خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 روش برای تقویت اعصاب
به عنوان ال تیانین شناخته می شود، به افزایش سطح دوپامین و سروتونین در بدن کمک می کند که به نوبه خود باعث بهبود خلق و خوی و کاهش استرس فرد می شود. علاوه بر این، کافئین موجود در چای سبز باعث افزایش هوشیاری، تمرکز، توانایی و تفکر می شود. همچنین، آنتی اکسیدان های موجود در آن باعث بهبود سیستم عصبی خودکار قلبی و عروقی، کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، چاقی، آلزایمر و ...
با روشهای ساده زیر در تابستان کمتر عرق می کنید!!!
بنوشید ، یا به طور موضعی در زیر بغل تان بمالید. نکته: البته مصرف عصاره این گیاه به کودکان، زنان باردار و افرادی که در معرض ابتلا به سرطان پستان هستند، توصیه نمی شود. اگر می خواهید کمتر عرق کنید، شام سبکی بخورید اگر شب ها در خواب زیاد عرق می کنید، قبل از خواب، شام مفصل نخورید، زیرا اگر چند ساعت قبل از خواب، شام سبکی میل کنید، غذایتان سریع تر هضم می شود و در نتیجه ...
به چه کسی دیوانه می گویند؟ آیا شما واقعا دیوانه نیستید؟!
کار بردن واژگانی که به ترسویی، ناتوانی، یا تشخیص یک اختلال روانی مربوط اند، می توانند دیدگاه شخص را راجع به خود و هویت اجتماعی اش دگرگون کنند . نظریه برچسب زنی توضیح می دهد که چگونه شخصیت و رفتار یک فرد می تواند با آنچه که درباره او می گویند، تحت تاثیر قرار بگیرد زیرا برچسبی که به فرد زده می شود، موجب ایجاد تلقین و باور در او می شود تا جایی که به طور ناخودآگاه در جهت برآورده کردن این خصلت تلاش می ...
رفتارشناسی گسل های البرز انجام نشد/کرج در اِشغال بافت های فرسوده
آنها صورت می گیرد، در صورت امکان باید از استقرار جمعیت در این حریم ها اجتناب شود و روی پهنه گسله را به فضای سبز و به طور کلی فضای غیر مسکونی اختصاص دهیم اما اقدام عقلانی این می بود که از ابتدا مانع از تراکم جمعیت بر روی پهنه های گسله خطرناک مثل گسل شمال تهران می شدیم در هر حال برای وقوع زلزله بزرگی در تهران، گسل شمال تهران یک چشمه احتمالی مهم خواهد بود اما اینطور نیست که سایر ساختمان های دیگر که بر ...
تابستان خطر حمله ام اس را زیاد می کند
. موارد مرگی هم که گزارش شده مربوط به کسانی است که در حین حمام آفتاب یا حمام آب داغ، به علت بد شدن حالشان، توانایی خروج از آن محیط گرم را نداشته و متاسفانه جان خود را ازدست داده اند. برای پیشگیری از ام اس تمرین کنید این نورولوژیست توصیه کرد: برای داشتن بدن سالم و عدم ابتلا به ام اس، هرچند نمی توانیم عوامل ژنتیکی را تغییر دهیم اما می توانیم عوامل محیطی را مدنظر قرار دهیم. ...
نبود مرکز فیزیو تراپی در استان خراسان جنوبی
برای بیمار شود. افراد مختلف واکنش متفاوتی نسبت به پرتو درمانی دارند و بعضی از بیماران شاید هیچ گونه عوارض جانبی نداشته باشند. عوامل زیادی بر نوع و شدت عوارض درمان تأثیرگذار است، بسته به اینکه کدام قسمت از بدن در معرض پرتو قرار گیرد، عوارض جانبی ایجاد شده نیز متفاوت است. ممکن است واکنش بدن نیز در هر دوره از پرتودرمانی تغییر کند. این عوارض جانبی را معمولأ می توان با کمک داروها و مراقبت های خاص کاهش ...
ماهینی :طارمی پیشنهاد دارد و در حال مذاکره است/اولویت او پرسپولیس است
: قبل بازی با آرژانتین ما زودتر وارد زمین شدیم تا بدن های مان را گرم کنیم وقتی به زمین آمدیم دیدیم که کل ورزشگاه طرفدار آرژانتین است و هواداران ایران در گوشه ای از استادیوم حاضر هستند. بیش از شروع بازی همه می گفتند ایران 3 - 4 گل از آرژانتین می خورد اما هرچه زمان بازی می گذشت بازیکنان در زمین بیشتر خودشان را پیدا می کردند و شرایط به گونه ای بود که حتی هواداران برزیلی هم به تشویق تیم ایران می پرداختند ...
ارتباط مستقیم "جویدن ناخن" و "سرطان"!
جلیل صداقت پیشه متخصص پوست و مو در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، گفت:جویدن ناخن یک بیماری روانی و عادتی غلط است که باید درمان شود. صداقت پیشه اظهار داشت:تماس مکرر ناخن ها با بزاق دهان باعث رشد قارچ ها و تخریب شدن ساختمان ناخن می شود. وی افزود: در افرادی که مرتبا ناخن می جوند بیماری های ویروسی مثل زگیل و تبخال در کنار انگشت ها ...
کدام مادران باردار نباید روزه بگیرند؟
دکتر مهین نجفیان در گفت وگو با ایسنا ، اظهار کرد: سلامت جنین هنگام روزه داری مادر از دو جنبه تغذیه مادر و اختلال در سوخت و ساز بدن قابل بررسی است. تغذیه مناسب مادر به طور معمول با افزایش وزن او کنترل می شود که به طور متوسط بین 9 تا 12 کیلوگرم است . وی ادامه داد: احتمال تولد نوزاد با وزن کمتر از وزن طبیعی در مادرانی که تغذیه مناسب ندارند، بیشتر است، ولی هنگام روزه داری، مادران باردار و ...
مراقب رنگ تیره زولبیا و بامیه باشید/احتمال وجود مواد سمی
معاون اداره کل نظارت بر فرآورده های غذایی سازمان غذا و دارو، گفت: هنگام خرید زولبیا و بامیه به رنگ آن توجه کنید چرا که هر چه این شیرینی تیره تر و سوخته تر باشد نشانه مرغوبیت آن نیست . دکتر سهیل اسکندری در گفتگو با خبرنگار مهر ، اظهارداشت: شیرینی هایی مثل زولبیا و بامیه که عموما در ماه مبارک رمضان مصرف بیشتری دارند در سطح عرضه به دو صورت مشاهده می شوند. حالت نخست و معمول آن تولیداتی است ...
بلوغ زودرس چیست؟علت بلوغ زودرس چیست؟علائم بلوغ زودرس چیست؟
عمومی سلامت، موقعیت جغرافیایی و البته حالت روانی همگی می توانند بر زمان شروع بلوغ اثر بگذارند. اینکه در بیشتر موارد نشانه های بلوغ در یک دختر تقریبا در همان زمانی که مادرش بلوغ را تجربه کرده ظاهر می شود، نشان می دهد ژنتیک بر زمان آغاز این پدیده اثر مستقیم دارد. این در واقع در ساختار بدن فرد تعیین شده است اما این تنها ژن نیست که تعیین کننده است. برخی عوامل محیطی هم این ژن را می پرورانند ...
جای خالی نظارت بر سفره ایرانیان
براساس آخرین آمارهایی که معاون وزیر بهداشت اعلام کرده، 47 میلیون نفر در کشور رژیم غذایی ناسالم دارند، 15 میلیون نفر کم تحرکند و 50 درصد ایرانیان از مشکل چاقی رنج می برند. به دنبال آن سایه سرطان نیز بر سر ایرانیان سنگینی می کند و آلودگی هوا نیز که یکی از عوامل مهم ابتلا به سرطان است، بیش از پیش جان ایرانیان را تهدید می کند، استرس زندگی شهرنشینی نیز که خود اصلی ترین دلیل عدم سلامتی ایرانیان است، هر ...
چاقی پدر خطر ابتلای دختران به سرطان را افزایش می دهد
مولکولی هستند که بیان ژن را تنظیم می کنند. محققان در بافت سینه بچه موش های ماده نیز همین بیان تغییر یافته میکرو آر.آن.ای را پیدا کردند. از سوی دیگر محققان متوجه شدند بچه موش های نر نیز که پدران چاق داشتند، در هنگام تولد افزایش وزن داشتند، هر چند محققان این یافته را به لحاظ آماری قابل اعتنا نمی دانند. این مطالعه نشان می دهد که در حیوانات، وزن بدن پدر در هنگام لقاح بر وزن بدن ...
برای حفظ سلامت چشم چه بخوریم؟
بدن فوائد بسیاری به همراه دارد که علاوه بر پیشگیری از اضافه وزن، دیابت نوع 2 و سرطان، می تواند به سلامت چشم ها نیز کمک کرده و قدرت بینایی را در طول زندگی فرد حفظ کند. نتایج برخی مطالعات نیز حاکی از آن است مصرف مواد غذایی مناسب می تواند به بهبود نارسایی بینایی ناشی از بیماری های چشمی کمک کند. سایت مدیکال دیلی به برخی از خوراکی ها و مواد مغذی که لازم است برای سلامت چشم در رژیم ...
روزنامه آفتاب یزد
جستجو کرد و از سویی دیگر نباید از خاطر ببریم ، مدرسه نیز بخشی از جامعه بوده و کنترل سایر عوامل پیرامون دانش آموزان مانند عوامل اجتماعی (اختلال طبقاتی ، مهاجرت ، وضع بد سکونت و ...) خانوادگی (تشنج در خانواده ، از هم گسیختگی خانواده طلاق و ...) ، اقتصادی (فقر ، مشکلات معیشتی و ...) ، روان شناختی (صفات شخصیتی ، بحران هویت ، اختلالات روانی ، میزان هوش و...) ، فرهنگی (تاثیر مخرب برخی رسانه ها ، فضای مجازی ...
8 تیر عوامل موثر بر انتخاب غذا (3)
غیرمستقیم بر انتخاب غذا تاثیرگذار باشد. بعضی از این سنت ها در ارتباط با غذاهای خاصی است که فرد می خورد (مثل حلیم و آش نذری در ایران) و بعضی دیگر در ارتباط با ترکیباتی است که در تهیه غذای روزانه فرد می تواند بکار رود. براین اساس می توان پایه یک یا چند گروه غذایی را در یک فرهنگ و جامعه مشاهده نمود برای مثال فرهنگ غذایی جامعه چینی با برنج، جامعه ژاپنی با ماهی و سویا و جامعه مکزیکی با ذرت ...
چرا باید تا می توانیم کرفس بخوریم؟
رشد می کند. در عصر جدید، مطالعات پژوهشی مستقل نشان داده اند کرفس فوایدی فراوان برای سلامتی بدن انسان دارد. برای مثال، کرفس برای جلوگیری از سرطان، تسکین درد، کاهش وزن، کاهش ناراحتی های سندرم پیش از قاعدگی، دفع پشه، و کاهش فشار خون بسیار مفید است. اگر شخصی برای یک هفته به صورت روزانه کرفس میل کند، فورا به فواید شگرف و فوق العاده ی این سبزی برای بهبود سلامت عمومی بدن اش پی می برد. کرفس از ...
تعداد کارشناسان رادیوتراپی بیش از نیازمراکز درمانی کشوراست
روش موثر برای درمان بسیاری از تومورها است ،این روش درمانی ممکن است موجب عوارض جانبی برای بیمار شود. وی ادامه داد:افراد مختلف واکنش متفاوتی نسبت به پرتودرمانی دارند و بعضی از بیماران شاید هیچ گونه عوارض جانبی نداشته باشند. عوامل زیادی بر نوع و شدت عوارض درمان تأثیرگذار است . نصرتی بیان کرد :بسته به اینکه کدام قسمت از بدن در معرض پرتو قرار گیرد، عوارض جانبی ایجاد شده نیز متفاوت است. ممکن ...
8 تیر ؛ روز مبارزه با سلاح های شیمیایی و میکروبی
. • تعریف سلاح شیمیایی جنگ افزارهای شیمیایی ابزارها یا موادی هستند که به وسیله آن ها انسان ها و یا موجودات زنده را هدف قرار می دهند. در اثر تماس مستقیم این مواد با هر قسمت از بدن جاندار، بدن وی آلوده شده و جاندار به انواع بیماری ها مبتلا می شود. این مواد می توانند به صورت جامد، مایع و یا گاز استفاده شوند. به عبارت دیگر عوامل شیمیائی به ترکیباتی اطلاق می گردد که در صورت کاربرد مؤثر ...
حمیده هدایتخواه:کمپانی مطالعات زنان در ایران تحت سیطره عده ای خاص قرار دارد
، چه اینکه تعداد کسانی که به طور تخصصی در این رشته کار کرده اند، بسیار محدود است. در هر حال با وجود این مسائل و برخی دیدگاه ها در خصوص این رشته خیلی ضرورت وجود این رشته در دانشگاه ها احساس نمی شد تا اینکه طی چند سال اخیر مقام معظم رهبری مسائل مربوط به حوزه زنان را مطرح و تأکید کردند که به این مسائل رسیدگی و توجه جدی شود، به صورت تخصصی به آنها پرداخته و در این زمینه تولید محتوا و شبهات مختلف مربوط به ...
داروخانه های ماهواره ای/ سیگنال هایی که سلامت ایرانی را نشانه رفته اند
از رسانه هایی که کنترلی بر عملکرد شان وجود ندارد، اقدام به تبلیغ این کالاها می نمایند. فرآورده هایی که با هدف بدن سازی، لاغری، زیبایی یا تقویت قوای جنسی مصرف می شوند و عامل تبلیغ رسانه هایی مانند ماهواره و اینترنت هستند، در راس تقاضای مردم قرار دارند. این فرآورده ها معمولا جایگاهی در داروخانه ها ندارند و دسترسی به آنها از طریق بعضی باشگاه ها، آرایشگاه ها و ارسال از طریق پیک فراهم می شود ...
حراج مرگ به ارزان ترین قیمت
کننده می شود. این نوع از مواد باعث افزایش انرژی شده و میل جنسی افراد را فعال تر می کند، نیاز به خواب در مصرف کنندگان این نوع مواد کم و دچار هذیان گویی و در مراحل بعدی کاهش شدید وزن و اختلال در سیستم های تفکر و توهم های شنیداری و دیداری می شوند. گروه سوم مثل حشیش باعث تغییر در حالت هوشیاری شده و فرد مصرف کننده با واکنش هایی غیرطبیعی مثل حس پرواز یا پریدن از بلندی و پیاده شدن از خودروی در ...
بلوغ زودرس کودکان؛ دلایل و راهکارها
وارد بلوغ شود، مثلا در بیشتر موارد نشانه های بلوغ در یک دختر تقریبا در همان زمانی ظاهر می شود که مادرش بلوغ را تجربه کرده است و این گواه بر این مطلب است که این تغییرات و تحول در ساختار بدن فرد تعیین شده است و ژنتیک بر زمان آغاز این پدیده اثر مستقیم دارد، اگر چه تنها ژن تعیین کننده نیست، بلکه ژنتیک فرد شرط لازم است اما کافی نیست، چنین به نظر می رسد که عوامل متعددی بر سن شروع و البته پیشرفت تکامل ...
علائم سرطان گلو را می شناسید؟
اگر شما متوجه هر کدام از علائم زیر در خود شدید و یا اگر سابقه ی مصرف سیگار و مواد الکلی را دارید، به پزشک مراجعه کنید.به گزارش فرهنگ نیوز، اگر متوجه ی وجود توده ای در گردن خود شدید که قبلا آن را نداشتید، آن را نشانی از سرطان گلو بدانید. این بدان معناست که احتمالا تومور از گلو به گردن متاستاز (انتشار سرطان از محل اصلی آن به بخش های دیگر بدن) کرده است. توده ی سرطانی اغلب در زیر فک احساس ...
فقیر شدن سالانه 100 میلیون نفر در جهان به علت هزینه سلامت
به شکل دوری از تحصیل یا انزوا در کنج خانه جلوه کند. مطالعات نشان می دهد که در کشورهای در حال توسعه میزان فقر چند بعدی در خانواده هایی که فرد معلول دارند در مقایسه با دیگر خانواده ها بسیار بیشتر از خانواده های دیگر است. همچنان شواهد بسیاری وجود دارد که بر ارتباط میان معلولیت، فقر و کار کودک تاکید دارند. آسیب پذیری اجتماعی و اقتصادی ناشی از معلولیت های جسمی می تواند اتکای خانواده ها را بر ...
بادهایی که از جنوب و جنوب شرقی کشور می وزند فعال شده اند
...، بنزین، صنایع و تردد ماشین ها هستند را جذب کرده و وارد سیستم تنفسی نماید. ذرات گرد و غبار برخی بیماری های دیگری هم سبب می شوند که وزارت بهداشت در حال شناسایی آنهاست و ما نیز در برخی قسمت ها با آنها همکاری می کنیم. وی با اشاره به انتقال عوامل بیماری زا توسط گرد و غبار گفت: ذرات گرد و غبار می تواند سبب انتقال عوامل بیماری زایی با منشا خارج از منطقه باشد که سیستم ایمنی بدن انسان در ...
8 تیر عمل های جراحی لاغری روی معده (2)
. حدود 70 درصد افراد پوست شان آویزان می شود. در بای پس معده، کاهش و تحلیل پوست دو سال بعد از عمل جراحی خود را نشان می دهد و در عمل باند معده، حدود سه سال بعد. البته افراد جوان به دلیل داشتن انعطاف پذیری بیشتر پوست و در صورت ورزش کردن کمتر دچار این وضعیت می شوند؛ اما افرادی که وزن بسیار زیادی را کم کرده اند و سن بالاتری هم دارند، بیشتر با این مسئله روبه رو می شوند و باید به پزشک متخصص پوست نیز مراجعه کنند. برای خواندن بخش اول -عمل های جراحی لاغری روی معده- اینجا کلیک کنید. ...
8 تیر تورم پا (2)
...> توصیه های کلیدی اِدم دردوران بارداری بسیار طبیعی است و حدود 75 درصد از خانم ها آن را تجربه می کنند. بیشتر خانم ها با تورم متوسط روبه رو هستند؛ اما گاهی اوقات تورم شدید می شود و ممکن است فرد را نگران کند. از آنجا که در طول دوران بارداری حجم خون دو برابر افزایش می یابد و بدن مایعات بیشتری را در خود حفظ می کند، تورم به وجود می آید. برای کاهش تورم دست و پاها در این دوران، بهتر است چند ...
10 راه معجزه گر تسکین دردهای قاعدگی
در سبک زندگی شما قرار می دهند. اگر دردهای قاعدگی شما بسیار شدید هستند یا اگر استفاده از روش های زیر هیچ تاثیری روی درد شما ندارد، باید به پزشک خود مراجعه کنید تا وجود یا عدم وجود دیگر مشکلات سلامتی خطرناک را در شما تشخیص دهد. رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید. کاهش چربی و افزایش سبزی ها در رژیم غذایی می تواند در تسکین دردهای ماهانه به شما کمک کند. یک رژیم غذایی کم چرب سطوح کلی التهاب را در ...
چاره تعریق بیش از حد
عرق کردن از روش های طبیعی بدن برای تنظیم دماست و پاسخ طبیعی بدن به آب و هوای گرم یا فعالیت شدید به حساب می آید. برخی از افراد ذاتا بیشتر از دیگران عرق می کنند، بنابراین اگر همیشه زیاد عرق می کنید، به احتمال زیاد مشکلی وجود ندارد، اما در صورتی که عرق کردن شما به خاطر گرما یا فعالیت نباشد یا نسبت به قبل شدیدتر شده باشد، ممکن است نشانه برخی از بیماری ها باشد. عوامل عرق کردن اضافه ...
