خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
20
سایر خبرها
بالاخره چایی و کافی مفید است یا مضر؟
شما کافئین مصرف می کنید انرژی فراوانی بسمت مغز شما سرازیر میگردد بنابراین احساس بیداری، طراوت و انرژی سرشار می کنید. اما همچنین احساسات ناخوشایندی را نیز در کنار آنها تجربه خواهید کرد که شامل: بی قراری، حساس بودن، بی خوابی ، اضطراب و عصبی بودن می باشند. 3- قلب: فشار خون بالا قطعا بروی عملکرد قلب تاثیر می گذارد. ثابت شده است که افرادی که روزانه 6 فنجان قهوه مینوشند 2 برابر بیشتر در معرض ...
پل طبیعت تهران | گذرگاهی رویایی در قلب پایتخت
فضاهای ورزشی، دومین کنفرانس سازه و معماری 1390 و به همراه بابک رستمیان و علیرضا برهانی در مسابقه ی کوشک جهانی می باشد. از دیگر فعالیت های وی، می توان انجام سخنرانی هایی در زمینه ی تاریخچه سازه های پارچه ای در ایران، معرفی شرکت دیبا و پروژه پل طبیعت در دانشگاه تهران، دانشگاه علم و صنعت، دانشگاه آمریکایی دوبی و دانشگاه آنهالت آلمان، را نام برد. سازندگان پل طبیعت درواقع بخشی از یک ...
جسم و روان کارگران؛ فراموش شده در ایران
شیوه هایی برای مقابله با این بیماری ها اجتناب ناپذیر است. ناآگاهی و نبود شناخت کافی نسبت به این مسئله عامل تشدید آن است. بنابراین می توان نتیجه گرفت آگاهی افزایی و حصول شناخت صحیح از این امر، خود گامی بلند در راستای کاهش و در نهایت حذف استرس های شغلی از محیط کار خواهد بود. بینش صحیح نسبت به موضوع در میان سیاستگذاران و دستگاه تقنینی، میان کارفرمایان و کارگران تاثیراتی انکارناپذیر خواهند ...
ضربان نامنظم قلب را جدی بگیرید
میانگین سنی 69 سال دریافتند حدود 32 درصد از این افراد نمی دانند که در معرض سکته قلبی قرار دارند و این درحالیست که با کاهش عوامل خطر سکته می توان از بروز آن جلوگیری کرد. سکته مغزی به دلیل وقفه ای کوچک در جریان خون مغز یا انسداد رگ ها بوجود می آید. در این حالت جریان اکسیژن و مواد غذایی به مغز محدود می شود و بخشی از بافت مغز آسیب می بیند. فشار خون، استعمال دخانیات، چاقی و عدم فعالیت بدنی از جمله ...
فال روزانه - فال امروز شما پنجشنبه 27 آبان 95
میدان به در کنی. احساس غریبی می کنی اما به همین زودی چشمت به جمال یار روشن می شود و همگان برای اینوصل جشن خواهند گرفت. هیچ دردی نیست که درمان نداشته باشد. طبیب درد تو هم رسیدن به یار است. فال روزانه متولدین شهریور: شما امروز نسبت به فردی که خوب از توانایی هایش استفاده می کند، برداشت اشتباهی دارید. بنابراین وظایفتان را در خانه انجام بدهید و قبل از اینکه فقط ارزش ظاهری کلمات را ...
در روزهای آلوده چه بخوریم؟
راحتی وارد دستگاه تنفسی می شود اما ذراتی که کم تر از 10 میکرون باشد می تواند وارد ریه شود. وی افزود: ذرات با اندازه 2.5 میکرون و کمتر از آن به راحتی وارد عمق ریه می شود. بر اساس اینکه کدام ذرات وارد دستگاه تنفسی و ریه شود علائم مختلفی در افراد ظاهر می شود اما به طور کلی افزایش آلودگی هوا و قرار گرفتن در معرض آن باعث افزایش ترشح و انقباض عضلات ریه و احساس تنگی نفس، سرفه، سوزش و درد گلو و ...
10 روز اول تولد نوزاد چه باید کرد؟
او برنامه بدهید، در عوض خودتان را با نیازهایش هماهنگ کنید تا نوزادی آرام و بی دردسر داشته باشید. بعدا ز 10 روز حالا به خوبی می فهمید مادر بودن چه کار سخت و پر مسئولیتی است. احتمالا تا به حال بارها و بارها کمبود خواب را احساس کرده اید به خصوص اگر نوزادتان دل درد داشته باشد و شبها تا دیر وقت بیدار بماند یا هزاربار تا صبح برای شیر خوردن یا بازی کردن بیدار شود. هیچ راه مشخصی برای ...
کتابخوانی ، هنری غایب نزد ایرانیان
افراد کتاب نخوان به قول معروف چپشان پر است از این دلایل . بعضی مواقع چنان فی البداهه دلیل آفرینی می کنند که آدم اهل مطالعه هم از کتاب خواندش احساس بطالت می کند. وی که کارشناس ارشد علومی سیاسی است و فروشگاه مواد غذایی در جویبار دارد ، هر ماه دستکم 2 عنوان کتاب در زمینه های مختلف بویژه رمان ، تاریخ ، جامعه شناسی ، شعر و دیگر موضوعات مطالعه می کند. این شهروند جویباری بر این اعتقاد است که ...
رنگ عوض نکنید
مرئی و اشعه نامرئی ماورای بنفش و مادون قرمز است. این دو اشعه نامرئی ممکن است سبب ایجاد سوختگی شوند. در اثر تابش آفتاب به سطح دریاها یا نقاط پربرف کوهستانی اشعه ماورای بنفش بیشتر منعکس و باعث سوختگی می شود. برخی معتقدند که میزان اندک آفتاب سوختگی آسیبی به پوست نمی رساند اما متخصصان بارها هشدار داده اند که این طرز فکر اشتباه و آفتاب سوختگی در دوران کودکی و نوجوانی می تواند به ...
احتمال مرگ با یک تنفس ساده!
... به گفته محققان دانشگاه گریفیت و دانشگاه باند، افراد خیلی ساده و با راه رفتن و نفس کشیدن می توانند این باکتری را از خاک دریافت کرده و روز بعد دچار آسیب در نخاع شوند. این محققان اظهار کردند که دوره نهفتگی این بیماری 62 سال بوده و فرد ممکن است تا سالها بعد از آلوده شدن علائمی نداشته باشد. این میکروب می تواند سالها منتظر مانده و در یک فرصت مناسب بروز کند. ملیوئیدوسیس سالانه ...
خاطرات بانو دباغ از شب دهشتناک مادر و دختر در زندان کمیته مشترک ضدخرابکاری
به عنوان حسابدار مشغول به کار شد و بیشتر ایام دور از خانه و در شهرستان به سر می برد. او شبی پس از سه ماه دوری برای دیدن خانواده اش آمده بود، من نیز تازه از سفر همدان برگشته بودم. چند روزی بود که به خاطر تولد بچه یکی از اقوام که خود در زندان بود به آنجا رفته بودم. شبی که افراد خانواده دور هم جمع شده از احوال هم سخن می گفتیم ناگهان در خانه به صدا درآمد. دختر بزرگم رفت و در را باز کرد و ...
درمان کبد چرب با این روش
افزایش وزن و ابتلا به بیماری کبد چرب و سرطان کبد در افراد چاق جلوگیری می کند. مفیدی با بیان اینکه مصرف چای دارچین برای زنان باردار مفید نیست، اذعان داشت: این نوشیدنی باعث کاهش درد در ناحیه پا، استرس، حساسیت های فصلی، دلهره و بوی بد دهان در افراد می شود. مفیدی نوشیدنی دیگر را چای نعناع دانست و اظهار داشت: از خواص مهم این نوشیدنی، لطیف کننده خون، آسودگی در هضم غذا، پاکسازی کبد ...
8 کاری که افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند
، بیش از 40 درصد بزرگسالان در هر ماه چندین بار در طی روز احساس خواب آلودگی می کنند به طوری که فعالیت های روزانه شان دچار اختلال می شود و این مشکل در مورد 20 درصد از آنها به چند روز در هفته می رسد. داشتن خواب کافی و سالم مزایای زیر را به همره دارد: تقویت حافظه طول عمر بیشتر تنش کمتر خلاقیت بیشتر تمرکز بیشتر کاهش چربی و ...
هوای آلوده با خون ما چه می کند؟
که اینترلوکین6 یک نیروی محرک است. اغلب افراد می دانند میزان زیاد آلودگی هوا می تواند موجب بیماری ریوی از جمله وخیم شدن آسم شود. این امر در بیماران مبتلا به عروق کرونر و یا نارسایی قلبی مشخص نشده است. آلودگی هوا موجب افزایش فشار خون می شود نتایج یک مطالعه نشان می دهد که تنفس هوای آلوده همچون چاقی موجب افزایش فشار خون می شود. سازمان جهانی بهداشت هشدار داده ...
کاردیو چیست و چرا باید آنرا انجام دهید؟
دهید یا با دوچرخه سواری، رقص، تنیس، اسکیت برد یا هر فعالیت دیگری که ترجیح می دهید. حالا سؤال این است که ما چرا باید عمداً ضربان قلبمان را زیاد کنیم، خسته شویم و عرق کنیم؟ برای این کار 10 دلیل خوب وجود دارد: کاردیو چیست و چرا باید آنرا انجام دهید؟ 1. کاردیو به شما کمک می کند وزنتان را کاهش دهید اینکه بدنتان را تکان دهید، در مقایسه با نشستن جلوی تلویزیون ...
ترفندهایی عجیب برای غلبه بر بی خوابی
بیدار بمانند، نسبت به آنهایی که فعالانه تلاش می کنند تا بخوابند، سریع تر به خواب می روند. به گفته جولی هرست، روان درمانگر، شما می توانید چشمان خود را باز نگه داشته و جمله من نمی خوابم را با خود تکرار کنید. مغز موارد منفی را خوب پردازش نمی کند و این شرایط را به عنوان دستورالعملی برای خواب ترجمه کرده و عضلات چشم به سرعت خسته می شوند و احساس خواب شما را فرامی گیرد. جوراب به پا ...
الله اکبر یعنی غیر از خدا همه صغیر هستند و ملاک تنها بابد خدا باشد
لعنت کرده، رفتار این حضرت را در برائت جستن از پدرخوانده و مردم روزگارش نگاه کنید و در نهایت نیز با تبر بتخانه را از بین می برد. حجت الاسلام مرادی گفت: وقتی می گوییم الله اکبر یعنی غیر از خدا همه صغیر هستند و ملاک تنها بابد خدا باشد. وی در پاسخ به این سوال که بغض داشتن تبدیل به کینه می شود یا خیر، افزود: کینه امر شخصی است و حقیرترین افراد، کسانی هستند که کینه دارند و نباید با ...
رهبر معظم انقلاب: جوانان باید این سه خصوصیت را دنبال کنند
به بی تفاوتی می کشاند و عده یی را دلسرد و مأیوس می کند. یأس، بزرگترین آفت جوان است. جوانها بدانند که متأسفانه یأس به روح جوان زودتر راه پیدا می کند؛ همچنان که امید این گونه است. در مقابل یأسی که دشمن می خواهد به جوانها تلقین و تزریق کند، خودتان را مصونیت بدهید. تفکرات سیاسی غلط امروز، هر اندیشه یی که جوان را دچار این احساس بکند که از مسؤولان و پیشروان انقلاب و مدیران کشور ...
چرا گوش زنگ می زند
30 دقیقه در معرض سر و صدای شدید ممکن است عواقب جبران ناپذیری برای شنوایی داشته باشد. بیماری مِنییر (Meniere) اگر علائمی مانند وزوز گوش، احساس هواگرفتگی گوش، سرگیجه و کم شنوایی به طور حمله ای و دوره ای بروز کند، احتمالا پای بیماری منییر در میان است. این بیماری ناشی از افزایش فشار مایع گوش میانی است. بیماری منییر اختلال مزمنی است که افراد بین 30 تا 60 سال را مبتلا می کند. ...
غلبه بر ترس از رانندگی
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، بعضی افراد می گویند رانندگی را دوست ندارند یا از اینکه پشت فرمان بنشینند، می ترسند. اگر تا حدی از رانندگی می ترسید که باعث اضطراب تان می شود، ممکن است دچار بیماری ترس از رانندگی باشید. این نوع ترس باعث می شود تا وقتی که در حال رانندگی هستید یا در اتومبیلی در حال حرکت نشسته اید، احساس کنید زندگی تان در خطر است. حتی ممکن است حملات عصبی، بالا رفتن ضربان قلب ...
طاهره دباغ بانوی مبارز انقلاب دعوت حق را لبیک گفت+ خاطرات و عکس
اینکه امروز نفس می کشم، راه می روم و گاهی اوقات حرف می زنم، اینها همه عنایت خاص خداوند متعال است. در اثر بیماری های مختلف، طحال، کیسه صفرا و تمام اندام زنانگی ام را درآورده اند و از طرفی به دلیل از مچ آویزان شدن در زندان، اسکلت بدنم دچار مشکلاتی شده است. سه تا از مهره های پشتم را که در جبهه شکسته بود، عمل کردم و با اینکه حدود 28 سال از آن زمان می گذرد اما دردها و مشکلاتش عود کرده است ...
راه هایی برای پیشگیری از آسیب های آلودگی هوا/ مهم ترین مواد غذایی موثر کدامند؟
بسیار کم نیز آلودگی هوا موجب ایجاد واکنش هایی در مغز، تحریک غشای مخاطی دستگاه تنفس، افزایش مقاومت ریه به جریان هوا، درد در ناحیه سینه در مواقعی ریزش خون از بینی، اثر بر سیستم گوارش، تحریک چشم، تنگی نفس، افزایش ضربان قلب، افزایش سرعت حرکات تنفسی، توسعه بیماری های مزمن ریوی به خصوص برونشیت، سرفه و کاهش ظرفیت تنفسی، التهاب حلق و گلو، تحریک چشم و آبریزش آن و تحریک پذیری و اختلال خلق می شود. ...
12 راه حل برای داشتن خوابی بهتر
و خستگی تحت فشار قرار دارد دیگر قادر نیست اعلام کند که چه وقت توانایی کار دارد و چه وقت ندارد. درست همانند عضله ای که پس از وارد شدن جراحتی شدید، برای بخیه بی حس شده باشد و درد را حس نکند. داشتن خوابی بهتر در شب، می تواند زندگی شما را به طرز عجیبی دگرگون کند. افراد عادی تنها با چیدن یک برنامه ی منظم می توانند خوابی راحت و آرام را تجربه کنند، اما افرادی که از اختلالات خواب یا کم خوابی ...
هیچ ماده جدیدی با تبلیغ اعتیاد آور نبودن امتحان نشود /بی تفاوتی فرد معتاد نسبت به مسئولیت های خانوادگی و ...
مجبور است مقدار ماده مصرفی را افزایش دهد تا درد ناشی از کمبود را جبران نماید و این همان مرحله ای است که علاعم ظاهری اعتیاد در فرد آشکار می شود. اسماعیلی انواع مختلفی از کاربرد مواد مخدر را نام برد و بیان داشت :یکی از کاربردها و یا انواع مواد مخدر محرک ها هستند که خود این مواد علائمی دارند از جمله:افزایش انرژی و هوشیاری ،فعالیت جسمانی ،کاهش خستگی و سرکوب گرسنگی ،افزایش ضربان قلب و فشار خون ...
هرتا مولر: من گرسنه کلمات نیستم
صدای بلند می خوانید؟ همه چیز را. برای ریتم، چون اگر با صدای بلند مناسب نباشد، جمله به درد نمی خورد. این یعنی یک چیزی اشتباه است. من همیشه باید این ریتم را بشنوم، این تنها راهی است که می توان مناسب بودن جمله ها را چک کرد. دیوانه کننده ترین مساله این است که هرچه متن سوررئال تر باشد، بیشتر باید با واقعیت تطابق داشته باشد، وگرنه درست از آب درنمی آید. نثرهایی که همیشه بد از آب در می آیند ...
مرضیه دباغ درگذشت [+خاطرات تکان دهنده]
بیاید و شما را با پتوی روی سرتان نجات دهد . به گزارش فارس، مرضیه حدیدچی (دباغ) متولد 1318، از جمله زنان مبارز انقلاب اسلامی است که فعالیت ها و حرکت های سیاسی خود را از سال 46 آغاز کرد؛ وی در طول مبارزات خود، توسط ساواک دستگیر شد و به همراه دخترش در زندان های مخوف رژیم پهلوی شکنجه های سختی را تحمل کرد. این مبارز انقلاب اسلامی پس از آزادی از زندان به خارج از ایران رفته و در پاریس ...
روحانی مراقب باشد به خودش نبازد
مدافع وضع موجود می زنند. این را هم باید اضافه کرد برخلاف زمان دولت اصلاحات با اتهامات و تهدیدات جدی برخی نیروهای خاص روبه رو بود دولت آقای روحانی با هیچ تهدیدی روبه رو نیست. آنچه از جانب لباس شخصی ها و گروه های فشار بروز می کند اتفاقی و پراکنده است. اساسا شخص روحانی برای اصولگرایان یک تهدید به حساب نمی آید. در حقیقت دولت روحانی بیشترین و بزرگ ترین فرصت های اقتصادی و سیاسی را برای تثبیت اصولگرایی معتدل ...
ساز ناکوک تیم اقتصادی دولت با آقای ضد تورم
روز نو : از وقتی سه وزیر از کابینه دولت یازدهم رفتند و جای خود را به نیروهای تازه نفس دادند موضوع تداوم تغییر و تحولات و رسیدن این موج به تیم اقتصادی دولت و از جمله ساختمان وزارت اقتصاد داغ شد . به گزارش روز نو؛ این در حالیست که در مقام سنجش ، این وزارتخانه با توجه به کارنامه سه سال گذشته و مبتلا نبودن به هزاران حاشیه ، همیشه از حوزه امن بیشتری برخوردار بوده با اینهمه ، عملکردی ...
حنجره بی انتها؛ رودررو با سید محمد عاملی مداح نام آور اردبیلی
را طوری رقم می زنند که امام حسین (ع) را ذلیل به نظرها معرفی نمایند، خداوند شعرای قدیمی مان را رحمت کند به ویژه تاج الشعرا یحیوی مرحوم که در اشعار خود زمانی را به تصویر می کشد که امام حسین (ع) به تنهایی عازم میدان می شود، او با اشعار نغز و فاخر خود ضمن حفظ شان آن امام همام ، قدم گذاشتن شجاعانه آن حضرت به مصاف دشمن را بدون نسبت دادن کلمه ای حاکی از ضعف و مظلومیت در خور ترحم به نظم کشیده بود. ...
آب، ادب و عباس اندر حکایت وفا و صفای قمر بنی هاشم(ع) در حادثه عاشورا
ترین و بی رحمانه ترین اقدام انسان در تاریخ زمان ثبت و ثابت شود. در شریعه فرات برخلاف شرافت انسانی و آموزه های الهی، یک جرم جنگی شکل گرفت و مهر مبارک مادر را از فرزندان مظلومش دریغ کردند. (آب مهریه حضرت زهرا است) در سرزمین نینوا، قومی به شماره هزاران عدد و در اوج دنائت طبع، فطرت پست، لعامت نفس و کدورت روح که چشم حق بین و گوش صدق شنوا آنان کور و ناشنوا شده و لقمه حرام، قلب آنها را به سخره ...
