خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند قلوزایی با این روش ها
سوسیس و کالباس مصرف نکنند که این موضوع نیز تاثیری بر جنسیت بچه نمی گذارد. با این حال اگر مصرف این خوراکی ها را کنار بگذارند مطمئنا به نفع شان خواهد بود! موضوع آخر اینکه جدول های زمان بندی شده برحسب روزها و ماه های سال برای نزدیکی و تعیین جنسیت، پایه علمی ندارد و نمی توان به آنها اعتماد کرد. تعیین رنگ چشم هنوز ممکن نیست پیش از بارداری چه تغییراتی را در ظاهر جنین می توان به وجود ...
بررسی سیره بزرگان درباره بیت المال
و گفت: آقا جان! می دانید که سه روز است من گرسنه ام، و نمی توانم به کسی حاجت بگویم، شما خود مشکلم را برطرف کن. مولای متّقیان همان شب رفع مشکل علّامه را امضا نموده، و در عالم خواب به علّامه می گویند: 24 سال است که ما تو را فراموش ننموده ایم . علّامه از خواب بیدار می شود و با خود فکر می کند که 24 سال یعنی چه؟ زیرا سنّ علّامه و طول مدّت طلبگی او بیش از این بوده است. پس از اندیشه ...
پوتین های تیمسار
زیر این آفتاب ، کنار صیاد شیرازی نشسته ام . بعد از پایان برنامه در ارتفاع “ جبرئیل آباد ” سوار هلی کوپتر می شویم . پیرمرد نیز همراه ما می آید . او با آن اورکت سبز رنگ پریده مخصوص نیروی انتظامی ، وقتی سوار بر این پرنده ی آهنی می شود ، از خوشحالی در پوست خود نمی گنجد و مدام سعی می کند از پنجره هلی کوپتر ، زیر پای خود را تماشا کند . او نمی تواند هیجان و خوشحالی خود را پنهان کند . در ...
رژیم غذایی ضد انواع سرطان
نیز به همان اندازه حائز اهمیت است. گاهی اوقات مواد غذایی مثل سبزیجات یا میوه ها را به صورت خام مصرف کنید. با این روش شما می توانید مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی به بدن خود برسانید. هر چند برخی سبزیجات به صورت پخته دارای خواص بیشتری بوده و مفید ترند. به جای استفاده از سبزیجات آب پز، آنها را بخارپز کنید. پخت بیش از اندازه سبزیجات باعث به هدر رفتن مواد مغذی آنها شده، خاصیت شان را ...
فواید خرما در بارداری
در طول بارداری خرما استفاده کنید، برخی دیگر از شما می خواهند دست به خرما نزنید. بهترین راه برای از بین بردن شک و تردید این است که درباره آنچه می خورید حتما با پزشک مشورت کنید. ضمن آنکه باید نکات مثبت و منفی خوردن خرما در بارداری را بدانید. خرما چه میکند؟ هیچ مطالعه ای مشخص نکرده خوردن خرما در بارداری میتواند مضر باشد. در واقع خرما حاوی مواد مغذی است که میتواند برای شما و جنین مفید ...
خواص دارویی هلو چیست
....جهت آبگیری هلوهای کمی سفت و تیره رنگ بهتر هستند.از انتخاب هلوهای سبز اگرچه بعد از چند روز نرم می شوند می بایست صرفنظر نمود.هلوهای سبز به اندازه ی هلوهای زرده تیره یا نارنجی یا بنفش شیرین نیستند.البته هلوهای رسیده سردرختی با رنگ تیره بهتر هستند.طبیعت میوه هلو سرد است و برای افراد گرم مزاج بخصوص آنانکه طبیعت گرم و خشک دارند مفید است.ترشح و دفع صفرا را در افراد صفراوی آسان می سازد.هلو درتقلیل ...
تغذیه در دوران بارداری،8 توصیه مهم
مصرف قرص آهن مانند یبوست، اسهال، درد شکم و تهوع توصیه می شود آن را پس از غذا یا شب قبل از خواب میل کنند. 6- استفاده از ویتامین D برای جذب کلسیم از روده ها ضروری است که در دوران بارداری با مصرف مکمل های حاوی این ویتامین یا در معرض نور خورشید قرار گرفتن تأمین می شود. بهتر است هر روز و اگر هر روز امکان نداشته باشد، چند بار در هفته، هر بار 10 تا 30 دقیقه در زمانی که اشعه آفتاب مستقیم نباشد ...
7 مورد از عوارض رنگ کردن مو
آفتاب نیوز : مواد شیمیایی که در رنگ ها وجود دارد باعث ا ز بین رفتن رطوبت مو می شود و همین امر موها را شکننده خواهد کرد. درخشندگی موها نیز به مرور زمان از بین خواهد رفت. حتما شما نیز دوست دارید موهای خود را همانند بازیگران مشهور رنگ کنید. اگرچه رنگ کردن مو سرگرم کننده است اما ممکن است تاثیرات خوبی بر روی موهای شما نداشته باشد. در بیشتر موارد، استفاده از رنگ های شیمیایی دارای عوارض ...
درمان کبد چرب با طب سنتی
سردتر باشند، آسیب بیشتری برای بدن به همره دارند. در نتیجه دمای مایعات باید متعادل باشد. نوشیدن آب صبح ها به صورت ناشتا، اواسط خواب و پس از بیداری ناگهانی، بعد از استحمام، بعد از رابطه جنسی و بعد از ورزش مضر است. نوشیدن آب باید به اندازه نیاز و در حد رفع تشنگی باشد. خود تشنگی می تواند به بدن آسیب وارد کند؛ بنابراین توصیه می شود افراد از نوشیدن بیش از اندازه آب یا تشنه ماندن خودداری کنند. ...
خواهش می کنیم "بدعُنق" باشید!
ایده جدیدی را ابداع می کند، مثلا تبدیل آجر به یک سلاح! تعریف خلاقیت خلاقیت در واقع بدان معناست که ذهن شما چقدر قابلیت دارد که از یک رشته فکر به رشته دیگر مراجعه کند. این مسئله در شرایط اضطراری فرار یا مبارزه می تواند حتی جان فرد را نشان دهد. ماتیس می گوید: عصبانیت باعث می شود که بدن آماده استفاده از منابع شود. این حالت به شما در مورد وضعیتی که در آن قرار دارید هشدار داده ...
این قرص ها را خودسرانه بخورید!
تحقیقی متوجه شدند مصرف روزانه 5 گرم کراتین به مدت 6 هفته باعث تقویت عملکرد ادراکی مغز و حافظه می شود. البته از آنجا که در اغلب این تحقیقات، افراد گیاهخوار مورد بررسی قرار گرفتند، لازم است مطالعات بیشتری در این خصوص صورت گیرد. 2.تیانین این ماده که بعضاً "ال تیانین" (L-theanine) نیز خوانده می شود، در چای سبز و قارچ به وفور یافت می شود و در آمریکا به عنوان مکمل غذایی ...
برای صاحب دختر شدن، توصیه های زیر را جدی بگیرید
بخورید بعضی خانم ها و خرافات بر این باورند که خوردن غذاهای شیرین بدن شما را برای دختردار شدن آماده تر می کند. از تقویم قمری چینی ها استفاده کنید این تقویم بر اساس سن مادر و ماه قمری زمان مناسب برای رابطه جنسی و مقاربت را تعیین می کند. عده ای هستند که بر روی این تقویم و نتیجه بخش بودن آن قسم می خورند. وضعیت ماه و فصل ها را بررسی کنید یک تئوری ...
خواص تخم بلدرچین
غذایی افراد می تواند به عنوان یک عنصر سم زدا عمل کرده و به پاکسازی عروق خونی و کاهش اندازه سنگ های کلیوی و کیسه صفرا کمک کند. پیشگیری از بیماری های مزمن از آن جایی که بدن ما دائم در معرض رادیکال های آزاد مسبب بیماری های مزمن و سرطان است، آنتی اکسیدان ها از اجزای حیاتی برای سلامت انسان ها به شمار می روند. تخم بلدرچین سرشار از ویتامین های C و A است که به خنثی کردن این رادیکال های ...
چه بخوریم که خوش اخلاق بمانیم؟
انتخاب مناسبی است. شکلات تیره شکلات نه تنها طعم خوبی دارد بلکه می تواند روحیه و خلق و خوی شما را بهبود بخشد. شکلات هر چه تیره تر باشد دارای خواص بیشتری است. مصرف تکه چهار گوش کوچکی از شکلات تیره می تواند باعث شود مغز اندورفین آزاد کند و موجب افزایش سطح سروتونین شود. طی یک تحقیق به 30 نفر مقدار 40 گرم شکلات تیره طی 14 روز داده شد. نتایج نشان داد که این افراد هورمون استرس ...
سنگ نوشته مزار هر شهید یک رسانه است
سنگ مزار شهدا را بخواند که نوشته است: من این راه را با تمام آگاهی انتخاب کردم و بخواند که نوشته است: ببوسم دستت ای مادر که پروردی مرا آزاد. به جای رخت دامادی لباس خون به تن دارم... وقتی به نوشته ها و وصیت شهدا که روی سنگ مزارشان نوشته شده است نگاه می اندازد با خود می گوید یک جوان طی سال های 1367- 1360 چطور فکر می کرده و خب برخی ابهامات برای او رفع می شود. برای انجام نگرفتن طرح یکسان سازی چه ...
لباس خانم های باردار، چند نکته مهم
.... 2. از لباس زیر یکسره استفاده نمایید لباس زیر مثل پوست دوم شما عمل می کند و می تواند کاری کند که ظاهر لباس در تنتان زیبا یا زشت به نظر برسد. این نوع لباس زیر می تواند بدنتان را هموارتر نشان دهد. چند تایی زیرپوش مناسب برای این دوران تهیه کنید البته تعداد زیادی خریداری ننمایید زیرا در این دوران سایز شما دائما در حال تغییر می باشد. استفاده از لباس زیر مناسب باعث می شود ظریف تر به ...
علائم استرس کودکان، توجه!
تر بوده است. اما آنها این ارتباط را در میان شرکت کنندگان پسر کشف نکردند.این دانشمندان معتقدند که نتایج تحقیق شان، زنجیره ای بین استرس در زمان کودکی، میزان هورمون کورتیزول در بدن دخترها و تغییرات عملکرد مغزی در خانم های جوان را نشان می دهد. به این ترتیب به گفته ی آنان، این اولین پژوهشی است که نشان می دهد چرا استرس در زمان کودکی باعث افسردگی در سنین بالاتر می شود. علائم استرس در کودکان ...
هزینه های میلیونی برای شکلاتی شدن پوست
فعالیت ندارند، به راحتی یافت می شوند و استفاده کننده از آنها نیز کم نیستند. به هر حال نمی توان منکر این موضوع شد که تقاضا موجب عرضه کالا می شود. حتی برخی واحدهای مسکونی مدرن در شمال شهر نیز این دستگاه ها را در سالن های بدن سازی شان گذاشته اند تا هر کس که نیاز به سولار کردن داشت بدون دردسر به بخش مورد نظر برود. دختران و پسران جوان که عمدتاً سنین 18 تا 30 سال را دارند، بیشتر مشتری برنزه ...
تجارت سیاه با یک بیماری
مختلف پوستی سعی در درمان من داشتند. این پسر جوان که حدود سه سال است بیماری اش درمان شده و از شر آن پوست اندازی ها خلاص شده می گوید: تا سه سال قبل و چیزی نزدیک هفت سال من به انواع متخصصان پوست مراجعه کردم و بیش از 100 مدل کرم و داروی مختلف را برای بهبود این زخم ها استفاده کردم، اما همه این کرم ها نه تنها بیماری مرا بهتر نکرد، بلکه باعث عود بیشتر بیماری و افزایش علائم آن شدند. کسری می گوید: تا ...
بهترین تغذیه در ماه های اول بارداری
معمولی خوب به راحتی این مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و ...
رژیم غذایی در بارداری، باورهای غلط(1)
فیلیپین گفته می شود که زنان بهتر از درست قبل از زایمان تخم مرغ خام بخورند تا مجرای زایمان چرب شود. فرهنگ قومی چین سرشار از توصیه های تغذیه ای است که در آن زنان باید از خوردن برخی غذاها خودداری کنند. خوردن خرچنگ بچه ی شما را بازیگوش می کند یا باعث می شود که کودک 11 انگشت داشته باشد. شیر باعث می شود که پوست کودک روشن تر شود. خوردن سر پاوران نیز باعث می شود تا رحم چسبناک شود. ...
تغذیه دوران بارداری، غذاها و میوه های مفید
ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3- میوه ها: میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی برای ویتامینC هستند. هر خانم باردار می تواند در طول روز چندین ...
تغذیه مناسب در بارداری نداشتم
1 تکه پنیر. همراه غذا دوغ بدون نمک خانگی بخورید. سبزیجات روزانه 1 کاسه سالاد بدون سس مصرف شود. استرس داشتن بدترین اثر را بر روی جنین دارد بنابراین فکر خود را مشغول این نکنید که به جنین آسیب وارد شده است. جنین معمولا دچار کمبود مواد غذایی نمیشود و مواردی که مادر کم مصرف کند از ذخایر بدن مادر مورد استفاده جنین قرار می گیرد. بنابراین مشکل خاصی برای جنین ایجاد نشده است. هر خانم باردار احتیاجات ...
تغذیه ماه به ماه در بارداری
به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3-میوه ها: میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی برای ...
اسهال کودک در سفر، راه درمان
دادن آب بدن کودکان خیلی بیشتر از بزرگسالان می باشد. 9٫حتما از آب های بهداشتی و بسته بندی شده برای کودکان خود در طول سفر استفاده کنید. 10٫ غذاهایی که در طول سفر به کودکتان می دهید، کاملا پخته باشند و پوست میوه ها را قبل از خوردن بگیرید. 11٫ مواد لبنی تازه به کودکان خود بدهید و از مصرف مواد لبنی مانده خودداری کنید. همچنین مواد لبنی بدون بسته بندی و غیر پاستوزیره را ...
دستاوردهای بی نظیر المپیک امسال!
بچه های ما کم بشود و خدا را شکر الان هم جوری شده که ما می توانیم به راحتی اصلا یک بانک ارزش تاسیس کنیم! اما مسابقات امسال علاوه بر این موضوع، پیش از اینکه شروع بشود هم دستاوردهای دیگری برای ما داشت که مهم ترین آن، پیشرفت علم دیزاین و طراحی لباس بود. اگر یادتان باشد، بعد از رونمایی از نمونه اولیه لباس های رسمی کاروان المپیک که با ترکیب رنگ خارق العاده آبی لجنی-سیاه پرکلاغی و نارنجی پوست پرتقالی طراحی ...
سبزیجات غنی از پروتئین
از جمله کلسیم، پتاسیم و بتاکاروتن نیز به حساب می آیند. در فرایند طبخ، میزانی از مواد مغذی موجود در سبزیجات از بین می روند اگرچه در این فرایند آسیبی به پروتئین وارد نمی شود. هر چند بهتر است این نوع از سبزیجات را به منظور حفظ مواد مغذی آن به صورت خام مصرف کرد. آووکادو آووکادو، یک ماده غذایی کامل با 14 ماده معدنی مفید برای تحریک رشد بدن مثل آهن و مس است که برای خونسازی مفیدند یا سدیم ...
راه آب کردن چربی های شکمی
میان تنه را در این حرکت دخالت دهد. 5.بیش از اندازه نخوابید خوردن غذای خوب و ورزش مرتب باعث از بین رفتن استرس و چربی شکمی می شود، اما تنها در صورتی که بتوانید به اندازه بخوابید. اختلال در روند خواب یا بی توجهی به آن باعث انتشار هورمون کورتیزول در بدن شده و میزان آن افزایش می یابد و از طرفی مقدار چربی های شکمی هم زیاد می شود. باید گفت که ارتباطی شاخص میان کمبود خواب، افزایش میزان ...
بادی اسپلش یک محصول عالی برای زوج های جوان!!
اسپری کنید، در حالی که ادکلن ها را می توان برای بهره بردن طولانی مدت تر از بوی آنها، بدون دغدغه روی انواع لباس، اسپری کرد. ممنوعیت ها و محدودیت ها اگر خانم شیردهی هستید، روی پوست خود بادی اسپلش اسپری نکنید زیرا ممکن است زمینه ایجاد حساسیت را در شیرخوار خود فراهم کنید. از بادی اسپلش برای کودکان زیر 6 سال هم استفاده نکنید زیرا ممکن است پوست آنها به چنین محصولی، واکنش نشان دهد ...
اشعار آیینی ویژه ولادت حضرت ثامن الحجج علی بن موسی الرضا علیه السلام
اما سر آمد با شما این دیار، این سرزمین، این زادگاه، این مرز و بوم برکتش از توست یا من یکشفُ کلَّ الهُموم سرپناه نا امیدان مأمن مأیوس ها ایستگاه آخرِ ای کاش ها، افسوس ها گرم در رویای صحن و گنبد و گلدسته هاست زائر دلخسته و بی خواب از کابوس ها نور گیرد ماه، تا شب های جمعه در حرم می طراود نغمه ی یا نور و یا قدوس ...
