سایر خبرها
5 علامت که نشان از عملکرد نامناسب قلب است
. خستگی یا بی خوابی بر اساس گزارش دانشگاه آرکانزاس، بسیاری از زنان در طول هفته ای که منجر به حملات قلبی شده اند به شدت احساس خستگی کرده اند. همچنین این افراد مشکلات خواب و بی خوابی را گزارش کرده اند. نکته پایانی سعی کنید هیچ دردی را نادیده نگیرید و به سادگی از آن نگذرید، درد صدای بدن است و یه نشانه از وجود اختلال در عملکرد بدن یا یک بیماری، سعی کنید قبل از اینکه این درد برای تان مشکل ساز شود سریعاً پیگیر شوید. منبع: prevention ...
تقویم بارداری هفته به هفته
هفته تجربه کنید. از دیگر علائم شایع این هفته می توان بواسیر، یبوست، سوزش معده، سوء هاضمه، ظاهر شدن رگهای واریسی، سندرم تونل کارپ(سندرم گرفتگی عصب مچ دست)، خرناس کشیدن، سندرم پای بی قرار، اختلال سمفیز پوبیس (درد لگن)، رشد سریع مو را ذکر کرد. سوزش سر دل در دوران بارداری و تهوع صبحگاهی زنان باردار ازدیگر علائم شایع است سوزش سردل ناشی از هورمون پروژسترون بوده که موجب شلی عضلات رحم ...
معرفی 6 گونه گیاهی جدید به دنیا / راه اندازی “هرباریوم” دیجیتالی
درمان زخم معده و ناراحتی های گوارشی 24 کامومیل درمان درد معده و سوء هاضمه 25 لاغری موثر در کاهش وزن و تناسب اندام 26 چای لاواند ضد اضطراب و آرامبخش 27 چای ملیس مقوی قلب و اعصاب 28 چای نعنا فلفلی ضد نفخ 29 ورون نشاط آور و رفع خستگی 30 چای ویتکسین رفع اختلالات قاعدگی و یائسگی 31 هوفاریقون درمان میگرن و افسردگی ...
چه کنیم قلب مان "جوان" بماند؟
بدن پایین می آید و همین امر زمینه ساز ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شود. این فوق تخصص جراحی قلب و عروق با بیان اینکه تحرک برای مصرف انرژی و سوختن چربی ذخیره شده بدن ضروری است، گفت: متاسفانه عدم تحرک به ویژه در جامعه امروز موجب شده تا تمام انرژی و چربی مورد استفاده در بدن ذخیره شود و همین امر با ایجاد چاقی و بویژه چاقی شکمی زمینه ابتلا به بیماری های قلبی وعروقی را فراهم کرده است ...
7 نکته که در مورد آرتروز نمی دانید
تجزیه ی غضروف در یک مفصل، و معمولا بواسطه استهلاک جمع شونده است، عموما بر گردن، کمر، زانو، باسن و دستها تاثیر می گذارد. در مقابل آن، آرتریت روماتوئید (RA) یک بیماری خود ایمنی است که در آن، سیستم ایمنی بدن به مفاصل حمله کرده و باعث درد و تورم می شود، و به احتمال بیشتری، به مفاصل کوچک در مچ دست، دست، گردن و ستون فقرات آسیب می زند. در عین حال نقرس (شکل دیگری از آرتروز التهابی) معمولا با درد و تورم در ...
20 تیر بررسی تفاوت های مغز زن و مرد (2)
متفاوت مردان و زنان به استرس، ترشح هورمون های آنهاست. هنگام استرس، در هر فردی، هورمون اُکسیتوسین ترشح می شود؛ در حالی که تستوسترون که به میزان زیادی در مردان ترشح می گردد، تأثیر اکسیتوسین را کاهش می دهد، استروژن در خانم ها، استرس و اکسیتوسین را تقویت می کند. مردان و زنان در درک درد نیز متفاوت هستند. زنان برای رسیدن به آرامش، نیاز به مورفین بیشتری دارند تا بتوانند آن را تحمل کنند. زنان درد ...
نوزادان با کمبود وزن دچار پوکی استخوان می شوند
ساز بروز پوکی استخوان در سنین بالاتر خواهد شد. در طول هفته های آخر بارداری، بدن مادر، کلسیم را به جنین انتقال می دهد تا روند رشد استخوان های نوزاد تقویت شود. و زمانیکه نوزاد زودتر از موعد بدنیا می آید، روند این انتقال مختل شده و منجر می شود کودک در سنین بالاتر دارای استخوان های ضعیف و شکننده ای باشد. محققان در این مطالعه برای رفع این اختلال، 34 نوزاد زودمتولدشده با وزن پایین ...
کاهش وزن با 5 چای لاغری برتر در دنیا!!
متابولیسم بدن - چای سبز نوشیدن چای سبز می تواند سلول های چربی را از بین ببرد. قبل از انجام تمرینات ورزشی، شما می توانید تاثیر چربی سوزی ورزش را با نوشیدن چای سبز افزایش دهید. مطالعات اخیر نشان می دهد، افرادی که روزانه 4 الی 5 فنجان چای سبز را به تمرینات ورزشی خود اضافه کرده اند، تقریبا 4 الی 5 کیلوگرم بیشتر از سایر افراد وزن کم کرده اند. به خاطر ترکیباتی به نام کاتچین که در چای سبز وجود ...
7 روش برای افزایش متابولیسم بدن
شما معرفی خواهیم کرد. با ما همراه باشید. مقدار خواب شما تأثیر زیادی روی اندازه ی دور کمرتان دارد. تحقیقات نشان داده اند کمبود خواب می تواند هورمون های گرسنگی را اشتباهاً ارسال کند. این یعنی مشکل شما با سلول های چربی دو برابر می شود: شما بیشتر از حد نیاز می خورید و اضافه وزن در اندام شما نمودار می گردد. زودتر بیدار شوید کمی زودتر بیدار شده و در ابتدا صبحانه بخورید، قهوه ...
اعدادی که برای سالم بودن باید بدانید
فعالیت بدن. اگر میل به لاغر شدن دارید، باید از میزان کالری روزانه تان 500 کالری کم کنید. عدد شماره دو: اندازه دور کمر اندازه گیری دور کمر یکی از بهترین روش ها برای این است که بدانید وزن تان خطری برای قلب تان دارد یا خیر. نمی توان سلول های چربی بدن را صرفا تجمع ساده کالری های اضافی دانست. در حالت عادی نبض در زمان استراحت بین 60 تا 90 بار در دقیقه می زند. نبض افرادی که ...
با این نوشیدنی ها خوابی راحت داشته باشید
...، بلکه یک دوز سالم از تریپتوفان ها و کلسیم را به بدن نیز می رساند. علاوه بر این پروتئین کازئین در شیر گاو، به ساخت عضله در تمام طول شب کمک می کند و میل به پرخوری در روز بعد را نیز کاهش می دهد. نتیجه این است که سوخت و ساز بدن در نتیجه مصرف شبانه شیر سریع تر شده و از دست دادن وزن آسانتر می شود. توجه داشته باشید که برخی افراد به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند و با نوشیدن آن به نتیجه دلخواه نمی ...
توصیه هایی برای مهار گرمازدگی
...، اما گاهی موضوع جدی است و می تواند عوارض جبران ناپذیری داشته باشد. برای اینکه حرارت بدن، 37 درجه سانتیگراد بماند باید حرارت اضافی را به صورت تنفس، تعریق، تشعشع و هدایت دفع کند، اگر به هر دلیلی این اتفاق نیفتد شخص دچار گرمازدگی می شود. 60 درصد وزن بدن را آب تشکیل می دهد. با از دست دادن آب، بدن بسرعت واکنش نشان می دهد، به گفته این پزشک، با از دست دادن یک درصد آب بدن، احساس تشنگی دست می ...
ترک اعتیاد با گیاهان دارویی؛ سراب یا واقعیت
یا شیشه را در فرد معتاد ایجاد می کند. طب سوزنی مهمترین شاخه طب سنتی چین است که با قرار دادن سوزن های بسیار نازک در نقاط خاصی از بدن که به گذرگاه های انرژی معروف هستند، سبب تسکین درد یا درمان برخی از بیماری های خاصی در افراد می شود. براساس تئوری طب سوزنی، این نقاط بر روی مسیرهای خاصی از بدن با نام گذرگاه meridian قرار دارند که انرژی حیات که در زبان چینی به آن چی (QI) گفته می ...
7 راه برای افزایش سوخت و ساز بدن
به گزارش خبرگزاری دانا،مقدار خواب شما تأثیر زیادی روی اندازه ی دور کمرتان دارد. تحقیقات نشان داده اند کمبود خواب می تواند هورمون های گرسنگی را اشتباهاً ارسال کند. این یعنی مشکل شما با سلول های چربی دو برابر می شود: شما بیشتر از حد نیاز می خورید و اضافه وزن در اندام شما نمودار می گردد. زودتر بیدار شوید کمی زودتر بیدار شده و در ابتدا صبحانه بخورید، قهوه در صبحانه ی شما جایی ندارد ...
پشت پرده دریافت حقوق های نجومی/ مردم درانتظار اقدام وعمل رئیس جمهور
است . اما نوع دیگر، دزد های یقه سفید هستند . کسانی که جزء مقامات اند ، بر کرسی های حکومتی تکیه زده اند ، در تمام چهار رکن نظام ، یار و همراه و پشتیبان دارند . در حقیقت عضوی از یک شبکه دزدی در داخل نظام اند . دزدی آنها دزدی فردی و شخصی نیست بلکه دزدی سیستماتیک است . آنها یک تشکیلات و باند سراسری هستند ، در حقیقت آنها همان باند ثروت و قدرت اند . آنها دزدهای قانوندان و حقوقدان و تحصیلکرده ...
هوس غذایی و بیماری در بدن
بارتر باشد، مخصوصا اگر هوس غذایی همراه با دیگر نشانه ها از جمله خستگی، کاهش وزن، و رنگ رفتگی پوست باشد. هوس غذاهای تند می کنید؟ خوردن غذاهای تند می تواند سریعترین راه بدن برای کنار آمدن با حرارت بالا باشد، شاید به همین دلیل باشد که مردم کشورهای گرمسیری به خاطر عشقشان به غذاهای تند معروف هستند. شاید درست به نظر نیاید، اما خوردن غذای های تند به صورت موقت سوخت و ساز بدنتان را ...
علائمی که نشان می دهند بدن به اندازه کافی پتاسیم دریافت نمی کند
دستگاه گوارش می شود. سطح پایین پتاسیم در بدن می تواند عملکرد غیرارادی عضلات معده و روده را مختل کند. برای هضم، جذب و سوخت و ساز مناسب و طبیعی در بدن، عضلات روده و معده باید عملکرد مناسبی داشته باشند. عملکرد ضعیف دستگاه گوارش می تواند منجر به یبوست شود. به غیر از یبوست، ممکن است نشانه هایی مانند نفخ شکم، درد و گرفتگی عضلانی نیز دیده شود. 8- فشار خون بالا پتاسیم باعث ...
خودسرانه مولتی ویتامین نخورید
جزئی برای سوخت و ساز مواد غذایی و اعمال حیاتی بدن و رشد و نمو و تندرستی ضرورت دارند. تغذیه ی ناقص و رژیم غذایی نامناسب سبب کمبود یا فقدان یک یا چند ویتامین می شود و به بیماری های مختلف می انجامد. پس افراد عادی در شرایط معمولی با تغذیه ی سالم و متنوع نیازی به این مکمل ندارند، تنها در صورت انجام آزمایش ها و تأیید کمبود ماده معدنی یا ویتامینی خاص در بدن، مصرف این نوع مکمل تجویز می شود ...
ذرت بو داده سالم، دوست سلامتی
. پاپ کورن برای تنظیم قند خون اگر در تهیه ی پاپ کورن به آن قند اضافه نشود می تواند یک ماده ی غذایی سالم برای افرادی باشد که از دیابت رنج می برند و لازم است که قند خونشان را کنترل کنند. در واقع باز هم پای فیبرهای موجود در ذرت در میان است. این فیبرها در روند سوخت و ساز بدن دخالت کرده و به تنظیم میزان قند خون و انسولین کمک می کنند. پاپ کورن برای کاهش وزن یک ...
این بیماری ها در زنان باعث مشکلات جنسی می شود
های بدن به این هورمون پاسخ نمی دهند. در زنانی که دیابت کنترل نشده دارند، به عروق خونی و اعصاب سیستم تناسلی (واژن) آسیب می رسد، در نتیجه مشکلات جنسی متعددی در این بیماران مشاهده می شود. مشکلات جنسی زنانی که دیابت کنترل نشده دارند اختلال در تحریک شدن و یا پاسخ به تحریکات جنسی. کاهش میل جنسی. خشکی واژن. درد در هنگام رابطه جنسی. نرسیدن ...
این کودک هرگز سیر نمی شود!+عکس
به گزارش تراز ،پزشکی که پرونده این کودک نوپا را در دست دارد گفته است او به سبب کمبود هورمون لپتین دچار این وضعیت شده و به همین دلیل مغز نمی تواند درکی از تشخیص زمان پرشدگی معده و صدور فرمان توقف خوردن داشته باشد. او افزوده است که اکنون امکان درمان چنین مشکلی در هند نیست. شریجیت در زمان تولد فقط 2/5 کیلوگرم وزن داشت اما در شش ماهگی وزن او به 4 کیلوگرم و در ده ماهگی به 17 ...
کاظمی: باعث و بانی فتنه 88 احمدی نژاد است
رای بیاورند. ما برای احمدی نژاد اعتبار داشتیم. در واقع ما را طعمه کرد. با خود گفته بود فعلا کارم را راه می اندازم و سپس بعدا با این افراد کار دیگری انجام می دهم. خودی ها و غیرخودی ها چه کسانی بودند؟ خودی همین افرادی بودند که اسم بردم، غیرخودی هم تمام وزرای کابینه. بعدها برخی از آنها تبدیل به خودی شدند. مثلا علی آبادی؟ علی آبادی در عین اینکه خودی بود، غیر ...
فوراً مرا استخدام کنید!
، باز هم زانو زد و دست هایش را به هم کوبید و با صدایی بلند و رسا و با تمام وجود نعره کشید: "نداری یکی لِنگه درجهان- تویی پهلوان تر ز هر پهلوان!" و به قصد بوسیدن و تشکر، چنان فشاری به دنده هایم وارد آورد که هنوز هم از ناحیه قفسه سینه به شدت احساس درد می کنم و دچار تنگی نفس می شوم!... به سختی خودم را از دست بازوهای قدرتمندش نجات دادم و گفتم: "زیاد امیدوار نباش پهلوون؛ من فقط تورو به همکارم ...
بزرگترین اشتباهات بهداشتی زنان بعد از سن 30 سالگی
نیازی به تکرار این تست ها تا 5 سال ندارید، در غیر این صورت با مشورت پزشک یک برنامه درمانی شامل رژیم غذایی، ورزش، کاهش وزن و در پاره ای موارد دارویی ضروری است. در مورد توده های سینه باید گفت، بسیاری از زنان تصور می کنند لمس توده در سینه نیاز به مراجعه فوری به پزشک ندارد. این باور غلط را از ذهن خود دور کنید که با لمس توده نباید سریع به پزشک مراجعه کرد. مخصوصا اگر شما زنی هستید که سن تان ...
40 میلیون ایرانی، طعمه بیماری دردناک
هزینه پایین غربالگری در سنین کودکی و نوجوانی، جلوی هزینه های هنگفت درمان بیماری های کلیوی در بزرگسالی را می گیرند. کلیه ها، از دید این متخصص، عضو مظلوم بدن هستند که تا لحظه ای که کارایی شان از دست نرود، علائمی از درد و ناراحتی ندارند. به دلیل همین ماهیت خاموش بیماری کلیوی است که افراد نباید فقط منتظر شروع درد در کلیه باشند. وجود خون در ادرار، ورم پاها، سابقه فامیلی سنگ کلیه و حتی کم ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی شنبه 19 تیر
افزایش سرعت و کاهش مصرف سوخت را نیز به همراه دارد. مسئولان شرکت لامبورگینی قرار است خودرو 12 سیلندر آونتادور را به این فناوری پیشرفته مجهز کنند. ضمن اینکه قرار است برای اولین بار در صنعت خودروسازی جهان با استفاده از ماده فیبر کربن، شاتون را به پیستون ها و میل لنگ در داخل موتور اتومبیل متصل کنند. شرکت لامبورگینی برای ساخت قطعات فیبر کربن داخل موتور از شیوه سنتی استفاده نخواهد کرد و ...
مصرف گردو خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد
.... گردو بیش از هر خشکبار دیگری حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده است و میزان قابل توجهی نیز ویتامین E دارد. کیم کریجر از مرکز ارتباطات UConn می گوید: مطالعه ما نشان داده است که مصرف گردو در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مرتبط با رژیم غذایی و شیوه زندگی از جمله بیماری قلبی، دیابت و اختلال عصبی موثر است. **سرطان روده بزرگ سرطان روده بزرگ که به نام های سرطان کولون، سرطان رکتوم ...
نوشیدنی های شیرین احتمال ابتلاء به سرطان را افزایش می دهد
بستن مطالعات اخیر نشان می دهد، قند سوخت اصلی سلول های سرطانی است و احتمال ابتلا به انواع سرطان را افزایش می دهد. به گزارش پزشکنا از ساینس دیلی، تمام سلول ها سوخت خود را از قند دریافت می کنند و منبع اصلی قند، کربوهیدرات است. به محض مصرف کربوهیدرات، لوزالمعده شروع به تولید انسولین می کند تا قند را به انرژی تبدیل کند. زمانی که میزان قند مصرفی بیشتر از حد طبیعی باشد، بدن نسبت به ...
حرکات کششی روزانه علائم یائسگی در زنان را کاهش می دهد
لرز برآورد کردند. آنها همچنین علائم روانی از جمله خلق و خو و اختلالات خواب و بدن درد را بررسی کردند و با استفاده از یک سری پرسش های جداگانه، علائم افسردگی را نیز مورد کندوکاو قرار دادند. نتایج این مطالعه در مجموع نشان داد زنانی که حرکات کششی انجام می دادند بعد از سه هفته، امتیازهای بهتری در زمینه سوال های مرتبط با افسردگی و یائسگی به دست آوردند که این امتیازات با گروه دیگر قابل مقایسه بود، هر چند تعدد گرگرفتگی ها در دو گروه تفاوت نداشت. ...
اختلال هورمون در خانم ها چه پیامدهای دارد؟
می تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد. در بازه ی زمانی ورود به چهل سالگی در خانم ها بدن دچار تغییراتی می شود و به سمت یائسگی پیش می رود. حتی در بسیاری از مواقع دیده شده این تغییرات در 35 سالگی نیز نمود می کنند. فیزیولوژی بدن انسان ها متفاوت است اما در تحقیقات کلی نشان داده شده است که مکمل های غذایی و هورمون های یکسان، مؤثر واقع شده اند و تا حدی از پیامد های این دوران کاسته اند. ...