خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سنگ های کلیه را بشکنید!
مصرف شود، گفت: میزان مصرف روزی دو بار هر بار یک قاشق غذاخوری از پودر دیورتیک در یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کرده و پس از صاف کردن مصرف کرد. وی افزود: یون ها و قندهای موجود در این فرآورده مشابه مدرهای اسموتیک و سبب تسهیل دفع آب و مهار جذب مجدد آب و املاح می شود و روغن های فرار موجود در برگ پونه به علت اثرات ضد اسپاسم موجب شل شدن عضلات صاف مجاری ادراری و باعث تسهیل خروج سنگ می شود. دکتر ساداتی ...
روش مقابله با تَرَ ک های زمستانی!
کاهش آب بدن و پوست و در نتیجه خشکی آن می شود. در مقابل می توانید مواد غذایی حاوی امگا 3 را بیشتر مصرف کنید. این چربی مفید در ماهی، انواع آجیل و تخم کتان به وفور یافت می شود. یکی از مهم ترین نکاتی که معمولا به آن توجه نمی شود، مصرف آب کافی در زمستان است. از آنجا که به دلیل سرمای هوا افراد احساس تشنگی نمی کنند، در مقایسه با فصول گرم سال آب بسیار کمی می نوشند. باید بدانید اگر آب بدن شما کاهش ...
افتادگی پوست را با این خوراکی ها برطرف کنید/ سبزیجات و میوه های قرمز؛ اکسیر جوان سازی پوست
کارشناسان اثبات شده است. دانه کتان هم یک منبع عمده و غنی از اسیدهای امگا سه است و می تواند باعث تحریک سلول های پوستی و ساخت کلاژن و جوانسازی پوست شود. علاوه بر این، مصرف ماهی های چرب و نیز دانه های آجیل مانند گردو، بادام و فندوق هم می تواند برای سلامت این عضو مهم از بدن مفید باشد. آلو و مرکبات هم به دلیل وجود ویتامین ها و مواد مغذی فراوان برای جوانسازی پوست بسیار مفید هستند و خوردن روزانه 5 الی 6 عدد آلو ، زغال اخته،پرتقال ، لیمو ترش و نارنگی به افراد توصیه می شود. ...
جای جوش را با روش های مختلف می توان ازبین برد
بیاید و شما را از شر آنجوش زشت خلاص کند. البته اگر پوستی حساس داشته باشید شاید این روش ها کمی باعث خشکی بیش از اندازه پوست تان شوند و در نتیجه کار را خراب تر هم کنند؛ پس اگر پوستی حساس دارید، کمی بیشتر ملاحظه کنید. چطور قرمزی جوش را یک شبه از بین ببرید 1 – قبل از خواب با یک شوینده ملایم صورت را بشویید؛ شوینده ای که حاوی دانه های اسکراب و پاک کننده باشد تا سلول های مرده سطح ...
چه کنیم تا آلزایمر نگیریم؟
...: مطالعات جدید محققان بیمارستان توانبخشی ماور براین در آمریکا نشان می دهد حفظ تمام توانایی های مغز با رعایت چند راهکار ساده صورت می گیرد. تغذیه سالم تغذیه سالم مهمترین عامل در سلامت تمام ارگان های بدن، به ویژه مغز است. مصرف مواد غذایی سالم و ارگانیک، اجتناب از غذای چرب، شور، فرآوری شده و گنجاندن میوه و سبزی در وعده های غذایی تا حد زیادی بدن را در مقابل انواع بیماری ها ...
گفتگو با پیرمرد مشهور تلگرامی که همچنان دخترش را صدا می زند
مانند عید سعید قربان که سیل گوشت های قربانی به کهریزک سرازیر می شود. نذوراتی که به گفته مسئولان کهریزک بیش از نیاز سالمندان و معلولان ساکن در این خانه بزرگ است و ای کاش مردم و خیرین قدمی برای تامین دیگر هزینه های این موسسه خیریه بر می داشتند. از پرداخت هزینه های آب و برق و گاز که مبادا با بالا رفتن میزان بدهی ها، قطع شود تا هزینه خرید لباس و پزشک و پرداخت حقوق پرسنل. وارد ...
این 2 رسپی خوشمزه ترکیه ای را از دست ندهید
رب گوجه فرنگی: یک ق س سس چیلی: یک ق س آب جوش: یک پیمانه خمیر یوفکا: به مقدار لازم زرده تخم مرغ: یک عدد روغن مایع: به مقدار لازم نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودرشده): به مقدار لازم طرز تهیه: 1. گوشت را به ابعاد کوچک برش داده و در ظرف مناسبی روی حرارت تفت دهید تا برشته شده و رنگ آن تغییر کند. بادنجان و سیب زمینی را پوست کنده و نگینی خرد کنید و سپس هر یک را جداگانه در روغن سرخ ...
تعین رنگ پوست و موی جنین، چگونه؟
، بیماری های هورمونی، بیماری های التهابی، عفونت های موضعی پوست، عوامل شیمیایی، داروها، علل تغذیه ای شامل کمبود ویتامین ها و سوء تغذیه و بالاخره بدخیمی های پوستی. رنگ طبیعی پوست رنگ طبیعی پوست به سه عامل هموگلوبین ،کاروتنوئید و پیگمان ملانین بستگی دارد.ملانین (MELANIN)ماده ای است که توسط سلول هایی به نام ملانوسیت (MELANOCYTES)در پوست تولید می شود (تصویر بالا).عامل اصلی تعیین کننده ی ...
کلید درمان کبد چرب در دستان آنتی اکسیدان ها
ترکیباتی گفته می شود که از سلول در مقابل صدمات جلوگیری کند. این ترکیبات می توانند طبیعی یا مصنوعی باشند. آنتی اکسیدان های اصلی عبارتند از: -لوتئین: این گروه آنتی اکسیدان در انواع کلم (کلم بروکلی، گل کلم و برگ کلم)، انواع میوه ها، سبزیجات نشاسته ای (ذرت، نخود فرنگی) تخم مرغ و سبزیجات برگ دار وجود دارد. -سلنیوم: یک ماده معدنی موجود در غذاهای گیاهی، تخم مرغ، مرغ، گوشت قرمز ...
نوشیدن چای و دوری از سرطان
بیشتر به انجام یوگا و مدیتیشن می پردازد؟ آیا آنها بیشتر ورزش می کنند؟ آیا آنها نوشیدنی هایی مانند چای سبز مصرف می کنند تا هرچه بهتر وزن سالم را حفظ کنند؟ و به گفته رابرت اکل، متخصص غدد در دانشگاه دنور، یک رژیم غذایی دوستدار قلب احتمالا مهم ترین جنبه پیشگیری از بیماری قلبی است. ما درباره میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، گوشت مرغ بدون چربی، ماهی، حبوبات، مغزهای خوراکی، و پرهیز از چربی های اشباع ...
رژیم غذایی مدیترانه ای مغز را تقویت می کند
: تحقیقات نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای بر کاهش حالت شناختی و ذهنی عادی، زوال عقل و بیماری آلزایمر اثر دارد. مطالعه جدید نشان می دهد که این مکانیسم می تواند به حفظ حجم مغز کمک کند. رژیم غذایی مدیترانه ای، یک نوع روش و سبک غذا خوردن است که بر مصرف میوه ها، سبزیجات، روغن زیتون به جای کره، لوبیا و حبوبات، دانه های غلات مانند گندم و برنج تاکید دارد. هم چنین مقدار متوسط ماهی و ...
سرخط ...
همین چند روز پیش بازگردیم که تبصره 5 ماده 38 لایحه برنامه ششم توسعه با هدف اعلام عمومی حقوق و مزایای مدیران دولت در صحن مجلس مطرح بود. در واقع هدف اصلی از گنجاندن این ماده در برنامه توسعه جلوگیری از تکرار پدیده ای مانند حقوق های نجومی بود. در این روز نماینده دولت در جریان بررسی این ماده در مجلس با تمام قوا با تصویب آن مخالفت کرد و نماینده تویسرکان از نمایندگان طرفدار دولت و از راه یافتگان لیست امید ...
غذاهای ممنوع در آرتریت روماتوئید!
توانند موجب شکل گیری التهاب و تورم دردناک در فضاهایی مانند مفاصل نیز شوند. به جای مصرف زیاد گوشت، از منابع گیاهی پروتئین مانند لوبیا، عدس، و سویا در رژیم غذایی خود استفاده کنید. کاهش مصرف گلوتن پژوهش ها نشان داده اند که برخی افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید به بیماری سلیاک نیز مبتلا هستند که به واسطه گلوتن شکل می گیرد. گلوتن پروتئینی است که در گندم و دیگر غلات یافت می شود و ...
5 گروه خوراکی ارزان شد
به گزارش سرویس اقتصادی جام نیوز ، بانک مرکزی گزارش هفتگی متوسط قیمت خرده فروشی برخی از اقلام مواد غذایی در هفته منتهی به دهم دی ماه سال جاری را منتشر کرد که براساس این گزارش لبنیات، حبوبات و گوشت قرمز گران، تخم مرغ، میوه های تازه، گوشت مرغ، قند و شکر و سبزی های تازه ارزان و روغن نباتی، چای و برنج نسبت به هفته قبل ثابت ماندند. همچنین نرخ تخم مرغ نسبت به هفته منتهی به 10 دی ماه 1,2 درصد ...
آقای وزیر ارشاد از رئیس جمهور شروع کنید!/ مشارکت بانک ها و دلال ها در گران کردن ارز/ دستور جدید برای ...
ژاپن در حساب بانک مرکزی قرار داشت، به مرور مصرف می شود. وی تصریح کرد: هیچ وقت بانک مرکزی به دنبال این نبوده که اسکناس فیزیکی به داخل کشور بیاورد؛ مگر برای تامین نیاز بازار شب عید که همه مسافران اسکناس می خواهند؛ بنابراین، این منابع تبدیل به اسکناس شده و وارد کشور می شود. مخارج دولت 2/5 برابر شد چون صرفه جویی نمی کند دولت نمی تواند صرفه جویی کند و همین باعث شد مخارج دولت 2/5 برابر ...
همکاری ایران و روسیه در مبارزه با تروریسم/ حمله پلیس مهاجرت گینه نو به دو مهاجر ایرانی
عوامل سیاسی، اقتصادی و تجاری، و امکان دسترسی به منابع که ممکن است گشایش دفتر دیپلماتیک دائم را در ایران، مانند شمار دیگری از کشور ها ایجاب کند، مطلع است. ادی پانچ، دبیر کل اتحادیه دامداران ایرلند ، در گفتگو با این نشریه گفت سال 2017، 200 هزار رأس گاو بیشتر از سال 2015 برای کشتار خواهیم داشت، و بنابراین باید به بازارهای دیگری صادر شوند، چرا که میزان تقاضا برای گوشت ایرلند در اروپا چندان ...
نرخ واقعی دلار3600 تومان/ اسفند؛ تحول در نظام مالیاتی
متاثر از فضای انتخاباتی و نگاه مثبت جامعه نسبت به آینده بود، منحنی زرد رنگ مربوط به سال 92 است که در اوایل سال 92 به بالای 3650 تومان رسید، که در نیمه 92 روند نزولی داشت ودر آخر سال به 3011 تومان رسیده است. آبی رنگ نمودار سال 93 است که از رقم 3050 تومان شروع شده و به 3392 تومان رسیده است. در نمودار قرمز به رقم 3472 تومان در پایان سال رسیده است که در نهایت منحنی سبز رنگ است که از 3455 تومان در ...
عواملی که موهایتان را در جوانی سفید می کند!
را کاهش می دهند، تاکید کرد: با مصرف مواد غذایی ویتامین E مانند روغن های گیاهی زیتون و کنجد، میوه جات های خشک و سبزیجات حاوی بتاکاروتن موی سیاه خود را افزایش دهید. به گفته وی، عواملی مانند کمبود ویتامین B، مصرف سیگار، رژیم غذایی نامناسب، ژنتیک و بیماری هایی مانند کم خونی، استرس، تیرویید موی شما را پیش از پیری سفید می کند. میرزایی درباره تاثیر گیاه آلوئه ورا بر مو بیان کرد ...
رژیم غذایی هر گروه خونی چه باید باشد؟
اصلی آن ها باشد و در کنار آن مقادیر ناچیزی هم حبوبات، غلات و لبنیات مصرف کنند. این رژیم غذایی تقریباً با رژیم غذایی پارینه سنگی (Paleolithic Diet) شباهت زیادی دارد. در رژیم غذایی پارینه سنگی توصیه می شود که افراد از هر نوع ماده غذایی که در دوران پارینه سنگی و پیش از تحول کشاورزی نبوده، پرهیز کنند. در اصل خوراکی هایی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات، صدف ها، ریشه گیاهان، انواع میوه ها، میوه های ...
دفع سموم و تصفیه خون با قرار دادن یک برش پیاز در جورابتان هنگام خواب!
کردن پیاز ارگانیک ( سفید یا قرمز فرقی ندارد ) بهتر است از پیاز ارگانیک استفاده کنید چون عاری از آفت کش و مواد شیمیایی دیگر است که نمیخواهید روی پوست خود بگذارید و در تمام طول شب وارد جریان خونتان شود. یک حلقه ی باریک از پیاز را برش دهید به اندازه ای که تمام کف پای شما را بپوشاند و موقع خواب با تمام سطح کف پایتان تماس داشته باشد . مرحله دوم: پیاز را در کف جورابتان زیر پا ( روی کف پا ...
تره فرنگی چه خاصیت هایی دارد؟
حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند فلاوونوئیدها و کاروتنوئیدها می باشد. توجه داشته باشید که ترکیبات گوگردی آن نیز خواص آنتی اکسیدانی دارد؛ یعنی اینکه سلول های بدن را از آسیب رادیکال های آزاد دور نگه داشته و از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سرطان و همچنین ناخوشی های معمول دوران پیری پیشگیری می کند.فلاوونوئیدهای موجود در این سبزی خواص ضدسرطانی فوق العاده ای دارد. توجه داشته باشید که برگ های سبز تیره بیرونی تره فرنگی حاوی بیش ترین میزان از این آنتی اکسیدان ها می باشند. بتاکاروتن نیز یکی از کاروتنوئیدهای مهم تره فرنگی محسوب می شود. منبع : الو دکتر ...
وقتی بدن بیش از اندازه اسیدی می شود
. مواد غذایی مانند نوشابه های گازدار، ذرت بوداده، شیرینی ها، الکل، قهوه، سرکه سفید، شیرین کننده ها، گوشت، محصولات تهیه شده از گندم، تخم مرغ، ماهی، سویا و غذاهای دریایی می توانند اسید بیشتری در بدن شکل دهند. مواد غذایی سبز بیشتری مصرف کنید. مواد غذایی سبز به طور معمول از توانایی قلیایی سازی بالایی برخوردار هستند. اسموتی های سبز، آب میوه های سبز، سالاد و غیره. حالت عاطفی شما نیز بر ...
سکونتگاه هایی که در عمران شهری فراموش شده اند - از توسعه خبری نیست
و هر از چندگاهی آن هم در زمان های خاص همانند برگزاری انتخابات مجلس یا شوراها رسیدگی به این مناطق حربه تبلیغاتی کاندیداها می شود تا شاید با موج سواری بر صدق و صفای قلبی اهالی محروم این مناطق و در غبار وعده های دروغین بتوانند برنده انتخابات شوند. آسیب های اجتماعی، تراکم جمعیتی بالا وضعیت نامناسب عمران شهری وقتی مسایل اجتماعی یعنی آنچه شامل موقعیت عینی و تفسیر ذهنی از اجتماع است ...
مالیات سبز برای صنایع سیاه
مسئولان حفاظت محیط زیست ادعا می کنند تعداد صنایع آلاینده بیشتر نشده بلکه ساز و کار شناسایی این صنایع قوی تر شده است اما صنعتگران می گویند وضعیت آلایندگی صنایع، ارتباط مستقیمی با تحریم ها داشته و وقتی صنایع تحت فشار قرار می گیرند، از طرفی ممکن است نیازشان را با مواد اولیه آلاینده برطرف کنند و از طرف دیگر، در بحث استفاده از تکنولوژی های پاک کننده عقب می مانند. چرا شهرداری؟ موضوع دیگری که به ...
آشنایی با ماسک دارچین و عسل + ماسک دارچین و آبلیمو
، در صورت مصرف مداوم باعث جلوگیری از پیری پوست شما می شود. طرز تهیه و نحوه کاربرد ماسک دارچین و عسل این ماسک برای مقابله با آکنه یا جوش صورت عالی بوده، یکی از ارزانترین و بهترین ماسک های طبیعی برای از بین بردن جای آکنه و مقابله با جوش صورت، بدون استفاده از لیزر و یا استفاده از داروها و لوسیون های شیمیائی و به تبع آن درمان های پرهزینه است و معمولا برای پوست های چرب استفاده می ...
چاق کردن صورت با 8 روش
سبزیجات هم می توانید به بدن تان آب برسانید چون این مواد غذایی سرشار از آن هستند. علاوه بر این، میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده که باعث می شود شما احساس سیری کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی خشک مانند انواع فست فودها بروید. هویج از جمله سبزیجات کم کالری و آبرسان است که می توانید در طول روز آن را در میان وعده های غذایی تان مصرف کنید. هر گاه احساس کردید نیاز به مصرف میان وعده، تنقلات یا ...
10 روش درمان خانگی شوره سر
شامپوهای ضد شوره و استفاده از شامپوهای متنوع قابل کنترل است. علل شوره سر ممکن است بر اثر خشکی پوست سر به وجود آید، اما گاهی علت آن اگزما، پسوریازیس یا عفونت قارچی است. جوش شیرین اثرات بسیار قوی روی شوره سر دارد. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک فنجان آب مخلوط کرده و همانند شامپو از آن استفاده کنید مصرف بی رویه مواد آرایشی مو و عدم رعایت نظافت مو مانند شامپو ...
روش های موثر برای ثابت نگه داشتن وزن
غذایی تان متعادل کنیداگر فکر می کنید که اسرار لاغری از متخصصان تغذیه به این معنی است که باید مواد مغذی را جایگزین طعم کنید، راشل بیگان، M. S. , RDN، متخصص تغذیه و متخصص تغذیه آشپزی می گوید در یک وعده غذایی که شما را سیر و خوشنود می کند، فقط مواد مغذی مهم نیست بلکه طعم ها نیز اهمیت دارند. شش طعم موجود عبارتند از شور، ترش، شیرین، تلخ، اومامی و تند. هنگامی که یک وعده غذایی شامل تمام این طعم ...
برای کسانی که میخواهند ناخن بکارند
که قابل تشخیص از ناخن طبیعی نیستند و به اصطلاح عامه خوب کاشته شده اند ، خطرناک ترند و در صورت شکستن ناگهانی، آسیب جدی تری را برای فرد به دنبال دارند، چرا که مواد مصنوعی مورد استفاده برای کاشت ناخن بر روی لایه ای متشکل از یک ردیف سلول، چنان محکم چسبیده اند که اگر در اثر ضربه یا کشیدگی ناگهانی بشکنند یا کنده شوند، بافت زیر ناخن شامل پوست، گوشت و عروق نیز همراه با آنها جدا می شود و آسیب های جدی را ...
نکاتی درمورد اصلاح صورت آقایان
پخش می کنید، کرم کاملا به ریشه مو و صورتتان نفوذ کرده و موها را نرم می کند. برس اصلاح در عین حال سلول های مرده را نیز از روی پوستتان جدا می کند که این خود موجب حرکت راحت تر تیغ روی پوست و در نتیجه جلوگیری از زخم و ایجاد جوش می شود. با برس، کرم اصلاح را به صورت دورانی روی صورت پخش کنید. 4. همیشه از تیغ مرغوب استفاده کنید. به این دقت کنید که در فرایند اصلاح صورت، شما ...
