سایر خبرها
کنترل دیابت با ادویه های پرخاصیت
باعث افزایش ناگهانی قند خون پس از مصرف نمی شود. در واقع زنجبیل یک داروی مسکن، اما بدون عوارض گوارش است. دارچین دارچین در غشای سلولی مانند انسولین عمل کرده و با افزایش سوخت و ساز قند در درون سلول به کاهش سطح قند خون کمک می کند، همچنین برای کاهش سطوح کلسترول بالا که معمولا همراه با بیماری دیابت بروز می کند، مفید است. مصرف نصف قاشق چایخوری دارچین در روز باعث کاهش قند ...
آیا کمبود روی دارید؟
مطالعات حیوانی اخیر در دانشگاه کرنل، پژوهشگران کشف کردند که کمبود روی جمعیت و تنوع میکروبی در روده را تغییر می دهد. تامی راسل، متخصص پزشکی کاربردی در پرتلند، مصرف روی را به بیمارانی که مشکلات گوارشی مانند رفلاکس معده و سندرم روده تحریک پذیر دارند، توصیه می کند. به گفته وی، مشکلات روده امروزه حالتی همه گیر در جوامع پیدا کرده اند. رشد بیش از اندازه باکتری های بد در روده که ...
زیاد کافئین نخورید!
بیش از اندازه کافئین می تواند شامل بروز بیقراری، کج خلقی، معده درد، تپش قلب شدید و عصبانیت، کم خونی و رعشه در ماهیچه ها باشد. همچنین کشیدگی و انقباض ناگهانی چشم ها هم از عوارض مصرف بیش از حد کافئین عنوان شده است. نتایج تحقیقات و مطالعات نشان می دهد زنان بهتر از مردان مصرف کافئین خود را کنترل می کنند. محققان هشدار می دهند مصرف بیش از اندازه کافئین باید به تدریج کاهش یابد چراکه کاهش ناگهانی آن نیز می تواند موجب بروز علائمی نظیر سردرد، خستگی و کج خلقی شود. ...
پیشگیری از ابتلا به فشار خون با کاهش مصرف نمک از دوران کودکی
... وی افزود : اما ثابت شده است که خوردن زیاد نمک موجب افزایش فشار خون می شود به ویژه در افرادی که پیشینه خانوادگی فشار خون بالا دارند ، افزایش فشار خون نیز خطر سکته مغزی و حمله قلبی را افزایش می دهد . براتی زاده ادامه داد: مصرف نمک زیاد سبب ابتلا به پوکی استخوان ، بیماری کلیوی و سرطان معده شده ، شرایط آسم را تشدید کرده و موجب افزایش احتباس مایعات در بدن نیز می شود . وی ...
مصرف این مواد مخدر 100% شما را زامبی می کند!
معتاد هستند، قیمت بسیار پایین آن باعث ترویج و گسترش استفاده بین هزاران نفراست، کارشناسان آن را بسیار خطرناکتراز هروئین می دانند و مصرف آن می تواند باعث بروز انواع بیماری های اعصاب و روان و نیز قانقاریا شود. دیگر مواد مخدر مرگبار در انتهای این لیست مرگبار ماده مخدر Whoonga و Bath salts وجود دارند که هردو مخدرهایی بسیار خطرناک هستند زیرا اجزای تشکیل دهنده آنها مواد سمی و شیمیایی است و علاوه بر آسیب های روانی می توانند باعث بروز خونریزی داخلی معده، بروز حمله قلبی، افزایش دمای بدن و در نهایت مرگ شوند./باشگاه خبرنگاران ...
در زمستان هر روز خیار بخورید
به گزارش شفاف، محمد عبداللهی نیک آبادی محقق و پژوهشگر طب اسلامی در بیان کرد: از آنجایی که خیار دارای ویتامین های آ، سی و انواع ویتامین ب و همچنین حاوی کلروفیل، اسید فولیک، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، منگنز،کلسیم و سلولوز است، توصیه می شود در طول روز حداقل یک خیار بخوریم. عبداللهی نیک آبادی ضمن اشاره به این موضوع که خیار خنک کننده بدن و تسکین دهنده عطش است، ادامه داد: این میوه برای ...
تجارت سنتی علیه استارت آپ ها
.... او به مردم هشدار داده بود که از این سرویس ها استفاده نکنند؛ چراکه آنها مجوز ندارند، انتخاب رانندگان نیز بدون بررسی های لازم انجام می شود بنابراین درصورت بروز هر اتفاقی هیچ مسوولی پاسخگو نیست. موضوعی که در این میان مطرح می شود این است که آیا آژانس های کرایه اتومبیل رانندگان خود را با دقت کافی و پس از بررسی های لازم انتخاب می کنند و اگر مسافران این آژانس ها را برای رسیدن به مقصد خود ...
خود درمانی ممنوع!
دارد که به مخاط معده بچسبد و باعث بروز مشکلاتی شود. برای مقابله با بروز چنین مشکلاتی لازم است که دستور مصرف دارو را رعایت و آن را در بین غذا مصرف کنید. در نتیجه لازم است که طریقه مصرف دارو را به دقت سوال و طبق آن مصرف کنید. قبل از خوردن کپسول دل و روده آن را بیرون می ریزید باز کردن کپسول و حل کردن پودر آن در آب به هیچ عنوان توصیه نمی شود. شکل ژلاتینی کپسول ها نقش مهمی در شیوه ...
راهکار افزایش شیرمادر، معرفی چند گیاه!
. مصرف آن در دوران حاملگی توصیه نمیشود. 4- سیاهدانه قسمت مورد استفاده آن از دانه ها میباشند. سیاهدانه نیز از گیاهان معطر است و مصرف خوراکی آن باعث رفع نفخ در مادران شیرده و کودکان میشود. همچنین سیاهدانه، ضد درد، ضد سرطان، ضد حساسیت، هضم کننده غذا، ادرارآور، کاهشدهنده پرفشاری خون، کاهش دهنده اوره خون، محرک سیستم ایمنی بدن، مقوی معده و شیرافزاست. روزانه مصرف 2 گرم سیاهدانه بلامانع است ...
سپر غذایی در برابر سرطان
مثل انواع غذاهای حیوانی، کره، لبنیات پرچرب، کله پاچه، امعا و احشا و گوشت قرمز، خطر بروز سرطان را کم می کند، اما مصرف روغن هایی مانند روغن زیتون، خطر بروز بسیاری از سرطان ها بخصوص سرطان پستان را کاهش می دهد. کاهش مصرف اسیدهای چرب اشباع مانند گوشت قرمز و روغن های جامد حیوانی و همچنین حذف منابع اسیدهای چرب ترانس نظیر لبنیات پرچرب و روغن های هیدروژنه، از مسائل مهم تغذیه در سرطان پستان است. ...
علائمی که حکایت از نارسایی های کبد دارند
بروز بیماری کبد ماده ای به نام بیلی روبین (یک ماده زردرنگ) در خون جمع می شود که باعث زردی پوست و سفیدی چشم می شود. این متخصص گوارش و کبد با بیان اینکه در زمان عدم پردازش ماده بیلی روبین توسط کبد فرد دچار بیماری یرقان می شود، عنوان کرد: بیماری های هپاتیت و سرطان کبد و قرار گرفتن در معرض مستقیم مواد سمی از دلایل بروز بیماری یرقان است. به گفته وی، تغییر رنگ ادرار و مدفوع، حساسیت ...
بخور، نخورهای معده خالی!
. بلکه آشنایی با بدن و آگاهی از چگونگی بهینه سازی غذایی است که قصد خوردن آن را دارید. این به معنای فراگیری چگونگی بهبود گوارش برای به حداکثر رساندن جذب مواد مغذی کلیدی مورد نیاز بدن است. از جمله مواد غذایی که می توانید با معده خالی آنها را مصرف کنید می توان به چهار مورد زیر اشاره کرد: میوه تازه میوه در گروه مواد غذایی فوق العاده سالم قرار می گیرد که سرشار از ویتامین ...
چالش مدیریت بحران در مواجهه با پدیده های جوی
بر گرفت و در پیش بینی ها هم اعلام شده بود، طبیعی است که مصرف گاز به صورت جهشی افزایش پیدا کند و رکوردی بیش از 600 میلیون متر مکعب مصرف گاز زده شود. سؤال این است که چرا مدیریت توزیع گاز غافلگیر شد و در سردترین و بدترین شرایط جوی، گاز بخشی از هموطنان مازندرانی قطع شد؟ بیشتر مشکلات فوق به دلیل نبود یک تفسیر جامع از عمق و تبعات شرایط جوی حاد مانند سرما و بارش برف و باران و وزش باد سرد است ...
ماجرای پنی سیلین آلوده
های مختلف دارند و افرادی که سابقه اختلالات خونریزی دهنده به دنبال مصرف پنی سیلین ها دارند، نیز باید در مصرف این دارو احتیاط کنند زیرا در صورت مصرف همزمان این دارو با داروهای مسدود کننده بتا آدرنرژیک باعث افزایش خطر و شدت بروز واکنش های آنافیلاکتیک (حساسیتی) می شود. تشنج (در دوزهای بالا )، اسهال، تهوع، استفراغ، نارسایی احتقانی قلب (در دوزهای بالا ) و واکنش افزایش حساسیت (راش، کهیر، لرز، تب، ادم، آنافیلاکسی) نیز از عوارض جانبی مصرف این دارو است. ...
علائم هشدار دهنده رفلاکس/ نادیده گرفتن این بیماری شما را روانه سی سی یو می کند
...> فوق تخصص گوارش ادامه داد: یکی از موارد بسیار مهم که باید در درمان رفلاکس آن را در نظر گرفت اجتناب از دود کردن سیگاراست زیرا در تشدید بیماری نقش زیادی را ایفا می کند. بسیاری از سیگاری ها به اشتباه براین باورند که پک بعد ازغذا در هضم آن موثر ابوده اما این باور نادرست منجربه تشدید و بروز بیماری می شود. درمان هایی برای ترش کردن معده عضو هیئت علمی علوم پزشکی تهران با اشاره به ...
درمان ورم معده با عسل
.... هنگام بروز ورم معده مشکلاتی سوزش، درد و حتی خونریزی از معده می تواند رخ دهد و در طولانی مدت می تواند منجر به زخم معده در افراد شود. علائم حاد ورم معده عبارت است از عدم احساس گرسنگی، استفراغ، وجود خون در استفراغ و یا مدفوع، سوزش معده، احساس درد، کم خونی و کاهش سطح گلبول های قرمز و هموگلوبین همگی می تواند نشان دهنده مشکل در معده فرد باشد. برای درمان این مشکل می ...
رنج مضاعف مبتلایان به عفونت های بیمارستانی
استفاده می شود؛ اما برای شستن دست ها باید از آب و صابون استفاده به عمل آید. رستمی با اشاره به این مطلب که افراد مسن، دیابتی و کسانی که اضافه وزن دارند بیشتر در معرض ابتلا به عفونت های بیمارستان قرار دارند، می افزاید: بیماران باید توصیه هایی را رعایت کنند، به عنوان مثال اگر سیگاری هستند و می خواهند جراحی شوند، سیگار را ترک کنند و افرادی که اضافه وزن دارند، بکوشند وزن شان را کاهش دهند. ...
چرا رژیم غذایی گیاهی مفید است؟
به دیابت قرار داشتند. -طبق گزارش محققان، رژیم غذایی گیاهی می تواند موجب کاهش ریسک ابتلا به فشارخون بالا، بیماری قلبی، و برخی سرطان ها از جمله پروستات و سیستم گوارشی شود. محققان اذعان می دارند که مصرف رژیم غذایی گیاهی برای محیط زیست هم مفید است بطوریکه با وجود تغییر اقلیم، تایید شده است که رژیم غذایی گیاهی تا 70 درصد از انتشار گازهای مربوط به تولید غذا می کاهد. مهر ...
این دردهای خطرناک نشانه های مرگ هستند!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، دردها علامت هایی هستند مقدس و هشدار دهنده های هستند جدی که باید با شناخت نوع آنها منشا را بیابیم. گاهی یک درد خفیف و کوتاه مدت می تواند طبیعی به نظر برسد اما گروهی از دردها را باید جدی گرفت و با بروز آنها به پزشک مراجعه کرد چرا که می توانند نشانه هایی از یک بیماری جدی باشند. پزشک متخصصی که در وب سایت msn.com این مقاله را منتشر کرده بود قبل از آغاز ...
غذای مفید و مضر در بارداری، اطلاعات کامل
غذایی کاملا سالم بوده و حاوی فیبر فراوانی هستند. همچنین، مصرف این گروه از مواد غذایی در طی دوران حاملگی باعث عملکرد درست دستگاه گوارش زنان شده و از بروز مشکل یبوست که در دوران بارداری شایع است، جلوگیری خواهد کرد. در نهایت، استفاده از گروه های غذایی ذکر شده در بالا، ایده خوبی است تا یک زن حامله بتواند نمودار رژیم غذایی خود را برای وعده های دوران بارداری خود رسم کند. البته، این ...
محصولات تراریخته؛ نابودگر نسل های آینده
از وراثت، غذا اولین عاملی است که سلامت یا بیماری انسان را مشخص می کند. غذای مردم ایران در سال های گذشته تغییر چندانی نداشته و تنها تغییر آن، عدم استفاده از محصولات ارگانیک و مصرف مواد تراریخته مانند روغن، برنج، ذرت و... بوده است. چه کسی می تواند تضمین بدهد که درحالی که ذرت های تراریخته باعث بروز سرطان در روده موش های آزمایشگاهی شده، مصرف محصولات تراریخته ربطی به گسترش سرطان های معده و روده میان ...
چطور مقابل سرطان سینه شکست ناپذیر شویم؟
...، افزایش وزن، نوع تغدیه در خانم ها که اکثرا شاغل هستند و از غذاهای آماده استفاده می کنند، کاهش مصرف غذاهای سالم و استفاده از کنسروها و فست فودها، مصرف مواد افزودنی و نگهدارنده که بسیاری از آنها غیر استاندارد و دارای نیتریت بالا هستند، استفاده از سموم در پرورش میوه ها، کاهش استفاده از میوه ها و سبزیجات به دلیل گرانی و نداشتن برنامه غذایی صحیح همگی به افزایش شیوع سرطان در جوامع خصوصا سرطان سینه ...
9 چیز که در مورد آپاندیس خود باید بدانید
اطمینان در مورد مسائل آپاندیس نمی توان صحبت کرد اما رعایت نکات فوق خطر ابتلا به عوارض را کاهش می دهد. 3- مدفوع باعث مشکلات آپاندیس می شود: آپاندیس اساساً یک لوله ی کوچک است و هنگامی که از قسمت انتهایی از طریق مدفوع مسدود می شود، باعث ایجاد مشکلات عمده می شود. بنابراین سالم نگه داشتن دستگاه گوارش با یک رژیم غذایی سالم و سرشار از فیبر می تواند از انسداد این لوله تا حدی جلوگیری کند. 4 ...
ارتباط 35 درصدی سرطان ها با رژیم غذایی
انواع سرطان ازجمله سرطان معده، مثانه، کولورکتال، مری و پروستات دارد، کما این که خطر فزاینده مصرف گوشت، محصولات لبنی و چربی، بر ایجاد این بیماری آشکار شده است. غذاهای سرطانزا نخورید غذاهای پرچرب و پرکالری و غذاهای شور و نمک سود، دودی، سرخ شده، نان های سفید و کم فیبر، انواع سوسیس و کالباس، فست فود، مصرف زیاد گوشت قرمز، پخت نادرست، ترکیب های شیمیایی که در قسمت های سوخته خوراکی های ...
درمان سریع آبله مرغان در بزرگسالی
معمولا در بزرگسالان شدید است، مشکلات عفونی و سرفه های شدید، خواب آلودگی های غیر طبیعی، نداشتن تعادل و تیرگی نقاط قرمز همه نشان دهنده عفونت و تشدید عوارض این بیماری است. این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: افراد مبتلا به آبله مرغان باید از غذاهای سرخ شده، سنگین، فست فودها ، بودار و محرک پرهیز کنند. عظمایی با بیان اینکه تمام مواد غذایی که موجب پاکسازی معده و کبد می شوند و دارای طبع خنک ...
فوایدی از آب چغندر که احتمالا نمی دانید
...> آب چغندر برای بهبود گوارش آب چغندر به هضم برخی مواد غذایی کمک کرده و حالت سنگین شدن معده را کاهش می دهد. این سبزی قرمز رنگ مفید همچنین برای افزایش اشتهای افرادی که دوره نقاهت بیماری را می گذرانند نیز مفید است. آب چغندر برای بهبود عملکرد غده تیروئید بروز گواتر به دلیل میزان کم ید بدن است. این مشکل با مصرف مواد غذایی حاوی ید مانند چغندر و همچنین سیر درمان یا بهتر کنترل می ...
فلفل سیاه را با چه غذاهایی و چقدر بخوریم؟
ها یا کباب گوشت قرمز، نباید همراه با اینها، ادویه های گرم مثل فلفل استفاده شود چون حرارت غذا بالاتر رفته و در بدن اخلاط و مواد سوخته و سمی و صفرای غیرطبیعی تولید می کند و منجر به عوارض کوتاه مدت نظیر داغی بدن، جوش، کهیر، سوزش ادرار، خارش پوست و... و در بلندمدت نیز سبب بروز لک های پوستی، التهاب، زخم های گوارشی و حتی سرطان می شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به مفید بودن مصرف فلفل ...
2 عاملی که شیرازه هورمون ها را از هم می پاشد
بیدار شدنشان ممکن است در مقاطع زمانی از حالت عادی خارج شود، اظهار داشت: حالت روحی، استرس و اضطراب باعث ترشح هورمون های استرس می شود که عاملی است برای واکنش های رفلاکس یا بازگشت اسید معده به مری. این متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر هورمون های استرس در بدن عنوان کرد: مصرف تغذیه باعث تحریک ترشح هورمون های استرس می شود. فرحبخش در توصیف وضعیت افرادی که به خوبی غذا نمی خورند، گفت: هورمون های استرس این افراد در یک چرخه معیوب به سر می برند که بسته به عوامل مختلف واکنش های بیولوژیکی منفی را به وجود می آورند. ...
شکوفایی در فراغت/ گفتاری از حجت الاسلام حسین میرزایی
تعریف اول وارد شد، وارد می شود علاوه بر اینکه باید پرسید چه امتیازی برای سایر فعالیت های فرد، جدای از وظایف شغلی، خانوادگی و اجتماعی وجود دارد که زمان اختصاص داده شده به آن ها، فراغت محسوب می شود و زمان اختصاص داده شده به این ها فراغت نمی باشد؟ و چرا فعالیت های ضروری زیستی مثل غذا خوردن، نظافت کردن و غیره را هم ردیف وظایف شغلی، خانوادگی و اجتماعی نیاورده است؟ به علاوه اینکه ایشان فراغت از بعضی ...
بهترین ظرف های آشپزخانه
، استفراغ و اسهال مواجه می شوند. وی افزود: حتی سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) نسبت به مصرف ظروف مسی هشدار داده است چرا که ظروف مسی را قلع اندود می کنند و برای اینکه قلع طی واکنش شیمیایی به مس متصل شود کمی سرب هم به آن اضافه می کنند.این متخصص تغذیه به این نکته اشاره کرد که وقتی ظروف حرارت می بیند و در عین حال غذاهایی که پایه اسیدی دارند هنگامی که در ظرف ریخته می شوند (مثل گوجه فرنگی و ...