سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش ریسک بروز زوال عقل در بیماران مبتلا به سرطان پروستات
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: طبق یک مطالعه جدید، ریسک بروز دمانس یا زوال عقل در بیماران مبتلا به سرطان پروستات که تحت درمان با داروهای هورمونی کاهش دهنده تستوسترون هستند، دو برابر است. به گزارش خبرنگار بی باک، محققان دانشگاه استنفورد کالیفرنیا دریافته اند مردانی که تحت درمان سرکوب آندروژن ( ADT ) قرار می گیرند 8 درصد در معرض ریسک ابتلا به دمانس یا زوال ...
ماموریت B7 در توقف ریزش مو!
آشفتگی ذهنی می شوند. جدا از ریزش مو، نشانه مشخص دیگر کمبود بیوتین صورت پف کرده با توزیع چربی غیر طبیعی و راش های قرمز است. مطالعه ای که توسط دانشگاه هاروارد انجام شده بیوتین را به عنوان یکی از مواد مغذی ضروری برای حفظ استحکام، بافت و ظاهر مو عنوان کرده است. کمبود بیوتین در بلند مدت یا به صورت مکرر می تواند تاثیر منفی بر سیستم ایمنی بدن داشته باشد و خطر ابتلا به عفونت های قارچی و ...
وای فای با سلامت انسان چه می کند؟
...، کم خواب شده و یا حتی مشکل به خواب رفتن پیدا کرده اید؟ در این مورد گزارش های متعددی شده است که در سال 2007، موجب انجام تحقیقی در خصوص اثرات بد امواج وای-فای شد. در این تحقیق اثرات مدولاسیون فرکانس پایین ناشی از تلفن های همراه روی کیفیت خواب بررسی شد. دو گروه از داوطلب در این تحقیق شرکت داشتند. نیمی از آنها در معرض علایم الکترومغناطیس ناشی از تلفن های همراه ...
سلامت زنان و ورزش
بیماری ها موثر است. 30 دقیقه پیاده روی در روز ضامن سلامتی است. برخی از فواید ورزش در زنان عبارتند از : -ورزش سبب بهبود عملکرد قلب می شود مطالعات منتشر شده در The New England Journal of Medicine نشان می دهد ورزش سبب کاهش کلسترول LDL می شود و از انسداد شریان ها جلوگیری می کند. ورزش با کاهش فشار خون، کاهش استرس، افزایش مقاومت نسبت به انسولین، بهبود عملکرد ماهیچه های قلب و گردش ...
امواج وای فای خطرات و پیامدهای آن
خطرناک و آسیب زننده برای بدن نام برده شد و سالها پیش از آن نیز کارشناسان به این نتیجه رسیده بودند که امواج تولیدی توسط وای فای بر روی سلامت کلی بدن، مغز و حوزه کودکان اثرات منفی دارد. در حوزه تاثیرات امواج وای فای بر سلامت روانی کودکان در معرض وای فای، بیش فعالی یکی از اثرات آن است یعنی این کودکان تحرک بالایی دارند اما بهره دهی آنها بسیار پایین است. سلسله گزارشهایی که منتشر شده نشان از ...
سفر به مریخ مغز انسان را نابود می کند
نتایج مطالعات اخیر محققان نشان می دهد که سفر به مریخ آسیب های جبران ناپذیر مغزی و ذهنی برای فضانوردان را به همراه خواهد داشت. به گزارش ایسنا، فضا محل بسیار خطرناکی است و قرارگرفتن در معرض تابش های مرگبار مریخی قطعا باعث آسیب جدی مغزی شده و در نهایت زوال مغز و از دست دادن حافظه نصیب فضانوردان می شود. به گزارش ساینس نیوز، محققان دانشگاه کالیفرنیا معتقدند که با توجه به برنامه ...
10 اثر خطرناک و جبران ناپذیر وای فای
بر روی 69 نفر به عمل آمد نشان داد که همه این افراد در مواجهه با امواج الکترومغناطیسی عکس العمل نشان دادند و تعداد ضربان قلبشان افزایش یافت؛ این افزایش ضربان قلب دقیقاً به زمانی شبیه است که افراد دارای استرس ناشی از برخی عوامل مانند امتحان، کار، تصادفات و ... دارند. افزایش امکان ابتلا به سرطان به واسطه امواج وای فای بحث سرطان ناشی از این امواج بسیار بحث بزرگ و پیچیده ای است که ...
گریه کردن مفید است یا مضر
...> حالتان را بهتر می کند گریه کردن با انتشار هورمون های خاصی استرس را کاهش می دهد. بدیهی است این موضوع، اثر مثبتی بر خلق و خوی شما بگذارد . یک مطالعه در سال 2008، توسط دانشگاه فلوریدای جنوبی انجام شد که نشان داد 90 درصد افرادی که در شرایط پر اضطراب گریه می کنند، حالشان به میزان قابل توجهی بهتر می شود. هنگام مواجهه با مشکلات زندگی، کسانی که گریه نمی کنند در مقایسه با آنهایی که مشکلی ...
آلزایمر/ هورمون درمانی می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد
یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که هورمون درمانی برای مردان مبتلا به سرطان پروستات می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در آنان تا حد زیادی افزایش دهد. گزارشی از این مطالعه JAMA Oncology منتشر شده است. محققان در این مطالعه از ابزار پردازش متن برای تحلیل سوابق پزشکی مربوط به 9 هزار و 272 نفر از مردان مبتلا به سرطان پروستات استفاده کردند. همه این افراد در فاصله سال های 1994 تا 2013 میلادی ...
28مهر ماه روزملی سلامت بانوان ایرانی گرامی باد
ازبروز بیماری هایی مانند راشیتیسم در کودکان ، استئومالاسی در بزرگسالان و پوکی استخوان در سالمندی می شود. امروزه نقش مفید این ویتامین در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها ازجمله سرماخوردگی ، سلامت مغز و جلوگیری از آلزایمر ، ام اس و انواع سرطان ها در دست مطالعه قرار دارد. عوارض کمبود: کمبود این ویتامین در بدن باعث عوارضی چون دیر دندان درآوردن ، دیر نشستن و دیر راه افتادن در کودکان ...
26 مهر مراقب باشید بیمار نشوید
مراقب باشید دمای بدن تان کم نشود. زیرا به محض سرد شدن بدن، فرد در معرض بیماری های این فصل قرار می گیرد. التهاب مفاصل (آرتروز) تغییرات در فشار هوا و همچنین پایین آمدن دما ممکن است باعث بروز دردهای مفصلی و ماهیچه ای در افراد می شود. از طرفی دیگر، کم تحرکی، میزان این دردها را به مراتب بیشتر و عمیق تر می کند. بنابراین، افراد باید روزانه با انجام ورزش های سبک ...
مهمترین نشانه های کم آبی بدن
مغز است. بر اساس گزارشی که به تازگی در کتاب Clinical Neurology منتشر شده، میگرن و سردردهای تنشی بر اثر کم آبی تشدید می شوند. -عدم تمرکز بیش از 75 درصد مغز از آب تشکیل شده است و فراموشی، کاهش حافظه و عدم تمرکز، از مهمترین علایم کم آبی بدن محسوب می شوند. مطالعات نشان می دهد کم آبی مغز در احساس خستگی، استرس و نوسانات خلقی نیز نقش دارد. -بوی بد دهان کاهش آب سبب ...
افزایش ریسک زوال عقل با فشارخون بالا
به گزارش شفا آنلاین ، دمانس یا زوال عقل بر حدود 30 تا 40 میلیون از مردم جهان تاثیر می گذارد. طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، پیش بینی می شود این رقم تا سال 2050 سه برابر افزایش یابد، چراکه جمعیت جهان رو به پیری است و شیوه های درمانی همچنان امیدوارکننده نیستند. به گفته محققان، افراد مبتلا به فشارخون بالا بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند. دکتر کوستانتینو ایدکولا، از کالج ...
کشف جدید دانشمندان در کاهش سرعت پیر شدن
... علی رغم موفقیت هایی که در زمینه درمان اختلالات مغزی بدست آمده است، اما روش جدید نیز می تواند دست آورد بزرگی در این زمینه باشد. اگر پژوهشگران بتوانند تغییرات مغز در زمان صوت درمانی را کشف کنند، پس می توانند بر روی اختلالات مغز مانند زوال عقل یا آلزایمر نیز کار کنند. یعنی بیماران در معرض خطر به این گونه اختلالات با صوت درمانی قادر به حفظ ساختار مغز خواهند بود. ...
فولیکولی که بی آزار نیست
به گزارش شفا آنلاین ،تخمدان ها دو ارگان جنسی دوطرفه – هر یک به اندازه و به شکل یک بادام – هستند که در دو طرف رحم قرار دارند. تخمک در درون تخمدان تشکیل و بالغ می شود و در سیکل های ماهانه در طول سال های باروری از تخمدان آزاد می شود. بسیاری از زنان در طول زندگی خود کیست های تخمدانی دارند. اکثر کیست های تخمدانی ناراحتی بسیارجزئی ایجاد می کنند و بی ضرر هستند. اکثریت آنها بدون درمان، در طول چند ماه ...
با به کار بردن این اصول در دسته مردان شیک پوش قرار بگیرید.
در نگاه مخاطب ایجاد همین حس آرامش و اعتماد است. درجه رنگی روشن تا متوسط رنگ آبی، بسیار خوشایند و آرام بخش است. در حقیقت نگاه خیره به آبی واقعا ضربان قلب و سرعت تنفس شما را پایین می آورد و فشار خون شما را به طور موقت کاهش می دهد. آبی های تیره تر، نمایانگر نژاد خوب و موقعیت اجتماعی بالا است و همین طور آبی تیره، حکم به احترام می کند و نمایانگر صداقت، وفاداری، قابل اعتماد بودن و ...
یادداشت اختصاصی | دخترانه و پسرانه
...> این پژوهشگر بر روی گروههای متفاوت سنی در مهدکودک ها مطالعه کرده و می گوید: پسر بچه هایی که با عروسک بازی می کنند و دختر بچه هایی که با جرثقیل بازی می کنند، از سوی هم بازی ها خود طرد می شوند. وقتی خوب به این بچه ها و به سرنوش تشان نگاه کنید، می بینید که این بچه ها زیر فشار گروه اند که این رفتار را از خودشان نشان ندهند. به این ترتیب بچه ها مجبور می شوند یا با بزرگ ترها بازی کنند یا تنها، تا این که ...
عادت های غذایی غلطی که ما ایرانی ها داریم!
دیگر از عادت های بد غذایی ما ایرانی هاست . ارتباط مصرف نمک با افزایش فشارخون نیز به اثبات رسیده و خود فشارخون زمینه ساز آسیب های جدی به بدن است و چرا که فردی که نمک زیاد مصرف می کنند یقینا دچار فشار خون است و خطراتی از قبیل نارسایی قلبی ، تصلب شرایین ، آمبولی ریه ، زوال عقل ، بیماری های مزمن کلیوی و... فرد را تهدید می کند و در موارد بسیاری فرد جان خود را از دست می دهد. وی تاکید کرد : ما ...
جبران کمبود ویتامین B12
، کلم بروکسل و کلم برگ یافت می شوند. رابطه کمبود ویتامین B12 و بیماری آلزایمر پژوهش های اخیر نشان داده اند که 24 میلیون از مردم سراسر جهان دچار بیماری زوال عقل هستند. نیمی از این تعداد از آلزایمر رنج می برند. از بین رفتن سلول های عصبی به مرور زمان باعث ضعف حافظه، اختلال تمرکز و تکلم می شود. پزشکان توصیه می کنند که با افزایش میزان مصرف ویتامین B12 می توان خطر ابتلا به بیماری های مغزی را ...
هشدارهایی از بدن!
.... شاخص دیگری که باید مد نظر قرار بگیرد، فشار خون است. عدد نخست فشار وارده بر شریان ها با هر بار ضربان قلب را اندازه گیری می کند و در حالت عادی نباید از 120 تجاوز کند. عدد دوم فشار داخل شریان ها را هنگامی که در حالت استراحت قرار دارند، اندازه گیری می کند و باید همواره کمتر از 80 باشد. هر عددی فراتر از این مرزها به عنوان فشار خون بالا در نظر گرفته می شود. فشار خون بالا می ...
بافتنی ؛ گرما بخش مهر و اقتصاد خانوار
مبتلا خواهند شد و به همین خاطر کشف راه های جدید برای مقابله با زوال عقل و پیشگیری از آن برای بشر ضروری است. در این گزارش آمده است: افرادی که در دوران میانسالی معمولا با تفریحاتی چون مطالعه کتاب، حل کردن جدول یا بافتن لباس مشغول بوده اند 40 درصد کمتر دچار تضعیف و تحلیل حافظه می شوند. این افراد هم چنین در دوران سالخوردگی و سنین بالاتر بین 30 تا 50 درصد کمتر به بیماری زوال عقل مبتلا خواهند شد ...
استرس با ما چه می کند؟
گزارش می دادند، احتمال بارداری آن ها حدود 45 درصد کمتر بود. همچنین نتایج تحقیقی در بریتانیا که روی 15 هزار فرد با میانگین 40 تا 79 سال انجام گرفته نشان دهنده این است که مردانی که مبتلا به اختلال شایع اضطراب هستند در مقایسه با مردان فاقد این اختلال دو برابر بیشتر در معرض مرگ ناشی از سرطان بودند. اولیویارمس،عضو تیم تحقیق از دانشگاه کمبریج در این باره می گوید: با این مطالعه ما ...
تاثیر تغذیه ناسالم بر سیستم ایمنی
در انسان و هم در موش های آزمایشگاهی تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش نیچر ورلد نیوز، محققان اظهار داشتند با در نظر گرفتن اینکه چاقی به معضلی فراگیر تبدیل شده و با بروز اختلال در قدرت شناختی مرتبط است، آگاهی از تاثیرات بلند مدت رژیم های غذایی پرچرب بر هیپوکامپِ مغز به خصوص در کودکان و نوجوانان حائز اهمیت است. ...
پیش گیری و درمان چاقی با یک رژیم لاغری شکم اصولی
برداشت می کند. برای سال ها تصور می شد که چاقی و چربی بدن حداقل یک مزیت جبران کننده دارد آن هم این که "چاقی = داشتن استخوان های قوی تر" اما این باور به دنبال تحقیقاتی مربوط به ارتباط چاقی با شکستگی و پوکی استخوان رد شد. این مطالعه نشان داد که بیماران چاقی که چربی بسیاری در اطراف شکم آن ها وجود دارد، استخوان های ضعیف تری دارند و احتمال ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی های ناشی از ...
فرقش را شکافتند و گفتند: قتلنا الخمینی !
24 مهر ماه، سالروز شهادت روحانی آزاده حجت الاسلام والمسلمین محمدحسن شریف طبع معروف به شریف قنوتی است. به گزارش تابناک، در دفتر تاریخ پرشکوه انقلاب اسلامی، گمنامان و بی نشانان بسیارند؛ بزرگ مردانی که نشان در بی نشانی دارند و شیرمردانی که مخلصانه زندگانی خویش را وقف خدمت به خلق و انسانیت کردند و فارغ از هیاهوی سیاسی و دنیوی، تنها برای رضای خدا وارد عرصه مبارزه شدند. رادمردانی ...
زندگی با طعم دود
دانشگاه لستر پس از انجام یکسری تحقیقات به این نتیجه رسیدند که کودکانی که محل سکونتشان در مجاورت خیابان های اصلی شهر قرار دارد ، بیشتر از سایر کودکان در معرض ابتلا به سرفه قرار دارند. ترافیک و مشکلات حمل و نقل مسئله ای است که امروزه در شهر تهران به صورت بحران در آمده است و در حال حاضر ملموس ترین و حادترین مسئله شهری تهران بوده است و به شکل نارسایی هایی از قبیل تاخیر در زمان سفر ، تصادفات ...
ایده ام را از ابوشریف گرفتم!/ چهل صفحه را دور ریختم
...: رمان تکفیری که چندی پیش به قلم مهدی دُریاب از سوی نشر کتابستان معرفت منتشر و راهی بازار کتاب شده اثری در ارتباط با عملیات انتحاری و تروریستی داعش در قلب پایتخت جمهوری اسلامی ایران است. این رمان خواننده را در موقعیت تفکرات این گروهک های تروریستی قرار می دهد و نویسنده با اطلاعی که نسبت به این تفکرات داشته آنها را در بافت رمانش تنیده است. به بهانه این رمان با این نویسنده گفت وگو ...
25 مهر روش تهیه پاستای تازه در منزل
به صورت دستی باز می کنید توجه داشته باشید که هیچ گاه نباید ضخامت رشته های ماکارونی بیش از 2 سانتیمتر باشد. سپس به سرعت آنها را از یک میله آویزان کنید تا به یکدیگر نچسبند و این رشته های بلند در مدت 20 دقیقه کاملاً خشک شوند. اگر به محض تهیه از آنها استفاده نمی کنید، آنها را می توانید در ظروف پلاستیکی در دار به صورت یک لایه بریزید و در یخچال به مدت 1 روز نگه داری کنید. حتماً برای جلوگیری از چسبیدن آنها به ظرف و به یکدیگر کمی آرد سمولینا در ته ظرف و لابه لای ماکارونی ها بریزید. در صورتی که آنها کاملاً خشک شده باشند نیز می توانید آنها را در یک محل خشک و خنک و تمیز تا 2هفته ذخیره کنید. ...
مطالعه چه فوایدی برای ما دارد؟
فعالیتی است بسیار مفید. نگاهی به این مطلب بیندازید و دریابید که چرا خواندن کتاب می تواند بهترین تصمیمی باشد که تا به حال گرفته اید. مطالعه استرس را کم می کند زمانی که استرس دارید ترجیح می دهید چه کارهایی انجام دهید؟ پیاده روی کنید؟ یا موسیقی گوش دهید؟ محققان دانشگاه ساسکس اطمینان داده اند که در مواقع استرس باید مطالعه کرد. تحقیقاتی که انجام داده اند نشان داده است که مطالعه در ...
خوب بخورید، درست بخورید
لایه همان اسید چرب امگا3 است. تحقیقات نشان داده است مصرف امگا3 توسط انسان التهابات بدن را کاهش می دهد. در مطالعه ای که بر روی 815 نفر انجام شد ، نتیجه ای که به دست آمد قابل توجه بود. از این تعداد آنهایی که هفته ای یکبار ماهی مصرف می کردند نسبت به آنهایی که به ندرت ماهی می خورند یا اصلا مصرف نمی کنند ، 60 درصد خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهند. 6- مغز و آجیل بخورید علاوه ...