سایر خبرها
چطور چربی های روی پلک چشم را از بین ببریم؟
خون بهتر است به یک برنامه غذایی کم کلسترول رو بیاورید تا با کاهش کلسترول بدن چربی ها خودبه خود از بین برود. مواد غذایی که در ادامه ذکرشده، سرشار از فیبر است که کمک می کند کلسترول موجود از بدن دفع شود. اغلب این مواد غذایی حاوی ویتامین C ، آنتی اکسیدان و چربی های سالم است که در کاهش دادن کلسترول مضر مؤثر است: جو دو سر سبزی های برگ سبز مانند اسفناج آوا کادو مرکبات ماهی چرب مانند سالمون چای سبز روغن زیتون ...
اعلام 2 نهاد مسئول برای برخورد با گران فروشی گوشت
دام زنده در سطح بازار متأثر از کاهش عرضه دام و گوشت کشتار شده به بازار و افزایش قیمت دام زنده است. وی افزود: برای این موضوع می توان دلایل منطقی و غیر منطقی از جمله افزایش قیمت تمام شده دام و عدم عرضه مقطعی دام برای عرضه در مناسبتی نظیر عید قربان و سوءاستفاده برخی عوامل رسمی و غیررسمی فعال در بازار گوشت قرمز را برشمرد. البته در برخی ایام مناسبتی نظیر عید غدیر و ایام محرم، که تقاضای گوشت ...
علل ضرورت وجود کلاژن در بدن
بهبود می بخشد، بلکه می تواند درمان روده را نیز موجب شود. در گذشته های دور، انسان ها از هر بخش بدن حیوانات از جمله استخوان ها استفاده می کردند و تقریبا چیزی را هدر نمی دادند. ما به طور طبیعی از گوشت قرمز کلاژن دریافت نمی کنیم زیرا تنها ماهیچه را مصرف می کنیم و باقی قسمت ها را دور می ریزیم. مصرف کلاژن می تواند به کاهش اثر برخی بیماری های روده از جمله نشت روده، کولیت اولسراتیو، کرون و سندرم روده ...
تنوع کشت محصول در آفریقا برای نجات از آفات و ورشکستگی
...، در حالی که گوشت داخلش بر اساس نوع واریته به رنگ های سفید، قرمز و ارغوانی دیده می شود. این گیاه را در مناطق گرمسیری مناطقی از آمریکای جنوبی، آفریقا و "کارائیب" پرورش می دهند. 5- از خانواده بقولات است. دانه های آن به عنوان مواد غذایی در آسیا، آفریقا و آمریکا لاتین استفاده می شود. 6- cassava : درختچه جنوب آمریکا، از خانواده فرفیون، ( Euphorbiaceae ) است که به طور گسترده در ...
گرایش نوجوانان به موادمخدر از طریق تقلید و مدگرایی
ناهید علی کرمی در گفت وگو با ایسنا، عوامل جامعه شناختی گرایش نوجوانان به موادمخدر را اعتیاد اعضای خانواده، توهم ثروتمند شدن، رفت و آمد در محل تردد افراد معتاد، فقدان مذهب و نبود ملاک های اخلاقی، دوستان ناباب، فقر مالی، فراوانی در دسترس بودن موادمخدر و تحقیر آنان دانست. وی یکی دیگر از عوامل قوی در گرایش نوجوانان به موادمخدر را تربیت سهل گیرانه خانواده ها به فرزندان عنوان کرد و افزود ...
روش های پاکسازی کبد
زیاد مواد نگهدارنده، چربی ها و کلسترول می توانند با تجمع چربی در کبد این اندام را تحت تاثیر قرار دهند. با پرهیز از مصرف این قبیل مواد غذایی به کبد خود اجازه می دهید تا خود را احیا کرده و بازسازی سلولی آغاز شود. از خوردن فست فودها پرهیز کنید. به طور ویژه، از خوردن سیب زمینی سرخ شده یا فرآورده های گوشتی مانند سوسیس و کالباس پرهیز کنید. از مصرف چربی های بد پرهیز کنید. گوشت قرمز ...
کنترل آندومتریوز، غذاهای مفید و مضر
شدن آن گردد. بهتر است قهوه را کاملا کنار بگذارید. نوشیدن بیش از دو فنجان قهوه در روز سطح این هورمون را در خون بالا می برد. لبنیات: مصرف لبنیات، به خصوص شیر و پنیر به خاطر وجود کلسیم، می تواند درد را بیشتر کند. البته نمی توان این غذاها را کاملا حذف کرد؛ از این رو درباره کاهش مصرف این غذاها با متخصص مشورت کنید تا با حذف نابجا یا کاهش بیش از حد آنها به بدن تان آسیب دیگری وارد ...
منشأ و علل وقوع خشونت های خانگی چیست؟/نگاهی به خشونت های خانگی و ابعاد حقوقی
وضع موجود خود ندارند، به همین جهت آمار دقیقی از خشونت خانگی وجود ندارد. در دولت اصلاحات پژوهش های فراوانی در مورد خشونت خانگی انجام شده که آخرین آن بررسی است که در مورد 28 استان کشور انجام گرفته است. کارفرمای این طرح دفتر امور اجتماعی وزارت کشور و شریک پژوهشی آن، با مشارکت امور زنان ریاست جمهوری و وزارت علوم، تحقیقات و فناوری است. این گزارشی است شامل 32جلد و هر جلد شامل بیش از 200صفحه که ...
یکی از علل سردردهای ضربان دار میگرنی ها کشف شد
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی شفاف به نقل از ایرنا، این مطالعات نشان می دهد ترکیب منحصربفردی از باکتری های معده و روده میزان حساسیت نسبت به مواد غذایی حاوی نیترات را افزایش می دهد. نیترات موجود در مواد غذایی توسط باکتری های روده تجزیه می شوند و سبب انبساط رگ های خونی موجود در مغز و پوست سر شده و در نهایت باعث سردردهای ضربان دار می شوند. به گزارش مدیکال اکسپرس،مطالعات نشان می دهد نمونه ...
بواسیر: از این مواد غذایی بپرهیزید
...> از این ها نیز بپرهیزید چربی ها مضر مانند چربی های اشباع شده و ترانس برای شما مفید نیست. محصولات غذایی حیوانی مانند گوشت قرمز در صورت مصرف زیاد باعث بروز یبوست و تشدید بواسیر می شود. مصرف ملین ها بدون دستور پزشک نیز توصیه نمی شود. چون باعث بروز اسهال شده و به نوبه ی خود می تواند باعث تحریک هموروئید شود. از مصرف مواد غذایی که باعث ایجاد گاز و نفخ می شوند بپرهیزید. چند توصیه ی ...
35000 دانش آموز دختر بوشهری تحت پوشش طرح "آهن یاری" قرار گرفتند
به گزارش خبرگزاری تسنیم از بوشهر ، حسن قلندری صبح امروز در آیین اجرای طرح آهن یاری در مدارس دخترانه استان بوشهر با بیان اینکه این طرح با هدف پیشگیری از ابتلا به کم خونی به اجرا در می آید اظهار داشت: با توجه به اینکه فقر آهن سبب کاهش یادگیری، خستگی زودرس، سرگیجه و احتمال ابتلا به بیماریها می شود طرح آهن یاری در مدارس دخترا اجرا می شود. وی با بیان اینکه طرح آهن یاری در مدارس دختران با ...
باورتان نمی شود، سرطان در کنار شما است!
بروز چند نوع سرطان وجود دارد. زمانی که الکل در دستگاه گوارش تجزیه می شود، استالدهید تولید می کند که یک ماده شیمیایی سمی است. همچنین الکل اکسیژن های واکنش پذیری ایجاد می کند که به DNA آسیب می رسانند. همچنین مصرف الکل سبب ایجاد اختلال در توانایی بدن و برهم زدن هضم و جذب مواد غذایی می شود و می تواند سطح استروژن را افزایش داده و خطر ابتلا به سرطان سینه را زیاد کند. 5. کار در شیفت شب ...
این غذاها دلیل کاهش انرژی و خستگی شما هستند
...> البته تمامی این غلات صبحانه مضر نیستند، برخی کاملا مفید هستند. آنهایی که دارای مقدار زیادی شکر و مواد ناسالم هستند از زمره موادی هستند که برای بدن مفید نیستند و اثر تخریبی در انرژی دارند. هر چند برچسب آنها نشانگر لاغری می باشد. بهترین کار این است که برچسب و مواد تشکیل دهنده را بخوبی مطالعه کرده و از آنهایی که دارای ارزش غذایی بالاتری هستند، استفاده کنید. کاهش انرژی و خستگی با ماست های ...
هرگونه عملیات توسعه روستایی، در گرو تعریف دقیق طبقات و اقشار اجتماعی روستایی است/ جامعه شناسی روستایی ...
. اجتماعات فقیر و اقلیت های قومی علیه تبعیض های محیطی بسیج شده اند، زیرا آنها بیش از دیگران در معرض مواد سمی، آلودگی، آسیب های بهداشتی و افول سطح زندگی هستند. گروه های زنان به ویژه زنانی که اداره زندگی روزمره عمدتاً با آنان است، بیشتر در معرض پیامدهای ناخوشایند آلودگی، نزول کیفیت تأسیسات عمومی و توسعه افسارگسیخته قرار دارند. بی خانمانی یکی از علل اصلی کاهش کیفیت زندگی شهری است. در دنیا اثبات شده که فقر ...
جایگاه نظام آموزشی در توسعه و پیشرفت کشور /نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
روزهای دور در سینما به دلالی منجر شده! البته نمی توان به این جوان ها هم چندان خرده ای وارد کرد. در این گزارش می خوانیم: چون از آنجا که در حالت کلی سیستم جذب نیروی انسانی دچار نقایصی است نحوه وارد شدن به برخی مشاغل هم از قوانین تعریف شده و استانداردی برخوردار نیست و همین می شود که در حوزه های تصویری که علاقه مندان زیادی دارد مساله ای به نام خرید و فروش نقش رایج می شود. این مساله البته سال ...
با فوتبال شروع شد و به انسانیت ختم شد؛ رستگاری در فاولا های برزیل نمرده است
کرده است که به همگان نشان دهد اگر رویا هایشان را دنبال کنند، موفق خواهند شد و البته امکاناتی مناسب برای تحصیل و درمان در اختیار مردم بگذارد. کودکان و دختران روح تیمی، اعتماد و به نفس و بالاتر از همه این ها شخصیت به دست می آورند. این ها به آن ها کمک می کند تا نجات یابند. به کمک این افراد و پروژه های دیگر حالا زمین های دیگری ایجاد شده است و دختران از مناطق می توانند بیایند و تمرین کنند. ...
زشت و زیبای گیاهخواری
ای ساختند تا وقایع ناشی از گیاهخوار شدن بشریت را تا سال 1429/ 2050 پیش بینی کند. نتایج حاکی از این است که به لطف حذف گوشت قرمز از چرخه غذایی انسانی، انتشارات گازی غذایی حدودا 60 درصد کاهش یافته و اگر جهان به کل به ویگِنیسم (مصرف نکردن گوشت و هر نوع ماده غذایی به دست آمده از حیوانات، حتی لبنیات) رو بیاورد، این کاهش تا 70 درصد هم خواهد رسید. البته خود محققان تاکید دارند، این سناریو چندان ...
علل و درمان کمبود آهن در کودکان
.... کمبود آهن چیست؟ کم خونی یا فقر آهن وضعی است که در آن تعداد یا اندازه گلبول های قرمز یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی اکسیدکربن بین خون و سلول ها دچار اختلال می شود. دکتر خاتمی با اشاره به این موضوع می افزاید: اگر کمبود آهن ادامه پیدا کند ذخایر آهن بدن تخلیه می شود و کم خونی ناشی از فقر آهن بروز می کند. توجه داشته باشید که آهن ...
دیابتی ها برای تثبیت قندخون حبوبات بخورند
...، یکی از کشورهای مورد توجه منطقه به شمار می رود. تولید و مصرف حبوبات یک راهکار اصلی تامین امنیت غذایی با توجه بحران کم آبی است. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه سرا خاطرنشان کرد: حبوبات گروهی از مواد غذایی است که در صورتی که همراه با غلات مصرف شوند از جهت ارزش غذایی دارای پروتئین، همسان با پروتئین گوشت است با این تفاوت که فاقد کلسترول و دارای فیبر غذایی مناسب برای سلامت دستگاه گوارش ...
ایران به سمت کشت های فراسرزمینی متمایل است
نیز بر این امر صورت نمی گیرد با این همه استفاده از گوشت اعم از سفید یا قرمز برای بدن ضروری است و پروتئین گیاهی یا گیاهخواری نیز هرگز جایگزین پروتئین حیوانی برای بدن نمی شود. عضو سازمان جهانی تحقیقات کشاورزی (CGIR) در توضیح تاثیر سرطان زایی محصولات تراریخته در بدن انسان با اشاره به یک مثال عینی افزود: افلاتوکسین سمی سرطان زا است؛ کشورهای اتحادیه اروپا طبق یک قرارداد برای افزایش امنیت ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان
تومور یا سرطان نیز ایجاد شوند. رنگ پریدگی پوست یکی از علل اصلی رنگ پریدگی پوست، کم خونی فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین مورد نیاز خود را که باعث به وجود آمدن رنگ قرمز خون می شود، تولید کند. اگر کمبود آهن شدید باشد، سایر قسمت های صورت مانند داخل دهان، لثه ها، زیر پلک ها و لب ها نیز رنگ پریده تر از حد معمول به نظر می رسند. خستگی شدید، سردرد ...
نشست علمی با موضوع هفته جهانی تغییرات اقلیمی (GCCW) در دانشگاه زنجان
(COP21) پرداخت و ضمن اشاره به جایگاه نامناسب کشور ایران در رده 10 کشور اول انتشاردهنده گازهای گلخانه ای، دستاوردهای نشست پاریس و مسئولیت های ایران مطابق برنامه اهداف موردنظر مشارکت ملّی جمهوری اسلامی ایران (INDC) بیان کرد. سپس دکتر عساکره به نمایندگی از گروه جغرافیا به علل شکل گیری پدیده تغییرات اقلیمی و پیامدهای ناشی از این پدیده پرداخت و عوامل درونی و بیرونی مداخله کننده در تشدید این تغییر را ...
رابطه جنسی در دوران بارداری خطرناک است؟
منابع پروتینی ، سرشار از جیوه هستند بنابراین استفاده زیاد از آن ها به خانم های باردار توصیه نمی شود . بهتر است خانم های باردار برای دریافت مواد مغذی مورد نیاز، انواع متنوعی از غذاها بخورند. مصرف نان و غلات، میوه، سبزیجات، لبنیات و منابع پروتئینی (گوشت قرمز، مرغ، ماهی، تخم مرغ یا مغز دانه ها) بسیار توصیه می شود. زمانی که باردار هستید، مطمئن شوید ویتامین ها و املاح کافی را از ...
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟
... مصرف پروتئین: از آنجایی که مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است، مصرف غذای سرشار از پروتئین می تواند در رشد و بهبود موی تازه موثر باشد. از مواد خوراکی سرشار از پروتئین می توان به گوشت، تخم مرغ، حبوبات و غلاتی مانند گندم کامل و همچنین عدس اشاره کرد. ویتامین و مواد معدنی: ویتامین های A و B12، آهن، مس و روی برای سلامت موها بسیار ضروری هستند و ...
مصرف جهانی غذا رو به افزایش است
علمی پیش روی بشر در مسیر تضمین امنیت غذایی دانست و تصریح کرد: به عنوان نمونه دانشمندان با جایگزین سازی ژن های تولید پروتئین حیوانی در گندم نیاز بدن انسان به این قبیل پروتئین ها را تامین کرده اند و به این ترتیب در کشورهای هدف میزان صادرات گندم به ازای واردات گوشت قرمز را به شکل قابل ملاحظه ای کاهش داده اند. همچنین در روشی دیگر انتقال ژن مقاومت به سرما از ماهی های ساکن اقیانوس منجمد شمالی به گونه ...
فقر عامل اصلی افزایش خلاف در جامعه
با هدف کاهش جرم توجه کنند. یحیی کمالی پور با یادآوری اینکه علت درصد بسیاری از جرم های صورت گرفته توسط افراد، فقر و مشکلات مالی است، گفت: دلیل اصلی جرم های انجام شده در حوزه مواد مخدر که امروز 60 درصد از زندانیان کشور را به خود اختصاص داده، مشکلات مالی و شرایط عمومی حاکم بر زندگی برخی مردم است.نماینده مردم جیرفت و عنبرآباد درمجلس شورای اسلامی، با بیان اینکه حاشیه نشینی می تواند یکی از علل و ...
مری و مشکلات پیرامون آن
نان استفاده از حرارت الکتریکی و برقی یا نان ماشینی است) وجود دارد. البته با چند بار مصرف این غذاها اتفاقی برای فرد نمی افتد ولی اگر فردی عادت به مصرف چنین غذاهایی به مدت طولانی یعنی ده ها سال. عوامل خطرساز: زمینه ژنتیکی مناسبی هم داشته، احتمال ابتلا به سرطان مری در او بالا می رود. گاهی گفته می شود غذاهای داغ باعث سرطان مری می شوند که این گفته تا حدودی درست است. البته رابطه ضعیفی بین این ...
استقبال فعالان سیاسی از پیشنهاد عارف
... همچنین یدالله طاهر نژاد نماینده مجلس پنج نیز متقد است که حوادث سال 88 برای کشور هزینه سنگینی داشت و جریانات و عوامل مختلفی در بروز آن حادثه دخیل بودند. طاهرنژاد در گفت و گویش با امید ایرانیان در این زمینه می گوید: متاسفانه در هیچ زمانی این حوادث در یک فضای کارشناسانه و منصفانه واکاوی نشد. علل اصلی رویداد 88 چه بود و چه عواملی به شکل مستقیم و غیر مستقیم شکل دهنده آن اتفاقات بودند. اما خروجی ...
بیش از 70 درصد محصولات تولیدی استان اصفهان دارای نشانگر رنگی هستند
تهیه غذا نبوده، بلکه ریشه یابی علل گسترش جهانی گرسنگی، پایداری و تداوم آن است. درکنار این موضوع، بهداشت مواد غذایی، مسئله بسیار شایان توجهی در علم تغذیه به شمار می آید. در کنار نوع استفاده و چگونگی بهره گیری از مواد غذایی، رعایت بهداشت در مصرف و نگهداری غذا نیز اهمیت خاصی دارد و در این زمینه، دانشمندان به مطالعه و تحقیقات گسترده ای پرداخته اند. از مهم ترین اقدامات بهداشتی هر جامعه که بخش عمده ...
این ماده چربی خون را پایین می آورد/ گیاهی با خاصیت ضدسرطانی و ضد پیری
.... افراد می توانند با مصرف 105 گرم چغندر قرمز، 53 درصد اسیدفولیک مورد نیاز بدن را تأمین کنند. رنگ ارغوانی چغندر به دلیل وجود ترکیبی به نام بتاسیانین است که خاصیت ضد سرطانی داشته و از بروز سرطان ها به خصوص سرطان کولون جلوگیری می کند. در هر 100 گرم از آن، 380 میلی گرم پتاسیم وجود دارد که به کاهش فشار خون کمک می کند فیبر زیاد موجود در آن، موجب کاهش سطح کلسترول خون و کاهش خطر بروز سکته ...