خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
3
سایر خبرها
ماهی، جشنواره ای شد
مرتبه ماهی به خصوص ماهی های چرب حاوی امگا 3 مصرف کنند. امگا3 در گوشت ماهی برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی ، کاهش التهاب و کاهش برخی از سرطان ها بسیار مفید است و با بالا بردن خلق، مانع ابتلا به افسردگی می شود. همچنین گوشت ماهی نسبت به سایر گوشت ها (گوشت قرمز و طیور) دارای آب بیشتر، چربی کمتر و پروتیین، کلسیم، ید، ویتامین D و اسید چرب امگا 3 بالاتری است.اما به منظور جلوگیری از عرضه فرآورده های ...
دلایل کم شدن نور چشم را بررسی می کنیم
قرنیه و در نتیجه تغییر شکل و ضخامت آن می شود و در نهایت ممکن است زن باردار دچار نزدیک بینی یا دوربینی موقتی شود. همچنین این گروه از زنان ممکن است با خشکی چشم مواجه شوند. آنتی هیستامین، داروهای فشار خون یا ضد افسردگی همه این داروها موجب خشکی چشم می شوند. کاهش تولید اشک و یا تغییر در ترکیب اشک که باعث تبخیر بسیار سریع آن می شود علت خشکی چشم در این موارد است. ممکن است احساس کنید چیزی در ...
این افراد از مصرف آویشن خودداری کنند!
در مصارف زینتی، آشپزی، مواد شوینده و مواد دارویی استفاده می شود. عباسی مصرف آویشن بر افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار دانست و تصریح کرد: روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قدرت ذهنی، بهبود سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به تثیر گیاه آویشن در درمان آکنه تاکید کرد: مصرف گیاه آویشن باعث کاهش موخوره، فشار خون، سرطان روده ...
ارتباط لیمو ترش و تختخواب!
... دافع طبیعی حشرات. حشره کش ها می توانند حاوی مواد مضر برای سلامت انسان باشند و بنابر توصیه ها نباید با پوست تماس داشته باشند، از تنفس آنها باید پرهیز کرد و به صورت مستقیم نباید به سمت بدن اسپری شوند. از لیمو یا روغن عصاره ای لیمو می توانید به عنوان یک دافع طبیعی حشرات استفاده کنید. کاهش فشار خون. این مورد نیز با آثار آرامش بخش رایحه درمانی لیمو در ارتباط است و بو کردن روغن عصاره ای ...
آرتروز درمان قطعی ندارد
تزریقات داخل مفصلی نیز گفت: این نوع تزریقات دو نوع کورتون و هیالورونیک اسید هستند که کورتون اثر ضد دردی و ضد التهابی داشته و چندان تاثیری روی سیر بیماری ندارد و تزریق هیالورونیک اسید نیز که آن را به عنوان ژل می شناسند نیز اثر موقتی دارد؛ هرچند که مطالعات جدید اثر بخشی آن را زیر سوال برده است. این فوق تخصص روماتولوژی با اشاره به اینکه درمان جراحی برای دردهای مقاوم و ناتوانی شدید در انجام ...
خوردنی 78 کاره/ این ماده غذایی یک معجزه گر طبیعی است
تواند مفید باشد. یکی از فواید سرکه سیب پیشگیری از دیابت است. تحقیقات نشان می دهند که خوردن سرکه سیب به بهبود حساسیت انسولین (به خصوص در افرادی که در برابر انسولین مقاوم هستند) کمک می کند و می تواند از دیابت نوع 2 پیشگیری کند یا حداقل آن را به تأخیر بیندازد . گلودرد آیا از گلودرد رنج می برید یا هیچ نشانه ای از بهبود آن نمی بینید؟ نگران نباشید، سرکه سیب یک ماده ی کاملا طبیعی برای ...
6 دلیل کم شدن نور چشم
ضخامت آن می شود و در نهایت ممکن است زن باردار دچار نزدیک بینی یا دوربینی موقتی شود. همچنین این گروه از زنان ممکن است با خشکی چشم مواجه شوند. آنتی هیستامین، داروهای فشار خون یا ضد افسردگی همه این داروها موجب خشکی چشم می شوند. کاهش تولید اشک و یا تغییر در ترکیب اشک که باعث تبخیر بسیار سریع آن می شود علت خشکی چشم در این موارد است. ممکن است احساس کنید چیزی در چشم شما وجود دارد و یا تاری ...
7 مورد از عوارض وحشتناک دیابت درمان نشده
، بیماری های قلبی و اختلالات تفکر و حافظه. دکتر رابرت گبی، مدیر ارشد پزشکی در مرکز دیابت جاسلین در بوستون می گوید، چنانچه با ورزش و رژیم به تنهایی و یا با درمان دارویی موفق به کنترل فشار خون بالا و کلسترول بالا نشوید، پیشرفت سایر عوارض تسریع می گردد. 2. ضعف بینایی بیش از 4 میلیون نفر از افراد دیابتی متحمل درجاتی از رتینوپاتی، یا آسیب های بافت حساس به نور در پشت چشم، هستند. این ...
فراموشی هایی که آلزایمر نیستند
. در واقع دلایل بسیار زیادی وجود دارد که می تواند سبب ضعیف شدن حافظه ی شما گردد. ببینید کدام یک از دلایل زیر ممکن است علت کاهش حافظه در شما باشد. شما از دارویی با عارضه ی جانبی برای حافظه استفاده می کنید به عقیده ی متخصصان، اگر شما نگران کاهش قدرت حافظه خود هستید، اولین کاری که باید انجام شود این است که با کمک پزشک، لیست داروهایتان را بررسی کنید. داروهای زیادی وجود دارند که می توانند ...
سرخط ...
سیاسی جامعه را برای صیانت این نظام الهی و دستاورد خون پاک شهیدان مورد مطالعه قرار دهیم. امروز در جمهوری اسلامی شاهد صف بندی تمام عیار 2 جریان فکری هستیم که امکان همزیستی مسالمت آمیز آنها با هم وجود ندارد، زیرا اختلاف آنها بر سر مبانی است و لذا تنها یک جریان می تواند با حذف و حاشیه نشین کردن دیگری به حیات و حرکت پیش رونده خود ادامه دهد. جریان مقاومت انقلابی معتقد به مکتب امام و مقام معظم رهبری ...
روش های تسکین کمر درد در دوران بارداری
در زیر پا ایجاد می کنند نیز، خودداری کنید. و نکته آخر در مورد کفش این است که هر کجا که امکان دارد، از پوشیدن کفش خود داری کنید و پا برهنه راه بروید. از سرما درمانی و گرما درمانی استفاده کنید هر دو برنامه سرما درمانی و گرما درمانی برای کاهش کمر درد در دوران بارداری مفید است. این روش ها نه تنها به تسکین درد کمک می کنند بلکه برای جنین نیز خطری ندارند. حرارت باعث بهبود گردش خون و ...
داروی جدید ضد سرطان
ایران آنلاین / محققان دانشگاه باسل در تحقیقی که در مجله Science Advances منتشر شده، نشان داده اند برخی سلول های سرطانی خاص به ترکیب داروی ضد قند خون متفورمین و داروی فشار خون سیروسینگوپین واکنش نشان می دهند. متفورمین رایج ترین دارو برای درمان دیابت نوع دو است که علاوه بر کاهش سطوح قند خون همچنین دارای خواص ضدسرطانی است. البته دوز مورد استفاده روزانه این دارو برای مبارزه موثر با سرطان ...
آشنایی با یبوست و راه خلاصی از آن
...، پارکینسون افزایش کلسیم در خون و نارسایی کلیوی و می تواند یبوست را به وجود بیاورد. علاوه بر این، افرادی که به شقاق یا بواسیر مبتلا هستند نیز می توانند دچار ابتلا به یبوست شوند. درمان سخت نیست برای درمان یبوست، پیش از هر چیز علت آن باید توسط پزشک متخصص گوارش تشخیص داده شود و درمان متناسب با دلیل به وجودآورنده یبوست، انجام می شود. اگر دلیل یبوست بیماری یا مشکل خاصی نباشد، با تغییر در ...
9 دی شگفتی های تکه چوبی معطر!
الکلی در مورد تأثیرات دارچین در بهبود عملکرد انسولین (عصاره دارچین باعث افزایش فعالیت انسولین تا 20 برابر می شود) و با در نظر گرفتن خواص کم نظیر آنتی اکسیدانی ترکیبات موجود در دارچین، مصرف این ماده غذایی می تواند در بهبود بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی مؤثر باشد. دارچین و خواص آنتی اکسیدانی خاصیت آنتی اکسیدانی دارچین به علت وجود ترکیبات مختلفی نظیر: اوژنول ...
آیا می توان به منوی کافی شاپ ها اعتماد کرد؟/ این نوشیدنی ها قاتل دندان هستند
استخوان را دوچندان می کند قهوه فشار خون را بالا می برد حتی اگر این افزایش خیلی جزئی هم باشد. کسانی که فشار خون دارند، در برابر این تاثیر قهوه آسیب پذیرتر هستند. مصرف کنندگان بالای قهوه ممکن است دچار افزایش دفع کلسیم از ادرار شده و در معرض خطر پوکی استخوان قرار گیرند. این مشکل به خصوص در مورد کسانی که به اندازه کافی کلسیم دریافت نمی کنند، اهمیت بیشتری پیدا می کند. ...
8 ماده ای که نپخته اش پرخاصیت تر است
ایران آنلاین / 8 ماده غذایی را که به صورت خام حاوی ویتامین و مواد مغذی بیشتری هستند، معرفی شده اند: چغندر: دلایل بسیاری برای مصرف چغندر وجود دارد. این گیاه سرشار از فیبر، ویتامین ث، پتاسیم، منگنز، فولات و ویتامین ب است و نشان داده شده مصرف منظم آن برای تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از التهاب و کاهش فشار خون موثر است. باید این نکته را بدانید که طبخ چغندر باعث می شود یک چهارم ...
تلعفر ؛ شاه کلید عملیات موصل + نقشه
راحتی می توان پی برد چه برسر مردم این شهر رفته است، بویژه پس از تشکیل ائتلاف بین المللی به اصطلاح ضد داعش به رهبری آمریکا که با ادعای مبارزه با تروریسم و انهدام مواضع داعش در عراق، بارها آماج حملات هوایی جنگنده های ائتلاف قرار گرفت. اشغال تلعفر بدست داعش و حملات مکرر آمریکایی ها که بنابر ادعای آنها به اشتباه مردم شهر و غیر نظامیان را هدف گرفته و آنها را به خاک و خون کشیده بود، مهاجرت نیمی ...
12 روش برای مقابله با علائم پیش از دیابت
. 4. غلات شناس خوبی باشید انتخاب غلات مناسب به کاهش وزن و تثبیت سطح قند خون در بدن کمک می کند. مصرف غلات کامل با کاهش نرخ سرطان سینه، دیابت نوع 2، فشار خون بالا و سکته مغزی همراه است. از این رو، محققان غلات را به عنوان یکی از بهترین منابع نجات بخش می شناسند. بنابراین، بهتر است از وجود فیبر کافی در محصول خریداری شده اطمینان یابید. برای این کار کافی است برچسب روی محصول را بخوانید. اما باید دقت ...
12 عادت بد برای سلامت قلب
بروید و در مورد مشکلات خود با او صحبت کنید. نادیده گرفتن خروپف: خرو پف کردن علاوه بر اینکه می تواند برای سایر افراد ازاردهنده باشد،ممکن است نشانه ای جدی از آپنه خواب انسدادی باشد. این اختلال، که نشانه آن تنفسی است که در طول خواب با مشکل مواجه می شود، می تواند بر روی فشار خون تاثیر بگذارد. وجود این اختلال می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. افرادی که اضافه ...
الفبای ایمونولوژی در درمان سرطان
عمومی همچون تب، کاهش وزن غیرطبیعی، تعریق غیرعادی، دردهای مزمن، خستگی مفرط و بیقراری است. شاخص التهاب CRP (C_reactive protein) در آزمایش خون افزایش قابل توجهی نشان می دهد. نابینایی، آنوریسم آئورت و سکته مغزی از عواقب احتمالی این بیماری است. دکتر استون می گوید بیش از 65 سال است که درمان موثر جدیدی برای این بیماری ویرانگر شناخته نشده است. درمان با استروئید در بسیاری از بیماران مسمومیت ...
پیشگیری از آلزایمر با رژیم غذایی
فواید خود برای عملکرد شناختی را نشان داده اند زیرا این مواد غذایی نیز منبع خوبی برای اسیدهای چرب امگا-3 هستند. اسیدهای چرب امگا-3 با التهاب مقابله کرده و به جریان خون بهتر کمک می کنند. همچنین، مغزهای خوراکی منبع خوبی برای ویتامین های B و ویتامین E هستند. مغزهای خوراکی خطر بیماری قلبی و سرطان را نیز کاهش می دهند. رژیم غذایی مایند رژیم غذایی مایند (MIND) عناصر کلیدی دو رژیم ...
ناگفته های ضرغامی از فتنه 88
... در واقع در حماسه 9 دی، مردم به این خواص پاسخ دادند که این بسیار مهم بود. مردم نشان دادند که افراد و برندهای سیاسی برایشان مطرح نیست چراکه انقلابی کرده اند که اصول انقلاب و آرمان هایشان را می دانستند و به امام(ره) و ولایت فقیه و رهبری با تمام وجود اعتقاد دارند و در آن زمان( 9 دی ) احساس کردند، عده ای با نام هایی به میدان آمده اند و از وجاهت هایی که نشات گرفته از انقلاب است، استفاده می کنند که ...
امگا 3 و کاهش فشار خون
یک وعده ماهی سالمون به وزن 85 گرم دارای حدود یک گرم اسیدچرب اُمگا-3 است. به گفته فیلیپوویچ، روغن ماهی با بهبود عملکرد عروق خونی و کاهش التهاب موجب کاهش فشارخون می شود. وی در ادامه می افزاید: مصرف دوز پایین و بلندمدت این اسیدهای چرب به مرور زمان بر فشارخون تاثیر خواهد داشت. مطالعات علمی این خاصیت را در مورد اُمگا-3 طبیعی نشان می دهد و هنوز اسناد قوی ای در مورد تاثیر ...
اگر سرطان پروستات آزارتان می دهد،بخوانید!
به طور کلی سطح سلامت تان اوج می گیرد و باعث می شود وزن تان در حد نرمال و روحیه تان افزایش یابد. شواهدی یافت شده است که نشان می دهد مردانی که ورزش نمی کنند سطح PSA خون شان بالا می باشد. این درحالی می باشد که افراد ورزشکار احتمال ابتلایشان به سرطان پروستات کمتر است.اگر شما تازه کار هستید تمرینات را به آهستگی شروع کنید و رفته رفته تلاش تان را افزون کرده تا بتوانید هر روز ورزش کنید. در یک وزن سالم ...
خواص مفید و مضر ترشیجات
انواع اسیدهای متداول خوراکی استفاده می شود و بعد از طی یک دوره تخمیر با استفاده از ارگانیسم های لاکتوباسیل، فرآورده آماده مصرف می شود. هر سه مورد یادشده می توانند در ایمن سازی محصول از حمله میکروارگانیسم های بیماری زا موثر باشند. طعم ترش ناشی از ترشیجات می تواند هم در اثر اسید تولیدشده در طی تخمیر باشد و یا ناشی از اسید خوراکی اضافه شده به ترشی باشد؛ مانند هر فرآورده غذایی دیگر، ترشیجات هم دارای خواص ...
گیاهان خطرناک در بارداری، آویشن ضرر داره؟
برگ خشک شده آن است. برخی خواص آویشن عبارتند از تقویت دید، تقویت معده، کمک به هضم غذا، تقویت نیروی جنسی، کاهش درد سیاتیک و دردهای مفصلی، ضد عفونی کننده، خرد کردن سنگ مثانه، خون رسانی، ضد نفخ و ریزش مو، تسکین درد رحم، دل پیچه، کوفتگی عضلات و ایجاد نشاط. همچنین دارای خاصیت ضد میکروبی، ضد قارچی، ضد انگلی، ضد التهاب، ضد احتقان، ضد زخم های داخلی، ضد آلزایمر و قابض است. آنچه که مهم است آویشن ...
9 دی صحنه ای ماندگار در تاریخ/ فتنه 88 فشار را بر مردم ایران افزایش داد
امیدواری دشمنان نظام در داخل و خارج از کشور شد. فرمانده ناحیه بسیج سمیرم فتنه 88 را حاصل حمایت اسرائیل و انگلیس از بیگانگان داخلی و جریانات ضد انقلاب برای به آشوب کشیدن کشور دانست و افزود: خواص بی بصیرت متاسفانه با سکوت 9 ماهه در برابر فتنه گران باعث آشوب و التهاب در کشور و خسارت سیاسی و مالی به نظام و مردم شد. وی فعال شدن برخی فرقه های نوظهور همچون شیعیه انگلیسی را حاصل فتنه 88 ...
معجونی که عمرتان را طولانی می کند
منظم در وعده صبحانه صرف کنید. خواص عسل با دارچین درمان بیماری های قلبی این معجون در کاهش کلسترول، جلوگیری از بروز حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت ضربان قلب موثر است. بیماران مبتلا به حمله قلبی نیز با مصرف روزانه این مخلوط از حمله قلبی بعدی درامان خواهند بود. بررسی روی سالمندان در آمریکا و کانادا نشان داده است، با بالا رفتن سن شاهرگ های حیاتی و سیاهرگ ها خاصیت ...
چگونه فرزندی باهوش داشته باشیم
باردار توصیه نمی کنند ولی مادرانی که مستعد بیماری های تیروئیدی هستند، باید تحت نظر پزشک باشند. با انجام یک آزمایش خون ساده می توان از میزان این هورمون ها در بدن آگاه شد و در صورت لزوم آنها را تنظیم کرد. برای اینکه به غده ی تیروئید کمک کنید تا کارش را درست انجام بدهد، در رژیم غذایی روزانه تان از یُد به میزان کافی استفاده کنید. این ماده در انواع آبزیان، شیر، ماست و نمک یُددار وجود دارد ...
سکوتِ برخی در 88، جبهه دشمن را تقویت کرد / موسوی حضور در برنامه زنده را نپذیرفت
ولایت فقیه و رهبری با تمام وجود اعتقاد دارند و در آن زمان( 9 دی ) احساس کردند، عده ای با نام هایی به میدان آمده اند و از وجاهت هایی که نشات گرفته از انقلاب است، استفاده می کنند که مردم در مقابل آن ایستادند. باید به بسیاری از این افراد گفته شود که هر چه دارید از انقلاب، امام(ره) و نظام و خون شهدا است. رهبری معظم انقلاب بر مرزبندی خواص با فتنه و دشمنان تأکید داشتند که موضوع بسیار مهمی بود. در واقع ایشان ...
