خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جوش ها دقیقا چه چیزی به ما می گویند؟
ضعیف همگی می توانند باعث بروز جوش در این نقاط شوند. برای مثال نوع شستشوی بدن یا مواد شوینده لباس شویی یتان ممکن است عامل جوش زدن کمر، شانه یا قفسه سینه تان باشند. چرا صورت جوش می زند بسته به اینکه جوش ها ممکن است کجای صورت باشند، می توانند نشان دهنده عدم تعادل دستگاه گوارش و تنفسی و همچنین عدم تعادل هورمونی باشند. جوش ها همچنین می توانند نشانه کبد یا کلیه سمی، فشار خون بالا ...
چطور بفهمیم ریه ها از کار افتاده اند؟
. گاهی اوقات افراد حبابی در ریه دارند که با ترکیدن آن، هوا به داخل حفرات قفسه سینه می رود و موجب درد می شود. رنگ پوست تان خاکستری می شود گلبول های قرمز خون، اکسیژن را به سمت بافت ها حمل می کنند. رنگ آبی مایل به خاکستری (کبودی) لب ها و انگشتان دست ها و پاها نشان می دهد که عضو مورد نظر اکسیژن مورد نیازش را دریافت نکرده است. این تغییر رنگ در پوست یکی از نشانه های شایع مراحل آخر ...
چگونگی مراقبت از نوزاد نارس
34 هفته، عروق شبکیه چشم تکامل کافی پیدا نکرده اند و چنانچه درمان به موقع انجام نشود، احتمال نابینایی دائمی وجود دارد، همه نوزادان نارس کمتر از 34 هفته باید از نظر تکامل عروق شبکیه چشم مورد معاینه قرار گیرند و در صورت مشکل، سریع تر اقدام درمانی لازم شامل درمان با لیزر یا تزریق داروی اوستین انجام شود. اکبریان اضافه کرد: یکی از مشکلات نوزادان نارس عدم تکامل سیستم های دفاعی بدن علیه عفونت ...
همه چیز درباره کم خونی
رایج ابتلا به کم خونی باشد (ویتامین B12 برای جذب آهن در بدن ضروری است). به همین دلیل هم معمولا افراد گیاه خواری که هیچ منبع غذایی حیوانی (به ویژه گوشت قرمز) در برنامه غذایی روزانه خود ندارند، دچار کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 می شوند. این افراد می توانند مصرف مکمل های ترکیبی از آهن و ویتامین B12 را با نظر پزشک خود در برنامه های روزانه شان داشته باشند. 5. خونریزی های داخلی ...
با ریه خود آشتی کنید
... 2-در معرض دود سیگار قرار نگیرید استشمام دود سیگار، قلیان و پیپ، به اندازه سیگارکشیدن مضر است. فرد سیگاری با انتخاب خود به آغوش مرگ می رود ولی زندگی در کنار سیگاری ها، مرگ تحمیلی است. چندی پیش تحقیقاتی توسط پژوهشگران دانشگاه بریگهام یانگ در ایالت یوتای آمریکا صورت گرفت که نشان می دهد زندگی در کنار افراد سیگاری سبب افزایش چربی بدن و اضافه وزن می شود؛ چراکه قرارگرفتن در ...
علت متورم شدن صورت چیست؟
بر چشمان قرمز و آبریزش بینی ممکن است باعث التهاب در صورت شود. استفاده از داروهای بدون نسخه می تواند التهاب را کاهش دهد اما مدیتیشن را نیز امتحان کنید. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که افراد پر استرس بیشتر از سایر افراد دچار التهاب و نشانه های مرتبط با آن می شوند. سلولیت: سلولیت عفونت باکتریایی پوست است که می تواند صورت شما را به سرعت ملتهب کند و نشانه های قرمز رنگی بر روی آن ...
هپاتیت، ارمغان لنزهای کرایه ای
عطای نور دیده را برلقایش می بخشند. بررسی ها نشان می دهد 2 درصد مبتلایان بعد از 15 سال نابینا و 10 درصد نیز دچار عوارض شدید چشمی می شوند. با وجود این، به گفته دکتر فیروزه رحیمی، فوق تخصص قرنیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، در میان مبتلایان این بیماری افرادی هستند که به دلیل مراقبت خوب و مناسبی که در کنترل قند خون خود داشته اند، بعد از 30 سال دیابت نتوانسته سلامت چشمان آنها را دچار عارضه ...
پستانک جلوی مرگ نوزاد را می گیرد؟!
پستانک به بچه به خوبی آن را بشورند و در ابتدا و هرچند وقت یکبار در آب بجوشانند تا باعث بیماری و عفونت در بدن کودک نشود. گاهی عفونت های ایجاد شده در گوش به دلیل اختلال در سیستم بلع باشد. چون وقتی سیستم بلع بچه درست باشد، شیپور استاش که باز و بسته می شود باعث تهویه گوش میانی می شود. اگر پستانک بتواند عمل بلع را به هم بزند، ممکن است در عملکرد گوش میانی اختلال کمی ایجاد شود، اما عفونت گوش به ...
آنچه باید دربارۀ دیابت بدانید
تواند هر فردی را در هر سنی مبتلا کند و در واقع قابل پیشگیری است. اگرچه برخی افراد نسبت به دیگران در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار دارند. از عوامل خطرآفرین ابتلا به دیابت نوع 2 می توان به سابقه خانوادگی، رژیم غذایی ناسالم، کمی فعالیت بدنی، و فشار خون بالا اشاره کرد. دیابت چیست؟ افراد مبتلا به دیابت توانایی تولید انسولین مورد نیاز برای حفظ سلامت خود را ندارند. هنگامی که ...
بهترین دمنوش های لاغری
...، راحت شوید. دمنوش های لاغری شاید همان چیزی باشد که دنبالش هستید. البته تردیدی نیست که این دمنوش ها به تنهایی نمی توانند معجزه کنند ولی نوشیدن دمنوش های لاغری به طور مرتب و برای مدت زمانی طولانی تأثیری چشمگیر و غیرقابل انکار در لاغری شما خواهند داشت. گیاهان دارویی و دمنوش های لاغری بدن را پاکسازی می کنند. سوخت و ساز را افزایش می دهند و با بیشتر کردن حجم ادرار و دفع باعث ...
12 واقعیت عجیب در مورد بدن انسان+تصاویر
...، پرش پلک نیز متوقف می شود. فقر موادی چون منیزیوم و کلسیم در بدن باعث پرش غیرارادی پلک می شود. اگر چنین باشد، به سبب کمبود منیزیوم در دستهایتان هم لرزش خفیفی را حس می کنید و افزون بر آن اسپاسم های عضلانی گاه و بی گاه، خواب رفتن دست ها یا پاها، احساس گرفتگی گلو یا شانه یا گردن نیز به سراغتان می آید. در اینصورت باید به پزشک مراجعه کنید و زمانی در حدود 2 تا 3 ماه مکمل ها یا کپسول ...
علل غلظت خون چیست
طبیعی که 37 درجه است، پایین تر بیاید و سردتر شود، خون متراکم شده و غلیظ می شود. در این شرایط دمای بدن فرد می تواند بدون وجود عوامل زمینه ای دیگر، او را به مشکل غلظت خون دچار کند. اغلب افراد ساکن در مکان های مرتفع نظیر کوهستان و یا مکان هایی که آلودگی هوا زیاد است بیشتر از سایرین دچار بیماری غلظت خون می شوند. درست مثل یخ و آب که یخ نسبت به آب غلیظ تر است، چون ملکول های آن در شرایط متراکم تری قرار ...
چاقی، متهم ردیف اول ابتلا به کبد چرب
ترین بیماری مزمن کبدی در بسیاری از نقاط جهان است. کبد چرب غیرالکلی ارتباط قوی با اضافه وزن و چاقی و مقاومت به هورمون انسولین دارد. مقاومت به انسولین در دیابت نوع 2، سندرم متابولیک (که شامل افزایش فشار خون، اختلال در چربی خون، اختلال در میزان قندخون و چاقی مرکزی است) و سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) دیده می شود. همچنین گرسنگی طولانی مدت، اعمال جراحی معده و روده برای کاهش وزن و بعضی از ...
معجزه عسل و لیمو
مفید است. مصرف این نوشیدنی به همه افراد، خصوصا خانم هایی که از عفونت ادرار رنج می برند توصیه می شود. شفاف سازی پوست مالیدن عسل بر پوست برای آن بسیار مفید است اما جدای از این خاصیت، مصرف نوشیدنی آب، عسل و لیمو به دلیل خاصیت پاک و تصفیه کنندگی اش، باعث تمیز شدن خون شده و به تولید سلول های جدید خونی کمک می کند. در نتیجه این امر، پوست شما صاف و شفاف می شود. آب و عسل همچنین برای پوست ...
خرما در بارداری، بخوریم یا نه؟
سازنده بدن می باشد. رشد جنین باعث کشیدگی بدن می شود. مصرف پروتئین به این امر کمک می کند. 3- فیبر مصرف فیبر به هضم غذا کمک می کند همچنین از یبوست جلوگیری می کند. - سطح کلسترول خون را کاهش داده و از عفونت ها جلوگیری می کند. - باعث می شود در طول بارداری وزن مناسب داشته باشید. - بعضی اوقات احساس گرسنگی می کنید و فیبر موجود در خرما باعث می شود برای مدت طولانی احساس ...
عفونت قارچی واژن، علائم و درمان
... ماست ماده غذایی حاوی پروبیوتیک است. این ماده غذایی حاوی باکتری های زنده مانند اسیدوفیلوس لاکتوباکیلوس می باشد. پروبیوتیک تعادل بین باکتری و قارچ را بدن حفظ می کند. مطالعات نشان می دهد پروبیوتیک ها می تواند بر قارچ های کاندیدا آلبیکنس تاثیر بگذارند. در حالی که برخی مطالعات دیگر خلاف این ادعا را ثابت کرده اند. اما هنوز هم خانم هایی وجود دارند که برای رهایی از شر عفونت های قارچی ...
ماه ششم بارداری، تغییرات و مراقبت ها
شما نیز دچار آن خواهید شد. می توانید با اقداماتی ساده از این مشکلات دوری کنید. به عنوان مثال پاهای خود را همیشه بالاتر از بدن قرار دهید و از گره کردن پاها در هنگام نشستن خودداری کنید. ورزش نیز به شما کمک می کند دچار گرفتگی رگ نشوید. سعی کنید لباس و کفش راحت بپوشید. افزایش وزن نیز یکی از دلایل مشکل آفرین است. احساس سوزش دست ها و پاها در ماه ششم بارداری افزایش جریان خون باعث ...
8 عادت معده خراب کن
آشنا می کنیم. نوشیدن زیاد و افراطی قهوه = تحریک معده کافئین موجود در قهوه باعث اسیدی شدن PH خون می شود. علاوه بر این از آنجایی که کافئین یک ماده ی محرک است باعث افزایش استرس می شود و حتماً می دانید که استرس، دشمن معده است؛ بنابراین بهتر است از مصرف زیاد قهوه و نوشابه ها که باعث جذب زیاد کافئین می شوند احتیاط کرد. توجه داشته باشید که چای نیز به اندازه ی نصف قهوه ...
10 تاثیر منفی استرس بر جسم شما
ساز استرس و مشکلات وزن اغلب دست در دست یکدیگر دارند. بر همین اساس است که هنگام احساس استرس، اضطراب یا افسردگی و به دنبال راهی برای کسب آرامش، برخی افراد به غذا خوردن پناه می آورند که اغلب نیز تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود دارد. افزون بر این، استرس می تواند اثری مضر روی سوخت و ساز بدن داشته باشد، به ویژه می تواند به ذخیره چربی در بدن منجر شود ...
علت و درمان پا درد ، درد و ضعف در ساق
. نقرس نوعی آرتروز است که در اثر تجمع بیش از حد اوریک اسید در بدن رخ می دهد. این عارضه معمولاً باعث ایجاد درد، تورم و قرمزی در پاها می شود. واریس به عارضه ای گفته می شود که در طی آن، سیاهرگ ها متسع و گره دار می شوند. این عارضه در اثر پر شدن بیش ازحد سیاهرگ ها از خون به وجود می آید که علت آن عدم کارایی دریچه های موجود در سیاهرگ می باشد. سیاهرگ ها در این عارضه به صورت ...
تفاوت های سرگیجه و گیجی سر را بشناسیم
دلهره ای که به دنبال آن ضربان قلب افزایش می یابد و حرکت های اشتباه و نادرستی که منجر به افت فشار خون می شوند نیز می توانند باعثسرگیجه شوند. جدی ترین عامل سرگیجه خونریزی است. گاهی ممکن است فرد به دلیل بیماری های دستگاه گوارش روزانه یا در طول هفته دچار خونریزی های داخلی باشد که پنهان است. در این حالت سرگیجه با خستگی بیش از حد نشانه مشکل جدی در دستگاه گوارش است. شما سبکی سر دارید سبکی ...
تروما چیست ، و روشهای اورژانسی برخورد با آن چگونه است؟
خون و احتمال بروز عفونت استخوان می باشد . صدمات عضلانی- اسکلتی : صدمات عضلانی- اسکلتی معمولاً با نیروهای خارجی مانند افتادن یا تصادف با وسیله نقلیه همراه هستند گرچه ممکن است به علت برخی بیماری ها (مانند تخریب بافت استخوانی) به خصوص در اشخاص مسن روی دهند. نکته :نیروی وارده به بدن می تواند باعث آسیب بافت نرم اطراف (مانند عروق و اعصاب) یا حتی قسمت هایی از بدن که از ...
برگ چغندر خواص درمانی دارد
ابتدا روی قسمت کوچکی از سر امتحان شود. همچنین برای رفع التهابات کلیه و سوزش مقعد هم قابل مصرف است و برای دفع بلغم و رطوبت های زاید که یکی از نشانه های آن تورم و درد مفاصل مخصوصا در فصول سرد است مفید بوده و باعث بهبود برخی از انواع درد مفصل و نیز نقرس می شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه تصریح کرد: چکاندن آب چغندر در بینی برای خارج کردن مواد زاید سینوس ها و ترشحات مفید است که می تواند با همین مکانیسم منجر به رفع سرخی چشم، سردرد و لرزش های سر و بدن بشود. چکانیدن آن در گوش همراه با روغن بادام نیز برای برخی انواع درد گوش می تواند مفید باشد. ...
مراقبت پیش از بارداری، عوامل خطرزا چیست؟
...، فلج بودن و یا انحراف ستون فقرات بررسی می شود. معاینه ی واژینال به منظور بررسی عفونت، توده، وضعیت رحم و ضمائم آن، وضعیت ناحیه تناسلی از نظر هرپس و یا سایر ضایعات انجام می گیرد. آزمایش های مورد نیاز پیش از بارداری ماما یا پزشک در اولین ویزیت، آزمایش های مورد نیاز قبل بارداری را درخواست می دهد که شامل:شمارش کامل سلول های خون، گروه خون، ارهاش (Rh)، قند خون ناشتا، کشت ادرار ...
15نکته که دندانپزشک به شمانمی گوید
تواند به سوزش لثه شما منجر شود. 4.فقط یک بار در روز مسواک زدن دندانها و نخ دندان کافی است تقریباً همه دندانپزشکان شما را به روزی دو یا سه مرتبه مسواک زدن و استفاده از نخ دندان برای تشکیل پلاک تشویق می کنند. با این حال، حقیقت این است که، مسواک زدن مکرر می تواند به مینای دندان صدمه وارد سازد و به التهاب لثه منجر شود. 5.قند موجود در نوشابه های گازدار مضر است دندانپزشک شما احتمالاً گفته است ...
افراد دیابتی تا حد امکان از خوردن سرخ کردنی ها پرهیز کنند
است مصرف شود. به افراد دیابتی توصیه می شود سه میان وعده غذایی نیز داشته باشند همچنین بهتر است که غذای سرخ شده نخورند زیرا مصرف آن باعث بروز آلرژی، چاقی و افزایش مقدارزیاد قند در بدن فرد می شود. این پزشک متخصص اظهار داشت: در رژیم غذایی فرد دیابتی تنها در صورت داشتن قند خون کنترل شده می تواند خربزه، انگور و آناناس مصرف کند در غیر این صورت مصرف این میوه ها توصیه نمی شود. فرحبخش ...
دلایل بروز تیرگی زیر بغل و کشاله ران
پیش ببرد. هیپرپیگمانتاسیون مزمن و بدون علامت می تواند فرد را از نظر روانی و اجتماعی تحت تاثیر قرار دهد. این اختلال می تواند با شدت و محل متفاوت دیده شده و به مرور کم رنگ تر شود. علل مختلفی می تواند باعث سیاهی و تیرگی زیر بغل و کشاله ران پوست گردد، که مهمترین آن عبارتند از: 1- آکانتوزیس نیگریکانس: یکی از عوامل سیاهی بدن (تیرگی زیر بغل و کشاله ران ) باعث تغییر رنگدانه های پوست در ...
از جوان سازی پوست تا کاهش قند خون با لیمو ترش
بدنی در بیشتر روزهای هفته باشد و نیمی از هر وعده غذایی میوه ها و سبزیجات باشد. برای به دست آوردن روز با یک شروع خوب و برگردادن سوخت و ساز بدن، نوشیدن یک لیوان آبلیمو در صبح، یا مکیدن یک قطعه لیمو قبل از غذا مفید است. مزایای آب لیموترش برای سلامت و از دست دادن وزن 5٫ کاهش قند خون به عنوان یک منبع عالی از ویتامین C ، لیمو می تواند برای افراد مبتلا به دیابت ...
بیماران ریوی پروتئین و چربی بیشتر، قند کمتر مصرف کنند
، بیماران زیادی از استان های غربی نیز مانند خوزستان که درگیر ریزگردها هستند، به ما مراجعه می کنند. وی خاطرنشان کرد: افراد مبتلا به بیماری های مزمن ریوی، اغلب به دلایل مختلف مثل عفونت های ریوی یا نارسایی های تنفسی، نمی توانند عمل جراحی انجام دهند و در عین حال، ظرفیت ریه آنها بسیار پایین می آید و از این وضعیت رنج می برند. فخاریان به مبتلایان به بیماری های ریوی و قلبی عروقی توصیه کرد که در ...
10 دلیل محکم برای اینکه همین امروز سیگار را ترک کنید
ولی این ضعیف شدن حس بویایی است که باعث می شود حس چشایی آنها هم دچار اختلال شود. نفس کشیدن در دود غلیظ سیگار برای حواس بدن سمی است. بعضی از افراد سیگاری متوجه می شوند که غذاها دیگر طعم قبل را برایشان ندارد ولی این روند بسیار تدریجی صورت می گیرد و تشخیص آن دشوار است. ترک کردن سیگار حواس بویایی و چشایی آنها را دوباره به حالت قبل برخواهد گرداند. سیگاری های بسیاری بعد از ترک سیگار ...
