خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
سرانه بالای مصرف شکر ، روغن و نمک در کشور نگران کننده است
به خصوص در زنان، نقرس و آلزایمر نیز ازدیگر عوارض مصرف زیاد مواد قندی و شیرین (قند و شکر) است. وی در خصوص مصرف قند در برنامه غذایی گفت:به طور کلی قندها گروهی از مواد انرژی زا هستند که هر گرم آن ها 4 کیلوکالری انرژی تولید می کند و مانند چربی ها در صورتی که بیش از میزان مورد نیاز مصرف شوند باعث اضافه وزن، چاقی، افزایش فشارخون و افزایش چربی خون می شوند که همگی از عوامل موثر در بروز بیماری های ...
4 بحران فوری پیش روی اقتصاد ایران
یک دوره سه ساله رشد اقتصادی ایران جمعا 36 درصد رشد داشته است. حال آنکه بلافاصله بعد از دوران آقای احمدی نژاد در طول سه سال، این رشد 6 درصد شده است. این اقتصاد در این شاکله و این اتمسفر دیگر رشد نمی کند. دیگر این ماشین کار نمی کند. این ماشین زیادی فاسد شده و بهره وری آن پایین آمده است. من 4 بحران فوری و آنی نه فقط برای اقتصاد ایران بلکه برای تمدن ایران می شناسم. بحران اول، فساد است ...
تاثیر مصرف خرما در دوران بارداری
متخصص تغذیه به تاثیر خرما در مادران باردار اشاره و تاکید کرد: به دلیل اینکه بدن زنان در دوران بارداری دچار ضعف می شود مصرف خرما انرژی آنان را باز می گرداند. پوریا با بیان اینکه مصرف خرما در دوران بارداری باعث رشد قد کودک می شود، تصریح کرد: با مصرف خرما پروتئین موجود در آن باعث بهبود سلول های داخل بدن مادر و رشد مناسب قد نوزاد در آینده می شود. وی با بیان اینکه مصرف خرما در ...
10 دستاورد مهم علمی سال 2016
تهیه شده و می تواند الگوی خوبی برای ساخت سایر ربات های خودمختار نرم تن باشد. 10. کشف واکسن زیکا، گامی نزدیک پس از خنثی نمودن آن در دوران بارداری %db%b5محققان موفق به تهیه پادتنی شدند که می تواند عفونت ویروس زیکا را به طور قابل توجهی کاهش دهد. طی مطالعات انجام شده روی موش ها، این پادتن به نام ZIKV-117، علاوه براین قادر است از جنین جوندگان باردار در برابر این ویروس محافظت کند. ویروس یادشده توسط پشه منتقل می شود و موجب اختلالات مادرزادی در کودکان به دنیا آمده از زنان آلوده به آن می گردد. منبع WIRED UK ...
نتیجه تلخ مصرف قلیان
، افزایش مصرف مواد دخانی و ایدز سه چالش دیگر هستند. وی با اشاره به برنامه ها و تلاش های وزارت بهداشت برای بهبود شاخص های بهداشتی و سلامتی در جامعه، عنوان کرد: با تلاش ها و برنامه های اجرا شده در شاخص های فقر آهن و بهبود تغذیه، کنترل بیماری های عفونی گرمسیری و کاهش مرگ های زودرس، مرگ مادران و کودکان رتبه ها خوب گزارش شده است. وی ابراز داشت: در حال حاضر کم خونی ناشی از فقر آهن در ...
چرا دختران جوان دچار ریزش مو می شوند؟
(دهیدروتستسترون هورمونی است که به تدریج باعث کم شدن فولیکول های مو و درنتیجه کم شدن چرخه رشد مو می شود) البته این دارو برای درمان ریزش مو در مردان تجویز می شود اما ممکن است مانع ریزش مو در زنان نیز شود. البته همان طور که درمورد داروی اول بیان شد زنان حامله یا زنانی که قصد حامله شدن دارند نباید از این دارو استفاده کنند. مطالعات در مورد خاصیت مصرف این دارو در زنان به نتایج ضد و نقیصی رسید ه لذا مصرف ...
سنگینی بختک اعتیاد بر سلامتی، زیبایی وشخصیت زنان
ماندانا رجبی به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، اعتیاد از پدیده های شوم دوران اخیر می باشد. براساس پیش بینی سازمان ملل در سال های آینده، بیشترین مصرف مواد مخدر در میان زنان می باشد. اما چرا؟ بر اساس آمار جهاد دانشگاهی یک میلیون و 325 هزار نفر در ایران معتاد وجود دارد که 3/9 درصد از این تعداد زنان و 7/90 درصد را آقایان تشکیل می دهند. اگر چه آمار اعتیاد آقایان نسبت به خانم ...
هیرسوتیسم یا پرمویی زنان چیست؟
ماهنامه پیام سلامتی - دکتر پوریا پیروزمند: پیش از وارد شدن به بحث هیرسوتیسم، باید بگوییم از نظر بافت شناسی روی پوست انسان سه گونه مو رشد می کند؛ یکی موهای دوران جنینی هستند که پس از تولد از میان می روند. دیگری موهای ظریف و کرک مانندی که تقریبا تمام سطوح پوست انسان را پوشش می دهند و در نهایت، موهای ترمینال یا موهای ضخیم تیره و مجعدی که زیر بغل و ناحیه تناسلی انسان و در صورت و بدن مردها دیده می ...
مهم ترین وعده غذایی را فراموش نکنید
، بنابراین حذف صبحانه زمان گرسنگی از شب گذشته را افزایش می دهد، میزان قند خون پایین آمده و ترشح انسولین با مشکل مواجه می شود، زمانی که انسولین زیاد شود اسید های چرب بیشتری ذخیره بدن خواهد شد. در نتیجه احساس خستگی در نیمه روز به سراغ شما خواهد آمد. خوردن صبحانه مناسب سطح انرژی را تا حد زیادی افزایش می دهد و در طول روز سرحال هستید. ولی عادات بد غذایی، روی آوردن به فست فودها و مواد فاقد ارزش ...
مصرف قهوه سبز به کاهش وزن کمک می کند
درصدی از کافئین بوده و ممکن است روی فشارخون تاثیر بگذارد. علاوه بر این مصرف قهوه سبز به افراد مبتلا به اختلال های گوارشی نظیر سندرم روده تحریک پذیر (آی بی اس) توصیه نمی شود زیرا می تواند موجب تشدید بیماریشان شود. زنان باردار و شیرده نیز باید از مصرف آن خودداری کنند. با این همه فراموش نکنید که هرگز هیچ قرص جادویی برای کاهش وزن وجود ندارد که به شما کمک کند بدون اصلاح تغذیه و الگوی زندگی خود به سرعت وزن کم کنید بلکه برای رسیدن به وزن ایده آل دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب، تحرک کافی و اصلاح الگوی زندگی در کنار استفاده از مکمل های سالم با مشورت پزشک ضروری است. ...
روزنامه های یکشنبه
بین افکار، رفتار و کلمات ما وجود نداشته باشد.صداقت داشتن در زندگی موجب استحکام و دوام روابط بین افراد می شود؛ زیرا فرد هم چون آینه ای شفاف آن چه را که در درون خود دارد، منعکس می سازد.آموزش صداقت به کودکان مستلزم صرف وقت و شکیبایی است. فراگیری هر مهارتی اگر از سال های دوران خردسالی و کودکی آغاز شود تاثیری دو چندان بر زندگی او می گذارد. والدین می توانند با تشویق کودکان به راست گوئی و گفتن ...
محوریّت فهم هرمنوتیکی با رویکرد قرآنی
و خلل ناپذیر مهم ترین دانش های لازم در تأویل قرآن، شناخت خداوند، شناخت اسباب نزول، فراگیری دانش قرآنی از پیامبر (ص) است. قرآن به عنوان متن جاویدان برای همه دوران هدایت گر است، لذا پس از مباحث قدما نظریّات دانشمندان معاصر را در خصوص متن و فهم آن طرح می نماییم تا ما را به هدف خالق قرآن نزدیک تر نماید. شلایر ماخر در فهم هرمنوتیکی به دو نوع تفسیر از متن توجّه دارد که عبارتند از: تفسیر ...
رژیم لاغری مناسب خودتان را پیدا کنید
د را جبران کند یا اگر در آزمایش خون کمبود روی تشخیص داده شد با مصرف مکمل های غذایی آن را جبران کند. زنان باردار و شیرده یکی از گروه هایی که به طور خاص تر باید به رژیم غذایی شان توجه کرد، خانم های باردار و شیرده هستند. در این موارد هم ما رژیم های دوران بارداری را تعریف می کنیم که در سه ماهه اول ، دوم و سوم به صورت جداگانه تعریف می شوند. همچنین رژیم های دوران شیردهی که در یک ...
ایدز دارم؛ اما ترکم نکنید
به گزارش شفا آنلاین :هم اکنون ایدز چهارمین علت مرگ و میر در جهان محسوب می شود؛ البته آمارها در این زمینه رو به افزایش است و جوانان بیش از سایر گروه های جامعه با این بیماری درگیر هستند . اکنون هیچ کشور، منطقه و نقطه ای در جهان یافت نمی شود که آلوده به عفونت اچ.آی.وی و ایدز نباشد و هیچ مرز جغرافیائی ،جنسی، نژادی و سنی مانع از ابتلا به عفونت اچ.آی.وی و ایدز نمی شود. براساس آمار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، از 31 ...
واقعیت های تلخ درباره این نوشیدنی دوست داشتنی
، بلکه مصرف غیر دارویی آن مضر است. صرف چای (خصوصاً پس از غذا که سال هاست عادت بسیاری از ایرانیان شده است) جلوی جذب آهن معدنی موجود در غذاها توسط بدن را می گیرد که در نتیجه منجر به بروز بیماری کم خونی مزمن در مصرف کنندگان می شود. چای دارای ترکیباتی به نام تانن است که مزه تلخ چای را ایجاد می کند. تانن ها با آهن، ایجاد رسوب می نمایند و این رسوب به دلیل درشتی ملکول و سنگینی، غیر قابل جذب توسط ...
6 دی خطرات لوازم آرایشی در بارداری
آرایشی مورد استفاده شان از ویتامین K استفاده شود، چرا که از طریق جریان خون وارد بدن جنین می شود و او را دچار برخی مشکلات می کند. توجه اگر ترجیح می دهید که در دوران بارداری نیز بدرخشید و از محصولات آرایشی استفاده کنید، به این نکات توجه داشته باشید: - جنین در حال رشد در شکم تان را از خطر محصولات آرایشی که حاوی مواد شیمیایی مضر هستند، محفوظ نگه دارید موادی مثل سرب و جیوه ...
6 دی کوچولوهای تپل!
سلامتی نیست بلکه می تواند عاملی برای بروز بسیاری از بیماری ها باشد. متاسفانه بر اساس این باور غلط بسیاری از مادران تلاش دارند که با پرکردن معده کودک با انواع مواد غذایی آنها را چاق کنند؛ این درحالی است که این کار سبب ایجاد اشتهای کاذب، ولع خوردن و یا به اصطلاح انحراف ذائقه می شود و کودک را ناخواسته به طرف پرخوری سوق می دهد. دادن جایزه های خوراکی یکی دیگر از عواملی ...
فواید خرما برای زنان باردار
است مادران باردار میوه خرما را از برنامه غذایی خود، به طور کامل حذف کنند. در واقع، اکثر این مطالعات ادعا می کند که مصرف این ماده غذایی در دوران بارداری زنان می تواند به سلات مادر باردار و جنین داخل رحم او کمک کرده و بدن هر دوی آن ها را از مواد مغذی و ویتامین های مختلف بهره مند سازد. فواید خوردن خرما در دوران بارداری: خرما یک منبع غنی از پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین ها مختلف ...
تاثیر خواب بر باروری مردان چیست
شفا آنلاین: یک مطالعه جدید نشان داده که هم خواب کم و هم خواب زیاد می تواند بر توانایی باروری مردان تاثیر بگذارد. دکتر Laure- Wise استاد اپیدمیولوژی دانشکده طب دانشگاه بوستون می گوید؛ زمان متعادل خواب 8-7 ساعت است. به گزارش شفا آنلاین : مطالعه روی 790 زوج انجام شده و نشان داده که احتمال بارداری در زنان وقتی همسر آنها شب ها کمتر از 6 ساعت یا بیشتر از 9 ساعت می خوابد کمتر می شود. در این ...
کم کردن درد عادت ماهانه با گیاه گل مغربی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: دَشتان،عادت ماهانه،پریود و قاعدگی 4 نامی هستند که برای خانم ها آشنا میباشند.این 4 نام برای مواقعی استفاده میشوند که از پوشش داخلی رحم خون جاری میشود.خانم های باردار و شیرده بصورت معمول با عادت ماهانه روبرو نمیشوند و بجز این 2 مورد عادت ماهانه از دوران بلوغ تا رسیدن به سنین یائسگی برای خانم ها رخ میدهد. آیا با راه های کاهش دردهای ...
دانستنی های مهم درباره افسردگی دوران بارداری
کاهش وزن هم می تواند به کاهش رشد جنین درون رحم منجر شود. همچنین کاهش انرژی و خستگی پذیری که 71.8 درصد زنان باردار در این تحقیق به آن اشاره کرده اند می تواند با مراجعه منظم جهت دریافت مراقبت های بارداری برطرف شود. نادیده گرفتن افسردگی دوران بارداری درحالیست که عوارضی مثل زایمان زودرس و کنده شدن جفت در زنان افسرده بیشتر از سایرین مشاهده می شود. در نهایت خطر افسردگی درمان نشده مادر، می ...
چه دلایلی باعث میشوند رویا ببینیم؟
زود از خواب شده و یا سبب می گردد شما خواب مواد خوراکی را ببینید. اگر به دلیل رژیم لاغری، وعده ی شام را حذف کردید، مصرف یک لیوان شیر کم چرب به همراه یک عدد موز قبل از خواب بسیار مفید است و کمک می کند خواب بهتری داشته باشید. دیدن فیلم ترسناک طبیعی است که این گونه فیلم ها باعث دیدن کابوس می شوند. بهتر است چنانچه قبل از خواب این گونه فیلم ها را تماشا کرده اید، به مسایل مورد علاقه تان فکر کنید و ...
بیماری های غیر واگیر عامل 76 درصد مرگ ها در کشور
. در ایران در عرض 10 سال اضافه وزن کودکان 2 برابر شده است. 50 درصد افراد 15 تا 64 سال دچار اضافه وزن هستند و علل آن تغذیه ناسالم، کم تحرکی و عوامل ژنتیکی است. سیاری عنوان کرد: افراد باید روزانه حداکثر 25 گرم شکر مصرف کنند، ولی تنها یک آبمیوه صنعتی 25 گرم شکر دارد. بنابراین نقش رسانه ها در فرهنگ سازی سلامت و کاهش مصرف این مواد بسیار مهم است. معاون بهداشت وزارت بهداشت اهمیت ...
مانع خرید و فروش نوزادان در بیمارستان ها شدیم
...، مقرر شد تا مسئولان بیمارستان به محض مراجعه مادر معتاد برای زایمان، سریعاً مورد را به بهزیستی اطلاع دهند تا با استقرار اورژانس اجتماعی(123 )، کار ارزیابی وضعیت مادر و کودک بسرعت آغاز شود. وی می افزاید: با این حال متأسفانه به دلیل اینکه مادر معتاد در شرایط مناسب و مطلوبی قرار ندارد، برخی افراد سودجو از موقعیت او سوءاستفاده کرده و کودک را هر چند به مقدار ناچیز و غیرقابل توجه، از مادر یا ...
شکم درد در زنان نشانه کدام بیماری است؟
.... بنابراین سالپنژیت یک عفونت جنسی قابل انتقال است. درد قبل از قاعدگی: درد در ناحیه تحتانی شکم می تواند نشانه ای از پیش قاعدگی باشد. برخی زنان یک یا دو روز پیش از قاعدگی احساس درد خفیف یا شدید در ناحیه شکم می کنند. فیبروم: درد در ناحیه شکم، گاه به علت فیبروم ایجاد می شود. فیبروئیدها رشد تومور مانند در رحم است و این بیماری باعث افزایش درد در قسمت تحتانی ...
7 آنتی هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی ها
باعث بهبود فعالیت فلور باکتریایی شده و در نتیجه باعث تقویت عملکرد دستگاه ایمنی بدن می شود. ترکیباتی مانند لاکتوباسیلوس اسیدوفیل و بیفیدوس موجود در ماست به کاهش خطر بروز آلرژی ها کمک می کنند. مواد لازم ماست طبیعی نصف لیوان معادل 122 گرم عسل 1 قاشق غذاخوری روش مصرف ماست طبیعی تان را با عسل طبیعی مخلوط کرده و یک بار در روز میل کنید. این کار ساده برای کاهش ...
مریم سلام الله علیها؛ یگانه عصر خویش
...، پاک گردانید. و بالاخره تو را از میان همه زنان جهان برگزید و بر همه برتری داد به واسطه این که عیسی علیه السلام را بدون داشتن پدر به تو عطا کرد و این منزلت برای هیچ یک از زنان وجود نداشت (ترجمه مجمع البیان فی تفسیر القرآن، ج 4، 65). قرآن کریم با بیان جلالت قدر و منزلت مقام مریم سلام الله علیها، او را عابدی پارسا معرفی کرده است که مورد خطاب ملائکه الهی قرار گرفته و از چنان عظمتی ...
تعیین زمان تخمک گذاری، نشانه ها
گذاری استفاده از تست های مخصوص است. شما باید یک هفته قبل از زمانی که انتظار دارید تخمک گذاری شما باشد روزی یک بار تست انجام دهید. روی نوار تست دو خط وجود دارد. زمانی که خط تست پررنگ تر از خط کنترل باشد تست وجود هورمون LH را تشخیص داده است. این همان هورمونی است که باعث تولید مخاط دهانه ی رحم می شود. ترشح زیاد LH دقیقاً قبل از تخمک گذاری است. اگر در این زمان رابطه داشته باشید احتمال بارداری شما زیاد است. ...
با استفاده از خواص روغن بادام تلخ همیشه جوان بمانید
خیلی کم به عنوان داروی تب بر برای تب های خیلی شدید مورد استفاده قرار می گیرد. توجه: با وجود اینکه بادام شیرین هیچ گونه ماده سمی ندارد اما روغن بادام تلخ حاوی تعدادی سموم کشنده است و باید با احتیاط استفاده شود. این روغن شامل ماده سمی به نام اسید هیدروسیانیک (HCN) است که می تواند عوارض جانبی جدی در بدن ایجاد کند. بنابراین مصرف آن برای کودکان، زنان باردار و یا افراد با شرایط خاص توصیه نمی ...
احتمال بارداری در دوران پریود، ممکنه؟
چرخه پریودی برای جلوگیری از بارداری کاری خطرناک است زیرا بارداری در زمان پریودی نیز امکان دارد اتفاق بیفتد. اگر چه پریودی زمانی است که بدن در کم بارورترین حالت خود در ماه قرار دارد اما احتمال باردار شدن وجود دارد. تخمدان در طول تخمک گذاری، تخمکی را به داخل لوله های رحم می فرستد که تخمک به مدت 24 ساعت در آن جا زنده می ماند. تخمک در داخل لوله منتظر می ماند. در این میان، رحم پوششی برای جنین ...
