سایر منابع:
سایر خبرها
آقای بازیگر: در ایران به جای نان، قُرص به هم می دهیم
این نقش را بازی کنی. این بازیگر نقش های کمدی اضافه کرد: سردرد یک آژیر است تا به شما اعلام خطر بکند که سبک زندگی شما ایراد دارد و باید فکری به حال خودت کنی. سردرد خیلی وقت ها بد نیست، به شما پیام می دهد که درست نخوابیدی و نتیجه این می شود که حتی به چشممان عادت ندادیم که به یک جا متمرکز شود؛ اگر کتاب می خوانیم زود چشممان خسته می شود، اگر فیلم می بینیم، زود خوابمان می رود. ما به عنوان ...
مشکلات ناشی از خوردن زیاد پیتزا: کبد چرب، اضافه وزن، گرفتگی عروق و ...
زمینی سرخ شده و نوشابه همراه غذا از سالاد بدون سس که حاوی ویتامین c و آنتی اکسیدان است، مصرف کنید. این متخصص تغذیه ورزش را نیز برای کاهش وزن موثر خواند و افزود: برای کسانی که به صورت روزانه پیتزای کامل مصرف می کنند یک ساعت ورزش شدید فقط 300 کالری از بدن را می سوزاند و در رابطه با کالری های دریافتی تاثیری ندارد. وی در پایان بیان کرد: مصرف بیش از اندازه پیتزا باعث جذب اسید چرب ترانس در بدن می شود که وجود این ماده در روغن و چربی برای سلامتی مضر است و موجب بروز بیماریهای قلبی، گرفتگی عروق، کبد چرب و سرطان می شود. ...
شایع ترین سرطان در ایران
می کنند و انتظار می رود این فعالیت منطقه ای با سخنرانان بین المللی در عرصه آنکولوژی نقطه عطفی برای هماهنگی اقدامات تحقیقاتی، آموزشی و درمانی مشترک در این منطقه باشد. وی افزود: در محیط زیست حدود 100 هزار نوع ماده شیمیایی شناسایی شده که هزار نوع آن سرطان زا است؛ مانند مشتقات نفتی، مواد شیمیایی موجود در رنگ ها و آفت کش ها و مشروبات الکلی که پرهیز از مصرف آنها در اختیار انسان ها است و می ...
خطر افزایش سرطان و افسردگی در ایران
زیادتری برای ویتامین Dمعرفی می کنند که از جمله مهمترین آنها خاصیت ضد سرطان و ضد افسردگی این ویتامین محلول در چربی است. به گفته این متخصص تغذیه، آفتاب غیر مستقیم که از پشت شیشه به بدن می رسد، نقشی در تامین ویتامین D مورد نیاز بدن انسان ندارد و در شهرهایی مثل تهران، اهواز، و شهرهایی که گرد و غبار و آلودگی هوا زیاد است، اشعه ماورابنفش کافی به پوست افراد نمی رسد و در لابه لای آلودگی ها از بین می رود ...
خواص کدو حلوایی برای سلامت
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بیشتر افراد طعم کدوتنبل را دوست ندارند و از خوردن آن اجتناب می کنند. با این وجود، کدوتنبل یک ماده مغذی است و مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد. این موضوع بدین معناست که ویتامین ها و مواد معدنی زیادی در آن وجود دارد و کم کالری است. روش های خلاقانه زیادی برای استفاده از کدوتنبل در وعده های غذایی وجود دارد. شما می توانید این ماده را در دسرها ...
افزایش میل زناشویی، در آشپزخانه!
باشد و باعث تاخیر شود ، ویتامین B موجود درآن منجر به تولید تستسترون و کمک به سلامت زندگی جنسی میشود. بروکلی یکی از سبزیجات مورد علاقه ما، بروکلی به صورت مثبتی باعث افزایش ویتامین C می شود، که باعث بهبود گردش خون در بدن انسان می شود، در نتیجه خانم ها ارگاسمی بهتر را تجربه می کنند. لازم به ذکر است این سبزی فوق العاده حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است، از جمله فیبرهای ...
آب هوشمند! این آب برای بدن یک تصفیه کننده است
فشار خون در اثر مصرف مداوم و منظم آب آلکالاین. بالا بردن قدرت سیستم دفاعی بدن در مقابل بیماریها با تنظیم PH و افزایش خاصیت آنتی اکسیدانی. کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان با نوشیدن آب آلکالاین. ایجاد شادابی در پوست (آب رسانی بیشتر)، بالا بردن سطح انرژی در بدن و جلوگیری از افزایش وزن. آب رسانی بیش تر و مفید به بافت های مغز و در نتیجه افزایش بازدهی آن به دلیل ...
شایع ترین سرطان در ایران کدام است؟
...، آموزشی و درمانی مشترک در این منطقه باشد. وی افزود: در محیط زیست حدود 100 هزار نوع ماده شیمیایی شناسایی شده که هزار نوع آن سرطان زا است؛ مانند مشتقات نفتی، مواد شیمیایی موجود در رنگ ها و آفت کش ها و مشروبات الکلی که پرهیز از مصرف آنها در اختیار انسان ها است و می توانند با عدم مصرف این مواد عوامل سرطان زا را از خود دور کنند. طبق نتایج مطالعات، با کنترل عوامل خطر می توان تا 40 درصد از ...
مستند جاذبه های خراسان جنوبی تهیه می شود
آغاز می شود. به گزارش روابط عمومی اداره کل دامپزشکی استان خراسان جنوبی، محمد اصغرزاده گفت: این طرح با هدف بررسی سطح تیتر واکسن تب مالت و وضعیت تیتر سرمی بیماری تب مالت در جمعیت دامی اجرا می شود تا میزان اثربخشی واکسن مورد ارزیابی قرار گیرد. معاون سلامت دامپزشکی خراسان جنوبی بیماری تب مالت را یکی از بیماری شایع قابل انتقال از دامهای سبک و سنگین به انسان عنوان کرد و یادآور شد ...
برای افزایش قد، این مواد غذایی را مصرف کنید
در بدن است و مصرف این ماده غذایی می تواند به بلند قد شدن افراد کمک کند، این ماده همچنین دارای مواد معدنی و فیبر است و باعث تحریک هرمون های رشد در بدن می شود. 2 – تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین است که نقش مهمی در افزایش قد ایفا می کند، بنابراین ، کودک هر روز باید این ماده غذایی را مصرف کند تا بدن سالم و قد متناسب داشته باشد. 3 – اسفناج غذای طلایی برای کودکان و ...
کدویی که تنبل نیست
، کدوتنبل حاوی میزان زیادی فیبر نیز می باشد و بنابراین افراد را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد. ***بهبود پوست کدو تنبل به همراه سایر سبزیجات مانند هویج، کدو و سیب زمینی شیرین حاوی سطوح زیادی بتاکاروتن و سایر کارتنوئیدهاست که موجب رنگ نارنجی روشن این سبزیجات هستند. بتاکاروتن در بدن به ویتامین A تبدیل می شود که یکی از مهمترین مواد مغذی برای استحکام پوست است. این ماده به ...
روشهای درمان ورم اندام
کاهش ورم می شود. درمان ورم اندام ؛ افزایش دریافتی منیزیم از طریق رژیم غذایی زمانی که درباره اهمیت ویتامین ها و مواد معدنی سالم صحبت می کنیم، در اغلب موارد، منیزیم را فراموش می کنیم. این در حالی است که منیزیم در پیشگیری از التهاب و حفظ سلامت قلب و سیستم ایمنی نقش مهمی ایفا می کند. برای دریافت منیزیم نیاز به مصرف مکمل ها نیست زیرا می توان آن را از طریق گوشت بدون چربی و مرغ، سبزی های تیره و برگ دار ...
بذرهای مونستانتو کاملا سالم است! ناچار به واردات تراریخته ها هستیم/ وزارت بهداشت به خوداظهاری شرکت ها در ...
هنگام مصرف انسانی کجا قرار دارد؟ دکتر علی متولی زاده اردکانی، دکترای ژنتیک و فوق دکترای زیست فناوری از آمریکا به سوالی مبنی بر اینکه آیا مکانیزمی داریم که سلامت این محصولات را تایید بکنیم، اظهار داشت: واقعیت امر این است که وقتی شما در موجود زنده یک ماده وراثتی را وارد ژنوم آن می کنید ممکن است بتوانید پروتئنی را که می خواهید به دست بیاورید ولی باید بدانید که تغییرات ژنومی خطرناکی را ایجاد می ...
چند روش ساده برای پاکسازی کبد
وارد می کنند، پرهیز کنید. مواد غذایی فرآوری شده و حاوی مقادیر زیاد مواد نگهدارنده، چربی ها و کلسترول می توانند با تجمع چربی در کبد این اندام را تحت تاثیر قرار دهند. با پرهیز از مصرف این قبیل مواد غذایی به کبد خود اجازه می دهید تا خود را احیا کرده و بازسازی سلولی آغاز شود. تا حد امکان ورزش کنید ورزش کردن به حفظ وزن سالم بدن کمک می کند که به نوبه خود، خطر بیماری کبد چرب را کاهش ...
8 عادت خطرناک برای مغز که حتما باید از آنها دوری کنید
که روی بیش از 000، 80 نفر به عمل آمد، دریافت حذف صبحانه خطر سکته ی مغزی و ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهد. این پژوهش که در یک دوره ی 15 ساله به طول انجامید، وضعیت آدم هایی را بررسی کرد که هیچ گونه سابقه ی بیماری قلبی یا سرطان نداشتند، و در نتیجه ی این بررسی دریافت خوردن صبحانه در هر روز می تواند به جلوگیری از سکته ی مغزی کمک کند. هم چنین پژوهش گران به این نکته اشاره کردند که فشار خون بعد ...
10 غذایی که هوش را کم می کند
باعث اختلال در قوای شناختی می شود. 2٫ تنقلات برگرها، سرخ کردنی ها و چیزهایی شبیه آن ما را دچار وسوسه می کند اما خوردن این مواد غذایی باعث انباشته شدن چربی ها می شود که این امر اعتیاد را بوجود می آورد. مصرف نامحدود تنقلات مانع تولید دوپامین می شود که ماده شیمیایی شادی در بدن ما است و علائمی را به وجود می آورد که با نوسان اخلاقی و افسردگی ارتباط دارد. 3٫ محصولات غذایی غنی از ...
چربی های مفید برای بدن را بشناسید
سلامت نیوز :معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه مصرف میوه ها و سبزیجات، فرآورده های لبنی فاقد چربی یا کم چرب و غلات سبوس دار در جهت کاهش چربی بد خون توصیه شده است،گفت:سکته در کمین افراد مصرف کننده چربی های اشباع است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،محمد شریعتی ،در مورد مصرف اسیدهای چرب اشباع، گفت: چربی ها مواد مغذی هستند که موجب تأمین انرژی بدن می شوند، آنها ...
عوارض داروی هورمونی در زنان
تواند سبب بروز عوارض وخیمی مانند عقیمی، ازدیاد فشار خون، نارسایی قلبی و کبدی، کوتاهی قد و بزرگ شدن سینه در مردان و پرمویی و خشونت صدا در خانمها گردد. در طول تاریخ، رواج مصرف مواد مخدر با هدف استعمار ملتها صورت گرفته است. ناخالصی های موجود در انواع مواد مخدر، در برخی موارد از خود ماده مخدر مرگبارتر بوده و مسمومیت با مواد مخدر یکی از مرگبارترین انواع مسمومیت ها محسوب می گردد. ...
8 آبان باردارها حتما به این نکات توجه کنند (2)
... مصرف لوازم آرایش و رنگ های شیمیایی نیز می تواند سبب بروز عوارضی شود و بهتر است مادران در هنگام بارداری در مصرف این گونه مواد احتیاط کنند. عکس برداری از عکس برداری با اشعه ایکس در دوره حاملگی باید خودداری شود. چنانچه اقدام به آن بسیار ضروری باشد باید با گذاشتن پوشش مخصوص بر روی رحم و لگن زن صورت پذیرد. به مادران باید توصیه کرد که حتماً حاملگی خود را به پزشک رادیولوژی ...
تحلیل بنیادی داسوه | داروسازی اسوه
8 آبان 2 ماده معدنی مهم برای بارداری
هنگام تولد و افزایش خطر مرگ نوزاد می شود. بیشترین نیاز مادر و جنین بعد از هفته 20 بارداری است. میزان مورد نیاز این ماده مغذی در بارداری 27 میلی گرم در روز است که 9 میلی گرم در روز بیش از قبل بارداری است. دو نوع آهن در مواد غذایی وجود دارد 1- آهن هِم که در غذاهای حیوانی یافت می شود. گوشت قرمز یکی از بهترین منابع آهن برای زنان باردار است. جگر آهن زیادی دارد، اما چون ...
8 آبان رژیم شادی با بستنی
و غشای سلولی می شود، به سلامت قلب کمک می کند و در ردیف مواد ضد سرطان قرار دارد. شکلات همچنین، حاوی میزان اندکی کافئین است که باعث آزادشدن سروتونین در مغز می شود و تأثیر خوبی بر احساسات فرد می گذارد. شکلات، به تراوش اندروفین در بدن نیز کمک می کند که سلامتی و شادابی فرد را دوچندان افزایش می دهد. شکلات، حاوی چربی نیز می باشد که برخلاف تصور، نقش منفی بر سلامت قلب ندارد. چربی های شکلات، از ...
استفاده از مواد پلاستیکی چه عوارضی بر سلامت انسان دارد؟
خریدهای روزانه در پلاستیک به خصوص خرید هایی که مانند میوه، سبزی و نان محفظه بسته بندی ندارند، موجب اختلال در هورمون ها می شود و بیماری هایی هم چون سرطان، دیابت و اوتیسم به بار می آورد. مواد پلاستیکی که در دوران حاضر در ساخت اسباب بازی، مواد آرایشی و حتی پوشاک ورود پیدا کرده، سلامتی کودکان و نوجوانان را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. آسیب های عصبی، مشکلات رفتاری، چاقی، ناباروری مردان ...
مقابله با افسردگی با مواد غذایی
اشباع شده هستند (به عنوان مثال همبرگر، سیب زمینی سرخ کرده) می توانند به افسردگی و زوال عقل منجر شوند. یک وعده غذایی بزرگ و با چربی بالا می تواند تقریبا بلافاصله باعث شود که احساس کندی و خستگی کنید (به علت انرژی مور نیاز برای هضم آن.) برای مشکلات مربوط به افسردگی و اضطراب، مطمئن شوید انواع غذاهای کامل که شامل این مواد مغذی هستند را مصرف می کنید: آهن یک رژیم غذایی با آهن بسیار ...
غذاهای پرفیبر احتمال ابتلا به سکته قلبی را کاهش می دهد
قند خون افراد دیابتی داشته و همچنین نقش محافظت کننده ای در برابر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ داشته باشد. یاوری بیان کرد: میزان کلسترول خون ارتباط واضحی با افزایش بیماری کرونر قلب دارد، بهتر است از مصرف چربی های اشباع و چربی های ترانس پرهیز شود و چربی های ترانس در کره ی مارگارین وجود دارد و باید از مصرف غذاهای فوری که با روغن هایی که به مدت طولانی در درجه حرارت بالا قرار گرفته اند ...
همه چیز درباره مصرف کره
چربی اشباع شده این ماده غذایی می تواند برای افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و اضافه وزن مقصر باشد. با این حال مطالعات متعدید خلاف این را نشان داده است. مصرف کره به طور متسوط می تواند مزایای زیادی را شامل حال تان کند درحالی که ضرر چندانی هم نداشته باشد. هفت گنج
بفرمایید خوراک حشره!
حشرات می تواند فرصت های اقتصادی خوبی در کشورهای در حال توسعه برای افرادی که این کار را انجام می دهند، ایجاد کند. بیشتر این مردم را زنان ساکن مناطق روستایی تشکیل می دهند. در سطح جهانی، سوسک ها بیشترین میزان مصرف را در میان انواع مختلف حشرات به خود اختصاص داده اند که البته منطقی به نظر می رسد زیرا 40 درصد تمام حشرات را سوسک ها تشکیل داده اند. در ادامه نگاهی به شش گروه از حشرات که بیشترین ...
سونامی سرطان در مواد پلاستیکی و ظروف آب معدنی ها
خاک ، مواد شیمیایی آن به تدریج از طریق خاک وارد زنجیره غذایی انسان می شود مصرف ظروف پلاستیکی می تواند باعث ابتلا به بیماری های مختلفی مانند: بی خوابی، خستگی و حتی سرطان شود و بطری پلاستیکی آب را در فریزر برای انجماد قرار ندهید، چون این کار باعث آزادسازی سم دیوکسین از ظروف پلاستیکی می شود. مزایای استفاده از ظروف یکبار مصرف گیاهی به جای ظروف پلاستیکی: 1- پاکیزه نگه داشتن ...
سن کاهش تراکم استخوان / شیوع پوکی استخوان در شمال کشور
شیوع درجه های خفیف تر کاهش تراکم استخوان که به آن استئوپنی می گویند، 35 تا 40 درصد است. در سال های اخیر شیوع این بیماری در ایران رو به افزایش گذاشته و باتوجه به افزایش امید به زندگی و طول عمر، به نظر می رسد پوکی استخوان در آینده ای نه چندان دور، به عنوان یک معضل جدی سیستم سلامت عمومی و بهداشت سالمندان را به چالش بکشد. ساکنین استان های شمالی بیشتر در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارند ...
قُل قُل قلیان؛ بلای جان زنان/مبارزه با غول قلیان ممکن است یا غیر ممکن؟!
... دکتر باقری با بیان این که میزان مضرات توتون،تباکو و سیگار با هم برابر است،گفت:برخی ها تصورشان بر این است که مصرف قلیان ضررش کمتر از سایر مواد دخانی است اما به یاد داشته باشیم که قلیان هم زمینه اعتیاد را فراهم می کند. وی تاکید می کند :مواد شیمیایی در توتون های صنعتی همانندهیدروکربن های آروماتیک که باعث معطر شدن توتون ها می شود، حساسیت و آلرژی را در بدن به دنبال داردو اثرات سرطان ...