خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشنهادهایی برای زوج هایی که وقت ندارند!
را بیندازد؟ حالا که وظایف هر کدامتان معلوم است، بی زحمت سرتان به کار خودتان باشد و مرتب به کار هم سرک نکشید. بکن و نکن ها مربوط به زمان نوشتن لیست بود. اگر لیستی برای تهیه غذا آماده کرده اید، پس می دانید چیزی که عادتتان می شود، خیلی غافلگیرانه یا آز زیر کار در رو یی نیست. مشخص است که آقا نباید هر شب نوبتش را تخم مرغ آب پز بدهد به خوردتان یا از بیرون غذا بگیرد. و مرتب به آشپزخانه نروید و سراغ ...
با این روش ها از شر چربی پایین شکم خلاص شوید
. شما می توانید تمام 8 ست از یک تمرین را قبل از رفتن به تمرین بعدی انجام دهید یا می توانید مانند یک تمرین دایره ای، تمرینات هر ست را به نوبت انجام دهید. نکته رژیم غذایی، یک بخش مهم برای خلاص شدن از شر چربی قسمت پایین شکم است. به مواد غذایی فراوری نشده و کامل مانند سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، گوشت بدون چربی، ماهی و لبنیات کم چرب پایبند باشید. آب یا سایر نوشیدنی های شیرین نشده را بنوشید و مصرف شیرینی ها را محدود کرده و فقط گاهی اوقات از آنها استفاده کنید. ...
مهم ترین علل مرگ و میر نوزادان خوزستانی
پزشکی اهواز هستند که از این تعداد 79 هزار و 44 نفر زیر یک سال هستند. معاون فنی مرکز بهداشت خوزستان به عوامل خطری که والدین باید نسبت به آنها توجه داشته باشند اشاره کرد و گفت: خطر سوختگی، سقوط، مسمومیت، غرق شدگی، خفگی، صدمات بدنی و حوادث ترافیکی است از مهم ترین مواردی است که خانواده ها حتما باید مدنظر قرار دهند. رضا دواساز ایرانی، مسئول واحد سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد مرکز ...
چادری که تمام زندگی یک خانواده شد
پیوند کبد قرار داده ایم، پیوندی که از جسد فردی صورت گرفت و تمام هزینه هایش را مجبور شدیم پرداخت کنیم شوهرم هپاتیت هم دارد او زمانی که تصادف کرد و نیاز به خون داشت هپاتیت گرفت اینها را به برونشیت ریه و پروستات هم بیافزائید تا کلکسیون ترس هایم کامل شود آن وقت ببینید من حق دارم بترسم یا خیر... دومین ترسم اما اینجاست در این چادر سه متری کوچک که از یک سو محافظ خوبی برای گرمای گاز پیک نیکی نیست ...
کارت های اعتباری؛ قربانی شتابزدگی
درخصوص ایده های تازه، شتابزدگی و رقابت زدگی (فضای رقابتی) میان بانک هاست، اما باید به دور از شتابزدگی، کارت های اعتباری، جایگزین دیگر روش های تأمین مالی شود. اکنون بررسی های میدانی نشان می دهد که با توجه به شرکت نکردن بسیاری از بانک ها در طرح کارت های اعتباری، همان شتابزدگی که سیف پیش بینی کرده بود، محقق شده است. البته مقصر شتابزدگی را باید خود بانک مرکزی دانست که با تبلیغات فراوان، مردم را ...
خرافات عجیب اما شنیدنی از کره شمالی!
...> باستد می گوید که فارغ از آن سوپ، تمام غذاهایی که برای گردشگران سرو می شود معمولا حجیم است. این مسئله با اخبار مربوط به وجود قحطی در کره شمالی تناقض دارد. در ماه اوت، اخباری مبنی بر اینکه "کیم جونگ اون" مردم کشورش را به خوردن گوشت سگ تشویق می کند، پخش شده بود. در آن گزارش ها آمده بود که گوشت سگ نسبت به گوشت گوساله، مرغ و اردک دارای ویتامین بیشتری است. باستد اما می گوید که حجم غذاهایی که به ...
آغاز فروش محصولات خوراکی بدون گلوتن
...: تمامی محصولات عرضه شده توسط این شرکت بدون گلوتن، تخم مرغ، لبنیات، سویا، خشکبار و سایر مواد حساسیت زا است. به گفته وی تمامی محصولات این برند در کارخانه ایی در استرالیا تولید می شوند که امکان ابتلاء به هیچ نوع آلودگی به گلوتن در آن، برای مصرف کنندگان وجود ندارد. مجذوبی ضمن تاکید بر اهمیت تغذیه سالم در حفظ سلامت جامعه تاکید کرد: محصولات برند ارگرن به دلیل داشتن غلاتی چون ...
تنوع تولید تخم مرغ در کشور افزایش می یابد
مرغ را باید در طبقات یخچال و در بسته های مخصوص خودشان نگهداری کرد. * چرا درب یخچال محل مناسبی جهت نگهداری تخم مرغ نیست؟ چون نوسان های دمایی زیادی دارد. * آیا می توان تخم مرغ را به عنوان یک رژیم غذایی سالم مصرف کرد؟ تخم مرغ در گروه گوشت و ماکیان قرار دارد و می توان آن را به طور متناوب به جای گوشت قرمز ، ماهی و مرغ استفاده کرد. * تخم مرغ حاوی چه ...
کاهش میزان صادرات و واردات از گمرکات خراسان رضوی+جزییات
دلار بوده است. مدیرکل گمرک مشهد تصریح کرد: زعفران در بسته بندی بیش از 30 گرم در 6 ماهه نخست سال 1395نسبت به مدت مشابه سال قبل از نظر وزنی 113درصد و از نظر ارزشی 122 درصد و انواع زعفران در بسته بندی 30-10 گرم آماده برای خرده فروشی 64- در وزن و 63- درصد در ارزش تغییر داشته است. عاطفی افزود: کف پوش های غیرمخملی باف از مواد نسنجی سنتتیک یا مصنوعی آماده مصرف، 4 میلیون و 327 هزار ...
فعالیت 9 تیم برای بازرسی بهداشتی در ماه محرم/رعایت توصیه های بهداشتی در اولویت توزیع نذورات باشد
باید دارای کارت بهداشتی معتبر بوده و رعایت بهداشت فردی را در هنگام ارائه خدمات در نظر بگیرند. وی عنوان داشت: مواد خام مصرفی باید سالم و بهداشتی باشد و توصیه می شود از مواد غذایی مشمول بسته بندی که مورد تایید وزارت بهداشت است استفاده شود. رئیس مرکز بهداشت استان قم با اشاره به تهیه غذاهای نذری گفت: در تهیه غذا از روغن های دارای مجوز ساخت از سازمان غذا و دارو با ترانس پایین ...
بازار محرم از دست دولت در رفت؛ چای و برنج ایرانی 10 درصد گران شد
از ابتدای سال 95 شدت زیادی گرفته و قیمت بسیاری از کالاها از جمله برنج، گوشت، مرغ، قند و شکر و روغن افزایش قایل توجهی داشته است. در حال حاضر و در حالی که 6 روز از آغاز ماه محرم گذشته است قیمت گوشت تا نزدیک 40 هزار تومان رسیده و برنج هم در اکثر عمده فروشی ها و سایر مراکز عرضه چیزی در حدود 13 هزار تومان است. قیمت مرغ هم حدود سه ماه است روی مدار 8000 تومان قرار داشته یک هفته ای است که اندکی کاهش ...
راهنمای خرید ماشین لباسشویی
به گزارش تراز ، امروزه ماشین لباسشویی یکی از ضروری ترین و پرکاربرد ترین وسایل منزل است. بهتر است قبل از خرید به پارامترهای اصلی این دستگاه توجه کنید . هنگام خرید ماشین لباسشویی دید، سه نوع مختلف ماشین لباسشویی برای انتخاب وجود دارد: ماشین لباسشویی های درب از بالا معمولی (پرتابل) ، ماشین لباسشویی درب از بالا به همراه خشک کن (دوقلو)، ماشین لباسشویی درب از جلو اتوماتیک که هر ...
با این مواد غذایی پاییز را پرتوان شروع کنید
های تازه و کامل استفاده کنید. اگر عاشق آب میوه هستید در منزل نسبت به تهیه آن اقدام کنید. چون آب میوه های خانگی طعم، ویتامین و فیبر بیشتری نسبت به انواع صنعتی دارند. فیبرها باعث می شوند که قند میوه ها یعنی فروکتوز به آرامی وارد جریان خون شود و با مصرف آن ها احساس سیری طولانی مدتی خواهید داشت. اگر از مشکلات گوارشی رنج نمی برید می توانید روزانه تا 3 واحد مرکبات میل کنید. اگر دچار ورم یا ...
وقتی "طلای شیرین" اصفهانی ها زیر دندان فرنگیان مزه می کند
استفاده از مواد شیمیایی، رعایت استانداردهای بین المللی، استفاده از تکنولوژی های نوین در تولید و بسته بندی، مدیریت و توجه به نقش نهادهای تولید به منظور کاهش قیمت تمام شده، برنامه ریزی برای تبلیغات و بازاریابی محصول، توجه به برند و برندسازی در صنعت گز و استفاده از فرصت تجارت حلال برای کشورهای مسلمان و غیر مسلمان از مواردی است که باید مدنظر صادرکنندگان این صنعت قرار گیرد. تولید کنندگان گز ...
زائران اربعین قبل از عزیمت واکسن آنفلوآنزا بزنند
موارد انتقال از فرد به فرد و یا از طریق تماس دست آلوده به دهان و بینی صورت می گیرد. مهم ترین راه انتقال ویروس در محیط های بسته پرجمعیت مانند اتوبوس از طریق هوا و سرفه یا عطسه است. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به علایم عمومی بیماری آنفلوانزا گفت: علایم عمومی شامل تب، لرز، سردرد، درد بدن، بی حالی و بی اشتهایی است که پس از یک تا سه روز از زمان مواجهه با ویروس ...
تولید سالانه 9هزار تخم مرغ در استان اردبیل
پروتیئن و مواد مورد نیاز بدن در آن یافت می شود. تکلوی افزود: در تخم مرغ انواع مواد غذایی وجود دارد به طوری که هم پروتئین و هم سایر ویتامین ها، مواد معدنی، کلسیم و آهن در آن یافت شده و 70 درصد چربی تخم مرغ نیز غیراشباع است به طوری که برای بدن ضرر و زیانی ندارد. معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی استان اردبیل پایین بودن سرانه مصرف تخم مرغ را یادآور شد و گفت: در حالی که ...
گام های توسعه در صنعت فولاد
حال ساخت است که بسیاری از آنها در یک منطقه جغرافیایی مانند سنگان، کرمان، سیرجان، بندرعباس و... در مجاورت یکدیگر و با مالکیت سازمان ها و هلدینگ های متفاوت قرار دارد که ادغام این واحدها در طول زنجیره فولاد می تواند تاثیر معنی داری در کاهش هزینه های ثابت داشته باشد. این کارشناس ادامه می دهد: در هر صورت بسیاری از این طرح ها بویژه طرح های کوچک دیر یا زود به حرکت به سوی ادغام یا همکاری مشترک مجبور ...
آغاز تولید گوشت ارگانیک در گیلان
(لنگرود) گیلان جانمایی شده و در حال فعالیت است. وی تصریح کرد: طی شش ماه گذشته، از این کشتارگاه ها حدود 10 هزار تن گوشت قرمز استحصال شده است. عاقبتی افزود: لزومی به داشتن هر شهرستان به یک کشتارگاه نیست، چون احتمال انتقال بیماری ها و غیربهداشتی شدن در زمان حمل و جابجایی آن ها وجود دارد و کشتار به صورت کنونی موجب ارتقای سلامت مردم می شود. وی اطلاعات لازم از جمله زمان و محل کشتار را از مزایای کشتار صنعتی اشاره کرد و گفت: با کشتار به صورت صنعتی، حقوق مصرف کننده بیش از پیش رعایت می شود. انتهای پیام ...
چراغ قرمز، فرصتی سبز برای نان آوران کوچک
اساس استعداد و علایق خود در دوره ها و کلاس های زود بازده شرکت می کنند و پس از کسب مهارت می توانند شغلی آبرومند داشته باشند. شجاعی گفت: شرکت در کلاس های ورزشی شنا، فوتسال و توجه و برآورد کردن خواسته منطقی کودکان از دیگر برنامه های این طرح است. وی اظهار کرد: بهزیستی با برگزاری دوره هایی برای خانواده های این کودکان، مهارت های زندگی و روش های مقابله با آسیب های اجتماعی را نیز به آنها یاد ...
مصرف سرانه تخم مرغ در ایران بدون تغییر باقی مانده
سیدفرزاد طلاکش در نشستی خبری که به مناسبت 17 مهر روز جهانی تخم مرغ برگزار شده بود، با بیان اینکه همواره درباره تخم مرغ، بحث افزایش کلسترول مطرح بوده است، اظهار داشت: کلسترول میگو بیشتر از تخم مرغ است؛ اما اینکه بحث کلسترول درباره تخم مرغ مطرح می شود، به دلیل آن بوده که این ماده، یک غذای عامیانه است و به راحتی در دسترس همگان قرار دارد. به گفته وی، از سال 2015 به بعد اساس تغذیه در دنیا به این صورت است که برای کلسترول، پرهیز غذایی خاصی وجود ندارد و بیشترین بحث در حال حاضر پرهیز مصرف کنندگان از خوردن اسید ...
10 راز آشپزی برای خوش طعم کردن غذا
فیله سوخاری و مرغ کبابی دارند. شما می توانید برای بالا بردن کالری و بهبود طعم گوشت های سوخاری از کمی پنیر پیتزای رنده شده و آب لیموی تازه استفاده کنید. 8) خامه + سوپ سفید اگر اضافه وزن ندارید، چربی خونتان بالا نیست یا می خواهید مهمانی برگزار کنید، حتماً به سوپ های سفید خود کمی خامه هم بزنید. افزودن خامه و جعفری تازه به سوپ های سفید عطری دل پذیر و طعمی به ...
حکایت جالب خروس لاری در نبرد خروس ها در جنوب تهران!!
هزار تومان هزینه کنید. خروس ها هم بسته به دانگ (طول قد) و نژاد و مشخصات ظاهری از یک تا سی و پنج میلیون قیمت دارند. رژیم قبل از میدان 10 روز قبل از اینکه خروس به میدان برود باید رژیم غذایی مخصوص داشته باشد. مثلا پسته، موز، خرما، گوشت گوسفند و انجیر و عسل حتا باید به عنوان میان وعده به خروس داده شود چون اگر تغذیه خروس رسیدگی نشود ممکن است یک خروس سی میلیونی به خروس سه میلیونی ...
دوره های آموزشی پیشگیری از سوانح و حوادث در مدارس استان زنجان برگزار می شود
های سوگواری محرم همزمان با هفته کودک اشاره کرد و خاطرنشان کرد: در این راستا نیز با اداره کل آموزش و پرورش استان هماهنگی صورت می گیرد. مدیر گروه سلامت خانواده معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زنجان اذعان کرد: مسابقات نقاشی از آئین سوگواری محرم ویژه مدارس ابتدایی در شهرستان خرم دره است. وی به برگزاری برنامه سبک صبحانه سالم و آموزش فواید تخم مرغ همزمان با هفته کودک اشاره کرد و ...
مجمه گذاری ، سنت 200 ساله اطعام دهی محرم در مازندران
عزاداران می گذارند. به طور معمول هر خانواده غذای سه تا چهار نفر را پخته و به تکیه می برد . در اینجا دیگر از ظروف یکبار مصرف و سفره های پلاستیکی خبری نیست . عزاداران حسینی مجمه را به ردیف داخل تکیه می گذارند و دور آن جمع می شوند و غذا را میل می کنند . این سنت در تمامی شب های دهه اول محرم تکرار می شود. عزاداران حسینی پس از صرف غذا ، مراسم عزاداری و سینه زنی را به روش سنتی و با ...
شکل گیری کمپین “هر مرغدار یک مدرسه”
غنی ترین منبع فرآورده های طیور کشور بوده که متاسفانه استقبال کم مردم از این ماده غذایی سالم در کشورمان بسیار کم است، گفت: سرانه مصرف تخم مرغ در ایران طبق آمارهای سازمان بهداشت جهانی به قرار زیر است: این وضعیت نشان می دهد بر خلاف تصورات عموم افراد، این ماده غذایی نه تنها به بدن آسیب نمی رساند بلکه می تواند تمام کبودهای کلسیم مورد نیاز روزانه را نیز تامین وسیستم ایمنی بدن را نیز برای ...
وجود 1750 واحد مرغداری مرغ تخم گذار در کشور/ شرکت پشتیبانی امور دام معضلی برای صنعت طیور
مرغ باید در سایز کوچک باشد. وی با بیان اینکه باید تخم مرغ سایز بزرگ برای قنادی و سایز کوچک برای خانگی مصرف شود، افزود: مصرف روزانه یک تخم مرغ پروتئین مورد نیاز بدن را تأمین می کند. کاظمی مستقیم با بیان اینکه در تخم مرغ ویتامین D وجود دارد، تأکید کرد: تخم مرغ در رشد فکر و جسم کودکان تأثیر بسزایی دارد و بدن را قوی و سالم می کند. وی با اشاره به اینکه طبق برنامه ها در ...
مواد غذایی دارای ویتامین C نرم کننده تارهای صوتی اند/ آمپول دگزامتازون راهکار فوری برطرف کردن گرفتگی ...
: حل کردن نشاسته در آب سرد سپس اضافه کردن آب گرم به آن که در گذشته استفاده می شد، همچنین کتیرا، زرده تخم مرغ و عسل، چهارتخمه، شنبلیله، خرما، مویز، انجیر، دانه صنوبر، آش بدون گوشت با ماش پوست کنده، مغز بادام شیرین، دم کرده تخم ختمی، شیره بادام شیرین، بِه دانه که می توانند در آب خیسانده سپس مصرف شود. بِه دانه در رفع خشونت صدای مداحان کمک کننده است وی ادامه داد: همچنین مداحان می ...
از خودتان در برابر غذاهای نذری مراقبت کنید
افزایش می یابد. عمده دلیل بروز این عارضه سهل انگاری در نگهداری صحیح مواد غذایی یا عدم رعایت نکات بهداشتی و بسته بندی است که موجب می شود فرآورده قبل از مصرف به باکتری های مضر آلوده شده و سبب مسمومیت مصرف کنندگان شود. وی به تمهیداتی برای کاهش این مشکلات اشاره کرده و می افزاید: از سال90 آموزش فراگیر نکات بهداشتی به مسئولان مساجد، حسینه ها و تکایای سراسر کشور در دستور کار قرار گرفت و از ...
ذرت مکزیکی چه ضررهایی دارد؟
کبابی یا همان بلال تهیه و مصرف می شد که نوع کم نمک آن به عنوان یک میان وعده غذایی مفید توصیه می شود، ولی باید توجه داشت که بلال ها هنگام کباب شدن نسوزند؛ چرا که با سوختن هر ماده غذایی احتمال سرطان زایی آن افزایش می یابد. نوع دیگری از ذرت به صورت بو داده تهیه می شود و اگر به صورت خانگی، کم نمک و بدون روغن تهیه شود یک میان وعده بسیار مناسب بوده و می تواند جانشین خوبی به جای چیپس و پفک در ...
کنترل دیابت با 15 روش
ایران اکونومیست - برخی از بهترین روش ها برای زیر کنترل داشتن دیابت شامل ترک سیگار، مراجعه مرتب به یک متخصص تغذیه، بررسی گاه به گاه شرایط پاها، حفظ یک سبک زندگی فعال، توجه به سلامت چشم ها، دنبال کردن فعالیت های ورزشی، مصرف وعده های غذایی کم حجم تر، افزایش مصرف فیبر و بسیاری موارد دیگر می شوند. به رغم این واقعیت که دیابت یک بیماری فراگیر مدرن محسوب می شود و میلیون ها نفر در سراسر ...
