خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حال و هوای پایتخت نفت کشور/ فرار نفت از مسئولیت های اجتماعی
های ناشی از سوزاندن گازهای تُرش از اوایل دهه 80 آغاز شد. مرحله نخست طرح انجام شده و مرحله دوم (بخش زیست محیطی طرح) در سال 1388 آغاز شده که با وجود وعده های زیاد که آخرین آنها اردیبهشت 95 بوده، هنوز تکمیل نشده است. بهره برداری از طرح آماک یکی از مصوبات طرح جامع کاهش آلودگی هوای اهواز و همچنین ستاد ملی کاهش آلودگی هوا برای خوزستان بوده است. مدیرعامل شرکت مناطق نفتخیز جنوب درباره آلودگی هوا ...
شایع ترین بیماری مقاربتی را بشناسید / تغییر رنگ ادرار خطرناک است
درگیر کرده است .البته عفونت های تحتانی در زنان شایع تر است و جز شایع ترین بیماری های مقاربتی قرار دارد لذا اگر سریع و صحیح درمان نشود باعث بروز عفونت های کلیوی و مشکلات جدی تر می شود . وی در ادامه افزود : خانم ها نسبت به آقایان بیشتر دچار عفونت های ادراری می شوند چرا که طول مجاری ادرار خانم ها کوتاه تر است و نحوه آناتومی دستگاه تناسلی خانم ها بسیار با آقایان متفاوت است ،به عبارتی مجاری ...
پزشکان به شما میگویند صبحتان را چگونه آغاز کنید
، سلامت قلب و پیشگیری از سرطان مهم است. بهتر از همه، هر فنجان هندوانه تنها حاوی 40 کالری است، و می شود آن را در لیست غذاهایی گذاشت که هنگام هضم کالری بیشتری از میزان کالری خود میسوزاند ( البته زیاده روی در استفاده کار را خراب میکند پس تعادل را حفظ کنید ). خرما خرما یک منبع عالی برای تامین انرژی مورد نیاز بدن برای آغاز یک صبح سالم و پر انرزی است . مصرف این ماده غذایی را در وعده ...
ابتلای 10میلیون نفرایرانی به فشار خون بالا/ تحمیل سالانه 33 میلیارد ریال هزینه ناشی از شکستگی به کشور
به بیماری های قلبی عروقی و برخی از انواع سرطان ها را افزایش می دهد. وی شایع ترین سرطان های کشور را پروستات و سینه عنوان کرد و گفت: جایگزین کردن چربی های جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع یا روغن های مایع حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع موجب کاهش غلظت کلسترول خون می شود. دکتر شهرکی در پایان با بیان اینکه شهروندان باید در مصرف گوشت و فرآورده های آن دقت کنند، افزود: مصرف گوشت قرمز فقط 2 بار در هفته توصیه می شود زیرا حاوی چربی اشباع می باشد که این مهم سبب افزایش خطر بیماری های قلبی و فشار خون و افزایش انواع سرطان ها خصوصا کولورکتال می شود. انتهای پیام/ ...
بررسی اتفاقات مهم پس از زایمان
اینکه هم از پد بهداشتی استفاده کنید (که البته به علت خونریزی پس از زایمان احتمالاً مصرف می کنید) و هم با فواصل کوتاه تری به دستشویی بروید، حتی اگر نیازی نمی بینید. اگر پس از گذشت چندین هفته، هنوز مشکل بی اختیاری ادرار دارید، حتماً با پزشکتان صحبت کنید. به احتمال زیاد دچار شرایطی شده اید که به آن ‘عدم کنترل ادرار شدید’ می گویند. این مشکل به علت ضعیف شدن عضلات تحتانی لگن که مجرای ادرار را احاطه ...
فواید خرما در دوران بارداری را بدانید
. تامین آهن زنان باردار با خرما: همان طور که می دانید وجود آهن در بدن زنان باردار، نقش مهمی را در انجام فرآیندهای متابولیکی ایفا می کند. علاوه بر این مورد، آهن همراه با مولکول گلوبین، در تولید اکسیژن و رسیدن آن به تمام سلول های بدن مادران باردار و جنین داخل رحم این افراد بسیار موثر است. که رسیدن آهن به بدن زنان در هر دوره از زندگی، به خصوص در دوران بارداری بسیار مهم است، زیرا ...
علائم سرطان روده بزرگ را بشناسید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: هضم غذا از طریق قسمت انتهایی روده بزرگ انجام میشود.به گفته دکتر مهیار منصوری روده بزرگ نقش گرفتن آب غذا،کم شدن حجم و راندن و خارج شدن از بدن را بر عهده خواهد داشت.شناخت علائم سرطان روده بزرگ می تواند در تشخیص سریع و درمان آن به ما کمک کند. وی با بیان اینکه تومورهایی که به وجود می آیند از سطح داخلی روده بزرگ ایجاد می شوند، افزود ...
تولید بلدرچین، صنعتی پرسود اما ناشناخته در مازندران
امگا 3 و فسفر فراوان در کشوری همچون ژاپن به عنوان بخشی از صبحانه دانش آموزان و کودکان محسوب می شود. همچنین مصرف روزانه تخم بلدرچین و گوشت آن برای افراد بالای 40 سال توصیه می شود، چرا که جذب ویتامین بدن با افزایش سن کم و از این رو در افراد مسن موجب قوای از دست رفته می شود. پزشکان نیز برای ترمیم سلول های پیر و از کار افتاده مصرف گوشت بلدرچین را توصیه می کنند، به نوعی که لقب ...
تشخیص انواع بیماری از روی تنفس
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از نیو اطلس، این اختراع به محققان کمک می کند یک گام به تشخیص زودهنگام بیماری ها نزدیک تر شوند. البته این ایده جدیدی نیست، دانشمندان حدود 400 سال قبل از میلاد مسیح با آزمایش تنفس اختلالات و بیماری ها در بدن انسان را تشخیص می دادند. در چین باستان نیز از این روش استفاده می شد. در دنیای امروز حوزه تشخیص بیماری ها بسیار مورد توجه قرار ...
این مواد غذایی دشمن آهن بدنتان هستند
ساباط طب و تغذیه اشکذر خبر: رضا نوری متخصص تغذیه در گفت و گو با گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با بیان اینکه آهن در سلامت و تامین اکسیژن بدن تاثیر بسزایی دارد، گفت: آهن در خون، سلول ها و کبد ذخیره می شود که کمبود آن باعث کاهش تاثیرات گلبول های سفید در حفظ ایمنی بدن می شود وی درباره عوامل تاثیر گذار بر افزایش آهن بدن گفت: مواردی مانند بارداری، خستگی، مراحل رشد، از دست دادن خون ...
غذای سوخته و برشته نخوریم
برشته خوردن نان، سیب زمینی، ته دیگ و غلات از آن نظر مضر است که ماده سمی به نام ماده آکریل آمید در آنها تولید می شود، به گونه ای که در طولانی مدت می تواند یکی از دلایل ابتلای فرد به سرطان شود. به گزارش جام جم، شما هم بارها شاهد بوده اید که بعضی افراد، علاقه مفرط به خوردن ته دیگ، نان یا سیب زمینی برشته دارند. البته نمی توان خوشمزه بودن غذاهای برشته را نادیده گرفت، اما هشدار مکرر ...
چگونه اسید اوریک خونمان را پایین بیاوریم؟
نقرس را نشان می دهند، اسید اوریک خیلی بالایی ندارند، پس به غیر از رعایت این نکات تغذیه ای موارد دیگری نیز وجود دارد که رعایت آنها به پیشگیری از بروز و درمان نقرس کمک می کند. در ادامه به طور خلاصه به آنها اشاره می کنیم. مصرف آب فراوان: نوشیدن آب به مقدار 2 تا 4 لیتر (8 تا 16 لیوان) در روز، باعث می شود اسید اوریک بیشتری از کلیه ها دفع شود. (حتما 1 لیوان آب، قبل از خواب بنوشید زیر این کار به ...
علل شنیده شدن صدای وزوز و درمان آن
اعصاب است. وزوز گوش و کم شنوایی یک طرفه، شایع ترین علامت تومورهای قاعده جمجمه، از جمله تومور عصب هشتم است. چگونه صدای وزوز را تحمل کنیم؟ تمرین های تمرکز و استراحت به کنترل ماهیچه ها و گردش خون در بدن کمک می کند. با انجام این تمرینات و افزایش آرامش، شدت وزوز در بعضی بیماران کاهش می یابد. روش دیگر، پوشاندن یا ماسک کردن وزوز است، البته وزوز در محیط های کاملا ساکت بیشتر آزاردهنده هست ...
نقشه جدید بنیادهای صهیونیستی- آمریکایی برای مسافران
سرماخوردگی و آنفلوانزا داشتند. وی می گوید: پزشک حاضر در مکه تشخیص می دهد که مهم ترین عامل این بیماری، آدنو ویروس (Adenovirus) است؛ که واکسن آن تنها در اختیار ارتش آمریکاست. تمام این شواهد نشان می دهد که پخش این ویروس، عمدی بوده است. [22] بررسی های طالب زاده و کرمی از نمونه گیری های به عمل آمده از حجاج بیمار - که از عربستان بازمی گردند - وجود ویروس فان وکس در بدن حجاج را تأیید کرده است ...
چاقی های ناشی از استرس
نیز سر زده و خودتان را مشغول دارید. البته این موضوع پیشنهادی در آغاز کار برای شما ممکن است غیرقابل دستیابی جلوه کند ولی شما اگر اولین روز و اولین ربع ساعت را آغاز و چندین بار ادامه بدهید و به تدریج به دو بار یا سه بار در هفته افزایش بدهید، به زودی نتایج شگفت آوری به دست خواهید آورد که شما را به اجرای دفعات افزون تر، علاقه مند خواهد نمود و در پایان هر ماه، هر فصل و هر سال به نحو کاملا ...
نوشیدنی های ضد استخوان را بشناسید
... افزایش چربی: نوشابه های گازدار موجب افزایش چربی احشایی (چربی اطراف شکم) می شوند که اندام های بدن را تحت تاثیر قرار داده و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد. مصرف یک نوشابه گازدار در روز چربی کبد، چربی اسکلتی، چربی تری گلیسرید خون و دیگر انواع چربی را افزایش خواهد داد. سرطان: رنگ های کاراملی که در بسیاری از نوشابه های گازدار یافت می شوند در شکل گیری رنگ ...
خوراکی هایی که برای تقویت حافظه معجزه می کند
ارگانیک مصرف کنید. وجود هورمون شادی بخش برای تقویت حافظه نیز مفید است. 9. روغن زیتون خام این روغن یک غذای واقعی برای مغز و تقویت حافظه است. به خاطر وجود آنتی اکسیدان های موجود در آن موسوم به پلی فنول، این ماده ی غذایی از بدن در برابر پروتئین های سمی معروف به ADDL، که باعث بیماری آلزایمر می شوند، نیز حفاظت می کند. اما فراموش نکنید که این روغن برای پخت و پز مناسب نیست، زیرا در ...
سنگ یارانه در چاه اقتصاد
گزارش مرکز پژوهش ها به عمق فاجعه می توان پی برد. براساس تازه ترین گزارش مرکز پژوهش های مجلس عملکرد قانون هدفمند کردن یارانه ها حاکی از آن است که طی سال های 1389 تا 5 ماهه نخست 1395 حدود 88 درصد از کل مصارف هدفمندسازی یارانه ها به پرداخت نقدی و حدود 2 درصد از منابع مزبور طی سال های مورد نظر به تولید و با هدف بهینه سازی مصرف انرژی اختصاص یافته است و مابقی مصارف نیز به حوزه سلامت، پرداخت بدهی ...
رونمایی از منشور حقوق شهروندی /سفر24مدیر ارشد به استانها درهفته گذشته
مردم ، گفت : با اجرای این برنامه سلامت همه ایرانیان هر سال کنترل و همه اطلاعات آنها از نظر قد، وزن، فشارخون، میزان تحرک و میزان خطر سرطان و بیماری های غیرواگیر ثبت می شود. وی ادامه داد: هم اکنون در بسیاری از استان های کشور به ازای هرسه هزار تن یک مراقب سلامت وجود دارد، بعد از آن در پایگاه های سلامت پزشک عمومی و متخصص تغذیه و متخصص سلامت روان وجود دارد و در صورت نیاز پزشک متخصص در مراکز جامع ...
تا سال 2030سرطان اولین علت مرگ و میر در دنیا ؛ چالش های کنترل سرطان در ایران
سالانه بیش از 70 هزار مورد جدید سرطان در کشور اتفاق می افتد و پیش بینی می شود در سال بیش از 35 هزار مورد مرگ به علت سرطان در کشور رخ می دهد. سازمان بهداشت جهانی در سال 2005 قانونی را در مورد سرطان به تصویب رساند مبنی بر اینکه کلیه دولت ها باید برنامه کنترل سرطان را در کشور خود طراحی و اجرا کنند، و به تازگی آژانس انرژی اتمی سازمان ملل (IAEA) برنامه ای را به عنوان برنامه مشارکتی درمان سرطان (PACT ...
تغذیه صحیح، موثر در پیشگیری از سرماخوردگی
، افزود: انواع میوه ها و سبزی ها مانند انواع لیمو، انواع مرکبات، انواع توت، کیوی، فلفل دلمه ای، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز از قبیل انواع کلم به دلیل داشتن ویتامین ث می توانند در درمان سرماخوردگی ها موثر باشند. وی خاطرنشان کرد: غلات سبوس دار و حبوبات، منابع غذایی خوبی برای ویتامین های گروه B هستند که مصرف این مواد در بدن از بروز عفونت های مکرر دستگاه تنفسی فوقانی پیشگیری می کند. مصرف ...
رایج ترین پرسش ها در مورد رنگ مو
زمینه مشکی دارند، به دلیل وجود ترکیب پارافنیلن دی آمین (PPD) به شدت احتمال بروز لیکن پلان را افزایش می دهند . این ماده از حنای هندی که در تاتو هم استفاده می شود تهیه می شود و قبلا در عکاسخانه ها مصرف داشت. در 25 درصد موارد، این ماده مسبب حساسیت و لیکن پلان یا واکنش لیکنوییدی است. در این شرایط سلول های التهابی بدن به فولیکول مو حمله می کنند و آن را از بین می برند. افرادی که دچار واکنش لیکنوییدی می ...
بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی
کنندگان کند شد و آنها وضوح دیداری خود را بهتر از افرادی که دارونما مصرف کرده بودند، حفظ کردند. با این وجود، همچنان باید پژوهش های بیشتری برای ارائه نتیجه گیری های قوی انجام شوند. منابع غذایی طبیعی برای روی شامل صدف خوراکی، گوشت، دانه کدو تنبل، و بادام زمینی می شوند.
دم کردنی های فصل سرد
خوردن دم نوش های چهارگل بهترین زمان عصر است؛ چرا که بیشتر بیماری های فصل سرما در شب به اوج خود می رسند. سرفه، تب و آبریزش بینی در شب بیشتر نمایان شده و به اوج خود می رسند. دکتر صانعی معتقد است کره ماه جاذبه ای مانند جزر و مد در بدن انسان ایجاد می کند و بیماری هایی که در بدن رسوب کرده اما در طول روز خاموش هستند؛ شب هنگام به بالاترین نقطه از تاثیرگذاری روی بدن می رسند. بیشتر دم نوش ها باید تا 5 بعد از ظهر خورده شده باشد. منبع: بیتوته دم نوش سیستم ایمنی بدن گلپر ...
افرادی که فشارخون بالا دارند چه بخورند؟
گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان - از قدیم سیر به عنوان یکی از بهترین خوراکی ها برای کنترل فشارخون بالا و سلامت عمومی بدن شناخته شده است. مصرف خام آن به کاهش میزان کلسترول خون نیز کمک می کند. البته مواد غذایی دیگری نیز وجود دارند که به کنترل فشارخون کمک می کنند که در ادامه به آن ها اشاره می شود. چه عواملی به افزایش فشارخون منجر می شود؟ برخی عادت های غذایی، عوامل ژنتیکی و یا ...
استقبال از مخدر جویدنی کابل در تهران
نشده به طور دقیق نمی توان گفت شیوع این بیماری در این استان ها چقدر است. با این حال بارها وجود مواد سرطان زا در انواع رایج این نوع تنباکو در ایران به اثبات رسیده است. خود تنباکو به تنهایی عاملی برای ابتلا به سرطان است اما زمانی که با آهک مخلوط شود اثرات مخرب شدیدتری را بر سلامت فرد مصرف کننده می گذارد چرا که دستگاه گوارش و کلیه های انسان برای جذب و دفع آهک ساخته نشده و این ماده باید از ...
بروکلی و امگا 3 ها برای مقابله با آلودگی هوا
به صورت آب آن مصرف می شود سولفورافان تولید می کند. سولفورافان ها نیز باعث تحریک تولید آنزیم هایی می شوند که برخی ترکیبات سمی و سرطان زا را از بدن دفع می کنند. این بررسی نشان داد که مصرف بروکلی یک روش کم هزینه؛ ساده و سالم برای کاهش خطر بروز بیماری های جدی ناشی از آلودگی هوا در طولانی مدت می شود. حال اگر نمی توانید تلاشی برای کاهش آلودگی هوا و حمایت از محیط زیست بکنید حداقل مصرف بروکلی تان را بالا ...
افسانه هایی درباره دایناسورها+عکس
دانشمندان رسید دایناسورها باید خونگرم بوده باشند، وقتی بود که آنها را با پرندگان مقایسه کردند. این مقایسه و مطرح کردن رابطه خویشاوندی میان پرنده ها و دایناسورها به سده نوزدهم بازمی گردد اما تا نیمه دوم سده بیستم میلادی به گفتمان غالب در میان دیرینه شناسان تبدیل نشده بود. اما از دهه 70 میلادی (1350) مقالات و پژوهش های بی شماری منتشر شدند که با شواهدی غیر قابل انکار نشان می داد دایناسورها ...
از خواص کدو چه می دانیم؟
برای گرفتگی سینه است . کمپوت کدو برای مبتلایان به سنگینی معده و اسهال مفید است؛ برای این منظور می توان 100 گرم گوشت کدو را تکه تکه کنید و در یک لیتر آنقدر بجوشانید تا نصف آب بخار شود و پس از صاف کردن آب آن را بگیرید و با مقداری شکر آن را شیرین کرده و هر وقت مایل بودید آن را مصرف کنید. آب کدویی که به ترتیب بالا به دست می آید برای تسکین درد بواسیر مؤثر است. لذا نوشیدن سه بار در روز از آب کدو ...
5 راه شگفت انگیز برای داشتن قلب سالم
و صدا ممکن است سطح هورمون استرس را در بدن افزایش دهد و همین امر منجر به افزایش فشار خون و خطر سکته مغزی است. پژوهش های دیگر نیز رابطه بین سر و صدای ترافیک و افزایش خطر حمله قلبی را گزارش داده اند. دریافت مقدار مناسب خواب: خواب بیش از حد کم یا بیش از حد زیاد خطر ابتلا به بیماری های قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهد. دریافت خواب شبانه کمتر از شش ساعت خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی را تا ...
