خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات مصرف هورمون رشد بعد از 18 سالگی
بدن شود، نه تنها منجر به رشد طولی ورزشکاران نمی شود، بلکه باعث پهن شدن استخوان شده و به مرور زمان به علت افزایش فشار مغز، سردردهای دائمی در فرد بروز کرده و باعث پرخاشگری، بی خوابی و ضخیم شده صدا در وی می شود. کاویانی همچنین در خصوص عوارض مصرف هورمون رشد پس از 18 سالگی توسط افراد و ورزشکاران گفت: مصرف اضافه هورمون رشد ، بی شک روی فعالیت سایر هورمون های بدن تاثیر سوء می گذارد ، زیرا تحت ...
معجزه های سیر و عسل
به گزارش شفا آنلاین ، سیر یک داروی طبیعی است و با استفاده از آن، می توان بیماری های متعددی را درمان کرد. سیر را می توانیم به صورت پخته یا خام بخوریم و با کمک آن، قدرت دستگاه ایمنی بدن و تن درستی مان را بیش تر کنیم. بیش ترِ خواص و فوایدِ سیر برای سلامتی به دلیل ترکیبی است به نام آلیسین. آلیسین از طریق دستگاه گوارش وارد خون می شود و تمام بدن را طی می کند، و از آن پس تاثیرات قوی و مفیدش را در بدن ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های پوستی" را اینجا بخوانید (سری دوم)
دستگاه مخصوص دهنه جوش ها را باز می کند تا محتویات آن خالی شود اما اگر خود فرد این کار را انجام دهد ممکن است باعث التهاب پوست و قرمزی آن و یا افزایش جوش در بدن شود. چربی شدید گستری بیان کرد: چربی پوست به تغییرات هورمونی بستگی دارد و از سن نوجوانی و یا بلوغ تا 35 سالگی معمولا پوست چرب است و این به دلیل ترشح غدد چربی است و هیچ ارتباطی به چربی خون ندارد و به همورمون افراد بستگی ...
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس:سازمان غذا و دارو متولی اعلام اسامی کالاهای آسیب رسان است
داشته باشد؛ اما سازمان ملی استاندارد نظری خلاف سازمان غذا و دارو دارد. عضو کمیسیون اجتماعی مجلس با بیان اینکه ذائقه غذایی باید در کشور اصلاح شود، گفت: درحال حاضر یک میلیارد و 300 میلیون نفر در دنیا مبتلا به فشار خون هستند، بنابراین همین موضوع تا کنون باعث سکته های مغزی و پارگی عروق چشمی بسیاری از انسان ها شده که برای جلوگیری ازاین مشکلات باید در مصرف موادی چون شکر، برنج و قند اصلاحات انجام گیرد. ...
مقدار کالری که زنان در دوران بارداری خود نیاز دارند
برای تامین کالری اضافی جهت تامین احتیاجات بدن خود و جنین داخل رحمشان، از راه کار درستی استفاده کرده اند. اضافه کردن سبزیجات برگ سبز به برنامه غذایی دوران بارداری بسیار مهم است تصورات غلط رایج در مورد میزان کالری مورد نیاز بدن زنان در دوران بارداری: اسطوره ها و باورهای قدیمی ممکن است تصورات غلط بسیاری را در ذهن زنان حامله، به ویژه کسانی که در ارتباط با مصرف مواد غذایی ...
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
کلسترول بد (LDL) و سطوح بالای تری گلیسرید اشاره کرد. فشار خون بالا و سطوح پایین کلسترول خوب (HDL) فاکتورهایی اضافی هستند که می توانند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهند. عسل و دارچین می توانند اثر مثبتی بر تمامی موارد مذکور داشته باشند. مطالعات نشان داده اند که مصرف عسل کلسترول بد را به میزان 6 تا 11 درصد و تری گلیسرید را تا 11 درصد کاهش می دهد. همچنین، عسل می ...
با این 4 خوراکی به چنگ چاقی شکم تان بروید!
فودها و کم تحرکی. چاقی شکمی با بسیاری از بیماری های متابولیک، مانند دیابت، افزایش چربی خون، فشار خون و بیماری های قلب و عروق رابطه مستقیم دارد. با این حال اگرچه مصرف برخی اقلام غذایی خطر ابتلا به چاقی شکمی را به همراه دارد، گزینه های دیگری هم هستند که با افزایش متابولیسم بدن، به کاهش وزن و در نهایت جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی کمک می کنند: ماهی: اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی ...
تاثیر دیابت بر سلامت جنسی زنان
درمان های دارویی خوراکی، تزریقی و حتی وسایل کمکی وجود دارد که بیماران با مراجعه بموقع به درمانگران اختلالات جنسی می توانند با تجویز آنها از این درمان ها و نیز مشاوره ها و تمریناتی که برای بهبود سلامت جنسی وجود دارد بهره مند شوند. افسردگی، موثر در کاهش میل جنسی معمولا کنترل ضعیف قند خون، سبب کاهش میل جنسی می شود. همچنین افسردگی که میان زنان از مردان بیشتر است علت دیگر کاهش ...
راست و دروغ ها درباره معجون عسل و دارچین
دارچین می توانند برای مبتلایان به دیابت خوب باشند شواهد مستند از این که مصرف منظم دارچین می تواند برای بیماران مبتلا به دیابت خوب باشد، در دسترس هستند. همچنین ممکن است دارچین در پیشگیری از دیابت نیز موثر باشد. مطالعات متعدد نشان داده اند که دارچین سطوح قند خون ناشتا در بیماران مبتلا به دیابت را کاهش می دهد. یکی از روش هایی که دارچین در کاهش قند خون موثر عمل می کند، از طریق افزایش حساسیت ...
این عادات هورمونهای بدن را نامنظم می کند
مستقیم به تعریق بستگی دارد و مانع از ریزه خواری و مصرف هله هوله ها می شود. عشق به شیرینی ها اگر برنامه غذایی تان شامل میزان زیادی قندهای تصفیه شده مانند انواع بیسکوییت ها، آبنبات ها، شکلات، نوشابه و دیگر مواد غذایی صنعتی شیرین باشد، نه تنها در معرض چاقی قرار خواهید گرفت بلکه احتمال بروز سندرم متابولیک و دیابت نوع دو را نیز افزایش می دهد. یادتان باشد که مصرف زیاد مواد غذایی ...
وقتی بدن درخواست کمک می کند!
سلامت نیوز : خشکی پوست می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین E و یا کم آبی بدن باشد و بر همین اساس، می توانید مصرف غذاهای سرشار از این ویتامین مانند مغزهای خوراکی، ماهی های چرب و روغن های گیاهی را افزایش داده و به میزان کافی آب بنوشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، بدن ما از مکانیزمی پیچیده و هماهنگ برخوردار است که میلیون ها فرآیند به طور همزمان در آن رخ می دهند. اما زمانی چیزی ...
راز طبیعی طب سنتی برای داشتن پوستی شفاف چون آینه
معده نتوانند میکروبی را از بین ببرند این سلول ها جهت از بین بردن آنها اقدام می کنند. عظمایی افزود: از دیگر وظایف کبد ذخیره قند به صورت گلیکوژن و آهن به صورت فریتین است. بنابراین هنگامی که بدن نیاز به غذا داشته باشد این مواد ذخیره شده توسط کبد به طور خودکار وارد خون می شود. وی با بیان اینکه کبد مواد غذایی را که به آن وارد شده است تجزیه و تحلیل می کند؛ یادآور شد: کبد به مواد ...
تغییر حس چشایی در بارداری، علت
شده است. با استفاده از اطلاعاتی که زبان ما به مغز می فرستد، مغز آنها را در پنج دسته اصلی قرار می دهد: شیرینی، ترشی، شوری، تلخی و تندی. این اشتباهی شایع است که می گویند پرزهای چشایی تنها مزه های خاصی را روی مناطق خاصی از زبان ثبت می کنند. از آنجایی که عوامل زیادی در حس چشایی دخیل اند، اختلالات چشایی می توانند نتیجه وضعیت های مختلف و یا عدم تعادل فیزیکی باشند. طعم فلز یا عدم ...
شیوع 30 درصدی کبد چرب در کشور
عمدتاً از نوع چربی خنثی مثل تری گلیسیرید در کبد است که اگر در رابطه با مصرف الکل نباشد به آن کبد چرب غیر الکلی همراه شده است. وی با اشاره به افزایش کبد چرب بعلت چاقی در جامعه اضافه کرد: این بیماری بدلیل تخریب سلول کبدی اهمیت دار می باشد و در صورت عدم تشخیص زودرس و درمان مناسب می تواند به بیماری پیشرفته و غیرقابل برگشت سیروز کبدی منجر شود ، ناگفته نماند سیروز درمان قطعی ندارد. ...
افزایش سلامت دستگاه گوارش با کمک تغذیه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مشکلات رایج دستگاه گوارش را می توانید با کنترل تغذیه خود درمان کنید بهتر است ایتدا با روش های درمانی خانگی برای مشکلاتی مانند التهاب و ورم معده ،اسهال ،سوزش معده و یبوست آشنا شوید می خواهیم راهنمایی های کلی دراین زمینه را از زبان متخصص گوارش به شما ارائه دهیم در وهله اول رژیم غذایی و سپس نوشیدن مایعات را باید در نظر بگیرید. ...
6 ماده غذایی که از موز پتاسیم بیشتری دارند
خشک شده با نور آفتاب حاوی بیشترین میزان پتاسیم است و در هر وعده 1800 میلی گرم از این ماده معدنی را به بدن می رساند. بعلاوه گوجه فرنگی سرشار از ویتامین ث و فیبر است که منجر به ترویج سلامت دستگاه گوارش و همچنین حفظ سلامت دستگاه ایمنی بدن می شود. آب نارگیل: یکی از بهترین گزینه ها برای جبران مایعات و املاح پس از فعالیت بدنی آب نارگیل است که یک لیوان آن 480 میلی گرم پتاسیم دارد. آب نارگیل نسبت ...
خبازان و رستوران های سلامت در کردستان تجلیل می شوند
علوم پزشکی کردستان با اشاره به اینکه مصرف استاندارد برای هر انسان روزانه حدود 2 گرم نمک ادامه داد: چربی مورد نیاز از 35 درصد از کالری بدن بوده و بیشتر این نیازها در مواد غذایی که خانواده ها در تهیه آن نقشی ندارند تامین می شود. به گفته امینی، از جمله این مواد غذایی می توان به کنسروهای آماده، غذاهای طبخ شده در رستوران ها و خبازها اشاره کرد که اگر بتوان مصرف سه فاکتور روغن، چربی و قند را در آنها ...
بهترین دمنوش ها برای فصول سرد سال
....آنگاه با چای صاف کن، چای تان را در فنجان بریزید. اگر مایل باشید می توانید کمی به آن عسل بیفزایید. چای اولانگ یکی از دمنوش های عالی برای فصول سرد سال است و علاوه بر اینکه بدن تان را گرم می کند فواید بسیار دیگری نیز دارد. این چای حاوی آنتی اکسیدان های قوی است و می تواند بدن را در برابر بیماری های مختلف محافظت کند.با مصرف این چای، سوخت و ساز بدن تان بسیار افزایش ...
آستین همت بسیجیان برای محورمیت زدایی بالاست/ از برگزاری رزمایش ها تا اعزام جهادگران و تیم های درمانی به ...
، دست در دست یکدیگر داده اند، تا مدارسی را تعمیر کنند که قرار است مهرماه سال جاری محل تحصیل مناسبی برای دانش آموزان این منطقه محروم شود. محمد رضا زنگنه دیگر دانش آموزی است که در طرح هجرت 3 حضور دارد، او آموختن حرفه و ایجاد صمیمیت بیشتر بین خود ودوستانش را برخی از اهدافی می داند که برایش در این اردوی جهادی برنامه ریزی کرده است و اما رفع محرومیت های آموزشی همراه با تمرین همدلی و یکدلی و ...
غذاهای چرب ریسک مشکلات روانی را در کودکان به همراه دارد
سلامت نیوز : مطالعه جدید نشان می دهد مصرف غذای چرب در کودکی ریسک ابتلا به مشکلات روانی و شناختی نظیر شیزوفرنی و آلزایمر را در بزرگسالی به همراه دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، طبق یافته محققان سوئیسی رژیم های غذایی مملو از چربی موجب کاهش میزان پروتئین مهمی موسوم به ریلن می شود. ریلن به عملکرد درست سیناپس های مغزی کمک می کند. کاهش ریلن مانع از انعطاف پذیری رفتاری و حافظه می شود ...
چگونه خود را در مقابل سکته مغزی ایمن کنیم
غافل نشوید بذر کتان در کاهش احتمال بیماری های عروقی موثر است حبوبات را در وعده های غذایی بگنجانید انجمن سکته آمریکا به هشت نکته اساسی اشاره کرده است که احتمال بروز سکته مغزی را کاهش می دهد. این عوامل عبارتند از: اندازه گیری مرتب فشار خون و درمان فشار خون بالا کنترل ضربان قلب نامنظم پرهیز از استعمال دخانیات اندازه گیری مستمر کلسترول خون و جلوگیری از افزایش آن اجتناب از مصرف الکل کنترل قند خون درمان اختلالات گردش خون ...
مصرف غلات از افزایش ریسک عفونت جلوگیری می کند
تصفیه شده فیبر حلال است که در مواد خوراکی فرآوری شده و مکمل ها یافت می شود. به گفته محققان مصرف غلات کامل از جمله نان، برنج و پاستا می تواند راهکار مفیدی برای تامین فیبر بدن باشد. بعلاوه خوردن یک موز یا یک گلابی در روز تا 4 گرم از فیبر بدن را تامین می کند که معادل یک فنجان برنج قهوه ای پخته شده است. همچنین ماست هم حاوی فیبر است. ...
خوردن چای داغ ممنوع
هیچگاه چای را به صورت غلیظ، داغ و در لیوان مصرف نشود. مصرف نوشابه های گازدار عامل افزایش قندخون و کبد چرب رئیس پژوهشکده گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: علاوه بر این، مصرف نوشابه های گازدار از دیگر مشکلات حوزه سلامت است و سبب بروز چاقی، قندخون بالا و کبد چرب می شود. ملک زاده افزود: افزایش میزان قند و کالری موجود در بدن در اثر مصرف نوشابه های گازدار، مهمترین عارضه ...
چاقی علت اصلی کبد چرب
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد،پزشک متخصص بیماریهای داخلی میگوید: بالا رفتن فشار و چربی خون ، دیابت و مصرف برخی از داروها از قبیل داروهایی که در درمان هپاتیت بی و سی به کار می روند هم در ایجاد کبد چرب اثر دارند . دکتر فرخ افزود: شیوع بیماری کبد چرب با افزایش سن ارتباط مستقیم دارد و در زنان بیشتر از مردان دیده می شود ، به طوری که در سنین پس از یائسگی در خانم ها افزایش یافته و ...
5 مزیت خوردن پوست میوه ها
مطلب را به نقل از مجله تناسب اندام بخوانید. تحقیقات ثابت کرده اند که در پوست میوه ها آنتی اکسیدان بیشتری به نسبت مغز آن ها وجود دارد. پوست میوه ها منبع غنی فیبر هستند که برای پیشگیری از بوجود آمدن یبوست و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ نقشی حیاتی بازی می کنند. مواد گیاهی که با سرطان مبارزه می کنند در پوست میوه ها فراوانند. پوست میوه ها از آنجایی که کالری، قند و چربی کمی ...
چگونه از موهایمان مراقبت کنیم؟
زیبایی و سلامت موی ما دارند باعث می شود در بیشتر موارد، بی توجه از کنار آنها بگذریم، در حالی که استفاده از برخی از این محصولات می تواند به زیبایی و سلامت موی ما کمک کند. سرم مو سرم مو حاوی ترکیباتی است که با توجه به شرکت تولیدکننده می تواند ضد موخوره یا ترمیم کننده مو باشد. به عنوان مثال ترکیبات سیلیکونی و روغن هایی از جمله جوجوبا که در سرم مو استفاده می شوند با به جا گذاشتن اثر چربی ...
چرا خون غلیظ می شود؟
. زندگی در جاهایی که اکسیژن کم است، مانند زندگی در مناطق کوهستانی (ارتفاعات) نیز منجر به ایجاد غلظت خون افراد می شود، اما این دلایل زمینه ساز سرطان نیستند. ولی برخی از غلظت های خون، بیماری های زمینه ای سرطان هستند. پلی سیتمی ورا نوعی بیماری یا اختلال خونی است که در آن مغز استخوان بیش از حد مورد نیاز، گلبول قرمز می سازد و این مدل امکان دارد به سرطان خون تبدیل شود. استرس، کار و فعالیت زیاد ...
بهترین دمنوش های لاغری
... دمنوش های لاغری شاید همان چیزی باشد که دنبالش هستید. البته تردیدی نیست که این دمنوش ها به تنهایی نمی توانند معجزه کنند ولی نوشیدن دمنوش های لاغری به طور مرتب و برای مدت زمانی طولانی تأثیری چشمگیر و غیرقابل انکار در لاغری شما خواهند داشت. گیاهان دارویی و دمنوش های لاغری بدن را پاکسازی می کنند. سوخت و ساز را افزایش می دهند و با بیشتر کردن حجم ادرار و دفع باعث بهبود دستگاه گوارش می ...
دوباره به صورتت نگاه کن؛ چه رازهایی در آن نهفته است
... بروز ترک در اطراف دهان اغلب با کمبود ویتامین B2 یا ریبوفلاوین در ارتباط است. کمبود ویتامین B در بدن می تواند به التهاب غشاهای دهان، پوست، چشمان و دستگاه گوارش منجر شود. در کنار بروز ترک ها در گوشه های دهان، شما می توانید با نشانه های دیگر مانند تورم غشاهای مخاطی، التهاب پلک ها، درد در لب ها یا دهان، و قرمزی پوست مواجه باشید. برای درمان ترک های اطراف دهان مواد غذایی سرشار از ...
هپاتیت، ارمغان لنزهای کرایه ای
مصون نگه داشت. هرچه فرد در سال های اول ابتلا به دیابت بتواند قند خون خود را کنترل کند، سال های بیشتری از ابتلا به عوارض آن درامان خواهد ماند. بالا بودن قند خون در تشدید خشکی چشم، تسریع در پیشرفت آب مروارید و بروز مشکلات شبکیه نقش مهمی دارد. به همین دلیل کنترل دیابت در 10 سال اول ابتلا بسیار مهم است. دکتر رحیمی در پاسخ این پرسش که آیا همه دیابتی ها به عوارض چشمی آن مبتلا می شوند، می گوید ...
