سایر منابع:
سایر خبرها
ماراتن افزایش قیمت کالاهای اساسی + جدول
روند زندگی را برمردم سخت کرده است. گزارشات میدانی خبرنگارباشگاه خبرنگاران جوان حاکی از آن است که در میان کاروان گرانی قیمت ها تنها لبنیات است که هیچ گونه تغییر قیمتی را تجربه نکرده و سایر اقلام پرمصرف و ضروری اعم از گوشت، مرغ، تخم مرغ ، شکر و برخی انواع میوه به نسبت هفته گذشته افزایش قیمت در بازار را تجربه کرده است. عظیم حجت مدیر عامل اتحادیه مرغداران گوشتی با اشاره به خرید ...
طرز تهیه کوکو سیب زمینی خام
کوکو سیب زمینی یکی از متداول ترین و ساده ترین غذاهای ایرانی است که در شهرهای مختلف به شکل های متفاوت تهیه می شود. آنچه در انواع کوکو سیب زمینی ها مشترک است، وجود سیب زمینی و تفاوت آن ها در استفاده از انواع ادویه جات و سبزیجات و یا حتی گوشت در پخت کوکو سیب زمینی است. کوکو سیب زمینی که با استفاده از سیب زمینی خام تهیه می شود، یکی از ساده ترین غذاها و یکی از بهترین گزینه ها برای زمانی است ...
وقتی بستنی و طالبی می توانند باعث مرگ شوند!
و دیگر سبزیجات برگ دار سرشار از مواد مغذی بوده که ممکن است باکتری های زیادی را حمل کنند. بر اساس گزارش سازمان غذا و دارو آمریکا میکروب لیستریا در اثر شستن نامناسب سبزیجات به سیستم گوارشی نفوذ کرده و مشکلات زیادی را به وجود می آورد. مدفوع گاوی که در ساقه گیاهان برگ دار نفوذ می کند یکی دیگر از عواملی است که باعث مشکلات گوارشی شدید در بین طرفداران میوه و سبزی می شود. تخم مرغ ...
طب سنتی درباره مصرف لبنیات چه توصیه های دارد
طب سنتی انجام شود و افرادی که دچار خلط غالب هستند با پاکسازی و متعادل سازی خلط ها نسبت به مصرف شیر اقدام کنند. بهادری، مصرف همزمان شیر با گوشت، تخم مرغ، ماهی، میوه (به صورت شیرموز) و خوراکی های ترش و شور زیان آور دانست و گفت: ضمن این که مصرف غذا بلافاصله پس از نوشیدن شیر و خوابیدن به دنبال آن نیز توصیه نمی شود. وی افزود: برخی مردم در وعده صبحانه شیر را با تخم مرغ میل می کنند ...
طرز تهیه تارت شکلات و تمشک
تارت شکلات و تمشک از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. پخت این تارت خوشمزه خیلی سخت نیست. می توانید از میوه های دلخواهتان در تهیه آن استفاده کنید و از خوردن آن لذت ببرید. مواد لازم: آرد 200 گرم پودر کاکائو 25 گرم پودر قند 25 گرم کره 125 گرم زرده تخم مرغ 1 عدد بزرگ وانیل 1 ...
قوه مجریه از سال 92 تحت کنترل مدیریت اشرافی است/ این دولت تمام تخم مرغ هایش را در سبد مذاکره با آمریکا ...
و بمباران می کند، اقتصاد به صورت روزآمد اداره می شود و هیچ گونه مدلی برای آن وجود ندارد. ازاین رو چنین روزآمدی در اقتصاد باعث می شود که این اقتصاد زخم خورده و شبه مدرن ایران به حیات خود ادامه دهد و حتی زمینه برای رشد آن فراهم می شود. *جریان تکنوکرات به گلوگاه های استراتژیک اقتصادی دست می اندازد یعنی شما معتقد هستید که این بازسازی اقتصاد شبه مدرن توسط جریان لیبرالیسم که در قدرت بود محقق ...
8 خطر پنهان اعتیاد به کافئین
توصیه های غذایی داده و آن ها را از مصرف برخی خوراکی ها و نوشیدنی ها برحذر می کند. این مواد غذایی شامل برخی پنیرها، نوشیدنی های الکلی و گوشت پخته نشده است. علاوه بر این خانم های باردار باید مصرف کافئین را به شدت کاهش دهند و حتی قطع کنند. بر اساس گزارش Web MD زیاده روی در مصرف کافئین باعث بروز مشکلات جدی در باروری می شود. در واقع کافئین می تواند باعث کاهش فعالیت های عضلانی مجاری رحم شده و خطر بروز عوارض بارداری را بالا ببرد. خانم های بارداری که در مصرف نوشیدنی های کافئین دار زیاده روی می کنند بیشتر در معرض سقط جنین و تولد نوزادانی با وزن کم قرار می گیرند. ...
جنایت پیشگان با دست شما به صورت اسلام و جمهوری اسلامی سیلی می زنند/ از مواضعتان که به دلیل القائات ...
مطالب این نامه دسته بندی نشده است و در خیلی موارد تکراری است (که البته تکرار آنها را لازم می دانستم) دراین نوشته مواد خام این قضیه تلخ است و تحلیل در آن کمتر به چشم می خورد. امیدوارم نویسندگان و تحلیلگران در جای خود به آن بپردازند. ملاک نوشته من رضایت حق است و روشن شدن حقیقت و قدر مسلم این است که پس از این نوشته حرف و حدیثها و تهمت ها از طرف همان طیفی که در این نامه از آن سخن رفته است آسوده ...
تغذیه در جوانان چگونه باشد؟
...> بدانید که پروتئین ها باید 10 تا 20 درصد سهم انرژی تان را تشکیل دهند که یک چهارم آن مربوط به پروتئین های حیوانی است. این پروتئین نیز از گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، محصولات لبنی و غذاهای دریایی تأمین می شود. در این دوره میزان کلسیم دریافتی را بالا ببرید تا استخوان هایتان محکم شود. بنابراین روزانه بین 1200 تا 1500 میلی گرم کلسیم دریافت کنید. برای این میزان باید سراغ محصولات لبنی، سبزیجات سبز، نان ...
ایجاد 16 هزار شغل، دستاورد سه ساله دولت تدبیر و امید در استان ایلام
و مسائل خرد و کلان مواجه بود و در حالیکه تحریم مانع بزرگ سر راه درآمدهای دولتی برای اجرای طرح های مختلف توسعه ای و رشد اقتصادی کشور بود دولت تدبیر و امید توانست با اتخاذ رویکردی عقلانی به دور از تنش های سیاسی داخلی و خارجی مسیر توسعه و آبادانی کشور را هموار کند. استان ایلام نیز بعنوان جزیی از کشور قربانی سوء مدیریت های مسئولان ارشد استانی دولت های نهم و دهم شد و در شرایطی که به مدد درآمدهای ...
پروتئین برای کودکان، مصرف بیش از حد
معرفی می شود و کودک شیر خشک و شیر مادر کمتری می خورد، مطمئن شوید که پروتئین های خوبی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ و حبوبات به او می دهید تا جایگزین شیر خشک یا شیرمادری شود که کاهشش داده. غذاهایی که پروتئین زیادی دارند مانند گوشت و لوبیا، دارای روی و آهن هم هستند که برای کودکانی که شیر مادر می خورند بسیار مغذی است. مصرف لبنیات را به نصف یا یک بار در روز برای نوزادان و دو بار تا دو و نیم ...
پنج کشور برتر خوشمزه دنیا
بهترین نوعش موساکای خونگیه. و این هم یک لیست از خوردنی هایی که باید تجربه کنید: سالاد یونانی: که عموما در یونان بهش سالاد میگن. سولاکی: در یونان به سیخ های کوچیک گفته میشه که در اصل از گوشت گراز مزه دار شده به صورت سرخ شده یا گریل شده استفاده میشود. موساکا: یک بشقاب که بر اساس سیب زمینی یا تخم مرغ آماده میشه و حتما باید اونو امتحان کنید. نوشیدنی های رایج: پورتو ...
فواید مصرف آجیل به جای گوشت قرمز
اینترلوکین 6 ( IL6 ) مرتبط است. هر دو این ترکیبات موجب افزایش بروز التهاب در بدن می شوند. التهاب می تواند منجر به بیماری های مزمن شود. یینگ بائو، عضو ارشد تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره می گوید: جایگزینی سه وعده مغزیجات آجیلی در هفته به جای سه وعده مصرف گوشت قرمز، گوشت فرآوری شده یا تخم مرغ در هفته، به شکل قابل توجهی با کاهش CRP و IL6 مرتبط است. کاهش غلظت CRP نیز با مصرف سه ...
چه کنیم در دوران یائسگی شاد و سر حال باشیم؟
استفاده کنید. حدود ساعت یک بعدازظهر، کمی سالاد به عنوان پیش غذا بخورید و سپس در ساعت2، از گوشت، ماهی، برنج، ماکارونی، نان یا سیب زمینی به عنوان غذای اصلی استفاده کنید. در ساعت 6عصر یک کاسه ماست بخورید و در ساعت7، یک کاسه سوپ، کمی آجیل یا پنیر و میوه میل کنید. این رژیم غذایی کمک می کند اشتهای کاذب تان را کنترل و در عین حال کالری کمتری مصرف کنید. علائم یائسگی در زنان,یائسگی در ...
عادت هایی که بلای جانتان می شود!
طول روز به هر کسی توصیه می شود، اما بهتر است به جای بطری های پلاستیکی یکبار مصرف از بطری هایی با قابلیت استفاده مجدد استفاده کنید. بیسفنول ای ماده اصلی مواد پلاستیکی غیراستاندارد است که روی باروری زنان و مردان اثرگذار بوده و باعث چاقی می شود. شاید حتی باورتان نشود که اگر به این نکات توجه نکنید حتی آب خوردن هم می تواند باعث چاقی شما شود. غذاهای ارگانیک نمی خورید افراد در طول ...
مصرف نکردن گوشت چه پیامدهایی دارد؟
خودایمنی دارند. دانشمندان بر این باور هستند که با استفاده از غذاهای گیاهی روده ی ما میکروبیوم های سالم تری خواهد داشت. گیاهان سرشار از فیبر هستند و این فیبرها نقش مهمی در بهبود وضعیت باکتری های مفید روده دارند این درحالی است که فیبرهای حاصل از گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی باعث رشد باکتری های بیماری زا در روده خواهند شد. تحقیقات نشان می دهد با مصرف کولین و کارنیتین که در گوشت، تخم مرغ و ...
سردرد بارداری، خطرناک یا بی خطر؟
پدیده هورمونی که در سردرد زمان بارداری موثر است، بقیه عوامل محرک سردرد مانند زمان غیر بارداری است . باردارانی که سردرد می گیرند توجه داشته باشید سردرد میگرنی ممکن است حتی به دلیل استرس، شرایط محیطی گرم یا پرنور، خستگی، بی خوابی یا موادغذایی هیستامین دار مثلا تخم مرغ و گوجه فرنگی شروع شود. دکتر لاهوتی با بیان مطلب فوق می افزاید: بنابراین خانم هایی که قبلا سابقه ...
پدر معنوی کارگزاران معتقد بود مسئولان باید مانور تجمل بدهند - قوه مجریه از سال 92 تحت کنترل مدیریت
ها که ما اطلاعات دقیق آماری نداریم که بخواهیم برنامه های سازندگی را شروع کنیم و دشمن تخریب و بمباران می کند، اقتصاد به صورت روزآمد اداره می شود و هیچ گونه مدلی برای آن وجود ندارد. ازاین رو چنین روزآمدی در اقتصاد باعث می شود که این اقتصاد زخم خورده و شبه مدرن ایران به حیات خود ادامه دهد و حتی زمینه برای رشد آن فراهم می شود. *جریان تکنوکرات به گلوگاه های استراتژیک اقتصادی دست می اندازد ...
جناب روحانی! اینجا خبری از چماق نیست
کنند و آرامش و امنیت آنان و خانواده هایشان تهدید می شود داشته باشید. قوم گرایی بیداد می کند و متاسفانه در مقطعی افرادی برای مستأصل کردن اصلاح طلبان قوم و قبیله گرایی را تبلیغ کردند و هرچند نتوانستند موفقیتی به دست آورند اما بلایی بود که بر سر این استان آوردند و این بلیه ی شوم در بسیاری از موارد مصیبت هایی را پدید آورده است از استخدام ها گرفته تا حتی تاکسی ها و دعواهایی را باعث شده است که ...
چرا بسیج سازندگی وارد حوزه اقتصاد مقاومتی شد؟
شود حوزه هایی مانند امنیت غذایی، سلامت و بهداشت، امنیت روانی اجتماعی و ... را شامل می شود که آثاری مانند بیکاری، افسردگی پنهان، عدم شادابی در جوانان را به وجود آورده است. در همین راستا و حداقل در 2 دولت گذشته و حاضر یکی از رئوس وعده های انتخاباتی حل این معضل بوده است. این برنامه ها شامل شکوفایی اقتصاد خُرد و کلان بود از جمله رونق بازار نفت، مسکن و شهرسازی و نیز راه اندازی بنگاه های ...
چوب حراج به دستمزد کارگری
اوضاع اقتصادی شان نسبت به قبل بهتر نشده، بلکه با حقوق های ثابت هم روزگار می گذرانند، هر روز بیشتر از روزهای قبل، سختی گذران زندگی را احساس می کند؛ این در شرایطی است که تازه اگر شغلی داشته باشند که درآمدی هم از آن کسب کنند. مطابق با گزارش اخیر بانک مرکزی به عنوان مرجع اعلام این گزارش ها، قیمت تخم مرغ 13.2 درصد، برنج 1.8 درصد، حبوبات 2.4 درصد، گوشت مرغ 10.9 درصد، قند و شکر 5.3 درصد و چای 0.1 درصد ...
ناخن هایی زیبا برای خود بسازید
از لاک ها ، روزنه های روی سطح ناخن را مسدود می سازد و به روزنه های سطح ناخن اکسیژن نمی رسد ) رابطه مصرف پروتئین و شکستن ناخن ها به گفته کارشناسان ، ناخن ها بیشتر از پروتئین ساخته شده اند . مواد غذایی پروتئینی که غنی از اسیدهای آمینه و ماده معدنی گوگرد هستند مانند ( گردو ، شیر و ماست ) باعث زیبا شدن ناخن ها میشوند . کمبود پروتئین در بدن ما ، معمولا به صورت یک خط و ...
شیوه های جالب مصرف تخم شربتی
در مربا باشند تخم شربتی می تواند جایگزین بسیار خوبی برای آرد جهت غلیظ کردن سوپ یا آب ِگوشت باشد. اول ژله ای شان کنید و سپس به غذایتان بیفزایید. جایگزینی برای تخم مرغ اگر شیوه ی تغذیه تان جوری است که باید از خوردن تخم مرغ پرهیز کنید، می توانید تخم شربتی را جایگزینش نمایید. این دانه ها در غذاهای پخته شده، جایگزین بسیار خوبی برای تخم مرغ محسوب می شوند. به جای یک عدد ...
AHDH چه نوع عارضه ای است
خود باقی بماند. این برنامه باید دارای زمان های خاص شامل از خواب بیدار شدن، غذا خوردن، بازی، انجام تکالیف و کارهای روزانه و به رختخواب رفتن باشد. رژیم غذایی کودک شما مطالعات در انواع رژیم غذایی نتایج مختلطی دارند، اما برخی از کارشناسان بر این باورند که مواد غذایی که خوب هستند برای مغز میتوانند مفید باشند. چیزهایی که دارای پروتئین بالا هستند، مانند تخم مرغ، گوشت، لوبیا، آجیل ...
پرورش کبک یکی از راه های افزایش درآمد است
میدان شود . مردم روستاها می توانند با پرورش کبک و بلدرچین و مرغ های بومی بخشی از نیازهای خود را در مصرف گوشت مرغ و تخم مرغ تأمین کنند و حتی مازاد آن را نیز به فروش برسانند اما در این در صورتی میسر می شود که اطلاع رسانی، آموزش و حمایت های لازم به خوبی صورت گیرد. حمایت از کارگاه های تولیدی کوچک علاوه بر اشتغال جوانان باعث افزایش درآمد خانواده و نیز رونق کسب و کار شده که نتیجه همه اینها رونق اقتصادی و افزایش تولید محصولات داخلی است. ...
با این 14نشانه می توانید بفهمید عاشق کسی شده اید!
در یک رابطه رضایت بخش قرار می گیرند، به وزنشان افزوده می شود. برای مثال یکی از این تحقیقات نشان داد زنان بعد از ورود به یک رابطه عاطفی به خوردن غذاهایی با مقادیر فراوان شکر و روغن میل بیشتری پیدا می کنند. تقویت استخوان های مردان تحقیقی نشان می دهد مردانی که بعد از 25 سالگی وارد یک رابطه عمیق عاطفی شوند، از استخوان های قوی تری برخوردارند. توجه شود احساس و حمایت زن در این امر نقش ...
دست و پای چاق و رفع این حالت در بدن
، انجام دهید. این ورزش ها را با مکث 30 ثانیه ای انجام دهید. برای نمونه چند ورزش را در تصویر بالا می توانید ببینید. رژیم غذایی وعده های غذایی اصلی را حذف نکنید. غذای شما باید بیشتر دارای میوه ها، سبزیجات، ماهی، گوشت بدون چربی، مرغ، آجیل و غذاهای دارای فیبر باشد. برای از بین بردن سلولیت این روش ها را انجام دهید: – آب زیادی بنوشید. آب باعث دفع مواد سمی بدن می ...
نبود تشکل صنفی چالش مهم عکاسان خبری در خراسان رضوی
عکاسان خبری و دوربین آنها صورت می گیرد و این قشر هیچ مرجعی برای دفاع از حق و حقوق خود ندارند. * زنان عکاس اجازه عکاسی از حرم مطهر رضوی را ندارند ملیحه غفوریان نیز که در سرویس عکس خبرگزاری برنا مشغول به کار است، گفت: در مقایسه با عکاسان خبری مرد دارای محدودیت های مختلف هستم و نمی توانم از همه جا از جمله حرم مطهر رضوی عکاسی کنم. وی که حدود چهار سال سابقه عکاسی خبری دارد، خاطر ...
از "عکسبرداری خانه ها با پهباد برای یافتن متخلفان مالیاتی" تا " آپارتمان های لوکس میلیاردی در شمال شهر ...
. بنابراین از زمان رکود مسکن، مناطق شمالی شهر تهران با رکود عمیق تری به نسبت واحدهای کوچک و ارزان تر در سایر نقاط شهری مواجه شده اند. براین اساس، سرمایه گذارانی که وارد بساز و بفروش در این مناطق می شوند، نقش زیادی را در گران کردن بهای مسکن دارند. این سرمایه گذاران با خرید زمین های گران قیمت شمال تهران و ساخت برج ها، ارزش افزوده زیادی برای زمین ایجاد کردند که همین موضوع یکی از مهمترین دلایل گرانی مسکن ...
درمان کبد چرب با طب سنتی
مبتلا هستند نباید از گوشت های غلیظ استفاده کنند. گوشت گاو، گوساله و شتر در گروه گوشت های غلیظ قرار می گیرند و نباید مصرف شوند. گوشت گوسفند، مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستند. خوردن نخود آب که به همراه ادویه جات گرم مثل دارچین و زعفران درست شود و در آن شوید وجود داشته باشد، می تواند غلظت مواد داخل کبد را کم کند. برای درست کردن نخود آب می توان از آب گوشت، نخود، برنج و گوشت استفاده کرد. یکی دیگر ...