سایر خبرها
رابطه عاطفی با کودکان، چگونه برقرار کنیم؟
رابطه ی عاطفی والدین با کودک دچار این تفکر اشتباه نشوید که بغل کردن کودک باعث بد عادت شدن و لوس شدن بیش از حد او می شود و نباید شنیدن این نظریات شما را از توجه به نوزادتان بازدارد. برقراری رابطه ی عاطفی با نوزاد از نیازهای ضروری برای تکوین طبیعی او به شمار می رود. فرآیند برقراری رابطه با کودک جدید برای بیشتر مادران امری کاملاً طبیعی است. به محض تنها شدن، مادر تمایل به در آغوش گرفتن نوزاد ...
راه درمان سندرم پیش از قاعدگی
ی قاعدگی حساسیت بیشتری داشته باشند. غذاهایی که به صورت آهسته و تدریجی قند را به داخل جریان خون وارد می کنند از افت تدریجی قندخون و سایر علایم آن مانند تحریک پذیری، ولع غذا، تمرکز ضعیف و خستگی جلوگیری می کنند. انتخاب خوب شامل نان و غلات سبوس دار، ماکارونی، برنج قهوه ای و بسیاری از میوه ها و سبزیجات است. هم چنین مواد غذایی ذکر شده باعث افزایش سطح سروتونین در مغز نیز می شوند. 5. ...
حالت خوابیدن بر سلامتی اثر می گذارد
خوابیدن در سلامتی بدن از مدت زمان خواب بیشتر تاثیر می گذارد. به عبارت دیگر، گرچه خواب ناکافی می تواند سبب افزایش وزن، از دست دادن حافظه و افزایش اضطراب شود و در موارد شدیدتر کم خوابی یا بیخوابی سبب ساز بیماری دیابت و آلزایمر است، اما وضعیت خوابیدن نیز می تواند نقش موثری در سلامتی داشته باشد. وضعیت های نامناسب دراز کشیدن پیامدهایی همچون گردن درد، سردرد، اختلال در گردش خون و تنفس ...
زن علیه خانواده در پازل مولاوردی
تغییرات حوزه زنان به این سوالات پاسخ داد، مولاوردی گفت: “50 درصد راه را رفته ایم و در 3 سال و نیم گذشته ریل گذاری به درستی انجام شده است.” وی شناسایی مسائل و وضعیت موجود و سپس جلب توجه و ایجاد حساسیت، جلب مشارکت حداکثری سپس شناسایی ظرفیت ها و در نهایت حرکت در این چارچوب را مصداق بارز این قضیه و حاصل عملکرد معاونت زن و خانواده در طول این مدت معرفی کرد. معاون رئیس جمهور در امور زن و ...
علت بی خوابی در بارداری چیست؟
.... حتی ممکن است تا حدی روی عضلات مجاری ادرار و تکرر ادرار هم مؤثر باشد. پروژسترون می تواند خواب را در شب مختل و منجر به احساس خستگی و کسلی در طول روز شود. استرس و اضطراب بسیاری از مادران باردار به ویژه مادرانی که بارداری اولشان را تجربه می کنند، به دلیل اضطراب بارداری و زایمان دچار بی خوابی می شوند. استرس می تواند با خواب تداخل ایجاد کند. احساس نگرانی از سلامت جنین، اضطراب از ...
سرخط ...
مانند آلمان بروز و ظهور می کند، عرصه را بر زندگی و هویت مهاجران و دو ملیتی ها به شدت تنگ خواهد کرد و زمینه ای فراهم می کند تا جوانان این گروه در پی اثبات هویت خویش، دست به اعمالی بزنند که هم اکنون داعش بدان مبادرت می کند و از قضا از غرب و وابستگان شرقی غرب هم حمایت می شود. از سوی دیگر، بازگشت به وطن اصلی هم مهاجران را به سبب محیطی که در آن انس گرفته اند با هموطنان مقیم کشور خود دچار تناقض خواهد کرد ...
عوارض و بیماری های مصرف الکل
اکثر ما می دانیم که وقتی کتاب مقدس چیزی را برای انسان حرام کرده حتما فلسفه ای در آن وجود دارد مانند الکل که عامل مرگ نیم میلیون نفر در جهان است و تحقیقات نشان داده خطر ابتلا به 7 سرطان را به همراه دارد. الکل و عوارض مصرف آن الکل ماده ای است که وضعیت جسمی و ذهنی را تغییر داده، می تواند موجب از دست رفتن کنترل بر رفتار شود و در درازمدت، مشکلات اجتماعی، جسمی و روانی به وجود آورد ...
ابوالحسنی: سطحی نگری در تاریخ شفاهی فاجعه می آفریند/ تبلیغ ناخواسته برای طرح پر نقص هاروارد
، محمدحسین خسروپناه معتقد است که تاریخ شفاهی ماده خام تاریخ است و علاوه بر این شفیقه نیک نفس می گوید: اصل مصاحبه در تاریخ شفاهی بر پایه ضبط استوار است زیرا صدایی که ضبط می شود یک نوع ماده تاریخی یا سند است در حالی که شما نیز در کتاب تاریخ شفاهی و جایگاه آن در تاریخ نگاری معاصر ایران (1358- 1385) نوشته اید: تاریخ شفاهی خود به خود از این نظر که بیانگر خودآگاهی است، تاریخ محسوب می شود... شواهد شفاهی نمی ...
اختلال خواب در بارداری، چگونه مقابله کنیم؟
هشت لیوان در روز آب بنوشید؛ هنگام خواب یک بالش اضافی زیر سرتان قرار دهید تا از مسدود شدن گلو توسط مخاط جلوگیری شود؛ یک بخارساز برای مرطوب کردن هوای محیط در اتاق خواب قرار دهید. اگر تکرر ادرار موجب مختل شدن خواب می شود: در طول روز مایعات فراوان بنوشید، اما دو ساعت قبل از خواب میزان آن را کاهش دهید؛ هنگام دفع ادرار به جلو خم شوید تا مثانه به طور کامل ...
اختلال وسواس فکری و درمان آن چگونه است
آشکار شود. وی افزود: در صورتی که انجام دادن این رفتارها و اعمال بیشتر از یک ساعت از زمان شما را می گیرد و باعث مختل شدن روند زندگی شما می شود دچار اختلال وسواس فکری و عملی هستید. این روان شناس در ادامه بیان کرد: این رفتارها موجب می شود تا فرد زمان زیادی را صرف این رفتارها کند. از طرفی این افکار و تکانه ها اجازه نمی دهد تا فرد روی کارش تمرکز داشته باشد و در انجام کار اصلی دچار ...
خانم مولاوردی! زنان خانه دار را تحقیر نکنید/سطح زن ایرانی را با الگوهای غربی پایین نیاورید/ با دست پُر ...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، در بخش اول گفت وگو با خانم روح افزا، قائم مقام شورای فرهنگی اجتماعی زنان به نقد آخرین سخنران خانم شهیندخت مولاوردی معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری پرداختیم، در قسمت اول خانم روح افزا با اشاره به صحبت های اخیر شهیندخت مولاوردی معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده گفت: خانم مولاوردی در اولین نشست از سلسه نشست های حقوق زنان با عنوان چالش های حضور زنان در عرصه مدیریت که در دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تهران به مطالبی در خصوص زنان اشاره کردند که قسمتی از این مطالب کاملاً با مفاد ابل ...
طلاق توافقی بدون حضور زوجین؛ کافی است تماس بگیرید!
دانش حقوقی افراد بیشتر باشد، آن جامعه می تواند سالم تر و قاعده مندتر و قانون مندتر باشد و هنجارها و قواعد تا حدود زیادی رعایت می شود. در چنین وضعیتی اساسا مناقشه و اختلاف و درگیری در سطح جامعه کمتر می شود چون همه به نوعی به حقوق و قوانین آشنایی کافی دارند. به طور مثال در اروپا فرهنگ مراجعه به وکیل قبل از اقدامات، امری نهادینه شده است در حالی که در کشور ما معمولا مردم بعد از اینکه دچار گرفتاری می شوند ...
به بهانه مناظرات انتخابات آمریکا؛ چهره بی نقاب آرمان شهر عقاب ها
پایگاه هادی نوشت: سخنان دونالد ترامپ و هیلاری کلینتون در مناظره دوم انتخابات ریاست جمهوری ایالات متحده با نشان دادن واقعیت های دیگری از جامعه آمریکایی، باعث شد تا مردم این کشور و جهان بیش ازپیش با چهره ی واقعی ایالات متحده در عرصه های سیاسی، اقتصادی و اجتماعی آشنا شوند. دومین مناظره ریاست جمهوری ایالات متحده آمریکا، 4 اکتبر در دانشگاه لانگوود ایالت ویرجینیا برگزار شد. این مناظره با زیر ...
نشانه های هشدار دهنده سکته مغزی
قدرت اندام. عوامل خطر آفرین اگرچه سکته مغزی می تواند برای هر فردی رخ دهد، اما این عوامل خطر آفرین شما را در معرض خطر بیشتری قرار می دهند: سن 55 سال یا بیشتر فشار خون بالا سیگار کشیدن بیماری دیابت بیماری های دیگر مانند بیماری قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی و اختلالات خونی میگرن با اورا، یا اختلالات بینایی ...
بررسی گوشی پیکسل گوگل
؛ نیمه ی بالایی این گوشی، پنلی از جنس شیشه ی 2.5D است که دوربین، فلش و حسگر اثر انگشت را در برمی گیرد، درحالی که نیمه ی پایینی فلزی است و بر روی آن لوگوی G خودنمایی می کند. ضمن اینکه نوارهایی پلاستیکی نیز به جهت بهبود آنتن دهی گوشی، در بخش بالا و پایین آن به چشم می خورند. لبه های تراش خورده ی گوشی باعث می شود در دست گرفتن آن، حس لذت بخشی به کاربر منتقل کند و سطح زبر بدنه ی فلزی گوشی سبب آن شده است که ...
یارانه نقدی بی خانه ها هم حذف می شود!/ دولت بعد از انتخابات، دلار را گران می کند/ قرارداد فروش 118 ...
صورت جدا از اهداف اصلی مانند توزیع عادلانه ثروت های بین نسلی به دلیل ناکافی بودن منابع مالی قادر به ایفای نقش توسعه یی خود در اقتصاد نیست. با این همه با اینکه عدو باید سبب خیر می شد و در شرایط تنگنای مالی دست به اصلاحات ساختاری می زد اما متاسفانه دولت در حوزه بودجه ریزی دچار روزمرگی شد و درحالی که دوره چهار ساله نزدیک به اتمام است، هیچ میراث ماندگاری به یادگار نگذاشته است... دولت در 3-2سال اخیر ...
علت های لاغری سالخوردگان
ماهنامه دنیای زنان - نادیا زکالوند: افراد مسن اغلب بسیار راحت تر از زمان جوانی خود، وزن کم می کنند. به طور کلی، در دوران جوانی کاهش وزن مطلوب است، اما این روند در سنین بالا نامناسب بوده و سلامت افراد را به خطر می اندازد. بنابراین، کسانی که به دوران پیری می رسند، باید با پزشکان و کارشناسان تغذیه و به طور کلی متخصصان درخصوص مصرف غذاهای مغذی مشورت کرده و سلامت بدن خود را حفظ کرده و از وزن مناسبی ...
هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12
.... اگر با تشخیص مزه غذاها دچار مشکل شده اید، ممکن است این شرایط در نتیجه کمبود ویتامین B12 شکل گرفته باشد. اگر به طور مداوم احساس اضطراب دارید و زیاد گریه می کنید، ممکن است با کمبود ویتامین B12 مواجه شده باشید. این ویتامین در تولید هورمون های مربوط به شادی در مغز یعنی سروتونین و دوپامین مرتبط است. آسیب عصب بینایی به مشکلات عجیب در بینایی مانند تاری دید و دو بینی منجر می ...
روزنامه های شنبه
... رئیس جمهوری در هفته های اخیر یک بار در افتتاحیه نمایشگاه مطبوعات و دیگر بار، چهارشنبه گذشته در جمع مردم استان البرز، از رسانه هایی انتقاد کرد که به جای نقد سازنده، به هتاکی روی آورده اند. جهانبخش خانجانی عضو شورای مرکزی حزب کارگزاران سازندگی با تأیید دیدگاه رئیس جمهوری مبنی بر یأس پراکنی برخی رسانه ها، دلیل آن را از دست دادن منافع آنان دانست و در گفت گو با ایران گفت: این رسانه ها فکر می ...
بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟
...: پژوهش های انجام شده نشان می دهد برخلاف تصور عموم، نوشابه رژیمی یا دایت سالم تر از نوشابه معمولی نیست؛ حتی اگر این نوع نوشیدنی یک بار در هفته مصرف شود. مصرف این نوشابه مشکلاتی مانند مشکلات قلبی- عروقی، مشکلات مغزی، دیابت نوع دوم یا دیابت ناشی از اضافه وزن، سندرم اختلال متابولیکی و فشار خون بالا را به دنبال دارد. همه این بیماری ها را به اضافه وزن ناشی از نوشیدن این نوشابه اضافه ...
بدون نیروی جاذبه چه بر سر ما خواهد آمد؟
کند که در این صورت دچار نوعی کم خونی فضایی Space Anaemia می شویم، زخم ها دیرتر بهبود می یابند و سیستم ایمنی بدن ما قدرت خود را از دست می دهد. جایی که گرانش وجود ندارد یا خیلی کم است، حتی خواب ما هم دچار اختلال می شود. این اتفاقات تنها مدت کوتاهی پس از مواجهه با فضا رخ خواهند داد، ولی باکی پرسش دیگری برای برخی از پرسش ها در رابطه با اتفاقاتی که بر سر سیستم هایی مانند ماهیچه ها، سیستم ...
اگر زود خسته می شوید، بخوانید!
از خواب مقدار زیادی آب بنوشید، ممکن است با اختلال در خواب شبانه مواجه شوید. به جای این کار می توانید در طول روز آب مورد نیاز بدن خود را تامین کرده و حداقل یک ساعت پیش از خواب از مصرف مایعات پرهیز کنید. خانه ای نامرتب دارید مطالعات نشان داده اند که منظم و مرتب بودن فضای اطراف شما می تواند در کاهش درگیری ذهنی موثر باشد و به خوابی راحت تر منجر شود. دمای اتاق بیش از ...
نمی توان ارز را سرکوب کرد
مباحثی که حداقل مویی در آنها سپید کرده است نشود. زمانی که با دلسردی به جای پاسخ دادن به راهکارهای گره های حمل و نقلی از شتاب بی جای مسوولان دولتی صحبت کرد نشان داد شاید فعالان حمل و نقل آنقدری که به بهبود وضعیت اقتصاد خرد و کلان دلخوش کرده اند برای رفع مشکلات حمل و نقلی دلخوش نیستند. خوانساری برای پاسخ گفتن به برنامه ششم و نتایج آن، هم موضعی همچون حمل و نقل دارد و معتقد است که این ...
علائمی که نشان می دهد ریه شما از کار افتاده است
...، آن هم به خاطر نرسیدن اکسیژن کافی به خون. گیج و مبهوت هستید آیا می دانید مغز از 15 تا 20 درصد اکسیژن بدن استفاده می کند؟ مغز برای درست فکر کردن نیاز به اکسیژن کافی دارد. اگر ذخیره اکسیژن بدن شما به علت نارسایی ریه ها کم باشد، افکار ما مبهم خواهد بود. سطح کم اکسیژن و سطح بالای دی اکسید کربن می تواند موجب سردرگمی و خواب آلودگی گردد. وزنتان را از دست می دهید بدون آن که بدانید ...
کمبود اسیدفولیک چه عوارضی دارد؟
در آب به شمار می رود، افزود: نقش اسیدفولیک در عملکرد طبیعی مغز حیاتی است و نقش مهمی در سلامت روانی ایفا می کند. کارشناس مامایی و پرستاری مرکز بهداشت صومعه سرا با اشاره به اینکه اسیدفولیک به تولید DNA و RNAکمک می کند و در دوران های رشد سریع مانند کودکی، سنین بلوغ و بارداری مهم است، خاطرنشان کرد: اسیدفولیک ارتباط نزدیکی با ویتامین B12 برای تنظیم تشکیل گلبول های قرمز داشته و به عملکرد مناسب ...
دلایل شب ادراری در نوجوانان/ راهکارهای درمانی
نوجوان یک نفر شب ادراری دارند و میلیون ها نوجوان دیگر در دنیا شب ادراری دارند. بسیاری از نوجوانان بااستعداد، باهوش و سالم هم ممکن است شب ادراری داشته باشند بدون این که تقصیری داشته باشند . وی بیان کرد: زمانی که به خواب می روید از مغز شما ماده ای (هورمون وازوپرسین) تولید می شود که به کلیه ها دستور می دهد که تولید ادرار را کم کنید. این کار باعث می شود شما نیازی برای ادرارکردن در شب نداشته ...
تست شخصیت انیاگرام /تیپ شخصیتی شما چیست؟
احساسات ظاهری، ناظم، تصحیح دیگران یاری رسان: بدون چشم داشتی به دیگران خدمت می کنند - دارای هنر خوب گوش دادن، تسلی دهنده دیگران، بازگو کننده جزییات زندگی، مبلّغ خوب، مهربان و دلسوز موفقیت طلب: روابط عمومی عالی، امتیاز گیرنده قوی، مقایسه گر، افراط در مدیریت و استرس زا، وفاداری کم، شهرت طلب فردگرا: درون گرا، علاقه به عشق و احساسات، خلاق، هنردوست، هنرمند، توانا در کاهش دردهای دیگران، توجه زیاد به همدردی ...
نامه ای سرگشاده به اعضای شورای فرهنگ عمومی کهگیلویه و بویراحمد: هویّت زدایی یا هویّت زایی؟!!
مردم برتر از این هدیه ی ماندگار! تو گوئی با اتخاذِ این تصمیمِ “تاریخی” ، تاریخ “قوم”را زنده و صفحه ی جدیدی را از کتاب زندگی مردمِ “همیشه در صحنه”امّا” همیشه غایب در این میانه” ،ورق زده و به تَبَع این حرکتِ سازنده، نام و نشانی برای نشان دادن”مجد و عظمتِ” این سامان دست و پا کرده و به آرزوی دیرینه ی شهروندان جامه ی عمل پوشانده و دروازه خوشبختی را به تمام و کمال بر رویشان گشوده باشند! به وجود ...
پیاده روی با موبایل؛ مرحله بعدی تکامل انسان
که راه رفتن با گوشی موبایل روی حالات و حرکات فیزیکی ما می گذارد، از چند نفر داوطب خواسته اند تا در حال راه رفتن روی یک تردمیل با گوشی موبایل شان شماره گیری کنند و دانشمندان تغییرات ایجاد شده روی حرکات آنها را از کاهش سرعت راه رفتن گرفته تا احتمال افتادن و از دست دادن تعادل بررسی کنند. در نهایت مشخص شد که نه تنها راه رفتن در حال کار با موبایل اشتباه است، بلکه ظاهری نامعقول و نامناسب به شما می دهد ...
مهمترین نکات درباره رابطه زناشویی بعد از افزایش سن
.... آگاهی داشتن زوج ها درباره این موضوع خیلی اهمیت دارد که مواجه شدن مردان در رسیدن به اوج لذت جنسی، یکی از مسائل جسمانی رایج در این دوران سنی است. در این وضعیت، بسیاری از زنان نسبت به همسرشان مشکوک می شوند، اما واقعیت نشان می دهد که چنین شکی کاملا نادرست و مخرب است. یکی از عوامل اصلی که فعالیت جنسی را در مردان مسن تر دچار مشکل می کند، کاهش سطح هورمون تستوسترون در بدن آنان ...