سایر خبرها
آشنایی با مضرات و خواص زرشک، آب زرشک، ساقه و برگ زرشک
همراه با برنج به صورت زرشک پلو مصرف می کنند. نوع دیگری از زرشک نیز وجود دارد که آن را خیسانده و آب آن را برای رفع عطش و به عنوان یک نوشیدنی خنک کننده میل می کنند. خواص زرشک: از جمله شاخص ترین خواص زرشک می توان به خاصیت آنتی بیوتیکی آن اشاره نمود. زرشک باعث پایین آمدن تب، کاهش تورم و فشارخون می شود. مصرف زرشک به تنظیم ضربان قلب و انقباض عضلات قلب کمک می کند. از زرشک ...
نقدی بر برابری در ازدواج و روابط خانوادگی در کمیته منع تبعیض علیه زنان
سال خانواده به رسمیت شناخته و اعلام شد. کمیته منع کلیه اشکال تبعیض علیه زنان نیز به همین منظور از این فرصت استفاده کرد و بر اهمیت توجه به حقوق زنان در چارچوب خانواده به عنوان یکی از اقدامات لازم تأکید کرد. این کمیته در نظریه تفسیری شماره 21 سه ماده از کنوانسیون را به عنوان مواد اصلی در رابطه با موضوع برابری در ازدواج مد نظر قرار دادکه عبارتند از: ماده 9، ماده 15 و ماده 16 (1). الف- ماده ...
کاملترین اطلاعات برای سفر پیاده روی اربعین حسینی
...> 4-داروهایتان را فراموش نکنید 5-همراه داشتن جوراب به تعداد مناسب و تعویض آن هر شب آموزش واژگان پرکاربرد عربی برای زائران اربعین : زبان عمومی مردم عراق، زبان محلی است و استفاده از زبان فصیح در محاورات روزمره مرسوم نیست لذا بهتر است جهت برقراری ارتباط با ایشان، ضمن فراگیری زبان فصیح، برخی لغات و اصطلاحات محلی را نیز فرا بگیرید. تمهیدات سلامتی حین سفر: ...
اجرای طرح پرورش میگوی سفید در آب شور
پرورش میگو را در لارستان به وجود آورده است. وی با تأکید بر اینکه می توان آب های استحصال شده پس از استفاده در پرورش میگو را برای آبیاری محصولات کشاورزی به چرخه طبیعت بازگرداند، افزود: این آب ها به دلیل پرورش میگو دارای مواد مغذی است. محجوب با اشاره به اینکه طول دوره پرورش این میگو 90 تا 120 روز (3 تا 4 ماه) است که در انتهای دوره به وزن حدود 15 تا 20 گرم می رسد، گفت: راندمان تولید این ...
خسته اید،کم خونید؟ گزنه بخورید
خونی می تواند جزئی یا خیلی جدی باشد که تشخیص آن با پزشک است. در این صورت نیز لازم است به همراه مواد غذایی از مکمل هم استفاده کنید. کم خونی درجه ی نهاییِ کمبود آهن است. در این صورت شما باید بدنتان را تقویت کنید و مصرف مواد غذایی سرشار از آهنتان را بالا ببرید. کم خونی های جزیی خطر کمتری دارند اما تبدیل به یک امر رایج شده اند. در این صورت احساس خستگی به جانتان می افتد و نمی توانید به ...
با نوشیدن این مخلوط چند میوه بدنتان را مقابل بیماری ها واکسینه کنید
...> در آناناس انواع مواد مفید برای حفظ سلامت بدن وجود دارد، از جمله انواع آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و نیز ویتامین ها که می توانند برای جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار بگیرد. از جمله خواص درمانی مخلوط آب لیمو و آناناس می توان پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها را نام برد، زیرا براساس تحقیقات پزشکی سلول های سرطانی نمی توانند در محیط قلیایی بدن رشد کنند و رشد آنها ...
موقع خستگی ممنوع
نوشیدنی ها از آب میوه ها و آب سبزیجات خانگی و طبیعی استفاده کنید. چون سرشار از ویتامین ها و عناصر مغذی هستند. در کنار این نوشیدنی ها از مصرف آب غافل نشوید. البته نیازی نیست خودتان را مجبور به نوشیدن آب کنید چون این مسئله نیز باعث خستگی کلیه ها می شود. بهتر است از آب گرم یا ولرم استفاده کنید تا خستگی گرم کردن بدن کمتر شود. و در آخر این که الکل نیز باعث کند شدن روند هضم غذا شده و این مسئله بدن را خسته می کند. این قبیل نوشیدنی ها باعث بروز مشکلات دیگر نیز می شود و نیازی به توضیح نیست که لازم است از مصرف آن ها خودداری شود. منبع سلامت نیوز ...
با این 10 روش ضایعات خوراکی ها را به صفر برسانید
کتری با حرارت متوسط قرار دهید. از یک در آلومینیومی گرد استفاده کنید تا روی پیتزا هم گرم شود. 8. دیگر نان های تست مانده و خشک شده را دور نریزید. می توانید آن ها را خرد و سرخ کرده همراه با ادویه استفاده کنید. یا به صورت ورقه ورقه سرخ کرده در سوپ و سالاد مصرف کنید. 9. برای از بین بردن باکتری های موجود در اسفنج قدیمی، اول آن را خیس کنید و 2 دقیقه داخل مایکروفر بگذارید تا 99 درصد جرم آن از بین رفته، دوباره قابل استفاده شود. 10. از ضایعات میوه و سبزی برای تهیه کمپوست و کود باغچه استفاده کنید. ...
چه کسانی باید از کره بادام زمینی استفاده کنند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: همانند بسیاری از کره های مغزهای گیاهی، کره بادام زمینی نیز حاوی چربی و کالری بسیار بالایی است (حدود 90 کالری و 16 گرم چربی در هر 2قاشق غذاخوری). خبر خوب این است که با خوردن 2 قاشق کره بادام زمینی علاوه بر دریافت 190 کالری، مقدار بسیاری زیادی مواد مغذی نیز دریافت می کنید. مغزها و کره های آن ها منبع بسیار خوبی برای پروتئین، فیبر، ویتامین ...
آیا میوه های خشک برای سلامت مفیدند؟
های خشک (که خودشان حاوی قندهای طبیعی هستند) قند اضافه می شود. برای مثال در مورد کران بری قبل از خشک کردن روی آن شکر افشانده می شود و به این ترتیب میزان کالریان بالا می رود (یک فنجان کران بری تازه 4 گرم قند و 46 کالری دارد، اما یک چهارم فنجان کران بری خشک شیرین شده 93 کالری و 20 گرم قند دارد). بنابراین هنگام استفاده از میوه های خشک آماده به برچسب غذایی آن ها از لحاظ این قندهای افزوده شده ...
8 اشتباهی که موقع خوابیدن انجام می دهید
سلامت نیوز :ذبر اساس تحقیقات دانشمندان، میلیون ها نفر در سراسر دنیا با مشکلات خواب (بی خوابی) دست و پنجه نرم می کنند. کارشناسان این نکته را مورد اهمیت قرار داده اند که بسیاری از این مشکلات بی خوابی را خودمان سهوا بوجود می آوریم. قبل از مبارزه با بیخوابی، بیایید با هم نگاهی به لیست زیر بیندازیم. دمای اتاق خوابتان را چک نمی کنید به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، اگر اتاق ...
رییس جمهور: نتیجه انتخابات آمریکا تاثیری در سیاست های ایران ندارد
که رئیس جمهور یک کشور قدرتمند می شودبا اطلاعات و واقعیات موجود اقداماتش را انجام می دهد. نایب رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس تاکید کرد: در هر صورت اگر آمریکا هر اقدامی انجام دهد ما نگرانی نداریم چون در نهایت این آمریکا است که در انزوا قرار می گیرد و به ضرر منافعش تمام می شود. به گفته ی وی، برجام رویه ی خود را دارد و ایران نیز بر اساس قانون مصوب مجلس در مورد انجام ...
برای افزایش شانس بارداری چه باید کرد؟
. شایعترین علت ناباروری مردان, عدم توانایی آنان در تولید تعداد کافی اسپرم های سالم است. همچنین مردان ممکن است در رساندن اسپرم به واژن زن مشکل داشته باشند. این مشکل مربوط به سیستم تناسلی مردان است. در این موارد ممکن است اختلال مربوط به آلت تناسلی و بیضه ها باشد. (عدم تخلیه اسپرم). در بعضی از مردان ناهنجاری وجود دارد که در آن، بیضه ها در جای مناسب خود قرار نمی گیرد. همچنین ممکن است بیماری هایی سبب ...
هفت تیر کش های افسانه ای دنیای غرب+عکس
سیتی انتخاب شد ولی درباره اتفاقات بعد از آن جریان چیز بیشتری نمی دانیم. کلانتری که بدون هفت تیر، دزد می گرفت آمریکایی های امروزی، گروهی از مهاجران اروپایی بودند که در این قاره جدید ساکن شدند. به همین دلیل هم بود که نام افراد خاص و مورد علاقه شان را روی شهرهای مورد توجه شان می گذاشتند. یکی از مشهورترین شهرهای دوران غرب وحشی که حالا به یک منطقه متروکه تبدیل شده، منطقه ای به نام ...
عوارض دارو های ضد افسردگی و راهکارهای مقابله با آن
دو نوع درمان به ویژه برای افسردگی های متوسط و شدید، بهترین نتیجه را به همراه دارد. درمان افسردگی با توجه به شدت این بیماری و جلوگیری از بازگشت بیماری ممکن است از شش ماه تا چند سال به طول بینجامد. عوارض داروهای ضد افسردگی داروهای موثر در افسردگی از طریق تغییر عملکرد و افزایش یا کاهش مواد ترشح شده در مغز که به آنها نوروترانسمیتر گفته می شود عمل می کنند و باعث بهبود خلق و خو و ...
زمان تزریق واکسن در بارداری، بدانید
واکسن آن را دریافت کنند. سایر واکسن ها واکسن های متعددی برای استفاده در کودکان و بزرگسالان توصیه شده اند که البته ایمنی مصرف آنها در دوران بارداری ثابت نشده است. واکسن های رایجی که تجویز آنها در دوران بارداری توصیه نمی شود عبارتند از واکسن هپاتیت آ واکسن مننگوکوک واکسن پنوموکوک واکسن فلج اطفال و سه گانه ( دیفتری کزاز سیاه سرفه). در سال 2006 میلادی اداره کنترل و پیشگیری از بیماری ها ...
17 پیشنهاد طب سنتی برای گلو درد
. 16- از الکل استفاده نکنید: لازم نیست بگوییم که الکل چقدر مضر است و باید به کلی کنار گذاشته شود اما استفاده از نوشیدنی های الکلی هنگام گلو درد باعث کم آب شدن بدن و بدتر شدن گلودرد می شود. پس فقط از آب، چای و دمنوش ها استفاده کنید. 17- مورد معاینه قرارش دهید: اگر گلو دردتان ناگهان با تب همراه شد یا وضعیتش وخیم تر شد ممکن است دچار گلو درد میکروبی یا عفونتی دیگر شده باشید که نیاز به تجویز دارو داشته باشد. بنابراین بهترین کار این است که توسط پزشک معاینه شوید. منبع :سلامت نیوز ...
ژل بهداشتی زنان، مفید یا مضر؟
سیکل قاعدگی یعنی قبل از عادت ماهانه رشد می کند، درست وقتی که Ph بدن خانم ها اسیدی می شود. در این شرایط استفاده از مواد قلیایی مثل جوش شیرین بسیار رقیق در ناحیه واژن می تواند جلوی عود بیماری را بگیرد. برای این منظور باید در یک بطری آب جوشیده ولرم به اندازه نوک قاشق چای خوری جوش شیرین بریزید.این محلول را می توانید با استفاده از دوش های واژینال (موجود در داروخانه) مصرف کنید. البته اغلب دوش های واژینال ...
سرنوشت تکان دهنده دختری به نام ستاره
دیگر از پایه وبنیان در اثر مصرف مواد به ویرانی رسیده بود. چند دقیقه ای جلوی در ایستاده و رفتن پدر را تماشا کردم. هیکلش دیگر خمیده بود و قدرت نداشت گامهایش را درست و حسابی بردارد. هنگام راه رفتن کفش های کهنه اش را به زمین می کشید و مدام بدنش را می خاراند. ده سال بیشتر نداشتم امّا خوب می دانستم که پدر تریاک را بیشتر از خانواده اش دوست دارد. او حاضر بود برای چند ساعت نشئگی دست به هر کاری بزند ...
چطور افسرده نشویم؟
ممکن است افسردگی به صورت تحریک پذیری و در بچه های کوچک تر به صورت عدم افزایش وزن بروز کند. بی قراری ذهنی و درونی در مورد سلامت و امنیت خود و دیگران، ترس شدید از موقعیت های اجتماعی جدید و ترس از مسخره شدن و ارزیابی منفی همراه با تغییرات خواب و اشتها، تنش عضلانی و مشکل در تمرکز ازجمله علائم اضطراب هستند. به گفته وی، اضطراب در بچه ها ممکن است به صورت خواب های آشفته، ناتوانی در خوابیدن به ...
7 علامت کمبود پروتئین در بدن
احساس سیری می دهند و اشتهای شما را برای غذا خوردن پی در پی کم می کنند. از دست دادن موها: زمانی که با کمبود پروتئین مواجه می شوید، بدن در حالت مقاومت و صرفه جویی قرار می گیرد و سعی می کند کمترین مقدار پروتئین را مصرف کند، بنابراین پروتئین زیادی را در ساخت مو و ناخن استفاده نمی کند؛ در نتیجه، موها و ناخن ها حالت شکننده به خود می گیرند و لطافت و نرمی خود را از دست می دهند. ...
پرورش شتر مرغ در خراسان جنوبی اقتصادی است
کیلویی 360هزار ریال به فروش می رسد. وی فضای مناسب برای پرورش هر شتر مرغ پرواری را 9 متر مربع عنوان کرد و یادآور شد: از زمان تولد تا پرواری هشت ماه طول می کشد که نیاز به توجه نگهداری ویژه دارد. وی با ابراز رضایت از فعالیت در پرورش و نگهداری شتر مرغ ، سرمایه گذاری در این صنعت را بسیار مقرون به صرفه دانست و گفت: این واحد تاکنون برای چهار نفر به صورت مستقیم شغل ایجاده کرده است. نوری در ...
چطور با عوامل آسیب زننده به پوست و مو مبارزه کنیم؟
موادی سلامت و زیبایی تان را تضمین می کند اما مسلما عادات غذایی، رژیم و هرآنچه می خورید روی پوست و موی شما تاثیر می گذارد. مشاهدات جدید صورت گرفته حاکی از آن است که تغییر در خورد و خوراک روی جوش زدن افراد تاثیر بسیاری می گذارد و باعث شادابی و درخشش موها حتی قشنگ تر شدن لبخند شما می شود. برای رسیدن به این هدف: • به گوشت هورمونی، نه بگویید هورمون های موجود در ...
عباسی انارکی: نمایشگاه مطبوعات بهترین فضای تعامل مسئولان، مردم و رسانه است
نمایشگاه مطبوعات امسال با برپایی بیش از 600 غرفه در محل مصلای بزرگ امام خمینی تهران، به نسبت دوره های گذشته از نظر کمی و کیفی، چند گام روبه جلو برداشته است. افزایش رسانه های شرکت کننده، اختصاص فضای بیشتر به نمایشگاه، طراحی و جانمایی مناسب تر غرفه ها، حضور پُررنگ مسوولان دولتی و چهره های سیاسی و اجتماعی و استقبال گرم بازدیدکنندگان از جمله ویژگی های بیست و دومین دوره نمایشگاه مطبوعات است ...
پنیر عامل محافظ در مقابل مشکلات قلبی-عروقی
تاثیرات منفی در مورد سدیم موجود در منابع غیرلبنی وجود دارد. از اینرو استدلال محققان این است که پروتئین ها و مواد مغذی موجود در پنیر ممکن است از عروق خونی در مقابل تاثیرات منفی و کوتاه مدت سدیم حفاظت نمایند. اگرچه هنوز نقش حفاظتی آن در بلندمدت مشخص نشده است. در این مطالعه، تیم تحقیق به شرکت کنندگان در سه روز جداگانه پنیر لبنی، چوب شور یا پنیر سویا دادند. سپس تاثیر هر ماده خوراکی ...
چطور سوپ سالم بخوریم؟
بیشتر نمک با فشارخون بالا و نارسایی قلب ارتباط دارد. قند: سوپ های سرد میوه ای حاوی قندهای افزوده هستند، اما به برخی از سوپ های سبزی هم قند اضافه می شود. میزان قند یا شکر افزوده شده به غذاها باید در حد 24 گرم در روز برای زنان و 36 گرم برای مردان محدود شود. کالری: به طورکلی سوپ ها نسبت به سایر پیش غذاها کالری شان کمتر است، اما وقتی مواد غذایی دیگری مانند پنیر، خامه، نان های خشک ...
بهترین راه آب کردن چربی های شکم و پهلو
قرار دارند. حداکثر میزان مصرف روزانه یک سوم فنجان به صورت خام است. سیب، میوه ای از بهشت سیب همه ویژگی های لازم برای حفظ سلامت و کاهش وزن را دارد. هرعدد سیب حاوی پنج گرم فیبر و به طور خاص پکتین است. این ترکیب به خوبی آب جذب کرده و در معده حجیم می شود. بنابراین با خوردن هر عدد از آن حجم معده پر شده و مانع از پرخوری می شود. قند طبیعی سیب نیز با کنترل قند خون مانع از پرخوری به ...
مصرف ماری جوانا در کالیفرنیا آزاد می شود
اجازه می یابند که تا 28 گرم ماریجوانا را برای استفاده شخصی حمل کنند. علاوه بر این، افراد مجاز هستند که تا شش بوته ماریجوانا را پرورش دهند. همچنین برای تجارت ماریجوانا قوانین و مقرراتی در کالیفرنیا اعمال می شود. گزارش شده که به جز کالیفرنیا در ایالت ماساچوست نیز آزادی ماریجوانا رای آورده است. نتیجه رای گیری برای آزادی ماریجوانا در ایالت های مین، آریزونا، نوادا و همچنین آزادی استفاده پزشکی از آن در ایالت مونتانا، هنوز نهایی نشده است. ...
تقابل شیوه فعلی اجرای مالیات بر ارزش افزوده با کیفیت غذا و امنیت غذایی
راهبرد ملی کیفیت در مرکز همایش های بین المللی دانشگاه شهید بهشتی تهران و با حضور متخصصین داخلی و خارجی برگزار شد. در پنل تخصصی راهبرد کیفیت، ایمنی و سلامت غذا پرویز جهانگیری با اشاره به اینکه صنایع غذایی باید به صورت کیفی در اختیار مصرف کننده قرار بگیرد، اما گرانی محصولات غذایی موجب می شود که ایمنی و سلامت غذا که برای افراد جامعه لازم است، محروم شود. دبیر انجمن افزودنی های ...
تفاهم نامه همکاری اجرای طرح امید اجتماعی استان بوشهر منعقد شد
، کلیوی، کبدی، آسم، خانم های باردار و بیماران سرطانی از راه های پیشگیری این بیماری می باشد. متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری تصریح کرد: درصورتی که فردی دچار بیماری تنفسی می شود تا هنگام بهبودی بهتر است در منزل بماند و درصورتی که نیاز به خروج از منزل دارد حتماً باید هنگام صحبت کردن، عطسه و سرفه دهان خود را با دستمال بپوشاند و از روبوسی و دست دادن با افراد خودداری کند. مرکز خدمات ...