خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماجرای قدیمی؛ غذا خوردن پیش از خواب!
می تواند به پرخوری و افزایش وزن منجر شود، اهمیت مصرف به اندازه غذا در طول روز را نشان می دهد. برای بیشتر مردم مشکل خوردن شبانه و افزایش وزن به واسطه تغییر سوخت و ساز و ذخیره کالری های اضافه در قالب چربی شکل نمی گیرد، بلکه افزایش وزن در نتیجه عادات ناسالم که اغلب با مصرف تنقلات همراهی می شود شکل می گیرد. اگر رفلاکس معده دارید، خوردن پیش از خواب ایده خوبی نیست بیماری ...
مصرف خودسرانه قطره های چشمی ممکن است به نابینایی بیانجامد
تجویز پزشک مورد استفاده قرار گیرند. وی ادامه داد: مصرف زیاد قطره های چشمی محتوی کورتون بدون تجویز پزشک، می تواند منجر به بروز آب سیاه و نابینایی غیر قابل برگشت شود. امینی با اشاره به آمار آب سیاه در جهان که نشان می دهد تا سال 2014بیش از 60 میلیون نفر به این بیماری مبتلا بوده اند، گفت: آمارها نشان می دهد که 8.5 میلیون نفر در سطح جهان به علت بیماری گلوکوم نابینا هستند. ...
صندوق های بیمه ورشکسته اند
بی شک بسیاری از افراد با سطح اقتصادی ضعیف در کشور به دلیل عدم توانایی در تامین هزینه های درمان بی شک فوت می کنند. براساس طرح تحول سلامت 97درصد از هزینه درمان روستاییان در بیمارستان های دولتی را دولت پرداخت می کند به این معنا که هر فرد روستایی با بستری در بیمارستان های دولتی به ازای هر یک میلیون تومان فقط 30هزار تومان پرداخت می کنند. در ضمن خدمات هتلینگ بیمارستانی نیز در سال های اخیر ارتقا یافته است ...
ترامپ چرا ترامپ است؟
افراد مشهور استفاده کردند. بسیاری از تلاش های اولیه در این راه بر پایه ایده های آزمون نشده و غیرعلمی بود. هرچند، در سال های اخیر، روان شناسان به طرزی فزاینده از ابزارها و مفاهیم علم روان شناسی برای نورافکنی بر زندگی افراد مشهور استفاده کردند، همان طور که من این کار را در کتاب جرج دبلیو بوش در سال 2011 انجام دادم. یک حجم عظیم و به سرعت فزاینده ای از تحقیقات نشان می دهند که خلق و خو، انگیزه ها و ...
جویدن آدامس مفید است یا مضر؟
تواند برخی از عوارض جانبی ناخواسته را سبب شود. قند الکل برای شیرین کردن آدامس های بدون قند استفاده می شود و استفاده در مقادیر زیاد یک اثر ملین دارد. این به این معنی است که جویدن بسیاری از آدامس های بدون قند می تواند سبب دیسترس گوارش و اسهال شود. علاوه بر این، تمام قند الکل FODMAPs هستند به این معنی که آنها می توانند سبب مشکلات گوارشی برای افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) گردد ...
اثر مصرف غذاهای پروتئینی بر کاهش چربی کبد
. در برخی مطالعات هم این نتیجه گیری حاصل شده که مصرف بالای پروتئین می تواند موجب کاهش فعالیت انسولین شده و بر عملکرد کلیه ها تاثیر گذارد. در مطالعه فعلی، محققان آلمانی تاثیر دو رژیم غذایی پُر پروتئین را بر متابولیسم 37 مرد و زن 49 تا 78 ساله که مبتلا به دیابت نوع2 بودند بررسی کردند. در اکثر شرکت کنندگان کبد چرب هم وجود داشت. هر دو رژیم غذایی حاوی میزان بالای پروتئین فقط از ...
هویج مانع بروز سرطان ریه در افراد سیگاری می شود
هویج فراوان بنوشند. * آب هویج، گرفتگی تنفسی، سینوزیت، خلط گلو و... را رفع می کند. * شب کوری و سرماخوردگی طولانی و نفخ را برطرف می کند. *مانع از بروز بیماری های قلبی و انواع سرطان ها می شود. *خاصیت ضد عفونی کننده دارد و انرژی زاست. *برای سلامت مو، پوست و استخوان مفید است. *سوپ هویج درمان موثری برای برطرف کردن اسهال است. * خوردن هویج، افراد سیگاری را از سرطان ریه محافظت می کند. * نتایج بررسی ها نشان می دهد افرادی که هفته ای بیش از 6 عدد هویج مصرف می کنند، نسبت به دیگران کمتر دچار سکته می شوند. ...
سالمندان چکاپ های دوره ای را جدی بگیرند!
کمتری در بدن مان مصرف می شود پس با وزن کردن مرتب خود به هر مقدار وزنی که اضافه می کنید، توجه نشان دهید. آزمایش سرطان روده بزرگ بنا بر توصیه پزشکان افراد 50 سال به بالا باید مرتب آزمایش سرطان روده بزرگ انجام دهند. البته این آزمایش، به روش های مختلفی انجام می شود: * آزمایش خون پنهان در مدفوع (سالییک بار) * سیگموئیدوسکوپی (هر 5 سال یک بار) و هر 3 سال یک بار ...
معاینه رایگان 60 درصد مردم هشترود توسط پزشک خانواده
به گزارش ایرنا، جواد بابایی دوشنبه شب در کارگروه سلامت و امنیت غذایی هشترود افزود: خوشبختانه این طرح در روستاها و خانه های بهداشتی با استقبال خوبی مواجه شده است. بابایی در ادامه از مرگ مشکوک یک نفر در اثر ابتلا به بیماری آنفلوآنزا در سال گذشته اشاره کرد و گفت: در سال گذشته در 157 نفر نمونه مشکوک مشاهده شده بود و 47 مورد نیز به دلیل آنفلوآنزای شدید بستری شده بودند. وی گفت: تاکنون هیچ ...
رمز پیشگیری از سرماخوردگی/ خوراکی های مناسب فصل پاییز چیست؟
به گزارش ایمنا، زمستان است و سرماخوردگی؛ بیماری به ظاهر ساده ای که می تواند شما را چند روز از کار و زندگی بیندازد و اگر بدن ضعیفی داشته باشید، بارها در طول فصول سرد سال کلافه تان کند. سرماخوردگی شایع ترین بیماری پاییز و زمستان است. هرچند که بعضی پزشکان معتقدند آب و هوای سرد باعث سرماخوردگی نمی شود و در واقع علت شیوع این بیماری در فصول سرد سال، مجاورت افراد در کنار هم و محیطهای بسته است که ...
انار از بروز سرطان پیشگیری می کند
: افرادی که مشکل نفخ معده دارند باید مصرف انار را محدود کنند، ضمن اینکه زیاده روی در مصرف انار ترش، زخم معده به دنبال دارد ، همچنین افراط در خوردن انار باعث یبوست - ناراحتی معده و زبر شدن گلو می شود همچنین افرادی که مبتلا به ناراحتی ریوی هستند در مصرف انار احتیاط کنند. رفیعا هدف از برگزاری جشنواره انار را آشنایی مردم با میوه انار با کیفیت عنوان کرد و افزود: جشنواره انار، میوه قرآنی تا 17 آبان در مصلی تهران از 11 صبح تا 9 شب پذیرای عموم مردم است. ...
چگونه باید از پوست خشک مراقبت کرد؟
های پوست پوست شده، ترک خوردگی و خونریزی در صورت خود شوید. علت خشک شدن پوست را بدانید مراقبت از خشکی پوست می تواند به سادگی از بین بردن عوامل محیطی و یا ترک کردن یک عادت اشتباه باشد. پیوسته در معرض هوای گرم قرار گرفتن و گذراندن وقت زیر نور آفتاب، بدون محافظت از پوست می تواند موجب خشکی آن شود. عادت های بد مانند سیگار کشیدن و مصرف کم مایعات از جمله عواملی هستند که مطمئنا منجر به ...
بهترین راه آب کردن چربی های شکم و پهلو
آن به غذای روزانه مانند سالاد است. شیرینی طبیعی موجود در این گیاه، 50 برابر قند ساکاروز شیرینی دارد. با وجود ویژگی های آن، برای زنان باردار، زنان در دورانی که به فرزندشان شیر می دهند و افراد مبتلا به مشکلات طحال مناسب نیست. حداکثر میزان مصرف روزانه 20 گرم است. تخم مرغ بخورید پروتئین موجود در تخم مرغ باعث سوختن چربی های شکمی می شود. دلیل این ویژگی نیز ساختار خاص اسیدهای آمینه موجود ...
دلیل برگرداندن شیر در نوزادان، خطر دارد؟
کاهش درد و عوارض ناشی از این بیماری، در کوتاه مدت نوزاد تحت درمان های دارویی قرار گیرد.البته باید توجه داشت اگر بالا آوردن شیر در نوزادان ناشی از رفلاکس نباشد، می تواند نشانه ابتلا به یک بیماری عفونی یا نوعی حساسیت غذایی باشد که معمولا در چنین حالتی این وضعیت بلافاصله پس از خوردن غذا اتفاق نمی افتد و چند ساعت پس از خوردن شیر، نوزاد به چنین وضعیتی مبتلا می شود.مشکلاتی نظیر سرفه، کاهش وزن و بی اشتهایی ...
10ماده ضروری در تغذیه سالمندان
فرصتی استفاده کنید. این کار دو فایده را به دنبال دارد. اول اینکه قدم زدن مانع از ایجاد افسردگی خواهد شد. دوم اینکه این کار باعث می شود تا ویتامین D لازم جذب شده و مشکلی برای جذب کلسیم نداشته باشید. به این ترتیب خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز برطرف خواهد شد. از سوی دیگر دریافت میزان کافی ویتامین D خطر ابتلا به مشکلات دستگاه گوارش به ویژه روده بزرگ، بعضی از انواع سرطان ها به ویژه سرطان پوست ...
بیماری های غیر واگیر مهمترین علت مرگ و میر در کشور
تغذیه نامناسب و مصرف زیاد قند، نمک و چربی است. وی افزود: مطالعات انجام شده نشان داده است که تغذیه نامناسب و الگوی غذایی بیشترین علت بروز اضافه وزن و چاقی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2 و برخی انواع سرطان ها است. وی بیان کرد: بر اساس توصیه سازمان جهانی بهداشت حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک 5 گرم است (معادل یک قاشق چایخوری) در حالیکه میزان مصرف نمک در خانوارهای ایرانی 2 تا 3 برابر ...
خواص سرکه سیب چیست؛ آشنایی با 6 خاصیت معجزه آسا
. به همین دلایل، برای افراد مبتلا به دیابت های تیپ 1 و 2، آنهایی که در آستانه ی ابتلا به دیابت هستند و همچنین افرادی که می خواهند سطح قند خون خود را بنا به دلایل دیگری در حالت عادی نگه دارند استفاده از سرکه در رژیم غذایی بسیار سودمند است. اگر در حال حاضر از داروهای کاهش قند خون استفاده می کنید، قبل از افزایش مصرف سرکه سیب با دکتر خود مشورت کنید. 4. سرکه ی با ایجاد احساس سیری به ...
توصیه های بهداشتی برای زوار اربعین
...، مقداری آجیل خشک، لیمو یا آب لیمو، داروهای مورد نیازی که مصرف می کنید، کفش و لباس مناسب. در صورت ضرورت و مشاوره با پزشک، واکسیناسیون آنفولانزا در افراد پُرخطر شامل: افراد بالای 65 سال، افراد مبتلا به بیماری قلبی و ریوی مزمن، دیابت کنترل نشده یا افراد مبتلا به سرطان که شیمی درمانی یا رادیوتراپی دارند، همچنین خانم های باردار و کودکان با تجویز پزشک؛ تزریق شود اما این واکسن برای افراد عادی و یا جوانان ضرورتی ندارد. ...
ابتلای 30 هزار بیمار در کشور به تالاسمی ماژور/ شیوع تالاسمی در اصفهان نسبتا بالاست
به تالاسمی ماژور می شود و این امری خطرناک است. تالاسمی ماژور از ابتدای تولد علائمی ندارد اما از 6 ماهگی خود را به صورت کم خونی شدید نشان می دهد که اگر درمان نشود فرد جان خود را از دست می دهد . 30 هزار نفر در کشور مبتلا به تالاسمی ماژورهستند که وابسته به دریافت خون هستند. شیوع و پراکندگی این بیماری در جهان و در ایران به چه نحوی است؟ شیوع و پراکندگی تالاسمی در تمام نژادها وجود دارد ...
سکته مغزی دومین عامل مرگ و میر ایرانیان/ خوراکی های بازدارنده سکته مغزی را بشناسیم
، بنابراین افزایش مصرف مواد مغذی آنتی اکسیدانی، به مبارزه علیه خطر رادیکال های آزاد کمک می کند. مسعود مهرپور، دبیر انجمن سکته مغزی و فوق تخصص مغز و اعصاب ایران، سکته مغزی را دومین عامل مرگ و میر ایرانیان عنوان کرد و معتثد است: از آنجا که سکته مغزی زمان طلایی دارد به همین منظور برنامه های مختلفی برای آگاهی رسانی بیشتر به مردم انجام می شود و اگر این بیماری به موقع تشخیص داده شود، قابل درمان است و ...
راه های پیشگیری از ابتلا به آنفلونزا/ تأمین ویتامین های B و C درمانی موثر برای سرماخوردگی
...، سرفه و تماس با افراد یا اشیاء آلوده قابل انتقال به بدن است. برخی معتقدند که در معرض سرما قرار گرفتن باعث سرماخوردگی می شود و همین موجب شده که این نام را برای بیماری انتخاب کنند که البته این مطلب به اثبات نرسیده و رد شده است. عفونت دستگاه تنفسی فوقانی بر اساس قسمت هایی از بدن که بیشتر دچار عفونت می شوند، دسته بندی شده که سرماخوردگی عمدتاً بینی، سینوس ها، گلو و همچنین یک ...
برداشت زیتون روغنی در شهرستان طارم
: برداشت میوه روغنی از نیمه اول آبان ماه آغاز شده و هم چنان ادامه دارد و بیش از 40هزار نفر روز مشغول برداشت این محصول می باشند. مدیر جهاد کشاورزی طارم گفت: پیش بینی می شود از این میزان زیتون روغنی 900 تن روغن زیتون استحصال شود که بیش از 25 درصد از سهم تولید روغن زیتون کشور را شامل می شود. وی با بیان اینکه کار استحصال روغن زیتون توسط 7 واحد روغن کشی فعال در سطح شهرستان در حال انجام می ...
آلودگی صوتی؛ چالشی خاموش و ناملموس - برخورد قاطع پلیس قم با مسببان آلودگی صوتی
و فرد خاطی را جریمه کند. وی با بیان این که در مواردی نیز فرد خاطی را احضار و حضورا تذکر می دهیم، گفت: برای این گونه افراد پرونده شخصیت تشکیل می شود و مواردی از جمله اوضاع اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی فرد، بومی و غیربومی بودن آن ها بررسی و فرد واکاوی روانی و شخصیتی می شود تا علت این گونه رفتارهاش مشخص شود. صادقی با بیان این که امسال نسبت به سال گذشته آلودگی صوتی در قم 50 درصد کاهش یافته ...
خواص میوه های پاییزی 2
60 درصد کمتر به سرطان معده مبتلا می شوند. احتمالا ویتامین C در مرکبات سبب مهار تشکیل مواد سرطان زا در معده می شود. ویتامین C به پیشگیری از گاستریت (نوعی التهاب لایه های پوششی دیواره معده) که خود عاملی برای تشکیل سلول های سرطانی در معده است، کمک می کند. فیبر مرکبات از نوع نامحلول است، بنابراین به افزایش حجم مدفوع و سرعت بخشیدن به حرکت آن در دستگاه گوارش کمک می کند. به این ...
اعتراض پرتونگارها به قطع شدن حق اشعه/رادیولوژیست نمی مانیم
به دلیل کمبود اعتبار در بسیاری از موارد از پرداخت این مبلغ خودداری و 50 درصد حقوق مبنا را پرداخت کرده است . وی افزود: مثلا اگر کسی دو میلیون تومان حقوق می گیرد، حداقل باید 800 هزار تومان حق اشعه دریافت کند، اما آنها 200 هزار تومان به کارکنان پرداخت می کردند. دیوان عدالت اداری این ماجرا را بررسی کرد که این بررسی به رأی هیأت عمومی دیوان معروف است و از سال 86 در تمام مراکز قابلیت اجرائی داشت، اما ...
10 علامت که بیماری کلیوی دارید ولی نمی دانید
به گزارش صاحب نیوز، برطبق اعلام با بنیاد ملی کلیه، از هر سه امریکایی، یک نفر در معرض ابتلا به بیماری های کلیوی قرار دارد. بیش از 26 میلیون امریکایی بالغ مبتلا به بیماری مزمن کلیه هستند. بنیاد ملی کلیه همچنین می گوید بیماری کلیه غالبا علامتی ندارد تا زمانی که کاملا پیشرفت کند. کلیه های شما تصویر یکدیگر در آینه هستند و در پشت حفره ی شکم در دو طرف ستون فقرات، درست بالای کمر قرار دارند ...
منوی مخصوص برای غذای بد!
شعار سال: سن پوکی در ایران به 35 سال رسیده است، 50 درصد مردم اضافه وزن دارند؛ 96 درصد مردم یکی از عوامل خطر بیماری قلبی را دارند؛ 20 درصد مردم فشارخون دارند، بیش از 10 درصد جمعیت بالغ کشور به دیابت مبتلا هستند و قد ایرانی ها کوتاه شده است. اینها تنها بخشی از آمارهای رسمی اعلام شده درباره وضع سلامت مردم ایران است. شرایطی که بنا به گفته بسیاری از متخصصان در درجه اول به سبک زندگی و نحوه تغذیه مردم ...
ضرورت و اهمیت تشخیص به موقع بیماری اوتیسم و ارجاع آنان / از هر 60 تا 70 کودک متولد شده یک نفر دچار ...
بسیار حائز اهمیت است . بیماری برخی از این افراد تا 3 و 5 سالگی و حتی در دوران دبستان تشخیص داده می شوند. درصورتی که با تشخیص زودهنگام، برخی از این کودکان می توانند به مدارس عادی بروند. مشاور وزیر بهداشت در امور توانبخشی گفت: در سال های اخیر نیز درصد این بیماری رشد پیدا کرده است و از هر 60 تا 70 کودک متولد شده یک نفر دچار اختلال اوتیسم است و می توان گفت که اوتیسم شایع ترین بیماری اختلال ...
از برنج قهوه ای چه می دانید؟
می آید. همچنین برنج قهوه ای 88 درصد از نیاز ما را به منگنز تامین می کند. یکی از نقش های مهم منگنز در بدن شرکت در متابولیسم چربی ها است. برنج قهوه ای عاری از گلوتن است. افراد مبتلا به حساسیت به این نوع پروتئین می توانند با خیال راحت از برنج قهوه ای در برنامه غذایی خود استفاده کنند. برنج قهوه ای باعث کاهش التهاب در بدن و کمک به کنترل بیماری هایی نظیر آرتریت روماتوئید می شود ...
از بروز سرطان با خوردن این میوه پیشگیری کنید
خوردن انار باعث یبوست – ناراحتی معده و زبر شدن گلو می شود همچنین افرادی که مبتلا به ناراحتی ریوی هستند در مصرف انار احتیاط کنند. رفیعا هدف از برگزاری جشنواره انار را آشنایی مردم با میوه انار با کیفیت عنوان کرد و افزود: جشنواره انار، میوه قرآنی تا 17 آبان در مصلی تهران از 11 صبح تا 9 شب پذیرای عموم مردم است. منبع: دکترسلام ...
