سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهایی برای کاهش تعریق بدن در فصل تابستان
کارشناسان در این زمینه، از نوشیدن آب سرد در فصل گرما پرهیز کنیم.بسیاری از ما به گمان خودمان با مصرف آب سرد، دمای بدن خود را پایین می آوریم و باعث خنکی بدن خود می شویم.ولی کارشناسان معتقدند مصرف آب سرد باعث تغییرات دمایی در بدن شده و این تغییرات دمایی بدن را مجبور به عکس العمل می کند و با ورود آب سرد به بدن، از خود واکنش نشان داده و بدن می خواهد خود را گرم نگه دارد.این تغییرات دمایی در بدن باعث ...
خاکشیر بهترین نوشیدنی برای مقابله با گرمازدگی
اشاره کرد و گفت: پوشیدن لباس های رنگ روشن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض آفتاب در ساعات گرم و قدم زدن در سایه و استفاده از کلاه و نوشیدن آب و مایعات از جمله راهکارهایی است که می تواند از گرمازدگی کودکان، زنان باردار و افراد مسن جلوگیری کند. دکتر علیزاده در پایان با تاکید بر اینکه ورزشکاران بعد از هر 10 الی 20 دقیقه نرمش و ورزش باید آب و مایعات بنوشند، اضافه کرد: به دلیل اینکه در زمان ورزش کردن سدیم بدن دفع می شود، بهتر است ورزشکاران در صورت انجام ورزش های سنگین کمی نمک به آبی که می نوشند، اضافه کنند تا دچار گرمازدگی نشوند. منبع: شفقنا ...
مرگ کارگر ساختمانی اهوازی در اثر گرما هنوز تایید نشده است
قابل توجهی به بیمارستان های تابعه دانشگاه علوم پزشکی اهواز به علت پدیده گرمازدگی صورت نپذیرفته است، ولی ضروری است مردم همواره نکات بهداشتی لازم در مواجهه با تابش شدید آفتاب و دمای بالای هوا در این روزهای گرم تابستان را مدنظر قرار دهند و به ویژه ضمن پرهیز از در معرض آفتاب و هوای بیرون قرار گرفتن در مواقع گرما، مصرف آب و مایعات مفید را به حداکثر برسانند. ...
آیا شما تابستان ها افسرده می شوید؟
... روان شناسان می گویند شیوع افسردگی های فصلی در سنین بالای 45 و زنان بیشتر است. واکنش بیوشیمیایی بدن در برابر تغییرات آب و هوایی در این سنین و در زنان به ایجاد تغییرات خلقی دامن می زند. البته بعضی از افراد به طور ژنتیک مستعد ابتلا به این اختلال هستند. احتمال ابتلا به این افسردگی در مناطق گرم و مرطوب به 20 درصد می رسد. افزایش گرما و رطوبت هوا نقش مهمی در ابتلا به این اختلال دارد. کاهش ...
گرمای شدید، یک نفر را در خوزستان کُشت
این کارها باید به اورژانس تماس گرفت تا فرد گرما زده توسط نیروهای اورژانس معاینه شود. توصیه هایی برای سلامتی در هوای گرم معزی با بیان اینکه تا حد امکان از قرار گرفتن در مکان های گرم و تابش نور مستقیم آفتاب جلوگیری کرد، اظهار داشت: از تمرینات در فضای روباز در روزهای گرم به دلیل هدر دادن آب بدن نیز باید خودداری کرد و افرادی که در معرض گرما هستند و یا در فضای روباز ورزش می کنند ...
گرمای شدید، یک نفر را در خوزستان کُشت
...> توصیه هایی برای سلامتی در هوای گرم معزی با بیان اینکه تا حد امکان از قرار گرفتن در مکان های گرم و تابش نور مستقیم آفتاب جلوگیری کرد، اظهار داشت: از تمرینات در فضای روباز در روزهای گرم به دلیل هدر دادن آب بدن نیز باید خودداری کرد و افرادی که در معرض گرما هستند و یا در فضای روباز ورزش می کنند، باید آب نمک بنوشند. وی افزود: در ورزش علاوه بر تعریق بدن، املاح بدن هم از بین می رود و باید ...
نکاتی که دیابتی ها در فصل گرما باید رعایت کنند
متخصص دیابت با اشاره به نکاتی که بیماران مبتلا به دیابت در فصل گرما باید رعایت کنند، گفت: آفتاب سوختگی می تواند باعث افزایش قند خون شود. به گزارش فارس، مهیار خسروشاهی در ارتباط با نکاتی که دیابتی ها در فصل گرما باید رعایت کنند، اظهارداشت: هوای گرم روی دیابت و بسیاری از بیماری های مزمن دیگر تأثیر می گذارد. در این میان کم شدن آب بدن شایع ترین مشکل است که می تواند خطر افزایش قند خون را در ...
وقتی گرما به جان خوزستانی ها می افتد/مرگ مشکوک یک کارگر ساختمان بر اثر گرمازدگی + جزئیات
پخش خبر این است که مردم مراقبت های بیشتری داشته و بدانند که گرما عوارض غیر قابل جبرانی را می تواند داشته باشد. مغزی عنوان کرد: در زوی که این اتفاق رخ داده دما تقریبا 50 درجه بوده است و اتفاق حدودأ ساعت 3الی 4 ظهر رخ داده است. وی افزود: مردم مراقبت های لازم را در روزهای گرم داشته باشند و از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب خود داری کنند، مایعات زیاد بنوشند همچنین به هنگام گرما زدگی مراقبت های اولیه را برای بیمار از جمله قرار دادن یخ در نواحی مختلف بدن انجام دهند. انتهای پیام/ ...
با این خوردنیها از گرما در امان باشید
... * افرادی که در بیرون و هوای گرم ورزش های سنگین انجام می دهند. مواد غذایی مقابله کننده با گرما بفرمایید نعنا نعنا باعث می شود که عصب های دهان نسبت به سرما حساس تر شوند. به همین دلیل نیز تأثیر زیادی در خنک شدن بدن دارد بخصوص زمانی که نعنا تازه باشد. این سبزی معطر به هضم غذا نیز کمک زیادی می کند. توصیه می کنیم در این روزهای گرم سبزی خوردن را دریابید و داخل ...
گرمازدگی در کمین مردم جنوب
گرما زدگی معمولا بدنبال فعالیت بدنی متوسط تا شدید در هوای گرم ایجاد می شود، در این عارضه به علت تعریق شدید آب بدن از دست رفته و متعاقب آن درجه حرارت مرکزی بدن بالا می رود، گرما زدگی می تواند بصورت خفیف، متوسط یا شدید بروز کند تا جایی که این عارضه در موارد شدید حتی می تواند منجر به مرگ شود.دکتر "مریم محبی" پزشک عمومی درباره گرمازدگی توضیح داد: زمانی که بدن قادر به دفع حرارت اضافی نباشد، در نتیجه ...
راهنمای استفاده از تکنولوژی های پوشیدنی برای تمرین در هوای داغ تابستانی
باتری شش ماهه دارد داده های اندازه گیری شده را بر روی تلفن همراه شما سینک خواهد کرد. از پایشگر ضربان قلب خود استفاده کنید وقتی که شما در هوای گرم تمرین می کنید، ضربان قلب شما به شدت افزایش می یابد چرا که قلب باید برای خنک نگه داشتن بدن کار بیشتری انجام دهد. تعداد ضربان های بالا به علت بالا رفتن دمای بدن و تعرق بیشتر، و به منظور کاهش دمای داخلی بدن می باشد. اگر می خواهید در ...
بهترین راه برای مقابله با گرمازدگی در این روزهای گرم تابستان!!
خوردن آب تنها راهکار مقابله با گرمازدگی نیست برای مقابله با گرمازدگی باید از مواد استفاده کنید که بدن شما را خنک نگه می دارد در ادامه با بدندید همراه باشید. در فصل تابستان که هوا گرم است بدن بسیاری از املاح و مواد معدنی و به خصوص آب خود را از دست میدهد که برای جلوگیری از گرمازدگی لازم است مرتب با مصرف آب و میوه ها، مایعات از دست رفته را جبران کنیم . یکی از راهکارهای موثر در جبران آب ...
طب سنتی برای گرمای تابستان چه توصیه ای دارد
به گزارش تراز ، سبک زندگی افراد در فصول مختلف متفاوت است و غذاهایی که فرد در فصول مختلف می خورد، باید متفاوت باشند وگرنه بیمار خواهد شد. حتی حالت خواب و میزان فعالیت های بدنی و... نیز باید تفاوت داشته باشد. یک متخصص طب سنتی گفت: با توجه به گرمای فصل تابستان و خشکی هوا باید افراد برخی اصول و پرهیزهای غذایی را مورد توجه قرار دهند تا بتوانند در این فصل گرم در سلامت کامل به سر ببرند. ...
گرمتر شدن هوا و آسیب های بیماری زای آن
باکتری وارد بدن شده و فرد را دچار اسهال و استفراغ می کند. ،ایرج خسرونیا، در رابطه با شیوع بیماری های گوارشی در فصل گرما گفت: به دلیل گرم شدن شدید هوا مواد غذایی ممکن است آلوده شده، میکروب و باکتری در آنها رشد کند، در حالی که در هوای سرد معمولاً مواد غذایی خارج از یخچال دیرتر خراب می شوند و غیرمصرفی می شوند. وی ادامه داد: هوای گرم، مواد غذایی را زودتر فاسد می کند، به خصوص مواد ...
حمله ویروسی جدید با گرم شدن هوا
به گزارش تابناک رضوی، ایرج خسرونیا، در رابطه با شیوع بیماری های گوارشی در فصل گرما، اظهار کرد: به دلیل گرم شدن شدید هوا مواد غذایی ممکن است آلوده شده، میکروب و باکتری در آنها رشد کند، در حالی که در هوای سرد معمولاً مواد غذایی خارج از یخچال دیرتر خراب می شوند و غیرمصرفی می شوند . وی ادامه داد: هوای گرم، مواد غذایی را زودتر فاسد می کند، به خصوص مواد غذایی سرخ شدنی مثل گوشت چرخ کرده یا ...
نوشیدنی های ممنوعه برای گرمازده ها
اتاق خبر 24 : لیلا رضازاده با اشاره به گرمازدگی که ناشی از افزایش دمای مرکزی بدن است، گفت: گرمازدگی می تواند باعث از کار افتادن برخی از سیستم های داخلی بدن شود و با علائمی از جمله بالا رفتن حرارت بدن، قرمزی پوست، گرم و خشک شدن پوست، خشک و متورم شدن زبان، نبض و تنفس تند، سردرد و سردرگمی، تهوع و حتی از دست دادن هوشیاری خود را نشان دهد. وی فعالیت شدید جسمی و افزایش دمای محیط را ...
تعرفه برق آران و بیدگلی ها تناسبی با گرمای 50 درجه ندارد
...> این منطقه همچون اکثر نقاط کشور در فصل سرد (اواخر پاییز و زمستان) زیر سلطه ی توده های هوایی پرفشار قرار دارد. به همین دلیل در زمستان دمای هوا به شدت پایین می آید. همچنین در تابستان توده هوای پرفشار جنب حاره، با وجود حضور توده های کم فشار در سطح زمین که بر اثر گرمایش سطحی به وجود می آید، مانع از بروز بارش می شود. علاوه بر این وقوع پدیده ی گرد و خاک و بادهای داغ از جمله اثرات این پدیده است. البته 83 ...
5 مرداد زیر نفس های آفتاب
دکتر صدیقه نوبان گرمازدگی چیست و چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟ در فصل تابستان، بسیاری از افراد ممکن است دچار گرمازدگی شوند و این امر موجب می گردد که مقدار زیادی از آب بدن از دست برود. در گرمازدگی، دمای بدن فرد از حد طبیعی بالاتر می رود، عروق سطحی پوست منبسط می گردند، عمل تعریق افزایش می یابد و در تنظیم و کنترل دمای بدن اختلال ایجاد می شود. چنانچه آب و هوا گرم و ...
چرا در هوای گرم بد اخلاق میشویم؟!
آمدن با گرمای هوا 1- برای جلوگیری از عصبانیت و داشتن احساس عادی در هوای گرم، به میزان کافی آب و مایعات بنوشید و ببینید بدنتان به شما چه می گوید (توجه به علائم بدنی). اگر افراد به علائم بدنی خودشان توجه کنند، می توانند در برابر این گرما مقاومت کنند و طاقت بیاورند؛ به عنوان مثال در صورت احساس خستگی و بی حالی در هوای گرم، فورا به یک مکان خنک بروید و آب سرد بنوشید، و یا وقتی شدت تابش نور ...
چرا تا 80 سال دیگر خاورمیانه مکانی برای زندگی نیست؟
مانند طوفان شن و آب شدن یخ های قطبی اما عامل دیگری هم می تواند منجر به مرگ انسان شود؛ گرما. تحقیقات زیادی تاکنون در این رابطه انجام شده است، اما معتبرتین این تحقیق ها یکی تحقیق دانشگاه ام آی تی است که در مجله نیچر منتشر شده و دیگری تحقیق موسسه ماکس پلانک. آیا بدن انسان نسبت به هر دمایی مقاوم است ؟ بسیاری بر این باورند که انسان به افزایش دما انعطاف پذیر است و حیات بر روی ...
ترفندهایی برای حفظ زیبایی در تابستان
عرق کردن شما را تنظیم کند. بعد از حمام و خشک کردن بدن با حوله، می توانید به قسمت هایی از بدن که زیاد عرق می کند پودر بچه بزنید البته پودرهای جاذب دیگری هم در بازار وجود دارند که مخصوص خشک نگه داشتن بدن هستند. اگر پاهایتان نیز در تابستان عرق می کند و خیس می شود. بعد از حمام پاها را با باد سرد سشوار کاملا خشک کنید و بعد روی آنها مانند بدن پودر بچه بزنید، حواستان باشد که بین انگشتان را ...
5 مرداد غذاهای گرم، غذاهای سرد
نگار زمانی نور گرمی و سردی غذا واژه های گرمی و سردی از جمله مفاهیم شایع در بین تمام مردمان جهان و سازمان های مختلف اجتماعی هستند؛ غذاها بر اساس اثراتی که بر بدن می گذارند به دو گروه سرد و گرم تقسیم می شوند. غذاهای گرم باعث بهبود جریان خون، نگهداری گرمای بدن و افزایش قوای جنسی می شوند. از نشانه های گرمای بیش از حد می توان به جوش، تب، یبوست، بوی شدید ادرار، بالا ...
این گوشت را جایگزین گوشت قرمز کنید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، عمادالدین مسموعی، گفت: با توجه به نزدیک شدن به تابستان و قرار گرفتن در شرایط آب و هوایی گرم باید به این موضوع توجه داشته باشیم که مزاج ها نیز گرم تر می شوند که به این منظور باید برای سلامتی خود مواردی را رعایت کنند. وی ادامه داد: با توجه به گرم شدن هوا در بهار و تابستان باید از خوردن زیاد گوشت پرهیز کرد چرا که باعث می شود گرمی و رطوبت بدن ...
مردم روزهای گرم از خانه خارج نمی شوند/ تعداد مراجعه به مراکز درمانی به علت گرما زدگی زیاد نیست
مجتبی اورکی مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اهواز درگفت و گو با خبرنگار گروه جامعه میزان با اشاره به مرگ یک کارگر بر اثر گرما گفت: پزشکی قانونی در حال بررسی موضوع است اما با توجه به اینکه کارگر نشانه های گرمازدگی مانند خونریزی، کاهش سطح هوشیاری، بالابودن دمای بدن و گشاد شدن مردمکها را داشته است حدس ما بر این است که به دلیل گرما زدگی این اتفاق رخ داده اما برای نتیجه گیری دقیق تر باید منتظر ...
مصرف الکل در ارتفاعات کوهستان بسیار خطرناک است
عوارض انجام فعالیتهای ورزشی در فصل تابستان می باشد. ورزش کوهنوردی در این روزها و در شرایط هوای گرم تابستان می تواند با عارضه عرق سوز شدن قسمت های خاص بدن از جمله بین پاها و زیر بغل همراه باشد. عرق سوز را می توان با روش های زیر درمان کرد:. ناحیه مورد نظر را خنک کنید. یک دستمال خنک و خیس روی عرق سوزها بگذارید یا حداقل برای 20 دقیقه آن را زیر دوش آب سرد نگه دارید. لباسهای گشاد در ...
انبه؛ میوه ای برای تقویت بینایی
میوه ای نیست که حاوی آنزیم هایی است که پروتئین را تجزیه می کنند. میوه های زیادی مثل انبه نیز هستند که این خاصیت مفید را دارند. فیبر موجود در انبه همچنین به هضم و دفع غذا کمک می کند. کمک به دفع گرما: گرفتن آب این میوه و مخلوط کردن آن با آب و شیرین کننده به خنک کردن بدن و جلوگیری از آسیب رسیدن به آن کمک می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن: میزان بالای ویتامین C و A در انبه به اضافه انواع مختلف کاروتنوئیدها سیستم ایمنی بدن شما را سالم و قوی نگه خواهد داشت. ...
رشد طلایی دانش پزشکی
اشاره کرد که: طلا فلزی است دارای طبیعت گرم و تر، به دل نیرو بخشیده و اگر با آن روی پوست داغ زنند عفونتی را به دنبال ندارد و نیز عنوان شده که سرمه کشیدن با میل طلا فواید زیادی دارد (کانی شناسی در ایران قدیم به نقل از سرالاسرار ابن سینا و الجماهر فی معرفه الجواهر ابوریحان). پزشکان ژاپنی نیز عقیده داشتند که اگر طلا را گرم کنند و به یکباره در آب سرد فرو برند، با خوردن این آب امراض بدن برطرف شده و ...
شوک، علائم آن و اقدامات اولیه
شما به عنوان یک امدادگر باید نوع شوک را به خوبی تشخیص دهید و با اقدامات لازم و صحیح از آن جلوگیری کنید؛ در غیر این صورت خطر مرگ، مصدوم را تهدید خواهدکرد. علائم شوک به دنبال تحت تاثیر قرار گرفتن دستگاه های مختلف بدن، علائم شوک ظاهر می شوند که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم: 1- اولین علامت احساس ضعف و بی حالی بوده که همراه با عطش، حالت تهوع، استفراغ و سرگیجه است و ...
با تغذیه مناسب، قوای جنسی خود را تقویت کنید
، فعالیت و دارای انرژی بیشتری در انجام امور روزمره هستند، دارای طبع مزاجی گرم و در مقابل این دسته سرد مزاجان قرار می گیرند. در این صورت اگر هر دو نفر گرم مزاج باشند، طبیعتا میل بیشتری به برقراری روابط جنسی دارند و به واسطه خلق و خوی گرم شان به راحتی از پس تقاضای شریک زندگی شان بر خواهند آمد. این معادله برای زوج های سرد مزاج هم به طور دیگری قابل حل است. به این صورت که چون هر دو نفر میل کمی ...
حمام در آئین ایرانیان
به گزارش صاحب نیوز ، در طب سنتی ایران اعتقاداتی مبنی بر فواید استفاده از حمام سنتی ایرانی و بخش های مختلف آن برای بیماری های پوستی وجود داشته است. حمام ایرانی بر اساس طبع و مزاج که در طب سنتی ایران مهم است طراحی گردیده بود. نوع حمام این حمام از نوع خزینه ای بود و از سه قسمت سردخانه ، گرم خانه و تون تشکیل می شد و برای حفظ گرما در عمق زمین بنا گردیده بود و سقف عمومی حمام حدود ...