خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های مهم برای انتخاب گوشت سالم
...، سلامت و جلب توجه مشتری قرمزتر می کنند که می تواند تهدید کننده سلامت مصرف کننده باشد و چنین کاری پیگرد قانونی دارد. مدت مجاز نگهداری از گوشت در یخچال و فریزر چقدر است؟ افزودن مواد نگهدارنده نیز برای افزایش ماندگاری گوشت به صورت قانونی مجاز نیست و به طور معمول گوشت چرخ کرده در یخچال، حدود 72 ساعت یا 3 روز قابلیت نگهداری دارد و مدت نگهداری آن در فریزر بسته به چربی گوشت ...
پارگی مینیسک زانو |علت,علائم و درمان پارگی مینیسک زانو
کاهش تورم و درد زانو موثر است . استراحت و سرد کردن مفصل وجود رگ های خونی در لبه های مفصل در بعضی از موارد فرصت بهبودی را برای مفصل ایجاد می کند. علاوه بر این، استراحت باعث بهبودی مفصل می شود. پزشک همچنین ممکن است مصرف داروهای ضدالتهابی مانند (آسپرین، ایبوپروفن) و استفاده از کمپرس یخ را روی مفصل زانو برای کاهش درد و التهابات به بیمار توصیه کند. انجام حرکات اصلاحی ...
ایران به سوی تولید آلومینیوم از قراضه ها حرکت می کند
.... در کنار موارد یادشده برنامه ریزی راهبردی و سیاست گذاری در زمینه ایجاد صنعت آلومینیوم ثانویه از نقش بسزایی برخوردار است. متاسفانه در ایران هنوز برنامه مدون و مشخصی در زمینه توسعه این صنعت تدوین نشده، البته شرکت هایی مانند ایرالکو به طور ضمنی عنوان کرده اند که به دنبال توسعه صنعت آلومینیوم ثانویه هستند. مدیرعامل آلومینیوم جنوب (سالکو) در کاربرد آلومینیوم ثانویه در صنایع گفت: در ضایعات و قراضه های ...
گفتگوی چالشی با زنی که با یک اعدامی ازدواج کرد
...، زندگی ات تیتر روزنامه ها بشود... احساس می کنم این ماجرا تو را ترغیب می کند... . ببین، من برای ماجراجویی با زندگی ام بازی نمی کنم، من یک بار جدا شده ام، برای یک بازی بچگانه دوباره روی زندگی ام قمار نمی کنم. من عاشق همسرم هستم و به خاطرش مانند سایر زن ها می کوشم. به پای خانواده مقتول می افتم، از مردم درخواست کمک می کنم. آن طور غریبانه بدون مادرم عقد می کنم. توهین ها را به جان می خرم و حاضر می ...
زندگی دختران پانسیون نشین
پیش اجاره دادن خانه به آدم مجرد به سختی انجام می شد. او می افزاید: این در حالی است که 90 درصد این افراد از شهرهای دور و نزدیک به تهران می آیند تا اینجا کار کنند ولی در بیشتر مواقع همه پولشان صرف اجاره خانه می شود و البته موارد زیادی هم بوده که به دلیل شکایت همسایه ها ما مجبور شدیم فرد را زودتر از موعد مقرر از ملک بلند کنیم. او مصرف مواد و برگزاری مهمانی های شبانه را عمده ترین دلیل شکایت همسایه ها از این افراد مجرد می داند و می گوید: با وجود این، ما باز هم نمی توانیم به مجردها خانه اجاره ندهیم، زیرا تقریبا 80 درصد مشتری های ما مجرد هستند. ...
مصرف ویتامین ها در چه ساعتی بهتر است؟
. بدن از این دو ماده معدنی هنگام استراحت استفاده می کند. این مواد همچنین بدنتان را آرام و از بروز برخی اختلالات خواب پیشگیری می کند. هرگز نباید مکمل های آهن را همزمان با کلسیم مصرف کرد زیرا هیچ یک به درستی در بدن جذب نمی شود. برای به دست آوردن خاصیت آن ها فاصله حدود 4 ساعت بین مصرف هرکدام لازم است. آنچه نباید پس از مصرف ویتامین ها خورد: قهوه، چای و ...
دست سلطان شکر از شرکتهای اقتصادی قطع شد
نماینده همدان در مجلس با تأکید بر اینکه میلیاردها تومان از شرکتهای اقتصادی توسعه که به غارت رفته بود را به بیت المال برگرداندیم، تصریح کرد: به طور مثال، تعدادی از قراردادهای معروف مانند تکلم و کاونده، تعیین تکلیف شدند و دست سلطان شکر از شرکتهای اقتصادی قطع شد. به گزارش تسنیم، امیر خجسته رئیس هیئت تحقیق و تفحص از بنیاد شهید و امور ایثارگران در حاشیه جلسه علنی امروز (چهارشنبه،3 شهریور ...
قرص آهن شکم دختران دانش آموز را خراب کرده است
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم، کوروش جعفریان در نشست خبری دومین کنگره بین المللی و چهارمین کنگره تغذیه ایران که 14 تا 17 شهریور در ایران برگزار می شود با انتقاد از عدم وجود یک رصدخانه تغذیه ای در کشور اظهار داشت: هم اکنون هیچ سازمانی نمی تواند به طور قاطع تایید کند که غذاهایی که مصرف می کنیم سالم است کما اینکه سازمان غذا و دارو در این باره فعالیت می کند ولی با این وجود خیلی از غذاها ...
روایت دختر جوان تهرانی که از سوی پدر بی صفتش مورداذیت وآزار قرار گرفت و آواره شد
نظر می رسد اعتمادبه نفس بالایی دارد، هنوز تردید درباره اینکه قرار است چه اتفاقی برایش بیفتد از قدرت کلامش می کاهد. می گوید یک سال و هفت روز پاکه. این روزها در یکی از خوابگاه های جنوب تهران زندگی می کند. همه جورش تو این خوابگاه ها هست. بعضیا مصرف می کنن. بعضی ها هم پاکن و فقط جای خواب ندارن. از وضعیت خوابگاهش که مرکز نگهداری مربوط به شهرداری است، می گوید: بد نیست، اما خب روزا نمی تونی ...
10 مشکلی که سرتان را درد می آورد
خونی هستید کم خونی شدید می تواند علت سردرد باشد. خوشبختانه اگر شما دچار کمبود آهن هستید، می توانید با مصرف مکمل آهن آن را برطرف کنید. مبتلا به بیماری مزمن هستید سردرد یکی از عوارض شایع بسیاری از بیماری های مزمن مانند فیبرومیالژی، لوپوس و دیابت است. اگر شما دچار سردرد مزمن هستید، به پزشک مراجعه کنید، زیرا ممکن است علامت یک بیماری باشد. سطح استروژن شما کاهش ...
غذاهای ممنوعه برای مبتلایان به آکنه
نوشیدنی های دیگر را بخوانید. نان سفید: مواد غذایی مانند نان سفید، ماکارونی و غلات آماده، شاخص گلیسمی بالایی دارند که قند خون را افزایش می دهند و منجر به افزایش چربی در بدن و احتمال بیرون ریختن جوش می شوند. به جای این مواد از کربوهیدراتهای پیچیده استفاده کنید. منبع:activebeat
زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند
سلامانه : به گزارش تسنیم, محمد دریایی درباره افزایش سلامت زنان باردار اظهار داشت: زنان در دوران بارداری به طور منظم و بر اساس اشتهای خود غذا بخورند, مصرف میوه ها و سبزی های تازه که حاوی اسید فولیک است برای زنان باردار بسیار مفید است. به گفته وی مواد غذایی دارای کافئین در دوران بارداری بسیار محدود شود. کم کاری خفیف تیروئید در دوران بارداری به کاهش معنی دار هوش در کودکان منجر ...
آخر هفته تلویزیون؛ پدرخوانده کانتون تا رقص شیطان
...، ایوا بِرسیتل و فیلیپ جاج خواهیم دید: فرزندان یک زن میانسال، برای سورپرایز کردن مادرشان تصمیم می گیرند تمام وسایل زندگیش را نو کنند. آنها این کار را بدون اطلاع مادرشان انجام می دهند. اما هنگامی که مادر با این ماجرا مواجه می شود، چنین عنوان می دارد که من در تشک تختم، مبلغ بسیار زیادی پول پنهان کرده بودم. بچه ها با اطلاع از این موضوع به دنبال یافتن تشک در سرتاسر شهر می افتند به طوری که دیگر ...
دانش فنی تولیدخوراک دام از سرشاخه نیشکر در کشور عملیاتی شد
: این کارخانه مهر ماه سال جاری به صورت رسمی با حضورمسئولان وزارت جهاد کشاورزی راه اندازی می شود. وی به ارزش غذایی بالای این فرآورده اشاره کرد و افزود: ارزش غذایی این محصول جدید بسیار بالاتر از کاه غلات است. رضایی ادامه داد: با دستیابی به این فناوری پیش بینی می کنیم سالانه بیش از یک میلیون تن خوراک دام از نوع علوفه و مواد خشابی به صنعت دامپروری معرفی شود. وی اظهار داشت ...
تمایل برخی دختران دانشجو به داروهای روانگردان و مخدر افزایش یافته/توهم " گل" و "ماری جوانا" چند برابر است
باورهای غلطی در رابطه با این مواد در اذهان افراد نقش بسته است. وی خاطرنشان کرد: در رابطه با این دو ماده مخدر تصورات اشتباهی وجود دارد، افراد بر این باورند که این دو ماده مخدر اعتیادزا نیستند، در صورتی که توهم زایی این مواد چندین برابر حشیش است و به طور قطع شرایط نامناسبی را برای مصرف کننده ایجاد می کنند که باید در این زمینه اطلاعات کافی به افراد ارائه شود. مشاور دبیر کل ستاد ...
به این دلایل سبزی خوردن را فراموش نکنید
.... به طور کلی اگر از نظر وجود B1، B6، B5، روی، املاح، پتاسیم، منگنز و ... جدولی را در نظر بگیریم و در آن 10 گیاه را در کنار هم قرار دهیم، اگرچه ممکن است گاهی اوقات درصد آن ها شبیه به هم باشد، اما بر هم ریختگی خاصی از نظر ترکیبات قابل مشاهده است. وی اضافه کرد: از سوی دیگر، با توجه به این که هر گیاه املاح و ویتامین خاص خود را دارد، باید توجه داشت که مصرف نوع خاصی از آن باعث ورود پتاسیم ...
ایرانیان سالانه 11 هزار میلیارد تومان خرج فست فود می کنند
بیمار می شوند. جعفریان توصیه کرد: کودکان در سن کمتر از یکسال، یعنی زمانی که هنوز سیستم ایمنی آنها قوی نشده است، در معرض مواد آلرژی زا مانند نان، عسل و ... قرار نگیرند. رصدخانه مطالعات تغذیه ای نداریم مدیر برنامه های علمی این کنگره، به موضوع امنیت تغذیه ای در ایران نیز اشاره کرد و گفت: ما در کشور رصدخانه ای برای بررسی این موضوع نداریم که تمام اطلاعات تغذیه ای آن جامع ...
بیماری های غیر واگیر علت 76درصد مرگ و میر در ایران هستند
همچنین استراتژی خطر بالا با زیر مجموعه هایی شامل غربالگری و درمان عوامل خطر، هدفگیری افراد منتخب، اقدامات بالینی به صورت فرد محور، شناسایی افراد با خطر بالای درمانی و عملیات نجات شکل گرفته است. وی افزود: امروز به طور روشن چهار بیماری غیر واگیر کلی سلامت جامعه را مورد تهدید قرار می دهند که سکته قلبی و مغزی، دیابت، سرطان و بیماری های ریوی با عواملی مانند مصرف دخانیات، رژیم ناسالم غذایی ...
آخر هفته با فیلم های تلویزیون
فیلیپ جاج خواهیم دید: فرزندان یک زن میانسال، برای سورپرایز کردن مادرشان تصمیم می گیرند تمام وسایل زندگیش را نو کنند. آنها این کار را بدون اطلاع مادرشان انجام می دهند. اما هنگامی که مادر با این ماجرا مواجه می شود، چنین عنوان می دارد که من در تشک تختم، مبلغ بسیار زیادی پول پنهان کرده بودم. بچه ها با اطلاع از این موضوع به دنبال یافتن تشک در سرتاسر شهر می افتند به طوری که دیگر اهالی شهر نیز از این ...
گوشت هایی که با "پودر خون" قرمز می شوند
غیرمتعهد انجام شود. مثلاً با افزودن پودر خون، مواد رنگی یا نیتریت سدیم، رنگ گوشت را برای القای تازگی، سلامت و جلب توجه مشتری قرمزتر می کنند که می تواند تهدید کننده سلامت مصرف کننده باشد و چنین اقدامی پیگرد قانونی دارد. عزیزی ادامه داد: خون دام های کشتاری که در کشتارگاه ها ذبح می شود پس ازجمع آوری و خشک کردن به عنوان آرد خون مصرف می شود که منبع خوبی از پروتئین است.آنچه که در تولید پودر خون ...
اخذ نخستین پروانه ساخت بنتونیت در خراسان جنوبی/ نمایشگاه دستاوردهای دولت یازدهم در زیرکوه افتتاح شد
جنوبی افزود: برای پیشگیری از خطر احتمالی توکسینها (سموم موجود در خوراک) برایبدن دام، بنتونیت به فرمول جیره غذایی اضافه شده و سبب جذب و از بین بردن توکسین می شود. وی ادامه داد: هر چند بهترین راه مبارزه با زیانهای ناشی از این سموم مشکلات مدیریتی در تولید و نگهداری مواد خوراکی است ولی از آنجایی که تمام زنجیره تولید، توزیع و نگهداری دام و طیور توسط یک مدیریت واحد اداره نمی شود، احتمال وجود سم ...
سریال های تاریخی که در تاریخ نمی مانند
.... به عنوان مثال سریال بازی تاج و تخت با بازسازی یک تاریخ خیالی در خدمت پاسخ دادن به دغدغه ها و مسائل جامعه امروز امریکا و حتی جهان است. این سریال مشکلات امروز جامعه مدرن مانند افراط گرایی، هراس سیاسی از دیگری و بازی قدرت را درتاریخ افسانه ای بازتاب میدهد. از همین روست که می تواند در جذب مخاطب موفق عمل کند. مورد موفق دیگر فیلم سینمایی چ اثر حاتمی کیاست. حاتمی کیا با انتخاب درست و هوشمندانه ...
در ازای یک ساعت کار، 5 دقیقه قدم بزنید
مانند حلقه های زنجیر به هم مرتبط هستند و قرار گرفتن در وضعیت های نامناسب از جمله طریقه نشستن نادرست موجب افزایش فشار بر روی هر یک از این نواحی می شود بنابر این ممکن است درد و آزردگی در قسمت های بالاتر و یا پایین تر این بخش ها ایجاد شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: گاهی درد در ناحیه ستون فقرات و پشت محدود نمی شود و ممکن است سبب انتشار درد به سایر اندام ها همچون سر، قفسه ...
لاغری بدون رژیم های سخت!
های مصرفی برای کاهش وزن لزوما به معنای محدود کردن مصرف برخی مواد غذایی نیست. در حقیقت، کاهش وزن سالم را می توان بدون این که حتی با کلمه رژیم سر و کار داشت نیز کسب کرد. افزایش مصرف سبزیجات افزایش میزان سبزیجات در وعده های غذایی به جای چربی و نشاسته می تواند احساس سیری تا وعده غذایی بعدی روزانه را در فرد ایجاد کند. به عنوان مثال، با نصف کردن میزان برنج یا رشته مصرفی در وعده های ...
نارسایی زودرس تخمدان، علائم
کروموزومی است که سبب یائسگی تخمدان می شود. رئیس پانزدهمین کنگره بین المللی زنان و مامایی ایران در ادامه درباره تاثیر مواد توکسین در یائسگی تخمدان، گفت: داروهای شیمی درمانی و رادیوتراپی از شایع ترین مواد توکسین است که موجب یائسگی تخمدان می شود. به گفته وی به طور نادر؛ بعضی از ویروس ها نیز می توانند به عنوان علت توکسیک دریائسگی تخمدان مطرح است. آل یاسین هم چنین با توجه به ...
بهترین مشاغل
برای رسیدن به هدف های عالی تقویت می کنند و تأثیر غیر مستقیم کوشش های آن ها (همانند تأثیر غیر مستقیم عمل یک طبیعت ماهر و دلسوز در افزایش بازده اقتصادی کارگران) قابل انکار نیست. خیلی روشن است کارگری که بیمار می شود نه تنها بازده اقتصادی ندارد بلکه به صورت یک مصرف کننده در می آید. ولی بر اثر تلاش طبیب، سلامت خود را بازیافته قادر به تولید می شود. آیا می توانیم به این پزشک یا دانشجوی طب بگوییم تو عمل ...
راه های طبیعی افزایش میل جنسی
...> عوامل مختلفی از جمله مسایل روحی روانی، نوع تغذیه، تحرک، شرایط آب وهوایی، سن، بسیاری از داروها و بعضی از بیماری ها می توانند در کاهش یا افزایش میل جنسی در مردان و زنان اثرگذار باشند. یکی از علل کاهش میل جنسی سردمزاجی است؛ به گونه ای می توان با مصرف برخی غذاهایی که طبع گرم دارند (مانند مغز فندق، پسته، گردو، بادام، میوه هایی مثل موز، آناناس، انگور و انجیر ) این مشکل را برطرف کرد. در ادامه به ...
استیو بالمر، احساساتی، عشق بسکتبال، جوگیر!
سالیان بعد بالمر بدون توجه به رقبای ارزان تری مانند سیستم های عامل مبتنی بر GNU/Linux و همچنین سرویس گوگل داکس بر روال همیشگی درآمدزایی شرکت اصرار داشت و همین موضوع مایکروسافت را آسیب پذیر کرد. هرچند او سعی کرد مجموعه ی تحت امرش را به کسب وکارهای دیگر هم وارد کند؛ بخش دیتا سنتر را راه انداخت که در محاسبات سال 2011 حدود 6.6 میلیارد دلار ارزش پیدا کرد. همچنین وارد دنیای بازی و ...
همه چیز درباره زیتون + خواص زیتون
آن که حاوی ویتامین A است می تواند در افزایش بینایی چشم در تاریکی موثر باشد. مضرات مصرف زیتون زیتون به طور کلی برای سلامتی بدن بسیار مفید است با اینحال برخی از آلرژی های فصلی وجود دارد که می تواند با گرده ی درخت زیتون مرتبط باشد. همین امر موجب ایجاد آلرژی در افراد مختلف می شود. همچنین در زیتون و روغن آن اسیدهای قوی و ترکیبات آلی موجود است که مصرف آن برای زنان باردار و شیرده ...
این قسمت از میوه را نخورید!
.... مخصوصاً در کودکان بسیار مواظب باشید که هسته ی این میوه را در دهانشان نگه ندارند. دانه گلابی گلابی میوه ای زنگوله ای شکل است که در محدوده رنگ های سبز، زرد، قهوه ای، قرمز و یا ترکیبی از این رنگ ها وجود دارد. این میوه زیبا سرشار از پتاسیم، ویتامین ها و مواد معدنی می باشد. بیش از 30 گونه گلابی در جهان وجود دارد و به صورت پخته، کمپوت شده یا خام مصرف می شود. دانه گلابی برای ...
