها و روش ها، راه درست و صحیح را به مردم و جوانان نشان دهیم. ...
آشنایی با عوارض کمبود ویتامین دی
می آید. آب پرتقال غنی شده با ویتامین دی نیز برای دریافت دوز مورد نیاز روزانه این ویتامین گزینه مفیدی است.غلات غنی شده با ویتامین دی نیز به همراه شیر یا آب پرتقال غنی شده منبع مفید این ویتامین هستند. منبع: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
سالمندان چی بخورند
توان تا حد قابل توجهی ناتوانی ها و مشکلات جسمی ناشی از افزایش سن را کاهش داد. در همین رابطه متخصصان تغذیه چند ماده غذایی مفید را معرفی کرده اند که گنجاند آنها در رژیم غذایی به زنان سالمند کمک می کند تا این سال های عمر خود را باکیفیت بهتری سپری کنند. پرتقال، سیب، گلابی، کاهوی romaine (نوعی کاهوی برگ بلند بومی غرب اروپا) و گردو، پنج ماده خوراکی مفید و مغذی هستند که به زنان مسن ...
تاثیرات روزه داری بر کم خونی و انعقاد خون
شود این مواد غذایی را همراه یکدیگر مصرف نکنند؛ هرچند در افراد سالم، مصرف هم زمان لبنیات و گوشت مشکلی به وجود نمی آورد. آهن موجود در مواد غذایی گیاهی و تخم مرغ به شکلی است که برخی مواد موجود در غذاها و یا سایر مواد (به عنوان مثال چای) جذب آن را کاهش می دهند. از آن جا که در ماه رمضان تعداد وعده های غذایی کاهش می یابد و در فواصل زمانی محدودی افراد می توانند مواد غذایی مورد نیاز ...
ایمونوتراپی بدخیمی ها و بیماری اتوایمیون
به گزارش شفا آنلاین ، مقاله ای که اخیرا در شماره آنلاین جاما آنکولوژی ارائه شده اشاره می کند که در مطالعات بالینی روی ایمونوتراپی، به طور معمول مبتلایان به بیماری اتوایمیون از مطالعه خارج شده اند. این میزان به خصوص در مورد بدخیمی های ریه قابل توجه است. در مطالعه انجام شده در دانشگاه تگزاس، محققان تخمین زده اند که 14 تا 25درصد از مبتلایان به بدخیمی ریه شرکت کننده در مطالعه به طور همزمان به بیماری ...
رفع لخته خون با فناوری نانو
...، سیستم ایمنی بخشی از اثربخشی آنزیم ها را کاهش می دهد. در روش جدید از نانوذراتی استفاده می شود که خاصیت مغناطیسی دارند و توسط یک آهنربای خارجی هدایت می شوند. پوشش مغناطیسی، از دارویی که درون آن قرار دارد محافظت کرده و در کمترین زمان ممکن آنزیم ها به محل مورد نظر وارد می شوند. محققان در حال مطالعه و بررسی این روش برای استفاده در انسان هستند. منبع: ایرنا 0 0 ...
مصرف گردو وکاهش پیری در بانوان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان ؛ مطالعه اخیر محققان آمریکایی نشان می دهد گنجاندن گردو در رژیم غذایی می تواند به دوری از عوارض پیری کمک کند.محققان بیمارستان بریگام بوستون آمریکا توصیه می کنند مصرف 2-1 وعده گردو در هفته با کاهش ریسک ابتلا به مشکلات عملکرد فیزیکی که در طول فرایند پیری برای زنان روی می دهد همراه است. این محققان تاکید دارند که کیفیت کلی رژیم غذایی، بیش از مصرف یک نوع خاص ماده غذایی، بر کاهش بروز نواقص عملکرد فیزیکی تاثیر دارد. انتهای پیام/ ...
غذاهای ضد سرطان کدامند؟
مشتق لیپیدی است، می تواند در کشتن سلول های سرطانی مفید باشد. قهوه: خبر خوب برای افرادی که عاشق قهوه هستند این است که مطالعات انجام شده نشان می دهد مصرف قهوه از بدن در برابر سرطان کبد مراقبت می کند. کلم بروکلی: کلم بروکلی اغلب به عنوان یکی از سالم ترین مواد غذایی شناخته شده است. این گیاه مزایای بسیار زیادی برای سلامتی دارد. تنها یک پیمانه از آن حاوی 10 گرم فیبر؛ 116 درصد ویتامین K و 135 درصد از ویتامین C مورد نیاز بدن است. + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
افول حضور جوانان در مگامال ها
؟ و چگونه مراکز خرید رو به گسترش رفت؟ از این پژوهش به چه یافته هایی رسیدید؟ دکتر کاظمی: طرحی که با عنوان پرسه زنی در زندگی روزمره و مراکز خرید در سال های 79، 80 استارتش را زدیم و سال 84 در جایگاه یک رساله دکتری دفاع شد، مطالعه زندگی روزمره طبقه متوسط در جامعه انقلابی بود. ما دهه 60 را پشت سر گذاشته بودیم و دهه 70، اینک دهه ای بود که دانشگاه ها رنگ و بوی متفاوت پیدا کرده بودند. برای یک ...
بیماری کبدی در کمین مردان جوان چاق
مطالعه بیش از 44 هزار سرباز بین سال های 1969 تا 1970 میلادی نشان می دهد اضافه وزن در سنین جوانی، احتمال بیماری های کبدی و مرگ و میر ناشی از آن را در سنین بالاتر، 64 درصد افزایش می دهد. اکنون که بیش از 40 سال از تاریخ مطالعه می گذرد، افرادی که در آن زمان اضافه وزن داشتند، در حال حاضر اکثرا به بیماری کبد چرب الکلی و غیر الکلی مبتلا هستند. وجود چربی در کبد طبیعی است ولی زمانی که این میزان ...
یک نفر دیگر خود را کشت/ زنگ هشدار خودکشی در برخوار به صدا درآمد
صاحب نیوز به نقل از چشم برخوار ، طاهری/ متاسفانه روز جمعه گذشته فردی در دولت آباد اقدام به خودکشی کرد، این اتفاق در حالی رخ داد که در طول چند ماه اخیر چند مورد خودکشی دیگر نیز در شهرستان برخوار اتفاق افتاده است. اما آنچه حائز اهمیت است این است که اعتیاد، عامل وقوع اکثر خودکشی ها حداقل در یک سال گذشته در شهرستان برخوار بوده است، بلای خانمان سوزی که بلای جان ها نیز شده است. ...
گام هایی برای جلوگیری از سکته مغزی
...: صرف نظر از سن و سابقه خانوادگی، سکته مغزی یک بیماری اجتناب ناپذیر است؛ اگر عوامل خطر مرتبط با آن کنترل نشوند. با این حال پیشنهادهایی برای معکوس کردن خطر ابتلا به سکته مغزی وجود دارد: کنترل فشار خون: فشار خون بالا یک عامل خطر بزرگ برای ابتلا به سکته مغزی هم در زنان و هم در مردان است و خطر بروز آن را دو تا 4 برابر بیشتر می کند. کنترل فشار خون بالا و نگه داشتن آن در ...
تغذیه سالم، زنان را از ضعف حرکتی در سالخوردگی دور می کند
طور مستمر رژیم غذایی سالم داشتند، در قیاس با زنانی که تغذیه آنها به اندازه گروه نخست سالم نبود، در سالخوردگی دچار مشکلات حرکتی کمتری شدند. محققان همچنین دریافتند که افزایش مصرف سبزی و میوه، کاهش مصرف مواد غذایی شیرین شده، چربی های ترانس و نمک توسط زنان، هر یک به تنهایی نقش مهمی در کاهش ضعف فعالیت فیزیکی دارد و به طور خاص، افزایش مصرف پرتقال، آب پرتقال، سیب و گلابی و مغزها بیشترین تاثیر ...
7 تیر جنبش آهسته خوردن جایگزین فست فودها!
بخشی از کار را به عهده می گیرند و با تولید کننده های برتر غذاهای سالم ارتباط برقرار کرده و نظر جنبش غذاهای سالم چیزی نیست جز لذت بردن از خوردن و نوشیدن غذاهای سالم شامل مواد پروتئینی اغلب گوشت سفید مرغ و ماهی، کالری، چربی های مفید دانه ها، غلات، ویتامین ها و نیز مغزی ها شامل سبزیجات و میوه جات خواهد بود. و تلاش محققان کانادایی نیز نشان داده شده چنانچه در سنین کودکی مضرات غذاهای fast food و ...
راه هایی برای تسکین دردهای قاعدگی
می شود که برای بهترین دوز مصرفی منیزیم با پزشک خود صحبت کنید. به داروهای ضدبارداری خود تکیه کنید. یک بازبینی 10 بررسی که در اکتبر سال 2009 به وسیله بنیاد همیاری کاکرین منتشر شد نشان داد که مصرف قرص های ضدبارداری می تواند به تسکین دردهای قاعدگی کمک کند. نویسندگان این بازبینی دریافتند که هیچ تفاوتی از لحاظ کاستن از دردهای ناشی از دردهای قاعدگی میان داروهای ضدبارداری حاوی استروژن کم یا متوسط وجود ندارد؛ اما داروهای ضدبارداری عوارض جانبی نیز دارند که شامل لکه بینی، سفتی پستان، حالت تهوع، کاهش میل جنسی و افزایش خطر لخته شدن خون است.Everyday Health ...
این آرتریت سالمندان کنترل شدنی است
، همپوشانی داشته باشد. بیماری های التهابی خودایمنی نظیر آرتریت روماتوئید، به خصوص در بزرگسالان بالای 50 سال، بیماری های نسبتا شایعی هستند. بیش از 5 درصد از زنان بالای 75 سال، دچار آرتریت روماتوئید هستند. عوامل خطرساز ابتلا به یک بیماری خودایمنی عبارتند از سن و جنس. مطالعه ای روی بیماری آرتریت روماتوئید و سایر بیماری های خودایمنی در طول زندگی یک فرد نشان داده که دومین اختلال خودایمنی از ...
عوامل گسست جامعه کوفه +دانلود کتاب
أخرجت للناس هستند. 4٫ مشروعیّت دادن به زنازادگان و تأثیر آن در گُسست جامعه 4-1٫ بررسی نظر مورّخان، محدّثان و فقها در مورد مشروعیّت زنازادگان از جمله عواملی که سهم به سزایی در گسست جامعه کوفه و فروپاشی آن در کارزار کربلا داشت، اقدام پایه گذارِ دولت اموی، معاویه بن ابی سفیان، چهار سال پس از در دست گرفتن حکومت، یعنی سال 44 هجری به صدور قانونی تشریعی – همان گونه که ...
در فواید بطالت نه فراغت
فرهنگ امروز/ علی سالم: در آخرین هفته ژوئن 1863، تمامی روزنامه های لندن خبری با عنوان احساساتی مرگ در اثر زیادکاری ساده انتشار دادند. این خبر مربوط به دختری کلاه دوز، ماری آن واکلی 20ساله بود که در یکی از محترم ترین دوزندگی ها استخدام شده بود و بانویی با نام دل انگیز الیز آنجا را اداره می کرد. داستان کهنه ای که بارها نقل شده است اکنون بار دیگر به اطلاع همگان می رسید. این دختران به طور ...
چرا باید هر روز پروبیوتیک بخوریم؟
...: پروبیوتیک و سیستم گوارش سالم دو یار جدا نشدنی هستند. چون پروبیوتیک ها باکتری های دوست بدن هستند و سطح گوارش را با متعادل کردن pH دستگاه گوارش و ایجاد فضایی نا مطلوب برای باکتری های بیماری زا تقویت می کنند. استرس و کمبود خواب می تواند نسبت باکتری های خوب به بد را در روده مختل کند. همین مورد به تنهایی پروبیوتیک را برای حفظ سلامت کلی و گوارش بهتر ضروری می کند. • قوی نگه داشتن سیستم ...
دلایل عجیب و باورنکردنی سکته قلبی !
در برنامه روزمره تان ورزش جایی ندارد و لازم است شما ناگهان یک حرکت و یک فعالیت سنگین انجام دهید، بهترین کار این است که ابتدا بدن تان را کاملا گرم کنید. در ضمن هیچ وقت بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، ورزش یا فعالیت سنگین انجام ندهید و این کارها را به مدتی بعد موکول کنید. 3) کافئین و الکل نوشیدنی های نامناسب در گروهی که در بلژیک مورد مطالعه قرار گرفته بودند، علت پنج درصد از بروز ...
راه حلی موثر برای بی خوابی
فکر می کنید که در مواقع قبلی که بی خوابی به سراغتان آمده بود از چه روشی استفاده کردید. اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی می تواند تاثیرات بزرگی در کیفیت خواب افراد داشته باشد. علم چگونه خوابیدن امروزه در تیم بسکتبال زنان پرث استفاده می شود. پژوهشگران دانشگاه وسترن استرالیا پس از پیاده کردن این طرح می گویند که نتایج تحقیقشان می تواند به درد افرادی ...
واکنش بدن به حذف گوشت قرمز
وزن کم می کند. در این بررسی مشخص شد افرادی که مواد گوشتی را از رژیم غذاییشان حذف کنند بدون آنکه توجهی به کالری دریافتی یا افزایش فعالیت بدنی داشته باشند به طور متوسط 10 پوند وزن کم می کنند. 2 -تغییر باکتری های روده: نوع خوراکی مصرفی افراد با سیستم گوارشی و دیگر بخش های بدن مرتبط است. در مطالعه ای که سال 2014 انجام گرفت. تفاوت بین ترکیب باکتری های روده در افراد گیاهخوار و گوشتخوار مورد ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی یکشنبه 6 تیر
گروه دوم را دریافت کردند. پس از شش ماه، تیم تحقیق دریافت که هر سه گروه بهبودهایی در زمینه درد، عملکرد و حرکت دارند، اما تنها گروه نخست ازنظر آماری بهبودهای قابل توجهی در زمینه درد و بهبود عملکرد زانو نشان دادند. همچنین به غیر از تنها یک مورد درد در قفسه سینه (حدود سه ماه بعد از تزریق)، تنها معدودی از بیماران به عوارض جانبی خفیف مبتلا شدند. نتیجه این مطالعه که اخیرا در نشریه پزشکی STEM ...
واقعیت هایی که زن ها باید درمورد مغز مردها بدانند
، سالم تر بوده، بیشتر عمر کرده و سطح هورمون هایشان نشان می دهد که میزان اضطراب کمتری دارند. زن ها برای غدد جنسی مردها هم مفید هستند. تحقیقی که در سال 2009 انجام گرفت نشان داده است که موش های نری که با موش های ماده زندگی می کنند نسبت به موش های نری که تنها زندگی می کنند، برای مدت طولانی تری بارور می مانند. احساسی تر بااینکه معمولاً زنان جنسیت احساسی تر قلمداد می شوند، ولی ...
با گوجه فرنگی زیبا شوید/ شکوفه انار؛ درمان طبیعی کنترل دیابت/ آیا سرطان ارثی است؟
... مهر نوشت: بدون تردید انار ترکیبی از سلامت و مزه است. نه تنها دانه های انار، بلکه شکوفه های انار هم حاوی فواید متعددی هستند. گل های این میوه غنی از آنتی اکسیدان بوده و حاوی ذخایر فتوشیمیایی هستند که به کاهش عوارض و مشکلات سلامت مرتبط با دیابت کمک می کنند. از این رو افراد دیابتی می توانند با مصرف این گل ها، به بهترین شکل سطح گلوکز خون شان را کنترل نمایند. طبق نتایج مطالعه ...
ارتباط بیماری پوستی پسوریازیس و ابتلا به سایر بیماری های مزمن
به یک بیماری دیگر همراه با این بیماری هستند. همچنین مشخص شده است که بیماران مبتلا به پسوریازیس حاد، 5 سال کوتاه تر از افراد عادی عمر می کنند. به گفته پزشکان، بیماران مبتلا به این بیماری پوستی در معرض ابتلا به برخی بیماری های دیگر هم قرار دارند که در ادمه اشاره می شود: بیماری قلبی-عروقی در طول دهه گذشته، چندین مطالعه نشان داده اند که ریسک ابتلا به بیماری ...