سایر منابع:
سایر خبرها
تداوم سردرگمی ها در مورد مصرف داروهای استاتین
تا به منظور پیشگیری از ابتلا به حمله قلبی تحت درمان قرار گیرند. در این شرایط در صورتی که خطرهای مرتبط با مصرف استاتین وجود نداشته باشد جای نگرانی نیست. اما چه خطراتی وجود دارد؟ مطالعات از وجود سه خطر جدی اما نادر حکایت دارند. افرادی که از این داروها مصرف می کنند در معرض ابتلا به دیابت نوع دو هستند. همچنین خطر سکته هموراژیک در مصرف کنندگان داروی استاتین به طور ناچیزی افزایش ...
10 ماده غذایی که عمرتان را بیشتر می کند!
به گزارش بولتن نیوز ، شاید یکی از ساده ترین تغییرات در سبک زندگی که بی ارتباط با افزایش طول عمر هم نیست، انتخاب مواد غذایی سالم برای پیشگیری از برخی بیماری های مزمن و کشنده باشد. در اینجا 10 ماده غذایی که ارتباط آنها با افزایش طول عمر به طور کامل ثابت شده، معرفی شده است: آجیل: دو مطالعه که توسط محققان دانشگاه هاروارد صورت گرفته، نشان می دهد که مصرف منظم آجیل خطر ابتلا به مرگ در ...
واقعیت شگفت انگیز درباره کلسترول
داشته باشند. اما به عنوان مثال، در آمریکا حدود 75 درصد مردم این کار را انجام می دهند. این شرایط هنگامی که در نظر بگیریم 32 درصد بزرگسالان آمریکایی دارای کلسترول بد ( LDL ) بالا هستند و در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند، نگران کننده تر می شود. به گفته استفان کاپکی، متخصص قلب در کلینیک مایو در روچستر، مینه سوتا، به دلیل این که سطوح کلسترول می تواند تحت تاثیر چیزهای مختلفی قرار ...
6 هزارمیلیاردتومان کسری بودجه صندوق بازنشستگی
بخش اقتصادی روی هلدینگ داری مطالعه یی صورت داد. یعنی سرمایه گذاری های صندوق را در 6بخش مزیت دار موجود –فرض کنید ما در بخش صنعت و معدن، نفت و گاز و پتروشیمی، ساختمان، مستغلات، حمل و نقل و گردشگری بودیم- مورد بررسی قرار داد. تنها بخشی که ما به آن اضافه کردیم و خواستیم در مجموع 6 هلدینگ شود، بخش مالی، بانکی، سهام است که برای کنترل وضعیت سهام و سرمایه اضافه شد. یعنی این بخش به تازگی شکل گرفته است و به ...
درد و ورم معده را به روش بوعلی سینا آرام کنید!
قرمز مثل گوشت گاو - شیرینی خامه ای - قهوه، نوشابه، چای، نسکافه - شکلات زیاد به دنبال خوراکی های مایع نباشید در پایان چند نوع دمنوش توصیه می شود برای افرادی که مشکل معدوی دارند قبل یا بعد از غذا بخورند. غیر از چند موردی که ذکر می شود دمنوش های دیگر برای این دسته از افراد مناسب نیستند. به طور کلی کسانی که از مشکل معدوی رنج می برند باید از خوردن غذاهای آبکی مثل سوپ، آش یا دمنوش ها (غیر از چند مورد ذکر شده) پرهیز کنند، چراکه دمنوش های دیگر ممکن است به مشکلات اسیدی شدت ببخشند. ...
15 دلیلی که باید از قند ترسید !
آگاه نمی شوند. دیابت بین سال های 1988 تا 2008، شیوع دیابت در آمریکا به میزان 128 درصد افزایش یافت. امروز، حدود 25 میلیون نفر در این کشور با دیابت دست و پنجه نرم می کنند. کشورهایی با مصرف بالای قند شاهد نرخ های بالاتر بیماری دیابت نیز هستند. نتایج مطالعه ای که با حضور 51 هزار و 603 زن بین سال های 1991 تا 1999 انجام شد، نشان داد، خطر ابتلا به دیابت در میان زنانی که ...
زنجبیل و عسل، معجونی شگفت انگیز برای سلامت
در بدن انسان را نشان داده است. پروستاگلاندین ها ترکیبات چربی مشتق از اسیدهای چرب هستند که در زنجبیل وجود دارند. این پروستاگلاندین ها در سراسر بدن یافت می شوند و عناصر کاربردی در تقریبا تمام اندام ها هستند. از نظر سلامت قلب، آثار متعادل کننده تونیک عسل و زنجبیل در زمینه کاهش تنش رگ های خونی و در نتیجه کاهش فشار خون و کاهش احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند تصلب شرایین، حمله قلبی، و سکته مغزی مشاهده ...
تقویم بارداری هفته به هفته/مراحل رشد جنین
خونی قرمز جنین قبل تولید آن ها به وسیله طحال و بافت ها یکی از تغییرات مهم هفته سی ام بارداری است. خطری که جان جنینتان را تهدید می کند پره اکلامپسی بیماری جدی است که حدود پنج درصد از زنان باردار را تحت تاثیر قرار می دهد، فشار خون بالا پس از هفته 20 بارداری همراه با حداقل یک علامت دیگر از این بیماری مانند وجود پروتئین در ادرار و اختلالات کلیه احتمال ابتلا به آن را افزایش می دهد. ...
تلفن هوشمند باید طرف ما باشد نه مقابل ما!
مجموع درآمد بیس بال، فیلم ها و شهربازی ها درآمدزایی می کنند. طبق گفته پروفسور ناتاشا داوشول از دانشگاه نیویورک و مولف کتاب اعتیاد با طراحی در مقایسه با انواع مختلف قماربازی، مردم سه یا چهار برابر سریع تر درگیر دستگاه های سکه ای می شوند. حس تعلق اما واقعیت تلخ اینجاست: چندین میلیارد نفر یک دستگاه سکه ای در جیب خود دارند. هرگاه ما تلفن را از جیب خود بیرون می آوریم با یک دستگاه ...
افزایش احتمال بارداری، موادغذایی موثر
در روز) با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم، سرطان پروستات و بازگشت سرطان پوست همراه است و هیچ سودی برای سلامت قلب ندارد. سلنیوم یک ماده فوق العاده است و احتمالا از بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند، اما مقدار خیلی کم و خیلی زیاد آن می تواند مضر باشد. اکثر افراد متوسط مقدار سلنیوم مورد نیازشان را به سادگی از رژیم غذایی شان به دست می آورند، اما اگر شما جزو آن دسته هستید که به کمبود این ...
نکات مهم برای پخت انواع گوشت
های هتروسیکلیک، دارای خواص سرطان زایی قوی هستند. همچنین شواهد دیگری نشان می دهد افرادی که زیاد گوشت می خورند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به انواع سرطان هستند. هر غذای پروتئینی سوخته ای حاوی آمین های هتروسیکلیک است، اما مقدار این آمین های سرطان زا در تخم مرغ یا پروتئین سویا در مقایسه با گوشت کمتر است، زیرا بافت عضلانی گوشت، سرشار از کراتین است. گرچه اغلب بررسی ها، گوشت قرمز ...
علایم مشکلات کبدی که باید جدی گرفته شوند
کبد قرار می گیرند و بالاخره به عمل پیوند نیاز پیدا می کنند. بیماری کبد چرب با چاقی مفرط ارتباط نزدیکی دارد و شایع ترین علل مشکل کبدی است. انواع بیماری هپاتیت و مصرف مشروبات الکلی نیز از علل شایع بیماری کبدی است. رعایت یک برنامه غذایی سالم و متعادل ، ورزش کردن و مصرف نکردن مشروبات الکلی بهترین راه پیشگیری از بیماری های کبدی است .اما علایم دیگری که نیاز به بررسی دارد: معده درد: ...
ملکیت بشر یکی از قواعد بنیادین فقه عمران است - قواعد فقه العمران
مصادیق القاء فی التهلکه است. اما در کلمات لغویین هیچ کس نیست که تهلکه را به این معنا، بیان کرده باشد: در معرض قراردادن انسان برای هلاکت. ظاهر جمعی از لغویین این است که تهلکه و هلاک یکی است. آن هایی هم که می گویند تهلکه با هلاک مختلف است می گویند: تهلکه کل شیء تصیر عاقبته الی الهلاک . خیلی فرق است بین ما یؤدی الی الهلاک و بین آنچه که نفس را در معرض هلاکت قرار می دهد؛ ما یؤدی الی الهلاک مثل وقوع در آتش ...
تخریب 40 مورد بنای غیرمجاز و انسداد 60 حلقه چاه غیرمجاز برای نجات زریبار
ارگانیک از دیگر اقدامات صورت گرفته برای احیاء و نجات زریبار است. زاهدی از ایجاد دو سایت آموزشی IPM/FFS برای تولید محصول انگور دیم در دو روستای نی و محمده، ترویج افزایش مصرف سموم ارگانیک و مبارزه بیولوژیک با آفات زراعی و باغی اطراف دریاچه زریبار، شناسایی 92 مورد تصرف و 27 مورد رفع تصرف اراضی در اطراف دریاچه، توقیف و جمع آوری 76 مورد تلمبه غیرمجاز و چهار مورد ماشین آلات غیرمجاز برداشت شن و ماسه ...
استحکام استخوان بندی با پیاز
. بنابراین خوردن پیاز در کودکان مبتلا به نرمی استخوان و سالمندان مفید است.وی تاکید کرد: اگر سرما خورده اید، چند پیاز را برش داده و در نقاط مختلف خانه قرار دهید. پیاز مانند یک دستگاه تصفیه هوا از ابتلای سایر اعضای خانواده به این بیماری جلوگیری خواهد کرد. همچنین اگر خارج خانه غذا می خورید، پیاز را همراه آن مصرف کنید، زیرا ماده ای در پیاز وجود دارد که از مسمومیت غذایی حاصل از خوردن گوشت مانده ...
زیکا با عبور از سد جفت به مغز جنین آسیب می زند
جنین می رسد شناخته شود. همچنین مشخص شد جنین در زنان باردار آلوده به ویروس HSV بیشتر در معرض ابتلا به میکروسفالی و دیگر عفونت های ناشی از زیکا است. به گزارش ساینس ورلد ریپورت، به گفته متخصصان به طور معمول سه نوع سلول در بافت جفت وجود دارد که به نام های Hofbauer ،Cytotrophoblasts و Fibroblasts شناخته می شوند. در این مطالعه مشخص شد ویروس زیکا می تواند سلول Hofbauer و Fibroblast را در محیط های جداگانه کشت آزمایشگاهی آلوده کند و همچنین سلول های Hofbauer ویروس زیکا را به مغز جنین منتقل می کند. ...
آن روی سکه ی گیاهخواری مضراتی هم دارد
گیاهخواران غیرممکن می سازد. به گزارش دکتر سلام به نقل از جام جم آنلاین: براساس این مطالعه جدید که انجمن تغذیه آلمان انجام داده است رژیم های غذایی گیاهی نمی تواند همه ویتامین ها و مواد مغذی را که بدن برای عملکرد درست به آنها نیاز دارد، تامین کند. ویتامین 12 B که در تخم مرغ و گوشت یافت می شود و امگا3 موجود در ماهی های چرب، برخی مواد مغذی مهمی است که گیاهخواران درگیر کمبود آنها می شوند. ...
آدامس ترک سیگار چیست؟ + فواید و عوارض
درصد از سیگاری ها با وابستگی شدید قادر به ترک سیگار با شبه دارو بودند اما با استفاده از آدامس 4 میلی گرمی این میزان را به 45 درصد رسانده است. موارد مصرف آدامس ترک سیگار اشخاصی که حداقل ده عدد سیگار در روز مصرف می کنند. کسانی که در اثر مصرف نکردن سیگار و دیگر انواع دخانیات دچار علائم محرومیت از نیکوتین به طور جدی و غیرقابل تحمل می شوند (بروز 4 مورد یا بیشتر از علائم). افرادی ...
میان وعده هایی که سلامت دانش آموزان را تضمین می کند
قرار دارند. بخصوص انواع ماست، انواع شیر، پنیر( به جز پنیر خامه ای) و بستنی می تواند در زمره یکی از بهترین میان وعده ها باشد. البته باید در نظر گرفت که همه فرآورده ها باید پاستوریزه و یا استریلیزه و بسته بندی تک نفره استفاده شود و ترجیحا از نوع کم چرب ( 2.5 درصد یا کمتر ) باشد. بخصوص بهتر است که شیر به صورت ساده یا ساده غنی شده باشد (با ویتامین D یا کلسیم) اما شیر های طعم دار مثل شیر کاکائو و شیر ...
خوردن ماهی در بارداری، کدام نوع مناسب است؟
موجودات زنده، آلودگی ها از طرق مختلف نفوذ و تجمع پیدا می کنند. این موضوع مختص آبزیان و حتی حیوانات نیست و در مورد گیاهان هم صدق می کند. بررسی های علمی نشان می دهد میزان فلزات سنگین در بافت موجوداتی که در نواحی اطراف صنایع خاصی نظیر کارخانجات تولید باتری و یا کاغذسازی ها حضور دارند، بیشتر است. از یک سو مساله قرار گرفتن آبزیان در معرض مواد مطرح است و از سوی دیگر حد و میزان مجاز این مواد. ...
ادویه هایی که قند خون را تنظیم می کنند
اگرچه بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 نیاز به پیگیری های متعدد میزان قند خون و ادامه روند دارودرمانی دارند، اما در کنار داشتن یک شیوه زندگی مناسب، ثابت شده است که برخی ادویه جات می توانند در درمان و یا کنترل قندخون در افراد دیابتی مفید واقع شوند. لیستی از ادویه های تنظیم کننده قند خون از این قرار است: ریحان ریحان سرشار از فلاونوئیدها است و مصرف آن با گوجه فرنگی، روغن زیتون و سرکه ...
تولید مرغ ارگانیک در کشور تکذیب شد
دامپزشکی کشور درباره تولید مرغ های معمولی نیز گفت: این مرغ ها در طول دوره پرورش در صورتی که بیمار شوند دارو و واکسن دریافت می کنند اما چند روز قبل از کشتار مرغ، داروی آن قطع می شود و هیچ گونه باقیمانده ای در گوشت این مرغ ها وجود ندارد. عباسی تصریح کرد: آنتی بیوتیک های مورد استفاده در این مرغداری ها از نوع مجاز و میزان آن مشخص است ضمن اینکه ما این مرغ ها را از نظر باقیمانده دارویی پایش می ...
تولید مکمل گیاهی برای افزایش اثربخشی دارو
مؤثره در حجم واحدی از داروها، افزایش میزان راندمان جذب مواد مؤثره با توجه به نوع پوشش ماتریکسی فرموله شده برخی از ویژگی های این مکمل ها برای کاربرد در ساخت داروهای گیاهی به شمار می روند. مجری طرح تاکید کرد: این مکمل ها که با این روش به تولید رسانده ایم، دقیقاً در محل مورد نظر در بدن رهاسازی می شود تا بیشترین ضریب جذب را در بدن داشته باشد. وی با بیان اینکه در کل دنیا 5 کشور به ...
سرخط ...
دست های چاق یک امیر یا شیخ به ضرب شمشیر قطع شود. گردن زدن و دست بریدن فقط برای فقیر بیچاره های کپرنشین است، نه آن دزد قلدری که هواپیمای 700 میلیون دلاری با تختخواب 7 نفره دارای آینه روی سقف و جکوزی و حمام و رستوران و گاراژ ویژه اتومبیل لیموزین و چندین سالن سفارش می دهد. شرم و خجالت و حیا هم خوب چیزی است. کدام سفیر منشی اروپایی خود را مورد تعرض قرار می دهد و می کشد و آبروی سفارتخانه را می برد ...
تقویت دستگاه گوارش با طب سنتی
شاید برای شما هم پیش آمده که بعد از مصرف غذا دچار نفخ شده باشید یا اینکه سکسکه امانتان را بریده باشد. از دیدگاه طب سنتی، نوع مزاج، اهمیت ندادن به نوع تغذیه، مصرف غذاهایی که به اصطلاح با هم نمی سازند و... از جمله مهم ترین دلایل بروز مشکلات گوارشی هستند. علی بهادری متخصص طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، در مورد هضم خوراکی ها یا حساسیت نسبت به مواد غذایی مختلف، گفت: کمبود آنزیم های ...
لایم چیکن نعناعی؛ پیشنهاد رژیمی با طعمی ملایم
...: 6 قاشق غذاخوری ساق مرغ: 8 عدد، بی استخوان ماست کم چرب: 120 گرم پوست لیمو: 2 قاشق چای خوری رنده شده نمک و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه: 3- 1 قاشق غذاخوری نعناع، عسل و آبلیمو را در یک کاسه بزرگ مخلوط کرده و کمی نمک و فلفل به آن بپاشید. تکه های مرغ را با خلال دندان بسته و داخل محلول لیمو و عسل قرار داده و درون یخچال بگذارید. 2- پس از حداقل نیم ساعت، تکه های مرغ ...
سوپرمن های غذایی کدامند؟
...> تخم کتان تخم کتان منبع فوق العاده ارزشمند اسیدهای چرب اشباع نشده (امگا 3 ها) و همچنین آنتی اکسیدان ها است. توصیه می کنیم پودر آن را در خورش ها، سالاد یا ماست ریخته و به طور روزانه میل کنید. آرتیشو (کنگر فرنگی) آرتیشو یکی از سبزیجات فوق العاده سالم است که بدن را سم زدایی می کند. این ماده غذایی منبع خوب ویتامین C، B9 و ویتامین K می باشد. آرتیشو باعث فعال شدن ...
آیا قدر غدیر را می دانیم؟/ ما اهل کوفه نیستیم علی تنها بماند
عدالت دست به انقلاب زده است! آن روز در منطقه آنان که با داعش موافق نبودند و خودرا در معرض تهدید آنان می دیدند هم مقابله با داعش را غیرممکن ارزیابی می کردند. تنها پس از آنکه، سردار سلیمانی ضربات اولیه به داعش زد و پس از حدود دو ماه، آنان را در عملیات مختلف به شکست کشاند، آرام آرام این باور پدید آمد که داعش را می توان برچید و از آن پس ادبیات جهان هم تا حد زیادی نسبت به داعش تغییر کرد و آمریکا هم از ...
چشمانی زیبا با این خوراکی ها
های بد" معروف اند باید دقت داشت زیرا تاثیر خلاف امگا 3 را دارند. افراط در این روغن ها برای قلب و رگ های بدن و همچنین بسیاری از مویرگ های چشم و شبکیه مضر است. از همین رو باید مصرف چربی های سرشار از امگا 6 مانند روغن آفتابگردان، گوشت های قرمز، غذاهای سرخ شده و خوراکی های صنعتی مانند شیرینی جات محدود شود. نقش مهم ویتامین D بر بینایی کمبود ویتامین D در بروز استحاله ماکولای چشم ...
ماهی کیلکای خشک طعم دارتنقلات جدید ایرانیها
قائم مقام بخش تحقیقات فرآوری آبزیان پژوهشکده تحقیقات آبزی پروری کشور از تولید تنقلات خشک شیلاتی از ماهی کیلکای دریای خزر در این مرکز خبر داد. قربان زارع گشتی روز یکشنبه در مصاحبه با خبرنگار ایرنا اظهار کرد :ماهی کیلکا از نظر دارا بودن میزان پروتئین و اسیدهای چرب غیر اشباع امگا 3 بسیار با ارزش است. وی خاطرنشان کرد : به منظور افزایش میزان مصرف انسانی این ماهی در جامعه بخصوص ...