سایر منابع:
سایر خبرها
مقایسه رنو کپچر با پژو 2008
کپچر خودروی جدیدی بوده و از تازه واردان کلاس بدنه خودروهای شاسی بلند سایز کوچک بحساب می آید اما توانایی های آن از مدل پر سابقه تر پژو 2008 کمتر بوده و در مجموع در جایگاه دوم این رقابت تمام فرانسوی قرار می گیرد. در انتها نظر شما را به امتیازات کسب شده توسط این دو خودرو در طول این آزمایش جلب می کنیم. پژو 2008 رنو کپچر ...
یک نوشیدنی ضداسترس + روش تهیه
و ضروری برای کنترل استرس محسوب می شود توت فرنگی توت فرنگی نیز به نوبه خود سرشار از منیزیم هستند و در عین حال جزو منابع خوشمزه ویتامین C محسوب می شوند. اگر روزانه بین 15 تا 20 عدد توت فرنگی میل کنید میزان نیاز روزانه خود به ویتامین C را تأمین خواهید کرد. این توت های خوش رنگ و آبدار همچنین سرشار از آنتی اکسیدان ها، اسید فولیک، پتاسیم، فسفر، آهن، کلسیم، زینک و سلنیوم هستند. توت فرنگی ...
دورهمی استارتاپی ها در شب یلدا
...، بنیانگذار دیجی کالا، علیرضا صادقیان، مدیرعامل نت برگ، نازنین دانشور، مدیرعامل تخفیفان و شهرام شاهکار، مدیرعامل اسنپ، با یکدیگر به گفت وگو پرداختند. در پنل دوم نیز مدیران و بنیانگذاران مراکز نوآوری و شتاب دهی به بحث و تبادل نظر پرداختند. رضا کلانتری نژاد بنیانگذار شتاب دهنده شزان این پنل را مدیریت کرد و محمد امین صمیمی مدیرعامل شفق، محسن ملایری، مدیرعامل آواتک، ناصر غانم زاده مدیر ...
خانم های باردار توت فرنگی بخورند!
...> فواید خوردن توت فرنگی در دوران بارداری نتایج تحقیقات اخیر محققان ثابت کرده است که مصرف میوه توت فرنگی به صورت تازه و یا منجمد شده، فقط یک یا دو بار در روز می تواند خواص درمانی زیادی برای مادران حامله و جنین داخل رحم این افراد داشته باشد. در واقع، از آن جایی که این میوه آبدار حاوی مواد مغذی فراوانی است، در بهبود سلامت بدن زنان باردار و رشد مناسب جنین داخل رحم این افراد بسیار موثر خواهد بود ...
همه متخصصان شهری برای نجات تهران دست به کار شوند
حرفه ای و مدنی استفاده کند. اما همه چیز به دعواهای سیاسی و جناحی خلاصه شده است. این مانع از آن نباید باشد که ما کارِ خودمان را نکنیم. از شورای شهر بخواهیم پاسخگو باشد. بدون شک باید کار را از شورای شهر شروع کرد یعنی از جایی که ما خودمان در آن مؤثر هستیم. مفهوم شهر یک مفهوم خاص و پیچیده است. یک مفهوم بیش ُبعدی است. زیرا انواع مسائل اجتماعی و اقتصادی، تنگاتنگ با مسائل ساخت وساز و بسازوبفروشی در ...
سهم کشورهای جهان از انرژی های پاک
...، آن است که دی اکسید حاصل از سوختهای گیاهی، دوباره توسط گیاهان تازه، جذب و مصرف خواهد شد و هیچ اثری را در پدیده گلخانه ای و گرم شدن زمین، نخواهد داشت. از این سوختها بیشتر در تولید گرما بهره برده می شود و اگرچه بازده آنها نسبت به سوختهای فسیلی بالا نیست، اما باعث صرفه جویی اقتصادی چشمگیری می شود. در نیروگاه های زیست توده، از سوزاندن مواد زیستی و متان به دست آمده از آنها، برای تولید ...
گزارش تکان دهنده ازپشت پرده شکست استقلال/رحمتی دستشویی بود!
اکثر کارشناسان داوری آن را اشتباه دانستند از حریف عقب می افتد، سپس این گل را توسط جابر انصاری جبران می کند و بهنام برزای تعویض طلایی منصوریان تیمش را در این بازی برای اولین و آخرین بار از شاگردان دایی پیش می اندازد اما کرنرهای مرگبار مبعلی طی دو دقیقه استقلال را از جام حذفی کنار می زند. اما همه اتفاقات بازی این نبود که از دریچه جعبه جادویی دیده شد و حتی افرادی که در ورزشگاه بودند آن را ...
آشنایی با اثر معماری باغ موزه دفاع مقدس
موزه دفاع مقدس در زمینی به مساحت200 هزار مترمربع واقع شده است. این باغ راه با نورپردازی زیبا، گل کاری متنوع و متفاوت، ورودی باغ موزه را به محوطه وسیعی با نام باغ دره وصل می کند. باغ دره دفاع مقدس در فضای باز در نزدیکی تالارهای موزه احداث شده است. این باغ دره در حد فاصل 2ایستگاه مترو مصلی و میرداماد تهران به طور طولی احداث شده است. احداث پارکینگ های طبقاتی، این امکان را به شهروندان می دهد ...
غذای کمکی نوزاد نه ماهه، سوپ لوبیا
مناسب 9 تا 12 ماه مواد لازم سوپ لوبیا سفید و سبزیجات روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری پیاز خرد کرده 1 عدد درشت هویج پوست گرفته و خرد کرده 4 عدد کرفس خرد کرده2 ساقه سیر خرد کرده 2 حبه تره فرنگی خرد کرده 1 ساقه کوچک جعفری تازه 30 گرم زیره آسیاب کردهیک دوم قاشق چایخوری لوبیا سفید پخته 60 گرم آب مرغ یا سبزیجات 1 لیتر پوره گوجه فرنگی 250 میلی لیتر (1 پیمانه) روش تهیه سوپ لوبیا سفید و ...
مقایسه بهترین لپ تاپ های عرضه شده در سال 2016 ؛ بهترین مدل کدام است؟
(Asus ZenBook) به مراتب از ابعاد جمع و جورتری نسبت به سایر گزینه بهره می برند. در سوی دیگر از اچ پی اسپکتر (HP Spectre) می توان با ضخامت 10.1 میلی متر به عنوان باریک ترین لپ تاپ امسال یاد کرد؛ دل اینسپایرون ( Dell Inspiron) و سرفیس بوک نیز بزرگ جثه های لیست فوق هستند. وزن یکی از موارد مهم که اکثرا در پایین ترین اولویت کاربران قرار می گیرد وزن و اندازه لپ تاپ است؛ با این حال شرکت ...
سنگینی بار پروژه های نیمه تمام بر دوش شهرداری بشاگرد/ نیاز یک میلیارد و 800 میلیون تومانی شهرداری برای ...
تمام خود را به اتمام برسانند اما پس از گذشت یک سال این پروژه که مهم ترین پروژه فضای سبز این شهرستان است تعطیل شده است . مسئولان استانی و شهرستانی باید توجه داشته باشند که در راستای تحقق شعارها و وعده ها، هدف تنها ایجاد منطقه ای مزین به چند گل و گیاه و آراستن تعدادی صندلی و نام پارک بانوان بر آن نهادن نباشد همانند چیزی که امروز ما در بشاگرد از این پارک نیمه تمام می بینیم و می بایست تدابیر ...
نخستین وظیفه تمام متفکران سنت های معنوی نقد مدرنیسم است
تکنولوژی جدید در خود غرب به مراتب بیشتر از بقیه جهان است. بسیاری از مسلمین، همچون بقیه آسیایی ها و آفریقایی ها، به تکنولوژی غربی به عنوان عصای سحرآمیزی می نگرند که به مدد آن می توان بر همه مسائل و فراز و نشیب های جامعه فایق آمد و خوشبختی و سعادت برای افراد این جوامع به بار آورد. این تصور یا توهم تا حدودی طبیعی است، زیرا به مدد همین تکنولوژی بوده که غرب در طول مدتی چنین طولانی بر سایر جوامع تسلط داشته و ...
سکوت برای مرگ حیات وحش
نشان می دهد، مرگ بر اثر دسته گل هایی که انسان به آب داده است، خودش را به آبزیان هم می رساند. آب های جنوبی ایران از سواحل عسلویه گرفته تا پارسیان و قشم در استان هرمزگان، مدت هاست شاهد تلفات پراکنده ای بین انواع آبزیان، پستانداران و خزندگان دریایی بوده است؛ اگرچه مرگ و میر آبزیان دریایی چیز تازه ای نیست و سال هاست به دلایل مختلف مشاهده می شود اما تداوم مرگ و میر ماهیان مدتی است جای خود را به لاشه ...
نکات تازه ای از صنایع سیمان سامان غرب/کیفیت برتر صنعت سبز الگوی سیمان سامان غرب
معضلات حمل سیمان، حجیم بودن و انتقال آن است این واحد با دارا بودن یک واحد بسته بندی پالت بدون استفاده از پالت چوبی بنام Pallatless Palletizer موفق گردید تنها با استفاده از نایلون های مخصوص, بسته بندی مناسبی به وزن 2 تن جهت صادرات را به انجام برساند. واحد صنعتی سبز کشور آیا میدانید غبار خروجی از دودکش های سیمان سامان غرب به حدی پایین است که به هیچ وجه دیده نمیشود . این غبار براساس ...
چگونه چاق یا لاغر شوید؟
دچار مشکلاتی نظیر کم خونی هستند، هرچند نباید از عوامل ژنتیکی در ریزش موی افراد غافل بود. به افراد توصیه می شود برای در امان ماندن از ریزش مو و همچنین داشتن پوستی سالم، ساعات خواب منظمی داشته باشند و از دیر خوابیدن شبانه خودداری کنند. دوری از استرس و عصبانیت نیز میتواند کمک شایانی به طراوت پوست مو کند همچنین برای داشتن پوست و مویی زیباتر باید سبزی جات، میوه های تازه، شیر کم چرب و تخم مرغ را در وعده ...
از خاطرات تلخ و شیرین بلبل عشایر کهگیلویه و بویراحمد تا بازتاب خبری حاتم بویراحمدی
از زیبایی های شب چله نشینی است. شب نشینی در کهگیلویه وبویراحمد تنها به شب یلدا اختصاص ندارد مردم این استان چهار فصل در شهر ها، روستاها و مناطق عشایری شب ها به دور هم جمع می شوند و تا پاسی از شب را کنار همدیگر سپری می کنند. هر چند پدیده نو ظهور فضای مجازی تا حدودی فرهنگ شب نشینی را کم رنگ کرده است اما باز هم هستند خانواده ها و همسایه هایی در کهگیلویه وبویراحمد که به این فرهنگ ...
10 خوراکی مفید زمستانی
اکسیدان های متفاوت دیگر موجود در این گیاه به ترمیم بافت پوست آسیب دیده کمک می کند. همچنین به مرطوب ماندن پوست کمک می کند و از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری می کند. شما می توانید هویج را در سالاد و سوپ استفاده کنید، یا آن را به عنوان یک سبزی مستقل برای میان وعده و به عنوان مخلفات غذا بخورید. 3. چغندر چغندر با آن رنگ قرمز روشن و برگ های سبزی که دارد، نه تنها به سالاد ...
گیاهخواران به جای گوشت چی بخورند؟
) ماست یونانی حاوی 18 گرم پروتئین است. توجه داشته باشید همه ماست های یونانی انتخابی سالم محسوب نمی شوند و نمونه های طعم دار می توانند سرشار از قند باشند. برای بهره مندی از بیشترین فواید این منبع پروتئین کامل باید نمونه های ساده را انتخاب کنید و در صورت تمایل با افزودن عسل یا میوه تازه طعم دلخواه را به آنها ببخشید. دانه کدو تنبل دانه کدو تنبل بوداده خوراکی خوشمزه ای است و به ...
برای سلامت قلبمان چه بخوریم؟
کمک می کند. اسفناج هر چند مصرف انواع میوه ها و سبزی های تازه به افراد مبتلا به بیماری های قلبی توصیه می شود اما محققان آمریکایی تاکید بیشتری بر مصرف حداقل 3 بار در هفته اسفناج برای افراد مبتلا به ناراحتی های قلبی دارند. اسفناج، جزو سبزی های برگ سبز تیره و حاوی مقادیر بالایی از لوتئین، ویتامین های گروه B، فولات، منیزیم، پتانسیم، کلسیم و فیبر است که همگی این ریزمغذی ها و آنتی ...
ماجراهای علی غصه خور!
... تو غصه نخور! - آخر شاید عیالت به این کار راضی نباشد! بادی به غبغب انداختم و درحالی که با ابهت، دستی به سبیل باریکم می کشیدم قاه قاه خندیدم که: "راضی اش می کنم؛ این کار برای من ازآب خوردن هم آسان تراست؛ البته آب سالم و کاملا تصفیه شده و بهداشتی، نه یرقان زا وآلوده به انواع و اقسام هپاتیت و..." **** می دانستم که عیال غُرغُروی بنده به آن آسانی که پُزش را دادم به این کار رضایت ...
نوشیدنی های گرم مخصوص فصل سرد
سلامانه : با شروع فصل سرما نوشیدنی های گرم آرامش خاصی به بدن می دهند. چای، همان برگ های سبز و براق که بعدا تبدیل به چای سبز، قرمز و سیاه می شوند، نوشیدنی داغ اغلب ما ایرانی هاست اما تنها چیزی نیست که می توانیم درروزهای سرد پاییز و زمستان بنوشیم. مجله زندگی ایده آل در ادامه نوشت: دم نوش های رنگارنگ و فوق العاده، فصل سرد را به گرم ترین فصل سال تبدیل می کنند. دم نوش ها سالیان درازی است که ...
برای تقویت حافظه چه بخوریم؛ خوراکی هایی که معجزه می کند
...، بیشترین میزان پروتئین را دارد. محتوای اندک قند هم از دیگر امتیازات این میوه ی جالب و تازه وارد به بازارهای کشور ماست. با توجه به بافت خامه ای مانند و نرم آن، گاهی به جای روغن در پخت و پز می توان از آن استفاده کرد. 2. چغندر بیشتر بچه ها علاقه ای به خوردن چغندر ندارند، شاید خاطرات بد کودکی یا شکل خنده دار چغندر است که حتی عاشقان سینه چاک سبزیجات را نیز در مورد استفاده از آن ...
پای اسپاگتی؛ وسوسه کننده ی ایتالیایی
همشهری آنلاین: پای اسپاگتی ایتالیایی پیشنهادی وسوسه کننده برای علاقمندان به غذاهای ایتالیایی است. در این مطلب طرز تهیه آن را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای تهیه پای اسپاگتی ایتالیایی: 170 گرم اسپاگتی پخته شده ⠀ نصف فنجان پنیر پارمسان خرد شده 2 عدد تخم مرغ بزرگ 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون ⠀ نمک و فلفل مواد لازم برای تهیه سس: ⠀ 220 گرم گوشت گاو بدون ...
یک سوپ سرماخوردگی حرفه ای درست کنید
سبزی معطر که با نخ به یکدیگر متصل شده باشند : 1 دسته فلفل دلمه ای قرمز , نگینی شده : 1 عدد فلفل دلمه ای سبز , نگینی شده : 1 عدد پاستای خشک کوچک غیر ساده : 115 گرم نمک : به میزان لازم فلفل : به میزان لازم نان های مکعبی شکل خرد شده جهت سرو : به میزان لازم طرز تهیه: 1. کره را در یک قابلمه بزرگ آب نمایید . پیازچه ها , سیر , مرزنجوش تازه و مرغ خرد شده را اضافه نموده , مدام هم بزنید ...
ماجرای دعوای کارشناس روس با مجری بی بی سی فارسی روی آنتن / به سردار سلیمانی نامه نوشتند که چاره ای جز ...
...، این صحنه را نشان می دادند، ولی آن صحنه ای را که از بالای پشت بام به سمت مردم و به سمت نیروهای دولتی تیراندازی می شد نشان نمی دادند. استودیوی ویژه بازنمایی تصاویر را در دوحه ایجاد می کردند به اسم اینکه اینجا درگیری وجود دارد و حداقل دو سه سال تظاهراتی را که در مناطق مختلف با هدف سرنگونی نظام برگزار می شد پوشش دادند. تا رسیدیم به داستان پیروزی های جبهه مقاومت و اتفاقی که با افتخار در روزهای ...
10 گزینه سالم غذایی برای روزهای گرم
کارشناسان تغذیه بهترین رژیم غذایی را برای روزهای گرم سال را روزانه معادل 4 تا 5 فنجان میوه، سبزی و صیفی جات و سه وعده لبنیات بدون چربی یا کم چربی می دانند. به گزارش آوای سلامت ، رعایت این رژیم غذایی، مواد غذایی کم کالری طبیعی غنی از فیبر، کلسیم و سایر مواد مغذی به همراه ویتامین ها، به اندازه کافی به بدن می رسد. بسیاری از خوراکی های فصل بهار و تابستان برای بدن منافعی دارند که شاید از ...
این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید
.... مایکروفر می تواند به صورت مستقیم به تولید برخی سموم سرطان زا کمک کند. برای اینکه خطر آسیب این وسیله به غذاها را کاهش دهید بهتر است این شش غذا را هرگز در آن گرم نکنید. 1- تخم مرغ آب پز: چه با پوست چه بدون پوست، وقتی یک تخم مرغ آب پز داخل مایکروفر گذاشته می شود، رطوبت درونش باعث ایجاد بخار آب بیش از حدی می شود، درست مانند یک زودپز، تا نقطه ای که ممکن است تخم مرغ منفجر شود، ممکن است ...
تلفن هوشمند Nubia Z11 رسما معرفی شد
وزنی برابر با 162 گرم دارد. Z11 بدنه ای فلزی دارد که در هر دو طرف با شیشه 2.5D پوشش داده شده و با استفاده از فرایند قالب سازی تزریق نانو تهیه شده تا کیفیت کلی و نهایی آن در حد اعلاء باشد. در مورد امکانات فنی این موبایل هم باید بگوییم که یک نمایشگر 5.5 اینچی بدون حاشیه با رزلوشن 1080p و روشنایی 500 کاندلا بر متر مربع را در خود جای داده که خاصیت آنتی رفلکس (ضد بازتاب نور) دارد ...
ساختن زندگی با یک سوزن
زن 48ساله جاری است. فقط جای کلمات غیرتکراری اش هر ازگاهی عوض می شود؛ همین. اصلا سوزن دوزی تفریح و زندگی تمام نازبانوهای روستا بوده است. با این تفاوت که این نازبانوی خاص کارش را آنقدر جدی می گیرد که به یک هنرمند واقعی تبدیل می شود و حتی از سال 65، به صورت حرفه ای برای میراث فرهنگی مشغول به کار می شود. بعد کارهایش تا حدی پیشرفت می کند که یک بار وقتی برای نمایش هنرش به تهران می آید، رئیس سازمان ...
خواص و مشخصات انگور شانی چیست؟
و آلبومین می باشد. انواع انگور میوه انگور به نوع دانه دار و بی دانه تقسیم می شود که در رنگ های سرخ، سیاه، زرد و سبز دیده می شوند. این میوه در مناطقی که حداکثر دمای آن بیش از 40 درجه سانتیگراد و حداقل آن کمتر از 15 درجه زیر صفر نباشد بهتر رشد می کند. به نظر می رسد انگور قرمز و انگور سیاه مزایای سلامتی بیشتری به نسبت انگور سبز دارند؛ زیرا از آنتی اکسیدان ها، فلاوونوییدها و ...