خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای آماده عامل اصلی بیماری های غیرواگیر در جامعه است
ایران اکونومیست - مصطفی حسینی گفت: به علت تغییر شیوه زندگی مردم، افزایش مشغله افراد و همچنین با توجه به افزایش قارچ گونه مراکز عرصه غذای آماده در جامعه، تمایل مردم به استفاده از این نوع غذاها مشهور به غذاهای آماده افزایش یافته است. وی افزود: در جامعه امروزی و با توجه به حجم زیاد تبلیغات مثبت برای استفاده از غذاهای آماده، افراد جامعه به ویژه جوانان و نوجوانان تمایل بیش از اندازه ای به ...
طرز تهیه زیتون پرورده شمالی به چند روش
چوچاق است اما از آنجا که این سبزی فقط در شمال یافت می شود می توانید از ترکیب نعناع و گشنیر به جای آن استفاده نمایید. با زیتون و خواص آن بیشتر آشنا شوید: زیتون میوه ای بسیار مفید و خوشمزه است و مزایای بسیاری همچون جلوگیری از پوکی استخوان، جلوگیری از سرطان های متعدد، کاهش التهاب و ورم مفاصل، بهبود سیستم گوارش، تسکین واکنش های آلرژیک، بهبود جریان خون، محافظت در برابر بیماری های قلبی ...
"پیارم"مرغوب ترین خرمای جهان
بیشتر آن قند ساده است در صورت مصرف زیاد و با افزایش انرژی مصرفی ممکن است، سبب چاقی نیز می تواند بشود. وی بابیان اینکه در خرما، مقداری نیز فیبر غذایی موجود است افزود: فیبر موجود در خرما برای سلامت دستگاه گوارش و تغذیه بسیار مناسب است، علاوه بر آن خرما حاوی کاروتنوئیدها یا مواد رنگی است که پیش ساز ویتامین A و آنتی اکسیدان محسوب می شود و جلوی ضایعات و سرطانی شدن سلول ها را می گیرد. ...
علت و درمان کم خونی
طریق خونریزی که به آرامی و طی مدت زمان طولانی رخ می دهد، از دست بروند و اغلب فرد متوجه آن نمی شود. وی افزود: این نوع خون ریزی طولانی مدت معمولا در بیماری های گوارشی مثل زخم های گوارشی، ورم معده (گاستریت) و سرطان های دستگاه گوارش، مصرف داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی (داروهای مسکن) مثل آسپرین یا بروفن که باعث زخم گوارشی و ورم معده می شوند، قاعدگی و زایمان در زنان، مخصوصا اگر خونریزی قاعدگی ...
ناشتا سیر بخورید!
می شود. - مصرف روزانه سیر، کبد و مثانه را تحریک کرده و کبد را از سموم پاکسازی می کند همچنین در مواقع اسهال، معده را پاکسازی کرده و دیواره آن را تقویت می کند و مانع بروز زخم معده می شود. - سیر بدن را از وجود انواع انگل ها و کرم ها پاکسازی کرده و مانع ابتلا به دیابت می شود همچنین یک پاک کننده و ضد عفونی کننده طبیعی است که تک تک اعضای بدن از دهان و مری و معده و کبد گرفته تا روده ...
علت رشد موهای زائد در صورت
مصرف غذاهای فست فودی, غذاهای آماده و سرخ کرده موجب بروز موهای زائد می شود تجمع سودا می تواند موجب تیرگی رنگ پوست و ادرار، خشکی و لاغری بدن، بی خوابی و خواب های درهم و آشفته، سیاهی خون بدن و غلظت خون شود، استرس و شرایط روحی بد موجب بروز سودای غیر طبیعی در بدن می شود.همچنین افزایش سودای غیر طبیعی می تواند سوزش دهانه معده و اشتهای کاذب را ایجاد کند؛ وسواس فکری, موهای زائد, افسردگی, غم و ...
سوزش معده داریم یا این بیماری ها...
مصرف آنتی اسید ها بهبود نمی یابد، باید حتما به پزشک مراجعه کنید. + احساس سوزش شدید معده؛ نشانه ای از بیماری گِرد بیماران مبتلا به بیماری گرد اغلب دچار حالت سوزش معده هستند، اما این وضعیت علامتی از شرایطی وخیم تر خواهد بود. گرد یک بیماری مزمن دستگاه گوارش است که در اثر بازگشت اسید معده و یا محتویات آن به مری رخ می دهد، این رفلاکس سبب تحریک دیواره مری شده و در نهایت منجر به گرد می ...
سرطان روده بزرگ به چه دلیل ایجاد می شود؟
سرطانی رد سرتاسر بدنش جولان می دادند. البته این خانم به دلیل عدم توجه به علائم سرطان روده جان خود را از دست داده بود و سرنوشت همه افرادی که به این بیماری دچار می شوند، مرگ نیست و با تشخیص به موقع می توان به زندگی عادی ادامه داد. سرطان روده بزرگ سومین سرطان شایع دنیاست. دکتر محمدجعفر فردوش متخصص داخلی، فوق تخصص گوارش و آندوسکوپی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره این سرطان می گوید ...
12ترفند برای بیدار ماندن بدون مصرف قهوه
گزارش American Chemical Society در ویدیویی در یوتیوب، کم آبی می تواند باعث خستگی، گیجی، تپش قلب و غش شود. چرا که بیش از 60٪ بدن انسان از آب تشکیل شده است. علاوه بر این آب، نقش روان کننده برای مفاصل را دارد و مصرف آب به دفع ضایعات بدن کمک می کند. از طرفی جریان خون به وسیله ی آب، مواد مغذی مانند اکسیژن و کربوهیدرات ها را به بخش های مختلف بدن از جمله مغز می رساند. مطالعه ی پژوهشگران دانشگاه تافتز در سال ...
تجمع سموم در بدن چه عوارضی دارد؟
علایم افراط در مصرف مواد سمی می پردازیم: * اختلالات خواب مانند بی خوابی یا بی قراری * بوی نامطبوع بدن و دهان * التهابات مانند آرتریت یا آسم * مشکلات هاضمه ای * زخم معده یا بواسیر * آکنه، پسوریازیس، اگزما یا بیماری های پوستی مربوطه * از دست دادن انگیزه و ابهام ذهنی * تشدید علایم قاعدگی * جمع شدن خون یا خلط البته هر یک از این عوارض می تواند به ...
هر مُسکن کدام درد را آرام می کند؟
.... آسپیرین علاوه بر تب بر بودن التهاب روماتیسمی را نیز کاهش می دهد.آسپیرین خشکی ، تورم و درد مفاصل را در آرتریت می کاهد، ولی بیماری را درمان نمی کند بلکه فقط تسکین دهنده است .از این دارو همچنین در پیشگیری از لخته شدن خون و کاهش خطر حمله قلبی و مغزی استفاده می شود. نکته قابل ذکر در رابطه با آسپیرین این است که اگر چه این دارو تب بر است اما نباید به هیچ عنوان به کودکی که تب دارد آسپیرین ...
مغز دوم یا سیستم عصبی روده چیست؟چه وظایفی دارد؟
ویدئو های اخیر منتشر شده خود نشان دادند چگونه مجموعه ای از اعصاب بدن که به عنوان سیستم عصبی روده شناخته شده اند کنترل بسیاری از عملکردهای بدن را به عهده دارد. محققان اظهار کردند: سیستم عصبی روده به دلیل آن که کل سیستم گوارش از مری تا انتهای سیستم دفعی را کنترل می کند جایگاه ویژه ای در عملکرد بدن دارد و حتی زمانی که عملکرد مغز از کار بیفتد می تواند به تنهایی سیستم گوارش را کنترل کند. کنترل خلق و ...
لطفا مزاج تان را نرم کنید!
کردن غذا، اولین گام برای هضم بهتر مواد غذایی در بدن است. استراحت دادن به معده و نخوردن به مدت کوتاه نیز، باعث می شود که دستگاه گوارش استراحت کند و کار خود را خوب انجام دهد. - استراحت و خواب کافی - پرهیز از مصرف غذاهای یبوست زا؛ زیاده روی در مصرف برنج، نیمرو، ذرت و سیب ترش که بهتر است این مواد غذایی زیاد مصرف نشوند. همچنین بهتر است از خوردن نان های شیرین، گوشت مانده، قهوه، شکلات ...
مواردی که نباید در مورد ناشتا انجام دهید
به گزارش ایران خبر ، مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می رساند و به عفونت معده منجر می شود. اگر رژیم میوه دارید و باید روزی 3 بار میوه مصرف کنید بهتر است اول یک لیوان آب ولرم مصرف کنید. قهوه آغاز روز با نوشیدن یک فنجان قهوه تازه دم شده می تواند بیش از آنکه مفید باشد، مضر باشد. نوشیدن قهوه با شکم خالی موجب افزایش اسیدیته معده می شود که در نهایت منجر ...
اگر می خواهید مریض نشوید، این غذاها را به برنامه غذایی تان اضافه کنید
حفظ کنید. 1- ماست پروبیوتیک های موجود در ماست، باکتری های سالمی هستند که روده و مسیر گوارشی را از بیماری دور می کنند. پروبیوتیک به صورت مکمل نیز موجود است. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که خوردن روزانه 200 گرم ماست باعث می شود سیستم ایمنی بدن تقویت شود. در یک تحقیق سوئدی محققان به مدت 80 روز، 181 کارگر یک کارخانه را مورد آزمایش قرار دادند و متوجه شدند آنهایی که روزانه مکمل روتری ...
موارد ممنوعه در حالت ناشتا
مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می رساند و به عفونت معده منجر می شود. اگر رژیم میوه دارید و باید روزی 3 بار میوه مصرف کنید بهتر است اول یک لیوان آب ولرم مصرف کنید. قهوه به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان ، آغاز روز با نوشیدن یک فنجان قهوه تازه دم شده می تواند بیش از آنکه مفید باشد، مضر باشد. نوشیدن قهوه با شکم خالی موجب افزایش اسیدیته معده ...
علت ترس از زایمان طبیعی چیست؟
برای مقابله با آن آماده اند؛ درست مثل اینکه بگویید پزشک از خون می ترسد! اگر ذهنیت مادر نسبت به این روند بهبود یابد، پذیرش او هم نسبت به زایمان طبیعی بیشتر خواهد شد. روش انجام انما چگونه است؟ انما پواری حاوی سرم فیزیولوژی است (که گاهی به جای این مایع از آب داغ و صابون استفاده می شود و البته این روش دیگر در منابع علمی توصیه نمی شود) که وارد مقعد مادر می شود و تا قسمتی از راست روده بالا ...
نوشیدنی های گیاهی معجزه آسا
...> آنها را با آب ترکیب کنید و شربتهای مقوی و سالمتری بخورید. ضمن اینکه بعضی از این نوشیدنیها به تعادل دمای بدن شما کمک میکنند و با کمک آنها راحت تر میتوانید فصل گرما را سپری کنید. البته از خواص دارویی آنها هم غافل نشوید. کاسنی این عضو خانواده عرقیات خواص مختلفی دارد. مهمترین مزیتش که به روزهای گرم سال مربوط میشود این است که حرارت بدن را تسکین میدهد. علاوه بر این، خواص دیگری هم به ...
ترکیب این 2 میوه به سرعت چربی های بدن را نابود می کند!
در دنیای میوه ها دو میوه را میتوان نمونه نام برد که در ترکیب با هم، قند خون را کاهش داده و میزان ترشح انسولین را کم میکنند. علاوه بر این میتوانند متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را بالا ببرند و به سوختن سریعتر چربیها کمک کنند. تبلیغات چطور در اینترنت برند سازی کنیم برنده تور رایگان ارمنستان شوید محققان معتقدند، آب گریپ فروت به تنهایی تاثیر زیادی در لاغری افراد ...
نسخه خانگی برای تسکین درد سیاتیک +طرز تهیه
زندگی روزمره خود ادامه دهد. خواص سیر بر هیچ کس پوشیده نیست. این ماده غذایی خواص آنتی بیوتیکی و ضدالتهابی دارد. بنابراین در درمان انواع عفونت ها و مشکلات بدن موثر عمل می کند. شما می توانید با تهیه و نوشیدن شیر سیر علاوه بر کاهش درد سیاتیک از خواص دیگر آن برای ارتقای سلامتی تان استفاده کنید. ترکیبات لازم برای تهیه شیر سیر سیر: 4 حبه شیر: 200 میلی لیتر ...
25 خاصیت عناب خشک که تصورشم نمی کنید
5 گرم در یک لیتر آب به مدت 10 دقیقه جوشانده صاف کنید و روزی سه فنجان میل کنید. 9- عناب دفع کنندة بلغم است. 10- زیاده روی در خوردن عناب باعث کم شدن شهوت و غرایز جنسی می شود. 11- کسانی که زخم معده و ورم روده دارند عناب را با هسته سائیده بعد از غذا یک قاشق چای خوری میل کنند. 12- برگ خشک عناب جهت درمان زخم های خوره ای مفید است بدین صورت که گرد برگ درخت عناب ...
لاغری با خوردن سرکه سیب قبل از غذا
داده اند که سرکه سیب با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی، اندازه دور کمر، و تری گلیسیریدهای خون (چربی موجود در خون) مرتبط است. افراد چاقی که روزانه نوشیدنی حاوی یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب مصرف کرده اند بعد از 12 هفته یک تا دو کیلوگرم وزن کم کرده اند. مواد تشکیل دهنده سرکه سیب به گفته محققان، سرکه سیب سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروبیوتیک ها و آنزیم هاست. بتاکاروتن ...
ترفندهایی برای درمان آنفلوآنزا
...> اما این همه چیز نیست. تحقیقات نشان داده سوپ مرغ خواصی دارد که باعث کند شدن حرکت عفونت هایی که با سلول های سفید خونی مبارزه می کنند می شود. اگر این سلول ها کند حرکت کنند دیر به جاهایی که بدن به آنها احتیاج دارد می رسند. یک قاشق عسل میل کنید عسل تاثیر ضد میکروبی دارد، و خوردنش باعث تسکین گلو درد نیز می شود. کمی پاپسیکل (بستنی یخی) بخورید گلویتان خیلی درد ...
20 میلیون کودک زیر 5 سال از سوء تغذیه رنج می برند
.... پوست نیز چربی خود را از دست داده، خشک و دارای چروک می شود. در این بیماری ضربان قلب، فشار خون، متابولیسم و حرارت بدن کاهش می یابد. کاهش ظرفیت معده و ضعف شدید از دیگر علایم ماراسموس هستند. مبتلایان به ماراسموس به علت کاهش ایمنی بدن نسبت به عفونت ها نیز حساس می شوند و ممکن است حتی در مقابل بیماری هایی ساده چون سرماخوردگی نیز دوام نیاورند. علاوه بر رژیم غذایی مناسب، مبارزه با کاهش آب ...
خواص بی نظیر عسل !!
هم بسیار مفید است. * عسل، معده و دستگاه گوارش را تقویت می کند و نقش چشمگیری در درمان زخم های گوارشی دارد. در مطالعه ای در سال 2012 در پاکستان مشخص شد که تأثیر عسل در درمان زخم معده در موش ها با سایمتیدین برابری می کند. شست وشوی دهان با آب و عسل را راهی برای رفع زخم های دهانی عنوان کرده اند به خصوص برای کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند * این خوراکی شیرین می تواند محرک ...
12 مهر پیشگیری از سرماخوردگی پاییزی (2)
به عنوان یک ماده غذایی که با سرماخوردگی می جنگد، استفاده شده است. سیب زمینی مقدار قابل توجه ای ویتامین آ دارد و به پوست بدن در برابر ویروس ها و باکتری های مختلف کمک می کند. همچنین این ویتامین سطح مخاط بدن را در حد و اندازه مناسب نگه می دارد. گوشت گاو گوشت گاو منبع خوبی از ماده معدنی روی است که در تولید سلول های سفید خون و بهبود آن موثر است. ...
12 عاملی که سوخت و ساز بدن را کند می کند
. اما نتایج پژوهش های زیادی نشان داده است که مصرف قهوه به میزان متعادلی اثرات مثبتی بر بدن دارد. این نوشیدنی باعث کاهش خطر بیماری های کرونری و برخی از اختلالات نورولوژیکی و حتی بیماری دیابت نوع 2 می شود. علاوه بر این نوشیدن قهوه کافئین دارد و می تواند باعث افزایش موقت متابولیسم شود. اما با این حال همین میزان نیز قابل تقدیر است. کافئین به سرعت جذب خون می شود و باعث افزایش ضربان قلب و بالا رفتن سوخت ...
14 نشانه که شما آب کافی نمی نوشید
...، در حالی که نوشیدن آب به اعضای بدن تان جانی تازه می بخشد و سوخت لازم را برای فرآیندهای دیگری که بدن تجربه می کند فراهم می کند. 10. مشکلات گوارشی دارید پیش تر درباره ی مخاط دهان و گلو صحبت کردیم و گفتیم مرطوب نگه داشتن آنها به بهبود عملکرد بزاق دهان منجر خواهد شد. این مهم به بهبود عملکرد کل سیستم گوارش را نیز منجر می شود. بدون دریافت آب کافی، قدرت و میزان مخاط معده کاهش ...
این فیبر سلامت استخوان زنان را تضمین می کند!
غذایی باشند. شواهد نشان می دهند که فیبر ذرت محلول دارای بسیاری از همان فواید سلامتی مرتبط با فیبر های پردازش نشده در رژیم غذایی است که در غلات، سبزیجات، حبوبات و میوه ها یافت می شود. فیبر ذرت محلول می تواند باعث تقویت تنظیم کار روده شود، خواص پری بیوتیک دارد، از کنترل سالم قند خون پشتیبانی می کند و با افزایش جذب کلسیم، از سلامت استخوان نیز حمایت می کند. پری بیوتیک ...
میوه ای که بوی بد دهان را برطرف می کند
افرادی که رشد غیر طبیعی دارند، بسیار مفید می باشد. از سرطان روده جلوگیری می کند. انجیر جلوی رشد سلول های سرطانی را می گیرد. آنتی اکسیدان زیادی نسبت به سایر میوه ها دارد. امگا 3 و امگا 6 دارد. پس برای سیستم اعصاب، مغز و قلب بسیار مفید می باشد. سدیم کمی دارد. انجیر برای بهبود سردرد، دندان درد ، تهوع، تب، نقرس، گوش درد ، سوختگی، معده درد، ورم چرکی(آبسه) ، بیماری های ریوی و بیماری های مقاربتی مفید است. ...
