خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیر صعودی ابتلا به سرطان پانکراس
...، توسط آنزیم های ترشح شده از پانکراس و اسید معده، هضم می شود. آنزیم های پانکراس با وجود هضم چربی و کربوهیدرات، هیچ آسیبی به پرز و دیواره روده وارد نمی کنند. بخش اعظم هضم چربی، پروتئین و نشاسته، به عهده آنزیم های ترشح شده از پانکراس است. یکی دیگر از مهمترین وظایف پانکراس، تولید انسولین است که سبب کاهش قند خون و تولید انرژی از آن می شود. سرطان پانکراس یکی از کشنده ترین انواع سرطان است و ...
ایرانی ها کم فیبر مصرف می کنند
: خورش های خوبی از جمله قورمه سبزی در رژیم غذایی ما ایرانی ها وجود دارد که به دلیل وجود سبزی، حاوی فیبر است. تولیت کاشانی با اشاره به این که حبوبات و برنج هم فیبر دارند اما میزان نشاسته این مواد غذایی بیشتر است، گفت: باید غلات را به صورت سبوس دار استفاده کنید و سبوس گندم نباید از رژیم غذایی حذف شود. وی بیان کرد: متاسفانه سبوس آرد نان، کاهش یافته که این موضوع می تواند مشکلاتی را برای مردم به وجود آورد و باید مقدار سبوس در آرد نان افزایش یابد. ...
یک روز به نام صادرات هر روز به کام واردات
این مساله بگذریم، چالش اصلی ناکامی در صادرات را باید در تولید جست وجو کرد. بنابراین نمی توانیم بدون آنکه مشکلات تولید و فضای کسب و کار را حل کنیم، برای صادرات سیاستگذاری کنیم. اگر صادرات خدمات فنی و مهندسی و گردشگری را هم در نظر بگیریم علاوه بر مسائل بخش تولید و فضای کسب و کار باید وضعیت زیرساخت ها، مسائل فرهنگی و اجتماعی را نیز در نظر بگیریم. قطعاً رشد صادرات به رفع مشکلات در سایر بخش ها نیاز دارد ...
قرص بیوتین یا داروی معجزه آسا؟
بیوتین مورد نیاز بدن مطمئن شویم؟ در همه گروه های سنی، با استفاده درست از تمام گروه های اصلی غذایی شامل گروه نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، گوشت و تخم مرغ، شیر و لبنیات در برنامه غذایی روزانه، می توان از تامین کافی این ویتامین مطمئن شد و نیازی به استفاده از قرص بیوتین نمی باشد. عوارض مصرف قرص بیوتین به نظر می رسد که قرص بیوتین مکملی بی خطر حتی در مقادیر مصرف بالا می باشد. با این حال اگر شما باردار هستید و یا شیر می دهید می بایست قبل از مصرف آن با پزشک صحبت کنید. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
9 علامت ازدیاد سموم در بدن
دنبال راهی برای افزایش دفع توکسین ها از طریق پوست می گردد. بنابراین بدن زیادی عرق می کند.پ انباشتگی سموم :سردردهای مداوم اگر با وجود رعایت بهداشت دهان و دندان همچنان نفس تان بد بو است، احتمالا از مشکلات گوارشی و تجمع سموم در کبد رنج می برید. سمومی که در خون تجمع پیدا می کنند، تاثیر مستقیمی روی سیستم عصبی دارند و واکنش های منفی مانند سردرد مداوم ایجاد می کنند.بافت های ...
محصول جدید بیل گیتس برای انسان ها+عکس
گیاهی” تولید می کند که تمیز آن از گوشت واقعی برای افراد معمولی تقریبا غیر ممکن است. شرکت”Impossible Foods” یا غذاهای غیرممکن همبرگری گیاهی آماده ساخته که داخل ماهی تابه یا باربیکیو با گوشت واقعی مو نمی زد. از صدای جلیز ُ ولیز سرخ شدن گرفته تا بو و دود و حتی قطره های خون. این برگر بسیار هیجان آور نخستین بار در تابستان امسال در نیویروک عرضه شد اما قرار است از 13 اکتبر اهالی ...
هشدار درباره پخت غذا در دمای بالا
های قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهمترین عوامل خطر این عارضه هستند. بر اساس گزارش WHO، حدود 80 درصد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی با اتخاذ شیوه سالم زندگی و فعالیت بدنی قابل اجتنابند. نتایج این مطالعه در نشریه Nutrition منتشر شده است. ...
طنین فریاد "مرگ بر آمریکا" در ایران اسلامی/ اظهار نفرت از جنایات نظام ظالم و یزیدی آمریکا و هم پیمانان ...
دانشجویان مسلمان پیرو خط امام خمینی(ره) در سال 58 در راهپیمایی امروز حضور پیداکرده اند . دانش آموزان نیز آمده اند تا با آرمان ها و ارزش های انقلاب اسلامی تجدید میثاق ببندند و در سنگرهای علم و دانش به پاسداری از خون شهیدان و دفاع از نظام اسلامی بپردازند . بدون شک دانش آموزان و دانشجویان در شکل گیری انقلاب اسلامی و در مبارزه با استکبار نقش قابل توجهی داشتند و لرزه بر کاخ های ...
دولت الکترونیک کلید مهاجرت معکوس در کشور
تومان برای کشور هزینه خواهد داشت درصورتی که شاید ایجاد این شغل با استفاده از فناوری اطلاعات احتمالاً کمتر از 100 برابر آن هزینه در پی دارد و می تواند با کمترین هزینه مشکل کار، اقتصاد، مهاجرت به شهر و توزیع عدالت را حل کند. حصارکی افزود: فناوری اطلاعات و ارتباطات می تواند دسترسی عمومی به خدمات اولیه مانند آموزش، بهداشت و... را به صورت مستقیم از محل سکونت افراد فراهم کند. از بین بردن موانع ...
دلایل پنهان اختلالات نعوظ که به آنها توجه نمی کنیم
.... این داروها شامل داروهای ضد افسردگی، آنتی هیستامین، داروهای مدر و داروهای فشار خون بالا، همچنین انواع مسکن ها مانند ایبوپروفن اگر زیاد مصرف شود باعث اختلالا ت نعوظ می گردد. چاقی مفرط همه می دانند که چاقی عامل اصلی بسیاری از بیماری هاست اما شاید کمتر کسی به مشکلات جنسی ناشی از چاقی توجه کند. چاقی باعث اختلالات گردش خون می شود وتستوسترون خون را کاهش می دهد که هر دو آنها ...
بجای دور ریختن پوست میوه از آن استفاده کنید
. پوست میوه می تواند حاوی 3 تا 4 برابر فیبر، بیشتر از خود میوه باشد. فیبر نقشی مهم در فرایند سم زدایی از بدن دارد. پوست ها همچنین حاوی دسته ای از آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضد پیری هم هستند. و از این گذشته، پوست میوه ها کم کالری و با مقدار پایینی از قند و چربی هستند. پوست برخی مرکبات مانند پرتقال، حتی سطوح بالاتری از ویتامین سی نسبت به خود میوه دارد. پوست یک پرتقال تازه ...
کاهش دردهای سیاتیک از دیدگاه طب سنتی
سوزشی باشد که همراه با آن، درد به باسن و پشت ران و ساق انتشار پیدا می کند و فرد را از انجام حرکات و فعالیت های روزانه ناتوان می کند. علی بهادری، متخصص طب سنتی در این باره گفت: درد عصب سیاتیک یکی از علل مهم کمردرد و درد در اندام تحتانی است. تغییرات وابسته به سن در ستون مهره ها شایع ترین علت سیاتیک است که بیشتر در فاصله سنی 30 تا 50 سال روی می دهد و هرگونه فشار بر روی رگ سیاتیک ازجمله بلند ...
هپاتیت B و C علت 78 درصد سرطان های کبد
، مسافرت به مناطقی که بهداشت نامناسبی دارند را از عوامل افزایش دهنده خطر ابتلاء به این بیماری ذکر کرد و ادامه داد: بی بندوباری، تزریق موادمخدر داخل رگ، مصرف الکل، تزریق خون، کارکنان پزشکی و سایر حرفه های خطرزا، مهد کودک ها یا مراکز نگهداری، دیالیز، تغذیه نامناسب، وجود بیماری که باعث کاهش مقاومت بدن شده باشد را از دیگر عوامل افزایش دهنده خطر ابتلاء به این بیماری دانست. زادایمانی با اشاره به ...
برجام قدرت استراتژیک ایران را آزاد ساخت/ واقعا باور کنیم که آمریکا قدر قدرت نیست
که طی آن آمریکا می کوشید این شرایط را با استفاده از برتری نظامی خودش نهادینه کند. اما امروز که حدود 14 سال از حمله آمریکا به عراق می گذرد، کماکان مشاهده می کنیم که هنوز از این باتلاق بیرون نیامده اند. در واقع، دولت آمریکا خیال می کرد پس از حمله به افغانستان، با یک حمله موفق به عراق می تواند آن شرایط را نهادینه کند. به نظر من، اینکه علی رغم فشار صهیونیست ها و همه فشارهای لابی های آنها در ...
مزایای چغندر برای سلامتی
ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، کاهش خطر برخی از سرطان ها و حتی تثبیت قند خون می شود. تمام میوه ها و سبزیجات، منابعی از پتاسیم هستند و می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند. با این حال خوردن چغندر می تواند مزایای مضاعفی برای سلامت قلب داشته باشد. خوردن برگ های چغندر می تواند برای سلامت چشم ها مفید باشد و برخی تحقیقات نشان داده اند آب چغندر می تواند به استقامت عضلات کمک کند. اگر مقدار مصرف چغندر ...
درمان خانگی فشار خون بالا
گفته کسانی که استفاده کرده اند با مصرف آن از قرص های فشار خون بی نیاز می شوید. اما به یاد داشته باشید که اگر تحت نظر پزشک هستید و دارو مصرف می کنید حتما با پزشک خود مشاوره کنید و داروهای فشار خون و این درمان خانگی را با هم مصرف نکنید.
منصور پورحیدری درگذشت
شهدای ایران : پیشکسوت ارزنده باشگاه استقلال و فوتبال ایران پس از ماه ها مبارزه با بیماری، امروز در سن 70 سالگی جان به جان آفرین تسلیم کرد. به گزارش ورزش سه، منصور پورحیدری فصل گذشته به عنوان سرپرست استقلال تهران در کنار تیم محبوبش فعالیت می کرد؛ اما در اوایل آذر ماه به دلیل شدت تنگی نفس و ابتلا به بیماری قند خون در بیمارستان بستری شد و پس از آن با وجود یکی، دو بار مرخص شدن دوباره به ...
مذاکره با دیو خون آشام زیان بار است
به سلاح مدرن و تقویت بنیه دفاعی بود. پنجم، جلوگیری از استفاده ایران از انرژی هسته ای حتی انرژی صلح آمیز بود. در هر ملاقاتی که مقامات روسیه در زمان کلینتون داشتند، یکی از موضوعات اساسی موضوع نیروگاه بوشهر بود و این را به صورت علنی هم اظهار می کردند. در زمینه تسلیحات هم به روسیه فشار می آوردند. توافق معروف به ‹گور-چرنومردین› که بین نخست وزیر روسیه و معاون اول رئیس جمهور امریکا انجام شد ...
وقتی گرسنه اید این خوراکی ها را بخورید
پروتئین در کنار مقدار زیادی اسید چرب سالم امگا 3 است. به جای ترکیب کردن آن با سس مایونز که سرشار از چربی اشباع است، از مقداری لیمو ترش استفاده کنید. با اضافه کردن مقداری کراکر سبوس دار می توان به این غذا مقداری فیبر هم اضافه کنید. فیبر یکی از مواردی است که با سرطان مقابله می کند. پنیر پنیر را به عنوان یک وعده پروتئین استفاده کنید و آن را با یک کربوهیدرات سالم مانند پاپ کورن ...
آب؛ دلیل اصلی تورم در بدن
به گزارش پایگاه خبری اجتماعی فارس عرب ، تقریبا 70 درصد از بدن انسان متشکل از آب است و آب در داخل و خارج سلول های بدن ما وجود دارد. خون موجود در ارگان ها و عضلات نیز عمدتا از آب ساخته شده است. یک سیستم پیچیده از هورمون ها و پروستاگلاندین ها (مواد شبهه هورمونی)، توسط بدن انسان مورد استفاده قرار می گیرد و آن هم برای تنظیم سطح آب. این یعنی آب اضافی توسط کلیه ها دفع می شود. به همین ترتیب ...
توصیه امام رضا (ع) درباره مصرف کدو
به گزارش بلاغ ، علاوه بر این، کدو حلوایی نوع دوم، پتاسیم بالایی دارد و خوردن آن برای کسانی که از فشار خون بالا رنج می برند، مفید است. ویتامین C کدو حلوایی نیز در مقایسه با سایر کدوها بیشتر است. البته با پختن آن در حرارت بالا و حتی سرخ کردن، دیگر اثری از این ویتامین باقی نخواهد ماند، مگر اینکه آن را در ظرفی در بسته بخارپز کنید که در این صورت میزان از بین رفتن این ویتامین کم خواهد شد ...
این گیاه به داد معده شما می رسد
افرادی مبتلا هپاتیت های مزمن و امراض ناشی از اهتباس صفرا، سیروز کبدی، نارسایی های شدید کلیوی، دیابت شیرین، آریتمی های قلبی، پرفشاری خون انقباضات و اختلالات عصبی و عضلانی و نیز زنان باردار و شیرده نباید این گیاه را مصرف کنند. وی تاکید کرد: مصرف دخانیات به همراه شیرین بیان سبب ایجاد مسمومیت می شود و اینکه برخی کارخانه های دخانیات از شیرین بیان به عنوان طعم دهنده و خوش بو کننده استفاده می کنند، کار خطرناکی است. ...
نکاتی که خوب است زنان در پیاده روی اربعین رعایت کنند
...، مانند چادر عربی، لبنانی یا ملی، به حمل کوله و حرکت بهتر در مسیر کمک خواهد کرد؛ البته اگر جهت اطمینان یک دست چادر اضافه هم به همراه داشته باشید، ضرر نخواهید کرد. علاوه بر چادر از روسری های نخی که در طول مسیر اذیتتان نکند و در برابر سرما و گرما فشار اضافه وارد نکند، استفاده کنید. اگر پوشیه ندارید می توانید پارچه مشکی نرم مستطیلی که جلوی صورت را بگیرد تهیه کرده و کش دوخته و چیزی شبیه پوشیه درست ...
مواد غذایی نشاط آور
استفاده قرار بگیرند. وی اظهار داشت: به طور کلی موادغذایی که بتوانند تاثیر گذار در میزان نوسانات قند خون باشند موجب ایجاد حالت کسل کننده در افراد می شوند. استفاده بیش از حد مواد غذایی پروتئینی مانند گوشت، لبنیات و نشاسته و به طور معمول مصرف هر غذایی با حجم زیاد باعث ایجاد خواب آلودگی و سستی می شود. مصرف این مواد غذایی موجب ایجاد رخوت در مغز می شود عظمایی تصریح کرد: مصرف ...
چگونه برچسب های مواد غذایی را بخوانید؟
به گزارش بلاغ ، خرید مواد غذایی، اغلب اوقات می تواند گیج کننده باشد، بخصوص با تمام تکنیک های قانع کننده ی بازاریابی که توسط شرکت های مواد غذایی استفاده می شود. یاد گرفتن اینکه چطور برچسب های مواد غذایی را بخوانید، بفهمید، و مقایسه کنید، می تواند به شما کمک کند مشکلات سلامتی مانند وزن، دیابت، کلسترول بالا و فشار خون بالا را حفظ، مدیریت و کنترل کنید یا حتی کاهش دهید! از این راهنما استفاده کنید تا ...
آشنایی با خواص چای زعفران
آشنا کنیم ، در ادامه مطلب به خواص چای زعفران و طرز تهیه آن خواهیم پرداخت ، با گیاه یاب همراه باشید. خواص چای زعفران از زمان های قدیم زعفران برای سلامتی کاربرد زیادی داشته است. حتی در برخی کشورها به دلیل خاصیت زعفران از آن در داروها استفاده می کردند. بهترین راه برای مصرف زعفران ، چای زعفران است زیرا ترکیبات فعال زعفران محلول در آب است. بنابراین از طریق سیستم گوارشی مستقیما به ...
تفاهم بسیار، نتایج نا آشکار
سطح دریا و 320 روز آفتابی در سال شرایط بسیار مناسبی برای توسعه و بهره برداری از نیروگاه های تجدیدپذیر دارد. به همین منظور نیزتفاهم نامه پروژه احداث و بهره برداری از نیروگاه 10 مگاواتی خورشیدی (فتوولتائیک) به منظور جذب سرمایه گذاری خارجی به ویژه در بخش تولید برق از انرژی های تجدیدپذیر مانند خورشیدی و بادی در ساخت نیروگاه با استفاده از این منابع پایان ناپذیر و مساعد بودن شرایط لازم سرمایه گذاری دراین ...
غذاهای دشمن مغز را بشناسید
دیابت نوع 2 می شود. و اگر مبتلا به دیابت شوید، احتمال مبتلا شدنتان به آلزایمر، 4 برابر بیشتر می شود. دلیل این افزایش خطر: دیابت باعث می شود حساسیتتان نسبت به انسولین کمتر شود، بنابراین قند خونتان بالا می رود که به طرز چشمگیری باعث افزایش خطر آسیب رسیدن به مغز می شود. افرای که شیرین کننده های مصنوعی استفاده می کنند به شکل عجیبی بیشتر از کسانی که نوشیدنی های قندی مصرف می کنند در معرض دیابت ...
جوش هر نقطه از صورت بیانگر چیست؟/جوش روی گونه ها؛ پای دستگاه تنفسی و هورمون ها در میان است
صورت ناشتا داخل یک فنجان آب گرم آب لیموترش بریزید و میل کنید. جوش های روی بینی: قلب تان را دریابید بینی قلب روی صورت است، چون نماینده ی این عضو نازنین محسوب می شود. جوشی که روی بینی خودنمایی می کند نشان می دهد که قلب نازنین تان دچار مشکلی شده است. فشار خون تان را کنترل کنید و تغذیه ی سالم در پیش بگیرید. تا حد امکان مصرف گوشت های قرمز چرب را کاهش دهید و اسیدهای چرب امگا3 و ...
نفت چگونه مدیران را فلج می کند؟
فصلنامه همشهری اقتصاد – دکتر بهمن آرمان: رویای توسعه یافتگی، رویای بزرگی است که همه کشورهیا جهان آن را در سر می پرورانند. شاید در نگاه اول توسعه یافتن امری ساده و قابل دسترس باشد، اما تجربه سال های بلندمدت اقتصاد کشورهای جهان نشان می دهد که توسعه یافتگی نه تنها ساده نیست بلکه هیچ وابستگی ای به ذخایر و منابع زیرزمینی ندارد. کشورهای صاحب نفت و منابع مانند آن در ...
