سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر سوهاضمه بر خواب
ایران آنلاین / سید جواد علوی -کار شناس طب سنتی - گفت: افرادی که از خواب آلودگی در طول روز رنج می برند، باید شام خود را زود بخورند و از پرخوری و خوردن غذاهای سنگین در وعده شام بپرهیزند . به گفته وی افرادی که در خواب بی قرار هستند و دائما غلت می زنند، دچار سوءهاضمه هستند. این افراد باید شام سبک را حداقل 3 ساعت قبل از خواب بخورند . این کارشناس طب سنتی بیان داشت: بیش از 90 درصد ...
بهترین راه درمان بیماری آنفلوآنزا، استراحت در منزل، مصرف مایعات و استفاده از تب بر مانند استامینوفن است
و پرستاری در مراکز درمانی ارتباط مستقیم با بیماران دارند، این افراد در اولویت واکسیناسیون قرار می گیرند. گفتنی است سمینار آموزشی بیماری آنفلوآنزا از سوی واحد کنترل عفونت بیمارستان امام خمینی(ره) اهواز و با همت مژده شیروی کارشناس این واحد برگزار شد.
محصولات تراریخته؛ نابودگر نسل های آینده
بروز پیدا می کند؟! مدافعان تراریخته اساساً زیر بار این مسئله نمی روند که قرار است مشکلی برای مردم در اثر مصرف این محصولات به وجود آید. سید الیاس مرتضوی [23] معتقد است که طرح این موضوع که محصولات تراریخته مشکلاتی دارند که بعد از چند سال خودش را نشان می دهد، منحصراً مربوط به تبلیغات نادرستی است که افراد بی اطلاع در اختیار مردم قرار داده اند. وی می گوید: حدود بیست سال است که این محصولات در سبد غذایی ...
آیا کمبود روی دارید؟
...، اما بدن در جذب آن به واسطه وجود ترکیبات ضد مواد مغذی درگیاهان که به نام فیتات ها شناخته می شوند، می تواند با مشکل مواجه شود. روی به این ترکیبات پیوند می خورد و کمتر در دسترس بدن قرار می گیرد. افراد دیگری که در معرض کمبود روی قرار دارند شامل افراد مسن (45 درصد از افراد بالای 60 سال کمبود روی دارند)، معتادین به نوشیدنی های الکلی (الکل بر جذب روی در روده تاثیر منفی می گذارد و دفع این ...
اخراج کارخانه ها
سال 96 خواهد بود و اعتبارات ویژه ای را نیز برای آن در نظر گرفته است. این اظهارات درحالی مطرح می شود که براساس برنامه ششم توسعه 20هزار واحد کوچک از نظر تجهیزات، فناوری، نیروی انسانی، آموزش و... نوسازی خواهد شد که این رقم حدود 25درصد واحدهای صنایع کوچک را دربرمی گیرد. **تنها 20 درصد صنایع آلاینده خارج شده است براساس بند 20 ماده 55 قانون شهرداری، واحدهای آلوده کننده باید از شهر ...
نشانه های پوکی استخوان در آقایان
استفاده از مواد شیمیایی می تواند موجب ضعف ناخن ها شود و مشکل از استخوان ها ناشی نشود. کمبود ویتامین D سطوح پایین ویتامین D یکی از نشانه های پوکی استخوان نیست، اما می تواند عاملی در کاهش تراکم استخوانی باشد. در حقیقت، آقایانی که کمبود ویتامین D دارند، احتمال بیشتری دارد که پوکی ستخوان را تجربه کنند. بر همین اساس است که کارشناسان اصرار دارند که آقایان، به ویژه افراد بالای 50 سال ...
روش های درمان و پیشگیری از ابتلا به سینوزیت
بیمار مدام مشکل داشته باشد، به آن سینوزیت مزمن می گویند. خوشبختانه اکثر سینوزیت ها همان سینوزیت حاد است و به راحتی قابل درمان هستند. پیشگیری از سینوزیت از آنجا که فصل پاییز و شروع سرما زمان عود کردن سینوزیت در برخی افراد ازجمله گروه های حساس مانند کودکان و سالمندان است، توجه به توصیه هایی برای پیشگیری از ابتلا به سینوزیت بسیار مهم است. عفونت های ویروسی دیگر، حساسیت ...
رنج مضاعف مبتلایان به عفونت های بیمارستانی
بیمارستانی هستند که عبارتند از گروهی که به دلیل شرایط حاد به بستری شدن در بخش مراقبت های ویژه نیاز دارند. گروه دیگر، بیماران با عوامل خطرساز هستند، مانند مبتلایان به ذات الریه، دیابت، مشکلات کلیوی، مغزی، فلج مغزی، سوختگی ها و نقص عضو. همچنین نوزادان وافراد مسن از جمله افرادی هستند که احتمال ابتلای شان به عفونت های بیمارستانی زیاد است آخرین گروه هم بیمارانی هستند که بیش از حد معمول در بیمارستان ها ...
انحصار و احتکار فولاد توسط برخی کارخانجات سبب گرانی آهن شد
وارداتی مثل ورق، شمش و مواد اولیه مورد مصرف صنایع فولادی (فروآلیاژها) تاثیر خواهد گذاشت اما این تنها برای تعداد کمی از کارخانجات تولید فولاد است.این مسئله موجب شده، بیشتر نوردکاران تا شنبه از فروش یا اعلام قیمت پرهیز کنند و تعداد محدودی با افزایش 80 تا 100 تومانی نسبت به آخرین روز کاری گذشته قیمت ها را اعلام نمایند. استاد اقتصاد دانشگاه تهران بیان کرد: افزایش قیمت ارز به یک باره سبب شد بیشتر ...
مردم برای تحقق اقتصاد مقاومتی چه کار کنند؟
خودرو 1/4/3- مصرف انرژی باید در حد ضرورت باشد و هر گونه زیاده روی علاوه بر خسارت بر ثروت ملی موجب ضمان نیز می شود. (فتوای حضرت امام خمینی(ره)) 2/4/3- در حد امکان باید از خودرو برای تک سرنشینی استفاده نکنیم 3/4/3- در حد امکان باید از خودروهای عمومی استفاده نمود 4/3/3- هنگام استفاده از خودروی شخصی، افراد در مسیر را بهره مند نماییم 5/4/3- از فخرفروشی با وسیله نقلیه شخصی ...
سرما غول دیابت را بیدار می کند!
: خوردن ماهی های چرب مثل سالامون و غذاهای دریایی مثل میگو که دارای میزان بالای امگا 3 با منشأ حیوانی هستند در تثبیت انسولین و کنترل دیابت نوع 2 در فصول سرد سال برای بیماران دیابتی بسیار مفیدند؛ چراکه مصرف برخی غذاها در فصل سرما نتیجه منفی روی تغییرات قند خون می گذارد. این بیولوژیست با تأیید مطلب فوق می افزاید: در فصل سرما برای کاهش خطر بیماران دیابتی در افزایش و تغییرات ناخودآگاهانه قند خون، مصرف ...
چگونه شیوه های غلط مدیریت آب، ایران را به سوی بیابان شدن پیش می برد
، لازم است توجه بیشتری به این موضوع شود. براساس آخرین آمار و ارقام ارائه شده از سوی وزیر نیرو[1]، ایران درحال حاضر، دارای 120 میلیارد مترمکعب آب تجدیدپذیر است که سالانه 96 میلیارد مترمکعب آن به مصرف می رسد. همچنین بر اساس برآورد مرکز آمار، جمعیت ایران در سال 1393 از مرز 77 میلیون نفر گذر کرده است[2]. با استناد به داده های فوق، سرانه آب ایران درحال حاضر و براساس شاخص های بین المللی، نشان دهنده بحران ...
از فست فود تا سلامت روانی
هوش کلامی در مقایسه با گروه کنترل دریافت کردند. بی تاب و کم صبر می شوید طی یک سری از آزمایشات مختلف که توسط پژوهشگران کانادایی صورت گرفت، مشخص شد صرفا فکر کردن درباره فست فود می تواند احساس عجله را در افراد ایجاد کند. به گفته پژوهشگران کانادایی، روش غذا خوردن و رژیم غذایی که افراد دنبال می کنند تاثیری گسترده و اغلب ناخودآگاه بر رفتار و انتخاب های نامرتبط با غذا خوردن به همراه ...
تبدیل ریال به تومان، حرکت سیاسی یا اقتصادی؟
اقتصادی را مطرح کرده اند. البته در این مدت برخی کشورها مانند برزیل و آرژانتین بیش از یک بار مجبور به حذف صفر از واحد پول خود شدند. برزیل بعنوان رکورد دار ترین ، از سال 1930 تاکنون طی 6 مرحله 18 صفر از پول ملی خود را حذف کرده است و 8 بار نیز نام واحد پولی این کشور تغییر پیدا کرده است. در بین کشورهای دنیا هلند و ترکیه از موارد موفق و زیمباوه به عنوان اخرین کشوری که اقدام به حذف ...
خودروها، متهمین ردیف اول آلودگی تهران
به گزارش صبحانه ، بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی در سال 2016، هیچ یک از کشورهای اروپایی و امریکایی در زمره 40 کشور که حائز رتبه آلوده ترین هوا هستند، وجود ندارند و سهم کشورهای آسیایی و آفریقایی نیز در این رتبه بندی تنها یک واحد اختلاف دارد. کشور عربستان در این رتبه بندی که بر اساس غلظت مهم ترین آلاینده هوای شهرها یعنی ذرات معلق با قطر کمتر از 5/ 2 میکرون (PM 2.5) صورت گرفته است، در ...
بررسی پوکی استخوان در آقایان
به گزارش ایران خبر ، تعیین اینکه چه زمانی در معرض خطر از دست دادن و زوال بافت استخوانی که به نام پوکی استخوان شناخته می شود، قرار داریم، آسان نیست. بر خلاف مشکلات پوستی یا مسائل داخلی بدن، ما نمی توانیم همواره آن چه که استخوان ها را تحت تاثیر قرار می دهد، مشاهده کنیم.به گزارش اکتیو بیت، اگرچه پوکی استخوان می تواند یک بیماری پنهان باشد، به طور ویژه افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد، اما روش هایی ...
رقم نجومی درمان دیابت در ایران
همه افراد جامعه به منظور پیشگیری مقایسه کنید. این هزینه به نظرم زیر 1000 دلار است؛ در حالی که هزینه عوارض هفت تا هشت برابر است. در بسیاری از موارد فرد ناچار است هزینه را شخصا از جیب خود پرداخت کند که در نهایت به وضعیت اقتصادی خانوار آسیب وارد می کند و موجب می شود فرد دچار فقر مطلق شود. تا چند سال پیش، حدود 80 تا 90 درصد هزینه پرداختی از جیب بیماران بود اما با توجه به طرح تحول سلامت می ...
چرا در این شغل ها آمار خودکشی بالاتر است؟
.... درست است که کمتر شغلی از استرس عاری است اما هرچه حجم استرس بالاتر برود، احتمال ابتلا افراد به بیماری ها و اختلالت روانی که فکر خودکشی را به سرشان بیندازد، بیشتر می شود. اکبر کمیجانی با اشاره به جلسه ی روز چهارشنبه (17 آذر) هیات دولت که به منظور بررسی لایحه ی قانون بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران برگزار شد، اظهار کرد: همان گونه که در قانون پولی بانکی مصوب سال 1351 که هم اکنون نیز ...
افزایش شیرمادر، تاثیر اسفناج را می دانید؟
نتایج تحقیقات نشان می دهد: اسفناج موجب رشد کودکان و افزایش شیر مادران شیرده میشود. به گزارش سلامت نیوز، بررسیها نشان میدهد؛ اسفناج سرشار از ویتامینها و املاح معدنی گوناگون، کلسیم، فسفر، پروتئین، چربی، قند و ید است که موجب رشد دندانها، ترمیم استخوانها و جوش خوردگی شکستگی میشود.کارشناسان، خوردن اسفناج را به بیماران گواتری توصیه کرده و میگویند؛ این سبزی مقوی با داشتن آهن فراوان برای افراد با بنیه ...
آسیب فشار تکراری در اثر انجام کار بی وقفه
...> – کیبورد باید 70 تا 75 سانتیمتر بالاتر از سطح زمین قرار داشته و قابل تنظیم باشد تا برای افراد بلندقدتر بالاتر رفته و برای کوتاه قدترها، پایین بیاید. – همیشه صاف بنشینید. قوز کردن یا دولا شدن روی کیبورد فشار زیادی روی گردن، پشت و ستون فقرات وارد کرده و موجب این آسیب می شود. – از سفت کردن شانه های خود خودداری کنید. – پشت میز ، پاها باید در وضعیت راحتی قرار بگیرند و کف ...
عملیات مطلع الفجر
طاقت فرسای سومار به زادگاهش بازگشت. با گذشت 20 روز از آغاز سال تحصیلی، همراه گروه دیگری از همرزمانش عازم جبهه های غرب گردید. در عملیات مطلع الفجر که در منطقه ی عملیاتی گیلان غرب و سر پل ذهاب انجام شد. شجاعانه با دشمن جنگید. سرانجام در تاریخ 25/9/60 به آرزوی دیرین خود رسید و در ارتفاعات سر به فلک کشیده سیاکوه در سن 20 سالگی مدال شهادت گرفت. پیکر مطهرش 8 ماه در میان برف و بوران، شاهد از جان گذشتگی ...
20 آذر برای آنهایی که غذای فوری می خورند
غذاهای فوری امروزه صنایع غذاهای آماده، پیشرفت زیادی در بسیاری از کشورهای جهان داشته اند که موجب تغییر عادات غذا خوردن در مردم شده است. همه غذاهای آماده برای سلامتی مضر نیستند (مانند غذاهای فریز شده بدون مواد افزودنی که انتخاب های سالم تری به شمار می روند). مهم ترین فایده این غذاها سرعت تهیه و هزینه آنها است. در پایان یک روز سخت کاری که تا دیر وقت مشغول کار بودید، نیاز به تهیه یک ...
مناظره ای درباره تأثیر ریاست جمهوری ترامپ بر برجام حسینی: ترامپ برجام را نقض کند به نفع ماست | آهویی: به ...
آمریکا در دولت اوباما کیست؟ ولی در آن زمان همه اطلاع داشتند که معاون وزیر دفاع پل ولفوویتز است؛ فردی معروف و پرنفوذ. مثلاً در دوره نیکسون زمانی که کسینجر در شورای امنیت ملی حضور داشت این نهاد بسیار قدرتمند بود. و یا مثلاً دردوره فورد این فرد به وزارت خارجه منتقل شد و تاثیرگذاری وزارت امور خارجه بالاتر رفت. یا در دوره جان اف کندی، دیدگاه های متنفذ و همزمان رابرت مک نامارا در وزارت دفاع و دین راسک در ...
تعجیل در اعدام بابک زنجانی، مردم را دچار شک می کند/ بنده خدا احمدی نژاد دیگر کسی را ندارد/ روایتی از ...
اصلاحات در انتخابات سال 80 حمیدرضا جلایی پور در نشستی که با عنوان بررسی وضعیت نیرو های سیاسی جامعه پیش از انتخابات 96 در دفتر حزب اتحاد ملت شاخه استان البرز برگزار شد گفت: تندروها تمایل زیادی دارند تا منویات خود را در این موضوع اعمال کنند بنابراین با رئیس جمهور شدن روحانی، احساس نگرانی آنها در بحث جانشینی بیشتر می شود. جلایی پور از تلاش این گروه برای عدم حضور روحانی در وهله اول گفت و ...
نکته های مهم جنسی زنان (ویژه آقایان)
معمولاً راضی کننده نیست زیرا دوست دارند طرفشان هم واکنش داشته باشد. تقریباً اکثر خانم ها تصور می کنند که ارضاء شدنشان خیلی طول می کشد. مقدار تستوسترون، هورمونی که هم در مردان و هم در زنان وجود دارد و مسئول میل فیزیولوژیکی به رابطه جنسی است، در همسرتان یک صدم شما وجود دارد. مثل بدنسازی کردن با استیرویید و بدون استیرویید می ماند. کسی که استیرویید مصرف می کند به مراتب بالاتر از فرد عادی ...
دستورالعمل های سردبیری بی بی سی (متن بدون سانسور)
اساس عدالت، باز بودن مسائل و اعتماد پایه گذاری شده است و همکاران و مخاطبین از احترام بالایی برخوردار هستند. حریم خصوصی ما برای حریم خصوصی افراد احترام خاصی قائل هستیم و به این حریم وارد نمی شویم مگر به دلایل خاصی که قابل دفاع باشد. رفتار خصوصی، اطلاعات خصوصی و گفتگوهای محرمانه در سطح عموم جامعه نخواهد آمد مگر اینکه افکار عمومی خواهان آن باشد بطوریکه موجب تقویت حریم خصوصی ...
شکوفایی در فراغت/ گفتاری از حجت الاسلام حسین میرزایی
...، چنین فعالیت هایی را انجام نمی دهند که حاصلش مجموعه ای از ارزش های ارضاء کننده و تکامل دهنده باشد؟ مثلا آیا دانش آموز و دانشجویی که کار اصلی (و نه فراغتی او) تحصیل علم و دانش است بواسطه ی این تحصیل به مجموعه ای از ارزش های ارضاء کننده و تکامل دهنده نمی رسد؟ گروه دیگری در تعریف فراغت گفته اند که: فراغت پیش نیازی ضروری برای تمرین فضایل مدنی است انتخاب تمایلی قاطع برای زندگی و توسعه ی ...
انواع مختلف وسواس چه علائمی دارند؟
به دفاع از یک اندیشه غلط می سازد، از آن دفاع و یا آن را طرد می کند، بدون اینکه آن مساله کوچکترین ارتباطی با زندگی او داشته باشد. مثلا، در رابطه با دارویی عقیده ه ای افراطی پیدا می کند، به گونه ای که طول عمر، بقای زندگی و رشد خود را در گرو مصرف آن دارو می داند، اگرچه در اثر مصرف به چنان نتیجه ای دست نیابد. 2-وسواس عملی وسواس عملی به شکل های گوناگون خود را بروز می دهد که، ما به ...
قبل از بیماری قرص آسپرین مصرف نکنید
تحقیقات نشان می دهد مصرف انواع روکش دار آسپرین که دارو را در روده کوچک آزاد می کنند، تاثیری در کاهش خطر خونریزی گوارشی ندارد. نتایج یک بررسی جدید درباره آسپرین در حالی که برخی مراجع دارویی خوردن آسپرین را پیش از بروز علائم خطرزا توصیه نمی کنند، نتایج یک بررسی جدید در آمریکا نشان می دهد تمایل افراد بزرگسال و بویژه مسن به مصرف قرص آسپرین با توجیه مراقبت از خود در برابر بیماری های ...
درمان خانگی سوختگی و ترمیم آثار آن
تاولی هم ایجاد نشود. البته این مساله به نوع سوختگی و ماده ای که باعث ایجاد چنین مشکلی شده است، بستگی دارد. برای رهایی از درد کارهای زیر را انجام دهید. خیلی از این کارها از تاول زدن جلوگیری می کنند و با عفونت مبارزه می نمایند: 1- سفیده تخم مرغ: یکی از راه حل هایی که از قدیم برای درمان سوختگی استفاده می شده و بسیار هم موثر است، مصرف سفیده تخم مرغ است. بدین ...