سایر خبرها
چالش های سلامت در ماه نذری پزان و نذری خوران
صنعتی را کاهش دهند و با این کار از تعداد مبتلایان به فشارخون بالا، قند خون، چاقی و مشکلات گوارشی کم کنند. به گفته این متخصص استفاده از پروتئین گیاهی، حبوبات و سبزیجات در وعده های غذای نذری علاوه بر تنوع و طعم، سرشار از مواد مغذی است که سبب ارتقای سلامت جامعه و کاهش عارضه های جسمی می شود. چه ظرفی برای غذای نذری مناسب است یکی دیگر از موضوعات مورد بحث، ظروف یکبار مصرف ...
سارقان خون را بشناسید
، کنگر فرنگی، زرد آلو، لوبیا، موز، عدس، آلوبخارا، کشمش، مرکبات، شیرسویا، خربزه، هندوانه و انواع توت ها بیشتر مصرف کنید تا آهن، اسید فولیک، ویتامین های B12 و C بدن را تأمین کنید. مصرف ویتامین C به خاطر نقش آن در جذب آهن بسیار اهمیت دارد. برخی بیماری ها، مکمل های کلسیم، روی، مس و نیز آنتی اسیدها، رانیتیدین و امپرازول و ترکیبات مشابه، داروهای درمان پوکی استخوان قهوه، شیر، فیبر بالای غذا نیز جذب آهن را کم می کنند. به همین دلیل رعایت فاصله مناسب استفاده از داروها و مواد غذایی بسیار مهم است. منبع: روزنامه جام جم ...
لزوم استفاده از ظروف کاغذی و گیاهی در پخش غذای نذری
به گزارش صاحب نیوز به نقل از دیار عالمان ، امروزه در سراسر جهان ظروف پلاستیکی، پر مصرف ترین گروه از ظروف یک بار مصرف را شامل می شوند. افزایش مصرف این ظروف در ماه محرم و اهمیت استفاده از ظروف مناسب در حفظ سلامت جامعه بهانه ای برای گفتگوی ما با معاون غذا و داروی شبکه بهداشت و درمان شهرستان گلپایگان شد. مهندس مرضیه سلطانی تصریح کرد: در میان ظروف پلاستیکی ، استفاده از ظروف پلی استایرن که علامت ...
کاهش سن اعتیاد از زبان پلیس مواد مخدر
سودجویان مخاطرات زیادی برای مصرف کنندگان ایجاد می کنند. وی با اشاره به افغانستان به عنوان منشاء تولید مواد مخدر تاکید کرد: امسال حدود 4500 تن تریاک در افغانستان تولید شده است. رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر در خصوص قیمت مواد مخدر صنعتی خاطرنشان کرد: قیمت شیشه بین 28 تا 40 میلیون تومان است. سردار زاهدیان گفت: قیمت شیشه در مقطعی به علت ضعف قانون و انجام فعل و انفعالات ...
اهمیت انتخاب سفره یکبار مصرف مناسب
و تا زمانی که سطح سفره رطوبت دارد آن را جمع نکنید. در صورتی که سفره بواسطه مواد غذایی چرب و مرطوب کثیف شده باشد باید آن را با آب گرم و مواد شوینده بشویید و در آفتاب خشک کنید. برخی افراد سفره را به صورت لوله ای تا می کنند. با این کار قسمت زیر سفره که روی زمین بوده با سطح داخلی تماس پیدا کرده و آلوده می شود. باید ابتدا دو سر سفره را روی هم قرار دهید و سپس آن را به دفعات لازم تا کنید. ...
خواص جادویی آبلیمو
آبگیری و همچنین برای نگهداری، مناسب نیستند. از طرفی شائبه های همیشگی در مورد چگونگی تولید آبلیموهای صنعتی و ترکیبات استفاده شده، این کالا را تحت الشعاع قرار داده است. دغدغه همیشگی مصرف کنندگان مخلوط کردن مواد غیر اصیل با کالاهای اصلی همواره دغدغه مصرف کنندگان بوده است. در بسیاری از کالاها همواره این شبهه وجود داشته که مواد اصلی با مواد مشابه که گاه با کالای اصلی همجنس بوده و ...
چه زمانی میوه بخوریم؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از تسنیم، میوه و سبزیجات از اجزای بسیار مهم یک برنامه غذایی سالم به حساب می آیند. استفاده از چنین برنامه ای همراه با کاهش خطر چاقی و بیماری های قلبی و عروقی است. میوه ها منابع غنی ویتامین، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان هستند. متخصصان سلامت بسیاری بر این عقیده هستند که قند موجود در میوه ها تاثیر متفاوتی از دیگر انواع قند روی بدن می گذارد. ...
خطرناک ترین سردرد کدام است؟
سردرد سردردهای گوناگونی وجود دارد،اما در بین همه آن ها کدام برای انسان خطرناک تر است و باید حواسمان باشد؟ به گزارش آفتاب نیوز؛ درد یک علامت و هشدار است که به فرد نشان می دهد در روند طبیعی بدنش اختلالی ایجاد شده است . سردرد که امروزه یکی از شایع ترین ناراحتی های افراد جامعه است هم از این قاعده مستثنا نیست ، سردرد مانند درد های دیگر نشان دهنده مشکلی در بدن است .افرادی که دچار ...
تغذیه در بارداری، جنین چی دوست داره؟
را افزایش می دهند و مانع از گسترش بیماری می شوند. برای فشارخون تان سیر با اینکه این ماده غذایی دهان را بدبو می کند اما ارزش غذایی بالا و فواید بسیاری دارد. سیر خطر ابتلا به بیماری پره اکلامپسیا (بیماری جدی که با فشارخون بالا در دوران بارداری شناخته می شود) را از بین می برد. حدود یک چهارم از خانم هایی که در دوران بارداری فشارخون دارند، دچار پره اکلامپسیا می شوند و آنهایی که ...
مضرات خورد ترشی با غذا
...: محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نمک حاوی سدیم است و از آنجایی که سدیم لازم برای بدن در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد، استفاده زیاد از نمک باعث بروز آسیب به بدن به خصوص کلیه ها می شود. انوشه ضمن اشاره به این نکته که ایران بیشترین سرانه مصرف نمک را در دنیا را دارد، ادامه داد: استفاده از نمک هنگام پختن غذا و تکرار این عمل موقع غذا خوردن باعث وبروز بیماری های کلیوی و ...
سرانه مصرف تخم مرغ در کشور 11 کیلوگرم است
شود بلکه مصرف تخم مرغ به علت داشتن اسیدهای چرب غیر اشباع و HDL کلسترول خوب بالا و HDL پائین باعث افزایش سیستم ایمنی بدن، کاهش ابتلا به آلزایمر و همچنین باعث کاهش بیماری های قلبی و عروقی می شود. وی اظهار کرد: عواملی که باعث افزایش فشار خون در بعضی از افراد می شود به علت مصرف تخم مرغ همراه با روغن های اشباع شده بخصوص روغن های حیوانی است که لازم است مردم تخم مرغ را همراه با سبزیجات و به صورت ...
لیمو و این همه کار!
فزون بر موارد استفاده سلامت و زیبایی، کارهای بسیار دیگری می توان با لیمو انجام داد که همگی به صورت طبیعی و بی نیاز از مواد شیمیایی یا مواد افزودنی امکان پذیر هستند و البته در نهایت بویی شگفت انگیز نیز ایجاد خواهند کرد. به گزارش پایگاه خبری بانکداری الکترونیک لیمو یکی از پر مصرف ترین و پر خاصیت ترین مواد غذایی در جهان است. جدا از درست کردن نوشیدنی های گوارا مانند لیموناد، از لیمو می توان ...
توصیه های 4 روزه هواشناسی به کشاورزان
، (طعم بازار پسند) احداث زهکش به عمق مناسب در ضلع شمالی باغات مرکبات (متناسب با شیب زمین مصرف 20 درصد کودهای NPK موردنیاز سالانه درختان مرکبات همزمان با بارش ها بصورت ریشه ای و در اطراف سایه انداز درختان مرکبات چای کاران نسبت به جمع آوری جوانه های بنجی از روی درختچه های چای اقدام نمایند زارعی: عملیات محلول پاشی اعم از مبارزه با بیماری ها و آفات ...
نکات مهم بهداشتی در تهیه غذاهای نذری!
ظروف یکبار مصرف با پایه گیاهی و تجزیه پذیر و پس از آن، ظروف سلولزی را مناسب ترین ظروف برای توزیع غذا های نذری دانست. این متخصص تغذیه توصیه کرد که برای توزیع خوراکی های سرد مانند شربت ها از ظروف یکبار مصرف شیشه ای و برای مواد غذایی گرم از ظروف یک بار مصرف گیاهی، مقوایی و یا اسفنجی استفاده شود. وی خاطرنشان کرد که ریختن مواد غذایی داغ با دمای 70 درجه در ظروف یکبار مصرف برای سلامتی مضر و ...
خوراکی مضر برای بچه، عوارض
مادر باردار و کودک پس از تولد، هردو می توانند بر سلامت کودک تاثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سرشار از هله هوله های ناسالم و مواد مغذی اندک، با مشکلات رفتاری و عاطفی از جمله اضطراب و افسردگی مرتبط بود. تاثیر آن روی ریسک چاقی و ابتلا به بیماری به گفته محققان که یک مطالعه در سال 2004 در مجله طب اطفال منتشر کردند، یک رژیم غذایی سرشار از فست فود در افراد 4 تا 19 ساله، خطر ابتلا به چاقی را ...
آشنایی با خواص آلوی خشک
...، از کمک به سلامت قلب و استخوان ها گرفته تا سیر نگه داشتن و کمک به کاهش وزن. در این مطلب به طور کامل به فواید مصرف آلو خشک خواهیم پرداخت و در انتها طرز تهیه آن را با شما به اشتراک میگذاریم. خواص آلوی خشک ؛ دوستدار قلب یک عدد از این میوه حاوی 113 میلی گرم پتاسیم است که فشار خون را کنترل می کند و خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. باید بدانید رنگ دانه در آلوها وجود دارد و ...
درمان ناخن در گوشت فرورفته
عبارتند از حساسیت به بی حس کننده های موضعی (مثلا لیدوکایین [زایلوکایین]، بوپیواکایین [مارکایین])، استعداد به خونریزی شناخته شده یا بارداری (در صورت مصرف فنل). گزینه های مختلفی برای درمان محافظه کارانه و جراحی وجود دارد که باید به بیمار پیشنهادشده و خطرات، منافع، درمان های جایگزین و ترجیح بیمار در نظر گرفته شود. درمان محافظه کارانه هرچند کارآزمایی بالینی که ارزش این درمان را ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
گلخانه ها (با توجه به وزش باد و تغییرات دمایی) محلول پاشی باغات میوه برداشت شده به وسیله کود فروت ست تا قبل از خزان برگ ها استفاده از قیم های مناسب و کافی در باغ های بارده، برداشت نارنگی پیش رس، (طعم بازار پسند) احداث زهکش به عمق مناسب در ضلع شمالی باغات مرکبات (متناسب با شیب زمین مصرف 20 درصد کودهای NPK موردنیاز سالانه درختان مرکبات همزمان با بارش ها بصورت ریشه ای و ...
کم کالری ترین مواد غذایی
به گزارش نوشهرآنلاین، اما در حین کاهش مصرف کالری باید حواسمان به میزان ویتامین و مواد مغذی بدن مان باشد. خوشبختانه خداوند مواد غذایی کم کالری یا بی کالری را در طبیعت نهاده است تا بتوانیم استفاده کنیم و از کالری دور باشیم و در عین حال بدن مان ضعیف نشود. در ادامه با 5نمونه از کم کالری ترین مواد غذایی آشنا می شوید. انواع قارچ ها قارچ ها مانند پر کاه سبک هستند و کالری چندانی به ...
هیأتی ها بخوانند/ راهکارهای تهیه و توزیع غذای نذری بهداشتی
های چای را در داخل طرفی ریخته و با ریختن مقداری آب روی آنها به محض پاک شدن رنگ چای، دوباره از آنها استفاده می کنند. اینکار سبب انتقال مجموعه ای از آلودگی ها می شود. بنابراین شستشوی استکان ها با آب و مواد شوینده و گندزدا ضروری است. شستشو و گندزدایی مستمر ظروف یکبار مصرف برای توزیع چای و مواد غذایی گرم، از ظروف یکبار مصرف مناسب استفاده شود. موارد بهداشتی توزیع آب آشامیدنی در هیئت ها ...
درمان های غذایی برای مشکل نفخ
نفاخ یا غیر نفاخ است، محسوب می شود. سرکه سیب سرکه سیب به تجزیه مواد غذایی در دستگاه گوارش، متعادل کردن سطوح pH و کنترل سطوح قند خون کمک می کند. از نظر مقابله با نفخ، سرکه سیب به تنظیم فرآیند گوارش در بدن شما کمک می کند و در نتیجه از ایجاد گاز بیش از اندازه و نفخ به واسطه گوارش ضعیف پیشگیری می کند. هر روز صبح می توانید یک قاشق چایخوری سرکه سیب را در آب گرم ریخته و میل کنید تا ...
این غذاها را به برنامه غذایی تان اضافه کنید
گاو اگر می خواهید مریض نشوید، این غذاها را به برنامه غذایی تان اضافه کنید کمبود زینک یکی از شایع ترین کمبودهای مواد مغذی در میان افراد بالغ است، مخصوصا گیاه خواران و کسانی که گوشت گاو مصرف نمی کنند. گوشت گاو یکی از اصلی ترین منابع این ماده معدنی تقویت کننده ایمنی بدن است. متاسفانه تنها مقداری کمبود زینک هم می تواند فرد را در خطر عفونت قرار دهد. زینک در ...
7 غذایی که میتوانند شما را مسموم کنند
که برای به حداقل رساندن خطر ناشی از مصرف این مواد چه باید بکنید. با ما همراه باشید. 1. سبزیجات با برگ سبز خوردن سبزیجات یک راه عالی برای دریافت ویتامین، فیبر و سایر مواد مغذی است. اما خبر بد این است که سبزیجات به عنوان خطرناک ترین عوامل موثر در شیوع بیماری های عفونی نوظهور شناخته می شوند. شمار بیماری های مرتبط با مصرف سبزیجات نشان می دهد که 2.2 میلیون نفر از سال 1998 تا سال ...
افزایش قیمت گوشت/ این افزایش دلیل مشخصی ندارد؟؟؟
پشت پرده افزایش قیمت گوشت علیرضا رستمی مدیرکل نظارت بر محصولات کشاورزی و مواد غذایی سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان در خصوص افزایش قیمت گوشت قرمز در بازار، گفت: قیمت گوشت قرمز در سالیان گذشته همواره بر اساس عرضه و تقاضا تعیین می شد و متناسب با نیاز بازار، واردات گوشت منجمد یا گرم از سایر کشورها انجام می گرفت. وی با اشاره به اینکه گوشت وارداتی در بازار توزیع می شد تا ...
عامل بوی بد دهان چیست؟
تصور کنید فکر کنید. مثل زباله، مدفوع یا گوشت فاسد شده. همه آن بوها به خاطر فعالیت میکروب ها و به ویژه باکتری ها به وجود می آیند و هرچند منزجر کننده به نظر برسد، باکتری های مشابهی در محیط سرشار از رطوبت دهان شما زندگی می کنند. وحشت نکنید. وجود باکتری ها در بدن شما نه تنها طبیعی است، بلکه در واقع برای همه چیز حیاتی است. مانند هضم و همچنین پیشگیری از بیماری. اما مانند هر موجود زنده دیگری، باکتری ها ...
خواص مصرف عسل از نظر متخصصین طب سنتی
. خواص عسل در طب سنتی بهترین نوع عسل از دیدگاه طب سنتی، عسلی سرخ رنگ، شفاف، غلیظ، خوشبو و خوش طعم است که وقتی آن را با انگشت برمی دارید، تار ببندد. در طب سنتی، اعتقاد بر این است که مصرف عسل می تواند رطوبت ها را از عمق بدن دفع کند. ضمن اینکه این خوراکی بسیار مغذی برای درمان و پیشگیری از انسداد عروق، سنگ های کلیه و کیسه صفرا و همچنین بیماری های مربوط به مجاری ادراری هم ...
نوشیدنی های داغ، مناسب روزهای سرد
این نوشیدنی گرم است و برای فصل سرما بسیار مناسب است. این دمنوش را می توان به دفعات مصرف کرد و هیچ منعی برای افراد با مزاج های مختلف ندارد. دمنوش نعناع نخستین گیاهی که در هر خانه پیدا می شود، نعناع است که می شود معجونی مخصوص برای انواع سرماخوردگی ها از آن تهیه کرد. دمنوش نعناع ضمن تقویت سیستم ایمنی بدن در رفع گلودرد هم موثر است، گرفتگی بینی که به خاطر افزایش ترشحات بینی ایجاد ...
اسید فولیک قبل از بارداری، اجباری است؟
.... حداقل 3 ماه پیش از باردار شدن به وزن ایده آل بدن خود برسید وقتی که باردار می شوید، سلامت کودک شما به وزن بدن شما بستگی دارد. در زنان باردار چاق، خطر بروز فشارخون بالا و دیابت بارداری وجود دارد. همچنین تعداد بیشتری از این زنان نیاز، به عمل سزارین پیدا می کنند. زنان بسیار لاغر هم ممکن است بارداری دشوارتری را تجربه کنند. کودکان متولدشده از زنان لاغر به احتمال بیشتر نارس هستند یا وزن هنگام ...
عشایر موتور مولد اقتصاد و تولید کشور
این زنان با اجاق های ذغالی خمیر ورآمده را به نان خوش طعم تبدیل می کنند بوی نان تازه محلی هر آدمی را سرمست می کند. پایبندی به زندگی های سنتی و بومی از ویژگی ها و خصایص عشایر است که با وجود رنگ باختن زندگی ها و آداب و سنن در عصر مدرنیته اما این قشر همچنان زیبایی های زندگی سنتی را همچون جان شیرین حفظ کرده اند. یکی دیگر از مختصات زندگی عشایر تولید این جامعه است که با وجود کمبودها و مشکلات ...
5 عطر زنانه پیشنهادی برای پاییز 2016
رایحه گرم و تلخ مناسب برای مناسبت های خاص را در فصل زمستان برای شما ایجادکنند. تنها نت های خنک این عطر؛ گریپ فروت و ترنج در ترکیب با انبوهی از نت های گرم گل های کمیاب و رایحه های گرم و تند چوب های معطر، رایحه نهایی گرم و تلخی را با میزان پراکندگی و ماندگاری بالا ایجاد کرده اند. دانه تونکا، چوب صندل، وانیل و گل شمعدانی از جذاب ترین و کمیاب ترین عناصر تشکیل دهنده عطرها هستند و عطرهای حاوی این عناصر معمولا به علت تولید کم و کلکسیونی، با قیمت بالاتری به فروش می رسند. ...