سایر خبرها
1 آذر غذاهای مضر برای معده های ضعیف
...، معده شما زحمت کمتری را برای هضم متحمل می شود. غذاهای سرخ شده چربی موجود در غذاهای سرخ شده به راحتی در کل بدن پخش شده و منجر به اسهال و سوء هاضمه می شود. در ضمن، بسیاری از غذاهای سرخ کرده دارای فیبر بسیار کمی بوده در نتیجه، مصرف مداوم آن ها باعث بروز یبوست مزمن می شود. علاوه بر این، سرخ کردنی ها به طور کلی روند کارکرد معده را به شدت کاهش داده و باعث ...
شایع ترین علل درد معده/ درمان خودسرانه ممنوع
از افراد بلافاصله پس از خوردن آموکسی سیلین دچار درد معده و اسهال می شوند یا افرادی هستند که با خوردن اریترومایسن دچار این حالت می شوند.حال خانم هایی که دچار کم خونی ناشی از خونریزی زمان قاعدگی می شوند مجبورند از قرص آهن استفاده کنند و بهترین زمان جذب آن هنگام گرسنگی است که در تبع این جذب بیشتر درد معده هم افزایش خواهد یافت. همچنین مصرف کلسیم هم در افراد مبتلا به پوکی استخوان به درد معده منجر ...
بهترین دمنوش های لاغری
پول نیوز - گیاهان دارویی و دمنوش های لاغری بدن را پاکسازی می کنند. سوخت و ساز را افزایش می دهند و با بیشتر کردن حجم ادرار و دفع باعث بهبود دستگاه گوارش می شوند. لاغری و سلامتی یک نیاز طبیعی است. اما برای بسیاری به آرزو تبدیل شده است. برای مثال همین چربی دور شکم که هم تناسب اندام را بهم می زند و هم سلامتی را به خطر می اندازند آنقدر سمج و سرسخت است که نه به راحتی آب می شود و نه به این ...
ایجاد شخصیت ضد اجتماعی، پیامد تلخ کودک آزاری/ کودک آزارها را بشناسید!
آید؛ همچنین درمان اختصاصی برای اختلالات روحی و رفع ترس و اضطراب و برگرداندن اعتماد به نفس به کودک، بهبود اختلالات خواب و تغذیه ای، درمان خیس کردن رختخواب، بهبود توجه و صحبت کردن کودک هم ضرورت بالایی دارد. انتهای پیام/
دنیای خاله کلثوم/گرفتار سبک زندگی نامعلوم هستیم
نمی کند و به ما نمی دهد. بهترین درمانگر، خودمان هستیم بهترین درمان اینکه ببینیم هنگام خوردن و آشامیدن چه چیزهایی را استفاه کنیم بهتر است؛ باید پزشک خودمان باشیم. وی اظهار داشت: یک مادر بعنوان مدیرخانه باید بگونه ای زندگی کند که بچه ها از وی الگو بگیرند. اگر مادرخانه سهل انگاری و سستی کند نتیجه مطلوبی را در زندگی شاهد نخواهد بود. جدیت در کار و زندگی نقش مهمی در داشتن زندگی سالم ایفا می کند ...
8 سود و زیان زنجبیل برای سلامتی
زنجبیل با پزشکتان مشورت کنید. چون بسیاری از خانم ها برای مقابله با حالت تهوع های صبحگاهی از این ادویه استفاده می کنند. زنجبیل باعث بروز التهاب های دهانی می شود در طب سنتی این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گرمی است و باعث گرم شدن بدن می شود؛ یعنی اینکه باعث می شود بدن گرمای بیشتری تولید کند. امکان دارد این مسئله نیز باعث بروز التهاب در دهان و مخاط شده و ایجاد سوزش یا خارش کند. اگر ...
دلایل نفخ و راه های درمان
به گزارش تابناک باتو ؛ نفخ شکم با چه عوامل تغذیه ای پدید می آید؟ چگونه می توانیم مانع شدت یافتن آن شویم؟ درد شکم و دل پیچه می تواند ناشی از نفخ باشد؟ تند تند غذا خوردن، مصرف غذاهای چرب، آپاندسیت یا سنگ کیسه صفرا و تغییر سطح هورمون های بدن و افزایش احتباس آب و نمک می توانند باعث بروز نفخ شکم شوند برای مقابله با نفخ از چه روش های تغذیه ای می توانیم کمک بگیریم راه حل های خوراکی مفیدی در این زمینه ...
چگونه ترس بچه ها از آمپول را از بین ببریم؟
انتظار دارید فرزندتان بعد از تزریق آمپول انجام دهد. 5- در هنگام بازی کردن به او یاد بدهید چطور عضلاتش را شل کند و نفس عمیق بکشد. چون این کار باعث کم شدن درد می شود. 6- بهتر است از نحوه تزریق پرستاران آگاه باشید چون بعشی از آنها تزریق شان دردناک است! 7- می توانید 20 دقیقه قبل از تزریق آمپول، برای بی حس کردن موضع، کرم بی حس کننده روی پوستش بزنید. 8- در هنگام ...
محققان دانشگاه علوم پزشکی مشهد موفق به ساخت نانوحامل داروی ضد سرطان
در سال های اخیر، توجه فراوانی به تهیه نانو ذرات به عنوان حامل هایی برای دارورسانی شده است. حامل های نانویی با تغییرات خواص انتقالی دارو باعث بهبود عملکرد دارو و کاهش عوارض جانبی آن می شوند. در ساخت نانوذرات مذکور از مواد مختلفی مانند پلیمرها، ذرات فلزی، لیپیدها و دیگر مواد استفاده می شود که بسته به روش تولید آنها می توان شکل و اندازه متفاوتی از ذرات تولید کرد. سیستم های دارورسانی مبتنی ...
پیشنهادات تغذیه ای برای خلاصی از گلو درد
مخاط را افزایش دهد و بیشتر باعث تحریک گلویتان شود. 4- از ادویه جات استفاده کنید: یک قاشق چای خوری زردچوبه به یک فنجان آب گرم به همراه لیمو و عسل اضافه کنید. زردچوبه ماده ای ضد التهابی است که برای مدت ها به عنوان داروی طبیعی استفاده شده است. 5- پاستیل بمکید: بسیاری از خواننده ها تاثیر فوق العاده ی آن را روی صاف کردن گلو تضمین می کنند. 6- چای بنوشید: چای ها و دمنوش ...
دو عنصر مهم برای موفقیت در کلاس های درس/ خوب گوش دادن یک مهارت ارزشمند است
شنیدن مطالب به استاد نزدیک باشید و از نشستن در ردیف های جلو خجالت نکشید. وی ادامه داد: هر چه به ردیف های انتهایی کلاس نزدیک باشید، تمرکز کمتری داشته و بیشتر شیطنت خواهید کرد زیرا علاوه بر خوب نشنیدن صدای استاد از زاویه دید وی هم دورتر بوده و از لحاظ انضباطی حاشیه امنی برای خود حس می کنید. این کارشناس ارشد مشاوره و راهنمایی در پایان افزود: بهتر است از مسایلی که باعث برهم خوردن تمرکز سر کلاس می شود، دوری کرده و خصوصا از همراه داشتن یا استفاده از موبایل سر کلاس خودداری کنند. انتهای پیام/ ...
فلج معده چیست؟
جایگزین غذاهای پرچرب یا موادی که دیر هضم می شوند کنید. داروهای مختلفی هم برای این بیماری وجود دارد. متوکلوپرامید به صورت قطره، قرص و آمپول، یکی از قدیمی ترین و موثرترین داروها برای درمان بیماری فلج معده است که در دیابتی ها باید روزانه سه بار مصرف شود. داروی اریترومایسین که برای درمان ذات الریه استفاده می شود دارای خاصیت ایجاد حرکات معده است که می توان از شربت یا قرص آن برای درمان کم ...
درمان افتادگی پستان ها، راهکار اساسی!
راه کارهای برطرف کردن و درمان شل شدن سینه ها بدون عمل جراحی شامل استفاده صحیح از تمرینات ورزشی، ماساژ با روغن زیتون، ماساژ با یخ، ماسک خیار و تخم مرغ و عصاره های گیاهی است که هرکدام به طریقی برای بهبود وضعیت اثراتی دارند. سفت کردن سینه های شل شده و بازگرداندن شکل و فرم مناسب و دلخواه بیشتر برای مادران شیرده دارای اهمیت می باشد. همچنین مهم است که در دوران بارداری مراقبت ها و نکات ضروری سلامتی را ...
مقاربت دردناک چیست و چگونه برطرف می شود؟
دهد . استفاده از لوبریکانت های خارجی در مراحل اولیه تلاش برای دخول آلت تناسلی توصیه میشود.روش جدید درمان واژنیسم تزریق بوتاکس است. مکانیسم عمل بوتاکس : بوتاکس با فلج کردن عضلاتی که حین نزدیکی منقبض میشوند، باعث درمان میشود. اثر آن 3 تا 6 ماه باقی میماند. این اثر ضد انقباض با گذشت زمان از بین میرود، اما عدم تجربه مقاربت دردناک طی این دوره میتواند باعث درمان واژینیسم شود.ممکن است ...
30 آبان نقش مواد غذایی در خواب آرام
، نوشیدن یک لیوان آب این میوه، موجب بهبود کیفیت خواب گردیده است. 7- ملاتونین و خواب ملاتونین یک ترکیب طبیعی است که توسط بخشی خاص از مغز به نام غده پینه آل ساخته شده و نقش موثری در چرخه خواب و بیداری دارد. میزان ترشح این ترکیب از هنگام غروب افزایش یافته و در بین ساعات 2 تا 4 بامداد به بیشترین غلظت خود می رسد. سپس به آرامی کاهش یافته و در طول روز غلظت آن بسیار ...
30 آبان زنجبیل در نگاه طب سنتی
انجام می دهد. همچنین زنجبیل خشک را می توان کوبید و همراه نمک و آبلیمو مخلوط کرده و به صورت خمیر درآورده و به صورت قرص در یخچال نگهداری کرد و بعد از غذاهای نفاخ استفاده کرد تا نفخ ایجاد نشود. برخی افراد دارای مزاج رطوبتی هستند ولی همیشه احساس تشنگی دارند. این تشنگی کاذب است و آب هم برای آنها خوب نیست چرا که وقتی آب می خورند مزاج کلی و مزاج معده آنها رطوبتی تر می شود. ...
هسته این میوه ها برای سلامتی مفید است
از این هسته های سفید گرفته می شود سرشار از آنتی اکسیدان ها به خصوص فلاوونوئیدها و اسیدهای چرب ضروری است. این روزها تولید کننده های بزرگ لوازم آرایشی از این روغن برای تولید لوازم آرایشی ارگانیک استفاده می کنند چون باعث تحریک ترشح کلاژن شده و پیری پوست را به تأخیر می اندازد. محققان حوزه ی تغذیه علاقه ی زیادی به بررسی دقیق تر هسته های انار نشان داده اند. اولاً به خاطر این که این هسته ها ...
دردهای تکراری قاعدگی چگونه درمان کنیم؟
Research) استفاده از روغن های گیاهی و ماساژ می تواند در کاهش درد دوران قاعدگی موثر باشد و زنانی که از روغن های گیاهی مثل روغن زیتون برای ماساژ استفاده کرده بودند، طی یک الی دو روز بعد، درد کمتری داشتند. 6- استفاده از کیسه آب گرم: طبق گفته دکتر پالمیری، استفاده از کیسه آب گرم به اندازه مصرف داروی ایبوپروفن برای کاهش درد تاثیرگذار خواهدبود. 7- بالابردن سطح ایندورفین بدن: ترشح ...
علت لکه بینی در بارداری/درمان خشکی واژن/رابطه اضافه وزن و عدم بارداری/درمان سرطان رحم با رادیوتراپی
سلام من 1سال ازدواج کردم ماه پیش بعد از دخول لکه های خون دیدم و درد پریودی همیشه ولی یه قرص اورژانسی فرداش خوردم و پریودم قطع شد و ترشح خیلی کم با رگه خون داشتم الان یک ماه شده و ازون موقع هنوز درد شکم و کمر وسینه شدید دارم و پریود نشدم ترشحات زیاد به رنگ مایل به زرد هم دارم تست بی بی چک 3تا استفاده کردم تو تاریخای مختلف منفی بود و بعد از هر دخول مشکوک قرص اظطراری خوردم ولی یه بار فاصله خوردن قرص ...
رابطه جالب پیشرفت تکنولوژی و افزایش امید به زندگی
یکی از موضوعات مهم در قرن بیستم مربوط به افزایش طول عمر انسان ها بوده است.پیشرفت ها در فناوری پزشکی، ریشه کن کردن بیماری ها و بهبود شرایط زندگی باعث شده تا رسیدن انسان ها به سنین پیری ساده تر و دست یافتنی تر شود. در سال 1900، امید به زندگی جهانی 31 سال بود. در سال 1950 آن 48 سال شد و در سال 2010 به 70 سال رسید. گویا آی تی – برخی از مردم ادعا می کنند که این روند با شتاب ادامه خواهد یافت ...
بیماری های شغلی به تدریج ایجاد می شوند/ پیشگیری از اختلالات اسکلتی عضلانی
به گزارش صاحب نیوز ، مشاغل اداری از جمله مشاغلی هستند که شیوع اختلالات اسکلتی، عضلانی در آنها بالا است. نشستن طولانی مدت، کار با کامپیوتر، حرکات تکراری و شرایط محیطی نامطلوب می تواند عامل ایجاد کننده این اختلالات باشد. * اهمیت ارزیابی ارگونومیک محیط کار و بهبود شرایط شیوع بالای اختلالات اسکلتی عضلانی، ارزیابی ارگونومیک محیط کار و بهبود شرایط برای این گروه شغلی به ویژه خانم ...
تغدیه در سفر از شروط حفظ سلامتی است
نخواهد کرد. تغذیه خوب در جاده نشستن ساعت های طولانی در ماشین و خوردن غذاهای فست فودی در هر توقف باعث از بین رفتن رژیم غذایی شما خواهد شد. سعی کنید با خوردن میان وعده های سالم مانند میوه، سبزیجات و ساندویچ های خانگی که سالم تر هستند خود را سیر کنید. بطری آب را هم فراموش نکنید. زمان توقف، در رستوران و کافه های محلی که غذاهای سالمی سرو می کنند، غذا میل کنید تا هم با مردمان محلی و هم با ...
درمان سنتی کبد چرب با چای سبز
بعضی دمنوش ها جایگزین مناسبی برای چای هستند، گفت: مصرف چای گل گاو زبان و سنبل باعث آرامش اعصاب و کاهش عوارضی همچون فشار خون، تنگی نفس،گلو درد، سنگ کلیه، سردرد های عصبی، تشنج، صرع و وسواس می شود. درمان سنتی کبد چرب با چای سبز این متخصص طب سنتی با بیان اینکه نوشیدنی چای سبز باعث کاهش چربی در کبد می شود، تاکید کرد: مصرف این نوشیدنی از افزایش وزن و ابتلا به بیماری کبد چرب و سرطان ...
درمان کاندیدیاز یا خارش واژن
داروهای واژینال دارند، باید یک هفته شب ها قبل از خواب از پمادهای ضدقارچ واژینال و موضعی استفاده کنند. این داروها با نام های مختلفی مانند کلوتریمازول، میکونازول و... به فروش می رسند. خانم های مجرد نیز می توانند از داروهای خوراکی ضدقارچ مثل فلوکونازول استفاده کنند. برای قارچ های مقاوم به درمان هم معمولا از ایتراکونازول یا کتوکونازول تحت نظر پزشک استفاده می شود. علت عود کاندیدیاز بعد از درمان ...
داروهای جنسی اعتیاد آور هستند
کاهش می دهند داروهای افسردگی هستند البته علاوه بر آن باعث به تاخیر افتادن انزال نیز می شوند که این موضوع در زمینه درمان زود انزالی استفاده می گردد و غافل از اینکه در مصرف دراز مدت باعث کاهش میل جنسی در فرد می شود . داروهای SSRI که به آن داروهای مهار کننده انتخابی با جذب سروتونین هم می گویند مهم ترین دسته داروهایی هستند که میل جنسی را کاهش می دهند همچنین کلومیپرامین، فلوکستین و سرترالین جز مهم ترین ...
کنترل سردرد کودک، با چه روش هایی
ندرت شاید مرتبط با ضایعه ای در مغز باشد و به درمان های جراحی نیاز داشته باشد. سردرد ناشی از مواد غذایی برخی افزودنی های مواد غذایی می تواند در کودکان باعث سردرد شود. کافئین شکلات ها و نوشابه ها از جمله این مواد هستند. در برخی غذاها وجود افزودنی هایی مانند مونوسدیم گلوتامات یک ماشه برای شروع سردرد در کودکان است. کودکان بسیار به ندرت دچار سردردهای تمارضی می شوند و بهترین ...
ساعت و میزان خوابِ صحیح در فصول سرد سال
خواب روز در صورتی که بیست دقیقه باشد به هضم غذا کمک می کند زیرا در فصول گرم چون گوارش ضعیف است با درازکش به این هضم کمک می شود، اما در فصل سرد هضم معده قوی و احتیاجی به این خواب ندارد. عضو انجمن علمی طب سنتی ایران افزود:برخی می گویند بعد از خوردن ناهار خواب به سراغمان می آید باید گفت این به دلیل ضعف گوارش است، به همین دلیل است اطبای اسلامی به خوردن ناهار توصیه نمی کنند چون اگر بیماری گوارشی و ضعف هضم وجود داشته باشد سبب خواب آلودگی شده و این فرد به خوابیدن در روز ترغیب می شود و به این ترتیب سیکل معیوبی ادامه می یابد. ...
بهترین روشهای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا
کند ذرات ویروسی را از مسیر هوایی خود پاکسازی کنید. قرص روی بخورید: به محض اینکه احساس کردید حالتان خوب نیست روی بخورید. البته اگر قصد دارید از مکمل های حاوی روی استفاده کنید بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت نمایید. روی یک ماده معدنی ضروری و حیاتی برای سلول های سیستم ایمنی بدن است. مطالعه انجام شده در سال 2013 نشان می دهد که مصرف روی می تواند نشانه های سرماخوردگی را تا حد زیادی ...
29 آبان آیا چپ دستها متفاوتند
این زمینه پیدا نشده است. روانشناسان می گویند که مجبور کردن کودکان به استفاده از دست راست به جای دست چپ، باعث ایجاد مشکلات روانی در آنها می شود. چپ دستی و راست دستی یک صفت و یا خصیصه ژنتیکی است و زمینه ارثی دارد و تا حد زیادی ناشی از فعالیت مغز است. چپ دست ها چه مشکلاتی دارند؟ بسیاری از ابزارآلات و امکانات جامعه مخصوص راست دست ها طراحی شده اند مثل قیچی، چرا که تعداد راست دست ...
انواع فوبیا را بشناسید؛ چه چیزهایی واقعا باعث ترس مردم می شود؟
اشخاصی که به فوبیا مبتلا هستند می دانند ترسشان غیرمنطقی است. ترس شما را از خطرات احتمالی نگه می دارد، در حالی که فوبیا ارتباط چندانی با خطر ندارد. بیشتر از 19 میلیون نفر آمریکایی مبتلا به فوبیا می باشند. فوبیا بعضا به قدری شدید است که عملا فرد را فلج می کند. فوبیا انواع مختلفی دارد مانند ترس از حیوانات، ترس از موضوعات بی جان مثل ارتفاعات و فضاهای بسته، ترس از بیماری و مرگ، ترس از خون و صدها نوع ...