خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سحرخیز باش تا کامروا شوی!
برای روز پیش رو هر چه بیشتر آماده باشید. مدیتیشن می تواند ذهن و روان شما برای ادامه روز را تقویت کند. مطالعات نشان داده اند که مدیتیشن می تواند اضطراب را کاهش دهد، مهارت های استدلالی را بهبود ببخشد و روابط قوی را حفظ کند. از ظاهر بهتری برخوردار می شوید سحرخیزی نه تنها می تواند احساس بهتری در شما ایجاد کند که به کسب ظاهری بهتر نیز کمک می کند. زمان اضافی که هنگام صبح در اختیار ...
نارسایی قلبی چیست؟
رژیم غذایی استوار است. تغذیه بیماران توصیه می شود نمک مصرفی در مواد غذایی به یک گرم در روز محدود شود. یعنی به هنگام طبخ و صرف غذا به آن نمک اضافه نکنید و از مصرف غذاهای نمک دار نیز خودداری نمایید. برای خوش طعم کردن غذاها می توان از آبلیمو، گیاهان معطر مثل میخک، فلفل فرنگی و مرکبات استفاده کرد. مواد غذایی با سدیم فراوان شامل: گوشت نمک و سود شده، گوشت های آماده و ...
15 ساعت سیاه در مرگ طاها کوچولو
. وقتی مطمئن شدم همسرم قصد جدایی دارد، به خواستگاری آن دختر رفتم و با هم ازدواج کردیم. پس از مدتی، چون همسرم نمی خواست از طاها نگهداری کند او را به خانه آوردم. همسر دومم با پسرم مشکلی نداشت. اما از مدتی قبل متوجه تغییر رفتار او شدیم. حدس می زدم در روزهایی که نزد مادرش می رود، او به پسرم آموزش می دهد که ما را اذیت کند. ناسازگاری های طاها از 2هفته قبل از مرگش شروع شد. در این مدت من و ...
رایگان هایی که گران تمام می شود
به گزارش دولت بهار، مدت زمان زیادی در ترافیک مانده بودیم، خودرو هایی که چند ردیف کنار هم پارک شده بودند، راه بولوار را بند آورده بودند. حسابی خسته و کلافه بودیم. از پیرمردی در پیاده رو پرسیدیم که علت این ترافیک چیست؟ گفت جلوتر افتتاحیه یک آبمیوه فروشی است و به همه آبمیوه مجانی می دهد. ما هم که کلی معطل شده بودیم، پیاده شدیم تا آبمیوه مجانی بگیریم! صف خیلی طولانی جلوی در آبمیوه فروشی ...
نقد وبررسی فیلم مستند زمناکو
شد و به همین منظور ، اولین سفر خودم را در سال 2013 به اقلیم کردستان آغاز کردم و با علی ( کاراکتر فیلم ) آشنا شدم هر چند که آن زمان، علی زندگی جدیدی را شروع کرده بود. وی ادامه داد: معمولا این نوع مستند سازی ها، فرایند سخت تر و پیچیده تری دارند چون شما می خواهید قصه گذشته یک انسان را روایت کنید و نیاز به داشتن آرشیوها و منابع زیادی دارید هر چند که من می دانستم نمی شود به راحتی به این منابع ...
با رازهای لاغری آشنا شوید
نیست و نوشیدنی ها کالری ندارند؟ اگر پاسخ تان مثبت است سخت در اشتباهید چون همه نوشیدنی ها کم کالری نیستند. البته جایگزین کردن یک نوشیدنی کم کالری به جای یک نوشیدنی پرکالری هنگام صرف غذا به کاهش دریافت کالری کمک می کند، اما نوشیدنی های شیرین و پرکالری فقط اشتهای کاذب شما را می گیرند و بعد از مدت کوتاهی (یک تا دو ساعت) با وجود دریافت کالری بالا گرسنه می شوید و میل به خوردن خواهید داشت. افراد لاغر یا ...
افراد در پیاده روی اربعین از تند رفتن بپرهیزند
همراه داشته باشید. عضو انجمن علمی طب سنتی ایران افزود: محافظت بدن از آفتاب ظهر، پیاده روی در شب، پارگی های ناخواسته لباس، کثیف بودن ظرف های غذا و آب اتفاقات قابل انتظاری در چنین سفری هستند که نیازمند تجهیزات از قبل آماده شده هستند. افراد در پیاده روی اربعین از تند رفتن بپرهیزند نجوی اضافه کرد: در سفر قدم های کوتاه بردارند؛ از تند رفتن بپرهیزند؛ به ازای هر یک ساعت ...
چگونه رئیس ستاد پیگیری اجرای برجام نقض آشکار برجام توسط آمریکا را توجیه می کند؟/ آمریکا: می توانیم ...
عباس عراقچی از آن به عنوان صادرشدن مجوزها یاد کرده به علت وجود قید ها و شروط مختلف نقض برجام محسوب می شود و تعهد برجامی ایالات متحده همچنان متوقف مانده است. برای اثبات این مدعا کافی است به اظهارات ولی الله سیف رئیس بانک مرکزی دولت یازدهم رجوع کرد. چنانکه در دیدار با معاون نخست وزیر آلمان از صدور مجوز برای فروش 17 فروند ایرباس به ایران خبر داده و می گوید: پیش از این و در جریان سفر رئیس ...
سندرم تخمدان پرکیست
بین PCO و سابقه خانوادگی تولید هورمون مردانه زیادی، مقاومت به انسولین ، اختلالات قاعدگی و پرمویی نشان می دهند.چه زمان باید بدنبال توصیه پزشکی بود. تشخیص زود هنگام PCO می تواند به کاهش خطر عوارض دراز مدت مانند دیابت و بیماری قلبی کمک می کند. در صورتیکه قاعدگی های نامنظم یا سنگین دارید، اضافه وزن دارید، رشد موهای زائد صورتتان زیاد است و جوش می زنید با پزشک خود مشورت کنید .پزشک ممکن است ...
رازهای نگهداری از مواد غذایی
به گزارش جام جم آنلاین ، به همین دلیل باید به مقدار لازم و به اندازه غذا تهیه کنید تا در نگهداری آن دچار مشکل نشوید. ما در اینجا نکاتی به شما آموزش می دهیم که تا حد زیادی از آلودگی مواد غذایی و کاهش ارزش غذایی جلوگیری خواهد کرد. چه غذاهایی را می توان در یخچال یا فریزر نگهداری کرد؟ معمولا بجز موادی که نسبت به رطوبت حساس هستند، همه نوع مواد غذایی را می توان برای مدت مشخصی در ...
بوتولیسم از کشنده ترین انواع مسمومیت های غذایی است
های غذایی، تهیه و نگهداری آن ها ایجاد شود. حنیفه بوتولیسم را از کشنده ترین انواع مسمومیت های غذایی برشمرد و گفت: بوتولیسم در اثر مصرف مواد غذایی مانند سوسیس، کالباس، کنسرو ماهی، کنسرو ذرت، کنسرو لوبیا، کشک خام و عسل طبیعی که در شرایط نامناسب و غیر بهداشتی تهیه و نگهداری شده اند ایجاد می شود. وی اظهار کرد: علایم و نشانه های بوتولیسم به صورت تاخیری (12 تا 24 ساعت بعد از مصرف غذای ...
شرکت های صهیونیستی آمریکایی اولین تولیدکننده تراریخته
تجاری مواد خطرناک دیگری همچون ساخارین، PCBs ، آفت کش خطرناک DDT، آسپارتام(مسبب بیماریهایی مانند MS، مولد سرطان وحفره های حجیم در مغز ، آلزایمر، پارکینسون و بیماریهای دیگر مطابق تحقیقات سازمان غذا و داروی آمریکا)، علفکش رانداپ یا گلایفوسیت (که بسیار قوی بوده و برای انسان عوارضی چون سرطان واختلالات رشد و نقص مادرزادی دارد) و مواد سمی دیگرکه هریک عوارضی داشته و مسبب مشکلاتی بوده اند نیز در پیشینه این ...
سفر بااتوبوس خوب است به شرط آنکه...
مقدار نیاز خود غذا و آب همراه ببرید. در شرایط بحرانی و ناخواسته می توانید مواد غذایی اضافه را با همسفران خود که از قبل به فکر نبوده اند، تقسیم کنید. صندلی خود را با دقت انتخاب کنید یکی دیگر از مشکلاتی که ممکن است در سفر با اتوبوس با آن مواجه شوید، شلوغی اتوبوس است. به خصوص زمانی که تنها سفر می کنید ممکن است در شرایطی قرار بگیرید که مجبور شوید تمام طول مسیر را در کنار یک فرد ...
"فارس" با توزیع 1500 میلیارد تومان سود قهرمان بورس تهران
مگاوات ظرفیت تولید برق و 4400 تن بر ساعت ظرفیت تولید بخار دارند. شرکت صنایع پتروشیمی خلیج فارس علاوه بر مالکیت شرکت های تولیدی، مالکیت دو شرکت خدماتی عملیات صنعتی ماهشهر و پازارگاد را در اختیار داشته و به تمامی شرکت های پتروشیمی واقع در منطقه ماهشهر و عسلویه خدمات مختلفی از جمله تامین غذا، اسکان، پرواز، حمل و نقل و سایر فعالیت های غیرصنعتی ارائه میدهد. شرکت مدیریت توسعه ...
چه چیزهایی مردها را به زن ها بی میل می کند؟
خود قرار دهید. آقایان آرایش ملایم را به آرایش بیش از حد ترجیح می دهند و در واقع هنگام صحبت با خانمی که آرایش ملایمی دارد راحت تر هستند. یکی از اشتباهات بزرگ خانم ها این است که از آرایش برای مخفی کاری استفاده می کنند در حالی که آرایش ملایم نقاط جذاب چهره را برجسته می کند و چیزی را پنهان نمی کند. بوی بد بدن این چیزی است که شاید خیلی ها به فکرش نیفتند چون بیشتر ما بو نمی دهیم ...
مراسم حلیم پزی برای فرشته های بیمار
بردند و اتفاق هیجان انگیزی را رقم زدند. بعضی از این بچه ها بازی های ساده ای که همه جا مرسوم است را بلد نبودند. دو نفر از اعضای آموزش دیده مان به این بچه ها بازی های ساده را آموزش دادند. به غیراز این هرسال تعدادی از بچه ها و مادرانشان را به سفر مشهد می بریم. امسال هم 165 نفر از مادران و فرزندان را به مشهد اعزام کردیم. محرم امسال هم1250 هزار غذا بین مرکزهای نگهداری، گرم خانه ها و مراکز بازپروری توزیع شد ...
دم کدخدا را دیدیم، هر چیزی گفت خندیدیم ولی به چیزی نرسیدیم!!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛به نقل از داهی نهادFATF یک نهاد مالی و در ظاهر بین المللی است، که ذیل گروهG7 شکل گرفته و کار ویژه خود را پیگیری شفافیت مبادلات مالی برای مبارزه با پولشویی خصوصا در قالب معاملات مواد مخدر و مقابله با تامین مالی تروریسم اعلام کرده است. این نهاد 49 توصیه، را به عنوان استانداردهای خود ابلاغ کرد که شامل 9 توصیه مبارزه با تروریسم و 40 توصیه برای شفافیت ...
نقش و تأثیر قرآن کریم در زندگی مسلمانان / دکتر سیدحسین نصر - ترجمه دکتر انشاءالله رحمتی
قرآن که سنت پیامبر(ص) مکمّل آن است، حتی به شیوة ظریف و لطیفی بر همة جوانب ادب تأثیر می نهد؛ ادب نه فقط شامل افکار، گفتار و کردار، بلکه حالات بدنی و قوای جسمانی را نیز شامل می شود؛ یعنی اینکه مسلمان سنتی به هنگام قدم زدن یا سخن گفتن، ورود به مسجد، نشستن در یک جمع یا سلام کردن به دیگران، چگونه ظاهر شود، بخشی از ادب اوست. به علاوه قرآن کریم قوای باطنی، به ویژه حافظه را دگرگون می کند و حتی بر رؤیاهای مؤمنان تأثیر می گذارد. ...
بیکاری در کهگیلویه و بویراحمد؛ ریشه ها و راهکارها
این سالها بین 14 تا بالای 17 درصد در نوسان بوده است. این استان حتی ظرف سه سال گذشته با وجود گشایش ها، تدابیر و نظم بخشی که در اوضاع بی سامان گذشته اقتصادی روی داد نتوانست خود را با این شرایط تطبیق دهد و در این مدت برای تصاحب صدرنشینی و گرفتن جایگاه نخست بیکاری مصاف نفس گیری را با استان کرمانشاه داشته است. بیکاری اما فصل مشترک، درد عمیق و دغدغه جدی مسئولان و خانواده ها در جای ...
پاسخ به 23 پرسش درباره محصولات تراریخته
.... این ماده قویاً کشنده سبب مرگ نیم میلیون شهروند و ناقص الخلقه شدن نیم میلیون نوزاد ویتنامی و حتی شیمیایی شدن هزاران نظامی آمریکایی شد که اثر آن تاکنون بر آنها ادامه دارد. تولید تجاری مواد خطرناک دیگری همچون ساخارین، PCBs ، آفت کش خطرناک DDT، آسپارتام(مسبب بیماریهایی مانند MS، مولد سرطان وحفره های حجیم در مغز ، آلزایمر، پارکینسون و بیماریهای دیگر مطابق تحقیقات سازمان غذا و داروی آمریکا)، علفکش ...
ویروس آنفلوآنزا به معده هم حمله می کند
است فرد دچار تب، سردرد و تورم غدد لنفاوی شود و بسته به نوع میکروب این علائم ظاهر می شوند. در موارد شدید اسهال منجر به کم آبی شدید بدن می شود؛ همراه با علائم گودی زیر چشم، سبکی سر، خشکی دهان، عدم کشش طبیعی پوست، ادرار و اشک کم. باکتری ها، ویروس ها، انگل ها، محصولات لبنی غیر پاستوریزه و بهداشت ضعیف منجر به بروز اسهال و استفراغ در مبتلایان می شود. باکتری ای کولای، کمپیلوباکتر، سالمونلا منجر ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
دست یکدیگر دارند. بر همین اساس است که هنگام احساس استرس، اضطراب یا افسردگی و به دنبال راهی برای کسب آرامش، برخی افراد به غذا خوردن پناه می آورند که اغلب نیز تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود دارد. افزون بر این، استرس می تواند اثری مضر روی سوخت و ساز بدن داشته باشد، به ویژه می تواند به ذخیره چربی در بدن منجر شود که تنها تشدید اضطراب را به همراه دارد ...
مراقب غذاهای کنسروی باشید/ چه افرادی مستعد ابتلا به مسمومیت غذایی هستند؟
. اینگونه مسمومیت ها بطورمثال هنگام تهیه غذا برای دانش آموزان در پیک نیک های مدرسه مشاهده می شود. او ادامه داد: مسمومیت های غذایی بطورکلی ، محدود شونده اند و بسته به شدت میکروارگانیسم مصرف شده ، ایجاد می شوند. اول تا هفتم آبان ماه هفته پیشگیری از مسمومیت ها در کشور نامگذاری شده است که پیشگیری از مسمومیت با مواد غذایی نام یکی ازروزهای این هفته است. 105/ ...
هزاران یمنی در محاصرۀ ائتلاف سعودی قرار دارند
...> این در حالی است که هواپیماهای شرکت مذکور، تنها می توانند به عمان، اردن و نیروبی پرواز کنند و در عربستان مورد بازجویی قرار می گیرند. خالد الشایف، مدیر فرودگاه صنعا افزود ائتلاف تحت امر عربستان دو ماه پیش، اعلام کرد این فرودگاه به مدت 72 ساعت بسته خواهد شد ولی از آن زمان تاکنون این فرودگاه بسته مانده است. وی بیان داشت هزاران مریض، دانشجو و شهروند یمنی قادر به خروج از کشور نیستند ...
4 آبان مشکلات گوارشی در نوزادان
یکسالگی نیز ادامه دارد. چگونه باید با آن مقابله کرد؟ اولا به فرزند خود فشار نیاورید که بیشتر از مقدار لازم شیر بخورد. بعد از شیر دادن نیز او را به مدت نیم ساعت به حالت صاف بنشانید و سعی کنید آروغ بزند. در چه مواقعی باید از پزشک کمک بگیرید؟ اگر شیرخوار بسیار آزرده می شود و بی قراری می کند، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. ممکن است که او قلنج کرده یا گاز معده ...
4 آبان حواس پنجگانه و تغییر آنها در دوران سالمندی
موجب ضعف توانایی فرد در تشخیص مزه های مختلف شوند ناتوانی در تشخیص مزه ها موجب می شود تا فرد سالمند از خوردن غذا لذت چندانی نبرد که این خود سبب کم غذایی و سوء تغذیه در این افراد می شود. برای تقویت حس چشایی در افراد سالمند، رعایت نکات ذیل لازم است 1- افزودن چاشنی های مختلف (ادویه جات ملایم یا شکر) به مواد غذایی، آن را برای فرد سالمند لذت بخش تر و تشخیص غذاها را آسان ...
محاصره ائتلاف متجاوز عربی هزاران یمنی را گرفتار کرده است
مراکز تحصیل شان بروند. در همین حال، آسیب هایی که به زیرساخت این فرودگاه وارد شده بر روند ارسال کمک های انسانی تاثیر گذاشته است. همزمان، ادهم مسلم، معاون مدیر برنامه جهانی غذا در یمن تاکید کرده است: دشواری های بسیاری برای رساندن کمک ها وجود دارد که این دشواری ها با گرفتن مجوزهای امنیتی و تاخیر در خرید مواد غذایی و وارد کردن آنها از طریق دریا و بنادر شروع می شود و به مسیرها و پل ...
الکترون ها در گرافین رفتاری شبیه به نور دارند
هر گونه پراکندگی، درست مثل پرتوهای نور، به حرکت خود ادامه دهند و خواص نور-مانندی از خود پدیدار کنند. یکی از معروف ترین ویژگی های نور آن است که در عبور از ماده ای به ماده ی دیگر تغییر جهت داده یا به اصطلاح شکسته می شود. به همین دلیل وقتی پاهای خود را در داخل آب فرو می برید، ظاهر عجیب و لرزانی در زیر آب از خود نشان می دهند و به همین دلیل برای هدایت و متمرکز کردن نور از ابزارهایی مثل لنز ...
دانستنی هایی درباره مصرف چای
آروماتیک) سرطان زا هستند. پلی فنول یکی از مواد آروماتیک است که چای هم این ماده را دارد. فنول چیست؟ فنول یک ماده دارای ترکیبات حلقوی است که بر روی پوست، کبد و سیستم گوارش اثرات نامطلوبی می گذارد. جالب اینجاست که قریب به اتفاق مواد معطر شیمیایی که در کارخانجات به چای اضافه می کنند هم جزء مواد آروماتیک و سرطان زا هستند! (گل بود به سبزه هم آراسته شد!!) 5- مصرف چای (خصوصاً پس از غذا که سال هاست ...
آمار مرگ خاموش بر اثر مسمویت با گاز
، استفراغ و اسهال است که با مقادیر پایین تری از منوکسیدکربن بروز می کند. وی ادامه داد: تماس طولانی مدت با گاز منوکسید کربن به ویژه در کودکان، می تواند با بروز اختلالات رفتاری و کاهش حافظه و ضریب هوشی همراه باشد. مورد اخیر در اثر آلودگی هوای شهرهای صنعتی رخ می دهد. دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی دارو ها و سموم، سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت، گفت: در هنگام بروز آتش سوزی علاوه بر ایجاد گاز ...
