خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کلوپ: به دنبال حضور در تیم دیگری نیستم
دیگر علاقه ای به فوتبال نداشته باشد، همه چیز به پایان برسد. به نظر می رسد کلوپ از زندگی در انگلیس لذت می برد و احساس می کند علیرغم مشکلاتش در زبان انگلیسی، توانسته با دیگران ارتباط برقرار کند. او ادامه می دهد: نکته فوق العاده در انگلیس این است که آن ها شما را همان طور که هستید می پذیرند؛حتی برای فردی مثل من چنین موضوعی صحبت دارد. با این حال کلوپ معتقد است دنیا بیش ...
غذاها و عادت های بدی که باعث نفخ می شوند
مجله سیب سبز: آیا تا به حال شده با شکم صاف بخوابید و وقتی بیدار شدید ببینید شکم تان متورم شده است؟ خب این مسئله هیچ ربطی به اضافه وزن یا چیزهایی مثل آن ندارد. مشکل شما در واقع، نفخ است و مقصر اصلی این داستان، رژیم غذایی تان است. نفخ شکم مشکلی است که می تواند شما را چاق تر نشان دهد، آن وقت است که با خود فکر می کنید شما که توانسته اید وزن تان را کنترل کنید پس چرا هنوز شکم دارید؟ در حقیقت این شکم ...
من یک خلاق هستم! (6)
معشوق روشن و گرم می شود!) یک برس ایده آل برای عزیزانی که در حال کچل شدن هستند و از دست موهای ریخته شده شان به ستوه آمده اند! نوشابه خانواده را شیک و مجلسی بخورید. مشکل کمبود پریز هم حل شد؛ البته تا حدودی! یک لوستر خلاقانه، الهام گرفته از باز شدن غنچه. یک کیف لپ تاپ عالی برای عاشقان کتاب های قدیمی! طلا و جواهرات خود را جایی قایم کنید ...
10 جمله الهام بخش برای کارآفرینان
.... ای.ای کامینگز "اگر سوال زیبا بپرسید جواب زیبا هم می شنوید”. تردید دارم که کانینگز اصلا این جمله را در مورد کارآفرینان نوشته باشد، اما اینها جملاتی هستند که باید با آنها زندگی کنید. آیا دوست دارید از مشتریان یا از افراد تیم تان جواب های زیبا بشنوید؟ پس روی سوال های زیباتر تمرکز کنید. ...
آشنایی با آلوئه ورا و خاصیت آلوئه ورا
داشته و قرنهای متمادی از آن در طب سنتی به عنوان گیاه دارویی و اکسیر حیات استفاده می شده است. آلوئه ورا در لغت به معنای گیاه تلخ درخشنده است و در دهه های اخیر با پیشرفت علم و تکنولوژی اثرات اعجاب انگیز آن مورد بررسیهای دقیق تری قرار گرفته و صحت و سقم تئوریهای طب سنتی به اثبات رسیده است. در واقع مهمترین بخش مفید آلوئه ورا مغز میانی برگهای آن است که اغلب عصاره ژل مانند آن را در درمان یا بهبود ...
خوب و بد غذای هواپیما!
است که هواپیما پرواز می کند، البته فقط بخشی از آن! فشار بی مزه! موسسه تحقیقاتی فرانهوفر(The Fraunhofer Institute) بعد از تحقیقات اعلام کرد فشار موجود در کابین هواپیما وقتی هواپیما ارتفاع می گیرد اعصاب چشایی را بی حس می کند. محیط خشک و سرد هم مزید بر علت می شود تا غذا خوردن وقت سرماخوردگی در هواپیما شبیه سازی شود و درکی از طعم ها و مزه ها نداشته باشیم و همه چیز به نظرمان بی ...
با مدیتیشن وزن کم کنید!
...، بلکه می فهمید کی سیر شده اید. با یک خوراکی مورد علاقه شروع کنید. یکی از غذاهای مورد علاقه تان را انتخاب کنید یا غذایی که اغلب می خورید. حسش کنید. ظاهر غذا را مشاهده کنید، بافت آن را لمس کرده و بویش را استشمام کنید. به ظاهر و عطر و بوی مواد غذایی و احساسی که از خوردن آنها دارید توجه بیشتری نشان دهید. به جویدن غذای تان توجه کنید. وقتی لقمه ای را در دهان می گذارید، قبل از جویدن آن را در دهان تان ...
به این 9 دلیل عاشق لینکدین باشید!
جستجوها نشان می دهد هر زمان شخصی به جستجوی نام شما بپردازد، پروفایل لینکدین شما به احتمال زیاد در صدر مواردی قرار می گیرد که در ارتباط با شما در اینترنت وجود دارد. همین موضوع لینکدین را تبدیل به یک ابزار تاثیرگذار بر افرادی می کند که با شما آشنایی دارند. از آن جایی که تقریبا دو سوم تمام کلیک های کاربران روی سه یا چهار مورد اول صفحه نتایج است، در نتیجه لینکدین مکانی است که به افراد اجازه می ...
رژیم غذایی و لاغری برحسب ماه تولد!
بر حسب شرایط روحی روانی خود نیز غذا می خورید و یا نمی خورید بنابراین یا چاق می شوید و یا لاغر. در گام اول باید یاد بگیرید که حساسیت های خود را کنترل کنید و بر احساس پرخوری غلبه داشته باشید. شما عاشق طعم شیرین و شیرینیجات هستید. بنابراین حفظ تناسب اندام اندکی برای شما دشوار خواهد بود. مواد غذایی مفید برای شما محصولات لبنی و همچنین غذاهای تهیه شده از آب مرغ یا آب گوشت و خورش ها ...
10 ترس که مانع خلاقیت شماست
الیزابت گیلبرت نویسنده ی کتاب تغذیه، عبادت، عشق می گوید که ترس و خلاقیت دوقلوهای به هم چسبیده هستند. آنچه مردم را از خلاق بودن دور نگه می دارد، این است که برای از بین بردن ترس، خلاقیت را هم با آن از بین می برند. پیام هایی که تشویق به هم نوایی و مهارکردن تک روی می کنند. مدارس و محل های کار ما را فرا گرفته اند و ما همچنان آرزو می کنیم خلاق باشیم. نوآوری تحسین شده است و ما را به عنوان الگویی برای پیروی از خودمان قرار می دهد. فقط این مانده که ما باید ترس از پیشرفت ...
از طب سوزنی برای بیش فعالی کمک بگیرید
خود را دریافت می کند اما مشاوه تغذیه چیزی فراتر از این بوده و عدات غذایی و آنچه فرزند شما دوست دارد و یا علاقه ای به آن ندارد را تشخیص خواهد داد. فهرست غذایی و هفتگی که شامل وعده ها و میان وعده ها است ارائه می شود. در اینجا نکات تغذیه ای برای درمان بیش فعالی ارائه می شود.از قندهای تصفیه شده، افزودنی ها، غذاهای فرآوری شده، رنگ های مصنوعی، طعم دهنده های مصنوعی، شیرین کننده های مصنوعی و ...
ستون های سه گانه موفقیت
عاشق سختکوشی هستم اما فقط برای انجام کاری که عاشقانه دوستش دارم. شاید شما هم این گونه باشید و دوست داشته باشید کاری که باب میل و علاقه تان است انجام دهید چون به آن به عنوان یک کار نگاه نمی کنید. در اینجا شما با هماهنگ ساختن نیازها و دلبستگی های خود با سایر همکاران و مشتریان به نقطه مطلوبی می رسید که می توانید لذت بردن از کار را در خود به وجود آورده و از این طریق دشوارترین و پیچیده ترین ...
درباره شایع ترین مشکل هورمونی زنانه چه می دانید؟
یک ماه ادامه پیدا کرد و تکرار شد درواقع اختلالات پریود محسوب می شود که به طور معمول با افزایش هورمون های مردانه، رویش موهای زائد، ایجاد آکنه در صورت و بدن، ریزش مو و چاقی همراه است. در چنین شرایطی می گوییم فرد دچار بیماری سندروم تخمدان های پلی کیستیک (PCOS) شده است. البته گاهی افراد لاغرهم دچار این سندروم می شوند. به همین دلیل می گوییم سه معیار اصلی برای تشخیص سندورم تخمدان های پلی ...
بیماری مسری و مرموز کانون های وکلا
نهاد کهنسال و نماد حق و آزادگی برسد تا در نهایت خرد آن را باطل و هوشش را زایل ساخته و خود به دست خویشتن آخرین تیر خلاص را تسهیل حذف استقلال کانون می باشد بر پیکر بیمار این نهاد در حال احتضار شلیک کند . همه شما نیک میدانید که این درد گران جامعه رنج دیده ما چیزی نیست به غیر از درد بی درمان و لاعلاج رابطه بازی و یا به قول امروزی ها لابی گری ، درد گرانی که شایسته سالاری را مطرود و بایسته بازی را ...
خاطرات حجتی کرمانی از آیت الله خامنه ای /"اظهارات علم الهدی صددرصد خلاف نظر رهبری است"
قفل کرده است. البته شرایط مکانی خانه ما هم خاص بود. بعد از خانه ما دیگر بیابان بود و دیوار خانه ما طوری بود که اگر دزدی می خواست وارد شود، به راحتی می توانست از بالای دیوار بیاید. حجتی کرمانی ادامه می دهد: خانمم گفته بود که آقای حجتی به من چیزی نگفته و من اجازه ندارم با شما بیایم. آنها با خودشان صحبت می کردند که چه بکنند و خانمم می ترسید که از دیوار بالا بیایند. ما نفهمیدیم چرا در ...
فریبا علاسوند: در - زندگی لهوی - انسانِ خلاق، متفکر و برنامه گرا تربیت نمی شود
دارد تا فهم و شناخت افراد را از نوع عملکرد خودشان به سمت خودآگاه برساند. اما چیزی که مورد نظر ما در بحث سبک زندگی است، یک نگاه هنجاری به سبک زندگی است؛ یعنی یک نوع ساختارشکنی در جامعه شناسی و روانشناسی انجام می دهیم و به جامعه شناس می گوییم که اگر قصد شما از بحث سبک زندگی یک نگاه توصیفی تحلیلی است، ما یک نگاه تبیینی نسبت به جامعه خودمان داریم. بدین معنا که چرا این روش های زندگی در ...
خواص گلابی و دم کرده برگ آن
ابوعلی سینا در مورد گلابی صحبت کردیم . ولی جالب است بدانید که احادیث زیادی در مورد گلابی وجود دارد مثلا در حدیثی آمده: هر کس ناشتا گلابی بخورد ، آب نطفه او پاک و فرزندش نیکو خواهد شد.” امام صادق علیه السلام فرمودند گلابی معده را پاک و آن را تقویت می کند” و باز فرموده اند: ” خوردن گلابی در حال سیری سودمندتر از خوردن آن در حال گرسنگی است. کسی که دلش گرفته و اندوهناک است ، باید گلابی را بعد از غذا بخورد.” بیتوته ...
به طور کامل با قهوه آشنا شوید
بالا می برد. اما به این موضوع توجه کنید که نباید بیش از شش فنجان قهوه در یک روز مصرف کنید. طی مطالعه ای در آمریکا و ایتالیا، دیده شد که نوشیدن مرتب قهوه در بیماران مبتلا به آسم، باعث کاهش حملات آسمی در آنها می شود. البته مهم ترین نکته ای که باید در مورد این نوشیدنی در نظر داشت، رعایت اعتدال در مصرف آن است، زیرا دریافت بیش از اندازه کافئین باعث بی قراری، بی خوابی ...
بانوی نوازنده ای که دوست دارد سفیر موسیقی ایران بشود
، زمانی که نحوه تدریس او را دیدم تصمیم گرفتم موسیقی را از ایشان بیاموزم حتی در سراسر دنیا به دنبال او می رفتم. تلاش و تشویق های استاد باعث شد امروز به این جایگاه برسم. البته علاقه هم شرط بود و زمان زیادی را برای یادگیری ساز گیتار صرف کردم؛ چیزی که در دنیا به دنبال آن بودم و آرزویم بود. من دوست داشتم گیتار بزنم و بهترین باشم. به نظر شما در ایران استادان خوبی در زمینه تدریس گیتار وجود دارند ...
شیر و ماست را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟
شیر دام داشته باشد. بنابراین اینها مواردی است که ما در مورد آنها اطمینان چندانی نداریم و نمی دانیم که کدام یک از آنها، چگونه و در چه شرایطی شیر را تولید کرده و به دست شما رسانده اند. درنتیجه از آنجا که نظارت دقیقی بر نوع غذا، داروها و شیوه زندگی دام ها در کشور وجود ندارد، به راحتی نمی توان نسبت به خواص دارویی و تغذیه ای آنها مطمئن بود. بهادری با اشاره به اینکه شیر چه حیوانی برای مصرف ...
تغییر غذای کمکی نوزاد، از ابتدا تا ماه نهم
را به فرزندان بیاموزند. پیشنهادهای تغذیه ای کودکان مشابه همان روش هایی است که برای افراد بالغ توصیه می شود. کودکان باید از رژیم غذایی متنوع استفاده کنند تا انرژی و مواد مغذی لازم را برای رشد و شادابی خود به دست آورند. چربی ها را کنترل کنید چربی و روغن مصرفی در رژیم غذایی، نباید از 30 درصد انرژی کل رژیم غذایی روزانه تجاوز کند. فقط 10 درصد از انرژی کل رژیم غذایی باید از خوردن چربی ...
مسئول گوناگونی در نشر نویسندگان نیستند / بازاریابی و تبلیغات را دریابید
کار آنان را به مبلغان شما بدل می کند. بنابر اظهارات ایلریچ ، کتاب دارها و معلم ها همیشه از حامیان کتاب های متفاوت بوده اند. وی می افزاید: فکر می کنم اوضاع متفاوت تر شده است؛ این روزها تمامی افراد مشغول در طرف فروش به این باور رسیده اند که آمریکا کشوری با جمعیت متنوع است و ما می بایست برای تمامی مردم کار بازاریابی انجام دهیم. به عنوان مثال او به رمان مصور یامی: آخرین روزهای خپل بخش جنوبی ...
اهمیت زبان بدن در مصاحبه شغلی
بنشینید و دست ها را زیر میز یا داخل جیب تان قرار دهید، حین صحبت از حرکات دست ها برای انتقال مطلب تان کمک بگیرید. این حالت موجب برانگیختگی احساسات مثبت در ناحیه ی لیمبیک مغز می شود و کارفرما احساس راحتی بیشتری با شما خواهد کرد. این در حالی است که دست به سینه نشستن نتیجه ی معکوس دارد و در طرف مقابل حالت تدافعی ایجاد می کند. همچنین اشاره کردن با نوک انگشت ممکن است توهین آمیز تلقی شود . 4 ...
گفت وگو با یک هکر به نام Nikie آگاهی مردم از خطرات کنترل شدن در فضای مجازی کم است
فکر می کنم که توییتر فعال ترین و سرگرم کننده ترین انجمن برای بودن در بخشی از آن است. من فقط گاهی اوقات در مکالمات برخط طولانی حضور دارم، اما به حس طنز و شوخ طبعی که معمولاً در انجمن توییتر/هک هست، علاقه مندم. نظرتان در مورد نظامی کردن فضای مجازی چیست؟ فناوری و اطلاعات نظامی همواره یکی از قوی ترین ابزارهایی است که هر گروه می تواند چه رسمی و چه غیررسمی داشته باشد. با تلاش برای ...
همراه با شیطان
...: فقط یه پک بزن! و سپس یادم داد که چگونه دود حشیش را در ریه هایم نگه دارم. خوب به خاطر دارم که آن روز پس از چند پک از سیگار حشیش، احساس سرخوشی و دگرگونی کردم. دیگرگذر زمان برایم کند شده بود و صداها و رنگ ها را برجسته تر و قوی تر حس می کردم. احساس به وجود آمده از آن مخدر آن قدر برایم شیرین بود که با خنده به کیان گفتم: این ماده جالبه، احساس می کنم مغز و بدنم از من پیروی نمی کنند ...
پیچیدگی های شخصیت فرد مورد علاقه تان از روی مدل و آرایش موها
کنترل خود درآورید و اجازه نمی دهید مسائل روند طبیعی خود را طی کند. این موضوع حتی در آرایش مو نیز خود را نشان می دهد. همیشه چند تار موی جدا شده دارید که باید به حالتی خاص در چهره شما بریزد و باقی موها را آرایش می کنید و می بندید. دوستان شما معتقدند که شما رهبر هستید و به شما اعتماد کامل دارند. افراد زیادی نیز از شما راهنمایی و مشاوره می گیرند. اگر عاشق موهای بلند هستید: موی بلند ...
فاطمه گودرزی: در سینما کسانی که روابطی دارند، همه کار برایشان می شود!
داشت؟ دوست دارم این بار با دست پرتر و با تجربه ی بیشتری اتفاق بی افتد برای همین بهتر است کمی با تأخیر اجرا شود ولی به امید خدا در سال دوم هم حضور خواهم داشت. *تجربه دیگرتان در خندوانه؛ مخاطبان فاطمه گودرزی را همیشه آرام و مهربان می شناختند و با این وجه از شخصیت شما که به این اندازه سرزنده و هیجانی بود آشنا نبودند که در خندوانه با فاطمه گودرزی و خانواده پرهیجانش آشنا شدند. ...
20 نشانه آدم های به شدت احساساتی
است که شما با نه گفتن به آنها مشکل دارید. واقعیت این است که انجام کاری که دوست ندارید برای شما از ناراحت کردن دیگران با رد درخواست شان راحت تر است. 12 .سریع و به شدت علاقه مند می شوید زمانی که افراد بسیار حساس عاشق کسی می شوند، به شدت و به سرعت به وجد می آیند، اما همچنان احساس اضطراب و تحریک بیش از حد کرده و در پردازش احساسات شدید خود دچار مشکل می شوند. این انفجار احساسی و تحریک ...
طرح های ناخنی که شخصیت تان را برملا می کنند
برترین ها: آیا می دانید که از روی لاک و طرح های ناخن هم می توان به شخصیت طرف مقابل پی برد؟ اگر شما هم می خواهید که در این کار تبحر داشته باشید، با ما همراه شوید. طرح های حیوانات هیچ چیز شما را به اندازه دیدن یک فیلم درباره حیواناتی چون پاندا، خوشحال نمی کند. البته حمایت از حیوانات تنها خصوصیت بارز شما نیست، بلکه شما فردی هستید که از افراد محبوب تان نیز، مانند خانواده، دوست و ...
دروغ هایی که زنان در زندگی زناشویی به شوهرشان می گویند!
... دروغ شماره 9 : من عاشق رفت و آمد و معاشرت با دوستان تو هستم گذشه از اینکه دوستان شما تا چه اندازه جالب می باشند، همسرتان علاقه ای به حضور مداوم آنها در کنار شما ندارد. اگرچه ممکن است در روزهای اول بروز ندهد ولی بالاخره صبرش تمام شده و شما را از این کار منع خواهد کرد. دروغ شماره 8 : جم و جور کردن خونه را دوست دارم این هم از آن دروغ هایی است که همسر شما ممکن است در اوایل ...
