خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این علایم درپاها نشانه بیماری است
التهابی در مردان است و می تواندباعث قرمزی شست پا، تورم، گرم و بسیار دردناک شدن انگشت شود. نقرس به دلیل تراکم اوریک اسید در بافت ها و مایعات بدن ایجاد می شود. این نیز دلیل دیگر افزایش خطر سنگ کلیه می باشد. این نوع از ورم مفاصل معمولاً خود را در شست پا نشان می دهد، چون بلور های اوریک اسید معمولاً در سردترین قسمت از بدن جمع می شوند.در افراد چاق و با وزن بالا، افراد الکلی ، افرادی که در خوردن ...
تغذیه قبل و بعد از تمرینات ورزشی
نقش تغذیه در ورزش، به عنوان یکی از مهمترین فاکتورها برای افزایش میزان قدرت جسمانی فرد برای انجام حرکات ورزشی می باشد. شاید خیلی از افراد اطلاعات دقیقی نسبت به مصرف مواد غذایی قبل و بعد از ورزش نداشته باشند، از این رو در ادامه مطلب می خواهیم به این موضوع بپردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. نقش تغذیه ؛ کاردیو اگر تمرینات ایروبیک انجام می دهید (مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و یا ...
پدرم حتی حدس رد صلاحیت خود را در سال 92 نمی زد/ اصلاح طلبان زمانی تندرو، و حتی مخالف ویدئو بودند/روحانی ...
اندازه در پیاده سازی اعتدال در سطح جامعه موفق بوده است؟ اگر بخواهیم 37 سال انقلاب را در نظر بگیریم در حدود 30 الی 40 درصد موفق بوده و با دیدن اعضای کابینه دولت سازندگی، روند اعتدال مشاهده می شد و البته در سطح زندگی مردم هم تا حدودی این رویه با توجه به موقعیت بعد از جنگ و مشکلات و بحران هایی که وجود داشت، دیده می شد و همین تفکراتی که خودش را الان نشان می دهد آن موقع هم بود منتها در آن زمان ...
بزرگترین قاچاقچی که صدها خانه درکشور داشت بازداشت شد
پزشکی دارند، برای درمان بهره برد به مانند شربت تریاک که اکنون از آن برای درمان اعتیاد استفاده می شود. *** وضعیت کشفیات و مقابله با عرضه موادمخدر چگونه است و در کدام استان ها برنامه برخورد بصورت ویژه پیگیری می شود؟ افشار: در سال 94 و 95 بیشترین کشفیات را در استان های مشخصی داشتیم که زمینه واردات عمده مواد در آنها مطرح است. این استانها عبارتند از کرمان، هرمزگان و سیستان و بلوچستان به ...
آشنایی با خواص کم نظیر یک گیاه بومی ایران
مشکلات سلامت جدی تا زمانی که دور مصرفی در حد مقدار توصیه شده بوده مشاهده نشده اند. با این وجود، همانند بیشتر مکمل ها، عوارض جانبی خفیف مانند اسهال و سوء هاضمه در برخی موارد گزارش شده اند. همچنین، افراد ممکن است کاهش اشتها را تجربه کنند که این شرایط به استثنای مواردی که فرد به اختلال در غذا خوردن مبتلا باشد یا در تلاش برای افزایش وزن خود باشد اغلب چیز خوبی محسوب می شود. افزون بر ...
زنان 3 برابر مردان در معرض ابتلا به روماتوئید هستند
بیماری پیشرفت کند، امکان ابتلای اکثر مفاصل وجود دارد. وی با اشاره به این که علت اصلی ابتلا به این بیماری هنوز مشخص نشده است، گفت: عواملی برای ابتلا بیماری مطرح شده اما علت قطعی برای ابتلا به این بیماری مشخص نشده است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بیان کرد: این عارضه از جمله بیماری های خود ایمنی مزمن است. در صورت تشخیص دیرهنگام و درمان ناصحیح فرد دچار تغییراتی در شکل مفصل و به ...
با شکم بزرگمان چکار کنیم؟
چربی بدنشان تحت نظر پزشک از وزنشان بکاهند. رژیم غذایی خاص برای چاقی شکم کاهش مصرف مواد قندی و کربوهیدرات ها همچون کیک، شیرینی، نان، برنج، فست فود و غذاهای سرخ شده، مهم ترین توصیه های غذایی برای کاهش وزن است. دکتر فرزاد شیدفر، متخصص تغذیه به جام جم می گوید: درباره غذاهای سرخ کرده فقط روغن باعث چاقی نمی شود بلکه ترکیب آن با نوع ماده غذایی همچون سیب زمینی در افزایش ...
انتقاد هاشمی از تندروی های اصلاح طلبان
اعتقادی خلاف این را داشت، حتی اصولگراها بیشتر مذاکره با این کشور را مطرح می کردند. منظور این هست که برخی از افراد حاضر در طیف اصولگرا بیشتر دنبال مباحث ارزشی هستند اما لایه هایی از اصلاح طلبان شعار مردم و اولویت قرار دادن آنها را در برنامه دارند. شعار هم در یک مقطعی دادند و قبلش این گونه نبود و از نظر من در اجرایی شدن اولویت های شان موفق هم نبودند. موفقیت را یک طیفی دارند و نمی توان موفقیت ...
پیشگیری از خطر چاقی با کمک لیمو و پرتقال
، مصرف بیش از حد مواد غذایی پرچرب سبب تجمع این چربی ها در بدن و ایجاد حالتی معروف به فشار اکسایشی می شود که به آسیب یا حتی تخریب سلول ها می انجامد و در افراد چاق و دارای اضافه وزن زیاد، خطر بروز بیماری های کبدی همچون کبد چرب، و بروز دیابت و نارسائی های قلبی را شدت می دهد. محققان گفته اند مواد آنتی اکسیدانی موجود در مرکبات همچون ترکیباتی موسوم به فلاوانون می توانند در مداخله با این حالت ...
از دستورات ویژه هاشمی به روحانی تا گزینه های پشت پرده اصلاح طلبان در انتخابات 96/ نقد کارنامه دولت ...
نه تدبیرکرده است و نه مردم را امیدوار کرده است. من معتقد هستم این دولت به هیچ وجه شایسته استفاده از واژه تدبیر و امید نیست و باعث ناامیدی و ریزش آری خود شده و نارضایتی عمومی مردم را فراهم کرده است.از نظر من این نارضایتی خود را در انتخابات 96 نشان خواهد داد. تحلیل آقای باهنر هم در این باره قابل توجه است که اگر چهره پروزنی که دارای مقبولیت باشد به صحنه بیاید و انتخابات را دو مرحله ای شود ...
دیپلمات: خروج "مهاجران" هزینه سرسام آوری برای افغانستان دارد
. هنوز شمار دقیق از افغانستانی های که کشورشان را ترک کرده اند، معلوم نیست. اما بیشتر این افراد به گونه غیرقانونی و توسط قاچاقچیان انسان در برابر پول به بیرون از این کشور منتقل شده اند، که این مسئله کار را برای مشخص کردن شمار دقیق این مهاجرین دشوار کرده است. شماری از افغانستانی های که همه ساله کشورشان را ترک می کنند به ده ها هزار نفر می رسد و این مهاجرین عموما از طریق ایران به ...
تشخیص بیماری از ظاهر صورت
معمول به نظر می رسند. خستگی شدید، سردرد، سردی دست ها و پا ها و شکنندگی ناخن ها از دیگر علائم فقر شدید آهن هستند. با مصرف مکمل آهن و افزودن موادغذایی حاوی آهن مانند گوشت، عدس و لوبیا به رژیم غذایی خود می توانید این عارضه را کنترل کنید. خشکی و ترک لب خشکی و پوسته پوسته شدن لب این مشکل رایج ترین نشانه از کمبود آب در بدن است. 30 درصد از آب بدن در داخل پوست قرار دارد که در ...
خطر پیرسینگ های نامتعارف!
بیماران دیابتی یا آن ها که کورتون یا داروی ضد انعقاد مصرف می کنند، مشکل ایجاد کند. نکاتی که باید در مورد استفاده از گوشواره بدانید: 1- اگر می خواهید گوش تان را سوراخ کنید با پزشک مشورت کنید تا از سلامت عمومی بدن تان مطمئن شوید. نکته دیگری که توصیه می کنیم در مورد آن حتما از پزشک خود راهنمایی بگیرید، پیدا کردن مراکز مجاز و مطمئن برای این کار است. 2- سوراخ کردن گوش مراقبت های ...
بدنسازی؛ از فواید تا زیان ها
اندام حیاتی بدن انسان را بهبود ببخشند. در کنار کار با وزنه، بدنسازی به طور معمول با رژیم های غذایی سفت و سخت در ارتباط است که به ورزشکاران کمک می کند تا حد امکان وزن کم کرده تا عضلاتشان به خوبی نمایان شود و یا تا حد امکان به وزن خود اضافه کرده یا حجم بیاورند. متاسفانه، بسیاری از بدنسازان به محدود کردن کالری دریافتی و استفاده زیاد از پروتئین در شرایطی که ویتامین ها و مواد مغذی دیگر را ...
شما هم استرس وزن کردن دارید؟
وسواس وزن نگیرید. از خیر وعده های غذایی می گذرید بدترین کار ممکن این است که از وعده های غذایی صرفنظر کنید. احتمالاً تصور می کنید با نرساندن کالری به بدن با سیستم آن مقابله خواهید کرد. اما اینکار نتیجه ای ندارد. پرهیز از صرف غذا باعث افت قند خون می شود. این مسئله نیز روی عملکرد ارگان های که برای تولید انرژی خود نیاز به قند دارند اختلال ایجاد می کند. علاوه بر این، زمانی که بدن ...
کاهش بوی تعریق بدن با مصرف چای سبز
سفید حاوی املاح معدنی و فلوراید بالا برای دندان ها است. افرا در خصوص تأثیر چای سبز در لاغری، اظهار کرد: استفاده از یک ماده برای لاغر شدن قطعاً کمک کننده نخواهد بود و برای لاغر شدن علاوه بر برنامه غذایی مناسب باید تحرک لازم و همچنین رفتارهای غذایی درستی وجود داشته باشد و صرفاً با مصرف چای سبز نمی توان وزن را کاهش داد. وی وجود برخی باکتری ها در بدن را مفید و مناسب برای هضم و دفع ...
کاهش وزن، بدون نیاز به رژیم
گروهی از دانشمندان عصب شناس دانشگاه ییل با بررسی اثر مغز و ژنتیک در کنترل توده بدنی، برای اولین بار تکنیک کاهش وزن آسان و بدون نیاز به رژیم غذایی را ارائه کردند. محققان معتقدند که پیروی از رژیم های غذایی سخت و طولانی مدت به نوعی باعث میل بیشتر به مصرف غذاهای پرکالری درست در پایان رژیم غذایی می شود، بنابراین افراد چاق نباید خود را مسوول اضافه وزن مجدد بدانند. در این پروژه تحقیقاتی محققان مغز یک ...
ارتباط بین چاقی قبل از بارداری و فلج مغزی نوزاد
.... شاخص توده بدنی نرمال از 18.5 تا 24.9 است. شاخص توده بدنی یک شخص دارای اضافه وزن 25 تا 29.9 و این رقم برای یک فرد چاق، 30 به بالاست. طبق نتایج این مطالعه، مادران در گروه وزن بالاتر از حد نرمال، 40 درصد در معرض ریسک داشتن کودکی با این اختلال قرار داشتند. به گفته محققان، چندین فاکتور مرتبط با چاقی و اضافه وزن نظیر دیابت و عوارض تولد در زنان دارای شاخص توده بدنی بالاتر در افزایش ریسک بروز فلج مغزی در نوزاد نقش دارد. ...
ورزشی علیه ناباروری (عکس)
...، با مشکلات کمتری روبرو می شوند و به علت داشتن وزن مناسب از عوارضی مانند پرفشاری دوران بارداری، اختلالات گوارشی و نیز چاقی بیش از حد مصون می مانند. تحرک و ورزش نقش ویژه ای در بارداری، زایمان، پیشگیری از پوکی استخوان و عوارض یائسگی در سنین سالمندی دارد. یکی از عمده ترین دلایل نازایی در زنان، خصوصا در افراد چاق مربوط به عارضه تخمدان پلی کیستیک (نوعی عارضه متابولیک) است که می توان با ...
رزاقی: دلار ارزان ریشه قاچاق است/ عظیمی: اسکله های غیرمجاز به اشخاص تعلق دارد
خریداران مواد مخدر، کالاهای معمولی قاچاق را افراد عادی به جای کالای تولید داخل می خرند ولی آن کالایی که معمولی نیست و ممنوع است و تعرفه بالایی دارد بیشتر مربوط به افراد در طبقات بالا و درآمد بالاست. وقتی فضا این طور شد بحثی پیش می آید که در آن عامل اصلی دلار ارزان است و یک شبکه ای که از این دلار ارزان برای واردات استفاده می کنند و سود زیادی به جیب می زنند. مثلا کالاهایی وارد می کند که تعرفه بالایی ...
از سفید شدن زودهنگام موهای خود جلوگیری کنید
که بدن شما مواد مورد نیاز را برای حفظ سلامتی در اختیار دارد. حبوبات و غلات، سبزیجات تازه، میوه های زرد، منابع غنی از آهن و ویتامین A، ماست و مواد غذایی دیگر از جمله این مواد هستند. 6 . استفاده از مکمل ها مقادیر کافی ویتامین B5 یکی از راه حل ها برای جلوگیری از سفید شدن مو ها است. بنابراین با دریافت مکمل هایی از خانواده B و همچنین مکمل های روی(Zinc) می توانید از سفید شدن زودرس موهایتان جلوگیری کنید. مصرف مکمل ها را حتما زیر نظر پزشک آغاز کنید. ...
پدرم و روحانی هیچ شباهتی به هم ندارند/اصلاح طلبان زمانی تندرو و حتی مخالف ویدئو بودند
ابتدای انقلاب هم شاهد این رویه بودیم. اگر واقعا بر این اساس نگاه کنیم دین هم تاکید بر اعتدال دارد و همیشه مخالف تندروی بوده است. این گفتمان تا چه اندازه در پیاده سازی اعتدال در سطح جامعه موفق بوده است؟ اگر بخواهیم 37 سال انقلاب را در نظر بگیریم در حدود 30 الی 40 درصد موفق بوده و با دیدن اعضای کابینه دولت سازندگی، روند اعتدال مشاهده می شد و البته در سطح زندگی مردم هم تا حدودی این ...
درمان ناباروری با طب سنتی، کیفیت تخمک
در برخورد با این مشکل بگشاید. ناباروری، نتیجه ی سوءمزاج *طب سنتی یکی از دلایل ناباروری را مربوط به اختلال در کیفیت و کمیت تخمک می داند. معمولا افرادی که ورزش های سنگین و از مواد مخدر استفاده می کنند یا از انواع رژیم هایی که با کاهش مصرف غذا به ضعف بدنی منجر می شود پیروی می کنند، تعداد تخمک های رها شده آن ها به قدری کم و بی کیفیت است که نمی تواند به تولید جنین منجر شود. ...
آنچه باید در مورد آزمایش ها و چکاپ های دوره ای زنان بدانید
بازو بسته می شوند نتایج دقیق تری دارند. توجه داشته باشید اگر سایز دستگاه مطابق با سایز بازو نباشد ، ممکن است فشار خون به صورت کاذب بالاتر یا پایین تر نشان داده شود ، یعنی اگر فرد چاقی از دستگاهی استفاده کند که کوچک تر از سایز بازویش باشد فشارش به طور کاذب بالاتر نشان داده می شود و اگر فرد لاغر باشد و دستگاه برایش بزرگ باشد فشار خونش به طور کاذب پایین تر نشان داده می شود. اگر می خواهید از ...
اگر این نشانه ها را دارید، باهوش هستید
به گزارش زنان کویر ، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، روش ها و تست های بسیاری برای ارزیابی هوش وجود دارد. صرف نظر از روش های پیچیده، نشانه های ساده ای هم وجود دارد که می توان از آن ها استفاده کرد تا به میزان هوش خود و اطرافیان پی برد. نشانه های زیر راهی برای تشخیص افراد باهوش است. انسان های نادان تمایل دارند که خود را دست بالا بگیرند، در حالی که افراد باهوش همیشه خود را دستِ کم می ...
اعلام انزجار نمازگزاران سراسر ایران علیه جنایات آل سعود و آل خلیفه/اعتراض به توافق FATF
و موشکافانه از جانب نهاد های نظارتی هستیم البته نهادهای نظارتی باید برخورد جدی هم با کسانی داشته باشه که در فضای مجازی با آبروی افراد و نهادها قبل از اثبات جرم بازی می کنند چرا که آبروی فرد در جامعه اسلامی ارزش والایی دارد. پیام مقام معظم رهبری به حجاج رهبر انقلاب اسلامی به مناسبت فرارسیدن موسم حج ابراهیمی، پیام مهمی خطاب به برادران و خواهران مسلمان در سراسر جهان صادر نمودند ...
مزایا و مضرات آدامس جویدن کودکان
حتی انواع بدون قند نیز حاوی شیرین کننده های مصنوعی هستند. یکی از شیرین کننده های مصنوعی موجود در آدامس آسپارتام نام دارد که در داخل بدن تبدیل به ماده ای سمی می شود و سبب بروز انواع سرطان، اضافه وزن، ناباروری و... می شود. نکته مصرف آدامس در کودکان ممکن است برخی ناراحتی ها را نیز در پی داشته باشد، مثلا آدامس لای موها گیر کند، در چنین مواردی می توانید از روغن ...
سه بانک ایرانی به آلمان می روند/ جزئیات خصوصی سازی دولت یازدهم
از این کشور به عنوان دروازه ای برای گسترش روابط تجاری خود با آسه آن استفاده کند. علاوه بر این، تایلند به فرصت های سرمایه گذاری در ایران واقف است به ویژه در زمینه های تولیدی، توسعه شهرسازی و زیرساخت ها. اخیرا هم چندین شرکت تایلندی و همینطور خود سفارت تایلند در نمایشگاه غذا و هتلداری 2016 ایران شرکت کردند. ما امیدواریم که محصولات غذایی و کشاورزی خود به ویژه صنعت غذای حلال تایلند را به ...
حزب موتلفه؛ معاون نهمین مجمع عمومی آی کپ/ ابقا باهنر به عنوان دبیرکل جامعه مهندسین
راجع به نشست های گروه های مختلف یا برنامه های سینمایی و تلویزیونی ایراداتی گرفته می شود به خاطر دلسوزی است و می خواهند این جزیره امن زیر پوشش اعتقادات دینی که علت انقلاب بوده است در امان باشد. آیت الله بطحایی یادآور شد: قطعا احزاب و گروه های سیاسی نظرهای خیرخواهانه داشته و اگر نقدی می کنند حتما خیرخواهانه است. وی با اشاره به آیه فشارهم فی الامر ... اظهار کرد: نظر نخبگان و ...
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم: افزایش تری گلیسیرید خون منجر به سکته قلبی می شود
شود . وی با بیان اینکه مهم ترین منبع تری گلیسیرید خون، چربی های موجود در غذاست که بعد از خوردن غذا، کبد فرآیند تولید آنها را فراهم می کند، یادآور شد: . مقدار کمی تری گلیسیرید در خون افراد سالم وجود دارد اما چنانچه کالری زیادی(کربوهیدرات، چربی و پروتئین) مصرف شود، بدن کالری اضافی را به صورت تری گلیسیرید ذخیره می کند؛ این تری گلیسیرید ذخیره شده، همان چربی های بدن بوده بنابراین افراد چاق ...
