خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایتهای عجیب از زندگی و مرگ تختی
خاصی در نهایت نرسیدم. سالن توفیق محل تمرین ملی پوشان بود پس از آن فدراسیون کشتی سالن دارالفنون را تحویل مدرسه داد و محل فدراسیون به خیابان فردوسی منتقل شد. سالیان بعد سالن های بیشتری ایجاد شد مثل سالن جهانبخت توفیق که در زمان ریاست دکتر غفوری فرد بر سازمان تربیت بدنی زمانی که من دبیر فدراسیون بودم و آقای صنعت کاران رییس فدراسیون کشتی بود ساخته شد. غفوری فرد برای ساخت این سالن ...
غذای مانده از شب گذشته را نخورید!
، به کنده شدن این لخته ها و حرکت آنها در عروق و حتی شریان ها می انجامد، عاملی که خطر گیر کردن لخته در رگهای اصلی قلب، مغز و یا ریه هارا به همراه دارد. متخصص طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی آجا، یاد آور شد: به منظور پیشگیری از سکته، گرم نگهداشتن پاها حین استراحت و بعد از انجام فعالیت های مختلف و حتی استفاده از کرسی، میتواند با حفظ دمای بدن ، چنین خطری را از افراد به طرز قابل ملاحظه ای دور کند ...
بازاندیشی نفوذ ایران بر قلب ها و ذهن ها در جهان عرب
را بدون استفاده از زور، ارعاب و تهدید، تحت تاثیر قرار دهد بنحوی که این دولت ها کاری را انجام دهند که کشور نفوذ کننده، مطلوب می داند. به این ترتیب، حوزه نفوذ، شکلی از رفتار بین المللی است که یک کشور را در یک ناحیه معین در موقعیت فرادست دیگر کشورها قرار می دهد. حوزه نفوذ در این معنا یک گام جلوتر از ائتلاف و تعیین حوزه منافع و یک گام عقب تر از قیمومیت و الحاق سرزمین تحت نفوذ است. با وجود اینکه تاریخ ...
توصیه های 7 روزه هواشناسی کشاورزی
کشت غلات نموده اند در صورت عدم مصرف کود ازته در زمان کاشت در صورت رطوبت کافی به میزان 50 تا 75 کیلوگرم کود اوره استفاده نمایند. پیمانکاران تکثیر بذر گندم و جو حتماً با کارشناسان ناظر هماهنگی نسبت به بازدید و توجیه لازم در خصوص سموم علف کش مصرفی انجام فرمایند. از وجین، مصرف کود سرک در مزارع باقلا و نخود فرنگی قبل از بارندگی خودداری شود. و نسبت به خاکدهی پای بوته ها اقدام نمایید ...
مکل ضروری برای نوزاد، تکامل مغزی شیرخوار
شیرخوارها در سنین پایین نیازمند مراقبت های تغذیه ای مختلفی هستند تا دچار مشکلات و بیماری های مختلف نشوند در این سنین غالبا مصرف مکمل برای نوزاد توصیه می شود کدام مکمل برای کودک بهتر است ؟در دوران شیردهی مادر و نوزاد نیاز به چه مکمل هایی دارند ؟ تمام کودکان اعم از اینکه با شیرمادر و یا شیر مصنوعی تغذیه شوند لازم است از مکمل های آهن، مولتی ویتامین و یا D و A استفاده کنند. بعضی ازمادران ...
تاثیر رابطه زناشویی بر قلب، ضرر دارد؟
نگرانی در مورد تاثیرآنها بر عملکرد جنسی بیمار، قطع شوند. – داروهای برطرف کننده اختلالات نعوظ معمولا برای مردان سالم، ایمن و بی خطر هستند. اما استفاده از این داروها برای بیمارانی که تحت درمان با نیترات برای بهبود درد قفسه سینه در بیماری شریان کرونری (انسداد شریان های خون رساننده به قلب) هستند، ممنوع می باشد همچنین باید از تجویز نیترات ها برای بیمارانی که در 24 تا 48 ساعت گذشته از داروهای ...
رمز و راز های لاغری از زبان متخصصان تغذیه
ساز را زیاد می کنند، داشته باشید تا متعادل کردن طعم های وعده های غذایی تان آسان تر گردد. 2- از موقعیت های وسوسه انگیز دوری کنید دلیلی وجود دارد که فروشنده ها، شیرینی و شکلات را نزدیک صندوق پرداخت قرار می دهند. دلیلش این است که آنها می دانند ممکن است افراد تحریک شوند و آنها را به سبد خریدشان اضافه کنند. کارولین کافمن، M. S. , RDN، متخصص تغذیه ساکن لس آنجلس و وبلاگ نویس سلامت در ...
چرا همسران در زندگی زناشویی دچار تنوع طلبی جنسی می شوند؟
طلبی جنسی از جانب همسران است،مباحث جالبی مورد توجه است. اندیشمندان و علمای اجتماعی و انسانی و بالاخص آنانی که در زمینه عشق، خانواده و تعلیم وتربیت کار کرده اند، بر این باورند که برای ساختن و نگهداشت یک خانواده و یک زندگی سالم،وجود رابطه زناشویی ارضا کننده بین همسران،نه تنها سبب کاهش تنش ها و استرس ها شده، بلکه نوعی خاص از سلامتی و دلخوشی را که سبب تعادل فشار خون و استحکام سیستم ایمنی بدن ...
این دارو برای آلزایمر مفید نیست!
برای همه در مورد مراقبت های قلبی و عروقی وجود ندارد. دکتر کوین مارزو رئیس قلب و عروق در بیمارستان وینتروپ در دانشگاه ماینولا در نیویورک نیز می گوید: این یافته ها بر اهمیت مراقبت های پزشکی شخصی برای یک بیمار مسن پس از حمله قلبی، تاکید دارد. مصرف متوقف کننده های بتا بعد از حمله قلبی ممکن است موجب آسیب در برخی افراد مانند سالمندان مبتلا به آلزایمر شود. بنابراین استفاده از آنها باید در هر فردی ...
با بروکلی به جنگ هوای آلوده بروید
پول نیوز - محققان معتقدند که مصرف بروکلی و امگا 3 ها قدرت بدن را در برابر آلودگی هوا بالا می برند. بررسی های اخیر دانشمندان نشان داده که مصرف بروکلی یک روش کم هزینه؛ ساده و سالم برای کاهش خطر بروز بیماری های جدی ناشی از آلودگی هوا در طولانی مدت می شود. حال اگر نمی توانید تلاشی برای کاهش آلودگی هوا و حمایت از محیط زیست بکنید حداقل مصرف بروکلی تان را بالا ببرید تا بدنتان کمتر از آسیب های ...
مصرف این 5 دمنوش طلایی را هرگز فراموش نکنید
...، بهتر است از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند، مصرف طولانی مدت این دمنوش باعث روشن شدن پوست هایی می شود که به خاطر مصرف خوراکی های ناسالم مثل سوسیس، کالباس کدر شده اند. افرادی که دچاری اختلال حواس هستند می توانند با مصرف این دمنوش درمان را آسان تر کنند. فواید دیگر این دمنوش وجود منیزیم بوده که از سرطان جلوگیری می کند. هر دارویی اعم از طبیعی و غیرطبیعی ...
قهوه یا چای؛کدام یک برای سلامتی بهتر است؟
روشی متفاوت از دیگران پردازش می کند. در همین حال، ترجیح چای به قهوه ممکن است بازتاب دهنده رفتارهای سالم دیگر باشد. آیا افرادی که چای می نوشند بیشتر به انجام یوگا و مدیتیشن می پردازد؟ آیا آنها بیشتر ورزش می کنند؟ آیا آنها نوشیدنی هایی مانند چای سبز مصرف می کنند تا هرچه بهتر وزن سالم را حفظ کنند؟ و به گفته رابرت اکل، متخصص غدد در دانشگاه دنور، یک رژیم غذایی دوستدار قلب احتمالا مهم ترین ...
کمدی ای فانتزی وفارس گونه با رگه هایی ازگروتسک ...!
اینکه اگر تا ده سال بچه دار نشوند ،تمام دارایی آن ها که از پدرانشان به ارث رسیده و البته بیشتر از سوی پدر ماریا ،به یک یتیم خانه تعلق خواهد گرفت و آن دو هم باید تا آخر عمر در آن یتیم خانه خدمت کنند . جرج و ماری به روزهای آخر دهمین سالگرد ازدواجشان می رسند .پس چاره ای ندارند جز اینکه به مأمور قانون که برای اجرای این شرط می آید پسرشان را نشان دهند .بنابراین سرایدار آپارتمانشان را به عنوان پسرشان ...
مرثیه ای برای جهان پهلوان؛ تختی زنده است؟
تهمت ها، این ناسزاگویی ها آن هم در آن محیط که نه نشریه ای بود و نه دستگاهی مرا کاملاً از پای در آورد، حتی دیگر نصایح دوستانم را هم فراموش کردم. جوانی مایوس و دل شکسته بودم که لباسهای تمرینم را به دوش می کشیدم و با موتور سیکلت برادرم به خانه می رفتم، دیگر هیچکس وجود نداشت که قلب مرا از آن همه استهزا پاک کند. هیچکس حاضر نبود مرا به کارم تشویق کند، همه مرا با دیده ترحم می نگریستند و می ...
علل اصلی بی خوابی و پرخوابی را بشناسید
گذرا در انسان، زمان سوگواری، از دست دادن عزیزان یا هر تغییری در زندگی یا بعد از استرسی ناگهانی روی می دهد. این موقعیت ها خطر جدی برای سلامتی ندارند ولی گاهی در افراد مستعد و آسیب پذیر در پی یک بی خوابی شدید و ناگهانی، افسردگی یا به هم ریختگی تفکر پدید می آید. در بی خوابی های گذرای موقعیتی، استفاده کوتاه مدت از داروهای ترمیم کننده خواب، مشکل را مرتفع می سازد. گهگاه بی خوابی، فقط گزارش خود ...
تروریسم لاغری و انسان هایی که برای لاغر ماندن دستمال کاغذی می خورند!
برای وارد شدن به آژانس های مد کارهای عجیب و غریب و وحشتناکی انجام می دهند که سلامتی آن ها را به خطر می اندازد. یکی از مسئولین آژانس سوئیسی مد می گوید که برای کار کردن در یک آژانس مد باید خیلی لاغر بود. البته آژانس های دیگر این بیانات و افشاگری های تکان دهنده را رد کرده اند. خانه های مد پاریس نیز در برابر چاپ این کتاب سکوت کرده اند. سعی کنید به تناسب اندام و وزن ایده آل خود برسید و وزنتان را ثابت نگه دارید. مواد غذایی سالم مصرف کنید و از ورزش کردن غافل نشوید. تبیان/ ...
6 اشتباهی که دیابتی ها باید از انجامش بپرهیزند
برخی داروهاست؛ مثلا داروهای غیراستروئیدی ضدالتهاب مانند ایپوبروفن ممکن است به کلیه های بیمار دیابتی آسیب های جدی بزند. زمانی که به داروساز، پزشک عمومی و متخصص قلب و... مراجعه می کنید، فهرست داروهایتان را به او بدهید تا در جریان کامل درمان شما قرار گیرد. درخصوص داروهای تجویزی از پزشک تان سوال کنید و با آگاهی از کاربرد و عوارض احتمالی دارو آنها را مصرف کنید. برخی مواد غذایی را حذف می کنند ...
زندگینامۀ فرماندهی که مسیح کردستان لقب گرفت
معابر شهر تقریبا غیر ممکن بنظر می رسید، به حاج آقا خبر دادن که در یکی از خانه های نزدیک پادگان، خانم بارداری هست که زمان وضع حمل او فرا رسیده. منتهی با توجه به عدم امنیت در سطح شهر، بردن او به بیمارستان غیر ممکن است. شهید بروجردی، بلافاصله نشانی آن خانه را گرفت، تنها و بدون محافظ، سوار بر ماشین فرسوده به آنجا رفت و با کمک شوهر آن خانم، او را به بیمارستان سنندج منتقل کرد. تنها بعد از ...
سایکوپت یا روان پلید را چگونه شناسایی کنیم
با یکدیگر مترادف هستند یا خیر، جای بحث وجود دارد . آیا برای تشخیص سایکوپت بودن یا نبودن آدم ها، راهی وجود دارد ؟ فهرست بررسی سایکوپتی دکتر هِیر ابزاری است که از آن می توان برای ارزیابی وجود گرایش های سایکوپتیک در آدم ها استفاده نمود. این فهرست در دهه ی 1970 توسط روانشناس کانادایی به نام رابرت دی. هِیر ایجاد شد. این فهرستِ بررسیْ شامل 20 مورد است، که برای هر مورد نمره ای به صورت بالقوه ...
گفتگوی اگروفودنیوز با علی شریعتی مقدم و گزارش از نمایشگاه اختصاصی ایران در رم و مذاکرات در هلند
حتی در خصوص اسنادی که توسط دزدان دریایی از کشتی ها دزدیده شده مستندسازی شده بود این اسناد در مورد مقادیر، ارزشها ، مقدار جنس سالم و... بود که در اختیار دانشگاهها قرار دادند. شاید یکی از نقاط ضعف ما مستندسازی اسناد تجاری است که دقت لازم را نداریم که با توجه به نوسانات بازار و مقررات زیادرخیلی نمی توان به قبل اتکاء کنیم. شریعتی مقدم ادامه داد : در مورد اصلاح پیاز زعفران با یک ...
مشکلات شایع در بارداری، راه حل
استراحت بپردازید. به میزان خوابتان اهمیت دهید، مصرف کافئین را کم کنید تا شب ها خواب آرام و خوبی داشته باشید. هر موقع که احساس خستگی می کنید چشم هایتان را ببندید و کمی دراز بکشید. اجازه ندهید آب بدن تان کم شود. روزانه 12-10 لیوان آب را فراموش نکنید. انجام فعالیت های ورزشی سبک نظیر بیست دقیقه پیاده روی تاثیر مثبتی بر کاهش خستگی شما در این دوران می گذارد.در هر حال فراموش نکنید برای داشتن فرزندی سالم ابتدا خود بایستی از وضعیت سلامت خوب برخوردار باشید پس به چگونگی رژیم غذایی تان توجه کنید، استرس به خود راه ندهید، خوب استراحت نمایید، مصرف الکل و سیگار را قطع کنید و ورزش را از یاد نبرید. ...
با "یائسگی" چه باید کرد؟
... دوران یائسگی در زنان، به دلیل بهبود وضعیت تغذیه، زندگی سالم تر و پیشرفت های علم پزشکی نسبت به گذشته چند سالی به تعویق افتاده است. معمولاً شروع یائسگی، بین سنین 55 _ 45 سال است و طی سه مرحله رخ می دهد؛ الف _ دوره شروع، که توام با نامرتبی و کاهش پریودهای ماهیانه است. ب _ دوره میانی، که آغازگر بیماری های خاص زنان و رسیدگی های تغذیه ای _ پزشکی (مثل گرگرفتگی، تپش قلب و تغییر خلق و ...
سه گام در پیشگیری از سرطان
قلبی از لحاظ اهمیت در مکان دوم قرار دارد. برخی حتی این دستگاه را خریده و در خانه نگه می دارند. اگر به فعالیت های اجتماعی علاقه مندید، از مقامات بهداشتی شهر خود بخواهید که تعیین کنند زمان پاسخگویی به یک مورد اورژانس پزشکی در این شهر به طور متوسط چه اندازه طول می کشد. در سیاتل و بوستون که بیشتر از 40 درصد افراد از حملات قلبی جان سالم به در می برند، این زمان کمتر از شش دقیقه است و در بیشتر جاها که میزان زنده ماندن تنها 5 درصد تا 10 درصد است، این زمان بسیار طولانی تر است. Harvard Health Newsletter ...
6 گام کاربردی برای رسیدن به سلامتی
، کاهش حجم غذا این متخصص بیوتکنولوژی کنار گذاشتن پرخوری و کاهش حجم غذا را گام چهارم دانست و تصریح کرد: یکی از رازهای سلامتی و طول عمر، اجرای توصیه معروف پیامبر اکرم(ص) است که فرمودند: هر کس کم بخورد، سالم می ماند و هر کس زیاد بخورد تنش بیمار می شود و قساوت قلب پیدا می کند (نهج الفصاحه ص728، ح2779). وی ادامه داد: همچنین حضرت علی(ع) می فرمایند: کسی که خوراکش اندک باشد، فکر و اندیشه اش پاک شود؛ امیرمؤمنان ...
6 بیماری که با سرما به سراغ تان می آید
مرطوب کننده توصیه می کنند. دکتر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو در گفت و گو با آنا با بیان اینکه به افراد توصیه می شود در فصول سرد سال از کرم های مرطوب کننده برای جلوگیری از خشکی پوست استفاده کنند،تاکید می کند که علاوه بر این افراد می توانند با مصرف میوه و سبزیجات آب مورد نیاز بدن را تامین کنند. مخملک مخملک یک بیماری عفونی و مسری است که در دوره کودکی (بین 2 تا 8 ...
حقایقی درمورد بیماری عجیب که بدن را منجمد می کند
را مانند توانایی صحبت کردن درست را تحت تاثیر قرار دهد. همچنین ممکن است احساس بیماری، خستگی، گرسنگی، و گیجی یا ترکیبی از آنها را تجربه کنید. ضربان قلب می تواند افزایش یابد. فرد مبتلا به هیپوترمی به طور معمول از شرایط خود آگاه نیست زیرا نشانه ها اغلب به تدریج آغاز می شوند. در خانه نیز می توانید دچار هیپوترمی شوید هنگامی که درباره هیپوترمی فکر می کنید، ممکن است فردی که داخل توده ...
برگزاری کلاسهای ویژه مادران باردار در سپیدان
جلسه سوم تا هشتم همسرخانم باردار نیز حضور داشته باشد. کارشناس برنامه مادران ادامه داد :در حال حاضر آموزش به 3 گروه در حال برگزاری می باشد و یک گروه 6نفره دوره را به اتمام رسانده و زایمان کرده اند، که 6/66 درصد زایمان طبیعی انجام داده و 4/33 درصد دیگر نیز به علل پزشکی قادر به انجام زایمان طبیعی نشدند. انتهای پیام/ ...
غذاهای مفید برای دوران شیردهی مادران
. برای بالا نگه داشتن سطح اترژی و تولید شیر، باید مایعات کافی مصرف کنید. می توانید از بین آبمیوه و شیر برای تامین مایعات بدن خود انتخاب کنید، ولی در هنگام استفاده از مایعات دارای کافئین مانند قهوه و چای مواظب باشید. بیش از 2-3 فنجان در روز مایعات حاوی کافئین ننوشید یا نوشیدنی خود را به مایعات بدون کافئین تغییر دهید. چون کافئین به داخل شیر نفوذ کرده و باعث می شود که نوزاد کج خلقی کند و خواب بدی داشته ...
مدیریت علم پرتاب موشک نیست که سرعت داشته باشد اما در عین حال پیچیدگی های آن را دارا می باشد
...> سخنرانی های اوون در سال 1813 فقط دربارۀ سودآوری نبود، بلکه او به مزایای مختلف مدیریت افراد اشاره می کرد. اوون می گوید: اگر چیزی نتواند نظر شما را به خود جلب کند، بدانید که پول و زمان خود را تلف کرده اید و نتوانسته اید به مزایا و امتیازات مد نظر خود دست یابید. او معتقد است که هماهنگی مناسب میان شرایط موجود در محیط کار (از جمله فن آوریهای پیشرفته) و نیروی کار (یعنی مراقبت و توجه به ابزار زنده) سودی ...
تعیین جنسیت جنین، به روش مادر بزرگ!
های مدرن سونوگرافی در تشخیص جنسیت نوزاد آینده بهتر عمل می کند. به کدام طرف می خوابید؟ شاید پیش از این چندان به حالت خواب تان توجه نکرده باشید اما برای تشخیص جنسیت جنین تان، امشب که به تختخواب تان می روید، جهتی که در آن به خواب می روید را مورد توجه قرار دهید. مادربزرگ ها می گویند اگر به سمت چپ بخوابید، پسر در شکم دارید اما اگر تمایل بیشتری به خوابیدن به سمت راست داشته باشید، فرزند ...
