باورهای نادرست درباره قلیان

مصرف چیپس و پفک، عامل بیماری کودکان امروز

قلبی عروقی می شود، همچنین استفاده از روغن هایی که چندین بار برای سرخ کردن استفاده می شوند و غالباً بوی روغن سوخته و رنگ کدر و مات به محصول می دهند از جمله خطرناک ترین مواردی است که می تواند منجر به مسموم و سرطان زا شدن محصول خصوصاً چیپس شود. گرما دیدن این محصول طی فرآیند سرخ شدن منجر به ایجاد رادیکال های آزاد پراکسید لیپید می شود. این مواد، زیانی شبیه مواد شیمیایی موجود در دود سیگار ...

با این معجزه سنگ کلیه تان را از بین ببرید

...> سنگ های کلیه معمولا کوچک و سخت بوده و از مواد معدنی و نمک اسید ساخته شده اند در اثر ایجادسنگ عملکرد کلیه دچار اختلال می شود. عوامل زیادی باعث ایجاد سنگ کلیه می شود برخی از این عوامل عبارتند از: مصرف بیش از حد گوشت کم شدن آب بدن و عدم مصرف کافی مایعات مصرف کم سبزیجات هنگامی که در ادرار یک فرد مقدار بالایی از مواد کریستال تشکیل شده از اسید اوریک ...

پوست پیاز را دور نریزید

جلوگیری از انسداد سرخرگ های خونی موثراست. همچنین پوست پیاز خواص ضد سرطانی، ضد قارچ و ضد باکتری نیز دارد. بیات اضافه کرد: پزشکان، پوست پیاز را به رژیم غذایی روزانه برای کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی چون مشکلات قلبی عروقی، سرطان روده بزرگ، چاقی، دیابت نوع دو، مشکلات روده و معده توصیه می کنند. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: انواع شیوه ها برای استفاده از خواص پوست پیاز وجود دارد ...

...شمالی که نخواهد بود

که ما بکارت طبیعت را از بین می بریم ولی چیزی جایگزین آن نمی کنیم. دقیقا مسئله همین جاست؛ یعنی هر جا که به نفع روحیه مصرف گرایانه ماست خودمان را با بهترین کشورهای دنیا مقایسه می کنیم و هر جا که به ضرر ماست و باید اقدامات ایجابی انجام دهیم دست از مقایسه می کشیم یا خود را با بدترین نمونه ها مقایسه می کنیم. شاید خیلی از دوستداران طبیعت نظرشان این باشد که استفاده و بهره برداری از ...

آبتنی کردن بدون بیماری

ای است که درمعرض میکروب های مختلف قرار می گیرید. وارد شدن این میکروب ها به بدن با علائمی مثل اسهال و استفراغ یا تب همراه است و در موارد جدی تر ممکن است باعث ابتلای شما به تیفوئید، التور و هپاتیت A و E شود. شاید بپرسید این میکروب ها با وجود مواد ضدعفونی کننده ای که در آب استخر ریخته می شود، چطور زنده می مانند؟ پاسخ این است که مواد ضدعفونی کننده آب معمولا به سرعت تجزیه شده و به باکتری اجازه رشد می ...

هشدار برای استفاده کنندگان دستگاه تصفیه آب

سلامت مصرف کننده را به خطر می اندازد و تمیز نکردن فیلتر دستگاه هم آلودگی های میکروبی ایجاد می کند. برخی کارشناسان دستگاه های تصفیه آب را کوچک شده همان دستگاه های آب شیرین کن های بزرگ با ظرفیت های چند میلیون مترمکعبی می دانند اما معتقدند این دستگاه ها در جاهایی که آب شور است باید استفاده شود چون دارای حسگر و سنسوری است که ان را اعلام می کند ولی زمانی که این سنسورها از کار می افتد با آب ...

بهترین خوراکی ها برای مادران شیرده

شیر دهی است بویژه برای کسانی که گیاه خوارند. حبوبات نه تنها غنی از آهن اند ،بلکه یک منبع مناسب و کم خرجی از پروتئین غیر حیوانی با کیفیت بالا نیز هستند. 5. زغال اخته مادرانی که در دوران شیر دهی هستند باید حتما دو وعده میوه یا آبمیوه را در روز مصرف کنند. زغال اخته غنی از آنتی اکسیدان،گزینه مناسبی برای پاسخ گویی به نیازتان است. این میوه خوشمزه، پر از ویتامین ها و مواد معدنی مناسب ...

به قویترین نوزاد دنیا،این غذاها را بدهید!(1)

با طعم ویتامین ها و انواع شربت های تقویتی آشنا کنند. این یک اشتباه بزرگ است؛ بی حوصلگی مادر برای غذا دادن به نوزاد از یک سو و حجم کم معده نوزاد و امکان خوردن غذا به میزان بسیار کم از سوی دیگر موجب بروز مشکلات جدید برای فرزند تازه وارد می شود. از 6ماهگی که عبور کنیم آغاز آشنایی نوزاد طعم غذاهای کمکی است؛ غذاهایی که خود به تنهایی نمی تواند کافی باشد و باید در کنار مصرف شیر مادر به عنوان غذای همراه و ...

سردرد دارید، گیلاس بخورید!

عضلانی تأیید کرده است. مصرف 250 گرم گیلاس در روز طی یک هفته اسیداوریک موجود در خون پایین می آورد و خطر بروز آرتروز را کاهش می دهد. ویتامین C موجود در این میوه سیستم ایمنی را محافظت می کند و آهن آن گردش خون را سرعت می بخشد. مصرف گیلاس سوخت و ساز بدن را بالا می برد و یبوست را رفع می کند. چوب گیلاس نیز خاصیت درمانی دارد. دم کرده چوب (دم) گیلاس رطوبت بدن را کاهش می دهد و خلط آور است. همچنین سرفه های مزمن را التیام می بخشد. ...

راهکارهایی برای کمتر عرق کردن در طول تابستان

...، باعث تعریق بیشتر پا و بوی نامطبوع آن می شوند. 3- عصاره مریم گلی استفاده کنید. برخی گیاهان دارویی مانند مریم گلی باعث کاهش تعریق می شوند. می توانید روزانه 25 قطره از عصاره این گیاه را در لیوان آب بریزید و بنوشید، یا به طور موضعی در زیر بغل تان بمالید. نکته: البته مصرف عصاره این گیاه به کودکان، زنان باردار و افرادی که در معرض ابتلا به سرطان پستان هستند، توصیه نمی شود. 4 ...

13 دلیل برای اینکه هر روز دارچین بخورید!

توان در توت ها و شکلات تلخ یافت. آنتی اکسیدان های مختلف موجود در دارچین به کاهش چندین بیماری و علائم بیماری کمک می کنند زیرا رادیکال های آزاد را از بین می برند. 2. دارچین خواص ضدالتهابی دارد. آنتی اکسیدان های موجود در دارچین اثرات ضد التهابی دارد، که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان، کاهش عملکرد مغز، و غیره را کاهش دهد. محققان بیش از هفت نوع از ترکیبات ...

منگنز چیست؟ با خواص منگنز برای بدن آشنا شوید

. در این صورت از احتمال آسیب و خطر پیشگیری می شود. بدن 20 میلی گرم منگنز دارد که در کلیه ها، پانکراس ، کبد و استخوان ها قرار داد. منگنز برای عملکرد طبیعی مغز و فعالیت مناسب سیستم عصبی در بدن بسیار ضروری است. همانطور که پژوهش ها نشان می دهد، این ماده یکی از مواد معدنی ضروری برای هر نوع فعالیتی است. نشانه ها و علایم کمبود منگنز: نشانه های کمبود منگنز در بدن شامل فشار خون بالا ...

فواید شگفت انگیز روغن زیتون برای کودکان

اکسیدان طبیعی شناخته شده است. این ماده ی -غذایی اعجاب انگیز برای پایین آوردن سطح تری گلیسیرید در بدن کودک شما مفید بوده و از سلامت قلب و عروق او محافظت خواهد کرد. همچنین، مصرف روغن زیتون در وعده های غذایی کودک شما، باعث بازسازی بافت های آسیب دیده بدن او شده و خطر ابتلا به سرطان را به اندازه ی قابل توجهی پایین می آورد. 3. رشد و توسعه ی مغز کودک با روغن زیتون: روغن زیتون به دلیل ...

غذا درمانی برای بیمارانی میگرنی

خوردن ماده غذایی مورد نظر و زمان بروز سردرد ممکن است نیم تا 72 ساعت فاصله باشد و حساسیت در افراد مختلف با خوردن غذاهای مختلف و متفاوت بروز می کند. این متخصص تغذیه پیشنهاد می کند بهتر است افراد مستعد میگرن، غذایی را که می خورند و زمان سردرد را ثبت کنند. برای شناسایی ماده غذایی که به آن حساسیت دارند، بهتر است یک رژیم غذایی ساده شامل غذاهایی که حساسیت زا نباشد، شروع کنند و مواد غذایی را یک به ...

12 پیشنهاد مفید برای افراد مبتلا به دیابت

مزمن کلیه دارند باید درباره مصرف مقدار سدیم مجاز روزانه با پزشک صحبت کنند. به طور کلی افراد مبتلا به دیابت باید کمتر از 2300 میلی گرم در روز مصرف کنند. ممکن است پزشک مقدار کمتر از این را به برخی افراد توصیه نماید. دیابت و خطر بیماری قلبی بیماری قلبی یکی از عوارض جدی دیابت است. با بررسی ABC، حواستان به این موضوع باشد: A1C: اندازه گیری متوسط قند خون در دو تا سه ماه اخیر ...

هپاتیت را بشناس و مراقب باش!

ابتلا به هپاتیت B و C را فراهم می کند. علاوه بر این افرادی که با سوزن های به دقت استریل نشده طب سوزنی انجام می دهند نیز در معرض این بیماری قرار می گیرند. هپاتیت A؛ کم خطرترین هپاتیت A کم خطرترین نوع هپاتیت ویروسی است و بدن معمولا در عرض چند هفته با آن مقابله می کند. ویروس هپاتیت A از ط ریق مصرف آب یا مواد غذایی آلوده منتقل می شود. این ویروس در مدفوع فرد مبتلا وجود دارد و ممکن ...

چرا بعضی ها چاق نمی شوند؟

لاغری می تواند دلایل دیگری هم داشته باشد. حسینی می گوید: بیماری هایی که با اختلال در بلع و جویدن، کاهش جذب مواد غذایی و حالت تهوع همراه باشند یا مصرف بیش از حد ملین ها نیز می تواند فرد را مستعد ابتلا به کاهش وزن کند. سرطان هم یکی از بیماری هایی است که باعث بروز لاغری و کاهش وزن شدید می شود. تومورهای سرطانی برای دستیابی به مواد مغذی و بزرگ شدن، سوخت و ساز بدن را بالا می برند و به این ترتیب ...

لیزر موهای بدن با ریسک بروز سرطان !

به گزارش بی باک نیوز؛ به گفته متخصصان دود ناشی از سوختن موها هم می تواند برای فرد و هم برای افرادی که در معرض آن قرار دارند بسیار مضر باشد چراکه حاوی مواد شیمیایی است که موجب سوزش مجاری هوا شده و در نهایت منجر به بروز سرطان می شوند. دکتر گری گوآنگ در این باره می گوید: از بین بردن موهای بدن با لیزر باید توسط پرسنل تعلیم دیده و با تجهیزات مناسب و کافی انجام شود چراکه می تواند هم برای ...

18 چربی سالم گیاهی و حیوانی که شما را لاغر می کنند

... اینها دلایل کافی بود که قانع شوید همه چربی ها چاق کننده و مضر نیستند، اما شناخت چربی های لازم و ضروری هم مفید است تا بدانید چه باید بخورید و چه نباید بخورید. برای راحتی کار، در این مقاله به معرفی 18غذای مفید می پردازیم که حاوی چربی های سالم هستند! اما قبل از مصرف این مواد غذایی، باید توجه داشته باشید که تمام مواد غذایی ازجمله آنهایی که حاوی چربی های سالم هستند باید در حد اعتدال مصرف شوند ...

انسان از چه زمانی با دود انس گرفت؟

گیرنده هیدروکربن آریل اشاره کرد. به گفته محققان، در نئاندرتال ها، تنفس دود و مصرف گوشت کبابی باعث می شده تا آن ها در معرض چندین منبع هیدروکربن های آروماتیک چند حلقه قرار بگیرند که سرطان زا بوده و تعداد زیادی از سلول را از بین می برند. طبق نظریه تکاملی، اگر نئاندرتال ها با مقادیر زیادی از مواد سمی ناشی از دود روبرو بودند، ممکن بود به بیماری های تنفسی زیادی مبتلا شوند، نرخ باروری زنان ...

سالانه چند ایرانی به سرطان مبتلا می شوند؟

به گزارش عصرامروز به نقل از مشرق، با صنعتی شدن جوامع در سال های اخیر و رواج تغذیه نامناسب همچون غذاهای حجیم، پرکالری و چرب خطر ابتلا به انواع بیماری ها همچون سرطان ها در جوامع بشری امروز به شدت گسترش یافت تا جایی که بنا به گزارش رسمی وزارت بهداشت و درمان کشور سالانه 90 هزار نفر در کشور به انواع سرطان ها مبتلا می شوند. بر این اساس توجه به شیوه های صحیح تغذیه و استفاده از غذاهای سالم و ...

شیر دادن به نوزاد و مشکلات مادران

های ضد بارداری استفاده می کنند، دچار کمبود ویتامین B9 (اسید فولیک) می شوند. گاهی کمبود این ویتامین، به علت کمبود ویتامین B6 رخ می دهد. لذا این مادران باید منابع این ویتامین ها را مصرف کنند. اسید فولیک در کلم، ذرت، نخود، اسفناج، گندم و آب پرتقال موجود است. مکمل روی و کلسیم برای مادران باردار و شیرده لازم است. مادر باید از نیکوتین (سیگار) جدا خودداری کند. نیکوتین مستقیما وارد شیر مادر می گردد و ...

علت کمر درد زنان، در مراحل مختلف

کمر درد در زنان شایع تر از مردان است عوامل مساعده کننده برای کمردرد زنان عبارتند از:1- سن 2-وضعیت سلامت کلی 3- سبک زندگی 4- شغل 5- وضعیت اجتماعی و روانی و تحصیلی6- سیگار کشیدن7- چاقی 8- ژنتیک 9-مصرف دارو 10-حاملگی های متعدد و متوالی 1- در نوجوانی کمردرد کمتر است و با افزایش سن شانس ایجاد کمردرد بالا برود. 2- افرادی که بیماری پرکاری تیروئید کوشینگ ، عفونت های لگنی دارند بیشتر دچار ...

رشد مغز در کودکان، روغن زیتون بدهم؟

محافظت خواهد کرد. همچنین، مصرف روغن زیتون در وعده های غذایی کودک شما، باعث بازسازی بافت های آسیب دیده بدن او شده و خطر ابتلا به سرطان را به اندازه ی قابل توجهی پایین می آورد. 3. رشد و توسعه ی مغز کودک با روغن زیتون: روغن زیتون به دلیل سرشار بودن از اسیدهای امگا، یک ماده بسیار خوب برای توسعه و رشد مغز کودک شما می باشد. 4. روغن زیتون غنی از ویتامین برای سلامتی کودک: ...

راهکارهای افزایش اشتها در کودکان

، تخم مرغ، سویا، ماهی، صدف و مغزهای خوراکی از ان دسته می باشند. باتوجه به ترکیبات موجود در بیسکویت، این ماده غذایی هم می تواند در کودکان حساسیت زا باشد. مبتلایان به آلرژی های غذایی ممکن است که دچار اختلالات گوارشی، عوارض پوستی و اختلالات تنفسی شوند. بهترین راه حذف ماده غذایی آلرژی زا از برنامه غذایی روزانه می باشد. البته ممکن است ماده غذایی موردنظر حاوی مواد مغذی باشد، که در این شرایط بهتر است با ...

تراریخته ها مظنونین همیشگی

لیزر موهای بدن با ریسک بروز سرطان !

پرسنل و هم برای بیمار خطرناک باشد. به گفته وی، این شیوه درمان تنها باید در فضاهای دارای سیستم مناسب تهویه هوا و خارج کننده دود و بخار انجام شود. در این تحقیق، تیم پژوهش نمونه های مو دو فرد داوطلب را جمع آوری نموده، در ظروف شیشه ای مهر و موم کردند، تحت لیزر قرار داده و 30 ثانیه از دود لیزر را جمع آوری کردند. آنها با انجام این آزمایشات دریافتند 377 ترکیب شیمیایی در دود لیزر وجود دارد که 20 نمونه از آنها از جمله سموم زیست محیطی نظیر مونوکسیدکربن و 13 مورد از عوامل مشخص یا مشکوک بروز سرطان بودند. ...

امروز نه چرخ زندگی مردم می چرخد نه چرخ سانتریفیوژ و نه صنعت/ نگاه لیبرالی نمی تواند انقلابی عمل کند

جمله برگزاری کنسرت ها، اردوها و افطاری های مختلط و ورود بی حد و حصر فتنه گران به دانشگاه هاست که باعث به خطر افتادن اقتدار علمی کشور می شود. در پایان این نامه آمده است: آقای رئیس جمهور با نگاه لیبرالی و توسعه محور که در تضاد با مدیریت جهادی است نمی توان به اوضاع کشور سروسامان داد و انقلابی عمل کرده و به وعده های داده شده جامه عمل پوشاند؛ توصیه می کنیم در یک سال باقیمانده از دولت تدبیر و امید با اتکا به نیروی درون از فرصت هایی که همچون ابر درگذرند استفاده نمایید چراکه سعدی می فرماید نه آیین عقل است و رأی خرد / که دانا فریب مشعبد خورد انتهای پیام/3268/ ...

بوی بد دهان, خبر می دهد از سر درون!

علت بوی بد دهان شما چیست؟ گاهی با وجود همه مراقبت های لازم مانند استفاده از نخ دندان، مسواک زدن و استفاده از دهانشویه، جویدن آدامس بعد از مصرف مواد غذایی خاص، قطع داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی و آنتی هیستامین، رفع خشکی دهان و .... هنوز هم دهان بوی بدی دارد. بنابراین دلیل هرچه هست، به بهداشت دهان و دندان مربوط نمی شود و مشکل از جای دیگری است. تنفس بدبوی مزمن یا بوی دهان ...

غذاهای روزمره سرطان زا

آوای سلامت: همانطور که انتظار می رود مصرف برخی از مواد غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد، در مقابل انواع خوراکی های دودی مانند ماهی، برنج، گوشت، سوسیس، کالباس، سس و پنیرهای دودی حاوی مواد شیمیایی مختلف ساطع شده از دود مانند هیدروکربن ها هستند و می توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. در اینجا رایج ترین اقلام غذایی که شما را چند قدم به سرطان مصرف می کنند، بیشتر معرفی شده اند؛ مواد غذایی که ...