خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لوسیانو ادینیو: نیمی از قلبم ایرانی است
داشتم چون می دانستم در نهایت به نفع خودم است. به هر حال بازیکن هر چه سنش بالاتر می رود، در معرض آسیب دیدگی های بیشتری است. الان وضعیت بدنی ات خوب است؟ - خیلی عالی است. در این مدت که دو بار هم لیگ تعطیل شده بود، با تیم هم بدنسازی کردم و الان خیلی خوب هستم. دربی تان با ماشین سازی حال و هوای بهتری داشت! این طور نیست؟ - طبیعی است. ماشین سازی تیم قدیمی و ...
سفر کردن در بارداری، نکات مهم
نداشته باشید که بتوانید با سرعت همیشگی پیاده روی کنید. فراموش نکنید که تا جایی که امکان دارد، در برنامه تان زمان هایی را به استراحت اختصاص دهید. حمام کردن، چرت زدن، دراز کشیدن و پاها را به دیوار تکیه دادن، مطالعه یک کتاب دوست داشتنی، یا حتی نشستن در لابی هتل، همگی می توانند به حفظ انرژی شما در طول سفر کمک کنند. در خوردن و آشامیدن احتیاط کنید در دوران بارداری، خیلی مهم است که ...
رضا هلالی از مداحی تا ورود به امور اجتماعی/ مقابل فشارها می ایستم
گویم شرایط خوبی نیست. اتفاقا یکی از دوستان بنده که مدت هاست در فضای آموزشی کشورمان به عنوان معلم فعالیت می کند، می گوید: صحبت هایی بین این دانش آموزان رد و بدل می شود که هم نسلان من از شنیدن آن تعجب می کنند . حال ماجرای استعمال دخانیات و مواد مخدر و ... که جای خود دارد. حالا با این وضعیت فرهنگی نابسامانی که همه ما به نوعی با آن درگیریم شما در مورد چه نکته ای صحبت می کنید؟ *آقای هلالی! من ...
نسل امروز جسورتر شده است/ همه نامه های بچه ها را خوانده ام
با این هفته نامه شروع می کند و از اسفند سال 80 و شماره ی 63 این نشریه در سمت دبیر بخش نوجوان مشغول به کار می شود، کاری که تا امروز ادامه دارد. به سراغ شیوا حریری رفتیم تا از سال های حضورش در تحریریه ی دوچرخه و هم کلام بودن با نوجوان ها بپرسیم. پرنده هایی که در دوچرخه پرواز را یاد گرفتند بچه ها باید بروند سراغ کار و زندگی و هدف هایی که دارند. مثل پرنده ها، تا جوجه اند مادر با ...
روستای خِیرَک روستایی با خیر و برکت فراوان+ تصاویر
گونه های گیاهی و درختی مختلف هر چه بیشتر به جذابیت این منطقه افزوده است . از دیگر جاذبه گردشگری روستای خیرک میتوان به کوشک خیرک یا قلعه خیرک اشاره نمود : این بنای دوره قاجاریه در روستای خیرک شهرستان دشتستان واقع شده و به شماره 16246 در تاریخ 24 آبان ماه 1385 در فهرست آثار ملی ایران ثبت شده است. این بنا در موقعیت جغرافیایی 51 درجه و 36 دقیقه طول شرقی و 29 درجه و 15 دقیقه عرض شمالی ...
طعم اشرافیت زیر زبان همه مسئولان/ مسئولان بیجا می کنند که از انتقادات مردم گلایه کنند
چه میزان است؟ محجوب: در مورد خط فقر تعریف متفاوت است. گاهی خط گرسنگی را خط فقر تعریف می کنند. سازمان بین المللی کار خط گرسنگی را این گونه تعریف کرده است که به هر نفر حداقل 2 دلار در روز پیش بینی شود. این خط گرسنگی است. س: حدوداً 7-6 هزار تومان است. محجوب: مفهوم این امر در خانواده –یک خانواده 4 نفره- این است که حداقل حقوق 28 هزار تومان باشد. این خط فقر بدون محاسبه ...
حضور بلندمدت ناتو در خلیج فارس تهدید جدی امنیت ایران است
مورد در ابتدای سال 1994 زده شد اما چند سالی طول کشید که این دو ستون جدید یعنی همکاری صلح و گفتگوی همکاری کشورهای مدیترانه برای صلح پایه هایشان را محکم کنند. اینها تقریبا در اوایل دهه 2000 و 2001 اتفاق افتاد اما گفتگوها در این مورد مربوط می شود به سال 1994. وی افزود: در برنامه اول هدف این بود که کشورهای اروپایی که هنوز به نحوی با روسیه رابطه داشتند چه سیاسی و چه اقتصادی را زیر چتر ناتو ...
شهر ممنوعه کجاست؟+عکس
...، 24 امپراتور در این شهر اقامت داشته اند. از سال 1924 بازدید از این مجموعه به عنوان کاخ موزه برای عموم آزاد گردید و ممنوعه بودن آن پایان یافت. این اثر نادر با ساختاری مستطیل شکل در مساحتی حدود 72 هکتار ساخته شده است. دیواری با ارتفاع 10 متر و خندقی با عرض 52 متر دورتا دور مجموعه را فراگرفته است. دیوار در هر ضلع خود یک دروازه را جای داده است. بر روی ضلع جنوبی دروازه ی نیم روز و بر روی ضلع ...
تخریب پایه های مسجدالاقصی
بوده است. آثار اسلامی بسیاری به صورت جزئی و به مرور زمان تخریب شده اند که تمامی از این تخریب ها به دست مورخان و اساتید فلسطینی به ثبت رسیده اند و بیان تمامی آنها از مجال این نوشته خارج است. حفر تونل های مخفی با شروع قرن 21 صهیونیست ها تا پیش از سال 2 هزار آمار تونل ها و حفاری های خود را اعلام می کردند و هر از چندگاهی از آنها خبر می دادند اما با شروع قرن 21 میلادی حفر تونل های ...
فقط کافی است پا پس نکشی!/ آداب تبلیغ چهره به چهره
اربعین عراق مملو از جمعیت است و در آن روز و پس از آن کرایه ها بسیار زیاد خواهد بود و خرج های دیگرمان مثل اسکان و غذا و... نیز بسیار بالا خواهد رفت طوری برنامه ریزی کرده بودم که یکی دو روز قبل از اربعین داخل ایران باشیم. هرچند در جریان رفتن به کاظمین یک روز از برنامه عقب افتادیم ولی باز هم خوب بود. به محض رد شدن ما از مرز و داخل شدن به ایران ماموران مرزبانی از بلندگوها اعلام کردند: با عرض ...
حالت خوابیدن بر سلامتی اثر می گذارد
؛ در این حالت ستون فقرات با قرار گرفتن در وضعیت طبیعی استراحت می کند. به گفته دکتر ملامد، در عین حال، دراز کشیدن به پشت می تواند باعث تشدید خروپف و آپنه خواب شود و در صورت لزوم برای خوابیدن در این وضعیت، برای این که به گردن فشار وارد نشود، حتما باید از بالش ارتوپدی استفاده شود که کمی سر و گردن را بالا نگه دارد. گرچه این حالت خواب می تواند برای افرادی که خروپف می کنند مفید باشد، اما برای افرادی که مبتلا به گردن درد و پشت درد می تواند مضر باشد و بیماری آنها را تشدید می کند. ...
عزاداری بر حسین (ع)، وجه مشترک همه آزادگان دنیا
حسینیه مشرق - راه امام حسین(ع)، راه آرمانی همه آزادگان جهان است. در طول تاریخ هر فرد، گروه و جریانی که برای حفظ عزت، خالصانه به رویارویی با استکبار و استبداد پرداخته، هم جهت با امام حسین (ع) حرکت کرده است و این است رمز محبوبیت اباعبدالله در میان همه مردم، فارغ از دین، ذهب، فرقه و آیین. در این گزارش تلاش شده نمونه هایی از عزاداری ها و عرض ارادت های پیروان سایر مذاهب اسلامی و همچنین ...
کابین هواپیماها در آینده اینگونه است
. هر قسمت از هواپیماها با پیشرفت تکنولوژی دچار تغییرات زیادی می شود و در حال حاضر تمرکز بر روی کابین های هواپیماها است. یکی از رازهای موفقیت در پیشرفت کابین ها استفاده از ارتباط وایرلس می باشد. مسافران می توانند بوسیله ی تلفن هوشمند و یا تبلت و لپ تاپ و تکنولوژی وایرلس تجربه ای تازه و دلنشین و مدرن در سفر داشته باشند. در ادامه خواهیم دید که این نوع کابین ها چه ویژگی هایی خواهند داشت. 1 ...
شرحی بر زیارت اربعین+صوت
، وجیه و آبرومند نزد خداوند نبوده و عاقبت به خیر نشده باشد. و چگونه ممکن است، انسانی در دنیا با آن حضرت، همگون و هم عقیده و هم جهت (فردی، اجتماعی، سیاسی) باشد و در آخرت از مقام قرب، رحمت و مغفرت به دور باشد، اصولاً تضمین آخرت و سعادت در آنجا بستگی، به سعادت در دنیا دارد، پس حال که دانستیم در همراهی با حسین علیه السلام چه ارزشی نهفته است، جای آن دارد که با تمام خضوع و خشوع از خدای متعال خواستار ...
محدودیت های ترافیکی پیاده روی اربعین در تهران
- جلوگیری از توقف وسایل نقلیه در محل های غیرمجاز و دارای محدودیت توقف(محدوده پیرامونی حرم حضرت عبدالعظیم حسنی(ع). محدودیت ها 1- مناطق پلیس راهور موظفند در طول مسیرهای 3گانه راهپیمایی در مدت زمان عبور کاروان راهپیمایی کنندگان ، نسبت به اعمال محدودیت تردد کامل وجلوگیری از ایجاد تراکم ترافیک وتداخل حرکتی با عابرین اقدام نمایند. 2- با عنایت به کم عرض بودن معابر حاشیه ای حرم ...
فراتر از برجام به تاسیسات هسته ای ضربه زده ایم
...، ولی در 30، 40 سال خیلی خوب است که کشوری انقلاب کند و ده سال جنگ و ناامنی را پشت سر بگذارد و بعد یکدفعه جهش کند. همه اینها از برکات انقلاب اسلامی است. ما منابع انسانی خوبی داریم و اینکه می گوییم جمعیت را باید تکثیر کنیم به خاطر آماده کردن شرایط جامعه برای تمدن اسلامی است. قدرت دفاعی را ببینید. در زمان جنگ چه قدرت دفاعی پیدا کردیم و شاید در طول تاریخ بعد از دوران ساسانی یک ارتش و نیروی نظامی ...
9 مورد از رایج ترین ناراحتی های مادران باردار
یک از علائم بالا، تست بارداری را امتحان کنید. اما اگر عادت ماهانه ی چندان منظمی ندارید و پیگیر زمان آن نیستید، تهوع، درد سینه و تکرر ادرار می تواند از علائم بارداری باشد. بالا بودن دمای بدن اگر دمای بدنتان را ثبت نمودید و متوجه شدید به مدت 18 روز در یک اندازه بالا مانده، احتملا باردار هستید. و در نهایت... اثبات: تست حاملگی خانگی مثبت بر خلاف ...
دردهای تکراری قاعدگی و راه های درمانش
مشورت کنید. طبق تحقیق انجام شده در (University of Maryland Medical Center) یکی از دم نوش هایی که برای کاهش درد قاعدگی مناسب است، این گونه تهیه می شود؛ دو قاشق چای خوری چوب دارچین را به همراه یک لیوان آب بجوشانید، سپس به مدت 15 دقیقه دم نوش حاصل شده را هم بزنید و سه وعده در طول روز میل کنید اما اگر از داروهایی مثل قرص های فشار خود یا لیتیوم استفاده می کنید، حتما پیش از نوشیدن دم نوش با پزشک ...
بهترین جای نشستن در هواپیما کجاست؟
سولنبرگ نیز با این نظر موافق و معتقد است، انتخاب صندلی در نزدیکی بال های هواپیما، شما را در وضعیتی میانی قرار می دهد گویی که درست در وسط آن نشسته اید. همچنین تجربه نشان داده که افرادی که ترس از ارتفاع دارند، در این صندلی ها احساس بهتری دارند و استرس کمتری خصوصا در زمان هایی که هواپیما تکان های شدیدی دارد را تجربه می کنند. دفعه بعدی که به منظور سفر، سوار اتومبیل کسی می شوید، تلاش کنید ...
شوهرم درآمدش را صرف رابطه با زنهای دیگر می کند!!
مشکلی که مطرح کرده اید دلایل بسیاری می تواند داشته باشد که متناسب با علت، راهبردهای درمانی آن نیز متفاوت خواهد بود. بنابراین ما فرض هایی را که شایع تر است، در نظر می گیریم و بر اساس آن ارائه طریق می کنیم. وجود اختلالات شخصیتی در همسرتان شخصیت، مجموعه رفتارها و کنش های ذهنی رشد یافته و نسبتا پایدار در فرد است که در طول زمان و دوره های رشدی از کودکی تا بزرگسالی شکل گرفته ...
عوارض چای سبز!!
در بدن شما بسیار بالا رود و کافیین بیش از حد می تواند منجر به حالت تهوع، بی خوابی و یا تکرر ادرار شود. البته در نظر باشید که مقدار کافیین موجود در چای سبز به مراتب کمتر از چای سیاه و قهوه است. شواهد موجود حاکی از آنست که زیاده روی در مصرف چای سبز در روز با سوخت و ساز آهن تداخل نموده و موجب کم خونی می شود. افرادی که دارای بیماری فشار چشم هستند نباید استفاده کنند و افرادی که میگرن دارند میزان مصرف ...
محدودیت های ترافیکی برای راهپیمایی اربعین در تهران
حسنی جلوگیری خواهد کرد. مرادی درباره محدودیت ها و ممنوعیت های ترافیکی روز یکشنبه نیز گفت: مناطق پلیس راهور موظفند در طول مسیرهای 3گانه راهپیمایی در مدت زمان عبور کاروان راهپیمایی کنندگان ، نسبت به اعمال محدودیت تردد کامل وجلوگیری از ایجاد تراکم ترافیک وتداخل حرکتی با عابرین اقدام کنند، همچنین با توجه به کم عرض بودن معابر حاشیه ای حرم حضرت عبدالعظیم (ع) محدودیت ها در دو رینگ داخلی و خارجی ...
تنظیم ساعت بدنتان را به هم نزنید
مقصد عمل کند که این تغییر به آهستگی انجادم می شود.پپپ از ظهر بخوابید و در عوض تا پاسی از شب بیدار بمانید، زیرا بدنتان ریتم خاص خودپش را دارد. ولی می توان با تنظیم تدریجی برنامه خواب قبل از سفر، از خستگی های مفرط ناشی از سفر هوایی جلوگیری کرد، یعنی با مقاومت در برابر وسوسه چرت زدن در طول روز و صرف زمان زیادی در خارج از منزل برای رهایی از خواب آلودگی. افراد می توانند ریتم مخصوص خود را داشته ...
رونمایی از هواپیمای مسافربری مافوق صوت XB-1 + تصاویر
معمولی پرواز می کند. این نمونه که برای حمل دو خدمه به اضافه یک مهندس تست پرواز طراحی شده است، طول بالی حدود پنج متر و وزن پرشی معادل 6100 کیلوگرم و بردی بیش از 1852 کیلومتر دارد. در مقابل، هواپیمای مسافربری تولید شرکت Boom طول بالی 18 متری دارد و علاوه بر حمل بیش از شش نفر خدمه، امکان حمل بیش از 55 مسافر را نیز دارد و در برد 16 هزار و 700 کیلومتری پرواز می کند. زمان اولین پرواز XB-1 اواخر سال آینده تعیین شده است که به همراه آن پروازهای مادون صوت در شرق فرودگاه دنور پرواز می کنند و تست های مافوق صوت نیز در نزدیکی پایگاه نیروی هوایی ادواردز ، کالیفرنیا انجام خواهد شد. ...
اربعین حسینی سرمایه عظیم برای پایه ریزی سبک زندگی اسلامی
برخی از زوار در طول کل سال در چنین برنامه های مذهبی شرکت نکنند که گاهی با احکام و مسائل نماز آشنا نیستند، حال که این افراد به عشق امام حسین علیه السلام مجذوب شدند آمادگی پذیرش دارند که باید از فرصت استفاده کرد.[21] باید برنامه ریزی کاملی با مشورت های لازم انجام شود که بیشترین بهره برداری برده شود. [22] بی تردید کسانی که در این برنامه ها حضور پیدا می کنند روحشان آماده است و باید مسائل مورد ...
غاری 30 هزار ساله در اطراف تهران /تصاویر
که از دهانه غار به دشت بورنیک نگاه می کنید، قطعا به یاد انسان های می افتید که 30 هزار سال پیش خانه هایشان غارهای سرد آهکی بوده و شاید در طول روز بارها کوه را بالا و پایین می کردند، بدون آنکه از پدیده ای به نام آرتروز خبر داشته باشند. طبق اندازه گیریهای بعمل آمده، دهانه غار 15*10 متر و ارتفاع آن 6 متر می باشد و از سطح دریا 1950 متر ارتفاع دارد. مجموعه غار بورنیک از سه تالار ...
تمهیدات ترافیکی پایتخت برای اربعین حسینی(ع)
عمل کننده و دیگر مبادی درون و برون سازمانی. 4- ایجاد حداکثر تسهیلات در امر عبورومرور در روز مراسم و ایجاد فضایی آرام جهت برگزاری هرچه باشکوه تر مراسم. 5- جلوگیری از توقف وسایل نقلیه در محل های غیرمجاز و دارای محدودیت توقف(محدوده پیرامونی حرم حضرت عبدالعظیم حسنی(ع)). *محدودیت ها 1- مناطق پلیس راهور موظفند در طول مسیرهای 3گانه راهپیمایی در مدت زمان عبور ...
سرطان هایی که افراد مسن را تهدید می کنند (2)
... * بیشتر در معرض تصادفات و حوادث می باشند. پیشگیری، پیشگیری و باز هم پیشگیری ورزش کنید، از غذاهای کم چرب و پر فیبر استفاده کنید، سیگار را ترک کنید و به طور منظم بسته به سن خود چکاپ های دوره ای را انجام دهید. مردان تقریبا نصف زنان جهت چکاپ به پزشک مراجعه می کنند. (این رقم صرفنظر از مراجعه خانم ها به پزشک هنگام حاملگی است.) حتی وقتی یک مرد به پزشک مراجعه می کند، اکثرا ...
دلایل علمی که شما را به تغذیه سالم ترغیب می کنند
، غذاهای سرشار از کربوهیدرات با سطح بالای شاخص قند خون (به این معنا که قند خون را به سرعت افزایش می دهند) می تواند به بروز آکنه کمک کنند. دنبال کردن یک رژیم غذایی سلامت می تواند در بلند مدت به صرفه جویی در هزینه های شما کمک کند. مطالعات مختلف نشان داده اند که افراد چاق سالانه هزینه های بیشتری را برای درمان های پزشکی پرداخت می کنند. درست غذا خوردن می تواند باروری مردان را بهبود ...
بیماری لوپوس در بارداری، میزان تاثیر بر جنین
بر این اختلال خود ایمنی ندارد، اما خانم های باردار می توانند با انجام اقدامات لازم از بارداری برای مبارزه با بیماری خود استفاده کنند. خوشبختانه، خانم هایی که در طول دوره بهبودی اقدام به بارداری می کنند، کمتر دچار عوارض مربوط به این عارضه می شوند. از سوی دیگر، خانم هایی که با لوپوس فعال، اقدام به بارداری می کنند، باید انتظار افزایش علائم را داشته باشند. با این حال، تنها 3 درصد از مبتلایان با علائم ...
