خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اسیر توهمات یک پدر شیشه ای
فرد هیچ لذتی را احساس نمی کند. شیشه از موادی است که سخت ترین درمان را دارد. عوارض شیشه عصبانیت، بی قراری، سر درد، ضربان تند و غیر عادی قلب، تعریق، تهوع و استفراغ ، گیجی ومنگی، تشنج و توهم، افکار قتل و خودکشی است. این مقام مسئول در موضوع عوارض شیشه گفت: از جمله عوارض بسیار مهم شیشه ایجاد توهم در شخص به علت از بین این افراد نه تنها به دنبال مصرف مواد حالشان بهتر نمی شود بلکه به دلیل ...
پروتئین ها یا پروبیوتیک ها باعث کنترل قندخون می شوند
قابل توجهی در سطح قندخون شان دست یافتند. به گفته محققان، این دو مطالعه اطلاعات مفیدی را ارائه می کند که نشان می دهد افراد می توانند با تغییر در رژیم غذایی روزانه شان، قند خون خود را تحت کنترل داشته باشند. در مطالعه پروتئین-کربوهیدرات، تیم منگ از چهار گروه حدود 20 نفری خواستند که غذاهای خاصی را بخورند. میزان قندخون این افراد در فواصل منظم دوساعتی اندازه گیری می شد. ...
عوارض طولانی مدت قرص ضدبارداری چیست؟
....عوارض کوتاه مدت چون چاقی، تهوع و استفراغ، سرگیجه، لک شدن صورت، بدخلقی، افسردگی و اضطراب معمولا در همان اولین روزهای مصرف ملاحظه شده و در صورت غیرقابل تحمل بودن از ادامه مصرف آن خودداری می شود، اما باید دانست برخی انواع جدیدتر قرص های ضدبارداری این عوارض را ندارد و می توان از آنها به جای انواع قدیمی تر استفاده کرد. برخلاف تصور عمومی عارضه چاقی با مصرف طولانی مدت قرص ایجاد نمی شود و ...
ورزش و نکات قابل توجه درباره آن
پیری را برطرف، سیما را جوان و شاداب نگه میدارد. 7- ورزش موجب آرامش فکری و روحی شده افسردگی و اضطراب را پیشگیری و درمان می کند. 8- سوخت و ساز را بالا برده، حرارت بدن و انرژی را افزایش، سموم بدن را از طریق تعریق، دفع و کاهش می دهد. 9- کمک به هضم غذا و سهولت سرعت جذب و دفع پیوست می گردد. 10- از نظر عقلانی هم گفته اند، عقل سالم در بدن شخص سالم است. 11- با تأمین سلامت جسمی ...
هر روز یک سیب بخورید تا کمتر بیمار شوید
Journal of Food Science منتشر شده محققان نشان دادند مصرف منظم این میوه از سلول های عصبی در مقابل استرس اکسیداتیو پیروزی رادیکال های آزاد بر دفاع آنتی اکسیدانی بدن محافظت کرده و از زوال عقل جلوگیری می کند. مقابله با دیابت فیبرهای محلول در سیب، هضم غذا و ورود قند به جریان خون را کند می کند. محققان در یک مطالعه پی بردند مصرف روزانه سیب رشد دیابت در زنان را تا 28درصد کاهش می دهد ...
2 آذر یک عمر موفقیت در کنترل وزن
افزایش می یابد؛ به همین دلیل است که اکثر رژیم های سنگین پس از مدتی با شکست مواجه می شوند. اگر بتوانیم تا حدودی از کاهش سوخت و ساز بدن پیشگیری کنیم، می توانیم رژیم طولانی تر و موفق تری داشته باشیم. این کار را می توان با تغذیه و ترکیب مواد غذایی انجام داد. زمانی که بدن شما گرسنه است و به جای مصرف مواد غذایی مضر و چربی ها از غذاهای گیاهی غنی از مواد مغذی استفاده کنید، با اینکار مغز شما ...
2 آذر لاغری و تناسب اندام
. بهتر است وعده غذایی خود را با مواد پرکالری آغاز کنید و در کنار آن ماست، میوه، آجیل و چربی های سالم بخورید. وعده های غذایی صرف نظر از اینکه دلیل شما برای افزایش وزن چیست، با خوردن وعده های غذایی و میان وعده ها می توانید مقدار کالری بیشتری در روز دریافت کنید. دست کم شش بار در روز غذا بخورید که از این میان سه وعده آن حاوی پروتئین، نشاسته و چربی نباتی باشد. مثلاً یک وعده ...
چرا غش می کنیم؟!
نادیده گرفتن یک یا حتی دو وعده غذایی زیاد رخ می دهد. بدن برای کارکرد درست به غذا نیاز دارد و اگر به میزان کافی مواد غذایی مصرف نکنید، تنها شرایط را برای خود دشوارتر می سازید. اگر به میزان کافی غذا نخورید، سطح قند خون افت می کند، که به احساس سبکی سر منجر می شود و در نهایت اگر در طولانی مدت چیزی نخورید، غش رخ خواهد داد. اسهال موارد بسیاری می توانند به اسهال منجر شوند که از آن جمله ...
شیرخشک تاریخ گذشته به نام پودرمکمل بدنسازی فروخته می شود
...؛ ضمن اینکه به دلیل احتباس آب، می تواند افزایش قند خون، فشار خون و تضعیف سیستم ایمنی بدن را همراه داشته باشد. جمشیدی ادامه داد: داروهایی مانند تستوسترون، اکسی متولون و اکساندرولون (داروهای مورد استفاده در بدنسازی) نیز اغلب به صورت غیرقانونی به ایران قاچاق می شود. وی یادآور شد: این داروها عوارض جبران ناپذیری بر سیستم هورمونی فرد خواهد داشت تا آن اندازه که ممکن است منجر به عقیم شدن دائم، افزایش موهای زائد در بدن، افزایش خطر سکته و پرخاشگری شدید در فرد شود. جمشیدی به مردم توصیه کرد که مکمل ها را فقط با مشورت پزشک مصرف و آنها را حتما از داروخانه ها تهیه کنند. ...
2 آذر افزایش وزن و چاقی
، عوامل ایجاد کننده آن، عوارض این اختلال و راه های درمان تغذیه ای آن بپردازیم. علت شناسی لاغری لاغری به دلایل مختلف ممکن است بروز نماید از جمله: علت تغذیه ای، علت هورمونی، ارث، اختلالات گوارشی، عوامل روانی (اختلال در هضم و جذب مواد غذایی) و تحرک خیلی شدید. بطور کلی لاغری در شرایطی ایجاد می شود که مقدار انرژی دریافتی از غذا کمتر از مصرف آن در بدن باشد. ...
خوردن موز در بارداری، چه فوایدی؟
انرژی می باشند. بنابراین ضروری است یک خانم باردار برای افزایش انرژی، به صورت روزانه موز مصرف کند. کنترل قند خون و کلسترول خون بسیار مهم است در طول بارداری قند خون و کلسترول خون تحت کنترل باشد. این مسئله در حالتی که دیابت بارداری داشته باشید خیلی مهمتر است. اگر در طول بارداری به صورت منظم موز بخورید به کنترل قند خون و کلسترول خون کمک می کند. افزایش رشد گلبول های ...
راه های مقابله با سکته مغزی
بخورید -از غذاهای فیبردار غافل نشوید -بذر کتان در کاهش احتمال بیماری های عروقی موثر است -حبوبات را در وعده های غذایی بگنجانید انجمن سکته آمریکا به هشت نکته اساسی اشاره کرده است که احتمال بروز سکته مغزی را کاهش می دهد. این عوامل عبارتند از: -اندازه گیری مرتب فشار خون و درمان فشار خون بالا -کنترل ضربان قلب نامنظم -پرهیز از استعمال دخانیات -اندازه گیری مستمر کلسترول خون و جلوگیری از افزایش آن -اجتناب از مصرف الکل -کنترل قند خون -درمان اختلالات گردش خون ...
چرا کودکان دیابت می گیرند؟
اینکه در دیابت نوع اول بر خلاف نوع دوم که ممکن است فرد از ابتلا به این بیماری مطلع نشود، ادامه داد: در دیابت نوع اول در کودکان، خانواده با نشانه های اولیه ای مانند شب ادراری، دل درد ناگهانی و شدید، حالت گنگ و سرگیجه زیاد، باید به مراکز درمانی مراجعه کرده و قند خون او بررسی شود. خسروی در خصوص بیماری دیابت، اظهار کرد: در بیماری دیابت توانایی بدن در استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش پیدا ...
معضل چاقی، دارو و درمان آن
که استفاده هر یک در موارد غیرمرتبط می تواند دنیایی از مشکلات را برای فرد ایجاد کند. از مهم ترین داروهای غیرمجاز می توان به Magic slim, Perfect slim, natural model Slimming, body shaping اشاره کرد. روی برچسب این داروها نام کارخانه سازنده دیده نمی شود و بیشتر آنها در چین و با عنوان گیاهی تولید می شود. البته مکمل های مجاز کاهش وزن که دارای اثرات ثابت شده بوده و عوارض خاصی به دنبال ندارند از طریق داروخانه ها قابل تهیه است. اما لازم است برای حصول بهترین نتیجه، قبل از مصرف هر گونه دارو حتما با داروساز و متخصص تغذیه مشورت کرد. 704/ ...
این میوه ها ضد ویروس اند
پاییز و زمستان بیشتر در دسترس هستند، نگاهی بیندازید و خودتان را ضد ویروس کنید! سیب ترش و شیرین، سبز و زرد و قرمز؛ هر کدامش عطر و بویی دارد و البته که مصرف روزانه یک عدد سیب بیماری را از شما دور می کند. این میوه سرشار از پروتئین، کلیسم، فسفر، آهن و انواع ویتامین های B3، B2، B1، A و ویتامین C است. برای خوردن سیب بهتر است بی خیال پوست کندنش شوید که بیشتر ویتامین های آن ...
11 نکته درباره خواب سالم و اختلال خواب سالمندان
. • مصرف مایعات بعد از غروب باید محدود شود. مصرف زیاد مایعات و پرشدن مثانه سالمند را مجبور می کند برای رفتن به دستشویی از خواب بیدار شود. این موضوع می تواند منجر به قطعه قطعه شدن خواب و افت شاخص های کیفی آن شود. • مصرف غذای سنگین و چرب در ساعات عصر و شب توصیه نمی شود. این کار باعث برگشت اسید معده می شود که عاملی برای بیدار ماندن است. بین زمان آخرین وعده غذا تا خواب باید حداقل ...
بخش استروک بیمارستان گلستان اهواز، اولین و تنها مرکز ارجاع و درمان سکته های مغزی حاد به روش نوین تزریق ...
...، استفاده از دارویی به نام tPA برای درمان فوری بیماران سکتۀ مغزی آغاز شد که بوسیلۀ آن و در صورتیکه بیمار در سه ساعت ابتدایی پس ازشروع علائم به اورژانس مراجعه نماید، می توان جریان خون را به حالت طبیعی خود بازگرداند و و اختلال ایجاد شده را رفع نمود. متخصص مغز و اعصاب بیمارستان گلستان در ادامه گفت: فاکتور زمان، برای ما در درمان بیماران سکتۀ مغزی بسیار مهم است یعنی هرچه مراجعۀ بیمار به ...
دیسمنوره چیست؟
...، تمشک وسرخ ولیک در کاهش درد وایجاد آرامش در شما بسیار موثرند.هریک از این دم کرده ها را می توانید بطور مجزا تهیه وبه دلخواه خود مصرف نمایید. لازم به ذکر است که این چای های گیاهی در واقع گنجینه های علم پزشکی شرق است که به ما به ارث رسیده وبا مصرف بجا می توانید از آنها بسیار بهره ببرید. 4- مکملهای منیزیوم مصرف نمایید : در بعضی از خانمها به دلیل کاهش سطح منیزیوم خون ، دچار ...
ترشی بزن روشن شی!
سرکه باعث افزایش زمان نگهداری آن می شود. این روش نگهداری از مواد غذایی از هزاران سال پیش مرسوم بود و آسیایی ها پیشرو نگهداری مواد به روش شور کردن و ترشی انداختن بودند. سرکه بر اثر تخمیر قند میوه ها به وسیله باکتری ها به دست می آید و به خاطر خاصیت اسیدی اش از فسادهای میکروبی جلوگیری می کند. سرکه اشتها را تحریک می کند و البته بسیاری آن را ماده ای مفید برای بدن می دانند. در ترشی انداختن نیازی به استریل ...
طب سنتی چه راهکاری برای آلودگی هوا دارد
کردن ریحان و برگ نعناع هم گزینه های مناسبی هستند. وی بابیان اینکه اگر بدن فرد سالم باشد کمتر در معرض عوارض آلودگی هوا قرار می گیرد، افزود: راهکارهای خانگی زیادی برای پاک سازی بدن وجود دارد برای مثال می توانید سه روز متوالی از رژیم پاک سازی استفاده کنید؛ یعنی به عنوان صبحانه، ناهار، شام و میان وعده فقط آش گشنیز بخورید. پخت این آش بسیار ساده است و با گشنیز، شنبلیله، تره، جعفری، برگ چغندر یا ...
خوردن عسل خام چه خاصیت های شگفت انگیزی دارد؟!
باشد که باید قبل از مصرف از عسل جدا شود. عسل خام 6 خاصیت برای بدن ما دارد: 1- کمک به هضم غذا عسل خام عملکرد دستگاه گوارش را تقویت می کند و برای درمان اسهال و اسید معده خوب است. گفته می شود که شما می توانید عسل خام را حتی قبل از غذا هم بخورید. 2- جلوگیری از امراض پیری به دلیل داشتن آنتی اکسیدنت های فلاونید و فنولیک، عسل خام جلوی آسیب سلول ها را می ...
سالمندان بخوانند/ چطور دیابت دوران سالمندی را کنترل کنیم
ناشی از دیابت در درمان آنها نقش کلیدی دارد. افراد مبتلا به دیابت باید حداقل سالی یک بار برای معاینه چشم نزد چشم پزشک بروند. بررسی شنوایی: سطح قند خون بالا ممکن است اعصاب و عروق خونی در گوش داخلی را تحت تاثیر قرار داده و به آن آسیب برساند. این روند باعث از دست دادن شنوایی می شود به طوری که از دست دادن شنوایی در دیابتی ها دو برابر بیشتر از افراد دیگر است. این عارضه به طور ناگهانی نیست بلکه به ...
ناگفته هایی دردناک از بیماری جذام
اما به شدت نوع خشک آن نیست. وی ادامه داد: در جذام مرطوب آلودگی بسیار زیاد است و در ترشحات بینی و پوست میکروب بیشتری وجود دارد. این نوع از بیماری ممکن است غدد لنفاوی ، کبد و طحال را نیز درگیر کند. وی با اشاره به درمان بیماری جذام اظهارداشت: این بیماری در مراحل اولیه قبل از درگیری اعصاب، خردگی دست و بینی، فلج و کوری با دارو قابل درمان است اما در موارد پیشرفته درمان به سختی یا ...
چای یا قهوه، کدام یک بهتر است؟
.... راهنمایی: بازهم قهوه و مسئله شیرینی. ترکیب قهوه با یک محلول قندی، شیر و یا خامه زده شده می تواند به راحتی کالری بیشتری را به شما برساند.همچنین استفاده از شیرین کننده های مصنوعی به دلیل تاثیر بر اشتها، قند خون و سلامت دستگاه گوارش، توصیه نمی شود.پس توصیه می کنیم، به قهوه خود شیر گیاهی، شکر بسیار کم ( در صورت امکان بدون شکر) و یک منبع غنی از آنتی اکسیدان مانند دارچین ( در حد پاشیدن روی قهوه) اضافه کنید. ...
عمل جراحی ضعیف و ناشیانه منجر به بد فرم شدن بینی می شود
داشته باشیم که پس از عمل دچار نگرانی نشویم. آیا بیمار دیابتی می تواند جراحی بینی انجام دهد؟ دکتر کبودخانی، در خصوص بیماران دیابتی و امکان عمل برای آنها، بیان کرد: یکی از مسایل مهم در هنگام جراحی، میزان قند خون است؛ به دلیل مسایلی که ممکن است پس از جراحی برای بیماران دیابتی ایجاد شود، باید مسایلی خاص برای آنها در نظر گرفته شود، و در صورت رعایت این موارد، افراد دیابتی هم می توانند ...
علل لاغری سالخوردگان
می شود، ظرف 5 روز پس از آن حتما باید مصرف شود وگرنه در صورت طولانی ترشدن مدت نگه داری، ارزش غذایی خود را از دست خواهدداد. • از میان وعده هایی مثل ماست، دانه ها و میوه استفاده نمایند. • می توانند از رستوران و مکان هایی که از صحت و سلامت کارشان مطمئن هستند، برای خود غذا سفارش دهند. • گاهی اواقت در صورتی که به هر دلیلی نمی توانند غذا درست کنند، به رستوران مورد اطمینان ...
همه چیز درباره سقط جنین
منجر به سقط نمی شود، اما بهتر است با وجود علائم این چنینی از انجام آن خودداری کنید. ممکن است در این مدت خونریزی و انقباض ادامه داشته باشد، از پد بهداشتی به جای تامپون استفاده کنید، و برای کاهش دردهایتان استامینوفن مصرف کنید. زمانی که سقط رخ می دهد، خونریزی و درد به تدریج افزایش می یابد تا اینکه محصول بارداری که همان جفت و بافت های جنینی است، دفع شود. این دفعیات معمولاً به رنگ خاکستری و ...
جوش ها دقیقا چه چیزی به ما می گویند؟
غدد آدرنال شروع به ترشح هورمون هایی می کنند که باعث فعال شدن غده های چربی دار می شوند. حتی با اینکه چربی روان کننده ای طبیعی است که از پوست محافظت می کند، تحت شرایط خاص، سلول های نزدیک به سطح دهانه غدد چربی دار را مسدود می کنند و در زیر آنها باعث تجمع چربی می شوند. این چربی ها رشد باکتری ها را که روی پوست هر شخصی زندگی می کنند تحریک می کند. این باکتری ها خیلی ساده تکثیر می شوند و باعث می شوند پوست ...
ارتباط اختلال خواب با فراموشی و کاهش رشد
نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس گفت: اطباء قدیم معتقد بودند هضم در خواب اتفاق می افتد؛ اختلال خواب سبب می شود غذای ناکافی به اعضای بدن برسد یا غذای معده هضم نشده و سبب تلمبار فضولات در بدن شود. وی افزود: استراحت بعضی از اعضا مثل مغز، در خواب اتفاق می افتد به همین دلیل اگر خواب به روش صحیح نباشد مغز استراحت نمی کند و بعد از بیداری خستگی ...
با خوردن این گیاه، گرفتگی رگ های قلب را باز کنید
علاوه بر معالجه امراض دستگاه تنفسی، کرم کش نیز است. -املاح معدنی سرشار از آهن، کلسیم، فسفر، آرسنیک، منگنز، مس، روی و گوگرد است. -شاهی برای اشخاصی کم خون و مبتلایان به آسم فوق العاده مفید است. – شاهی، اشتها آور، نیرو بخش، تصفیه کننده خون و ادرار آور است و سنگینی معده و کبد را برطرف می کند. -مصرف شاهی به کسانی که شن و سنگ کلیه و مثانه دارند یا مبتلا به امراض ...
