سایر منابع:
سایر خبرها
کوچک کردن شکم با این دانه پرخاصیت!
به صورت محلول در آب برای درمان های موضعی و به صورت خوراکی ( دم کرده ، پودر ، روغن ) مورد استفاده قرار می گیرد، بیشترین استفاده تخم کتان در خانم ها و برای کاهش چربی ناحیه شکم و تناسب اندام است، برای اینکه از حداکثر فواید بذر کتان بهره مند شوید باید قبل از مصرف دانه آن را آسیاب کنید چرا که بذر کامل ممکن است بدون اینکه هضم شود از طریق دستگاه گوارش دفع شود. انواع بذر کتان دو نوع ...
عده ای در 2 طیف سیاسی اجازه نمی دهند فضای مقابله با کژی ها و مفاسد شفاف شود
بپذیرند که هدف این بنگاه نیز چون شما این است که چند روزنامه نگار بیکار نباشند و زندگی کنند . و دراین میان امثال بنده چشم دیدن این میزان بزرگواری بزرگمردانی را نداریم که حجم تخلفات و ظلم هایشان بر اقشار مختلف جامعه به ویژه قشر دانشجو در دو تحقیق وتفحص مجلس در سال های 1383 و 1394 به عیان آمده است؟! در کجای جهان یک دانشگاه همچون بنگاه عمل می کند تا ضمن به خدمت گرفتن مدیران پرمسئله ای چون آقای سعید مرتضوی ...
5 سوالی که در 30 سالگی باید از پزشک تان بپرسید
درمیان بگذارید. سندرم ژنتیک مهم دیگر، سندرم لینچ است که می تواند عامل سرطان های دستگاه گوارش و سرطان رحم باشد. پزشک با توجه به تاریخچه پزشکی تان به شما خواهد گفت آزمایش ژنتیک سرطان بدهید یا خیر. گاهشمار باروری من چگونه است؟ باروری پس از 35 سالگی رو به افول می رود. احتمالا پزشک به بسیاری از زنانی که به دنبال بهترین زمان باروری هستند خواهد گفت بعد از 35 سالگی چنین زمانی وجود ندارد ...
با این غذاها به جنگ چین و چروک پوست بروید
که این غذاها را هضم می کنید بدنتان پروتئین های آنها را به آمینو اسید ها می شکند تا برای سلول ها پشتیبانی بسازد. داشتن مقدار زیادی آمینواسید کمک می کند بدن بتواند سریع تر سلول های پوست و کلاژن را بازسازی کند. سعی کنید به تمام وعده های خود مقداری از این پروتئین های بدون چربی اضافه کنید، مخصوصا اگر دچار کمبود پروتئین هستید. سیر سیرهای تند و تیز حاوی آنتی اکسیدان محافظت کننده از ...
علائم بارداری، تشخیص خانگی
بدانیم اما می توانیم مطمئن باشیم که هورمون پروژستورون عامل بروز این حالت است. با افزایش هورمون پروژسترون، روند هضم غذا توسط معده کندتر می شود و ریزمغذی های بیشتری وارد خون و بافت های بدنتان می شوند تا در اختیار جنین قرار بگیرند، در نتیجه بدنتان متورم می شود. افزایش دمای بدن اگر تا قبل از بارداری، هر روز صبح دمای بدن خود را چک کرده باشید، متوجه می شوید که دقیقا از فردای بارداری، دمای بدنتان یک درجه بالاتر رفته است و تا انتهای بارداری نیز به همین صورت خواهد بود. با اینکه این نمی تواند یک علامت 100 درصدی باشد اما می تواند شما را نسبت به بارداری ظنین کند. ...
پیشگیری از افتادگی پوست گردن
افزایش سن و ورود به دوران پیری و سالمندی اجتناب ناپذیر است و تمام انسان ها به آن دچار می شوند. یکی از مواردی که همراه با افزایش سن به مرور بروز پیدا میکند، شل شدن پوست و افتادگی آن است، اما شما میتوانید با رعایت توصیه های سلامت و نکاتی که در این نوشتار به آنها می پردازیم، از افتادگی پوست گردن و دیگر نقاط بدن جلوگیری کنید و در واقع فرآیند شل شدن پوست را تا جایی که امکان دارد کُند کنید. با گیاه یاب ...
محاسبه روز تخمک گذاری، پلی کیستیک هستم
، زایمان و نازایی: دوست عزیز علت ایجاد تخمدان پلی کیستیک تغییر سبک زندگی انسان ها است. مصرف چربی، بی تحرکی و مقاومت بدن به انسولین از عوامل ایجاد تخمدان پلی کیستیک است. باید با گیاه خواری، پرهیز از غذای چرب و ورزش کردن می توانید به بهبود این بیماری کمک کنید همچنین مصرف کلومفین هم کمک کننده است، اگر چربی شکمی دارید حتما آب کنید. همجنین وسط سیکل شما یعنی بین دوازده تا چهارده روز مانده به پریود بعدی تخمک گذاری برای تان اتفاق می افتد. برای تعیین دقیق تر روز تخمک گذاری می توانید از کیت تخمک گذاری استفاده کنید که کار با آن نسبتا ساده است. ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟
دستگاه گوارش منجر شود. این شرایط می تواند خوردن، خوابیدن، کار کردن، یا ورزش کردن را دشوار یا حتی غیر ممکن سازند. هنگامی که اضطراب دارید و دچار استرس شده اید، بدن شما آدرنالین و هورمون هایی که می توانند جریان خون به دستگاه گوارش و دیگر قسمت های بدن را کاهش دهند، ترشح می کند. این شرایط می تواند مانع گوارش موثر غذا شود و به درد و ناراحتی منجر می شود. در این مورد، داروهایی که برای درمان ...
چرا وزنم کم نمی شود؟
بزرگواران را به این موضوع جلب نمایم چرا گرسنگی دادن طولانی مدت به جسم و جانتان ممنوع می باشد. بیشتر بدانیم اثرات گرسنگی های خود تحمیلی طولانی مدت هیچ عامل به جسم وجان شما به اندازه گرسنگی های آشکار و نهان صدمه نمی زند. اغلب ما تجربه کرده ایم که زمانی که به علائم گرسنگی ظاهری به مدت طولانی جواب نمی دهیم آرام آرام به علت عدم احساس رنج گرسنگی نیاز به خوردن را فراموش می ...
خواص ناشناخته نارگیل
یادتان باشد که نوشیدن آب قبل، حین و بعد از ورزش بسیار مهم است. به گفته متخصصان کانادایی، شما متناسب با ورزشی که انجام می دهید، شدت آن، شرایط آب و هوایی و میزان تعریق تان بین 0/3 و 2/4 لیتر در ساعت عرق می کنید. بنابراین اگر به شیوه ای صحیح مایعات از دست رفته بدن را جبران نکنید در معرض خطر دهیدراته شدن قرار می گیرد. در نتیجه احساس خستگی و سنگینی می کنید. در بین علائم دهیدراته شدن بدن (کم آبی) می توان به تشنگی، سرگیجه، سردرد و گرفتگی عضلانی اشاره کرد. انتهای پیام/ ...
10 درمان طبیعی برای بیماری های رایج
ساعت ماساژ دهید. سیب پخته. سیب پخته بدون پوست به هضم غذا کمک می کند. هر زمان که سیستم گوارشی بدن تان به حالت نرمال برگشت می توانید سیب را با پوست میل کنید. گل خطمی. چای یا دمنوش گل خطمی قبل از صبحانه ترانزیت روده را تنظیم می کند و یبوست را از بین می برد. آب پرتقال و کیوی. نوشیدن این آب میوه ها صبح ها با شکم خالی فیبر کافی برای تحریک گوارش فراهم می کند و یبوست را از ...
راز تولد صنعت چرخ خیاطی در ایران
برای رهایی از ان چه کاری از سوی سیاست گذاران و تصمیم سازان باید صورت گیرد. تاریخ ایجاد کاچیران را که بررسی می کنیم می بینیم که این کارخانه در سال های اول انقلاب از سوی پدربزرگ شما تاسیس شد. با توجه به فضای خاص آن روزها بنیانگذار این شرکت با چه رویکردی تصمیم به سرمایه گذاری برای ایجاد این کارخانه گرفت؟ آن روزها تازه انقلاب شده بود و چند ماهی از تغییر رژیم نمی گذشت. ایران وضع ...
هدف از استیضاح وزیر علوم حذف فرهادی نیست/ هیچ سازوکاری برای نظارت بر دانشگاه آزاد وجود ندارد
این دستگاه های متولی که در منطقه ما هستند یا در سیستم جهانی مثل یونسکو قرار دارند ابزار دست چه کسانی هستند؟ المومنو کیس مومن باید زیرک باشد. آنها از چه طریقی می توانند به اهداف خودشان در ایران برسند؟ قرآن از 1400 سال قبل می گوید آنها به کمتر از کفر شما راضی نیستند. ممکن است آنها با بحث های دهان پر کن، علمی، تحقیقاتی و با لعاب های روشن فکری بیایند جلو اما آنها با این کار دانشجویان ما را استهاله ...
با مطالعه "11 فناوری های نوین آینده” با ما باشید
چطور چنین چیزی ممکن است؟ کمپانی E3 طرحی را ارائه داده است که بر مبنای آن قرار است قطار در یک لوله ی تو خالی در فضای خلاء حرکت کند. البته نیروی گرانشی که به مسافران وارد می آید همان چیزی است که در یک اتوبان معمولی مثل اتوبان قم به مسافران وارد می آید. برای این که دهان تان را آب بیندازیم بد نیست بگوییم که این کمپانی هم اکنون مدل اولیه کپسول مسافرتی خود را ساخته است و در حال انجام دادن آزمایش ...
کسانی که خرمالو نمی خورند، بخوانند!
...> دارای مزاج گرم و تر است و میوه خوبی از نظر تولید خون در بدن است. برای اکثر مزاج ها مناسب است و حرارت خیلی بالایی هم ندارد که در افراد ایجاد حساسیت کند اما برای بعضی افراد حالت آلرژن را دارد و عطسه و سرفه ایجاد می کند. مخصوصا اگر خرمالو رسیده نباشد، حالت جمع شدگی در دهان ایجاد می کند که نشانه قابض بودن آن است که برای پرزهای معده و تقویت عمل هضم بسیار مفید است. افرادی که دچار ...
بخورها و نخورها در واریس و ورم پا
های قرمز مصرف کنید ویتامین C بیشتری جذب بدن تان می شود. یک قاشق سبوس گندم یا برنج متاسفانه یبوست باعث بروز و تشدید واریس می شود. زمانی که ریتم کار روده ها دچار اختلال می شود فشار زیادی به رگ ها وارد شده و جریان خون دچار مختل می شود. در واقع یبوست روی رگ های قسمت های تحتانی بدن تاثیر می گذارد. سبوس به تنظیم کار روده ها کمک می کند و یبوست را از بین می برد. توصیه می کنیم برای ...
علائم و عوامل بروز کمبود ویتامین B12
را در برنامه غذایی تان نگنجانید خطر بروز کمبود ویتامین B12 افزایش پیدا می کند و این مسئله نیز به خستگی و سرگیجه منتهی می شود همه افراد ممکن است در معرض کمبود این ویتامین قرار بگیرند اما خطر بروز این مشکل در بین افراد بالای 50 سال به مراتب بیشتر است. به خاطر اینکه با بالا رفتن سن معده اسید کمتری تولید می کند و این مسئله منجر به کاهش جذب ویتامین B12 می شود. بنابراین لازم است که این افراد ...
رابطه خواب و بیماری های گوارشی از منظر طب سنتی
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، علیرضا درخشان درباره رابطه خواب و بیماری های گوارشی, اظهار داشت: در مکتب پزشکی ایرانی خواب و دستگاه گوارش ارتباط تنگاتنگی باهم دارند. ما با تعداد زیادی از بیماران مواجه می شویم که دچار چرخه منفی "خواب بد-هضم بد" هستند. به گفته وی مهم نیست این اختلال از کجا شروع شده مهم این است که اکنون در یک طرف خواب نامناسب بیمار، سیستم هضم و جذب مواد غذایی را ...
کدو تنبل و این همه خواص
کدو تنبل آماده اید؟ دستورالعمل های خانگی میشل اورنشتاین، بنیانگذار موسسه زیبایی Enessa را امتحان کنید. اگر علاقه ای به ساخت داروهای خانگی ندارید، چند محصول آماده به شما معرفی خواهیم کرد که می توانید آنها را در فروشگاه نزدیک محل زندگی تان خریداری کنید. تهیه ماسک با کدو تنبل ماسک صورت با کدو تنبل 4/1 فنجان پوره کدو تنبل، 2/1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه و 1 قاشق چای ...
رسیدن به لاغری با برخی ترفندهای تغذیه ای
ضد سرطان دستگاه گوارش است. ب) سالاد ضد یبوست خوبی است. پ) سالاد به همراه نوشیدن مایعات در حدی که بیشتر مواقع رنگ ادرار روشن باشد، موجب طراوت و شادابی پوست می شود. ت) سالاد ایجاد حس سیری می کند، بدون آنکه کالری اضافی وارد بدن شود و موجب چاقی شود. 2.هر لقمه غذا را علاوه بر اینکه کوچک بردارم، در ابتدا سعی کنم آن را 10 ثانیه در دهان نگه دارم و آرام آرام بجوم، آنگاه آن را ...
نشانه های هشدار دهنده رشد سرطان در بدن
لخته خون منجر می شوند. نفخ یا افزایش وزن شکمی بیماران مبتلا به سرطان تخمدان نفخ بدون دلیل که به ناگاه شکل می گیرد و مدت زمان قابل توجهی ادامه می یابد را گزارش کرده اند. کاهش وزن بدون دلیل یکی از نشانه های اولیه سرطان روده بزرگ و دیگر سرطان های دستگاه گوارش است. همچنین نشانه ای از گسترش سرطان به کبد محسوب می شود که اشتها و توانایی بدن برای دفع مواد زائد را ...
فرصت مجلس به روحانی در 9 ماه آخر/ نمایندگان سه وزیر پیشنهادی را روانه پاستور کردند
. دانش آشتیانی خاطرنشان کرد: بنده چالش هایی را در رابطه با آموزش و پرورش مطرح خواهم کرد که نیازمند تحول و رفع این چالش هاست، یکی از مسائلی که وجود دارد و همه شما به آن اذعان دارید که اصطلاحاً به آن می گوییم آموزش مخزنی و محوریت محفوظات و نمره، حاد بودن تنگناهای معیشتی معلمان، اقتصاد آموزش و پرورش، کمبود امکانات آموزشی و پرورشی، ضعف مشارکت موثر خانواده ها، وجود شکاف میان دستگاه های ستادی با ...
فرصت مجلس به روحانی در 9 ماه آخر
...> دانش آشتیانی خاطرنشان کرد: بنده چالش هایی را در رابطه با آموزش و پرورش مطرح خواهم کرد که نیازمند تحول و رفع این چالش هاست، یکی از مسائلی که وجود دارد و همه شما به آن اذعان دارید که اصطلاحاً به آن می گوییم آموزش مخزنی و محوریت محفوظات و نمره، حاد بودن تنگناهای معیشتی معلمان، اقتصاد آموزش و پرورش، کمبود امکانات آموزشی و پرورشی، ضعف مشارکت موثر خانواده ها، وجود شکاف میان دستگاه های ستادی با معلمان، گسست ...
همه چیز درباره ی سندروم تخمدان پلی کیستیک
. (البته باید بیش از 5 تا 10 درصد از وزن تان را کم کنید تا به شاخص ایده آل حجم بدن برسید، به خاطر داشته باشید هرچه وزن تان کمتر باشد بهتر است.) اگر در حال حاضر اصلا به دنبال باردار شدن نیستید، پزشک متخصص برایتان قرص های ضدبارداری همراه با پروژسترون تجویز خواهد کرد تا بتوانید میزان هورمون های مردانه را در بدنتان کاهش داده، قاعدگی تان را تنظیم نموده و خطر سرطان آندومتر (یا مخاط رحم) را کم کنید. ...
بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب از دیدگاه طب سنتی
کبد یا همان جگر یکی از مهم ترین دستگاه های پالاینده بدن است که به طور مختصر فعالیت هایی مانند پالایش خون، پروتئین سازی، سم زدایی، تنظیم قند، ذخیره سازی مواد حیاتی و سوخت و ساز را بر عهده دارد. کبد چرب به دلیل کاهش تحرک و تغذیه ناصحیح از مشکلات پزشکی رو به گسترش در جهان صنعتی امروز است؛ این بیماری اختلال مزمن و بدون علامت کبدی است که علت آن تجمع چربی و التهاب در کبد است. شایع ترین علل ...
معرفی راه های تندرستی مخصوص تنبل ها
پیش از خواب شبتان ساعت تنظیم کنید تا به شما یادآور شود راس یک ساعت بخوابید. داشتن خواب کافی برای سالم ماندن و بهبود بدنتان مفید است. 10. پیش از خواب شب پرده تان را کنار بزنید با کنار زدن پرده ها، هرروز توسط نور خورشید یک پیام بیدارباش خواهید داشت. از آنجا که بدن انسان برنامه ریزی شده تا توسط نور خورشید شود، برای بیدار شدن انگیزه مضاعف پیدا خواهد کرد. 11 ...
چگونه سلامتی خودرا در طول پرواز حفظ کنیم؟
،آنفولانزا و یا دیگر مریضیها باشند. این مهم است که قبل از پرواز سیستم ایمنی بدن خود را به خوبی تقویت کنید. میوه، سبزیجات، نوشیدن مقدار کافی آب، خواب مناسب و همچنین مواد غذایی دارای ویتامین c برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. 6. دوری از استرس گاهی اوقات آماده سازی برای سفر و پرواز خود استرس زیادی به شما وارد می کند. همین استرس باعث می شود شما بیمار شوید. داشتن برنامه ریزی مهم است اما در عین حال انعطاف پذیر باشید و سخت نگیرید. داشتن آرامش به معنای داشتن بدنی سالم است. مترجم:سحر مردانه منبع: www.seatmaestro. ...
تهیه معجون درمان کننده با انجیر
روده بزرگ و دستگاه گوارش دارد و یبوست را برطرف می کند که به این منظور بهترین زمان مصرف آن صبح ناشتا است. این پژوهشگر طب سنتی درباره ترکیبی از انجیر خشک که در پاکسازی روده بسیار موثر است، گفت: افراد برای پاکسازی و شست وشوی روده و درمان یبوست انجیر خشک را داخل روغن زیتون خیسانده و در صبح ناشتا مصرف کنند. وی عنوان کرد: افراد دیابتی باید با دقت در مصرف انجیر، این میوه را به ...
پنج جایگزین مک بوک پرو جدید برای هواداران ناامید اپل!
ها درست است که فضای کمتری اشغال شده اما مانند این است که شما یک فولدر در دسکتاپ بسازید و همه فولدرهای بی سر و سامان را داخل آن بریزید! دسکتاپ شما تمیز و ساده خواهد ماند اما داخل آن فولدر بازار شام است! نبود درگاه SD و یا نبود نسخه ای با رم 32 نیز از مشکلات لپ تاپ است. اساسا هر چیزی که حرفه ای محسوب می شود را نمی توان در این محصول به اصطلاح حرفه ای مشاهده کرد. خب می رسیم به اصل مطلب، اگر ...
راه حل قطعی درمان عرق سوز شدن در خانه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بیشتر مواقع عرق سوز خود به خود درمان می شود٬ در واقع ظرف چند روز بعد از رفتن به یک محیط خنک تر. بهترین راه برای پیشگیری از بروز آنها٬ رفتن و ماندن در محیط های خنک٬ استفاده از پنکه و کم کردن فعالیتهای فیزیکی برای جلوگیری از عرق کردن است. در اینجا به برخی درمانهای خانگی برای پیشگیری از بروز آن اشاره می کنیم: در قدم اول باید منطقه ی مورد ...