خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا
فصل پاییز و زمستان شود. البته، متخصصان توصیه می کنند که برای بهره مند شدن از خواص چای، آن را حدود 15تا 20دقیقه روی حرارت غیرمستقیم مانند بخار کتری یا سماور دم بندازید و تا 30دقیقه پس از دم کشیدن هم چای را مصرف کنید. دوستدار قارچ باشید قارچ از گذشته های بسیار دور در طب سنتی و نوین به عنوان نوعی خوراکی برای افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن مطرح بوده است. پژوهشگران دریافته اند ...
تولید رگ مصنوعی ضد انعقاد خون
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ این رگ ها می توانند جایگزینی مناسب برای رگ های بسیار کوچک تر با قطر 6 میلی مترشوند. رگ های مصنوعی پس از پایان ماموریتشان در بدن بیمار، تخریب و جذب سلول های بدن بیمارمی شوند. استحکام و انعطاف بالا از دیگر ویژگی های این رگ های مصنوعی است که می تواند برای دفعات متوالی فشار ناشی از فشارهای بالای خون و حرکت ضربانی رگ را تحمل کنند. زمان انعقاد خون روی مواد بکار رفته در این رگ های مصنوعی در مقایسه با پروتزهای موجود در بازار تا حدود 10 برابر بهبود داشته است. منبع:شبکه خبر ...
استرس چه بلایی بر سر متابولیسم می آورد؟
سر دسته آنها افزایش ریسک سرطان هاست. از بین رفتن تعادل: به هم خوردن تعادل مواد اکسیدان و آنتی اکسیدان در بدن از ثمرات شوم استرس است. این مشکل دلایل مختلفی دارد که برخی ناشناخته هستند: اکسیدان ها و رادیکال های آزاد موادی هستند که هر لحظه در سلول ها تولید می شوند. این مواد در واقع سیستم دفاعی مولکولی بدن را تشکیل می دهند. سلول های دفاعی در برخورد با مزاحم هایی مثل میکروب ها با تولید و ...
آشنایی با فایده های عصاره درخت کاج
عصاره استفاده می کنند و اکنون پس از 40 سال تحقیقات علمی به شکل مکمل یا افزودنی در محصولات بهداشتی متعدد به بازار عرضه می شود. در ادامه مطلب به معرفی خواص دیگر این عصاره پرداخته می شود. کاهش دهنده حمله قلبی و سکته: نتایج تحقیقات محققان آلمانی نشان می دهد عصاره درخت کاج مانع از لخته شدن خون می شود. لخته شدن خون باعث بروز حمله قلبی و سکته می شود. فشارخون بالا را کاهش می ...
تولید رگ مصنوعی هوشمند با قابلیت ضد انعقاد خون در ایران
، ویژگی های مکانیکی بسیار متنوع و جالبی به این مواد داده است. وی برخورداری از استحکام و انعطاف بالا را از دیگر ویژگی های این رگ های مصنوعی هوشمند برشمرد و گفت: این رگ ها می توانند برای دفعات متوالی فشار ناشی از فشارهای بالای خون و حرکت ضربانی رگ را تحمل کنند. به گفته دائمی، نتایج آزمون های زیستی نشان می دهد زمان انعقاد خون روی این زیست مواد نسبت به پروتزهای موجود در بازار تا حدود 10 برابر ...
چرا نباید خوردن شکلات را کنار بگذاریم؟
آنتی اکسیدانی بالا است و از این نظر حتی بالاتر از بلوبری و آسای قرار می گیرد. این به معنای آن است که شکلات تلخ که کاکائو در آن به کمترین میزان فرآوری می شود می تواند به بدن شما در مبارزه با رادیکال های آزاد مضر کمک کند. مبارزه با کلسترول آزمایش های صورت گرفته نشان داده اند، مصرف شکلات تلخ کلسترول بد (LDL) خون را در مردان کاهش می دهد، در شرایطی که به افزایش سطوح کلسترول خوب (HDL ...
بدترین چاشنی هایی که می خوریم
از مواد قندی است و همین ویژگی آن باعث می شود که در مصرف آن زیاده روی کنیم. علاوه بر این، برخی تولیدکنندگان برای شیرین کردن طعم این سس ها از شربت ذرت با فروکتوز بالا استفاده می کنند. منبع:prevention
صدور نخستین پروانه علامت استاندارد قارچ خوراکی در کرمانشاه
فرآورده را مطابق با ویژگی های استاندارد فوق الذکر تولید کند، پروانه کاربرد علامت استاندارد صادر خواهد شد. نیاز با اشاره به اهمیت غذایی قارچ خوراکی، گفت: قارچ یکی از سالم ترین مواد غذایی است که می تواند در ترکیب رژیم غذایی مبتلایان به چربی خون و دیابت جای بگیرد، زیرا فاقد چربی و کلسترول بوده و مقدار کمی هیدرات کربن را در خودش جای داده و از لحاظ داشتن پروتئین در سطح خوبی قرار و مصرف آن ...
برخی از خانم ها در آرایش صورت خود افراط می کنند/ هشدار سازمان غذا و دارو در مورد استفاده از رژلب
. این فلزات، ناخواسته، در محصولات آرایشی به عنوان ناخالصی در طول پروسه صنعتی شرکت دکتر اسماعیلی تاکید کرد: همچنین استفاده بیش از حد این مواد می توانند موجب انواع سرطان ها در اثر تجمع زیاد این فلزات در بدن شود. وی بیان کرد: سرب می تواند از طریق مادر و از راه جفت وارد بدن جنین شود و اثراتی مانند مرگ جنین و زایمان نارس را به همراه بیاورد. دکتر اسماعیلی تصریح کرد: مطالبی ...
اسفرزه،مفید برای قلب ،رفع یبوست و کنترل اشتها
با شیر، بعد از صرف غذا، می تواند اسیدیته را برطرف کند. * میزان کلسترول را کنترل می کند؛ برای قلب مفید است و تجمع چربی را محدود می کند. * مخلوطی از یک قاشق مرباخوری اسفرزه و چند قطره آب لیمو را قبل از ناهار مصرف کنید تا با کنترل کردن اشتها، باعث کاهش وزن شود. علاوه بر آن ضایعات را از بدن نیز دفع می کند. * روند جذب گلوکز را کند می کند، درنتیجه میزان قند خون را کنترل ...
فناوری تراریخته؛ راهی برای افزایش محصول یا بیماری؟
...، تغییرات آب وهوایی و فرسایش خاک پاسخ دهند اما گزارش ها، نشان دهنده ِ نتایج دیگری ست.[7] گزارش ها نشان می دهند که گیاهان تراریخته نه تنها نمی توانند حجم محصولات را افزایش دهند، بلکه باعث افزایش گرسنگی جهانی، فرسایش خاک و مشکلات ناشی از استفاده از مواد شیمیایی نیز خواهند شد. در واقع، گرسنگی از زمان پیدایش فن آوری های جدید به رکوردی تاریخی نزدیک شده است. محصولات تراریخته شرکت های بزرگِ مهندسی ...
5 عامل اصلی فشار خون بالا
...> 1.سن: هر قدر سن تان بیش تر باشد، احتمال ابتلا به فشارخون بالا در شما افزایش می یابد. 2.خانواده: اگر در خانواده تان سابقه ی فشارخون بالا وجود داشته باشد، شما نیز ممکن است گرفتار آن شوید؛ زیرا به نظر می رسد ریشه ی ژنتیکی نیز داشته باشد. 3.رژیم غذایی: اگر خوراکی های مصرفی تان مملو از نمک باشد، احتمال ابتلا به فشار خون بالا در شما بالا می رود ...
چطور استخوان شکسته را سریع ترمیم کنیم؟
سلامانه : ترمیم استخوان های شکسته یک فرایند زمانبر است و بسیاری از بیماران تحمل این زمان را ندارند. در واقع زمان ترمیم استخوان شکسته بسته به سن بیمار، سلامت کلی بدن، تغذیه، جریان خون به استخوان و فرایندهای دیگر، متفاوت است. به گزارش آوای سلامت،در اینجا عواملی که منجر به افزایش سرعت بهبود استخوانهای شکسته می شود، معرفی شده است: ترک سیگار: مصرف دخانیات ریسک ابتلا به شکستی ...
فشارخون و دیابت مهمترین عوامل نارسایی کلیه/ بیش از یک میلیون نفر در کشور از نارسایی کلیه رنج می برند
اینکه به مراحل انتهایی و پیوند برسد به تعویق بیندازند. این مقام مسئول با بیان اینکه در حال حاضر بیش از یک میلیون نفر از نارسائی کلیه در کشور رنج می برند هر چه سن فرد بالا می رود احتمال افزایش نارسائی کلیه نیز بیشتر می شود. وی استفاده بی رویه از فست فودها، چربی، نمک، نوشابه و غذاهای صنعتی را عامل مهمی برای بروز بیماری های مختلف در بدن دانست و بر لزوم تغییر سبک زندگی به سمت مصرف غذاهای کم چرب و سالم تأکید کرد. ...
درمان خروپف با یک آبمیوه بی نظیر
درباره ی آپنه ی خواب هم صدق می کند. هرچند، همیشه بهترین کار این است که از راه حل های طبیعی استفاده کنیم، زیرا بدن آنها را بهتر می پذیرد. این آبمیوه باعث درمان خروپف و آپنه ی خواب می شود تهیه ی آبمیوه تبدیل به یکی از رایج ترین متدها برای دستیابی به مزایای مختلف سلامتی، از مواد مغذی و ویتامین های مکمل گرفته تا مقابله با اختلالات تشخیص داده شده برای سلامتی، شده است. موادی که ...
با خواص چای گل سرخ آشنا شوید
استفاده کنید. یادتان باشد که ویتامین C برای دستگاه ایمنی، حفظ سلامت پوست و استخوان ها از اهمیت بالایی برخوردار است. این ویتامین در جذب هر چه بیشتر آهن نقش موثری دارد. گل سرخ منبع آنتی اکسیدان و ضد سرطان است چای تهیه شده از گل سرخ فواید دیگری نیز دارد. این گل سرشار از آنتی اکسیدان ها و به ویژه پولیفنول های موسوم به کاتچین است. آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد ...
انجام این کارها در زمان بارداری خطرناک است
داشته باشد. با اینکه لازم نیست از حمام آب گرم بترسید اما این احتمال وجود دارد که افزایش دمای بدن باعث به وجود آمدن نگرانی هایی در دوران بارداری شود. مثلا باعث افت فشار خون در مادر می شود که در نتیجه آن مواد مغذی و اکسیژن کافی به کودک نمی رسد. در موارد شدید، این مشکل ممکن است باعث سقط جنین، ضعف و بیماری شود. در طول بارداری رفتن به سونا و حمام های بسیار داغ اصلا کار عاقلانه ای نیست. توصیه می شود دمای ...
تأثیر ژنتیک بر پری اکلامپسی!
پری اکلامپسی یکی از ناهنجاری های دوران بارداری است که پس از هفته بیستم رخ می دهد و بر اثر وجود مشکل در انتقال اکسیژن و مواد مغذی از طریق جفت به جنین بروز پیدا می کند. این مشکل معمولا باعث بروز افزایش فشار خون و مشکلات کلیوی در بدن مادر می شود و در صورت عدم رسیدگی ممکن است منجر به خفگی جنین شود. محققان دریافتند که این مشکل، دارای نشانگان وراثتی است که از طریق ژن ها به کودک منتقل می شود. ...
15 دلیلی که باید از قند ترسید
، سیگار کشیدن و ورزش منظم نیز همچنان وجود داشت. مقاومت به انسولین هنگامی که یک وعده غذایی سرشار از قند مصرف می کنید، تقاضای بدن برای انسولین، هورمونی که به بدن در تبدیل مواد غذایی به انرژی قابل استفاده کمک می کند، افزایش می یابد. اما هنگامی که سطوح انسولین بالا باقی می ماند بدن شما حساسیت کمتری نسبت به این هورمون پیدا می کند و گلوکز در خون ساخته می شود. نشانه های ...
فواید شگفت انگیز گشنیز
غدد پستانی شده و خواص آن جذب بدن نوزاد نیز می شود. گشنیز؛ ضدسرطان نتایج بررسی های آزمایشگاهی نشان می دهد که اثرات آنتی اکسیدانی گشنیز باعث پیشگیری از ابتلا به سرطان می شود. به عقیده متخصصان به نظر می رسد که این سبزی معطر از بروز تخریب DNA که عامل ابتلا به سرطان است پیشگیری می کند. گشنیز برای پیشگیری از بیماری آلزایمر گشنیز در درمان افرادی که به فلزات سنگین به ویژه ...
ویتامین هایی برای رشد بهتر مو
به گزارش ملیت به نقل از آرمان، بسیاری از مردم در مشاهده موهای سالم، به دنبال نشانه ای از سلامت یا زیبایی هستند. مانند هر بخش دیگری از بدن شما، مو نیاز به انواع مواد مغذی سالم برای رشد دارد. در واقع، بسیاری از کمبودهای تغذیه ای با از دست دادن مو در ارتباط است.در حالی که عواملی مانند سن، ژنتیک و هورمون همچنین بر رشد مو تاثیر می گذارد ولی مصرف مواد مغذی مطلوب، کلیدی است. در زیر 5 ویتامین و 3 تا از ...
دخترانِ دود!
تا به قول خودشان تفریحی داشته باشند؛ هرچند مضر. همین است که برخی مطالعات و آمارها می گویند مصرف قلیان توسط زنان زیاد شده است. اردیبهشت امسال رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت مطالعات پراکنده نشان داده که مصرف قلیان در زنان رشد زیادی داشته و رشد آن در میان زنان بیش تر از مردان است. دبیر ستاد کنترل دخانیات هم بر این اساس نسبت به افزایش مصرف قلیان میان ...
چند راهکار ساده برای پیشگیری از سرطان
موادی به نام رادیکال های آزاد را در بدن ایجاد می کند. رادیکال های آزاد مواد را اکسیده می کنند و مواد اکسیده باعث می شود که سلول های غیر سرطانی به سلول های سرطانی تبدیل شوند.سلول های سرطانی هم خوراکشان شکر، چربی های اشباع در مواد غذایی مثل لبنیات و گوشت قرمز است. راهکارهای پیشگیری کننده ورزش کردن: شواهد علمی نشان می دهند که ورزش می تواند در کاهش ابتلا به انواع سرطان ها موثر باشد. تحرک ...
عوارض جانبی داروهای معده
مشکلات معده هستند که عوارضی را روی فلور روده ایجاد کرده و باعث تغییر آن می شوند. در واقع این داروها حالت اسیدیته معده را کاهش داده و نقش خود را در نابودی باکتری ها ایفا می کنند. باکتری های زیادی هستند که معده، روده کوچک و کولون را تحت تسط خود در آورده اند. به عقیده محققان مصرف زیادی داروهای IPP خطر بروز عفونت های گوارشی و غیره را افزایش می دهد. نتایج بررسی های متعدد نشان داده است که بین عفونت ...
پوشاک های ضد آلرژی از دیدگاه طب سنتی
لیلا کهلانی با افزایش فرآورده های صنایع پتروشیمی و استفاده از آنها در صنایع پوشاک و وسایل خانگی، حساسیت ها و آلرژی ها روز به روز افزایش یافته است. در واقع امروزه با گسترش صنایع پتروشیمی، مواد شیمیایی زیادی در جامعه تولید و مصرف می شود که در پی آن زندگی نشاط طبیعی خود را از دست داده و مصنوعی شده و در پی آن نیز بیماری های اعصاب و روان رواج یافته است. از نظر علم پزشکی این نوع بیماری ها قابل ...
پرورش + گیاهان دارویی
آن در برطرف کردن زکام، آبریزش بینی و تنگی نفس موثر است. روش تکثیر اوکالیپتوس از طریق کاشت بذر است. زیتون زیتون درخت همیشه سبز با حداکثر ارتفاع 10 متر است. گل های سفید رنگ این درخت که در اواسط بهار ظاهر می شوند، غیر قابل توجه هستند و در اواخر تابستان به میوه های بیضی شکل و سبز رنگ زیتون تبدیل می شوند. نیاز آبی این درخت پایین است و باید در مکان آفتابی و در خاکی با زهکش خوب کاشته شود. میوه زیتون دارای خواص دارویی فراوان است و باعث کاهش قند خون و فشار خون می شود. ضمن اینکه روغن زیتون هم ملین است و در درمان بیماری های پوستی نیز موثر است. روش تکثیر از طریق کاشت بذر و قلمه در تابستان است. ...
رابطه ریفلاکس معده و بوی بد دهان
منجر به سوء هاضمه نیز میشود.این مسئله موجب افزایش فشار داخل معده شده و مواد را به سمت بالا (دریچه فوقانی معده – که عملکرد آن نیز با مشکل مواجه است) میرانند و این نیرو موجب باز شدن آن میشود. با باز شدن این دریچه، اسید به سمت بالا فوران کرده و حتی میتواند تا حلق، حنجره و حتی دهان شما نیز بالا بیاید.زمانی که اسید معده تا بزاق پوشش دهنده ی سطح گلو و یا دهان, بالا آمده باشد، تنفس ما موقع ...
خطر در کمین گوشتخواران
راحت کند. نتیجه این تحقیقات نشان می دهد که مصرف بی رویه انواع گوشت و کاهش مصرف گیاهان و فیبر یکی از مهم ترین عوامل ابتلا به سرطان، پوکی استخوان و بیماری های کلیوی شناخته می شود. همین امر باعث می شود تا بسیاری از متخصصان این روزها رژیم های گیاه خواری و خام گیاه خواری را به مراجعان خود توصیه کنند. دکتر راهبه شاکرحسینی متخصص تغذیه و رژیم درمانی نیز یکی از همین کارشناسان است. ...
توصیه های غذایی برای کاهش خطر بروز سرطان
مضری تجزیه می شود پیش از آنکه بتواند هیج اثر مثبتی بر بدن داشته باشد و همین مسئله می تواند افزایش خطر چربی های امگا3 و ابتلا به سرطان پروستات را پوشش دهد. فراموش نکنید که چربی ها بخش مهمی از رژیم غذایی ما بوده و نباید آنها را نادیده گرفت. و هنوز اثرات مثبت و مفید متنوعی در مصرف چربی های چند گانه اشباع نشده وجود دارد؛ از متعادل شدن میزان کلسترول در بدن گرفته تا تأمین مواد مغذی بدن مانند ویتامین E. منبع: medicaldaily ...
اختلالات خواب، بیماری های قلبی را افزایش می دهد
به گزارش خبرگزاری ایمنا و ترجمه از مدیکال نیوز، خواب کافی برای عملکرد صحیح بدن افراد نقش مهمی دارد، به گونه ای که خواب ناکافی عواقب زیانباری برای سلامتی به همراه دارد. این در حالی است که به گفته محققان اختلالات خواب نظیر آپنه خواب و بی خوابی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. بر اساس بررسی های صورت گرفته چاقی، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی ، آترواسکلروز، آریتمی، فشار خون، سکته ...
