خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش هایی برای افزایش شهرت و اعتبار کاری در میان رقبا
شود ذهنشان را نسبت به این موضوع باز کنند. البته هالورسون نیز با این صحبت کلارک هم عقیده است. فراتر بروید در این مرحله شما باید عملکردی بر خلاف موضوعی که در آن قضاوت شده اید را از خود به نمایش بگذارید. به عنوان مثال اگر به عنوان فردی شناخته می شوید که همواره دیر به محل کار و قرار می رسید باید این موضوع را تغییر دهید و نه تنها به موقع بلکه یک ربع زودتر به محل مورد ...
دکتر هوشیار با روشی متفاوت به مسابقات کشوری کبدی راه یافته اند
حواسم را به قلم و کاغذم می دهم تا کلام خانم مربی را روی کاغذ بیاورم. خانم شهسواری می گوید: شرایط سنی این ورزش از 16 سال است تا 35 سال! هرچند این شرط سنی بیشتر تحت تأثیر وزن افراد قرار می گیرد. وزن نباید از 72 کیلوگرم بیشتر شود. ملیکا فقط 2 ساعت وقت داشت که در این مسابقه 700 گرم کم کند و اگر نمی کرد از بازی حذف می شد. این بازی چون نفسگیر است و شما باید در عرض 30 ثانیه بدون نفسگیری، کلمه کبدی را تکرار ...
فراز و فرودهای خندوانه به روایت رامبد جوان / نگران تکراری شدن خندوانه نیستم
برنامه ای را تولید کنند؟! البته در پایان همه چیز دست به دست هم داد و مشکل ما حل شد. یکی از این اتفاقات تغییر مدیران سازمان بود. وقتی که مدیریت تغییر پیدا کرد، انگار آب پشت سد به ناگهان باز شد. فصل چهارم چه تغییراتی خواهد داشت؟ خندوانه در مسیر خودش خواهد ماند. برای فصل چهارم، قرار نیست خندوانه خیلی تغییر لحن بدهد. دربخش کمدین ها باید فکر و تصمیم جدیدی بگیریم، چون تعداد آنها کم شد و ...
راه های کنار آمدن با مشکلات و لذت بردن از زندگی
بتوانیم راه یونیک خودمان را برویم. هر کدام از ما در جهان یک کوچه داریم که قرقگاه ماست اما قرقگاه های ما خالی مانده و همه مان چپیده ایم در خیابان و شما پای من را لگد می کنید و من پای شما را. چرا به میدانگاه می چپیم؟ چون ارزش داوری های دیگران برایمان مهم است. ارزش داوری غیر از واقع داوری است. ما متاسفانه خاکسترنشین این هستیم که به ارزش داوری های دیگران بها می دهیم یعنی به خودمان وفادار نمی مانیم برای ...
مگر پزشک نایاب است که یک نفر باید 1600عمل انجام دهد؟
...: از طرفی این رقم 30 درصد حق العلاج جهت انجام بیش از 1600عمل جراحی است. از آنجا که در چند ماه گذشته نیز این مبحث از سوی برخی رسانه ها بزرگنمایی شده و پاسخ آن هم داده شده بود، طرح دوباره آن با سبک و سیاقی دیگر خارج از کار حرفه ای بوده و اخلاقی نیست. همچنین مرداد امسال رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران سقف کارانه در این دانشگاه را 70میلیون تومان اعلام کرد و گفت: بیش از 60درصد هیات علمی کمتر از 10 ...
طالب لو در گوش رحمتی چه گفت؟
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو ، طالب لو در مورد بازی فولاد برابر استقلال و صحبت هایی که با رحمتی و منصوریان پیش از شروع بازی انجام داد، صحبت های جالبی به زبان آورد. بعد از چندین سال حضور در استقلال برایت سخت نبود که روبه روی این تیم قرار بگیری؟ اول باید بگویم در بازی روز پنجشنبه جای منصورخان پورحیدری کاملا خالی بود و من امیدوارم ایشان هرچه زودتر سلامتی شان را بدست بیاوند ...
بی ام و M2 با تیونینگ AC Schnitzer
شرکت تیونینگ AC Schnitzer از پروژه ی جدید خود بر روی بی ام و M2 رونمایی کرد. در این پروژه وزن خودرو کاهش یافته و عملکرد و دینامیک رانندگی آن نیز بهتر از قبل شده است. قدرت تولیدی بی ام و M2 به لطف استفاده ی اشنیتزر از اینترکولر جدید و افزایش راندمان پیشرانه در حد خودروهای مسابقه ای از 370 اسب بخار نسخه ی استاندارد به 420 اسب بخار رسیده است. در قسمت سیستم اگزوز نیز این تیونر مستقر در شهر ...
مرسدس E63 جدید؛ رقیبی برای BMW M5
به گزارش بلاغ ، پویا بهرامی: مرسدس بنز E63 S AMG با قدرتی معادل 612 اسب بخار و گشتاور 850 نیوتن متری خود در صدر قوی ترین سدان بنزین سوز سایز متوسط جهان قرار می گیرد. با انتقال قدرت به هرچهارچرخ یا همان سیستم 4MATIC مرسدس بنز، این خودرو در عرض 3.4 ثانیه به سرعت 100 کیلومتر بر ساعت می رسد. این هیولای مرسدس از جعبه دنده 9 سرعته MCT اختصاصی بنز بهره می برد. در واقع بیشترین ...
خواص ناشناخته نارگیل
خانم ها شایع تر است شروع کنیم باید بگوییم که هر 100 گرم گوشت این میوه حدود 13 درصد نیاز روزانه ما به آهن را تأمین می کند. البته یادتان باشد که آهن این ماده غذایی از نوع گیاهی است و به همین دلیل کمتر از آهن موجود در مواد غذایی حیوانی جذب بدن می شود. برای افزایش جذب این ماده معدنی لازم است که میوه تان را با یک منبع ویتامین C مانند مرکبات میل کنید. یادتان باشد که آهن نقش مهمی در بدن انسان ایفا می کند ...
چگونه یک هدفون مناسب بخریم؟
زمینه ساخت هدفون هاست. محصول شرکت فیلیپس این ویژگی را دارد که می توان با آن هم به موسیقی دلخواه تان گوش دهید و هم هر وقت که بخواهید با کمک بلوتوث به تماس هایتان پاسخ دهید. ظاهری زیبا و وزن کم و سیم های کوتاه که سرهای هدفون را به هم متصل می کنند، به شما این اجازه را می دهند تا بدون وصل کردن هدفون به وسیله های مختلف با کمک بلوتوث به دستگاهتان متصل شوید و از موسیقی لذت ببرید و در همین زمان تماس های مهم ...
چند روش ساده برای پاکسازی کبد
.... گریپ فروت آنزیم های سم زدایی در کبد را افزایش می دهد و دارای یک ترکیب فلاوونوئید به نام نارینجنین است که به کبد در سوزاندن چربی به جای ذخیره آن کمک می کند. با این وجود، باید توجه داشته باشید مصرف زیاد گریپ فروت می تواند یک آنزیم کبدی به نام سیتوکروم P450 را مهار کند که می تواند روی شیوه تجزیه مواد غذایی و داروها در بدن تاثیرگذار باشد. از محصولات پاک کننده طبیعی استفاده کنید ...
این سینما به یک آفت مبهم عقیدتی مبتلاست/ عناصر فارابی دهه 60 برای آینده خود و با پول بیت المال آزمون و ...
را در دست گرفتید که از آن هیچ شناختی نداشتید. بر صندلی مدیریتی تکیه زدید که ارباب رجوع و زحمت کشان حرفه باید مقابل تان می نشستند و نظرات اغلب غیر تخصصی شما را تحمل می کردند و می دیدند که برای تصویب فیلم نامه شان باید کل موضوع و پلات دراماتیک متن خود را تغییر دهند و با خشمی فرو خورده به کنج عزلت خود باز می گشتند. هیج یک از پایه گذاران فارابی بر اصول درام نویسی وقوف کامل نداشتند ...
با 10 ناوچه برتر جهان آشنا شوید
. نیروی دریایی چین به دنبال 22 فروند از این شناور است و همه این تعداد مورد نظر از ناوهای محافظ توسط دو شرکت چینی Hudong-Zhonghua و Huangpu ساخته و به نیروی دریایی ارتش چین تحویل شده است. این ناوهای 4 هزار تنی با طول 134 و عرض 16 متر به 4 موتور ترکیبی دیزلی مجهز بوده و می توانند با سرعت 50 کیلومتر در ساعت مسافتی در حدود 14800 کیلومتر را طی کند. این ناوها از 165 نفر خدمه بهره می برند. ...
تضعیف سیستم ایمنی بدن در اثر استرس
اولویت بندی اقدام کرده و فضای کمتری برای تولید مثل باقی بگذارد. تکنیک های کسب آرامش و ورزش می توانند به مقابله با آثار استرس کمک کنند. در نتیجه، فعالیت هایی که موجب نشاط شما می شوند و به احیای احساس رضایت، شادی و اعتماد به نفس کمک می کنند را مد نظر قرار دهید. درد آرواره آیا تجربه فشار دادن دندان ها روی یکدیگر هنگام قرار گرفتن در موقعیت های استرس زا را دارید؟ خبر ...
بدن در هوای سرد چه تغییراتی می کند؟
. انتخاب یک لباس گرم مناسب بهترین راه است. سرعت واکنش قلب تغییر می کند معمولا ضربان قلب در پاسخ به سرما کاهش پیدا می کند، زیرا پمپاژ خون را به سمت پوست و اندام های انتهایی کم می کند. وقتی شما شروع به حرکت می کنید، قلبتان مجبور به تلاش بیشتر است تا شما را گرم نگه دارد، در حالی که در حال حرکت، خون به طور خودکار به ماهیچه ها نیز جریان پیدا می کند. به همین دلیل در فصول سرد، در کل ...
9 رویداد در یک بسته خبری
...> این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ادامه داد: در مورد ایران در سال 2002 میلادی، عدد سال های از دست رفته عمر مفید افراد به ازای هر صد هزار نفر، 38 هزار و 976 سال اعلام شد؛ در واقع بر اساس این آمار، چند میلیون سال از عمر افراد ایرانی از دست می رود. او با اشاره به هزینه های بالایی که سکته در مراحل مختلف مراقبت، از کارافتادگی و درمان دارد، گفت: برای اینکه توجه جامعه و سیاست ...
اولین دختر بوکسور ایران: مُشت خورم خوب است!
بانوان بوکس چشم انتظار چراغ سبز معاونت ورزش بانوان هستند. چند وقت پیش زمانی که بحث راه اندازی بوکس بانوان مطرح شد، احمد ناطق نوری رئیس فدراسیون بوکس گفت : همین که بوکس آقایان را نگه داریم، هنر کرده ایم . این اظهارنظر در کنار سکوت مسئولان سبب شد تا اندک امیدها برای راه اندازی این رشته ورزشی از بین برود. اگر اخبار مربوط به بوکس را پیگیری کرده باشید قطعا نام صدف خادم هم به گوش تان ...
کارت اعتباری نیامده تمام شد/ چرا آمریکا ادعای توقف عملیات موصل را مطرح کرد؟/ پاسخ مظلومی به ادعای دروازه ...
گفتن و تهمت زدن؛ این کارها را انجام دهیم و فکر کنیم با حرف ها می توانیم کسی را از میدان خارج کنیم و جلوی کار کسی را بگیریم. اینها پسندیده نیست. نمره سواد سلامت شما چند است؟ مشاور معاونت اجتماعی وزارت بهداشت با تشریح سواد سلامت گفت: توانایی دسترسی به اطلاعات بهداشتی، درک و توانایی عمل کردن به آن اطلاعات بهداشتی به معنای سواد سلامت است، البته دانستن یک مسئله است و رفتار مبتنی ...
8 عادت خطرناک برای مغز که حتما باید از آنها دوری کنید
سلامت نیوز : مغز ما یکی از مهم ترین اندام های بدن مان است اما گاهی اوقات ندانسته رفتارهایی را انجام می دهیم که به عنوان عادت خطرناک برای مغز شناخته می شوند. به گزارش سلامت نیوز، سایت بازده نوشت: همان طور که همه می دانیم، عادت های مان در زندگی بر سلامت عمومی مان تاثیر می گذارند. برای مثال، وقتی یک نفر به اندازه ی کافی ورزش نمی کند و در عوض پرخوری می کند، دچار اضافه وزن می شود. اگر روز ...
بازیگری کشف شهود است
بازیگر حرفه ای هر نقش جدیدی را که بازی می کنم برایم در حکم یک کنکاش و چالش بزرگ است و باعث می شود تلاش مضاعفی داشته باشم تا به جهان اثر این شخصیت ورود داشته باشم. ممکن است نقش مربوط به یک کار تاریخی باشد و می بایست به سراغ مستندات تاریخی مربوطه رفت. جذابیت های بازیگری به این کشف شهودهاست و اگر این ویژگی ها نباشد بازیگری می شود یک شغل معمولی و عادی. از ابتدا علاقه داشتم که انواع و اقسام نقش ها را بازی ...
بهترین اپلیکیشن های اندروید و آیفون (هفته اول آبان 95)
مختلف همچون اشتراک گذاری در اینستاگرام، قرار دهد. البته پروژه نهایی همین جا تمام نمی شود، بلکه می توانید از لیست موزیک های موجود خود و یا لیست موزیک های Merge.r، یک فایل صوتی نیز به آن اضافه کنید. Low Carb Diet Calculator قیمت: رایگان / دانلود احتمالا مدت ها است که از اضافه وزن رنج برده و به دنبال روش هایی برای کاهش وزش هستید و در همین حین در صحبت با اطرافیان به ...
کمبود اعتماد به نفس، تاثیر بر رابطه زناشویی
کمبود اعتماد به نفس شما همیشه مضطرب و نگران هستید، بخاطر هر مساله ساده ای در زندگی تان وحشت زده می شوید، خود را لایق زندگی نمی دانید، ازآن لذت نمی برید و باور نمی کنید که یک نفر دوست تان دارد. ممکن است جلوی آینه بایستید و از ظاهرتان شرمنده شوید، و یا خود را بخاطر افکار و احساسات تان سرزنش کنید. این مساله ممکن است سال ها شما را آزار داده باشد و یا بخاطر تجربه بد و قرار گرفتن در یک رابطه ...
بخش های خواندنی کتاب آینه با تم عاشورایی
آن هاست و از همه بدتر کسانی هستند که می دانند نباید دستشان به خون فرزند رسول خدا(ص) آلوده شود، اما تقدیر، ایشان را در سپاه عمر سعد به دام می کشد! حوادث تاریخی انتخاب شده برای نگارش داستان های موجود در این اثر همه برگرفته از اتفاقاتی حقیقی هستند که با همت جمعی از طلاب حوزه علمیه مشکات انتخاب شده است و نویسندگانی چون ابراهیم حسن بیگی، اکبر صحرایی، بیژن کیا، سهیلا عبدالحسینی، شیرین اسحاقی، علی ...
هر 5 دقیقه یک ایرانی سکته مغزی می کند
بدون فوت وقت بیماران سکته مغزی به مراکز مجهز توسط اورژانس است. چند مرکز پیشرفته درمان سکته مغزی داریم؟ از زمانی که بیمار به بیمارستان هدف ارجاع می شود باید تیم پزشکی بتواند به سرعت اقدامات تشخیصی را انجام داده و تصمیم درمانی مناسب را اتخاذ کند. مجموع این مراحل نیاز به یک کار تیمی و هماهنگ دارد تا در زمان طلایی بیمار سکته مغزی تحت درمان قرار گیرد. حلقه ابتدایی این مراحل آگاهی ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (339)
فوتسال و مرکز تتو کاری نباشد! علیرضا نیکبخت واحدی و آقا توتو که قرار بود شیر نر باشد، ولی در میانه های راه تصمیمش برگشت و تبدیل به سگ شد. مهدی طارمی باید الگوی سایر جوانان باشد و همه با دیدن او به این اصل امیدوار شوند که میتوان در کنار موفقیت در یک رشته ورزشی، تحصیلات را هم در حد عالی ادامه داد و یک پزشکِ خوب شد. بله مهدی طارمی علاوه بر سرویس کردنِ هواداران در زمین بازی با موقعیت ...
حافظ ناظری: ناگفته موسیقی عبادت است
شرکت کرده بودند. شاید بالغ بر سه هزار نفرشان هفت تا کنسرت را آمده اند. این نشان می دهد که با وجود شرایط بد اقتصادی، کسی که کنسرت را دیده، آن قدر لذت برده که باز هم خواسته برگردد و آن را تجربه کند. در این مدتی که ناگفته را عرضه کرده اید، نقد و بررسی های زیادی در مورد آن انجام شده. آیا از میان اساتید موسیقی، کسی بوده که نقد او را به عنوان یک نقد سازنده بپذیرید یا استادی بوده که شما را ...
برای موفقیت متوسل به علمدار کربلا شدم
بازی کردنم به صورت حرفه ای از 8 سال پیش یعنی سال 88بود. از چه طریقی وارد این ورزش شدید ؟ چطور شد که فهمیدید تو این ورزش استعداد دارید ؟ ابتدا اینکه ما خانواده ای ورزشی هستیم و از کودکی با ورزش نا آشنا نبودم و دوم اینکه در تست استعداد یابی ورزش کبدی که توسط مربیان ورزشی شهرستان برگزار شد بنده و چند نفر از دوستان انتخاب شدیم و این موضوع باعث شد علاقه ی شدیدی به این رشته پیدا کنم و ...
مایکل فاسبندر چرا این همه دروغ می گوید؟
باید تکلیفتان با خودتان روشن باشد، حتی زمانی که افراد عزیز زندگی تان درست در شعاع و برضد این حیطه اخلاقی قرار می گیرند. برای این که در نهایت هر کدام ما به صورت فردی جواب پس می دهیم و شما در مقابل وجدان خود نمی توانید عشق زندگی یا دوست عزیزتان را بهانه کنید، حتی در این صورت هم شما باید با خودتان صادق باشید و از پیش مرزهای این حیطه اخلاقی را مشخص کنید. از او می پرسم که بزرگ ترین معضل اخلاقی ...
تناسب اندام با ورزش هوازی
اگر از جمله افرادی هستید که خیلی به ورزش علاقه ندارید و در کل فرد کم تحرکی هستید، به شما پیشنهاد می کنیم این مقاله را حتما بخوانید تا از فواید ورزش آگاه شوید. ورزش هوازی یا ایروبیک ورزشی است که ضربان قلب در محدوده 80-65 در صد حداکثر میزان آن برای مدت حداقل 20 دقیقه قرار گیرد. این فعالیت با شدت متوسط و نسبتا طولانی است و عضلات بزرگ را فعال می کند. هر چند برخی ورزش ها مانند ...
لاغری شکم بعد از زایمان، راهکار
خانم ها بعد از زایمان علاقه دارند عمل ابدومینوپلاستی یا کشیدن پوست شکم را انجام دهند تا از افتادگی و شل شدن آن جلوگیری کنند. البته برای انجام این عمل باید حداقل یک سال از تاریخ زایمان فرد گذشته باشد و می توانند در زمان مناسب عمل های زیبایی را با هم انجام دهند. این متخصص توضیح داد: خانم هایی که به عمل های زیبایی دیگر مانند کوچک کردن سینه نیز علاقه دارند می توانند بعد از گذشت این زمان مراجعه و چند ...
