خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خبر آزادی غش و ضعف نکردیم/ جنون بی حد سربازان عراقی در شکنجه
همیشه در آغوش حق آرمید. ما ساعت 12 ظهر کمین خوردیم و تقریباً 6 بعدازظهر ما را تحویل عراقی ها دادند. دفاع پرس: عراقی ها شما را کجا بردند؟ عراقی ها اول ما را به مندلی بردند. آنجا پادگان نظامیشان بود. در آنجا یک بازجوییِ و پانسمان مختصری انجام شد و ما را به بعقوبه آوردند. 24 ساعت بعقوبه ماندیم و یک بازجویی هم آنجا شدیم. آنجا دیگر شرایطش خیلی ویژه بود. کردها تا بعقوبه با ما ...
با بوی عرقم که همه را فراری می دهد چه کنم؟
زیر بغل مناسب تر است. اگر پوست حساس دارید در دئودورانت ها رایحه ها و موادی وجود دارد که پوست بعضی افراد را تحریک می کند و اگر شما هم جزو چنین افرادی هستید و پوستی بسیار حساس دارید، بهتر است دئودورانتی را بخرید که روی آن واژه طبیعی نوشته شده است. _ درمان خانگی برای از بین بردن بوی بد بدن : از نسخه های سنتی کمک بگیرید شما می توانید با استفاده از روش های ...
27 مرداد وقتی پایه های بدن می لرزد (2)
هفته ادامه دارد. نقرس بیماری پیچیده ای است که ریشه نامشخصی دارد، ولی علت عمده آن وجود اسید اوریک زیاد در خون است. چاقی: از آنجا که وزن کل بدن روی پاها فشار می آورد، هر چه وزن بدن بیشتر باشد، بیشتر مستعد ابتلا به مشکلات پا هستید. هنگام راه رفتن فشاری که به پاهای تان وارد می شود، برابر با کل وزن بدن است و به هنگام دویدن، چهار برابر آن به پاها فشار وارد می آید. سایر مشکلات، مثل ...
6 دلیلی که نباید امروز ورزش کنید
فقط درگیر علائم سرماخوردگی خفیف مانند آبریزش بینی یا خارش گلو هستید، داشتن تحرک ممکن است گردش خون شما را افزایش داده و به شما کمک کند احساس بهتری پیدا کنید. جسیکا متیوز، استادیار علوم ورزشی در کالج میرامار در سن دیگو و مشاور ارشد آموزش بهداشت و تناسب اندام در انجمن ورزش آمریکا می گوید: فقط مطمئن شوید که یک تمرین کم شدت انجام می دهید و بیش از حد به بدنتان فشار نمی آورید. اما، اگر علائم شما به زیر ...
رفع سردرد با این راهکارهای موثر
عروقی (آنوریزم) در داخل مغز است. وقتی این آنوریزم یا بدشکلی عروقی پاره می شود، خون در فضای مغز پخش شده و فشار مغز بالا می رود و لحظه ورود خون در فضای مغز باعث ایجاد سردرد شدید می شود. همراه با این سردرد ممکن است، هوشیاری بیمار کم شده، تغییرات بینایی پیدا کرده، یک سمت بدنش ضعیف شده و ممکن است، تشنج کند. در این صورت احتمال اینکه تشخیص SAH (خونریزی داخل مغز که در فضای بین پرده های مننژ ...
در هر حالت روحی به توصیه متخصصین تغذیه چه مواد غذایی بخوریم
بهتر خواهد شد. ورزش کردن حتی ورزش سبک هم می تواند سطح آندروفین ها در بدن تان را بالا ببرد و باعث شود احساس کنید حال تان بهتر شده است. اگر استرس دارید، خوراکی ضد اضطراب بخورید این حالت به خصوص در زنان و خانم های جوان خیلی شایع است، بسیاری از خانم های جوان ترجیح می دهند در مورد استرس ها و اضطراب های خود حرفی نزنند اما واقعیت این است که آنها می توانند خیلی راحت به خودشان کمک ...
27 مرداد وقتی پایه های بدن می لرزد (1)
، هیچ احساسی در پاهای خود نخواهیم داشت. فشار به برخی از نقاط پا باعث ایجاد تاول و زخم می شود و گردش نامناسب خون نیز اجازه نمی دهد زخم ها در مدت زمان معمول بهبود یابند. علائم مربوط به مشکلات پا سوزش و خارش پاها از علائم آسیب دیدگی آنهاست. در چنین مواقعی شاید سرما و گرما را به خوبی حس نکنید. حتی گاهی اوقات شکل و حالت پاها نیز کمی تغییر می کند. تغییر رنگ پاها، تغییر ...
با مصرف این میوه ها افسردگی را به زانو در آوردید
بهره مندی از سلامت روح و روان تعادل میزان سدیم و پتاسیم در خون ضروری است؛ افزود: مصرف بیش از حد نمک سبب تجمع آب در بدن افراد و ایجاد ورم می شود.همچنین استفاده مداوم از مواد غذایی شور باعث افزایش فشار خون شده و عملکرد کلیه را با اختلال مواجه می کند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه کمبود نمک در مبتلایان به بیماری دو قطبی که داروی لیتیم مصرف می کنند خطرناک است؛ اظهار داشت ...
همراه با شیطان
...> برخلاف عقیده رایج بین مردم که فکر می کنند حشیش باعث اعتیاد نمی شود، حشیش اعتیادآور است . کسی که مدتی حشیش مصرف کند، دیگر به راحتی قادر به ترک مصرف آن نخواهد بود و در صورت مصرف نکردن دچار علائمی مثل اضطراب، بی قراری، بی خوابی، درد عضلانی، اسهال، تهوع و استفراغ می شود. در عرض چند دقیقه در فرد مصرف کننده حشیش عوارض جسمانی به مانند افزایش فشار خون، گیجی، افزایش اشتها، قرمز شدن چشم ها، تند شدن ...
سوزاندن کالری، بازی و ورزش!
می تواند باعث بالا رفتن متابولیسم تان شود مثل پرش و زدن دست ها و پاها به هم، شنا یا اسکات. از حقه ی 1 بار از بار10 استفاده کنید سعی کنید 10 بار در روز فرصت پیدا کنید تا بتوانید ظرف 1 دقیقه ضربان قلب تان را زیاد کنید. اکسیژن بیشتر باعث می شود قلب تان بهتر کار کند. همه چیز را خنک نگه دارید برای سوزاندن چربی باید کمی زودتر جریان خون بدن تان را به ...
فسفر سوزی! (7)
. در دایره های ردیف بالا عدد موجود در هر برش دایره وسطی برابر مجموع اعداد در دایره های طرفین است. در ردیف پایین عدد موجود در هر قاچ دایره وسطی برابر اختلاف اعداد در قاچ های مشابه از دایره های طرفین است. بنابراین پاسخ 7 میشود. جواب سوال شماره 2: در گودال خاکی وجود ندارد، بنابراین حجم خاک برابر صفر است. جواب سوال شماره 3: 16 حالت جواب سوال شماره ...
روند تغییرات نرخ دیه؛ کدام عضو بدن دیه بیشتری دارد؟+جدول
. تبصره دوم اینکه شخصی که دارای لکنت زبان است و یا به کندی یا تندی سخن می گوید یا برخی از حروف را نمی تواند تلفظ کند گویا محسوب می شود. گردن: 000/000 /190تومان کج شدن و خمیدگی گردن در اثر شکستگی در صورت عدم بهبودی و باقی ماندن این حالت موجب دیه کامل (190 میلیون تومان) و در صورت بهبودی و زوال حالت خمیدگی و کج شدگی موجب ارش است. طبق مواد قانونی 627 و 628 اگر شکستگی گردن بدون کج ...
پایانی "مرگبار" برای یک زندگی "مشترک"...!
صورت به دستشویی رفته بود، او در حالت جنون به آشپزخانه رفت. کشو را باز کرد. یک چاقو بزرگ برداشت. دم در دستشویی ایستاد. زمانی که در باز شد همسرش فکر کرد که می خواهد با او شوخی کند، اما اشتباه می کرد. مرد ابتدا چاقو را به پهلو همسرش زد. زن از شدت درد روی زمین افتاد و به خود پیچید. مرد که خون چشمانش را پر کرده بود از عصبانیت دستان را دور گردن همسرش حلقه کرد و فشار داد و زن را ...
زبان شما درباره سلامت تان هم حرف می زند!
این بیماری باشد و در صورت مشاهده چنین علائمی فرد باید به دندانپزشک برای معاینات دقیق تر مراجعه کند. لثه رنگ پریده و یا به حالت قرمز و ملتهب می تواند نشان دهنده کم خونی در بدن باشد، از جمله دیگر عوارض کم خونی در بدن رنگ پریدگی پوست، خستگی، بی حالی و عدم تمرکز را می توان نام برد که با انجام آزمایش خون، صرف تحت نظر مکمل های آهن و اصلاح الگوی تغذیه می توان این مشکل را تا حد زیادی بهبود ...
دلم برای آن روزها تنگ می شود
در اسارت برای شما رخ داد، چه بود؟ چند مقطع اتفاقات تلخ داشتیم که بالاترین فشار را عراقی ها آوردند. 5 ماه آخر جنگ سخت ترین روزهای اسارت ما بود، اما یکی از تلخ ترین آنها در پایان جنگ و عید فطر سال 66 رخ داد. آن شب عراقی ها 3 بار به آسایشگاه ها حمله کردند و 35نفر از اسرا را با باتوم می زدند که گویی قصد کشتن دارند آنجا خون بسیاری راه افتاد. هر آسایشگاه 50 نفر اسیر داشت. دوازده شب، چهار صبح ...
راز قهرمانی اعجوبه شنای جهان چیست؟
ساختن بدنی عضلانی که به عملکرد او داخل استخر کمک کند نیز تمرکز می کند. فلپس از 19 سالگی همواره تمرینات خاصی را انجام می دهد از جمله "دراز و نشست هفت شکل" ( نوعی از این تمرین که در آن بدون خم شدن دست و پا، نوک انگشتان دست پنجه پا را لمس می کند). انجام این تمرینات موجب شده تا گردش خون و عملکرد ماهیچه های او بهتر شود و بدنش نیز عضلانی تر گردد. ضمن این که بارفیکس رفتن به شیوه های مختلف نیز بدنی ...
روس ها حتی فاضلاب پوتین را جمع آوری می کنند!/ از ژن خدا تا دیجیتال دراگز ؛ بیوتروریسم انتحاری چیست؟
هایی درست کرده اند بر اساس ژنتیک. با سنتز ژن نژادهای مختلف می توانند عاملی را ایجاد کنند که یک قوم را بکشد اما روی قوم دیگری تأثیر نداشته باشد. مثلاً ویروس پخش می شود، وارد بدن اعراب و اسرائیلی ها می شود. فلسطینی ها را می کشد ولی اسرائیلی ها سالم می مانند. کرمی پس از این توضیحات احساس می کند کمی مخاطبانش را ترسانده، لذا ادامه می دهد: ایران هم از نظر تکنولوژیک در جایگاه خوبی قرار دارد ...
طول عمر شما به عمر پدر و مادرتان بستگی دارد!
...، از ژن هایی برخوردار هستند که بدن آنها را در برابر بیماری هایی نظیر فشار خون بالا، افزایش توده بدنی و دیابت نوع 1 محافظت می کند. بررسی های جدید که بر اساس مطالعات قبلی صورت گرفته است، ارتباط میان طول عمر والدین و بیماری هایی که فرزندان آنها به آن مبتلا می شوند را به خوبی بیان می کند. نتایج تحقیقات نشان می دهد که مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی در فرزندانی که پدر و مادر آنها زیاد عمر می کنند، حدود 20 درصد کمتر است. /110 ...
تیغ قصور پزشکی بر رگ گردن شماست!
، آنچه برای مردم محسوس است افزایش خطاهای پزشکی است. انگار افزایش چند برابری دستمزد و کارانه پزشکان بیش از آنکه بر کیفیت کار آنها تأثیر بگذارد موجب شده برای بالا بردن کمیت و دستمزدشان بیش از پیش دچار خطا و سهل انگاری شوند. کافی است گزارشی از یک خطای پزشکی رسانه ای شود. در چنین شرایطی مسئولان وزارت بهداشت و شخص وزیر به سرعت رسانه ها را به از بین بردن اعتماد مردم نسبت به جامعه پزشکی محکوم ...
راز قالی کاشان شدن!
جدیدترین یافته های علمی که در ادامه ارائه شده، برای تغییر عادات غلط خود و بهبود کیفیت زندگی مان استفاده کنیم. مواد غذایی به درد بخور بخور! مطالعات تازه نشان می دهند که چرا مصرف بعضی از مواد غذایی می تواند بدن ما را برای سال های بیشتری سالم و کارآمد نگاه دارد. به عنوان نمونه تحقیق تازه ای که از سوی محققان دانشگاه آیووا انجام شده، نکته جالب توجهی را در مورد توصیه قدیمی هر روز یک سیب ...
خواص میگو شما را متعجب می کند
دلیل داشتن خاصیت ضدالتهابی و توانائی در جلوگیری از تشکیل لخته ی خون، می توانند در پیشگیری از بیماری های قلبی موثر باشند. همچنین این اسیدهای چرب با تأثیر بر جریان های الکتریکی قلب می توانند به پیشگیری از آریتمی های قلبی (بی نظمی ضربان های قلب) کمک کنند. از جمله اثرات دیگر اسیدهای چرب اُمگا-3 (هم با منشأ گیاهی و هم با منشأ جانوری)، تأثیر احتمالی آن ها در کاهش فشارخون بالا می باشد. لازم به ذکر است که ...
چای سبز؛ بازدارنده ابتلا به "دیابت نوع 2"
استینبوم معتقد است: پلی فنول، موجب کاهش فرایند اکسیداسیون شده، موجب اتساع عروق (گشاد شدن رگ ها) و در نتیجه کاهش فشار خون شده، مانع از لخته شدن خون می شود و کلسترول خون را کاهش می دهد. تمام این ها منجر به کاهش خطر بیماری های قلبی می شود که در افراد مبتلا به دیابت به وفور دیده می شود. پلی فنول موجود در چای سبز میزان گلوکز را در بدن تنظیم می کند، به همین دلیل عامل پیشگیری و درمان دیابت محسوب می شود. ...
آزمایش چکاپ کامل بدن (آقایان و خانم ها) + چکاپ شخصی
این نوع سرطان، تغییر رنگ ادرار (قهوه ای مایل به قرمز) است. به همین دلیل مردان بالای 40 سال هر روز باید رنگ ادرار خود را کنترل و در صورت تغییر رنگ ماندگار ادرار به ارولوژیست مراجعه کنند. معاینه های دوره ای ضروری برای سنین بالا بعد از سن 45 تا 50 سالگی انجام این چند چکاپ بدن برای خانم ها و آقایان ضروری است چکاپ کلی برای بررسی سلامت بدن به کمک آزمایش خون یا همان CBC ...
نوشیدنی های مفید برای دیابتی ها
...:دیابت یا همان بیماری قند یکی از آن دست بیماری هایی است که نیاز به مراقبت زیادی دارد و فرد دیابتی باید بیش از پیش مراقب خورد و خوراک خود باشد. عوامل متعددی در ابتلا به دیابت نقش دارد از جمله ژنتیک و به خصوص چاقی مفرط. متأسفانه عدم کنترل این بیماری باعث بروز عوارض متعددی می شود که سلامتی را با خطرات جدی مواجه می سازد. بنابراین لازم است دقت بیشتری در خصوص تغذیه تان اعمال کنید. در ...
چربی سوزی شگفت انگیز با دم نوش رازیانه
رازیانه در کاهش وزن 1- رازیانه سوخت و ساز بدن را تقویت و روند آن را تسریع می کند؛ در نتیجه کالری از طریق سلول ها سریع تر مصرف می شود و انرژی حاصل از آن به چربی سوزی کمک می کند. 2- دم نوش رازیانه و مصرف آن گرسنگی را کاهش می دهد. 3- مصرف دم نوش رازیانه خون را تصفیه کرده و باقی مانده ادرار را دفع می کند به دفع سموم از طریق کلیه ها کمک می کند و مانع از تراکم چربی اضافه ...
ماجرای بشقاب پرنده ها در آسمان تهران
مراقبت بود بنا به گزارش خفاش دو و برج مراقبت شروع به اوج گرفتن می کند و هیچ اثری از نزدیک شدن شیء دوم به آن دیده نمی شود. خلبان گزارش کرد که شیء اول یا بزرگ تر دارد اوج می گیرد. درست می گفت و ما از مهرآباد دیدیم جسم اصلی آن قدر بالا رفت تا ناپدید شد اما ما هیچ وقت نفهمیدیم چه برسر جسم دوم آمد . فرود خفاش 2 ؛ ماموران آمریکایی وارد ماجرا می شوند! مهرآباد: دستور دادند شما هر وقت ...
با این خوراکی ها اعصابتان را آرام کنید
پایین آوردن حجم خون از طریق کاهش آب موجود در خون و افزایش ادرار باعث آرام شدن افراد و افزایش خواب آلودگی می شود. وی ضمن اشاره به تاثیرات ادویه هایی مانند زعفران و دارچین در آرامش افراد افزود: اندورفین ماده ای است که با ترشح در بدن باعث ایجاد حس شادی در افراد می شود و مهمترین راه افزایش ترشح این ماده در بدن پیاده روی روزانه است. ساعدی افزود: خوردن قهوه،کافیین، شکلات تلخ، نوشابه ...
از وعده حل بحران سوریه تا راه حل تشکیل دولت لبنان/ محتوای معادله خانه عنکبوت 2 چیست؟
داخلی اش تحت فشار مستمر خواهد بود. اسرائیل عادت کرده بود که جنگ هایش را بدون وارد آمدن فشار ادامه دهد تا زمانی که دیدگاه های مبارزاتی در داخل سرزمین های اشغالی مطرح شد. در این شرایط اسرائیل نیاز شدیدی برای توقف جنگ و تسلیم شدن در برابر عدم تحقق اهدافش احساس می کند. در اینجا است که مرحله کاملاً جدید آغاز شده است. طرحی که در این مرحله شکست خورده، پروژه ای است که طراحی آن برای حاکمیت صهیونیست ...
اسارت در 13 سالگی
ماه و 24 روز و کل روز هم 1302 روز. در اردوگاه تکریت یازده که در 15 کیلومتری شهر تکریت بود. سپس ما را از آنجا به العماره بردند و بعد از آن هم به استخبارات عراق رفتیم. دفاع پرس: رفتار بعثی ها با شما چگونه بود؟ داخل اتاق استخبارات 137 نفر بودیم. یک نفر را دیدم که قسمتی از پیشانی اش خیلی ورم کرده بود. به او گفتم چهره ات خیلی برای من آشنا است من انگار شما را یک جایی دیدم. گفت: منم ...
شیر و ماست را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟
ترکیب شدن با پرتقال در معده موجب تولید خلط فاسد می شود. به گزارش ایسنا، وی اضافه کرد: بهتر است بعد از خوردن پرتقال یا آب پرتقال، نیم ساعت صبر کنید و بعد شیر بنوشید و اگر ابتدا شیر نوشیده اید باید یک ساعت صبر کنید تا شیر به طور کامل هضم شود و بعد آب پرتقال وارد دستگاه گوارش شود تا بدن از مضرات ترکیب این دو ماده در امان بماند. بهادری با اشاره به اینکه لبنیات که شیر یکی از مهم ...
