خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این رژیم غذایی برای همیشه متناسب می مانید
نیست خیلی درباره استفاده از این ماده ترس داشته باشید. جایگزین گوشت قرمز کنید باوجود تمام توصیه هایی که می شود اما هنوز بیشتر افراد نسبت به فواید این ماده غذایی کم توجه هستند و مصرف آن را جدی نمی گیرند. ماهی از آن دست موادی است که پروتئین زیادی دارد و می تواند مانع احساس گرسنگی زودرس شود، ضمن آنکه نسبت به گوشت قرمز، جایگزین بهتری بوده و چربی زیادی به بدن وارد نمی کند همچنین ...
محققان درباره روغن های گیاهی هم هشدار دادند!
که امگا 6 نامیده می شود. تحقیقات اخیر نشان داده وقتی روغن هایی که حاوی این نوع چربی هستند، در دمای معمولی پخت و پز حرارت می بینند (189 درجه سانتی گراد) مواد شیمیایی بسیار سمی تولید می کنند که عامل ابتلا به سرطان هستند. و هر بار که از این روغن ها دوباره استفاده می شود، میزان مواد سمی شان به شدت افزایش می یابد. بدتر این که محققان می گویند، آن ها فقط توانسته اند میزان مواد ...
ایرانی ها چقدر گوشت می خورند ؟
به گزارش تراز ،اگرچه میزان ضایعات گوشت در ایران کمتر از الگوی کلی ضایعات در جهان است، اما سالانه بیش از 300 هزار تن انواع گوشت قرمز و مرغ در سال در کشور به شکل ضایعات از چرخه ارزش خارج می شود. بر اساس برآوردهای پروژه فائو تحت عنوان ظرفیت سازی برای کاهش ضایعات مواد غذایی در خاورمیانه ، هر ساله حداقل 100 هزار تن از انواع گوشت قرمز در کشور به شکل ضایعات از چرخه مصرف خارج می شود که در صورت ...
فائو: ایرانی ها چقدر گوشت می خورند؟
به گزارش تراز ، اگرچه میزان ضایعات گوشت در ایران کمتر از الگوی کلی ضایعات در جهان است، اما سالانه بیش از 300 هزار تن انواع گوشت قرمز و مرغ در سال در کشور به شکل ضایعات از چرخه ارزش خارج می شود. بر اساس برآوردهای پروژه فائو تحت عنوان ظرفیت سازی برای کاهش ضایعات مواد غذایی در خاورمیانه ، هر ساله حداقل 100 هزار تن از انواع گوشت قرمز در کشور به شکل ضایعات از چرخه مصرف خارج می شود که در ...
شایع ترین سرطان های مردان را بشناسید
بافت پوشش مثانه گسترش یافته و در نوع تهاجمی توسط غده های لنفاوی در سراسر بدن پخش شده و روده، کلیه، کبد و ریه ها را درگیر می کنند. سرطان پوست ملانوما سرطان پوست متداول ترین نوع سرطان است و ملانوما در حدود یک درصد از سرطان های پوست را دربرمی گیرد، اما اکثر مرگ های ناشی از سرطان پوست به دلیل ملانوماست. ریسک ابتلا به ملانوما همراه با سن افزایش می یابد و میانگین سنی ابتلا به این ...
فرار روبه جلوی خودروسازان
هدف خود را صادرات محصولاتشان به کشورهای خارجی قرار دهند، تصریح کرد:درآن صورت کیفیت خودروهای تولیدی درکشور تضمین شده و مصرف کنندگان داخلی نیز می توانند از خودروهایی باکیفیت مناسب استفاده کنند. زارعی:پارادوکس بین قیمت و کیفیت خودرو غلام محمد زارعی درگفت وگو با خبرنگارخبرگزاری خانه ملت،با اشاره به افزایش قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا گفت: بین قیمت و کیفیت خودرو رابطه منطقی ...
مصرف کلسیم خطر زوال عقل را بیشتر می کند
پژوهش نشان می دهد که 50 تا98 درصد از سالمندان ممکن است به آن دچار شوند. محققان سپس وضعیت تمام این زنان را برای مدت پنج سال مورد بررسی قرار داده و متوجه شدند که 59 زن دچار پیشرفت در بیماری زوال عقل و 54 زن دچار سکته مغزی شده اند. آنها سپس اعلام کردند که هنوز هم از دلیل ارتباط مصرف مکمل های کلسیم در برخی زنان و ابتلا به زوال عقل به درستی آگاه نیستند زیرا مکانیسم اثر این داروها هنوز مشخص نشده ...
قصدبارداری دارم، این رژیم را رعایت کن
غلات در دسترس شما هستند و هیچ عوارض مخربی بر قند خون یا انسولین بدن ندارند. خوراکیهایی که موجب بهبود عملکرد انسولین در بدن میشوند میتوانند احتمال بارداری را افزایش دهند. پروتئین های گیاهی پروتئین با منشا گیاهی مانند حبوبات، لوبیا و بادام زمینی برخلاف پروتئین های حیوانی همچون گوشت قرمز و گوشت ماکیان، خاصیت باروری دارند. حبوبات همچنین سرشار از آهن هستند و توان باروری را افزایش میدهند ...
9 ویژگی مشترک والدینی که کودکان ناموفق دارند
دانشگاهی اشاره می کنند، از جمله مطالعه ای که در سال 2011 در دانشگاه تنسی در چاتانوگا انجام شد. این محققان پی بردند کودکانی که والدین هلیکوپتری دارند، کم تر پذیرنده ی ایده های جدید و بیش تر خجالتی هستند و قرص مسکن بیش تر استفاده می کنند. 4. آنها به فرزندان شان اجازه می دهند که خودشان زمان خواب شان را تعیین کنند. محققانی از کشور انگلستان پیوندی میان ساعت خواب نامنظم و بدتر شدن ...
10 ماده غذایی که عمرتان را بیشتر می کند!
ژورنالJAMA Internal Medicineمصرف هر 1 اونس اضافه از این محصولات خطر مرگ و میر ناشی از مشکلات قلبی را تا 5 درصد کاهش می دهد. اسفناج و گل کلم: اسفناج به دلیل داشتن ویتامین های آ و ث و اثرات آنتی اکسیدانی سبب طول عمر می شود و گل کلم به دلیل کلسیم بالا می تواند در ایمن سازی بدن برای پیشگیری از رشد سلولهای سرطانی نقش کلیدی ایفا کند. همچنین برای افرادی که زخم معده دارند بخار پز این نوع ماده غذایی ...
درمان نازایی و ناباروری در مرکز آموزشی درمانی افضلی پور کرمان/ناباروری بیماری است نه یک عیب
؟ گفت: انتخاب نوع درمان با شرایط بیمار است و هیچ گونه تمایل یا سلیقه شخصی دخالت ندارد که داوطلب کدام روش باشد. وی افزود: درصد موفقیت آی یو آی 10تا 15درصد بوده و برای زوجینی پیشنهاد می شود که از نظر آناتومیک و فیزیولوژیک مشکل حادی درسیستم تناسلی و عملکرد جنسی نداشته باشند و ضمن اینکه هزینه درمان در این مرکز با توجه به استفاده لوازم مصرفی و اینکه آیا فرد، جنین فریز شده دارد یا خیر و یا ...
بسته خبری سفیر یکشنبه 14 شهریورماه 1395
...> [ Photo ] استقبال جنجالی از اوباما در چین اوباما به دلیل تهیه نشدن پلکان تشریفاتی وعدم استفاده از فرش قرمز از پله اضطراری قسمت عقب هواپیما پیاده شد _____________ telegram.me/joinchat/AovqjTxG4fyF_y9_ATG2Ow شبکه خبری سفیر, [03.09.16 02:28] yon.ir/P3dQ ⭕️ موضع سازنده "فروشنده" در نفی خشونت "متظاهرانه" و "صحنه آرایی شده" است/ فرهادی به جای ...
ایرانی ها چقدر گوشت می خورند و چه مقدار دورریز دارند
به گزارش سراج24 ، اگرچه میزان ضایعات گوشت در ایران کمتر از الگوی کلی ضایعات در جهان است، اما سالانه بیش از 300 هزار تن انواع گوشت قرمز و مرغ در سال در کشور به شکل ضایعات از چرخه ارزش خارج می شود. بر اساس برآوردهای پروژه فائو تحت عنوان ظرفیت سازی برای کاهش ضایعات مواد غذایی در خاورمیانه ، هر ساله حداقل 100 هزار تن از انواع گوشت قرمز در کشور به شکل ضایعات از چرخه مصرف خارج می شود که در ...
فواید پوست پیاز برای سلامتی
پر خاصیتی به نام کورستین وجود دارد که در کاهش فشار خون بالا و جلوگیری از انسداد سرخرگ های خونی موثر است. هم چنین پوست پیاز خواص ضد سرطان، ضد قارچ و ضد باکتری نیز دارد. بیات اضافه کرد: پزشکان، پوست پیاز را به رژیم غذایی روزانه برای کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی چون مشکلات قلبی عروقی، سرطان روده ی بزرگ، چاقی، دیابت نوع دو، مشکلات روده و معده توصیه می کنند. این متخصص تغذیه خاطر ...
تقویت تعاونی ها راه نزدیک شدن به اقتصاد مقاومتی است
تعاونی دامداری یک اتحادیه تشکیل می شود،اذعان کرد: هم اکنون 13 اتحادیه دامداران در استان همدان وجود دارد که این اتحادیه ها در بخش های مختلف چون تأمین نهاده های دامی،ارائه خدمات در تولید شیر و گوشت قرمز به صورت عمده از دامداران و تولیدکنندگان شیر حمایت می کنند. رشادی با تأکید بر اینکه تعاونی لبنیات تلاش می کند که از دامداران و کارخانجات لبنی به نحوی حمایت کنند که سرانجام آنها به ورشکستگی منجر نشود ...
چرا مردان باید گوجه فرنگی بخورند؟
قرار گیرند. وی اظهار کرد: مردان بالای 50 سال و افرادی که سابقه خانوادگی مبتلا به سرطان پروستات دارند، بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به این نوع سرطان قرار دارند. وی تصریح کرد: قطع و وصل شدن ادرار، احتباس ادرار، تکرر ادرار، وجود خون در ادرار و درد در ناحیه لگن و پایین کمر در صورتی که متناوب باشد از علائم ابتلا به سرطان پروستات است. این متخصص مجاری ادراری گفت: سرطان ...
بهترین ویتامین ها برای خانم ها
بینایی تان محافظت کند. ممکن است کمبود این ویتامین استخوان هایتان را ضعیف کند و در ابتلا به پوکی استخوان نقش داشته باشد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت کوتاه و به صورت روزانه می تواند به بدن تان دوز لازم ویتامین D را بدهد. برای بیشتر آدم هایی که پوست روشن دارند، 10 تا 15 دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای تولید ویتامین به مقدار نیاز بدن کافی است. به علاوه شما می توانید خوراکی ...
موادغذایی مضر در بارداری، توکسوپلاسموز چیست؟
دودی خودداری کنند. از خوردن هر نوع غذای دریایی خام خودداری کنید، زیرا می تواند حاوی انگل و یا باکتری باشد و موجب مسمومیت غذایی شود. از خرید تخم مرغ های خانگی نیز خودداری ورزید. گوشت را به دقت بپزید تا احتمال ابتلا به توکسوپلاسموز و سالمونلا در آن کاهش یابد. - از خوردن غذاهای مانده و مواد غذایی تاریخ گذشته اجتناب کنید. - تمامی میوه ها و سبزیجات را قبل از خوردن به طور کامل بشویید ...
تست بارداری با آزمایش خون، وضعیتتان را چک کنید
خللی وارد کند. کسانی که می خواهند برای مشخص شدن وضعیت بارداری خود از آزمایش خون استفاده کنند، باید بدانند که دو نوع آزمایش خون به منظور بررسی اینکه آیا فرد باردار است و یا نه، وجود دارد. در ادامه همین مقاله، انواع آزمایش های خونی را که ممکن است پزشک متخصص زنان و زایمان برای نشان دادن وضعیت بارداری به شما پیشنهاد کند، بیان شده است، که عبارتند از: آزمایش تست بارداری کیفی برای ...
انواع سرطان زنان، چند علامت مهم
سرطان از جمله بیماری هایی است که تشخیص زودهنگام آن بسیار می تواند مفید باشد. در زنان ابتلا به برخی سرطان ها شایع تر است و محققان بر این باورند که اطلاع از علائم آن به تشخیص سریع تر و آغاز مراحل درمانی پیش از تشدید بیماری کمک کند. البته به خاطر داشته باشید که وجود همه این علائم به طور قطع نشانه وجود سرطان نیست، بلکه تداوم آنهاست که باید هشداری باشد به فرد که با مشاهده علائم برای کشف علت ...
هشدار رئیس انجمن تغذیه به بیمارستان ها
مسئله است که احتمال گسترش بیماری در گله ها از روز سی ام تا چهل و پنجم بسیار بیشتر خواهد شد که درصورتی که ایجاد بیماری، ضرر و زیان سنگینی در اثر اتلاف به وجود آمده بر تولیدکننده وارد خواهد شد. بنابراین، پرورش دهندگان، جهت اطمینان از عدم شیوع بیماری های عفونی از آنتی بیوتیک استفاده خواهند کرد. از سوی دیگر، به دلیل عدم استقبال مصرف کنندگان و بازده گوشت کمتر، چون پرورش دهندگان از فروش مرغ هایی با وزن ...
جگرفروشانی که مشتری را روانه بیمارستان می کنند!
جگر چهارپایان به ویژه گوسفند طبخ می شود . با توجه به مواد اولیه استفاده شده در این غذا و همچنین احتمال فاسد بودن و غیر بهداشتی بودن آن در کنار نحوه نگهداری و طبخ، جزو غذاهای پرخطر و با ریسک بالا به شمار می آید . دیبا تصاعدیان متخصص تغذیه در این ارتباط به خبرنگار فارس در کرج می گوید: امعا و احشای چهارپایانی که گوشت حلال داشته و به صورت حلال ذبح شده باشند، سرشار از مواد لازم برای ...
اجرای آبیاری نوین در 6 هکتار اراضی قم
...> مجتمع دامشهر قم در کشور بی نظیر است و هیچ مجتمعی در کشور نداریم که بیش از هزار و 200 واحد دامی در آن مکان مستقر باشد و ضمن اینکه یک کاروانسرای بزرگ دامی است که از 18 استان کشور دام با ورود به استان، قیمت گذاری می شود و پس از فروش از استان خارج می شود. استان قم در زمینه کدام محصولات به خودکفایی رسیده است؟ 5.6 درصد گوشت قرمز کشور و حدود هشت درصد تخم مرغ کشور در استان قم تولید می ...
چرا نوزادان زردی می گیرند؟
زردی اشاره کرد و گفت: برخی ها بر این باورند که اگر مادر مواد غذایی گرمی یا خنکی بخورد، باعث بروز زردی و تشدید آن می شود درحالی که این باور درست نیست و نباید دامنه مصرف مواد غذایی محدود شود. با این حال در این دوره هر چه حجم شیر و تعداد دفعات شیردهی بیشتر باشد و شیرخوار از شیر مادر تغذیه کند، اجابت مزاج او افزایش پیدا می کند و احتمال ابتلا به زردی کمتر می شود. از همین روست که توصیه می شود در صورت ...
انواع جراحی های مختلف برای درمان چاقی
دیابت نوع 2 نقش مهمی دارد ولی اضافه وزن و نداشتن فعالیت فیزیکی شرایط را برای ابتلا به دیابت نوع 2 به خصوص در زنانی که سابقه دیابت بارداری هم دارند؛ بسیار مساعد می کند و حتی زمان ابتلا به آن را به جلو می اندازد. مطالعات نشان می دهد کاهش وزن به میزان 7 درصد وزن پایه می تواند 60 درصد خطر ابتلا به دیابت را کمتر کند و اثر این کاهش وزن بیشتر از اثر داروهایی است که برای کنترل قند خون استفاده می شود. نکته ...
عوامل تشدید کننده خطر ابتلا به بیماری زوال عقل
... اغلب در موارد بروز سوزش معده از داروهای کاهش دهنده اسید معده استفاده می شود. بررسی ها نشان داده اند سالمندانی که به مدت طولانی از داروهایی نظیر امپرازول Omeprazol و پانتوپرازول Pantoprazol استفاده می کنند به میزان 44 درصد بیشتر ازافردای که از کاهش دهنده های اسید معده استفاده نمی کنند در معرض ابتلا به دمانس هستد. هنوز به درستی معلوم نیست که آیا مصرف این داروها و یا عامل ناشناخته ...
سلامت و بهداشت تحت فشار تحریم بوده است
. در سالهای اخیر کشورهای دیگر می گفتند بحث دارو و مسائل بهداشتی جزو تحریم ها نیست. واقعا آن ها تا چه حد سعی کردند این مسائل انسانی تحت تاثیر تحریم ها قرار نگیرد؟ فشار تحریم به هرحال وجود داشته، اما این حرف هم تقریبا درست است دلیل هم دارد، چون ما در حوزه دارو در سالهای بعد از پیروزی انقلاب، دستاوردهای بسیار ارزندهای داشته ایم، بیش از 95 درصد مصرف دارویی ما تولید داخل است. ارزش افزوده ...
عوارض برداشتن تخمدان در زنان چیست؟
طبق یافته های یک مطالعه گسترده، زنانی که تخمدان های شان برداشته می شود، بیش از میانگین در معرض خطر ابتلا به سرطان روده قرار دارند. محققان انجمن سرطان آمریکا دریافته اند در بین حدود 196 هزار زن سوئدی که تخمدان شان برداشته شده بود، ریسک ابتلا به سرطان روده در مقایسه با زنان هم سن و سال شان، 30 درصد بیش از حالت معمول بود. دکتر جوزفین سگلمن با اذعان به اینکه این مطالعه از محدودیت هایی روبرو ...
تأثیر تغذیه در روابط زناشویی
، بادام، کنجد، فندق، گردو، فلفل و نخود و... استفاده کرد. گرچه غذاها به طور موثری در افزایش و کاهش میل جنسی و یا توانایی جنسی نقش دارد ولی باید توجه کرد که گاهی مصرف طولانی مدت برخی از همین مواد خوراکی ساده بدون رعایت اصول علمی تاثیرات نامطلوبی بر فرد گذاشته و چه بسا باعث تشدید مشکل بیمار می شوند. در تحقیقی که در مورد اثر غذاها بر میل جنسی انجام شده است، 85 درصد اقلام مواد غذایی مورد ...
6 فایده یوگا برای سلامت قلب
دو بار در هفته، در یک کلاس یوگای ده هفته ای شرکت کردند، بیشتر احتمال داشت که از نظر فیزیکی فعال بمانند. انجمن قلب آمریکا، حداقل 30 دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط در حداقل 5 روز در هفته برای سلامت کلی قلب، و فعالیت های عضله ساز با شدت متوسط تا بالا را حداقل 2 روز در هفته برای مزایای سلامت اضافی، توصیه می کند. یوگا به شما کمک می کند استرس را کنترل کنید در حالیکه محققان دقیقا ...
