سایر خبرها
بهترین مواد غذایی در سرما کدامند؟
مکمل نیز موجود است. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که خوردن روزانه 200 گرم ماست باعث می شود سیستم ایمنی بدن تقویت شود. در یک تحقیق سوئدی محققان به مدت 80 روز، 181 کارگر یک کارخانه را مورد آزمایش قرار دادند و متوجه شدند آنهایی که روزانه مکمل روتری لاکتوباسیلوس – یک نوع پروبیوتیک خاص که سلول های سفید را افزایش می دهد – مصرف می کردند 33 درصد کمتر از آنهایی که دارونما استفاده می کردند مریض ...
اگزما در پاییز بدتر می شود
گل باعث خشکی پوست و تشدید آن می شود. در فصول سرد سال برخی از افراد ترجیح می دهند دوش آب گرم بگیرند، اما آب گرم با درجه بالا چربی پوست را از بین می برد و باعث تشدید خشکی، خارش و تشدید بیماری اگزما می شود. از استحمام روزانه در پاییز خودداری کنید، اما دوش گرفتن بدون استفاده از مواد پاک کننده با آب ولرم و چرب کردن با لوسیون های بدن یا روغن هایی که مخصوص چرب کردن پوست های خشک است می تواند به ...
با این روشها افسردگی را فراموش کنید
کمی لیموی تازه بخورید. قند را حذف کنید: همانند قهوه، قند می تواند انرژی آنی تولید کند. اگر چه خوردن هله هوله در ابتدا احساس خوبی در شما ایجاد می کند اما در نهایت باعث اضافه شدن دور شکم می شود وشما دچار افسردگی بیشتر می شوید. از گیاهان و روغن های طبیعی استفاده کنید: گل راعی و گل ساعت در کاهش اضطراب و افسردگی بسیار موثر است. با بو کردن این گل ها یا ماساژ بدن با روغن استوقودوس و بابونه می توان از افسردگی رهایی پیدا کرد.( قبل از مصرف این گیاهان با پزشک طب سنتی مشورت کنید. ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان (+عکس)
رنگ قرمز خون می شود، تولید کند لوپوس نوعی اختلال در سیستم ایمنی بدن است که بر روی پوست، مفاصل، خون، ریه ها، قلب و کلیه ها تأثیر می گذارد. از علائم دیگر این بیماری می توان به خستگی، درد مفاصل، تورم، درد ماهیچه، بزرگ شدن غدد لنفاوی، درد قفسه سینه، تنگی نفس، احتباس مایعات و سردردهای مکرر اشاره کرد. رویش موی زائد در صورت رویش مو های زائدی که در امتداد خط فک ...
رسوخ نانو در لایه های صنعت
. منسوجات پزشکی استفاده از نانونقره در منسوجات بیمارستانی علاوه بر خاصیت ضدمیکروبی که در عضو جراحی شده ایجاد می کند باعث جذب نشدن مایعات مختلف به ویژه خون شده و توازن بیولوژیک و طراوت بهداشتی پوست در مدت عمل جراحی را برقرار می کند. استفاده از مواد ضدمیکروبی در منسوجاتی که به سلامت انسان مربوط می شوند به عنوان جزئی از برنامه پاکیزه تر نگه داشتن کارکنان و تجهیزات بهداشتی مورد ...
با این سبزی به جنگ ویروس ها بروید
اینکه این گیاه 15 تا 25 درصد از کالری بدن انسان را جذب می کند مانع از افزایش اضافه وزن در افراد می شود. وی با بیان اینکه با مصرف کلم می توان بعضی بیماری ها را درمان کرد، اذعان داشت: استفاده از کلم از بروز بیماری های مانند یبوست، برونشیت، زخم معده، آرتروز و سرطان در مصرف کنندگان جلوگیری می کند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی به دانه های کدو تنبل اشاره کرد و بیان کرد: مصرف دانه کدو ...
وانیل ، گیاهی ضد افسردگی
دارویی برای تقویت غرایز جنسی درست کرد. از دیگر خواص وانیل می توان به این موارد اشاره کرد: از آنجایی که خواص آنتی اکسیدانی دارد، با رادیکال های آزاد بدن مبارزه می کند. از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. درمان درد و زخم معده است. بر حالت تهوع و استفراغ غلبه می کند. به کاهش وزن کمک کرده و باعث لاغری می شود. اضطراب و استرس را از ...
غذاهای پرکالری؛ قاتل سلامت ایرانیان
...> روغن مایع و زیتون 120 انواع رایج کلم 25 خرمای رطب 150 کنجد 580 گوشت گوساله و گوسفند 200 – 320 دانه انار تازه 60 گوشت مرغ 200 برنج پخته 250 گوشت ماهی و میگو 100 لوبیا سفید و قرمز 340 ...
با خوردن این غذا در مقابل استرس شکست ناپذیر شوید
پرپشت داشته باشید. فیبر موجود در بادنجان باعث سلامت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود و در نهایت خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در افراد کاهش می دهد. خوردن این صیفی همچنین سبب تنظیم گردش خون در بدن و جلوگیری از بروز لخته خونی می شود و افرادی که در رژیم غذایی هفتگی خود بادنجان مصرف می کنند کمتر دچار سکته قلبی یا آمبولی ریوی می شوند، همچنین زخم ها و سوختگی ها در آنها سریعتر ...
بهترین روغن های ضد پیری پوست کدامند؟
پزشکنا- روغن های طبیعی، معجزه گری هستند که می توانند چین و چروک ها، تاثیر نور خورشید و آکنه را به حداقل برسانند و باعث شوند پوستتان بیش از هر زمان دیگری بدرخشد و جوان بماند لیستی از بهترین روغن های طبیعی مخصوص پوست: روغن هسته انار روغن طبیعی که از دانه های انار گرفته می شود، به خاطر خواص ضد پیری اش معروف است: این روغن به بازسازی سلولی و همچنین تثبیت قابلیت ارتجاعی ...
مصرف گوشت بلدرچین و کبک به تقویت قلب و بدن کمک می کند
یبوست می شود، همچنین گوشت کبک برای رفع ناراحتی های روانی مفید است و موجب تفریح قلب می شود و نیروی جنسی را افزایش می دهد. وی اضافه کرد: بهتر است گوشت تازه کبک استفاده نشود بلکه یک یا دو روز پس از شکار مصرف شود. خواص بلدرچین علوی افزود: طبیعت بلدرچین گرم و خشک است، غذائیت زیادی دارد و چاق کننده بدن است, نرم کننده پوست بدن بوده و مصرف گوشت آن سبب تقویت و تحریک نیروی جنسی ...
توجه به نوزاد، آروماتراپی بچه چیست؟
آروماتراپی چیست؟ آروماتراپی شبه علمی است که در آن با استفاده از اسانس عصاره گیاهان ، برای از بین بردن بسیاری از دردها و بیماری های مختلف استفاده می گردد.روغن های مایع و معطر به دست آمده از گیاهان و قطعات گیاهی مانند گل، پوست، دانه و ریشه، موادی هستند که برای درمان بعضی از بیماری ها در روش رایحه درمانی استفاده می شوند. بهتر است بدانید که روغن های بسیار رقیق به دست آمده از گیاهان در برنامه ...
طعم خوش دستپخت مامان!
بچه های شما اهل صبحانه خوردن در خانه هستند می توانید بیشترین سهم خوراکی روزانه آنها را به میوه ها و سبزیجات اختصاص بدهید. بهتر است میوه ها را برای بچه ها پوست بکنید و خرد کنید تا خوردن آنها در زمان کوتاه زنگ تفریح راحت تر و شیرین تر باشد؛ میوه هایی مثل سیب و پرتقال و نارنگی و یا انار دانه شده و سبزیجاتی چون هویج و کلم بروکلی و ساقه های ترد و جوان کرفس می تواند خوراکی ویژه ای برای زنگ های تفریح به ...
چه غذاهایی در بارداری نخوریم؟
ابتلای فرزندتان به آلرژی بعد از تولد بیشتر شود و البته ریسک ابتلایش به سرطان هم بالا برود. برخی از پژوهش ها احتمال ابتلا به تومور مغزی و دیابت در صورت مصرف این خوراکی های سرشار از نیترات را هم ثابت کرده اند، پس اگر به خاطر خودتان از آنها صرف نظر نمی کنید، برای حفظ سلامت فرزندتان سراغش بروید. چه چیزهایی مثل سوسیس مضر هستند؟ رب گوجه: همه محصولاتی که در آنها نگهدارنده هست، می ...
غذاهای مناسب پاییز کدامند؟
پوست کمک می کند ضمن این که خارش، اگزما، خونریزی و ترک پوست به این روش التیام می یابد. با شیوع یبوست در پاییز چه کنیم؟ در فصل پاییز بروز یبوست به علت خشکی بدن و مزاج بیشتر می شود که باید برای رفع این حالت از ملین های با مزاج گرم استفاده شود که بهترین آنها انجیر و روغن زیتون است. البته اگر فرد مبتلا به دیابت نباشد می تواند انجیر را به صورت خشک، روزی سه تا پنج عدد استفاده کند ...
آشنایی با خواص آب میوه ها
آب را به بدن برساند. جالب است بدانید که محققان معتقدند که با خوردن یک پرتقال در روز، بدن دو برابر نیاز روزانهویتامین C دریافت می کند. اگر پرتقال قرمز یا به اصطلاح خونی است، به میزان قابل ملاحظه ای بتاکاروتن یا پیش ساز ویتامین A نیز خواهد داشت. پس برای تقویت سیستم دفاعی بدنتان گاهی آب پرتقال و اگر کم خون هستید، آب پرتقال خونی را که به جذب آهن دریافتی از سایر مواد غذایی کمک می کند ...
فواید ماساژ درمانی در فصل سرما
طب سنتی ایران به تاثیر درمانی و تسکین دهنده ی روغن گردو بر دردهای ناشی از گرفتگی سیاتیک و اسپاسم های آن اشاره شده است. درمانگران طب سنتی ماساژ روغن گردو (که از مغز گردو و پوست آن تهیه می شود) را در ناحیه ی کمر، پشت و پاهای بیمار برای درمان سیاتیک بسیار موثر می دانند و بر این باورند، استمرار در ماساژ این ناحیه با روغن گردو ، منجر به بهبود سیاتیک و برطرف شدن اسپاسم های این ناحیه می شود. ...
27 مهر رایحه درمانی و فواید آن
انرژی شان، از رایحه درمانی استفاده می کنند. بسیاری از اسانس های گیاهی جریان خون را افزایش داده و در نتیجه سطح انرژی بدن بالا می رود و به طور کلی بدن و ذهن فعال می شود. این مواد عواض جانبی هم ندارند. از برخی از اسانس هایی که بدین منظور استفاده می شود، می توان به فلفل سیاه، دارچین، هل، میخک، گلپر، گل یاس، درخت چای، رزماری(اکلیل کوهی) و مریم گلی اشاره کرد. ...
27 مهر درمان های خانگی مقابله با حساسیت به مواد غذایی
کار انداختن سیستم ایمنی بدن برای حذف آن پروتئین است. در واقع سیستم ایمنی بدن گلبول های قرمز را به جنگ ایمنوگلوبولین ایی، می فرستد. در نتیجه بدن دچار واکنش های حساسیتی، از ملایم تا شدید، می شود. از آنجایی که این نوع پروتئین ها برای بدن مشکل ساز هستند و تغییر برنامه آنها هم ممکن نیست، با حذف خوراکی های حاوی پروتئین های حساسیت زا، مشکل حل می شود. البته با استفاده از ...
27 مهر درمان موهای سفید
توانید به جای استفاده از رنگ مو مصنوعی و مضر، از آن استفاده کنید. کنجد دانه های کنجد به ویژه دانه های سیاه آن و همچنین روغن کنجد برای درمان موهای سفید مفید هستند. به طور مرتب روی پوست سرتان روغن کنجد بمالید. درضمن این دانه خوراکی را نیز وارد رژیم غذایی تان کنید. روغن گیاه چریش این روغن در درمان مشکلات مختلف مو، از جمله شوره سر و سفید شدن، موثر است ...
سوکرالوز؛ سمّی شیرین
روی P–گلیکوپروتئین ها، به طور معمول بعد از استفاده از داروهای شیمی درمانی، داروهای درمانی بیماری ایدز و هم چنین داروهایی که در مراقبت از بیماران قلبی مورد مصرف هستند، بروز می کند. این اختلال بدین صورت است که به جای جذب در بدن مواد به درون روده پس زده می شوند و سیستم جذبی بدن دچار اختلال می شود.[15] لذا از دیدگاه ترنر، مصرف اسپلندا یک تهدید بزرگ برای انسان است. از سوی دیگر، دکتر مرکولاز ...
استقبال از سرما با مواد غذایی مناسب
. متاسفانه تنها مقداری کمبود زینک هم می تواند فرد را در خطر عفونت قرار دهد. زینک در برنامه غذایی تان برای گسترش سلول های سفید خون بسیار با اهمیت است. سلول های سفید خونی همان سلول های ایمنی بدن هستند که باکتری ها، ویروس ها و دیگر آدم بدهایی که می خواهند مریضتان کنند را شناسایی کرده و از بین می برند. گفته می شود تنها 85 گرم گوشت گاو بدون چربی می تواند تا 30 درصد زینک ...
این مواد غذایی غول های ضد سرطان هستند
درصد از سلول های سرطانی با استفاده از روغن سیاه دانه از بین رفته اند. 4. سبزیجات کلم بروکلی، کلم، کلم بوکچوی، کلم پیچ، کلم برگ همگی بخشی از خانواده ی سبزیجات چلیپایی هستند. این سبزیجات با داشتن سولفورافان و ایندول کاربینول، به سم زدایی بدن کمک می کنند. سم زدایی یک راه فوق العاده برای خلاص شدن از سلول های پیش سرطانی دربدن است، به خصوص سلول هایی که باعث ایجاد سرطان دهان و مری می ...
دردهای شکمی 18 دلیل دارد
باید مصرف لبنیات و به ویژه شیر و پنیر را ترک کنید. 6. سنگ کیسه صفرا صفرا یک عضو کوچک بدن است که زیر کبد قرار دارد و ممکن است سنگ ساز باشد. این سنگ ها می توانند موجب دردهای شکمی بشوند و راه روده ها را مسدود کنند و نتیجه آن دردی است که بیمار متحمل می شود. درد کیسه صفرا در سمت راست و بالای شکم احساس می شود و بیشتر پس از مصرف غذاهای چرب سراغ بیمار می آید. 7. دیورتیکول ...
چگونه از شر جوش های سرسیاه خلاص شوید؟
، و برای درمان تمام مشکلات مرتبط با پوست چرب (از جمله دانه های سرسیاه) موثر واقع می شود. تمام کاری که باید انجام دهید، آن است که عسل را روی جوش های سرسیاه بمالید، حدود 10 دقیقه صبر کنید، و سپس با آب گرم بشویید. عسل خام و ارگانیک، بهترین گزینه برای این کار است، و باید چند بار در هفته مورد استفاده قرار گیرد تا زمانیکه مشکل برطرف شود. به منظور استفاده از جوش شیرین برای خلاص شدن از ...
طب سنتی این 3 خاصیت انار را مشخص کرده است
... یک متخصص طب سنتی گفت: بهتر است دانه های انار را با پره ها و کمی از پیه (بخش های سپیدرنگ و کمی تلخ) میان دانه ها بخوریم تا موجب ضعف معده نشود همچنین آب انار ترش وشیرین با پیه داخل آن همراه کمی شکر برای تقویت معده و رفع خارش مفید است ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی درباره انار اظهار داشت: انار شیرین، دارای طبیعت سرد مایل به اعتدال، و تولیدکننده خون نیکو در بدن است. انار بازکننده گرفتگی ...
هیچوقت این علامت ها را نادیده نگیرید
سرطان تخمدان باشد. محققان می گویند:هنوز مطمئن نیستیم آیا این وضعیت به دلیل ترشح ترکیبات زهردار از تومور است یا واکنش طبیعی سیستم ایمنی بدن علیه آن. اما پزشکان می دانند این سفت شدگی و التهاب کف دستی زمانی رخ می دهد که تومور در حالت کاملاً پیشرفته ای قرار دارد. وقتی تومور درمان شود، سفت شدگی پوست نیز برطرف می شود. این وضعیت می تواند هنگام ابتلا به سرطان های دیگر مانند پروستات، شش، سینه و ...
این سبزی بدن را ضدعفونی و سم زدایی می کند
. یک رژیم غذایی غنی از آهن می تواند به بهبود این وضعیت و ساخت سلول های قرمز خون کمک کند. پیاز سرشار از آهن است و به همین دلیل می تواند گزینه ی خوبی باشد، اگر مبتلا به کم خونی هستید. 10. پیاز درمان خانگی ریزش مو است. فایده ی پیاز فقط از طریق خوردن آن به بدن نمی رسد! یک مطالعه نشان داد که اگر آب پیاز را به مدت چند هفته روی پوست سرتان بگذارید، به طور طبیعی میتوانید مشکل ریزش مو را حل کنید. اگر روز به روز حجم موهای تان کم می شود، این روش می تواند یک درمان خانگی فوق العاده باشد. ------------------------------- ( منبع : جام نیوز ) ------------------------------- ...
تدابیر طب سنتی برای فصل پاییز/ تولید سودا در پاییز بیشتر است
دارد یعنی با آغاز فصل سرما گرما از سطح بدن به عمق می رود بنابراین باید سطح بدن خود را از همان ابتدای فصل سرما بپوشانیم و از طرفی چون گرما به عمق می رود معده نسبت به فصل گرما به راحتی می تواند غذاهای سنگین را هضم کند. همان طور که اشاره شد در فصل سرما بدن انسان به خواب می رود و خون حالت سکون پیدا می کند و با آغاز بهار خون مجدداً به جوشش در می آید و از طرفی در نیمه نخست سال به خاطر مصرف متنوع ...
طرز تهیه سالاد گل کلم و انار
...> -در یک کاسه رنده پوست لیمو، آب لیمو و آب پرتقال را مخلوط کنید. گل کلم های خرد شده، دانه های انار ، نعنا خرد شده، جعفری خرد شده و پیازچه را نیز اضافه کنید. -سیاه دانه و روغن زیتون را نیز به سالاد اضافه کنید و خوب ترکیب کنید. با کمی نمک سالاد را مزه دار کنید و بعد این سالاد خوشمزه و خوشرنگ را نوش جان کنید. نکته: بجای گل کلم می توانید از کلم سفید نیز استفاده کنید. ...