سایر منابع:
سایر خبرها
خداحافظ پُف کردگی!
به گزارش بولتن نیوز، خبر ندارید زیر این پوست زیبا که خداوند روی بدنمان کشیده چه خبر است! میلیون ها سلول در هم تنیده شده و کیلومترها رگ خونی خیلی ریز وظیفه ی تغذیه ی آن ها را بر عهده دارند. داخل این مویرگ ها، خون جریان دارد که از 62 درصد آب تشکیل شده است؛ اما زمانی که آب رفته به بافت های بدن بیشتر از آب برگشته به خون باشد حالت احتباس آب به وجود می آید. برای همین برخی از اعضای بدن متورم می شوند و ...
دلایل پیری پوست
خطوط و چین و چروک روی پوست را به همراه داشته باشد. ترجیحا لایه برداری پوست را هفته ای یک بار یا دو هفته یک بار انجام دهید. استرس در دنیای پر مشغله امروز، استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان به نظر می رسد. اما استرس بیش از اندازه می تواند تاثیر چشمگیری روی پوست داشته باشد. هنگامی که در موقعیتی استرس زا قرار می گیریم، هورمون های استرس در بدن ترشح می شوند. میزان بیش از اندازه ...
بهترین برندهای عینک آفتابی
ها مطرح شده است و باعث محافظت چشم در مقابل نور شدید خورشید و اشعه فرابنفش موجود در آن می شود و به بهتر شدن دید و پشیگیری از صدمه به عدسی و شبکیه چشم کمک می کند. در مقابل استفاده از عینک های تقلبی سبب بسیاری از عوارض چشمی از جمله کاهش بینایی، آب مروارید و بیماری شبکیه می شود. یک عینک استاندارد باید یو وی 400 باشد و چشمان شما را در برابر نور شدید خورشید، نورهای زننده و خیره کننده و اشعه ...
با مصرف این مواد غذایی به جنگ سرطان بروید
بروز سرطان افزایش می دهد. وی با اعلام اینکه سموم و آفات موجود در میوه جات باعث ایجاد سرطان در بدن افراد می شود، تاکید کرد: برای ضدعفونی کردن و از بین بردن میکروب و آلودگی های موجود در میوه جات و سبزیجات تازه، این مواد غذایی را در زمان مصرف با مواد شوینده شست و شو دهید. هاشمی با اشاره به تاثیر تمشک در سلامت افراد بیان کرد: مصرف انگورهای درشت باعث نابودی سلول های سرطانی کبد می شود. وی با بیان اینکه مهمترین خواص سیر ضدسرطانی بودن آن است، تصریح کرد: استفاده از مولتی ویتامین، مصرف بعضی مکمل ها، آبمیوه های صنعتی و نوشابه خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. ...
علائم بیماری های مغز و اعصاب و سکته مغزی/ سردرد ها و بی حسی های خطرناک را بشناسید/ درمان میگرن و دردهای ...
مداوم ادامه یابد نشان دهنده نوعی اختلال در مغز و اعصاب است که باید برای مشخص شدن بیماری به پزشک مراجعه کرد، چون این نوع فراموشی نشان دهنده بیماری هایی مانند آلزایمر و تومورهای مغزی خواهد بود. آیا توده های روی سطح یا داخل بدن نشان دهنده بیماری خاصی است؟ عضو هیات مدیره انجمن مغز و اعصاب گفت: توده های ایجاد شده روی سطح پوست یا داخل مغز در صورتی که علائم هشدار دهنده ای مانند ...
فواید 30 دقیقه ورزش برای مغز
فعالیت جسمانی منظم می تواند فواید و آثار قابل توجهی برای بدن انسان به همراه داشته باشد. اما تنها عضلات و استخوان ها از فواید ورزش کردن بهره مند نمی شوند و مغز و سیستم عصبی نیز از این کار سود می برند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اکتیو بیت"، نیازی نیست مدت زمانی زیادی را در طول روز به ورزش کردن اختصاص دهید و تنها با 30 دقیقه انجام تمرینات ورزشی مغز از فواید آن سود خواهد برد ...
ناباروری در مردان، تغذیه تان چه طور است؟
. شکلات تیره: شکلات تیره دارای آرژنین هیدروکلراید است و شمار اسپرم ها و میزان مایع منی را دو برابر میکند. سیر: سیر ماده غذایی مفیدی است که جریان خون را سرعت میبخشد. بهبود جریان خون قدرت و توان اسپرم ها را بالا میبرد. همچنین موادی مانند سلنیوم و ویتامین B6 مانع آسیب به اسپرم شده و سطح هورمونی را متعادل میکند. گردو: گردو حاوی آرژنین است. این ماده حجم و تعداد اسپرم ها را بالا میبرد، همچنین حاوی امگا 3 ...
شیرهای فله ای؛ عامل ابتلا به تب مالت/ پاستوریزه کردن شیر ارزش غذایی آن را کم نمی کند
به گزارش ایمنا، شیر و فرآورده های آن منبع مهمی از کلسیم و پروتیین برای بدن انسان هستند که باید در برنامه غذایی روزانه افراد قرار داشته باشند. همان طور که می دانید انسان از بدو تولد تغذیه خود را با شیر آغاز می کند و تقریبا در تمام سنین لبنیات مورد استفاده انسان قرار می گیرد. با توجه به اهمیت این دسته از مواد غذایی و تنوع محصولاتی که اخیرا در بازار موجود است ، لازم است نکاتی را در مورد خرید و ...
بهترین رژیم غذایی برای مراقبت از قلب
روی غذاها را به دقت مطالعه کنید تا از نوع چربی موجود در آنها مطلع شوید. روغن مایع و کره عموما جزء چربی های اشباع شده و سخت، محسوب می شوند. این مواد کلسترول خون را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بالا می برد. بنابراین، بیش از 14 گرم چربی اشباع شده در روز مصرف نکنید. 2- چربی های ترانس نیز کلسترول خون را بالا برده و باعث انسداد شراین و در نتیجه بروز بیماری های قلب می ...
دستپخت زنان بختیاری رنگین کمان سفره خانواده های چهارمحالی
تابستان که ماست میش (گوسفند ماده) فراوان است، خانواده ها ماست را در کاسه ریخته و شکر روی آن می ریزند و می خورند گاهی بجای شکر شیره ی انگور اضافه می کنند. رکو Recu رکو: برنج را خیسانده و گوشت را می پزند بعد برنج و گوشت و زیره و نمک را داخل کرده در آن آب می ریزند و روی آتش می گذارند تا جوش آید بعد از پختن در حالیکه کمی آب داشته باشد آنرا می کوبند و تقریباً مثل حلیم برنجی می شود. ...
درمان خانگی نازایی، دست نگه دارید!
بارداری کمک می کند مورد بررسی قرار می دهیم. 1.انار انار از طریق افزایش جریان خون رحم و افزایش ضخامت دیواره رحم به افزایش باروری زنان کمک می کند. همچنین انار به رشد سالم جنین و افزایش کیفیت اسپرم در مردان نیز کمک زیادی می کند. نحوه استفاده: ابتدا دانه و پوست انار را به صورت جداگانه پودر نموده و سپس آنها را به نسبت مساوی با هم ترکیب نمایید. به مدت چند هفته، روزی دو ...
ترمیم زخم دیابتی با فناوری نانو توسط محققان کشور
به گزارش خبرنگار مهر ، در بیماران دیابتی، پس از مدتی جدار رگ های خونی آسیب می بیند. تنگی و انسداد رگ ها موجب کاهش خون رسانی اندام ها به خصوص اندام های تحتانی می شود و موجب از بین رفتن سلول های این ناحیه خواهد شد. علاوه بر این نوروپاتی که به دنبال بیماری دیابت ایجاد می شود باعث کاهش حس درد حتی پس از آسیب های جدی در سطح پوست خواهد شد از این رو زخم های مزمن را در پی دارد. علی رغم وجود ...
10 ویژگی انسانی که باور نمی کنید ژنتیکی باشند + عکس
می توانند کروموزوم اکس را از پدر خود هم داشته باشند. حساسیت به لاکتوز شاید برایتان عجیب باشد اما تقریبا 65 درصد از مردم توان هضم کردن لاکتوز یا همان قند شیر را ندارند. یک ژن ویژه مسوول این امر است. نوزادان برای ادامه زندگی در ماه های نخست زندگی خود به شیر وابسته هستند. یعنی تنها تغذیه آنها را شیر تشکیل می دهد که بدن برای هضم لاکتوز آن، باید آنزیم ویژه ای را تولید کند. هر چه ...
کدام مواد غذایی نباید با نوشابه ها مصرف شوند؟
می دهند. زمانی که این ترکیبات به بدن می رسند حرارت و دمای بدن را بالا می برند. به همین دلیل نیز بعد از خوردن این غذاها هوس نوشیدن آب یا حتی نوشابه به سرتان می زند. اما این کار به نفع بدن نیست. نوشیدنی های حاوی کولا، زمانی که تحت حرارت بالا قرار بگیرند سولفوریک اسید تولید می کنند. اگر برای برطرف کردن سوزش ناشی از غذاهای تند نوشابه می خورید آسیب زیادی به سلامتی تان می زنید. این ترکیب باعث افزایش ...
راز طول عمر برخی افراد چیست؟
(بالای 90 سال) تاثیر چندانی ندارد. سابقه فشارخون و کلسترول بالا و مصرف استاتین ها – که همه عوامل خطرناک برای افراد جوانتر به شمار می روند – به نظر می رسد که در برابر بیماری آلزایمر از افراد در 90 سالگی محافظت می کند. به نظر شما چرا فشارخون بالا و کلسترول ممکن است از انسان در برابر آلزایمر محافظت کند؟ ما سعی داریم بفهمیم که آیا واقعا داشتن این شرایط از فرد حفاظت می کند و یا ...
یُد و نقش آن در سلامت
، ادامه داد: قسمت بیشتر ید از طریق غذا یا آب به بدن می رسد و مقدار کمتری، از تجزیه مواد ید دار بدن حاصل می شود؛ همچنین روزانه 60 میکروگرم از ید جذب شده بدون تغییر می ماند و 60 میکروگرم به صورت هورمون های تیروئید به درون خون ترشح می شود؛ هورمون ها در یاخته های اعضای دیگر بدن به ویژه کبد و کلیه تجزیه شده و ید آزاد می شود، علاوه بر غده تیروئید، مخاط معده و غده پاراتیروئید هم قادر به جذب و تغلیظ ید ...
بخشش دوباره زندگی به 180 نفر با اهدای عضو
با دریچه آسیب دیده به کار می رود. پیوند پوست نجاتبخش بیماران با سوختگی شدید می باشد. پیوند مغز استخوان تنها درمان ممکن در بعضی از سرطان های خون می باشد. برخلاف عضو، بافت می تواند تا 24 و یا حتی 48 ساعت بعد از مرگ فرد اهدا شود و حتی می توان آن را برای مدتهای طولانی ذخیره کرد. حاجی آبادی که در زمان حیاتش کارت اهدای عضو را دریافت کرده بود ،پس از فوتش با اهدای اعضای حیاتبخشش به 180 بیمار نیازمند زندگی دوباره بخشید.روحش شاد انتهای پیام/ ...
منابع خوراکی غنی از سلنیوم را بشناسید
... پنیر: خوردن 100 گرم پنیر می تواند حدود 19 میکروگرم سلنیوم بدن را تامین کند. قارچ: قارچ نه تنها سرشار از زینک (روی)، ویتامین های B کمپلکس و پتاسیم است، بلکه به افزایش میزان مصرف سلنیوم هم کمک می کند. مصرف هر 100 گرم قارچ 11.5 میکروگرم سلنیوم بدن را تامین می کند. سالمون: اسیدهای چرب اُمگا-3 تنها ماده مغذی موجود در این ماهی نیست. خوردن 100 گرم سالمون می تواند 38 میکروگرم ...
تب چه علائمی دارد
.... البته نیازی به آب سرد نیست چون با افزایش سرعت حمل اکسیژن به سمت ارگان ها به جای خنک کردن بدن باعث گرمی آن خواهد شد. به این ترتیب بدن در برابر سرما دفاع خواهد کرد. دستمالی را به آب سرد آغشته کرده و روی بخش های داغ بدن مانند زیر بغل ها و مقعد قرار دهید. آب سرد با بخار شدن به کاهش دمای بدن کمک خواهد کرد. علاوه بر این، لازم است که یک دستمال خیس و خنک را روی پیشانی و گردن قرار دهید. ...
آیا میدانید این نوشیدنی ریه هایتان را به سرعت سم زدایی می کند؟
. مطالعات گسترده حاکی از این است که کورکومینموجود در زردچوبه خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و سم زدایی دارد و در عین حال یک آنتی اکسیدان بسیار قوی به شمار می رود. مصرف زردچوبه باعث سم زدایی بدن می شود در حالی که از دیگر ارگان ها نیز محافظت می کند! پیاز مطالعات نشان داده است که برخی از ترکیباتفلاونوئیدی، از جمله کاتچین، کوئرستین و اپی کتیچین می تواند از بروز سرطان ریه در ...
همه آنچه در مورد خواص خارخاسک باید بدانیم!
تورم عضله حلق مفید است . در طب سنتی از خواص خارخاسک برای تقویت کبد، درمان پرخوری و مسمویت غذایی استفاده می شود. از خواص خارخاسک بین ورزشکاران به ویژه بدن سازان استفاده به همراه مکمل های غذایی برای تقویت توده عضلانی و افزایش قدرت است. جوشانده گیاه خارخاسک ضدچاقی است مخصوصا وقتی با دم گیلاس و کاکل ذرت مخلوط شود. گیاه خارخاسک باعث کاهش قند خون بیماران دیابتی می شود. تخم (دانه) خارخاسک که "حسک دانه" می ...
این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید
کورن درست کرد. با این حال هنوز بسیاری از ما به شکل اشتباهی از مایکروفر استفاده می کنیم. بله این را می دانیم که نباید داخل مایکروفر فویل آلومینیوم، ظروف فلزی یا پلاستیک قرار دهیم اما به همین اندازه گرم کردن بعضی غذاهای خاص هم با این وسیله می تواند خطرناک باشد. برای شروع، مایکروفر نمی تواند غذا را به صورت مساوی و یکسان بپزد که این یعنی برخی باکتری های موجود در غذا می توانند ...
سوالات رایج درباره کم خونی
عوامل است. در این بیماری وراثتی، بدن نوع متفاوتی از هموگلوبین را تولید می کند که انتقال اکسیژن از طریق خون را دچار اختلال خواهد کرد. با این حال، رژیم غذایی نادرست، هنوز هم یکی از علت های اصلی ابتلا به کم خونی بین کودکان است. بزرگسالان، به ندرت به علت عوامل تغذیه ای دچار کم خونی می شوند و معمولا نشانه التهاب، بیماری کلیوی، عفونت، سرطان یا خونریزی معده در آنهاست. 8٫ آیا زنان مبتلا به کم خونی ...
دردسرهای بیماری ای که خیلی لجباز است!
وجود ندارد؛ البته ما درصدد این هستیم در این مرکز به بیماران از صفر تا صد، همه نوع خدماتی ارائه دهیم و قرار بر این است در ساختمان جدید دیگری که در این بیمارستان احداث می شود در زیرزمین آن، بخش آب درمانی وجود داشته باشد. این فکر تا عملی شدن این بخش با توجه به پیشینه بیمارستان، مسلما چیزی حدود 12 تا 15 سال، زمان می برد تا مورد بهره برداری قرار گیرد. روند پذیرش در بیمارستان رفیده به این گونه ...
مشکل دار شدن کبد با این علائم
بروز می کند که در این مطلب به بخشی از آن اشاره شده است. زردی پوست و چشم: زمانی که کبد به درستی کار نمی کند، به علت تجمع بیلی روبین در خون که یک ماده زردرنگ است، پوست و سفیدی چشم زرد می شود. زمانی که کبد قادر به پردازش بیلی روبین نباشد فرد دچار یرقان می شود.از علل شایع این نوع آسیب کبدی ،هپاتیت، سرطان، مصرف بالای الکل ، مصرف اکستازی و قرار گرفتن در معرض مواد سمی و عفونت های ...
با 10 جانور ترسناک دنیا آشنا شوید!
به دندان های مصنوعی یک انسان مسن هستند، در زیر بدن آن قرار دارند. با کمال تعجب آن ها هرگز دندان نیستند، بلکه مجموعه ای از لب هایی هستند که پوزه این موجود عجیب را پوشش می دهند (تعجب نکنید، ماهی های مرکب پوزه دارند). حیوانات دریایی، که خوشبختانه در اعماق اقیانوس ها زندگی می کنند، سه ردیف مکنده روی هر یک از بازو های خود دارند. محققان به درستی نمی دانند که دلیل وجود لب هایی که پوزه این ماهی ...
عوارض رایج ناشی از مصرف قرص های ضدبارداری
روی صورت و بدن، کاهش ریسک بروز کیست های پستان، تخمدان و حاملگی خارج از رحم. همچنین مصرف قرص های ضدبارداری به عنوان یکی از روش های پیشگیری از سرطان های تخمدان و رحم توصیه می شود. قرص های ضدبارداری از ابتلا به بیماری های مقاربتی جلوگیری نمی کنند. عوارض جانبی مصرف قرص های ضدبارداری رایج ترین عوارض جانبی مصرف قرص های ضدبارداری به شرح زیر است: لکه بینی حدود ...
مرگ زودرس گریبان این افراد را میگیرد!
نجات پیدا می کنند. از آنجا که سیگار، جریان خون و اکسیژن دریافتی پوست را کاهش می دهد، روند بهبود و التیام التهاب ها و زخم های پوستی را نیز با مشکل مواجه می کند. به همین دلیل بدن افراد سیگاری برای بهبود جراحات و زخم های ایجاد شده نسبت به سایرین، به طور معمول به زمان بیشتری نیاز دارد.
داروهای جدید اچ ای وی مانع از انتقال ویروس می شود
جدید HIV به سازمان جهانی بهداشت گزارش شده است، در همین سال 2015، 3/1 میلیون نفر از این بیماری فوت کردند و این موضوع نشان دهنده آن است که علیرغم اینکه کنترل های خوبی برای این بیماری به وجود آمده است، هنوز ابتلا و مرگ و میر ایجاد می کند. منظور از کنترل داروهای جدید است؟ با داروهای جدید امیدهای زیادی در دنیا ایجاد شده است. این داروها قادر هستند، سطح ویروس را در بدن انسان به صفر ...
با این گیاه بدن خود را بازسازی کنید!
سریع زخم ها و جراحات کمک کرده و از بروز زودهنگام چین و چروک پوستی پیشگیری خواهید کرد. آب چغندر برای مقابله با التهاب چغندر حاوی ترکیبی به نام بتائین است که سلول ها را در برابر استرس و هر نوع تورمی مقاوم می کند. این ترکیب از اعضای بدن در برابر بیماری های محافظت کرده و اثرات بعد از عمل جراحی را کاهش می دهد. آب چغندر برای درمان کم خونی چغندر قرمز درمانی مناسب برای ...