خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین نکات جلوگیری از بلوغ زودرس!
.... سبزی ها باید به صورت پخته و خام و با رعایت تنوع به مقدار 300 تا 700 گرم در روز مصرف شوند. به یاد داشته باشیم که سبزی و میوه های تیره رنگ سرشار از آنتی اکسیدان بوده و فیبر لازم جهت عملکرد بهتر دستگاه گوارش را تامین می کنند. مصرف لبنیات نیز نه تنها پروتئین های ضروری برای حفظ سلامت بدن را تامین می کند، بلکه ویتامین های گروه B و کلسیم که استحکام بخش استخوان ها و دندان هاست ...
انبه: پادشاه میوه ها
غذایی تان بکنید. انبه برای سلامت چشم ها انبه حاوی میزان قابل توجهی ویتامین A و فلاونوئیدهایی مانند بتاکاروتن، آلفاکاروتن و بتاکریپتوکسانیتن است که برای حفظ سلامت چشم ها مهم هستند. Institute for Natural Healing عنوان کرده است مصرف یک لیوان انبه در روز باعث کاهش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولای چشم می شود. این میوه همچنین سرشار از زئاکسانتین و لوتئین است که هر دو جزو آنتی اکسیدان ...
سایه هفت ساله ایدز بر سر پیرمرد 60 ساله+فیلم
ضربه محکمی به سرتان وارد شده، نفستان بند می آید و ضربان قلبتان کندتر می شود. یکی دیگر از پزشکان ادامه می دهد: به هر حال باید این مطلب را به شما بگوییم، البته این پایان زندگی نیست و شما می توانید مثل همه به طور عادی به زندگیتان ادامه دهید و... و شما انگار که صداها دور شود دیگر چیزی نمی شنوید و اتاق دور سرتان شروع به چرخیدن می کند و از حال می روید. ایدز دارید! این شاید ...
پارچه های وطنی آب رفت!
آنچه مسلم است در دوره فتحعلی شاه، ماشین در صنایع ایران جایی نداشت و پارچه بافی به طور دستی انجام می شد. از طرف دیگر ورود پارچه های نخی اروپایی به ایران که با بهای ارزان تری هم فروخته می شدند، صنایع بافندگی ایران را با خطر جدی روبه رو کرد. اگرچه شاه با تشویق بافندگان، دستور داد تا پارچه هایی مانند چلوار تولید شود تا از خروج مسکوکات به کشور هند جلوگیری گردد، اما این اقدامات موفقیت آمیز نبود. (لمبتون،1375،ص181) ایران که با تولیدات صنایع داخلی خود می توانست نیازهای مردم از جمله پارچه را تامین کند، به تدریج به وارد کردن پارچه های خارجی به ویژه منسوجات انگلیسی پرداخت. در این زمان به دست آوردن بازارهای جدید برای فروش کالا برای اروپا اهمیت فراوانی داشت و ایران یکی از این بازارها محسوب می شد. (انصاری رنانی،1380،ص130) خرید کالا(عمدتا پارچه) از اروپا، بازار فروش محصولات خارجی را در ایران گسترش داد و در نتیجه بر اثر افزایش واردات انواع منسوجات اروپایی صنعت پارچه بافی رو به رکود گذاشت؛ تنها تولید قالی در این دوره رونق بیشتری گرفت و بازار بهتری از دیگر تولیدات، از جمله حریر بافی، ابریشم بافی و ریسندگی به دست آورد. قالی ایرانی، از مهم ترین کالاهایی بود که زنان در تولید آن سهم زیادی داشتند و در این دوره از شهرتی جهانی برخوردار بود و مقادیر زیادی ق ...
FATF ، به زبان ساده
کند تا نقص های قوانین خود در زمینه مقابله با پولشویی و تامین مالی تروریسم را به شکل فوری و معنی دار برطرف کند و به طور خاص، تامین مالی تروریسم و انجام معامله های مشکوک را در قوانین خود به عنوان جرم تلقی کند. اگر ایران نتواند گام های معنی داری در سیستم مبارزه با تامین مالی تروریسم خود بردارد، FATF بار دیگر در جولای 2016 از اعضای خود خواهد خواست تا اقدامات پیشگرانه موثر و سخت تری را در ...
اگر دائم گرسنه هستید؛ بخوانید!
مصرف آنها احساس سیری مدت زمان بیشتری دوام می آورد. مواد غذایی حاوی فیبر بالا مانند جو، ذرت و عدس نیز می توانند شرایطی مشابه را ایجاد کنند. اگر به رغم غذا خوردن همچنان احساس گرسنگی می کنید شاید استفاده از این قبیل مواد غذایی را در رژیم غذایی خود نادیده گرفته اید. مصرف ناکافی چربی هنگامی که بحث احساس سیری مطرح می شود، چربی، به ویژه چربی های غیر اشباع، یکی از مواد مغذی ضروری برای ...
توصیه های طب سنتی به مادران باردار
.... در طب سنتی نیز بر این موضوع تاکید شده و مصرف غذاهای زود هضم مانند گوشت بره جوان، نان برشته و... توصیه می شود. از طرفی بهتر است مصرف خوراکی های قاعده آور مانند نخود، لوبیا، کنجد و کرفس محدود شود، اجابت مزاج در دوران بارداری نیز از موارد توجه در طب است.بهادری خاطرنشان کرد: در واقع به دلیل نزدیکی رحم به روده ها، عملکرد مناسب سیستم گوارشی در این دوره اهمیت می یابد؛ زیرا از این طریق سموم بدن دفع ...
هجوم آنتی بیوتیک ها به غذای ایرانیان
بیوتیک موجود در طیور هم باعث می شود که بدن به آن نوع میکروب مقاوم شود و اگر فردی بیمار شود دیگر نمی تواند آنتی بیوتیک مصرف کند. سیاسی اضافه می کند: امروزه بیشتر مشکل مرغ های سبز این است که بسیاری از آنها استاندارد نیستند اما اگر مرغی تولید شود که آنتی بیوتیک به آن تزریق نشده باشد صددرصد بهتر است. راه های فرار از آنتی بیوتیک مازاد طیور منیژه حکیمی، رژیم درمان و کارشناس تغذیه، یکی ...
عمل جراحی لوزه چیست؟ + فیلم
جراحی نباید چیزی بخورد یا بنوشد. بیمار حتی نباید آب، شکلات یا آدامس بخورد. هر چیزی در داخل شکم باعث افزایش احتمال بروز عوارض جانبی بیهوشی می شود. در اتاق عمل، متخصص بیهوشی معمولا ترکیبی از گاز و یک داروی درون وریدی را برای بیهوشی عمومی مورد استفاده قرار می دهد. در اغلب شرایط، تزریق درون وریدی پیش از عمل در اتاق انتظار یا وقتی ماسک بیهوشی روی صورت بیمار قرار داده شد، انجام می گیرد. در ...
بی خوابی چیست و چه مشکلاتی را در پی دارد؟
می توانند به راحتی عاجزکننده باشد. تنها شیمی درمانی و معالجات تهاجمی می تواند به بهبود کلی سیستم ایمنی بدن کمک کند. علاوه بر آن، مرگ در افرادی که دچار بیماری قلبی و مبتلا به بی خوابی هستند 45 برابر بیشتر از افرادی که از همان دسته اند. همچنین، اعتیاد به مواد مخدر و مصرف بیش از اندازه الکل، در بروز علائم بی خوابی بسیار در ارتباط است. نداشتن خواب کافی، فرد را باعث می کند، دست به رفتارهایی ...
ادعا نمی کنم اقتصاد سرحال است/ بسته خروج از رکود دولت کاملا موفق بود
اقتصاد باعث شد کشور از شوک افت قیمت نفت به سلامت بیرون بیاید و بر این اعتماد نیز تأکید دارد. البته وی عدم تبعیت مردم از فراخوان دولت درخصوص عدم ثبت نام برای دریافت یارانه را دلیلی بر بی اعتمادی مردم به نظام تصمیم گیر اقتصادی دولت نمی داند. وی همچنین عنوان کرد ادعا نمی کنم که اقتصاد سرحال است اما امروز کشور در شرایط رکود به سر نمی برد . بر همین اساس سخن خود مبنی بر خروج از رکود در سال 97 را ...
نشانه های کمبود پروتئین در بدن تان را بشناسید
هوس چه نوع خوراکی هایی را می کنید. آری، هوس خوردن خوراکی های خاص، فقط مخصوص زنان باردار نیست. وقتی دائما هوس می کنید برخی خوراکی های خاص را مصرف کنید، بدن تان سعی می کند به شما بگوید دچار کمبود چه مکمل ها و مواد مغذی است! در ادامه به چند نمونه اشاره خواهیم کرد. فهرست کاملی از این اطلاعات را می توانید در اینترنت بیابید، یا این که با مراجعه به پزشک، با اطمینان از کمبودهای مواد مغذی بدن تان مطلع شود ...
دشمنان سرماخوردگی!
ساخته و بنوشید. ماست و کفیر به طور معمول هنگامی که به باکتری فکر می کنیم، ذهنیتی منفی در ما شکل می گیرد اما برخی از این میکروارگانیزم ها برای سلامتی انسان ضروری هستند. خوردن مواد غذایی پروبیوتیک مانند ماست و کفیر روشی خوب برای تقویت باکتری های مفید بدن است که به بهبود سلامت گوارش و جلوگیری از بیماری های معده کمک می کنند. بیش از 10 تریلیون باکتری در دستگاه گوارش انسان زندگی می ...
افزایش شیرمادر، خوراکی های موثر
. هویج: سر شار از بتاکاروتن است که برای مادر و نوزاد مفید است.این ویتامین برای سالم نگه داشتن مادر و تولید شیر کافی لازم است.از آن جا که بتا کاروتن در بدن ترکیب می شود تا ویتامین A تولید شود، مصرف روزی حد اقل 2-3 هویج مشکلی ندارد. جوپرک: منبع عالی فیبر است که باعث افزایش تولید شیر مادر می شود.مادران شیر ده که بی نظمی گوارشی دارند حتما از این غله استفاده کنند. ...
نکات کلیدی در آرایش مو و ابرو
نوع کراتین در مواردی که مو در اثر رنگ و عملیات شیمیایی مختلف آسیب دیده یا به دلیل مصرف شامپو های نامناسب، کلر آب و استفاده مکرر از سشوار و اتو مو دچار آسیب دیدگی شدید شده، استفاده می شود. نوع دوم، کراتینی که در آن مواد صافی وجود دارد و باعث صاف شدن موهای مجعد می شود. این کراتین مناسب مو های خرد مجعد است. نوع سوم، کراتینی است که هر دو ساختار فوق را شامل می شود؛ یعنی هم عمل صافی و لخت کردن موها و هم احیا و سلامت آنها را انجام می دهد. تحریریه شال و روسری دات کام ...
لوازم آرایش در بارداری، محصولات خطرناک!
استفاده نکنید بیشتر افراد فکر می کنند مواد گیاهی فقط فایده دارند و هیچ ضرری برای بدن ندارند. هرچند در حالت عادی محصولات مراقبت پوست که حاوی عصاره سویا هستند برای بدن خطری ندارند و حتی گاهی هم توصیه می شوند اما مصرف این مواد در دوران بارداری باعث تشدید ماسک بارداری (لکه های تیره روی پوست صورت) می شوند. البته استفاده از روغن ترنج هم در دوران بارداری دقیقا همین کار را می کند و این اثر احتمالا ...
شبکه ملی اطلاعات تقلبی زمینه ساز واردات ارزان و پر سرعت محتوای خارجی
معلمان در این خصوص فرمودند: کسی مخالف استفاده از فضای مجازی نیست بلکه موضوع اصلی این است که در چنین عرصه ای که لغزش گاه است باید زمینه استفاده صحیح فراهم شود نه آنکه فضای مجازی به صورت رها و غیرقابل کنترل باشد. کسی به دنبال بستن فضای مجازی نیست، زیرا این کار عاقلانه نیست، اما چرا هنگامی که کشورهای دیگر برای حفاظت از فرهنگ خود، در استفاده از فضای مجازی چارچوب هایی قرار می دهند ما فضای ...
اضافه وزن و ناباروری، راهکار چیست؟
قبل از حاملگی بهتر است به اضافه وزن خود بیشتر توجه کنیم چون افزایش وزن مانعی برای باردارشدن تلقی می شود و می تواند شما را در فرزند آوری دچار مشکل کند.عضو هیات علمی پژوهشگاه فناوری نوین علوم زیستی ابن سینا، چاقی و اضافه وزن را از جمله عوامل تهدیدکننده باروری عنوان کرد و گفت: نباید تنها به تناسب وزن توجه شود بلکه باید دانست که تمام رفتارهای غذایی در حفظ سلامت باروری تاثیرگذار هستند.دکتر لادن گیاهی ...
محصولات تراریخته عامل شیوع سرطان
علف کش گلایفوسیت با نام تجاری رانداپ از گروه شیمیایی اسید فسفونیک برای کنترل و از بین بردن علف های هرز یکساله و چند ساله در باغات و زمین های کشاورزی استفاده می شود و نمک های غیر قابل تبخیر آن در مقابل نور و هوا پایدار است. این ترکیب در خاک توسط میکروارگانیزم ها تجزیه و در صورت تماس با خاک به سرعت خواص خود را از دست می دهد. دست های پشت پرده ای که منجر به سرطان می شود هادی قاسمی کارشناس مهندسی کشاورزی گفت: گلایفوسیت از ترکیباتی چون نیترات، فسفات، دی اکسید کربن و آب تشکیل شده است. مشکل از آنجایی آغاز می شود که استفاد ...
مصرف تفریحی مواد مخدر وابستگی ایجاد می کند/ درمان خودسرانه اعتیاد، درمانگران را دچار مشکل می کند
او به خوبی کار نمی کند. کسی دارای اعتیاد است که به صورت منظم از ماده ای که دارای عوارض استفاده می کند و استمرار در مصرف باعث عارضه رساندن به جسم و روح از نظر اجتماعی به فرد می شود و به مصرف مواد وابستگی پیدا می کند و این امر به دلیل مهار شدن سیستم مغز است و با مهار مغز مواد را از بیرون وارد می کند. مدیر مزکز بهداشت شماره 2 اصفهان تصریح کرد: نکته قابل اهمیت این است که این افراد ناخواسته ...
5 مورد از عجیب ترین و شایع ترین اشتباهات پزشکی
بیمارستان پس از آنژیوگرافی به اشتباه به طبقه ای که مخصوص بیماران قلبی بود برده شد. نکته جالب این است که حتی پزشکان نیز به این موضوع دقت نکردند و بیمار را برای عمل قلب باز به اتاق عمل بردند. آن ها خیلی سریع بدن را شکافته و به قلب بیمار رسیدند ولی با دیدن قلب سالم او تازه متوجه اشتباه خود شدند. این عمل ممکن بود باعث سکته یا حتی مرگ این خانم شود. در این عمل جراحی بیمار به طور کامل بی هوش و یک ...
طرز تهیه دمنوش به + خواص دمنوش به
اما در صورت تمایل می توانید یک تکه نبات داخل دمنوش ریخته و آن را شیرین میل کنید. خواص میوه به و دمنوش به: به برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله عفونت های روده ، ورم حاد روده، اسهال مخصوصا از نوع خونی، سوزش مجاری ادرار، تنگی نفس، سردردهای مزمن و التهاب های مختلف مفید است. با خوردن به، عرق بدن خوشبو می شود. بهتر است خانم های باردار برای جلوگیری از سقط جنین به مصرف کنند ...
دو علت پرکاری تیروئید چیست؟
بسیار دیده می شود که برای درمان چاقی از هورمون های تیروئیدی بیش از اندازه استفاده می کنند که عواقب بسیار بدی دارد؛ مصرف زیاد این هورمون ها باعث ایجاد مشکلات قلبی عروقی و پوکی استخوان خواهد شد. بنابراین هرگز توصیه نمی شود افراد از هورمون های تیروئیدی برای این منظور استفاده کنند. نقش ژنتیک و عوامل وراثتی نیز می تواند در بیماری های غده تیروئید از جمله پرکاری آن اثرگذار باشد. فوق تخصص غدد درون ...
چرا همه چیز را به یاد نمی آوریم؟
...> یک مطالعه در دانشگاه هاروارد نشان داده افرادی که از چربی های اشباع شده بیشتری استفاده می کنند (چربی که در گوشت و فرآورده های لبنی موجود است)، در تست های حافظه نسبت به افرادی که این مواد را مصرف می کنند، ضعیف تر عمل می کنند. اگر در نظر دارید که غذای بهتری مصرف کنید، توصیه می شود که از رژیم مدیترانه ای استفاده کنید. این رژیم غذایی شامل ماهی که غنی از امگا 3، روغن زیتون که برای سلامت قلب ...
ورزش مناسب برای مبتلایان به ام اس
نوشیدن این میزان از آب ندارند می توانند از آبمیوه و چای کمرنگ نیز استفاده کنند همچنین توصیه می شود چای سبز را جایگزین چای سیاه کنند. این متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: مصرف میوه ها و سبزی های تازه نقش موثری در زندگی افراد به ویژه مبتلایان به MS دارد چنانچه فرد مبتلا یبوست دارد از آلو، کیوی، گلابی، انجیر و انگور استفاده کنند از طرفی مصرف سبزیجات به ویژه کاهو و هویج در رفع یبوست موثر است ...
مزایا و مضرات آدامس جویدن کودکان
آدامس است. می تواند باعث بروز برخی مشکلات گوارشی شود. به عنوان مثال، آدامس جویدن باعث بلعیدن مقدار بیشتری هوا و بروز سندرم روده تحریک پذیر می شود. برخی از متخصصان می گویند جویدن آدامس به نوعی یعنی سوزاندن کالری بیشتر و همین مسئله باعث کاهش تقریبی وزن می شود، اما به هرحال حفظ سلامت دندان ها نیز اهمیت بسیاری دارد و نباید نادیده گرفته شود. اغلب نوجوانان می گویند به هنگام ...
راز لاغری اسپانیایی ها چیست؟
هر آنچه را که سرشار از چربی باشد بخورند و به خاطر همین افرادی به مراتب لاغرتر هستند. علتش آن است که چربی های سالم مثلا چربی های موجود در پنیر و گوشت در پیتزا آنها را برای مدت زمان بیشتری سیر نگه می دارد و همین باعث می شود که در کل روز، میل و هوس مصرف کالری بیشتر را نداشته باشند. از آنجایی که ناهار در اسپانیا اغلب بین ساعت 1 تا 4 بعد از ظهر و شام هم زودتر از 9 تا 10 شب خورده نمی شود، بهتر است چیزی بخورید که برای مدت زمان بیشتری شما را سیر نگه دارد. منبع: فرارو ...
تغییرات معنا دار در راس دو حزب/ مجادله بین خانه احزاب و موتلفه
به گزارش ایرنا، برگزاری انتخابات درون حزبی در یک تشکل اصولگرا و یک حزب سیاسی اصلاح طلب در هفته گذشته را که تحولاتی را هم در این احزاب به همراه داشت، می توان به عنوان تغییرات معنادار در راس دو حزب کشور ارزیابی کرد. بر این اساس در کنگره جامعه اسلامی مهندسین افراد تازه ای وارد شورای مرکزی این مجموعه اصولگرا شدند و محمدرضا باهنر نیز بار دیگر بر کرسی دبیرکلی این حزب تکیه زد. در میان اعضای ...
پسردار شدن، اصلا سخت نیست
. در صورتی که این مواد مغذی به میزان مورد نیاز روزانه مصرف نشود کودک نیازش را از ذخائر بدن مادر تأمین می کند و این مادراست که پس از تولد کودک دچار کم خونی و دردهای استخوانی می شود از اینرو برای تأمین نیاز خود و کودکتان توصیه می کنم طبق راهنمایی های زیر عمل کنید: روزانه3 لیوان شیر یا ماست( هر لیوان ماست برابر 2 لیوان دوغ است) تأمین کننده نیاز کلسیم بدن شما و تأمین کننده میزان قابل توجهی از ...
پیشگیری از کم خونی؛ از بارداری تا شیرخوارگی
گفتیم دوران بارداری و تغذیه آن بسیار حائز اهمیت است. برای جلوگیری از کم خونی نوزاد، مادر رژیم غذایی غنی از آهن در دوران بارداری داشته باشد. گوشت قرمز بهترین منبع آهن است. 2 . مادر باید در دوران بارداری تست کم خونی را انجام دهد و در صورت تشخیص پزشک نسبت به کمبود آهن در بدن مادر، مکمل های آهن با دوز مشخص برای او مصرف شود. 3 . بعد از تولد نوزاد بهتر است برای تغذیه او در ابتدا از ...
