خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرمازدگی در کوهستان و در برنامه های کوهنوردی
.چون اکسیژن با میزان زیاد ممکن است باعث آپنه (وقفه تنفسی ) در افراد سیگاری بشود. تدابیر پیشگیری عبارتند از : آموزشهای لازم به افراد جدید و آگاه کردن آنها از امکان بروز ادم مغزی و ریوی ، شرایط مساعد فیزیکی قبل از آغاز سفر، صعود ملایم برای تطابق و هماهنگی با ارتفاع ، شب ماندن در پناهگاه برای هم هوائی ، انجام صعودهای تمرینی به ارتفاعات پائین تر از قله مورد نظر در هفته های قبل ، 2-1 روز استراحت بعد از رسیدن به نقطه مرتفع ، کاربرد سریع تدابیر طبی درصورت بروز آثار تنفسی وبستری کردن افرادی که سابقه ادم ریه در جریان کوهنوردی های قبلی داشته اند. انتهای پیام/ ...
ترس و لرزی که باید بر آن پیروز شد
مورد انتقاد قرار بگیرد و همین باور، سبب ترس شدید از چنین موقعیت هایی می شود. از طرف دیگر مطالعات اخیر نشان داده که در بخش هایی از مغز این افراد عملکرد مطلوب وجود ندارد و بعضی از مواد پروتئینی و هورمونی مغزشان دچار اختلال ترشح شده است. جالب تر این که بدانید این اختلال بویژه وقتی منتشر و در موقعیت های مختلف باشد، جنبه وراثتی قوی دارد. دانستن این نکات می تواند به خانواده ها کمک کند که نگاه درستی به این ...
چرا برخی از افراد بلند پروازتر از دیگران هستند؟
دنبال یک هدف می رود. البته جامعه نگرش خاصی نسبت به افراد جاه طلب دارد. از لحاظ تاریخی، برخی از نویسندگان بلند پر.ازی را به عنوان یک ویژگی خوب عنوان می کنند که مسبب سخت کوشی و موفقیت است. با این حال، برخی دیگر بلند پروازی را به جاه طلبی تعبیر می کنند که دائماً بر دستیابی به ثروت و سیری ناپذیری تاکید دارد. در یک یک پژوهش هر دو دیدگاه مورد بررسی قرار گرفته است. ...
سرگیجه؛ علل، علائم و درمان
...،تهوع، استفراغ یا احساس پری در گوش است. معاینات پزشکی ممکن است شامل معاینه گوش، استفاده از یک آزمون مانور یا انجام MRI یا سی تی اسکن باشد. پزشک ممکن است مصرف داروهای خاص، سابقه خانوادگی، وجود میگرن ، صدمات ناشی از بیماری ها، عفونت های اخیر گوش یا آسیب به سر را مورد بررسی قرار دهند. برخی از انواع سرگیجه ممکن است بدون نیاز به درمان خوب شود. گزینه های ...
اضطراب جنسی مردانه چیست؟
اگر فرد در کنار کسی باشد که از نظر جنسی برایش بسیار جذاب است، نگرانی و تشویش خاطر از این که بتواند او را راضی کند، ممکن است انجام آن را برایش غیرممکن کند. وقتی فرد روی این مساله متمرکز باشد که می تواند خوب عمل کند یا نه، بی تردید نمی تواند بر آنچه بواقع انجام می دهد، تمرکز کند. درواقع اضطراب از عملکرد جنسی، به یک چرخه دائمی منجر می شود؛ فرد آن قدر در مورد رابطه جنسی مضطرب می شود که نمی تواند عملی ...
مدیریت خستگی در بیمار مبتلا به سرطان
به گزارش شفا آنلاین ، خستگی شایع ترین عارضه جانبی درمان سرطان است. این خستگی با خستگی معمول زندگی روزانه متفاوت است. خستگی ناشی از درمان سرطان می تواند ناگهانی بروز کرده و ناتوان کننده باشد. این نوع خستگی معمولا با استراحت بهبود پیدا نمی کند. می تواند ماه ها بعد از اتمام درمان هم ادامه داشته باشد. این نوع از خستگی می تواند بسیاری از جنبه های زندگی فرد را شامل توانایی انجام فعالیت های ...
خودشیفته های مجازی در شبکه های اجتماعی
توجه داشته باشید نحوه به اشتراک گذاری این لحظات خیلی مهم است تا از این طریق بتوانید توجه مخاطبان را به خود جلب کنید. این همان کاری است که من روی صفحات خود در شبکه های اجتماعی انجام می دهم. اختلال شخصیتی خودشیفتگی (NPD) نخستین بار در دهه 1960 میلادی شناسایی شد و سرانجام در سال 1980 روش های رسمی برای شناسایی آن مورد استفاده قرار گرفت. شخصیت های مبتلا به NPD برای تحسین شدن از جانب اطرافیان ...
سرگیجه؛ علل، علائم و درمان
غش به فرد دست می دهد و عموما نتیجه کاهش فشار خون موقتی است. عدم تعادل نیز بحث جداگانه ای است که معمولا در افراد کهنسال دیده می شود. این عدم تعادل به خاطر تعادل ضعیف یا کمبود قدرت بدنی است. سبکی سر، اغلب با اضطراب مرتبط است و برخی از اوقات سرگیجه روانی نیز نامیده می شود. چه چیزهایی باعث ایجاد سرگیجه می شود؟ اختلال در دو مورد زیر ممکن است باعث ایجاد سرگیجه شود: ...
استعداد برخی کودکان اوتیسمی مثل دانشمند است
از ضروریات است.کار درمانی و درمان فیزیکی نیز باعث می شود تا حدودی ضعف های این کودکان برطرف شود.اغلب این کودکان نیاز دارند تا با یک فردی که تجربه های کافی در زمینه رفتار با کودکان اوتیسمی را فراگرفته است در تماس باشند تا بتوانند خدمات بهتری دریافت کنند. وی در ادامه با اشاره به این اختلال عصبی و معیارهای مختلف تعریف اوتیسم گفت:اوتیسم در حقیقت یک اختلال عصبی به شمار می رود و انجمن روان کاوی ...
هنگام گرمازدگی نوشابه گاز دار نخورید
از مصرف نوشابه های گازدار و مواد قندی بواسطه ایجاد اختلال در سیستم ایمنی بدن و عدم درمان گرمازدگی، در هنگام ابتلا به این عارضه جدا خودداری شود. گرمازدگی به دنبال قرار گرفتن فرد در هوای گرم و یا در معرض نور مستقیم خورشید صورت می گیرد که در آن آب و املاح معدنی بدن از طریق تعریق بصورت پوستی دفع می شود. اگر دفع املاح بدن بموقع با نوشیدن آب سالم بهداشتی جبران نشود، فرد دچار علایم ...
قدم نخست ارتباط موفق، خودآگاهی است
ارتباط قلمداد کرد و افزود: مهم ترین معضلی که افراد را دارای سوءتفاهم می کند اختلال در ارتباط یا عدم تحلیل درست آن است. فقیهی، رکن اصلی در ارتباط را بازخورد ذکر کرد و گفت: بر این اساس نباید انتقال پیام در قالب صحبت به صورت طولانی باشد و باید گوینده و شنونده هر یک با ایجاد وقفه هایی در ارتباط تحلیل خود را از مفهوم درک کرده به فرد مقابل عرضه و در صورت خطا، آن را تصحیح کنند. وی ...
درمان سوءهاضمه چیست؟، علت و علائم
تهوع) باد گلو بالا آمدن مایعات یا غذا به گلو (مری) سوء هاضمه یک مشکل رایج در بین افراد مختلف است، اما در بسیاری از موارد این مشکل در حالت خفیف وجود دارد و گهگاه توسط فرد احساس می شود. افراد مبتلا به بیماری گوارشی سوء هاضمه می توانند یک یا چند مورد از علائم زیر را داشته باشند: سیر شدن زودتر از حالت عادی در زمان غذا خوردن: در این حالت شما ممکن است بخش زیادی از غذای خود را ...
چطور گرمازدگی را درمان کنیم؟
فشار خون ناشی از گشاد شدن عروق پوستی و از دست رفتن آب در بدن است. افراد مسن و افرادی که تماس کمتری با آب و هوای گرم دارند بیشتر مستعد هستند. علاوه بر گرما، بیماری های خطرناک بسیاری هستند که می توانند منجر به سنکوپ شوند. علت انتقال این افراد به اورژانس علل جدی همچون مشکلات قلبی یا سکته های مغزی است. برای درمان لازم است مصدوم از محیط گرم دور کرده و فرد را در وضعیت خوابیده قرار بدهید تا خون به مغز و ...
هنر درمانی موجب افزایش توانایی و انگیزه های درونی بیماران
ایران اکونومیست - این فرآیند باعث غلبه بر هویت بیماری و تمرکز بر عملی آگاهانه خواهد بود که باعث ایجاد محرک درونی شده و فرد را به سوی هویتی جدید و سالم از خویشتن خویش سوق می دهد. بدین ترتیب خلاقیت، ارزش زندگی و آزادی روح انسانی است که می تواند هر دو اختلال جسمی و روانی را بهبود بخشد. هنر بیانی است که در هر مرحله از گسترش خلاق یکپارچگی ایجاد می کند و جنبه مهم و جهانی بیان انسانی است که ب ...
بررسی مشکلات سلامت سربازان در گفت وگو با متخصصان
فردی هر سرباز اهمیت بدهد. مثلا توجه به اینکه آیا سرباز فرد درونگرا و گوشه گیری است؟ خجالتی است؟ آیا کم حرف و بی سروصدا است؟ باید دقت شود، این افراد بیشتر مورد توجه باشند، چراکه اینگونه افراد مستعد آسیب به خود و دیگران هستند. اگر فرمانده واحد روانشناسی خوانده باشد، یا اینکه در کنار خود مشاور یا روانشناس داشته باشد، کمک شایانی به ارتقای سلامت روان در سربازان خواهد کرد. کمااینکه آموزش سرباز ...
28 تیر خواب را دریاب (1)
، نرسیدن به کارها و اضطراب بوده و بدون وجود عامل بیرونی دلواپسی دارد. بیش از 31 درصد افراد به بی خوابی مبتلا هستند و بسیاری از افراد بی خواب هم به پزشک مراجعه نمی کنند، زیرا به بی خوابی گذرا و ساده مبتلا هستند که بعد از مدتی برطرف می شود. بی خوابی گاه اولین علامت یک بیماری جسمی یا یک اختلال روانپزشکی است، که شناخت دقیق علت آن به درمان و بهبودش کمک زیادی می کند. عوامل ...
چطور گرمازدگی را درمان کنیم؟
منجر به سنکوپ شوند. علت انتقال این افراد به اورژانس علل جدی همچون مشکلات قلبی یا سکته های مغزی است. برای درمان لازم است مصدوم از محیط گرم دور کرده و فرد را در وضعیت خوابیده قرار بدهید تا خون به مغز و قلب برسد. اگر می تواند چیزی بنوشد، مایعات دارای آب و نمک به وی بدهید. یکی از محلول های مناسب دوغ است، نوشیدنی که حاوی آب و نمک کافی برای افرادی است که تعریق یا افت فشار خون دارند. افرادی که توان ...
در چه شرایطی باید به روانشناس مراجعه کنیم؟
بتوانند بهتر تمرکز کنند. روانشناس ها تعلیم دیده اند که شنونده هایی فوق العاده باشند. اختلالات ذهنی گاهی اوقات علائم مختلفی بخاطر یک مشکل بزرگتر ایجاد می شوتد. اختلالات ذهنی به طرق مختلف خود را نشان می دهند و معمولاً با چیز دیگری اشتباه گرفته می شوند و فقط یک فرد متخصص می تواند آها را تشخیص دهد. بعضی از اختلالات ذهنی عبارتند از: – اختلال دوقطبی – اختلال افسردگی حاد ...
گسترش امنیت نیاز به همکاری آحاد مردم دارد
خصوصی خویش اهتمام ورزند و پلیس به تنهای و بدون مشارکت و همراهی مردم قادر به انجام وظیفه خود نیست چراکه نقش اصلی را مردم ایفا می کنند. وی با اشاره به نحوه مشارکت مردم در برقراری امنیت، خاطر نشان کرد : هر فرد می تواند با به کارگیری توصیه ها و اقدامات پیشگیرانه و دادن آموزش به سایر همنوعان خود نقش موثری در ایجاد امنیت داشته و پلیس را در ایجاد این نیاز اساسی یاری کند. سرهنگ ...
آل سعود نماینده دستگاه استکباری غرب می باشد/ شورای نگهبان باعث اقتدار نظام است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری بسیج از هرمزگان، حجت الاسلام فروزان نژاد امام جمعه موقت بندرعباس در خطبه های نماز جمعه این هفته گفت: علمای علم اخلاق در راس همه ی فساد ها و شر ها حسد را به عنوان عامل اصلی معرفی نموده اند. امام جمعه موقت بندرعباس بیان کرد: جامعه اسلامی که بر پایه اخلاق و حسنه نبوی پایه گذاری شده است، نباید مرتکب مرض حسادت شود و اگر دچار شد تمام جامعه را تباه می کند و خود فرد ...
واژه های توهین آمیز نسبت به هنرمندان، دشمن تراشی علیه نظام و انقلاب است/ بی بندوبار خواندن فضای کنسرت ها ...
گذاشته تا بتوانند ساعاتی را به شادی بگذرانند و تجربه این فضای شاد می تواند در سلامت روحی جامعه و بازدهی بیشتر در عرصه کاری تأثیرگذار باشد . نماینده مردم تهران، ری، شمیرانات، اسلامشهر و پردیس در مجلس شورای اسلامی ادامه داد: جامعه ایران، جامعه تک صدایی نیست و باید نظر افراد منتقد نسبت به مصوبه منع نیروی انتظامی از دخالت در برگزاری کنسرت ها را کاملا شخصی دانست؛ لذا نمی توان نظر یک فرد را ...
29 تیر سندرم شب خوری چیست؟
.... این افراد معمولا در طی شب حتی وقتی گرسنه نیستند می خورند و با وجود سیر بودن دست از غذا نمی کشند و البته این کار را به تنهایی انجام می دهند. آن ها ترکیبی از احساس گناه و افسردگی، نفرت و ناراحتی دارند این افراد معمولا در طول روز غذا نمی خورند و بیشتر کالری شان را شب ها دریافت می کنند از جمله مشخصات این افراد تلاش مکررشان برای گرفتن رژیم غذایی و شکست در این کار، افسردگی و اضطراب سوء ...
چگونه از حالت تهوع در هواپیما جلوگیری کنیم
داخلی و یا میانی به وجود می آید که در نتیجه فرد با احساس سرگیجه، حالت تهوع و چرخش اجسام به دور خود روبرو می شود. به علت تغییر ناگهانی ارتفاع، سیستم ایمنی گوش میانی و داخلی افراد تحریک می شود وب رخیا فراد ران یزب ه علت ضعیف یا حساس بودن گوش داخلی تحت تاثیر قرار می دهد. جویدن آدامس، مکیدن شکلاتی که در ابتدای پرواز به مسافران داده می شود و همچنین انجام عمل بلع یا خمیازه کشیدن قبلا ز پرواز و ...
نزدیک ترین فرد به رهبر معظم انقلاب کیست؟!
جناب رفسنجانی اخیرا گفت که او نزدیک ترین فرد به رهبر معظم انقلاب است و شخصی نزدیک تر از او وجود ندارد. به نظرم وی، از دو منظر مدت زمان آشنایی با رهبری و هم چنین فرصت دیدار چهره به چهره با رهبری طی سال های گذشته، خود را مستحق این تعریف دید. این دو ویژگی حتما مهم هستند اما به هیچ وجه کافی نیستند؛ چه بسیار جوانان و نوجوانان که همه ی سن شان، یک سوم مدت زمان آشنایی آقای هاشمی با ...
تأویل استعلایی پدیدار شناختی هوسرل
، معنای تجربه را دگرگون می کند.هنگامی که تجربه فعلی مورد سؤال قرار گرفت فاعل به جهان به چشم تازه ای می نگرد و جهان به نظر او چیزی متفاوت از قبل می رسد.بدین معنی، فاعل نه تنها منشأ اعتبار تجربه است بلکه منشأ معنای آن نیز خواهد بود . خ)با گسترش یافتن میدان آگاهی، نفس به عنوان فاعل در معرض توجه قرار می گیرد اصلاح طلب از خود می پرسد تا چه اندازه آرزوها، امیدها، نیازها و پیشداوریهای خود او ...
صفتی که موجب ریای در عمل می شود
در روح و دل انسان باقی بماند، باعث می شود منافق به جای تسلیم شدن در برابر دستورات نازل شده از طرف خداوند، ریاکاری کند و پلیدی نفاق او بیشتر آشکار گردد و بدین گونه بیماری نفاقش افزایش یابد. نفاق معنای وسیعی دارد و هرگونه دوگانگی میان گفتار و عمل و ظاهر و باطن را شامل می شود. لذا افراد مؤمن نیز ممکن است گاهی دچار آن شوند. ریا و تظاهر در ادای عبادت، یعنی کار را برای غیرخدا انجام دادن ...
راه اندازی نمایندگی شبکه فعالین ازدواج استان در کلیه شهرستانهای استان باهدف تسهیل ازدواج جوانان
انتخاب های اگاهانه و همچنین حمایت معنوی خانواده ها از ازدواج جوانان را با انجام مشاوره های تخصصی و ارائه تسهیلات ارزان قیمت و اموزشهای مختلف در حوزه ازدواج را از رویکردهای مهم شبکه فعالین ازدواج در استان دانست که این تجربیات حاصل سالها تلاش و تجربه تیم این سازمان مردم نهاد در حوزه ازدواج و خانواده هست که باید به شهرستانهای استان نیز منتقل شود. وی همچنین ساماندهی و راه اندازی مجمع خیرین ازدواج در ...
نگاه صنعتی و تجاری آفت ورزش شده است/لزوم ترویج ورزش پهلوانی در مقابل ورزش صنعتی
تعداد زیادی از نیروهای ناجا، جان خود را برای مبارزه با قاچاقچیان موادمخدر از دست می دهند در حالی که ترویج ورزش در جامعه و دربین جوانان می تواند با افزایش اعتماد به نفس در افراد، در کاهش این معضل موثر باشد. میرباقری با اشاره به تاثیر ورزش در ارتقای سلامت افراد خاطرنشان کرد: در حال حاضر بسیاری از افراد و بیماران جامعه با وجود سخت بودن بیماری هایشان با ورزش کردن توانسته اند بر این این مشکل ...
شخصیت خودتان را بشناسید!
.... ثبات عاطفی کم که مرتبط با عصبانیت است یک عامل موثر در مشکلات مربوط به حالت روحی آنها است. موضوعات و مسئله های جزئی آنها را عصبانی و مضطرب می سازد. مطالعات نشان می دهد که این ویژگی شخصیتی، فرد را در معرض خطر افسردگی قرار می دهد.چنین افرادی تمایل دارند جنبه ی منفی چیزها را ببینند و به آسانی درون حالت عاطفی منفی می لغزند. فردی که کج خلق است، در مورد چیزها و کارها نگران می شود و به ...
پرفشاری چشم چیست و چه موقع چشمتان سکته می کند؟
سلول های عصبی می شود که پیام بینایی را به مغز می برند. بروز این اختلال، چشم را مستعد بیماری دیگری به نام گلوکوم یا آب سیاه می کند که ابتلا به آن می تواند فرد را تا مرحله کوری پیش ببرد. وی با بیان این که ابتلای چشم به پرفشاری و حتی گلوگوم در اغلب موارد بدون علامت است، ادامه می دهد: این بیماری ها معمولا در افراد بالای 40 سال بروز می کند. از آنجا که وراثت ریسک ابتلا را افزایش می دهد، افرادی ...
