خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
27 شهریور اثرات ورزش بر سلامت روده
ورزش سبب بهبود یبوست در شما نمی شود بلکه آنرا تشدید هم خواهد نمود و منجر به عوارضی چون نفخ شکم و احساس ناراحتی و ترش کردن خواهد شد. به طور کلی ورزش هایی همانند دویدن، پیاده روی سریع، شنا و ورزش های کششی مثل یوگا همچنین حرکات و تمرینات مخصصوص عضلات شکم و پهلو در درمان یبوست موثر اند. فعالیت های ورزشی که می توانند سیستم گوارش، روده ها و ماهیچه های شکم را قدرتمند کنند و کارایی ...
ناکجاآباد یا دروازه های تمدن بزرگ؟!
برنامه تغییر یافت که بازتاب آن در هزینه های برنامه های چهارم و پنجم بود. برنامه های چهارم و پنجم، سال های 1347-1356 را تحت پوشش قرار دادند.[3] برنامه ی عمرانی چهارم (13471351 ) در آغاز سال 1347 کلید خورد. اعتبارات برنامه ی چهارم حدود 2.5 برابر اعتبارات برنامه ی سوم بود، ولی اعتبارات بخش کشاورزی از 23.1 درصد برنامه ی سوم به 16.4 درصد کاهش یافت ، در حالی که بخش های صنایع ، نفت و گاز ...
آقای احمدی نژاد منابع یارانه 250هزارتومانی را از کجا تأمین می کنید؟
...، متورم کردن دولت با استخدام های بی رویه8، شروع افول علمی دانشگاه های کشور با جذب قبیله ای هیأت علمی و دانشجوی تحصیلات تکمیلی و... همه اینها و بقیه موارد باعث ظهور غده های جدید اقتصادی (متازتازهایی) شد که درمان هرکدام سال ها تدبیر عاقلانه می طلبد. فساد در جامعه فراگیر و وضعیت زندگی اقشار آسیب پذیر هم با وجود یارانه ها بدتر شده و فقر عمومی مشهود شد؛ چون همه اقشار مردم (حتی پورشه ...
حاشیه نگاری دربی ای که دوستش نداشتیم
خبرساز شدند و این مساله باعث شد تا بازیکنانی که در آن منطقه به گرم کردن مشغول بودند به سمت نیمکت بروند. ساعت 18:39 استقلال نیز با حضور علی قربانی و جایگزین کردن این مهاجم با جابر انصاری به دنبال مسیر تازه ای برای رسیدن به دروازه پرسپولیس است. ساعت 18:31 شباهت رنگ پیراهن یکی از نیمکت نشینان پرسپولیس با بازیکنان داخل زمین باعث شد تا بیژن حیدری از او درخواست ...
پسران زیدان به میادین فوتبال بازمی گردند
قانون جذب بازیکنان زیر 18 سال نمی تواند در دو فصل آینده نقل و انتقالات بازیکن جدیدی را جذب کند و بازیکنان زیر 18 سالی که انعقاد قرارداد با آنها باعث محرومیت رئال شده است به مدت یک سال از فوتبال محروم شد. رئال پس از این تصمیم در دادگاه عالی ورزش فرجام خواهی کرد. ورزشی**1584 /* ورزش فوتبال زیدان #015294;" ارتباط با سردبیر: #015294;" NULL ...
مرزداران مستحق محرومیت نیستند/ معضل بیکاری حل شود
طول تاریخ مستحق این محرومیت های نیستند. ساعدی افزود: به عنوان سربازان نظام در هر ماموریت خدمت به مردم را مکلف می دانیم و استاندار خوزستان نیز وعده داد که دستور کتبی جذب نیروهای بومی دشت آزادگان و هویزه را به معاونت اقتصادی اعلام می کند تا وی نیز نامه لازم را به شرکت های نفتی ابلاغ کند. نماینده مردم دشت آزادگان و هویزه در مجلس شورای اسلامی در پایان بیان کرد: پروژه فاضلاب سوسنگرد در مرکز شهر است که نیاز به نظارت دقیق مجری دارد تا با توجه به در پیش رو بودن فصل زمستان مشکلی برای مردم پیش نیاید. ...
افسردگی، رایج ترین بیماری روحی و روانی
...> پیش تر این نوع از افسردگی را با نام اختلال عاطفی فصلی می خواندند که در ارتباط با کوتاه شدن روزها در دو فصل پاییز و زمستان است. در پاسخ به نور درمانی و البته پس از اتمام روزهای کوتاه سال، این نوع اختلال نیز پایان می یابد. مردم کشورهایی که زمستان های طولانی دارند بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند. دلایل بروز افسردگی هنوز مشخص نیست که دقیقا چه مسائلی سبب بروز ...
آیفون 7 و اپل واچ جدید چه مزیت هایی در سفر دارند؟
ولی بهتر است این مهم را از آن جایی که این گجت ها روز به روز برای این فعالیت ها بهتر می شوند، قبول کنیم. هر چقدر بیشتر ما به گجت های خود تکیه می کنیم، همان قدر هم باید به بهبودپذیری و استقامت آن ها توجه کنیم. در کنار استخر شنا یا ساحل دریا، در سفر به پارکی طبیعی که در آن رودخانه و دریاچه های فراوانی وجود دارد یا آبشارها و مسیرهای پر گل و لای افراد دوست دارند از همراه داشتن گجت های خود و استفاده از ...
دروازه بان تیم ملی هندبال: تیم ملی خوب حاصل برگزاری لیگ با کیفیت است
برگزار کند. همه بازیکنان به ورود اسپانسرها و پخش تلویزیونی مسابقات هندبال (همان طور که سال گذشته پخش تلویزیونی زیادی داشتیم) امید دارند. من هم امیدوارم که فدراسیون و وزارت ورزش و جوانان فکری کنند و با یک توجه ویژه ، هندبال دوباره به اوج خود باز گردد. او در خصوص سطح کیفی لیگ گذشته، توضیح داد: سطح کیفی لیگ قبل بد نبود و نفت و گاز گچساران پدیده لیگ قبل خیلی خوب ظاهر شد. به هر حال مشکلاتی در ...
شناگر المپیکی ایران: تحصیل و ورزش را فدای یکدیگر نمی کنم
روی استرس خود کار کردم تا دیگر در عرصه های بزرگ و جهانی به مشکل برنخورم. وی ادامه داد: از زمان آغاز مسابقه فقط و فقط به مسابقه ای که در آن حضور داشتم فکر می کردم، به طور مثال سال گذشته در قهرمانی جهان در حین شنا حواس من به تماشاچیان و بقیه شناگران بود و این باعث شد که نتیجه خوبی کسب نکنم اما در المپیک فقط و فقط به مسیر فکر می کردم و این که بتوانم به خوبی شنا کنم. شناگر ...
تاثیرگذاری قند خون بر روی بیماران دیابتی در گرما و سرما،چطور؟
را درون یک دستگاه خنک کننده یا ظرف حاوی یخ نگه دارید. حواستان باشد که این داروها در تماس مستقیم با یخ نباشند، بلکه هدف این است که این داروها در دمای مطلوب و به دوراز گرما باشند. 3. در روزهای گرم خودتان را در معرض گرما قرار ندهید: تمرین یا ورزش یک بخش مهم در مدیریت دیابت و کنترل قند خون است، اما نیازی نیست که در گرم ترین زمان های روزهای تابستان در فضای باز تمرین کنید. می ...
برزیلی ها از ما بامعرفت تر هستند
رادنیوز - وقتی مردم برزیل را می بینیم که دسته دسته بلیت می خرند و به تماشای بازی های پارالمپیک می روند تا بدون توجه به ملیت ورزشکاران معلولی که در حال رقابت ورزشی هستند، مشوق آن ها و تحسین کننده اراده شان باشند، تازه به فاجعه ای پی می بریم که این همه سال پشت هیاهوی فوتبال پنهان مانده است، فاجعه غرق شدن در هیاهوی محبوب ترین ورزش دنیا و ندیدن سایر ورزش ها... در این که فوتبال جذاب ترین ...
نماینده مجلس: تکمیل زیر ساخت ها مهمترین مطالبه مردم استان ایلام است
دستور وزیر راه و شهرسازی احداث راه چهار بانده مهران - دهلران در اولویت قرار گرفته و بزودی وارد فاز اجرایی می شود. عضو کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی مقوله بیکاری جوانان را مشکل روز کشور و استان ایلام دانست و تاکید کرد: 2 نوع نگاه به مقوله بیکاری وجود دارد که یکی نگاه حاکمیتی است که بیکاران تنها بدنبال کار اداری هستند. وی جهت گیری به سمت خصوصی سازی و توازن منطقه ای را بهترین راهکار برای ...
صنعت مد و تخریب محیط زیست
داشته باشد باعث شده زمستان های منطقه بسیار سردتر و تابستان هایش داغ تر و خشک تر بشوند. ازبکستان مثالی جدی از این است که چطور زرع پنبه می تواند روی محیط زیست تاثیری مخرب داشته باشد، اما تاثیر کشاورزی پنبه در مناطق دیگر از جمله رودخانه ایندوس پاکستان، رودخانه موری-دارلینگ استرالیا و ریو گرانده در ایالات متحده و مکزیک هم به چشم می آید. پنبه ارگانیک جایگزین بادوام بسیار بهتری است، اما تنها ...
رونمایی از کتاب مدیریت علوی به قلم اسد الله ربانی مهر
به گزارش نافع به نقل از فارس، نشست کتابخوانی تخصصی با موضوع ازدواج و خانواده با حضور فرماندار همدان، مدیرکل ورزش و جوانان استان، مدیرکل کتابخانه های استان، معاون امور جوانان اداره کل ورزش و جوانان همدان و 6 فعال فرهنگی در عرصه کتاب و کتابخوانی استان در سالن اجتماعات جهاد دانشگاهی برگزار شد و فعالان مدعو کتاب های پیشنهادی خود را معرفی کردند. در بخش نخست محمدمهدی شیرمحمدی فعال فرهنگی و ...
گفت وگو با معلمی که روستای مرزی را در اینستاگرام به شهرت رساند
باعث شد به آنجا برسم. آن تصویری که از منطقه مرزی د ر ذهن د اشتید و آنچه شنید ه بود ید با آن چیزی که د ر واقعیت د ید ید مطابقت د اشت؟ د قیقا همان بود ، یعنی همان قد ر محروم که فکر می کرد م. روز اول خیلی سخت گذشت، نه آب بود ، نه برق. روستا برق د اشت اما روز اول کارم برق قطع شد ه بود . گاز هم که کلا وجود ند ارد د ر روستا، تلفن آنتن نمی د هد و راه ها خراب است. روز اول د ر اد اره ...
قطعه ای از بهشت در زمین به نام مالدیو !
جای کره ی زمین رو هم داد چون با وجود شور و هیجانی که تو ساحل بعضی از این جزیره ها برپاست، باز هم آرامش آبی اقیانوس بر تمام این ها حکومت می کنه. آب و هوای مالدیو گرمسیریه و طول سال یا گرم و خشکه یا گرم و مرطوب. این جزیره بهشتی در فصل بهار، تابستون و حتی پائیز گرم و خشکه اما تو زمستون با وجود گرما، رطوبت هوا فوق العاده بالاست. بارون های زیادی می باره و باد و طوفان هم در جریانه و از ...
پاسخ معاون شهردار تهران به وزیرراه و شهرسازی از موضع بالا/ ابلاغ دستورالعمل صدور شناسنامه فنی ساختمان از ...
طلایی جابه جایی ها، روزهای گرمی را پشت سر می گذارد.با وجود اینکه کمتر از 10 روز تا پایان فصل تابستان باقی مانده است، به اذعان مشاوران املاک تقاضا برای خرید همچنان بالاست و حضور موثر فروشندگان در بازار نیز نقش مهمی در استمرار رونق در بازار داشته است. برابر آمار دفتر اقتصاد مسکن وزارت راه و شهرسازی در نیمه نخست شهریور ماه، متوسط قیمت مسکن در تهران به 4 میلیون و 500 هزار تومان رسیده که نسبت به مرداد ...
گفت وگو با بازیکنی که در حسرت بازی در آ.ث .میلان ماند
بود و کار دستم داد. اگر شخصیت فعلی را داشتم. به سادگی عین دریبل زدن بازیکن روبرویی از آن رد می شدم. بعددها که بزرگ تر شدیم، فهمیدم باید صبورتر می بودیم. من می توانستم بعد از انقلاب، ده تا پانزده سال بهترین باشم اما نسبت به برخی مسائل آلرژی داشتم و نشد. فرصت جبران وجود نداشت؟ (مکث طولانی) آن زمان بحث تبادل افکار نبود، دوره ای بود که جو نامناسبی حاکم شده بود، فدراسیون فوتبال ...
تغذیه مناسب پاییزی از نگاه طب سنتی/ چگونه در این فصل رژیم بگیریم؟
حرارت مزاجی جوانان این سردی را جبران می کند. بار دیگر بر این نکته تاکید می کنیم که باید از میوه های فصل استفاده شود. اسماعیلی با اشاره به اینکه اگر فعالیت بدنی و ورزشی در فصل سرد سال بیشتر شود، می تواند به بدن ما انرژی بیشتری برساند و سردی مزاج را کاهش دهد، گفت: به ویژه در فصل زمستان، ورزش متعادل رطوبت اضافه بدن را دفع می کند و کاهش این رطوبت در پیشگیری از بیماری های عفونی مانند ...
تغذیه ی پاییزی از نگاه طب سنتی
تقویت می کند. در طب سنتی حتی برای بیماری ها هم طبع در نظر گرفته اند به عنوان مثال در بهار که طبع گرم تر دارد افزایش جوش های پوستی و دمل شیوع بیشتری دارد. از این رو شاهد هستیم در فصل پاییز نیز بیماری های سرد مثل سرماخوردگی، بیماری های مفصل، بیماری های عصبی، استرس و افسردگی بیشتر می شود. از آنجایی که تغییر فصل ها با تغییراتی در تمام حیات از جمله انسان همراه است تدابیر خاص مناسب ...
سرخط ...
نمادی از تحقق اراده انسان در عبور از محدودیت ها و پیامی است برای افرادی که از لحاظ جسمانی سالم هستند و همچنان اعتمادبه نفس کافی ندارند. ورزش معلولان پیام شجاعت و پشتکار داشتن و اراده به همه جوانان کشور است؛ این که جای معلول در کنج خانه یا خدای نکرده گوشه خیابان برای تکدی گری نیست. معلول می تواند بر بسیاری از محدودیت ها غالب شود و اگر معلول می تواند، چرا فرد سالم نتواند؟ اگر ضعیف ترین حلقه جسمانی ...
آبشار آب سفید الیگودرز، عروس آبشارهای ایران
دیدنی است. یخ زدن آبشار در فصل زمستان هم بهانه ای است برای تماشای جلوه های زمستانی، گاهی نیز یخ نوردان را برای تجربه ی یخ نوردی به سوی آبشار می کشاند. photo by Saber Monajati کجا بمونیم؟ برای تماشای این آبشار به جاده بزنید و نگران اقامت نباشید. می توانید در شهرستان الیگودرز محلی را برای اقامت پیدا کنید. اگر با اصول # کمپینگ در طبیعت آشنایی دارید این نوع اقامت هم ...
کمبود آب شرب مشکل اساسی روستای میان آباد شاهرود/ رونق کشاورزی روستا با احداث سد خاکی در منطقه سیل گیر
شاهوار شاهرود مشکل آب شرب بویژه قطعی آب در فصل تابستان را یکی از مشکلات اساسی روستای میان آباد عنوان کرد و گفت: تا چند سال قبل هر روستا یک چاه آب داشت که آب شرب خود را از آن تامین می کرد و مسئولیت آن به عهده شورای اسلامی روستا بود اما از طرفی شورا نمی توانست هیچگونه آب بهایی دریافت کرده و هزینه ها را تامین کند و از طرف دیگر اداره آبفار می گفت "ما آب روستا را تامین می کنیم"، به همین دلیل شورای روستا ...
از حضور و غیاب مدیران کهگیلویه و بویراحمد تا تذکر به دستگاه ها برای ارسال به موقع گزارش های اقتصاد ...
به گزارش خبرگزاری فارس از یاسوج، نهمین نشست ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی استان کهگیلویه و بویراحمد عصر امروز به ریاست سید موسی خادمی استاندار کهگیلویه و بویراحمد برگزار شد. در ابتدای این نشست حسن نوروزی رئیس سازمان برنامه و بودجه استان اقدام به حضور و غیاب از مدیران کل دستگاه های استانی کرد که بسیاری از مدیران کل در این نشست مهم حضور نداشتند. عدم حضور مدیرکل ورزش و جوانان و ...
افشاگری درباره سوگلی که مربی در جیب اوست!
هر کس از این فوتبال پول در می آورد از شیر مادر برایش حلال تر است و دم زرنگی اش گرم که توانسته پول بگیرد. می دانید چرا؟ چون در این فوتبال تنها اسم پول هست و از خودش خبری نیست و وقتی می روی اداره مالیات می بینی برای قراردادهایت باید مالیات بدهی. دربی دیگر لذت ندارد نیکبخت واحدی: دربی مثل یکی دو دهه قبل دیگر لذتی ندارد. آن زمان که ما بازی می کردیم و می دیدیم که مهدی هاشمی نسب می ...
افتخارآفرینی شناگران نونهال دختر و پسر کاشان در نخسیتن اعزام
کاشان نیوز : با آغاز فعالیت استخر امیرکبیر و تشکیل و اعزام تیم شنای نونهالان دختر و پسر شهرستان کاشان به مسابقات قهرمانی استان اصفهان این تیم با دست پر به شهر خود بازگشت. به گزارش روابط عمومی اداره ورزش و جوانان کاشان، در نخستین اعزام تیم شنای 29 نفره نونهالان دختر و پسر شهرستان کاشان به مسابقات بین شهری استان اصفهان که در شهر فریدن برگزار شد، تیم نوپای کاشان در مجموع با 8 مدال طلا، 7 ...
دربی 83 در یک نگاه کلی
کمتر او نسبت به برانکو ایوانکوویچ می توان امیدوار بود علیرضا منصوریان در یک دهه آینده شرایط ایده آلی به وجود آورد. تقابل رو در رو علیرضا منصوریان اما در دو تقابلی که با سرمربی پرسپولیس در نفت تهران داشته نتایج خوبی کسب کرده و برانکو ایوانکوویچ را ناکام گذاشته است. او در فصل گذشته و در دیدار رفت دو تیم نفت و پرسپولیس به تساوی یک بر یک در تختی رضایت داد و در بازی برگشت نیز در ...
عملکرد بسیج دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی واحد رباط کریم
بسیج دانشجویی به عنوان یکی از بخش های مهم یادگار مبارک امام راحل(ره)، با هدف جذب و تربیت جوانان انقلابی و ترویج ارزش های انقلاب در فضای دانشگاه آغاز به کارنمود، حوزه ی بسیج دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی واحد رباط کریم، تحت مدیریت ناحیه بسیج دانشجویی استان تهران در سال تحصیلی گذشته در حوزه های مختلف عملکرد گسترده ای داشته است که به برخی از آن ها اشاره می شود. مسئول بسیج دانشجویی دانشگاه، آقای ...
نگاهی به جزیره کیش نگین خلیج فارس
. بنابراین تابستان های آن طولانی و گرم و زمستان ها با آب و هوای مطبوع و ملایم است. کیش جزیره ای کم باران و خشک است و به همین دلیل حتی در دوره باستان نیز مردم جزیره نیاز به حفر قنات داشتند. با این حال در فصل زمستان در برخی روزها رگبارهای پراکنده منجر به جاری شدن سیلاب در جزیره می شود. در تابستان گاه میزان رطوبت و شرجی هوا در جزیره به صد درصد نیز می رسد، در این ماه دمای هوا به بیش از 34 درجه و شرجی ...
