سایر منابع:
سایر خبرها
90 روز جهنمی پناهجویان ایرانی در فرانسه
استرس کمتر سراغ مان بیاید. آن یک ساعت برای ما به اندازه 100 سال گذشت. بعد از یک ساعت به قله ای رسیدیم و آنجا پیاده شدیم. یکی از قاچاق برها گفت باید تا انتهای دره پیاده راه برویم، نه چراغی روشن کردند و نه نوری آنجا بود. بعد از یک ساعت به ساحل رسیدیم، تقریباً 100 نفر آنجا منتظر کشتی بودند. از ایرانی گرفته تا سوری، افغانی و عراقی. سرانجام کشتی آمد و ما وارد آن شدیم. برخی از افراد هم سوار قایق بادی شدند و ...
پشت پرده شروع زودهنگام فعالیت های انتخاباتی/ برنامه آمریکا برای انتخابات 96
ایران در منطقه غرب آسیا می گوید و برژینسکی اعتبار و نفوذ ایران در منطقه را بسیار بیشتر و قوی تر از ده سال پیش می داند. اما در نقطه مقابل رقبا و دشمنان جمهوری اسلامی ایران به دلیل فقدان قدرت نرم افزاری لازم و افول گفتمان پوسیده قبیله گرایی در منطقه نتوانستند از ضریب نفوذ مناسبی برخوردار شوند. سرمایه گذاری بر روی وهابیت تکفیری علاوه بر مخدوش ساختن چهره بین المللی این کشورها باعث شد تا ...
با این نوشیدنی از شر سنگ کلیه تان خلاص شوید
شایعترین بیماری های کلیوی شناخته شده، سنگ کلیه است. سنگ های کلیه معمولا کوچک و سخت بوده و از مواد معدنی و نمک اسید ساخته شده اند در اثر ایجادسنگ عملکرد کلیه دچار اختلال می شود. عوامل زیادی باعث ایجاد سنگ کلیه می شود برخی از این عوامل عبارتند از: مصرف بیش از حد گوشت کم شدن آب بدن و عدم مصرف کافی مایعات مصرف کم سبزیجات هنگامی که در ادرار یک ...
چطور بفهمیم کمبود ویتامین دی داریم؟
هستند هرچند کمتر از زنان. آمار در بین زنان به دلیل شیردهی، بارداری و عوامل دیگر بیشتر است. خلیلی می گوید: آفتاب یکی از منابع اصلی تامین ویتامین دی است و آلودگی هوا و پوشش افراد در میزان جذب ویتامین دی موثر است؛ ضمن اینکه خانه های بسیاری از ایرانیان آفتابگیر نیست و اگر هم آفتابگیر باشد، آفتاب پشت شیشه هیچ تاثیری در رفع کمبود ویتامین دی ندارد. همه عوارض کمبود ویتامین دی ...
مبتلایان به کم کاری تیروئید چطور وزن کم کنند؟
صبحانه استفاده کنید. اگر سطوح هورمون های تیروئید هنوز با وجود مصرف داروها به میزان نرمال نرسیده باشد، ممکن است توانایی شما را برای کاهش وزن موثر تحت تاثیر قرار دهد. در این زمان نیاز است با پزشک تان درباره تنظیمات درمانی برای موفقیت در کاهش وزن مشورت کنید.
رسوب کلسیم در شریان قلب نتیجه استرس (+ توصیه ها)
به گزارش تسنیم، مسعود قاسمی در آستانه برگزاری هجدهمین کنگره تازه های قلب و عروق درباره راه های تشخیص بیماری های قلبی اظهار داشت: تشخیص زود رس بیماری های قلبی نیاز به ابزار تخصصی و شرح حال دقیق و کسب سوابق بیماری در اقوام و بسیاری عوامل دیگر دارد و طبیعتاً با یک ماموگرافی قابل تایید یا تکذیب نیست. وی افزود: فقط در برخی موارد پزشکان در هنگام انجام ماموگرافی برای بیماران مبتلا به سرطان ...
انسان از چه زمانی با دود انس گرفت؟
اشاره کرد. به گفته محققان، در نئاندرتال ها، تنفس دود و مصرف گوشت کبابی باعث می شده تا آن ها در معرض چندین منبع هیدروکربن های آروماتیک چند حلقه قرار بگیرند که سرطان زا بوده و تعداد زیادی از سلول را از بین می برند. طبق نظریه تکاملی، اگر نئاندرتال ها با مقادیر زیادی از مواد سمی ناشی از دود روبرو بودند، ممکن بود به بیماری های تنفسی زیادی مبتلا شوند، نرخ باروری زنان کاهش یابد و بیشتر مستعد ...
مسکنی از جنس غذا برای سردردهای میگرنی
خام در روز می خورند و مصرف گوشت قرمز را به حداکثر 60 گرم در روز محدود می کنند، خطر بروز سردرد 30 درصد کاهش می یابد. غذا با چاشنی استرس سردرد می آورد! علاوه بر غذاها و نوشیدنی های خاص، عوامل شناخته شده دیگری مانند استرس، خستگی، ورزش، محرومیت از خواب، نور و روشنایی، ضربه به سر، عفونت، عادت ماهانه و قرص های پیشگیری از بارداری باعث تشدید یا آغاز میگرن می شود. حتی کودکان نیز مانند بزرگسالان به دنبال استرس، سردرد می گیرند. اضطراب با تأثیر روی شدت و آستانه درد، بروز و تعداد حملات سردرد را تغییر می دهد. ...
سندرومی شایع و ناشناخته در زنان
خون را بالا می برد می شود استفاده کرد مثلا اگر بی خوابی دارند درمان دارویی برای بی خوابی آنان تجویز می شود یا اگر دچار ورم می شوند داروهایی که تورم را کاهش می دهند و دفع ادرار را زیاد می کنند توصیه می شوند . خوردن شش وعده غذایی کوچک در روز بسیار مناسب تر و مفیدتر از صرف سه وعده غذایی می باشد . در این دوره مصرف کربوهیدراتهای مرکب مانند میوه جات تازه ، سبزیجات ، غلات و پروتئینها ( بخصوص مرغ و ماهی ) توصیه می شوند. از آنجایی که سندروم پیش از قاعدگی به نوسنات دوره ای هورمون استروژن و پروژسترون ارتباط دارد استفاده از ترکیبات دارویی که سیکل را متوقف می کند می توانند در درمان PMS موثر باشد . ...
پوست پیاز را دور نریزید
ها اضافه کرد و از مزایای درمانی آن بهره برد. این ماده به عنوان یک سم زدایی قوی می تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم( پی اچ) آن می شود و می تواند مانع ازابتلا به بسیاری از بیماری ها شود. وی در پایان گفت: زنان باردار و شیرده تحت هیچ شرایطی از پوست پیاز در رژیم غذایی خود استفاده نکنند و برای بهره مندی از خواص پیاز، خود پیاز را مصرف کنند. ...
هر روز باید دارچین بخورید! به این13 دلیل!
رشد بیش از حد کاندیدا است و می تواند باعث ایجاد علائم متعدد خود ایمنی و گوارشی شود) را کاهش می دهد. علاوه بر این، یکی دیگر از مزایای دارچین این است که به کنترل سطح قند خون کمک می کند؛ وجود قند بیش از اندازه در دستگاه گوارش با افزایش خطر کاندیدا در ارتباط است. به گفته محققان، زمانی که به بیمار عصاره ی دارچین یا اسانس دارچین داده شد، بهبودی در سطح مخمر کاندیدا و کاهش علائم مشاهده شد ...
10 فایده شگفت انگیز مصرف فلفل سبز
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، مصرف فلفل سبز بدن را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود ضمن این که سرعت روند پیری را نیز کم می کند. کپسایسین همچنین موجب کاهش سطح کلسترول می شود. فلفل سبز به عنوان جزء اصلی رژیم غذایی آمریکایی و هندی شناخته شده است؛ ماده مغذی سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند کپسایسین، ویتامین آ، ویتامین ث، ویتامین ب ...
سندرومی شایع و ناشناخته در زنان
کرد مثلا اگر بی خوابی دارند درمان دارویی برای بی خوابی آنان تجویز می شود یا اگر دچار ورم می شوند داروهایی که تورم را کاهش می دهند و دفع ادرار را زیاد می کنند توصیه می شوند . خوردن شش وعده غذایی کوچک در روز بسیار مناسب تر و مفیدتر از صرف سه وعده غذایی می باشد . در این دوره مصرف کربوهیدراتهای مرکب مانند میوه جات تازه ، سبزیجات ، غلات و پروتئینها ( بخصوص مرغ و ماهی ) توصیه می شوند. از آنجایی که سندروم پیش از قاعدگی به نوسنات دوره ای هورمون استروژن و پروژسترون ارتباط دارد استفاده از ترکیبات دارویی که سیکل را متوقف می کند می توانند در درمان PMS موثر باشد . ...
430 بیمار مبتلاء به سرطان در کهگیلویه و بویراحمد وجود دارد
گذشته 6 نفر بودند که دو مورد از آنها مبتلا به سرطان مثانه، یک مورد سرطان پوست، یک مورد سرطان خون، یک مورد تومور مغزی و یک مورد آنها نیز سرطان تیروئید هستند. رشیدپور تاکید کرد: مواجه شدن با اشعه ماوراء بنفش و محافظت نکردن از پوست، رویارویی شغلی با با زغال تار و ترکیبات آرسنیک، سابقه ابتلا خانوادگی، ظهور خالهای متعدد یا غیر معمول و آفتاب سوختگی های شدید در دوران کودکی از جمله عوامل افزایش خطر ...
دلایل ناباروری مردان، عجیب ترین آن ها
و با شبکه بی سیم آن به مدت چهار ساعت عملیات دانلود و آپلود را انجام دادند. شرایط محیطی مناسب برای بقای اسپرم ها فراهم شد. محققان پس از بررسی نمونه متوجه شدند DNA اسپرم ها دچار آسیب شده و از تحرکشان کاسته شده است. 5.قرار گرفتن در معرض حشره کش ها حشره کش ها را می توان مسبب عوارضی چون نقص جنین، آسیب دستگاه عصبی، سرطان و حتی کاهش تعداد اسپرم ها دانست. محققان بر این باورند ...
رهگیری مرغ، خاویار و میگوی صادراتی/کاهش مصرف سموم با اقدامات پیش آگاهی
تنفسی است، گفت: بیماری های غیر واگیر از تهدید کننده های سلامت جامعه است و طبق بررسی ها، عوامل خطر در تمام این بیماری ها به تغذیه مربوط می شود. وی با بیان این که مساله تغذیه فقط به وزارت جهاد کشاورزی مربوط نیست و همه باید برای اصلاح این وضعیت تلاش کنیم، افزود: طبق قاعده بین المللی، مسوولیت سلامتی بر عهده تولید کننده گان است و امیدوارم به قانونی دست پیدا کنیم که بر اساس آن تولید کنندگان ...
داستان تکان دهنده زندگی تلخ دختری به نام ستاره
...، ناامیدی و درماندگی، نگرانی از رها شدن به حال خود و افسردگی مزمن رنج می برند. بسیاری از کودکان خود را مقصر و مسئول مشکلات والدین خود دانسته و فکر می کنند که آنها باعث شده اند تا پدر یا مادر و یا هر دو آنها معتاد شوند. بیشتر فرزندان افراد معتاد به خاطر اینکه پدر یا مادرشان همواره بر مصرف مواد متمرکز بوده و عشق و محبّت کافی را به آنها نداده و از تامین کردن نیازهای عاطفی آنان غافل ...
آمریکا در عصر دروغ های تلویزیونی
دلار در هر ساعت برای تولید و حفظ مجموعه موشک های تام هاوک ما مصرف رسیده است. بعلاوه اینکه کمک های دولت به دیگر کشورها برای تکمیل زرادخانه های آنها نیز به بهای هر ساعت یک میلیون و 610 هزار دلار از جیب مالیات دهندگان آمریکایی تمام شده است. باز هم باید گفت که در مواجهه با واقعیت ترسناک و ظاهرا یأس آور دولت پلیسی آمریکا، قابل درک است که چرا آمریکاییان به واقعیت گریزی پناه می برند. زمانی تی اس ...
عوارض چاقی در کودکان
مادران در دوران اصلی رشد جنین، خطر ابتلا به اضافه وزن و چاقی در کودک را افزایش می دهد. ژنتیک احتمال بروز چاقی در کودکانی با والدین چاق بیشتر است رژیم غذایی امروزه بسیاری از مردم وعده های غذایی را خارج از خانه و در رستوران ها مصرف می کنند. استفاده از فست فودها و غذاهایی با کالری بالا نیز این روند را تشدید می کند. کودکان نیز در این میان علاقه شدیدی به ...
خواص تخم بلدرچین برای سلامتی
که یک بسته ی سرشار از مواد مغذی می باشد، یک گزینه خوشمزه و سالم برای اضافه کردن به رژیم غذایی روزانه یا هفتگی تان می باشد. با وجود این که بلدرچین در آمریکا بیشتر از آسیا وجود دارد اما تخم بلدرچین در آسیا بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. جالب است که بدانید نسبت زرده به سفیده ی تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ بیشتر است، که ممکن است این مسئله برای افرادی که کلسترول بالایی دارند، خطرناک باشد ...
چرا در برنامه غذایی خود به مس نیاز داریم؟
به گزارش ستاره ها؛ مطمئنا هنگام سرماخوردگی نیز سعی می کنید مقداری بیشتر ویتامین C دریافت کنید و یا یک لیوان آب پرتقال بنوشید. اما در این بین دیگر مواد مغذی – با اینکه مهم هستند – به نظر می آید کمتر دیده می شوند. یکی از این موارد که کمتر به چشم می آید ماده ای معدنی به نام مس است. یک ماده معدنی پر توان مس فوق العاده مهم است. این ماده معدنی نقشی حیاتی در مبارزه با التهاب مزمن ...
افشای طرح دولت یازدهم برای کاهش دستمزد کارگران / بدهی های دولت نسبت به سال گذشته 4.2 برابر شد/ گرانی مرغ ...
تبدیل شده است. استعفای ناگهانی محسن جلال پور همه را بهت زده کرد و هیچکس انتظار نداشت روند استعفا به این سرعت حرکت کند. با استعفای جلال پور چند سناریو مطرح شد که هنوز نیز باقی است. سناریو اول این بود که جلال پور به سمت ریاست اتاق بازمی گردد و همه چیز مانند گذشته دنبال می شود. عده ای نیز بر این باور بودند که هر چه سریع تر در جلسه ای میان اعضای هیات نمایندگان، رئیس جدید اتاق به رای نمایندگان گذاشته شود ...
توصیه های رایج اما کاملا اشتباه برای کاهش وزن
کالری نیز مهم است زیرا مواد شیمیایی و هورمون هایی که در موادغذایی اصلاح شده ژنتیکی استفاده می شوند بر جذب مواد مغذی تاثیر می گذارند. کربوهیدرات را حذف کنید پژوهش ها در رابطه با کربوهیدرات ها اغلب بد تفسیر می شوند. درست است که مصرف بیش از حد کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان سفید و برنج سفید ممکن است باعث افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شود اما هیچ ...
گیاهانی که بدن شما را سم زدایی می کنند
باعث دفع عوامل مسمومیت زا می شود. مصرف یک روز درمیان یک حبه سیر مناسب است. اگر نمی خواهید دهان تان خیلی خوش عطر شود، می توانید گاهی از قرص سیر هم استفاده کنید. کلم یک کاسه سالاد کلم همراه با لیموترش تازه و روغن زیتون و چند برگ سبزی تازه پیش غذای خوبی است. اما ویژگی این سالاد فقط خوشمزگی آن نیست. کلم حاوی گوگرد است. این ترکیب باعث دفع اثرات نامناسب غذاهای مسمومیت زا می شود. ضمنا می ...
این کودکان برای "مردن" به دنیا می آیند!
دورافتاده را پوشش داده است. در 18 ماه اخیر، ارتش نیجریه با کمک همسایگانش، قلمروی خود را از شورشیان پس گرفت و موجب تضعیف این گروه افراطی شد. اما این مسئله بهبودی در وضعیت مردمی که در اینجا زندگی می کنند، ایجاد نکرد. این گزارش، تنها راهی برای به تصویر کشیدن گرسنگی آنها (گاهی اوقات تا حد مرگ) است. در هفته های اخیر، یکی دیگر از ابعاد تکان دهنده جنگ، یعنی کمبود شدید مواد غذایی نمایان ...
کاهش 30 درصدی سموم کشاورزی در راستای اقتصاد مقاومتی
بین 20 تا 30 درصد کاهش دهیم و امیدواریم اعتبارات پیش بینی شده این بخش به زودی تامین و تزریق شود. وی گفت: بیش از 95درصد ماده موثره سموم به طور عمده از کشورهای هند و چین که صادرکننده اصلی این مواد در دنیا هستند، وارد کشور می شود. به گفته باغستانی، هر ساله بین 20 تا 22 لیتر (کیلوگرم) سموم آماده و ترکیبی به مصرف بخش کشاورزی می رسد. با وجود آنکه مصرف سم در ایران نسبت به دنیا کمتر است اما برای تولید ...
چند نما از روزگار زنان معتاد که افزایش آن در وضعیت هشدار است
...> - بعد هم اشاره می کند به موتور سواری که کمی آن طرف تر ایستاده! - اولین بار است که از تو خرید می کنم گران که نمی دهی؟ *خیالت راحت. یک "رُبی" جنس اصل می دهم 20 هزار تومان! - یعنی چقدر؟ * به اندازه یک بار مصرف. مثل این که این کاره نیستی! راستش خیلی وارد نیستم. خب پس، همین شیشه خوبه. قیمتش هم مناسبه. از همه مهم تر اگه حواست به خودت باشه هیچ ...
چربی های سالم گیاهی و حیوانی که شما را لاغر می کنند
شوید همه چربی ها چاق کننده و مضر نیستند، اما شناخت چربی های لازم و ضروری هم مفید است تا بدانید چه باید بخورید و چه نباید بخورید. برای راحتی کار، در این مقاله به معرفی 18غذای مفید می پردازیم که حاوی چربی های سالم هستند! اما قبل از مصرف این مواد غذایی، باید توجه داشته باشید که تمام مواد غذایی ازجمله آنهایی که حاوی چربی های سالم هستند باید در حد اعتدال مصرف شوند. براساس دستورالعمل های رژیمی، یک راه آسان ...
چرا همیشه خسته اید ؟!
مواجه شوند. دکتر امیرحسین جلالی، روانپزشک و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان این که وجود تعداد معینی از نشانه های فیزیکی و روانی برای تشخیص این سندرم کافی است، می گوید: کمبود انرژی فیزیکی و روانی پررنگ ترین علامت آن باعث اختلال در زندگی فرد می شود. البته گاهی مشکلات فیزیکی با علائم خستگی نمایان می شوند. وی ادامه می دهد: در واقع خستگی مزمن عدم برخورد کارآمد با محرک ها و استرس ...
نجات صنعت باپرهیزازشعارقاچاق کالابه منزله مرگ تدریجی صنعت است
... ممنوعیت بهره برداری از جنگل ها، مشکلات مربوط به واردات چوب به عنوان مواد اولیه اصلی کارخانه هایی نظیر چوب و کاغذ مازندران و پایین بودن تعرفه واردات کاغذ و واردات بی رویه این محصول و... مشکلاتی هستند که صنایع بزرگ و متوسط داخلی با اشتغال زایی هزاران نفر را با خطر جدی مواجه نموده و این در حالی است که تولید کنندگان داخلی با کم لطفی نهادهای داخلی مواجه هستند، وزارتخانه هایی که حکم مشتریان بزرگ ...