خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چی بخورم تا جنینم دختر بشه ؟
، کمک می کند تا سطح اسیدیته محیط واژن و دستگاه گوارش آن ها افزایش یابد. در نتیجه، محیط بدن این زنان را برای زنده ماندن کروموزوم به وجود آورنده دختر مطلوب خواهد کرد، چون در محیط اسیدی واژن، جنین دختر خوب رشد کرده و زنده خواهد ماند. اما به عنوان خانمی که قصد به دینیا آوردن نوزاد دختری را دارید، فراموش نکنید که بیشتر از شکلات تیره استفاده کنید، چون مصرف آن کمک می کند تا از افزایش قند خون و ...
میلیارد ها تومان هزینه سرماخوردگی!
. سقف 70 میلیونی هزینه های درمانی در ماه بیماری های خاص در صدر بالاترین هزینه های درمانی قرار دارند. علاوه بر بیماران مبتلا به سرطان، بیماران کلیوی برای هزینه های دیالیز خود باید مبالغ هنگفتی پرداخت کنند. آمارها نشان می دهد سالانه بین سه تا پنج هزار نفر به تعداد بیماران کلیوی اضافه می شود و به این ترتیب افزایش دو برابری تعداد بیماران کلیوی در کشور طی پنج سال آینده قطعی است و ...
چه ساعتی از روز مولتی ویتامین بخوریم
این مواد، ریز مغذی می گویند که کمبود آن ها در بدن باعث بروز بیماری می شود. پروفسور کراس استاد تغذیه دانشگاه کلمبیا معتقد است که اگر افراد رژیم غذایی سالم و مناسب داشته باشند، دریافت این ریز مغذی ها بسیار راحت است . متأسفانه اغلب مردم این کار را نمی کنند و با مصرف تنها یک تا دو واحد میوه و سبزیجات مقدار کافی از ریز مغذی ها را دریافت نمی کنند. این در حالی است که برای دریافت ویتامین ها و املاح مورد ...
کدام رژیم ها مانع کاهش وزن نمی شود؟
چرا که انسولین در این افراد سطح قند خون را به درستی کنترل نکرده و خطر دیابت نوع 2 در این افراد افزایش می یابد. حساسیت به انسولین مارکر مناسبی برای سلامت متابولیک است که معمولا با کاهش وزن بهتر می شود. در واقع زنانی که در طول دوره کاهش وزن پروتئین کمتری مصرف کرده بودند، با 30-25 درصد بهبود در حساسیت به انسولین بیشتری مواجه شدند. زنان شرکت کننده در مطالعه 65-50 سال سن داشتند و ...
گره بر گره
بخش خصوصی قوی ایجاد کند. هم اکنون میزان مخارج و نسبت بودجه دولت به تولید ناخالص در مقایسه با دولت هشتم و دولت های ماقبل آن هنوز بالاتر است. با وجود انتقادهای زیاد از عملکرد دولت پیشین در بی انضباطی و ریخت وپاش مالی و استخدام صدها هزار نیروی انسانی بدون کارایی، اقدام خاصی در رفع آنها صورت نگرفته است و با وجود کمبود شدید منابع، میزان بودجه با تعدیل تورمی، فقط هشت درصد کاهش در سال 1395 نسبت به ...
چگونه پوست شل شده بعد از کاهش وزن را سفت کنیم؟
رایج ترین روش برای برداشتن پوست شل بوده است همچنین گزینه های کمتر تهاجمی با خطر عوارض کمتر وجود دارد. دستگاه لاغری VelaShape: این سیستم با استفاده از ترکیبی از نور مادون قرمز، فرکانس رادیویی و ماساژ برای کاهش پوست شل استفاده می کند در یک مطالعه، سبب از دست دادن قابل توجهی از پوست شکم و بازو در افراد دارای اضافه وزن شده است. اولتراسوند: یک مطالعه کنترل شده در درمان با ...
هر آنچه باید درباره بیماری های التهابی روده بدانید
سیگار بکشند! چون مصرف سیگار تبعات و عوارض بسیار زیادی بر دستگاه های مختلف بدن از جمله دستگاه گوارش دارد و باعث افزایش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها می شود و در مبتلایان به کولیت زخمی نیز احتمال بروز تمامی این مشکلات با مصرف سیگار وجود خواهد داشت. در اخبار و برنامه های علمی تلویزیون و رادیو و نیز خبرهای علمی روزنامه ها، چندین بار به این مسئله بر خورده ایم که عامل ایجاد کننده زخم معده یک ...
جایگزینی لولای بدن با مفاصل مصنوعی
ماهیچه ها و کاهش وزن روی مفصل عامل بازدارنده این استهلاک خواهد بود. آیا آمار و ارقامی از میزان ابتلا به مشکلات مفصلی به خصوص مفصل زانو در زنان و مردان وجود دارد و به طور کلی از چه سنی این مشکل بروز می کند؟ 50 درصد زنان بالای 55 سال به دلیل ضعف زانو کاندیدای تعویض مفصل هستند. به همین دلیل هم تعویض مفصل زانو به مهم ترین و جدیدترین مساله روز طی 50 سال اخیر تبدیل شده است. از نظر آماری ...
برای داشتن خوابی آسوده از این کارها پرهیز کنید
تاثیر آن بر سلامتی بدن صورت گرفته است. بر اساس شواهد موجود، زنان بیشتر از مردان از بی خوابی رنج می برند. در افراد مسن نیز نسبت به جوانان بدخوابی شایع تر است. خواب طبیعی یک فرآیند طبیعی در بدن است. اگر روند خواب خوب مختل شده باشد می تواند به افزایش تنش، کاهش هوشیاری و تحریک پذیری فرد منجر شود.صدمه های روحی و جسمی از عوامل مهم بروز اختلال در خواب محسوب می شوند. در صورتی که فردی شب را به ...
نور خورشید؛ دشمن افسردگی زمستان
روشن شدن، صدایی تولید می کرد. به گروه چهارم هم دارونما داده شد. محققان در طول این مطالعه دریافتند که 76 درصد افرادی که هم نور و هم داروی ضدافسردگی دریافت کرده بودند، با بهبود 50 درصدی در علایم خود روبرو شدند. این میزان بهبود فقط در 50 درصد بیمارانی دیده شد که نوردرمانی و دارونما دریافت کرده بودند. همچنین 33 درصد افراد دریافت کننده داروی ضدافسردگی و دارونما، و 29 درصد افرادی که دارونما ...
اختلال خلقی فصلی چیست ؟
...> انتخاب لامپ قرمز طی ماه های سرد سال باید اختلالات خواب را به حداقل برسانید. برای افرادی که در به خواب رفتن یا به خواب رفتن مجدد - به عنوان مثال، پس از اجابت مزاج یا رسیدگی به نوزاد خود - با مشکل مواجه هستند، بهترین راه حل می تواند استفاده از لامپ قرمز یا نارنجی رنگ هنگام شب باشد. چراغ هایی با نور درخشان می توانند به سرعت ترشح هورمون ملاتونین را سرکوب کرده و ترشح هورمون سروتونین را موجب ...
دو تابعیتی ها معبر نفوذ آمریکا هستند/ اگر به دولت باشد می گوید اساساً 13 آبان برگزار نشود/ دولت و هاشمی ...
43 و تبعید حضرت امام(ره) رسید. آمریکا برای اینکه حاکمیت کامل خود در ایران را تضمین کند، نیاز داشت که افراد آمریکایی در ایران آزادی مطلق داشته باشند و هیچ گونه مسئله قضایی یا حقوقی و برخوردی با آنها از طرف دولت ایران وجود نداشته باشد، به عبارت دیگر آنها به دنبال نفی کامل حاکمیت قضایی ایران بودند؛ البته یک دلیل مهم این نظر وقایع سال 42 و قیام مردم در پانزدهم خرداد بود، از این رو دولت طرحی ...
علل، علائم و توصیه هایی برای کاهش کیست سینه در زنان
...> کیست پستان نیاز به درمان ندارد، مگر اینکه یک کیست بزرگ و دردناک باشد و یا موجب احساس ناراحتی در فرد گردد. در آن صورت تخلیه مایع از کیست می تواند علایم را تسکین دهد. کیست پستان قبل از یائسگی در زنان شایع است، بین سنین 35 تا 50 سال؛ اما می تواند در هر سنی یافت می شود. اگر شخصی مبتلا به کیست پستان باشد معمولا پس از یائسگی ناپدید می شوند، مگر اینکه در حال هورمون درمانی باشد. علایم و نشانه ...
توصیه هایی برای جلوگیری از عفونت مثانه و رحم در زنان
اسیدیته ادرار می گردد که محیطی نا امن برای رشد باکتری ها است؛ در تحقیقی در میان زنان بارداری که مکمل ویتامین C دریافت می کردند، نشان داده شد که ابتلا به عفونت مجاری ادراری در آن ها 56 درصد کمتر از گروهی است که مکمل دریافت نکرده اند. √ برخی کمبودهای تغذیه ای نیز ممکن است زمینه ساز ایجاد عفونت مجاری ادراری باشند، به همین دلیل، دریافت این ریزمغذی ها به مقدار مورد نیاز و حتی به صورت مکمل می تواند کمک زیادی به بهبود بیماری نماید. مصرف روزانه مولتی ویتامین شامل آنتی اکسیدان هایی چون ویتامین های C، A،E و B کمپلکس و ریزمغذی هایی چون منیزیم، کلسیم، روی و سلنیوم توصیه می شود. ...
خوردنی های پایین آورنده فشارخون
گفته می شود. عوامل زیر در بروز این نوع افزایش فشارخون مؤثر هستند - بیماری های کلیوی: اختلالات کلیوی به دلیل تجمع آب و نمک در بدن موجب بالا رفتن فشارخون می شود. این افزایش، خود می تواند باعث ایجاد بیماری های کلیوی شود یا ان را بدتر کند. - بیماری های غدد درون ریز: مانند سندرم کوشینگ، هایپرپلازی ادرنال و فئوکرومو سایتوما. - داروها و سموم: افزایش فشارخون می ...
برای داشتن خوابی آسوده از این کارها پرهیز کنید
نزدیکی دارند. 3٫ استرس؛ استرس بالا و کنترل نشده موجب بی خوابی و بدخوابی می شود. 4٫ یائسگی؛ حدود 75 تا 85 درصد از زنان یائسه گاهی تا پنج سال گرفتار گر گرفتگی و عرق زیاد می شوند که این عوارض روند خواب را بر هم می زند. 5٫ بارداری؛ تغییرات هورمونی و فیزیکی مرتبط با بارداری ممکن است بر کیفیت خواب یک زن باردار تاثیر بگذارد. 6٫ پیری و کهولت سن؛ یکی از عوامل ...
باورهای درست و غلط درباره آرتروز
مانند آب وهوا دخالتی در بروز آرتریت روماتوئید ندارند، اما استرس زیاد در افراد می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. کمبود ویتامین D نیز جزو عوامل قطعی شناخته شده در بیماری آرتروز نیست، اما در مورد تاثیر این عامل بحث های متعددی وجود دارد. وی در پاسخ به این سوال که آیا زندگی در جای سرد و مرطوب به بیماری آرتروز منجر می شود، توضیح داد: این قضیه از نظر علمی به اثبات نرسیده است. زندگی ...
چرا خطر مواد پلاستیکی در آشپزخانه ها جدی گرفته نمی شود
. خطرناک ترین مواد شیمیایی به کار رفته در این ظروف، بیسفونل اِی یا BPA است که با ورود به بدن عملکردی مشابه استروژن ایفا می کند. این قبیل موادشیمیایی که در ساخت ظروف پلاستیکی مورد استفاده قرار می گیرند از جمله علل بروز انواع سرطان ها مانند سرطان سینه در زنان و نیز کاهش تعداد اسپرم در مردان هستند. زنان باردار و نوزادان و کودکان بیشتر در معرض خطر این مواد مضر قرار دارند. به گزارش ehow ...
سرنوشت منفورترین ملکۀ تاریخ
وقایع هولناکی که از سرش گذشته بود، قابل ملاحظه بود، اما حکم پیش از آنکه وی وارد دادگاه شود صادر شده بود: گناهکار. ماری در هنگام اعدامش، شجاعت و صلابت یک ملکۀ حقیقی را از خود بروز داد. اما مشکل دقیقاً همین جا بود: او ملکه ای به معنای حقیقی کلمه بود. او به دنیا آمده بود تا ملکه باشد، تربیت شده بود تا ملکه باشد، و وظایف خود را به عنوان ملکه انجام می داد؛ اما فرانسه ملکه نمی خواست بدن بی جان او ...
کارهایی که قبل از بارداری باید انجام داد؟
تخمک گذاری یا قاعدگی داشته اید و دچار سقط، حاملگی خارج رحمی یا مشکلات و عوارض بارداری بوده اید، با پزشک در میان بگذارید. ● معاینه داخلی پزشک یا ماما درصورتی که متوجه شود، احتمالا مشکلی وجود دارد معاینه داخلی انجام می دهد. دستگاه تناسلی و لگن شما از نظر عفونت احتمالی مورد بررسی قرار می گیرد. در صورتی که مبتلا به عفونت باشید یا بیماری مانند کیست یا فیبروز داشته باشید، حتما تحت ...
جریان های تکفیری و نقض حقوق زنان
داشتند که آن ها افراد دیگری را می شناسند که مورد تجاوز قرار گرفته بودند. به طور تقریبی تخمین زده شده است که 23200 تا 95900 نفر از زنان آلبانی کوزو بیان داشته اند بین آگوست 1998 م. تا آگوست 1999 م. در اوج جنگ با صربستان، مورد تجاوز قرار گرفته اند. در سال 2003 م.، از یک نمونه تصادفی از 388 زن پناهنده لیبریا که در کمپ سیرالئون ساکن بودند 74 درصد اظهار داشتند که پیش از آوارگی، در لیبریا ...
رواتنیکس آلمانی بخوریم یا عرق خارشتر ؟
، روغن کنجد و استفاده از ظروف مسی. زنی جوان از اصفهان راهی اینجا شده، نوزاد سه ماهه اش را در آغوش می فشارد. انسداد کیسه صفرا دارد. صورت نوزاد زرد زرد است. یک بار در شیراز عمل جراحی شده. برای بار دوم اما پزشکان گفته اند، فقط 10 درصد شانس دارد. زن ناامید از درمان، راهی اینجا شده. شاگرد پزشک برایش وقت گرفته و حالا امیدواراست. در یک ساعت و نیمی که اینجا هستم از معجزات حکیم کم نمی شنوم؛ اینکه ...
ویتامین D و علائم کمبود آن در بدن
را سالم نگه می دارد و خطر بروز بیماری قلبی، بیماری قند و بعضی از انواع سرطان را کاهش می دهد. به علاوه ، نتایج مطالعات نشان می دهد، این ویتامین به حفظ عملکرد مغز کمک می کند ، از سیستم ایمنی حمایت می کند، وزن سالم بدن را حفظ می کند و خطر بروز نرمی استخوان را کاهش می دهد. بهترین راه برای اندازه گیری میزان ویتامینD در بدن، انجام آزمایش خون است . دلایل کمبود ویتامین D تابش ...
تپش بالای بیماران بوشهری زیر دست جراحان/ فروپاشی دیوار اعتماد مردم به درمان استان
آمار اتحادیه اروپا نشان می دهد که 23درصد مردم اعلام کرده اند که به صورت مستقیم خود یا خانواده شان درگیر یک خطای پزشکی شده اند. 18درصد این افراد به مشکلی جدی برخوردند و 11درصد با عوارض مصرف داروی اشتباه مواجه شدند . آلمان و مجارستان را می توان بهشت پزشکی و بیمارستانی جهان نام برد کشورهایی که خطای پزشکی در آن ها به ندرت اتفاق می افتد . خطاهای فاحشی که با وجود پیشرفت های چشم گیرعلم و ...
شدت یافتن گرمای بدن و بهبود آن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: چرا گاهی اوقات با احساس عطش ناگهانی مواجه می شویم دمای بدنمان به شدت بالا میرود و عطش می کنیم ؟احساس گرمای موقت خبر از بروز چه بیماری هایی در بدنمان میدهد چه راهکارهای درمانی در این زمینه وجود دارد برای درمان گرگرفتگی از چه توصیه های باید کمک بگیریم ؟رفع این علائم چگونه امکانپذیر خواهد بود ؟علل مهم برای ایجاد اینچنین حالت ها در بدن ...
سمی به نامِ نشستن
خیلی ها وقتی واژه پشت میزنشینی به گوش شان می رسد، بی اختیار به یاد شغلی بی دردسر و بی ضرر و بی خطر می افتند البته به احتمال بسیار زیاد پشت میزنشین ها خودشان نمی دانند چه خطراتی ممکن است متوجه شان باشد. جالب تر این که شاید بسیاری از افراد اصلا نمی دانند که به نوعی پشت میزنشین به حساب می آیند. به هرحال، کافی است نگاهی به پژوهش های بسیار زیادی که در سال های اخیر انجام شده ...
خوراکی های شاداب کننده
غذایی بنفش رنگ خوراکی های بنفش حاوی پروآنتی سیانیدین یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان ها هستند. این ترکیب ها مانع ابتلا به سرطان بویژه سرطان های رایج زنان یعنی سینه و گردن رحم می شوند. از طرفی مصرف این خوراکی ها مانع رسوب چربی در دیواره رگ ها شده و به این ترتیب خطر بروز سکته قلبی و مغزی کاهش می یابد. * بهترین میزان و منابع مصرف: روزانه یک تا دو فنجان آبمیوه طبیعی میوه های بنفش قرمز ...
یائسگی زودرس، خطر قلبی در کمین است؟
باهم مقایسه کردند. مطالعه نشان داد ریسک بروز بیماری قلبی در آنانی که در سنین کمتر از 45 سال یائسه می شوند، به میزان 50 درصد بیشتر می شود. یائسگی زودرس همچنین ریسک مرگ را به علت بیماری های قلبی عروقی و مرگ به هر علتی افزایش می دهد ولی روی ریسک سکته قلبی تاثیری ندارد. گرچه به علت احتمال افزایش بروز بعضی سرطان ها و سکته مغزی، مدت ها است که برای زنان یائسه از هورمون درمانی ...
12 آبان مولتی ویتامین و مواد معدنی لازم یا غیر ضروری
محصولات تکمیل کننده رژیم غذایی اند و نقشی در پیشگیری و درمان بیماری ندارند. در سال های اخیر گرایش افراد در گروه های مختلف سنی به مصرف مکمل ها افزایش یافته است. این افزایش مصرف بین ورزشکاران بسیار مشهود است که به منظور ارتقاء عملکرد ورزشی و افزایش توده عضلانی می باشد. یافته ها مطالعات نشان می دهند 44درصد زنان و 35درصد مردان در سراسر جهان یکی از انواع مکمل های رژیم غذایی ...
6آزمایش ضروری برای زنان، غافل نشوید!
خطر دیابت را دارید، زود به زود این آزمایش را بدهید. 5. ایدز hiv نام ویروسی است که موجب بیماری ایدز می شود. بعد از ابتلای فرد به ایدز، تا مدت ها ممکن است هیچ علامت آشکاری از بیماری ایدز وجود نداشته باشد، ولی خون و ترشحات بدن آلوده به hiv است. هنوز درمان قطعی برای این بیماری شناخته نشده است. درمان های جدید با استفاده از داروهای ضد hiv می توانند به سیستم ایمنی در مقابله با این ویروس ...
