خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برگ سبز باریجه تحفه ای برای سرخه/ کشت گیاهان دارویی قوت می گیرد
این محصول می توان به آن را به ارزشی حدود 400 هزار تومان برای هرکیلو به اقصی نقاط جهان صادر کرد. وی با اشاره به موارد مصرف متعدد این گیاه با ارزش، بیان داشت: بیشترین میزان بهره برداری این گیاه در استان های سمنان، خراسان و تهران صورت می گیرد که به صورت متوسط از هر بوته به میزان 50 تا 150 گرم باریجه بدست می آید همچنین باید گفت از باریجه در گذشته همراه با آنغوزه در ناراحتی های عصبی استفاده ...
داستان سقوط فرقه دموکرات در تبریز و اردبیل
پیشه وری است. بسیاری از روزنامه های آن دوران، مخبران و خبرنگاران خود را همراه با نیرو های ارتش به منطقه گسیل کردند تا روایتی دستِ اول از چگونگی عملیات نجات آذربایجان مخابره کنند. از میان انبوه نشریات و گزارش هایی که استاد گرامی، کاوه بیات، در اختیار ما قرار داده است، گزارش های بی شماری درباره نحوه آغاز جنبش وطن خواهان آذربایجان و همین طور مقاومت های مردم عادی که از ستم فرقه، به ویژه مهاجران ...
در صورت بروز علائم سرماخوردگی از دست دادن و روبوسی با دیگران خودداری کنید/ لطفا دیگران را مریض نکنید
بدون آنکه علامتی داشته باشند به عنوان ناقل ویروس عمل کنند. عضو کمیته کشوری آنفلونزا، یادآور شد: از آنجائیکه سالانه تعداد زیادی از پرندگان وحشی مانند مرعابی و اردک وحشی به منطقه مازندران مهاجرت می کنند تماس با این پرندگان می تواند موجب انتقال این ویروس به انسان شود. وی درباره راه های پیشگیری از ابتلا به آنفلونزای فصلی و انفلونزای پرندگان، توصیه کرد: دست هایتان مرتب شستشو داده و ...
یوگا داروی خوب فشار خون بالا
با تغییر در سبک زندگی یا به گروه صرفا تغییر در سبک زندگی (گروه کنترل) اختصاص داده شدند. تغییر در سبک زندگی شامل ورزش های متعادل هوازی، پیروی از رژیم غذایی سالم تر و ترک سیگار بود. گروه یوگا با میانگین سنی 56 سال، به مدت یک ماه تعالیم یوگا را دریافت کردند و این فعالیت را در خانه انجام می دادند. میانگین سنی گروه کنترل هم 52 سال بود. بعد از گذشت 3 ماه، محققان دریافتند افراد گروه یوگا شاهد کاهش قابل توجه فشارخون خود بودند درحالیکه در گروه کنترل چنین کاهشی مشاهده نشد. ...
آیا لامپ های کم مصرف سرطان زاست؟
به گزارش بلاغ ، پدرام مهدیان، عضو سندیکای صنعت برق در حاشیه بازدید از کارخانه لامپ سازی در جمع خبرنگاران گفت: مصرف لامپ در کشور حدود 100 میلیون تخمین زده می شود و در حال حاضر حجم تولید این کارخانه 3.5 میلیون انواع لامپ کم مصرف از پنج وات تا 150 وات است و لامپ های LED نیز از 5 تا 150 وات در لیست تولیدات ما قرار دارند. وی افزود: طی چند سال گذشته برخی می خواستند لامپ های LED را ک ...
هدیه ایران به آمریکا پس از نقض برجام/ دولت 42 هزار میلیارد تومان کسری بودجه بالا آورد/ برگزاری 10 همایش ...
و ارشاد اسلامی - دومین همایش وحدت حوزه و دانشگاه با حضور حسین قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی - اسحاق جهانگیری معاون اول رئیس جمهور در همایش ملی صیانت و گفتمان سازی اجتماعی شدن مبارزه با مواد مخدر این همایش های بعضا کم فایده در حالی است که ما در سال اقتصاد مقاومتی، اقدام و عمل قرار داریم و دولتی ها موظفند در این راستا برنامه ریزی و حرکت کنند. در ...
اختلال در صحبت کردن، تاری دید در یک چشم و سردرد ناگهانی از نشانه های سکته مغزی/ با گذشت هر یک دقیقه از ...
...> برای پیشگیری از سکته مغری کنترل فشار خون و میزان قند خون را جدی بگیرید. توصیه می شود از استعمال دخانیات و مصرف الکل پرهیز نمایید. اختلالاتی نظیر اختلال در تکلم، بی حسی اندام در یک طرف بدن و اختلال در دید را جدی بگیرید و با پزشک خود مشورت کنید. استرس و افسردگی هر دو از عوامل تشدید کننده بروز سکته مغزی است؛ پس با اصلاح سبک زندگی از این دو مورد دوری کنید. ورزش منظم را در برنامه روزانه خود قرار دهید. مراقب اضافه وزن خود باشید و از مصرف بی رویه چربی و نمک خود داری نمایید؛ رژیم غذایی مناسب همراه با مصرف سبزیجات و میوه های فصل و غذاهای کم چرب توصیه می شود. انتهای پیام/ ...
غذای سالم و ساده در اولویت زندگی سالمندان / ضرورت تبدیل سالمندان به شهروندان پویا و بانشاط
به آب دارد و کمبود مایعات می تواند تمامی این مراحل را دچار مشکل کند و یا اینکه موجب بالا رفتن فشار خون و در نهایت سکته شود، بنابراین آن ها باید از مایعات به اندازه کافی استفاده کنند. این پزشک عمومی خاطر نشان کرد: سالمندان در معرض خطر انواع کمبود های تغذیه ای و کمبود ویتامین ها قرار دارند و این گروه سنی همچون کودکان نیاز به رسیدگی و توجه دارند. زاد هوش با بیان این که اطلاعات ...
پیامدهای منفی سرکوب کردن خشم
عواطف و احساسات قدرتمند موجب به وجود آمدن جریان کورتیزول در بدن می شود که مرگ زودرس را در زنان مبتلا به سرطان سینه موجب می شود. مرحله ی 1: شوک غیرقابل اجتناب در این مرحله، 18-24 ماه پیش از تشخیص سرطان شخص شوک یا ضربه ی عاطفی شدیدی را تجربه می کند. این ضربه ی عاطفی بر خواب عمیق و تولید ملاتونین در بدن تاثیر می گذارد. ملاتونین از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. وقتی این بخش از مرکز ...
ترزا می ؛ عجوزه صهیونیست و تجسم واقعی ذات استعمار
نثار آن کرد. ترزا می، به عنوان وزیر متعهد شد که به یک صندوق مثلا خیریه صهیونیستی در بریتانیا، به نام کامیونیتی سکوریتی تراست ، 13.4 میلیون پاوند انگلیس کمک کند. گفتنی است که این صندوق، که مستقیما زیر نظر موساد فعالیت می کند، یکی از ذینفوذترین موسسات صهیونییستی در انگلستان است که وظیفه اصلی آن آزار و تحت فشار گذاشتن گروه های ضد صهیونیست در انگلستان، به ویژه یهودیان غیرصهیونیست است. ...
فشار خون بالا در بارداری، کنترل و درمان
بدن همراه است.دلایل زیادی برای افزایش فشار خون در طول بارداری وجود دارد. به عنوان مثال چاقی، روش زندگی غیرفعال، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، بارداری اول، بارداری دوقلو، سن بیشتر از چهل سال و سابقه خانوادگی در خصوص برخی بیماری های مربوط به کلیه یا فشار خون. * استفاده از روش هایی مانند لقاح مصنوعی نیز باعث افزایش فشار خون در طول بارداری می شود. * فشار خون بالا در طول بارداری فشار ...
افزایش قیمت دلار، بازار را ناآرام نکرد
افزایشی که شاید بتوان داد 2درصد است.لذا همین نوع نگاه باعث شده که تولیدکنندگان برای افزایش قیمت محصولات آستین بالا نزنند.اغلب واحدهای صنفی هم به دلیل رکود در فعالیت هایشان با هر گونه گرانی مخالف هستند.با آنکه بازار ارز تلاطم های خاص خود را دارد اما در بازار مصرف چنین نگرانی هایی وجود ندارد و حتی مردم در پیش بینی هایشان می گویند دلار ارزانتر خواهد شد. ** تأییدعدم گرانی در گزارش بانک مرکزی ...
روزنامه های یکشنبه
سالخورده نشده ایم شهلا کاظمی پور جمعیت شناس و استاد دانشگاه درباره دوران سالمندی در گفت وگو با آرمان می گوید: زمانی که جمعیت بالای 65 سال هفت تا 14 درصد باشند مرحله اول سالخوردگی است. زمانی که جمعیت بین 14 تا 21 درصد باشند مرحله دوم سالمندی و زمانی که جمعیت بالای 21 درصد باشند مرحله سوم سالمندی است که ما هنوز به مرحله اول هم نرسیده ایم و تنها شش درصد از جمعیت ایران در سنین بالای 65 سال ...
نقش نشانگر تغذیه و توجه به آن در هنگام خرید
اضافه کرد: مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرینی باعث افزایش فشار خون و اضافه وزن می شود که از عوامل ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی و عروقی بشمار می رود. کارشناس مسئول بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت ایلام افزود: مواد غذایی حاوی قندهای ساده نیز باعث افزایش سریع قند خون در بیماران دیابتی می شود و باید کاهش مصرف قند و شکر را در برنامه غذایی خود قرار دهند. دکتر احسان زاده با اشاره به ...
آب چغندر به چه دردی می خورد؟
آب چغندر در مورد بیماران قلبی آب چغندر برای بهبود عملکرد غده تیروئید بروز گواتر به دلیل میزان کم ید بدن است. این مشکل با مصرف مواد غذایی حاوی ید مانند چغندر و همچنین سیر درمان یا بهتر کنترل می شود. آب چغندر برای کاهش روند پیری چغندر علاوه بر اینکه مغز را در سلامت نگه می دارد باعث کاهش روند پیری سلول ها و بخصوص سلول های پوست و دیگر ارگان های بدن می شود. با ...
معجزه ترکیب روغن زیتون و لیموترش
بیماری های قلبی عروقی کمک می کنند. ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای بهبود جریان خون روغن زیتون خواص مفیدی دارد که باعث پیشگیری از لخته شدن خون می شود. در نتیجه جریان خون بهبود یافته و مسدود نمی شوند. مصرف این ترکیب و همچنین مالیدن آن روی پوست باعث افزایش جریان خون شده و از بروز واریس پیشگیری می شود. ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای کنترل فشار خون آنتی اکسیدان ها و مواد ...
کاهش وزن با آبمیوه!
...: آبمیوه یک راه آسان برای مصرف مقدار زیادی از مواد مغذی بدون نیاز به خوردن میوه ها و سبزیجات است بسیاری از مردم ادعا می کنند آن یک ابزار کاهش وزن مفید است. روند محبوبیت رژیم غذایی آبمیوه برای سال ها افزایش یافته، اما اثربخشی آن مورد بحث است این مقاله بررسی خواهد کرد که آیا آبمیوه واقعاً می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. آب میوه چیست؟ آبمیوه فرایند استخراج مایع از ...
چی بخوریم که هیکل ورزشکاری داشته باشیم؟
باعث معده درد می شود و نه نفخ و گاز ایجاد می کند. 3- غلات کامل مصرف کربوهیدرات های پیچیده به خصوص غلات کامل برای ورزشکاران قدرتی لازم است تا اهدافشان در زمینه تناسب اندام محقق شود. فیبر موجود در غلات کامل به آب شدن چربی های شکمی کمک می کند و سطح هورمون گرسنگی در بدن را پایین می آورد و به این ترتیب مانع پرخوری می شود. در پژوهشی که در دانشگاه پنسیلوانیا انجام شده، مشخص شده است ...
آیا قهوه برای کودکان مضر است؟
؛ به همین دلیل نوعی دارو به شمار میآید. مقدار کم آن باعث افزایش انرژی و بالا رفتن میزان هوشیاری بدن میشود. عوارض مصرف بیش از حد کافئین عصبانیت و ناآرامی آشفتگی معده سردرد عدم تمرکز کافی مشکلات مربوط به خواب افزایش تپش قلب افزایش فشار خون کودکانی که هر روز بیش از 355 میلیلیتر نوشابه مصرف میکنند، 60 درصد بیشتر از سایر کودکان در معرض چاقی هستند. معمولاً نوشیدنیهای ...
جمعیت اخوان التوحید: شکل گیری و نقش آن در پیشرفت آل سعود
کردند و در هجره ساکن شدند؛ و اشاره است به هجرت کردن از زندگی ناپسند به زندگی پسندیده. (2) زمینه شکل گیری جمعیت اخوان التوحید در فاصله سال های 1235 ه.ق. تا 1300 ه. ق. تعدادی از افراد خاندان آل سعود به طور مخفیانه و بسیار محدود بر درعیه حکومت کردند، اما به دلیل سرکوبی حکومت به دست دولت عثمانی، این حکومت ها دوامی نداشتند و خیلی زود سرکوب می شدند. این سال ها، که دوران رکود و ضعف حکومت وهابی آل ...
عادت های غذایی نادرست را بشناسیم
بیشتر روغن می خورند و 3.5 برابر بیشتر از حد مجاز قند و شکر مصرف می کنند. وی افزود: 78 درصد مردم دچار کم تحرکی هستند و فعالیت بدنی زیادی ندارند. 60 درصد خانم ها اضافه وزن دارند. این اضافه وزن مردم را به سمت بیماری های قلبی، دیابت و فشار خون سوق می دهد. داوطلبین سلامت نقش مهمی در کنترل این بیماری ها با آموزش چهره به چهره دارند. وی بیان کرد: بعد از طرح تحول مردم برای غربالگری ...
مراقب تغذیه خودمون باشیم؛ چند میان وعده سالم برای این روزهای پرمشغله
هایی از گوجه فرنگی، پنیر و روغن زیتون این میان وعده خوشمزه، شامل چربی و پروتئین می باشد. همچنین گوجه فرنگی حاوی آنتی اکسیدان و ضد سرطان است. رویهم رفته این خوراکی یک میان وعده مناسب و کم کالری را تشکیل می دهد. شکلات تلخ شکلات تلخ 72 درصد به بالا، میان وعده مناسبی است. این خوراکی فواید سلامتی بسیاری دارد و در عین حال حالت روحی تان را بهبود میس بخشد و فشار خون تان را پایین ...
14 سوال رایچ درباره کم خونی
هم مبتلا شود زیرا مغز استخوان او نمی تواند سلول های قرمز و سفید خون و پلاکت ها را به درستی تولید کند. 6. آیا دیابت، یکی از علت های ابتلا به کم خونی است؟ واقعیت این است که یکی از انواع کم خونی با بیماری های مزمنی مثل بیماری دیابت مرتبط است. در این حالت، اگرچه ذخیره آهن در بدن وجود دارد، اما بدن نمی تواند از این ماده به درستی استفاده کند. با این حال نمی توان دیابت را از عوامل ...
حلقه های مغفول زنجیره تولید فولاد
می شود، اما در کشور ما سیاست گذاری ها به سمت تشویق برای تاسیس واحدهای کوچک با ظرفیت های پایین انجام شده است و این سیاست باعث شده که واحدهای کوچک در قسمت های مختلف زنجیره باهم تضاد منافع داشته و با یکدیگر رقابت کنند.وی ادامه می دهد: به عنوان مثال در این زنجیره محصول یک بخش، مواد اولیه بخش دیگری است و طرف تلاش می کند محصول خود را گران به فروش برساند و طرف مقابل سعی می کند مواد اولیه خود را ارزان تر ...
کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با مصرف ماهی
ابتلا به بیماری زوال عقلی پیشگیری یا مهار بیماری آلزایمر پیشگیری و درمان بیماری های قلبی عروقی کاهش خطر تصلب شرایین کاهش تری گلیسرید کاهش فشار خون پیشگیری از کمبود ید در بدن کاهش خطر ابتلا به دیابت کاهش ابتلا به بیماری های کلیوی کاهش ورم مفاصل تقویت چشم و کاهش التهاب های چشمی ...
برگزاری 10 همایش در کمتر از یک هفته!
ارشاد اسلامی - دومین همایش وحدت حوزه و دانشگاه با حضور حسین قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی - اسحاق جهانگیری معاون اول رئیس جمهور در همایش ملی صیانت و گفتمان سازی اجتماعی شدن مبارزه با مواد مخدر این همایش های بعضا کم فایده در حالی است که ما در سال اقتصاد مقاومتی، اقدام و عمل قرار داریم و دولتی ها موظفند در این راستا برنامه ریزی و حرکت کنند. در همین ...
بدترین راه های مقابله با اضطراب
سکته قلبی و مغزی یا ابتلا به بیماری های مزمنی مثل دیابت، تنها بخشی از مشکلاتی است که به خاطر اضطراب می تواند شما را گرفتار خود کند. استرس بر سیستم ایمنی بدن تاثیر منفی می گذارد، کلسترول خوب را کاهش و کلسترول بد را افزایش می دهد، فشار خون را بالا می برد و حتما شما هم شنیده اید که آمار مبتلایان آسم و آلرژی هر روز بالاتر می رود؛ اما تصور نکنید که آلودگی هوا و هجوم ریزگردها تنها دلیل بالارفتن چنین ...
22 آذر مراقبت از قلب با تغذیه سالم
جزء چربی های اشباع شده و سخت، محسوب می شوند. این مواد کلسترول خون را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بالا می برد. بنابراین، بیش از 14 گرم چربی اشباع شده در روز مصرف نکنید. 2- چربی های ترانس نیز کلسترول خون را بالا برده و باعث انسداد شراین و در نتیجه بروز بیماری های قلب می شوند. بنابراین، روزانه نباید بیش از 2 گرم از این نوع چربی مصرف کرد. اگر ...
تاثیر سیب بر دیابت و سطح قند خون چگونه است؟
– کربوهیدرات، چربی و پروتئین – کربوهیدرات بیشتر روی سطح قند خون تاثیر دارد.همچنین همه کربوهیدرات ها برابر خلق شده اند. یک سیب متوسط شامل 25 گرم کربوهیدرات است، اما 4٫4 فیبر دارد.فیبر بدن هضم و جذب کربوهیدرات آهسته می کند به همین علت سطح قند خون شما تقریباً به سرعت بالا نمی رود. مطالعات نشان می دهد که فیبر در برابر دیابت نوع 2 محافظ است و بسیاری از انواع فیبرها می تواند سبب بهبود کنترل قند خون ...
ناباروری در یک نگاه
با خصوصیات زیر بهتر است زودتر از 12 ماه با پزشک معالج خود مشورت نماید: سن بیش از 34 سال باشد و 6 ماه از نزدیکی بدون پیشگیری گذشته باشد. عادت ماهیانه نامنظم باشد و یا بطور کلی قطع شده باشد. عادت ماهیانه همراه با دردهای شدید باشد. اگر دارای سابقه تشخیص بیماری آندومتریوز و یا بیماری التهابی لگنی باشد. اگر سابقه بیش از یک بار سقط داشته باشد. مردانیکه دارای سابقه بیماری بیضه، پروستات و یا ...
