خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
محصولات برگشت خورده از کشورهای دیگر، مستقیم سر سفره خودمان برمی گردد/ مسوولان ما در حوزه اقتصاد مقاومتی ...
تامین امنیت غذایی مردم سه سال است ورود پیدا کرده است. نه اینکه تصدی گری کند بلکه ترویج فرهنگ کار آفرینی و فرهنگ سازی را در اختیار گرفته ایم. ما تحریم هایی داریم که متاسفانه با برجام هم هیچ اتفاقی نیفتاد اگراین تحریم ها شامل مواد غذایی مردم می شد ظرفیت پذیرش جامعه قابل انتظار دولت نبود. در مصرف روغن بالای 93 درصد وابستگی داریم و در مرغ و تخم مرغ بالای 96 درصد وابسته هستیم. ...
درمان سرخجه با داروهای گیاهی
شش مثقال ترنجبین در این شیره بریزید و طی روز دائماً به بیمار بدهید. ماءالشعیر نیز برای بیماران مبتلا به سرخجه بسیار مفید است. در ضمن می توانید هر شب موقع خواب، آب شیر خشت را 3-2 قاشق مرباخوری به او بدهید. از مصرف غذاهای بودار، پرچرب و روغن بادام پرهیز کنید. طی بیماری خوراکی هایی خنک مانند: آب هندوانه، مغز خیار، آب لیمو ترش ، آب پرتقال، لعاب اسفرزه، آب کاسنی، مغز کاهو، عرق بیدمشک، چهار عرق، ماءالشعیر، جوشانده عناب و ترنجبین، گشنیز، شیر کم چرب و شیرخشت را مصرف نمایید. ...
آیا شما هم کبد چرب دارید؟
عوامل محیطی مانند چاقی، دیابت نوع دو، کلسترول بالا، تری گلیسیرید بالا و سندرم متابولیک سبب کبد چرب و آسیب کبدی می شود. از علائم شایع ابتلا به کبد چرب می توان به موارد زیر اشاره کرد: تمایل به پرخوری: از نشانه های اولیه ابتلا به بیماری کبد چرب پرخوری و یا احساس گرسنگی در همه زمان ها علاوه بر داشتن میل شدید به مصرف قند است. تمایل به دریافت کالری اضافی به خصوص از سوی کربوهیدرات ...
4 نشانه که می گوید بیش از حد پروتئین مصرف می کنید
از بدنتان تصفیه می شود. یک محصول جانبی سوخت و ساز پروتئین نیتروژن است. کلیه ها برای بیرون راندن نیتروژن از آب استفاده می کنند، که روی کم آب شدن بدن تاثیر دارد. وقتی کربوهیدرات ها را کاهش می دهید نیز بدنتان آب کمتری در خود جمع می کند. 3- دچار مشکل گوارشی می شوید حالت تهوع، سوء هاضمه، دیورتیکولیت یا یبوست دارید؟ وقتی میزان مصرف گوشت قرمز، ماهی، مرغ، پنیر و دیگر لبنیات افزایش ...
اینها قاتلان میل جن?
مارچوبه در گروه افزایش دهنده های میل جنسی قرار می گیرند، برخی مواد غذایی دیگر تیشه به ریشه رابطه زناشویی شما می زنند. کارشناسان می گویند مصرف موادغذایی نامناسب می تواند میل جنسی را با کاهش سطح تستسترون و افزایش تولید اسپرم های غیرطبیعی از بین ببرد. روغن های ترانس و چربی های اشباعی که در غذاهای سرخ شده به وفور وجود دارد، می تواند تولید اسپرم های غیرطبیعی را افزایش دهد. اگر یک فست فودخور ...
نسخه های بوعلی برای موها
مجله سیب سبز: برای داشتن موهایی شاداب و سالم می توانید سراغ محصولاتی بروید که حاوی روغن های طبیعی هستند. اگر موهای چرب ندارید با استفاده از این روغن ها مواد مغذی، ویتامین ها، اسیدهای چرب و املاح را به موهای خود برسانید تا ببینید چقدر در درخشندگی و نشاط موهایتان موثر است. روغن کرچک روغن کرچک هر تار مو را تغذیه کرده و باعث قوی شدن رشته های مو شده تا هم از شکنندگی آنها جلوگیری کند و ...
مواد خوراکی موثر بر میل جنسی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: با کمک گرفتن از خاصیت های این مواد غذایی می توانید میل جنسی تان را افزایش دهید و به تقویت قوای جنسی تان بپردازید و از ویتامین ها و املاح و موادمعدنی موجود در این میوه ها و مواد خوراکی مفید بهره مند شوید تغذیه و نوع خوراکی های مورد استفاده بر افزایش میل جنسی تاثیر گذار است. برخی از این خوراکی ها مناسب مردها و برخی مناسب زن هاست ...
با عرضه کالاهای کشاورزی در بازار بورس کالا صورت می گیرد
بخش کشاورزی و تولیدات بالای انواع محصولات، استفاده از ظرفیت های بورس نادیده گرفته می شد، اما با حمایت وزارت جهاد کشاورزی این اتفاق مثبت در حال رخ دادن است. به این ترتیب آن چه مسلم است این که هر بورسی بدون حمایت دستگاه های مربوطه نمی تواند با روندی مطلوب فعالیتش را آغاز کند و در دنیا نیز سابقه نداشته که بورسی به طور مستقل و بدون حمایتهای دولتی ریشه بگیرد و با قدرت فعالیتش را ادامه دهد. همان ...
پیشگیری از دیابت نوع 2 با مصرف چربی های سالم/چربی های سالم را بشناسید
های چرب همچون گردو، دانه آفتابگردان، سویا، بذر کتان، ماهی ها و دیگر روغن های گیاهی را به جای غلات تصفیه شده، نشاسته، قند و چربی های حیوانی، مصرف کرد. محققان برای تشخیص اثر انواع چربی های خوراکی و کربوهیدرات ها روی فاکتورهای خطر اصلی ابتلا به دیابت،نتایج 102 مورد آزمایش مربوط به چهار هزار و 60تن را بررسی کردند. شرکت کنندگان در این مطالعه از وعده های غذایی و مقدار مختلف چربی ها اشباع شده ...
دلیل اصلی بیماری ارتفاع، رفتن به بلندی ها با سرعت زیاد است
قند ، آب لازم را نیز در حین صعود فراهم می کنند. بهتر از حداقل 30 دقیقه بعد از خوردن غذا استراحت شود و بلافاصله اقدام به صعود نشود. غذاهای چرب مانند تن ماهی در ارتفاع باعث تشدید تهوع ناشی از بیماری ارتفاع می شود مواد قندی و ترش درارتفاعات بیشتر توصیه می شود. کم آبی بدن خطرناکترین عارضه کوهنوردی در فصل تابستان است که باید ب آشامیدن آب کافی مانع آن شد. جهت برنامه کوهنوردی که ...
برای چاق شدن از مصرف مواد غذایی چرب مضر بپرهیزید
مصرف شیرینی جات، چیپس، آب نبات و انواع هله هوله ها را کاهش دهید و به جای آن ماهی تن، سینه ی مرغ، بوقلمون، میوه و سبزیجات فراوان مصرف کنید از آنجا که مغز اشتها را مشخص می کند، پرهیز از غذاهای خاصی می تواند به بهبود تحریک در سیستم عصبی مرکزی کمک کند. که منجر به افزایش اشتها می شود. غذاهایی که دارای محتوا اسیدی بالا هستند مانند لیمو، هویج، آب پرتقال و گوجه فرنگی می توانند منجر به کاهش سرعت ...
6 گیاه ضد التهاب برای کاهش علائم ام اس
می شود. یک گروه دیگر از این اسیدهای چرب ضروری متعلق به امگا 3 است که در روغن ماهی و روغن دانه کتان وجود دارد. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که این اسیدهای چرب خواص ضدالتهابی دارند و به بهبود وضعیت بیماران مبتلا به ام اس کمک می کنند. برای همین لازم است مواد غذایی سرشار از امگا 3 مانند ماهی ساردین، ماهی آزاد، روغن کانولا، گردو، جوانه گندم، روغن دانه کتان، روغن کبد ماهی و همچنین مواد غذایی سرشار از ...
سلولیت را با حذف این غذاها از سبد خریدتان درمان کنید
...، تغییر روش دهید به استفاده از انواع غذاهای کم شکر و چیزی که بیشتر از 250 گرم قند برای هر وعده غذایی نداشته باشد. چه ارتباطی بین پنیرلوری که از سوپر مارکت می گیرید و فرو رفتگی ها و برآمدگی های پنیر مانند روی بدن شما وجود دارد؟ سدیم. حتی اگر این جزء اصلی وعده صبحانه شور نباشند، اما وعده ای به اندازه یک فنجان از آن می تواند حاوی حدود 700 میلی گرم مواد معدنی باشد، یعنی چیزی بیشتر ...
کاهش سایز شکم در یک ماه
جلوگیری کنید. غذاهای حاوی چربی ترانس از جمله کلوچه های بسته بندی شده، کراکر، مارگارین را استفاده نکنید. اگر در لیست مواد تشکیل دهنده یک محصول نام روغن جامد را دیدید کنارش بگذارید و استفاده اش نکنید. غذاهایی که حاوی اسید چرب اشباع شده هستند نیز همین وضعیت را دارند، به جز مواردی مانند آجیل ها، دانه ها و روغن زیتون که چربی های غیراشباع دارند. غذاهایی که با چربی شکمی مبارزه می کنند شامل بلوبری ها ...
شیمی درمانی با عوارض کمتر
می شود استفاده کرد. همچنین به جای آب میوه باید از نکتار یا عصاره استفاده شود. مصرف مواد غذایی خیلی شیرین یا ترش هم باعث تحریک ترشح بزاق می شود. موقع نوشیدن باید از نی استفاده شود. مصرف مداوم مایعات و آب به صورت مکرر و جرعه جرعه نیز کمک کننده و استفاده از گوشت میوه آناناس نیز مفید است. مقابله با اسهال و نفخ ناشی از شیمی درمانی نوشیدن یک لیوان مایعات پس از اجابت مزاج از اصول ...
روغن هایی که نقشی اساسی در کند کردن روند پیری بدن دارند
سخت پیدا می شود، بنابراین می توانید مکمل آن را در داروخانه ها پیدا کنید. روغن دانه کنف: روغن کنف یا روغن شاهدانه با فشار روی دانه شاهدانه به دست می آید. این روغن یک ماده غذایی طبیعیست که به متعادل کردن غلظت اسیدهای چرب امگا 3، 6 و 9 کمک می کند. تحقیقات نشان دادند که این روغن می تواند باعث سلامتی قلب و بهبود عملکرد قلبی عروقی شود. روغن دانه کنف فواید و تاثیراتی هم روی مو، پوست و ...
جنایت در حق نسل های آینده ایران!
حالی که از زمان تجاری شدن محصولات تراریخته در سال 1996 تاکنون مصرف این علف کش 15 برابر افزایش یافته است. وی معتقد است : این به معنی مخاطرات فراوان سلامت و زیست محیطی است چراکه ماده ای که باعث سرطان می شود، عامل ایجاد بیماری های دیگری مثل آلزایمر، اوتیسم، افزایش سرطان های گوارشی و عملکرد منفی غدد بدن می شود که افزایش این بیماری ها در کشور آمریکا همگام با افزایش تولید محصولات تراریخته رشد ...
قیمت کالا؛ هر روز گران تر از دیروز /قیمت شکر در الیگودرز به 4 هزار تومان رسید
کیفیت یکسان دارای چندین قیمت در سطح شهرستان است. 15تن شکر در چند روز آینده در الیگودرز توزیع می شود سعید گودرزی مسئول طرح وبرنامه جهاد کشاورزی الیگودرز درگفتگو با هیجار گفت:ستاد تنظیم بازاردر استان به ریاست استاندار ودبیری جهاد کشاورزی ودر شهرستانها به ریاست فرماندار که اقلام پر مصرف مانند برنج ،شکر ،مرغ وگوشت منجمد و در ایام نوروز میوه را تهیه و با قیمتهای مصوب بین مردم توزیع ...
چگونه در پاییز و زمستان سرما نخوریم؟
دریافت کند. این مواد عبارتند از: ویتامین c: برای کاهش سرماخوردگی بیش ترین ماده ای که اثبات شده و توصیه نیز می شود، ویتامین c است. برخی از منابع دارای ویتامین cمانند: لیمو شیرین، لیمو ترش، پرتغال، گریپ فروت و فلفل. روی: افرادی که بیش از حد معمول سرما می خورند، می توانند از مکمل های روی که سطح ایمنی بدن را بالا می برند استفاده کنند. روی یک ماده ی معدنی مورد نیاز برای ...
توجه به تغذیه سالم برای خردسالان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مادران بایددر زمینه تهیه غذای سالم برای فرزندشان دقت بیشتری کنند و مراقب باشند برای آن ها از غذاهای سالم بدون موادنگهدارنده و مضر برای رشد استفاده می کنند اگر والدین از رژیم غذایی سالم پیروی کنند بدون شک خورد و خوراک فرزندشان نیز از مانند آن ها خواهد شد تحقیقات نشان داده اند که پدر و مادر شدن، با افزایش وزن و عدم توانایی در از ...
بهترین صبحانه برای کاهش وزن
، سرشار از پروتئین و شامل مواد غذایی مانند ماهی تن، نان گندم کامل، شیر کم چرب، نیمروی سفیده، و بوقلمون بود. گروهی که صبحانه ی سنگینی خورده بودند، 11 درصد از وزنشان را از دست دادند، در حالیکه افرادی که شام های سنگینی خورده بودند، فقط 4 درصد از وزنشان را از دست دادند. بعلاوه، سطوح تری گلیسیرید آنها، 34 درصد کاهش یافت، در حالیکه تری گلیسیرید گروه شام، 15 درصد افزایش یافت! قند ...
اگر موهایتان را دوست دارید به این مشاغل نزدیک نشوید!
فیزیکی است بلکه آسیب شیمیایی هم می بینند. ضمن آنکه باید به وجود املاح مس در آب استخرها اشاره کرد که ترکیب این ماده با نور آفتاب روی سطح مو می تواند باعث تغییر رنگ موها شود. استفاده از کلاه مخصوص شنا در این موارد بسیار کمک کننده است. دامداران از آنجا که دامداران به طور مستقیم با حیوانات در ارتباط هستند ممکن است بیشتر دچار عفونت های قارچی بشوند. این عفونت ها نه تنها برای پوست مضر هستند ...
30 تیر صبحانه نخوردن و کاهش یادگیری و خستگی در مدرسه
تامین کلسیم، فسفر، بخشی از پروتئین و ویتامین های گروه ب، گروه گوشت و تخم مرغ و حبوبات برای تامین پروتئین مورد نیاز جهت رشد و افزایش حجم عضلات، گروه میوه ها و گروه سبزی ها برای تامین ویتامین ها، املاح معدنی و فیبر به مقدار کافی گنجانده شود. این متخصص تغذیه ابراز داشت: مصرف موادغذایی چرب و پرنمک و شیرین که در موادی مانند نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی، شیرینی و شکلات، آب نبات ها، چیپس ...
30 تیر میز شام سالم، با رعایت 19 نکته
سالادتان را سرشار از انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان های ضد سرطان و پیری زودرس می کند. 10- هرگز برای تزیین سالاد، از تخم مرغ پخته و رنده یا خرد شده استفاده نکنید. چون سرعت فساد تخم مرغ به خصوص در این روزهای گرم بسیار بالاست و ممکن است با این کار باعث مسمومیت میهمان هایتان شوید! 11 - بورانی بادمجان درست کنید ( از ترکیب شوید تازه خردشده، سیب زمینی پخته نگینی، خیارشور، پیازچه تازه خرد ...
بالاخره مایکروفر خوب است یا بد؟
مایکروفر در مقایسه با دیگر روش های پخت می تواند مواد مغذی غذاها را حفظ کند. برخی مواد مغذی مانند ویتامین های گروه ب و ویتامین ث، به حرارت و پخت و پز مایعان حساس هستند. استفاده از روش مایکروفری به جای دیگر روش های پخت و پز می تواند زمان پخت و پز را کاهش دهد و جلوی از بین رفتن مواد مغذی غذاها را بگیرد. دشواری در کنترل کیفیت مایکروفر کردن قطعات بزرگ غذا شاید زیاد مناسب نباشد ...
طرز تهیه پاستا پنه پنیری یا خوراک سه پنیر
تاریخچه تولید و مصرف پاستا به دوران امپراطوری رم باستان باز می گردد. امروزه اما، این خوراک محبوب در انواع و اشکال مختلف تولید شده و به یکی از پرمصرف ترین غذاهای مردم جهان تبدیل شده است. یکی از مزایای بزرگ پاستا این است که تقریبا می توان آن را با همه مواد غذایی؛ از گوشت و مرغ و ماهی گرفته تا سبزیجات و میوه ها ترکیب کرد و یا با انواع سس پاستا سرو نمود. از دیگر مزایای تهیه پاستا، حاضرشدن سریع آن در ...
درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی!
گیاهخوار هستند، به دلیل عدم اطلاع کافی در زمینه چگونگی مصرف غذاهای گیاهی، دچار کمبود پروتئین ، روی ، آهن ، اسیدهای آمینه ی ضروری ، ویتامین های گروه B و ... می گردند. در زیر منابع برخی از عناصر مهم و موثر در سلامت مو ذکر شده است : پروتئین و ریزش مو اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ، پوست و ... پروتئین می باشد و در موادی مانند انواع گوشت ( مرغ ، ماهی و گوشت ...
سنگ کیسه صفرا در کمین کیست؟
اتفاق می افتد مثل سیروزکبدی(فیبروز کبدی)یا بیمارهای خونی مثل کم خونی سیکل سل. عوامل خطر تشکیل سنگ های کیسه صفرا چاقی: یکی از پرخطرترین عوامل است. در واقع چاقی باعث افزایش چربی خون شده و همچنین باعث می شود تخلیه کیسه صفرا به کندی اتفاق بیفتد که باعث افزایش تشکیل سنگ های کیسه صفرامی شود. مصرف قرص های جلوگیری از بارداری: درمان جایگزینی هورمون برای علائم منوپوز (یائسگی) یا ...
مکمل هایی برای سلامت مغز
مغز می شود که می تواند با کاهش شدت یا پیشگیری از افسردگی مرتبط باشد. منابع غذایی این ترکیبات ویتامینD در روغن ماهی های پر چرب و در مقیاس کمتر در جگر گوساله، پنیر، زرده تخم مرغ و بعضی از انواع قارچ ها یافت می شود. زمانی که در معرض آفتاب قرار می گیرید، این ویتامین به صورت طبیعی توسط بدن شما ساخته می شود. قرص های ویتامین D و یا فرم تزریقی آن در بازار یافت می شود که در صورت کمبود باید ...
به مرغ ها هورمون می زنند؟
مورد مصرف هورمون در صنعت مرغداری در کشور های مختلف بررسی های متعدد انجام شد. هاندا و همکاران در سال 2010 میلادی روی سطوح استروژن در بدن انسان و برخی منابع غذایی بررسی انجام دادند و دیدند که: منبع استروژن مقدار برحسب نانوگرم 100 گرم روغن سویا 168000 100 گرم پروتئین سویا 102000 یک فنجان شیر سویا 30000 100 گرم جوانه گندم 3400 100 گرم تخم مرغ 2625 100 گرم کلم ...
